Если у вас аллергия стоит отказаться

Аллергия является распространённым и достаточно серьёзным заболеванием. А возможности проявления сильно разнятся. Появление симптомов могут быть вызваны сезонностью (пример: на пыльцу весной или на мороз зимой), условиями и местом, где человек проживает (пример: плохая экологическая обстановка, проживание вблизи заводов, повышенная влажность в доме) и другими факторами.

Подробнее об этом вы ознакомитесь далее в статье.

Признаки аллергии. Реакция дыхательной системы — дышать становится тяжелее, нос постоянно закладывает, часто начинаете чихать. Реакции на коже — это, конечно же, покраснения на различных участках кожи, а также появляется чесотка, которую сложно остановить, НО возможно.

Канал «Хочу Знать» предоставит вам основные действенные советы и способы, которые помогут в борьбе с аллергией.

Основные способы борьбы с аллергией

1) Разбираемся с продуктами.

Пищу употребляем мы ежедневно, поэтому и первым делом нам необходимо разобраться, что может повлиять на возникновение симптомов аллергии. У кого аллергия на пыльцу категорически нельзя употреблять мёд, также стоит отказаться от цитрусовых и томата. Способствуют развитию симптомов и продукты из молока, шоколад.

Важно включить в рацион противоаллергенные продукты, такие как орехи (грецкие, миндаль), рыба (рыбий жир), животные белок (курица, говядина), зелёный чай, из фруктов выделю — ананас, ну и конечно, чеснок.

В конце статьи будет ссылка на полезные свойства чеснока, советую почитать.

2) Средства по уходу.

Обратите внимание и на средства по уходу. В зубной пасте, гелях, шампунях, различных кремах, нигде не должно быть добавления мёда или молочного экстракта. Это всё лишь раззадорит аллергию и приведёт к более серьёзным последствиям.

Вывод: обращайте внимание на состав.

3) Полоскание рта и носа.

К примеру, реакция на пыльцу — это зачастую приводит к заложенности носа, так вот необходимо производить промывку носа, чтобы эта пыльца там не задерживалась. После можно намазать вазелином внутренние стенки ноздрей, что поможет предотвратить простое попадание аллергенов в дыхательную систему. Горло тоже стоит прополоскать (но там уже не нужно ничего мазать вазелином).

4) Отказ от домашних животных.

Да, это тоже не редкость. И если есть реакция на появление какого-либо животного рядом с вами, то следует отказаться от них вовсе. Это не обязательно должны быть животные с обильной шерстью, аллергия может проявиться и на аквариумных рыбок, и даже не на самих животных, а на их корм.

5) Купание в душе или ванной.

И понятное дело, не раз в неделю, принимать душ придётся каждый день и не один раз: утром перед уходом на работу и после работы (желательно слегка в прохладной воде). При чём, если с душем с утра можно ещё поспорить, то вот после работы — это обязательно, и не только аллергикам, но и всем.

6) Необходимость в пользовании кондиционером.

Дома, на работе и в машине. Открытые окна способствуют попаданию (да той же пыльцы) в помещение, что вызовет симптомы аллергии. Но ведь в любом случае нужно проветривать комнаты, и в этом поможет кондиционер, который будет фильтровать воздух (в машине также пользуемся кондиционером).

7) Стирка и сушка.

Особенно актуально во время обильного цветения, когда пыльцы крайне много и она садится на нашу одежду. Естественно вещи необходимо постоянно стирать, но сушить на улице нельзя. Причина, думаю, ясна, от стирки не будет смысла, если развешать одежду на открытом балконе или во дворе, так как пыльца сразу же осядет на них.

Вывод: вещи сушим в доме.

8) Влияние других людей.

Не забываем, что аллергия может проявиться из-за чего угодно. Допустим, аллергия на парфюм. Сейчас, тот кто читает эти строки, ответь себе, пользуешься ли ты парфюмом? А теперь представьте, что у кого-то на это аллергия. Я не призываю всем отказываться от использования духов, я говорю в общем, что есть такая проблема. Людям, с такой аллергией, практически нереально быть в общественном месте (к примеру, проехать в общественном транспорте).

Выход для них таков, на работу добираться своим транспортом, а на самой работе попросить коллег, с которыми наиболее часто приходится контактировать, не пользоваться парфюмом.

Мы с вами разобрали, как можно остановить симптомы проявления аллергии без лекарственных препаратов. Но это также стоит взять на вооружение всем людям. Какой вывод можно сделать? Будьте аккуратны и реагируйте на первейшие признаки болезни. Лечится всё, но на ранних стадиях, не запускайте, и отнеситесь к своему здоровью правильно. Больше противоаллергенных, меньше аллергенных продуктов. Действуйте как написано в статье.

Ну и конечно, читайте статьи на канале «Хочу Знать». Свои знания относительно борьбы с аллергией можете оставить в комментариях, будет полезно как мне, так и другим читателям.

Поддержите автора, поставив «палец вверх».

Подписывайтесь, делитесь в социальных сетях.

Всего хорошего! (и не болейте)

Источник

Âñåì ïðèâåò.

Â ïðîøëîì ïîñòå ÿ çàèêíóëñÿ, ÷òî âûëå÷èë àëëåðãèþ è ìíîãèå ïðîñèëè ðàññêàçàòü êàê ýòî áûëî.

Ñðàçó èçâèíÿþñü, åñëè ðàçî÷àðóþ, íàâåðíî ìíå ïðîñòî ïîâåçëî.

Èòàê, îäíàæäû àïðåëüñêèì âå÷åðîì ÿ ñèäåë ïîñëå ðàáîòû äîìà â êðåñëå è ïîòÿãèâàë êîêòåéëü èç áàíêè, çíàåòå, òàêèå ðàíüøå áûëè, òèïà «ôåéõîà» èëè «÷åðíûé ðóññêèé». Îáû÷íî ÿ êàæäûé äåíü ïîñëå ðàáîòû áðàë 2-3 áóòûëêè ïèâà, èçðåäêà äî 6. Íà óòðî âñåãäà òðåçâåë è åõàë íà ðàáîòó. Áûë ÿ òîãäà îòíîñèòåëüíî ìîëîä è áåñïå÷åí (îêîëî 30), 2007 èëè 2008 ãîä, íå ïîìíþ.

Òàê âîò, çíà÷èò. Ñèæó ÿ, íèêîãî íå òðîãàþ, êèíî ñìîòðþ, òîëüêî êîìàðû äîñòàþò. Òî â ðóêó óêóñÿò, òî â øåþ, íó äà è ôèê áû ñ íèìè, âî ìíå óæå ïîâûøåí ãðàäóñ è ìíå íå äî íèõ. Äîñìîòðåë êèíî, äîïèë ñâîè êîêòåéëè è îêîëî ïîëóíî÷è ëåã ñïàòü êàê îáû÷íî. Òîëüêî óñíóòü óæå íå ïîëó÷àëîñü. ×åñàëàñü óæå è ãîëîâà è øåÿ è ñïèíà, ãðåáàííûå êîìàðû. Òàê ÿ ïðîëåæàë åù¸ êàêîå-òî âðåìÿ, ïîêà ìàëîñòü íå ïðîòðåçâåë è íå ïðèøëà ìíå ãåíèàëüíàÿ ìûñëü — Àïðåëü ìåñÿö, êàêèå íàõðåí êîìàðû?!

Ïîäîéäÿ ê çåðêàëó è óâèäåâ âìåñòî ãîëîâû àðáóç, øåÿ ïî øèðèíå ïî÷òè òàêàÿ æå, óøè îïóõëè, äûøàëîñü òîëüêî ñ çàäðàííîé ãîëîâîé. ß îõðåíåë åù¸ ðàç è ïîéìàâ òàêñè ïîåõàë â òðàâìïóíêò ñäàâàòüñÿ. Ê äåæóðíîìó âðà÷ó èëè ôåëüäøåðó ÿ ïîïàë óæå ÷àñà â 3 íî÷è è îí ðàäîñòíî ìåíÿ ïîçäðàâèë ñ ïåðâûìè ñèìïòîìàìè àëëåðãèè. Ñäåëàë àíòèãèñòàìèííûé óêîë è âåëåë ñõîäèòü ê àëëåðãîëîãó.

Ê àëëåðãîëîãó â ïîëèêëèíèêó ÿ êîíå÷íî ñõîäèë, îí ìåíÿ ðàññòðîèë, ÷òî ëå÷åíèÿ êàê òàêîâîãî íåò, ìíîãèå ñ ýòèì ìó÷àþòñÿ, âûïèñàë òàáëåòêè è ïîïðîùàëñÿ. Òàáëåòêè ïîìîãàëè ñëàáî è ñïàòü ñ íèõ õîòåëîñü. Òàê ÿ ïðîìàÿëñÿ âñ¸ ëåòî, ê îñåíè ïîóòèõëî, çèìîé ïðîøëî ñîâñåì. Ñî ñëåäóþùåãî ãîäà âñå íà÷àëîñü ïî íîâîé, ÿ óæå ïîäóìûâàë î ïåðååçäå êóäà íèáóäü â Ìóðìàíñê, ãäå ñíåã è íåò àëëåðãèè. È òîãäà ÿ ïðèíÿë ðàäèêàëüíîå ðåøåíèå, êóïèë ïîëèñ äîáðîâîëüíîãî ñòðàõîâàíèÿ. Ïîâûáèðàâ îñòàíîâèëñÿ íà êîíòîðå íà÷èíàþùåéñÿ íà èíãîñ è çàêàí÷èâàþùåéñÿ íà òðàõ. Íàçûâàëîñü «öåíà-êà÷åñòâî» È ñòîèë îí â ðàéîíå 10ò.ð. Ïîëå÷èâøèñü ñïåðâà îò äðóãèõ áîëÿ÷åê îïÿòü íà÷àëàñü àëëåðãèÿ, îòâåò àëëåðãîëîãà áûë íå ìíîãèì ëó÷øå òîãî èç ïîëèêëèíèêè, íî ê òîìó âðåìåíè ÿ óæå âíèìàòåëüíî ïðî÷èòàë äîãîâîð è íàøåë çàìå÷àòåëüíûé ïóíêò, ÷òî åñëè êàêàÿ òî áîëåçíü íå âûëå÷åíà âî âðåìÿ äåéñòâèÿ ïîëèñà, òî å¸ äîëå÷èâàþò äàæå ïîñëå îêîí÷àíèÿ, âïëîòü äî ïîëíîãî âûçäîðîâëåíèÿ. Íà ýòî ÿ è äàâèë. Ïîòîì áûë åù¸ îäèí àëëåðãîëîã ñ áåçðåçóëüòàòíûì ëå÷åíèåì, íî ÿ áûë íàñòîé÷èâ. Ïîìíþ, ÷òî òðåòèé ñïåöèàëèñò îòêóäà-òî ïðèëåòåë, ñïåöèàëüíî, ÷òîáû ïðîâåñòè ìíå ïðèåì, ïðåäñòàâëÿåòå. Îí íå äåëàë ìàçêîâ, òåñòîâ àíàëèçîâ. Çàòî îí 3 ÷àñà (áóêâàëüíî) ìåíÿ àíêåòèðîâàë, âñå çàíîñèë â êîìïüþòåð è â êîíöå âûäàë âåðäèêò, ÷òî ìîÿ àëëåðãèÿ âûçâàíà àëêîãîëåì à àëëåðãåíîì ÿâëÿåòñÿ ïûëüöà. Âêðàòöå, àëêîãîëü êîòîðîãî ÿ óïîòðåáëÿë òîãäà ìíîãî ðàçóøàåò äíê èëè, ÷òî òî òèïà òîãî, â èììóíèòåòå ïîÿâëÿþòñÿ äûðû è â ýòè äûðû ïðîëåçàåò àëëåðãåí, èììóíèòåò åãî íå çàäåðæèâàåò ïîòîìó, ÷òî íå ìîæåò.

ß òîãäà åù¸ ñïðîñèë, êàêàÿ áåçîïàñíàÿ äîçà àëêîãîëÿ? Îòâåò ïîçàáàâèë:

— Âû êàêîé îáðàç æèçíè âåä¸òå?

-?!

— Êàê ÷àñòî êóøàåòå?

— Íó, ïîçàâòðàêàòü îáû÷íî íå óñïåâàþ, îáåä íà áóäíÿõ ïî ðàñïèñàíèþ, êàôåøêà âîçëå ðàáîòû, óæèí êîãäà êàê. Íà âûõîäíûõ ïî îáñòîÿòåëüñòâàì.

— Íó òàê âîò, êîãäà âû áóäåòå âåñòè àðèñòîêðàòè÷íûé îáðàç æèçíè, ðåãóëÿðíî ïèòàòüñÿ, çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì è îòäûõàòü, òîãäà ìîæåòå ñåáå ïîçâîëèòü â ïÿòíèöó âå÷åðîì áîêàë âèíà.

Âîò òóò òî ÿ àõðåíåë è íå âûõðåíåë îáðàòíî. Âûïèñàë îí íå ïîìíþ óæå êàêèå 2 ïðåïàðàòà + êàïëè Ýðèóñ. Âîò îíè óæå ïîìîãàëè îòëè÷íî. Ïîñëå ìåñÿöà ïðèåìà âñ¸ ïðîøëî. Íó è ïèòü, ÿ î÷åíü ñòàðàëñÿ íå ÷àùå îäíîãî ðàçà â íåäåëþ, óñïîêàèâàÿ ñåáÿ, ÷òî â äóøå ÿ àðèñòîêðàò.

Íà ñëåäóþùèé ãîä âåñíîé ÿ ñíîâà óâëåêñÿ àëêîãîëåì, àëëåðãèÿ íà÷àëà ïðîÿâëÿòü ñåáÿ, ñíîâà ïîïèë ýðèóñ è óìåíüøèë àëêîãîëü. Â òî ëåòî è âñå ïîñëåäóþùèå ãîäà àëëåðãèÿ íå âîçâðàùàëàñü.

Çà âðåìÿ äåéñòâèÿ ïîëèñà ÿ òàê çàäîëáàë ñòðàõîâóþ (è ïðûùè ìíå âûëå÷èëè è æèâîò è ïàíè÷åñêóþ àòàêó ÿ èõ ëå÷èòü òîãäà æå çàñòàâëÿë), ÷òî ïðè ïîïûòêå ïðîäëèòü ïîëèñ ìíå ñêàçàëè, ÷òî ïðîãðàììà ñåáÿ íå îïðàâäàëà è áîëüøå òàêèõ ïîëèñîâ íå ïðîäàþò âñå ïîëèêëèíèêè â Ìîñêâå ïåðåèìåíîâàëèñü èëè çàêðûëèñü (áûëî øòóê 10), èäè ïàðåíü îòñþäà, çàäîëáàë òû íàñ.

12 ëåò ïðîøëî, àëëåðãèè áîëüøå íåò.

Источник

Âñåì ïðèâåò.

Â ïðîøëîì ïîñòå ÿ çàèêíóëñÿ, ÷òî âûëå÷èë àëëåðãèþ è ìíîãèå ïðîñèëè ðàññêàçàòü êàê ýòî áûëî.

Ñðàçó èçâèíÿþñü, åñëè ðàçî÷àðóþ, íàâåðíî ìíå ïðîñòî ïîâåçëî.

ß òîãäà åù¸ ñïðîñèë, êàêàÿ áåçîïàñíàÿ äîçà àëêîãîëÿ? Îòâåò ïîçàáàâèë:

— Âû êàêîé îáðàç æèçíè âåä¸òå?

-?!

— Êàê ÷àñòî êóøàåòå?

12 ëåò ïðîøëî, àëëåðãèè áîëüøå íåò.

Источник

Âñåì ïðèâåò.

Â ïðîøëîì ïîñòå ÿ çàèêíóëñÿ, ÷òî âûëå÷èë àëëåðãèþ è ìíîãèå ïðîñèëè ðàññêàçàòü êàê ýòî áûëî.

Ñðàçó èçâèíÿþñü, åñëè ðàçî÷àðóþ, íàâåðíî ìíå ïðîñòî ïîâåçëî.

ß òîãäà åù¸ ñïðîñèë, êàêàÿ áåçîïàñíàÿ äîçà àëêîãîëÿ? Îòâåò ïîçàáàâèë:

— Âû êàêîé îáðàç æèçíè âåä¸òå?

-?!

— Êàê ÷àñòî êóøàåòå?

12 ëåò ïðîøëî, àëëåðãèè áîëüøå íåò.

Источник

Âñåì ïðèâåò.

Â ïðîøëîì ïîñòå ÿ çàèêíóëñÿ, ÷òî âûëå÷èë àëëåðãèþ è ìíîãèå ïðîñèëè ðàññêàçàòü êàê ýòî áûëî.

Ñðàçó èçâèíÿþñü, åñëè ðàçî÷àðóþ, íàâåðíî ìíå ïðîñòî ïîâåçëî.

ß òîãäà åù¸ ñïðîñèë, êàêàÿ áåçîïàñíàÿ äîçà àëêîãîëÿ? Îòâåò ïîçàáàâèë:

— Âû êàêîé îáðàç æèçíè âåä¸òå?

-?!

— Êàê ÷àñòî êóøàåòå?

12 ëåò ïðîøëî, àëëåðãèè áîëüøå íåò.

Источник