Где чаще всего проявляется аллергия

Где чаще всего проявляется аллергия thumbnail

Всемирная ассоциация здравоохранения уже успела назвать наше столетие веком аллергии: число аллергиков растет с каждым годом как среди детей, так и среди взрослых. Как распознать аллергию по симптомам?

Что такое аллергия

По некоторым данным, каждый четвертый человек в мире страдает от аллергии. Так что про аллергию знают все, даже те счастливчики, которые никогда не сталкивались с аллергическими реакциями на личном опыте. Основные признаки аллергии знакомы всем: насморк, чихание, кожная сыпь.

Аллергия – это нетипичная реакция организма на определенное вещество. Это вещество может быть совершенно безобидным для других, но иммунная система аллергика распознает его как враждебное и объявляет ему войну.

Чрезмерная активность иммунной системы изрядно портит жизнь аллергикам, но она же эту самую жизнь продлевает. Ученые выяснили, что аллергики реже заболевают раком. У бдительной иммунной системы больше шансов распознать опухоль в зародыше и избавиться от нее ресурсами организма.

Механизм аллергии

Если наша иммунная система нас бережет, то почему это выходит нам боком? Почему аллергик чувствует зуд или покрывается сыпью? Причина – попадание в кровь медиаторов (передатчиков) аллергических реакций, таких как гистамин. Эти медиаторы входят в состав некоторых клеток и обычно находятся в неактивном состоянии. Однако, когда в организм аллергика попадает аллерген и иммунная система атакует его антителами, клетки повреждаются, высвобождая медиаторы аллергических реакций.

Никотин – мощный высвободитель гистамина. Поэтому у курильщиков симптомы аллергии проявляются более ярко.

Гистамин и другие медиаторы вызывают спазм мышц бронхов, расширение сосудов, понижение кровяного давления, усиление секреции желудочного сока и отёк тканей. Все эти процессы — глубинные причины аллергических симптомов.

Виды и симптомы аллергии

Самые распространенные виды аллергии
Наиболее часто встречаются три вида аллергии – респираторная, кожная и пищевая. Каждая из них имеет свои специфические симптомы и свой перечень аллергенов.

Респираторная аллергия

Респираторная аллергия проявляется в нарушении работы органов дыхания. Первые признаки респираторной аллергии – назальные выделения и зуд в носу, горле, ушах. Возможно также частое чихание и кашель.

Самым распространенным возбудителем является, конечно, пыльца растений – березы, тополя, полыни, лебеды и др. Аллергия на пыльцу по-научному называется поллинозом, а по-старинному – сенной лихорадкой, потому что когда-то считалось, что она связана с сеном.

Другие возбудители респираторной аллергии – шерсть животных и пыль, а точнее, пылевые клещи и продукты их жизнедеятельности. Пылевые клещи живут в мягкой мебели, коврах, подушках, постельном белье и одежде.

Если Ваш ребенок регулярно чихает или кашляет от пыли, не отмахивайтесь от этого как от чего-то незначительного. Если признаки аллергии у детей игнорировать, то невинное чихание может развиться в бронхиальную астму.

Кожная аллергия

Эта аллергия досаждает как детям, так и взрослым. Кожная аллергия обычно является реакцией на пищевые продукты и бытовую химию, например, стиральный порошок, мыло, шампунь. Так что, если Вы обнаружили, что кожа на теле Вашего ребенка время от времени краснеет, попробуйте сменить средство для стирки.

Косметика тоже нередко вызывает аллергические реакции. Чтобы не стать жертвой красоты, следуйте инструкциям по применению, не держите средство на коже дольше положенного и никогда не используйте косметику с истекшим сроком годности.

Основные признаки и симптомы кожной аллергии – шелушение кожи, покраснение и сыпь. Специфический младенческий симптом кожной аллергии – опрелости ягодиц и подмышечных впадин.

Кожная аллергия имеет множество разновидностей. Взрослые чаще страдают от экземы, а дети – от крапивницы и атопического дерматита. Впрочем, признаки аллергии у детей и взрослых почти не отличаются друг от друга.

Крапивница проявляется в виде волдырей, похожих на те, что бывают от ожога крапивой. Атопический дерматит у детей развивается на фоне диатеза и выглядит как красная сыпь на щеках и теле малыша. Атопический дерматит часто развивается в возрасте 3-4 месяцев в связи с изменением рациона питания. Например, многие родители замечают признаки аллергии у детей после перехода на кормление смесями, содержащими молочный белок. Поэтому педиатры рекомендуют по возможности продолжать грудное вскармливание хотя бы до полугода.

Пищевая аллергия

Пищевая аллергия проявляется в расстройстве кишечника. Ее возбудителями служат продукты питания, например, молоко, орехи, рыба, фрукты и ягоды, особенно красного цвета. Первые симптомы аллергии пищеварительной системы – зуд в полости рта и отечность языка и слизистой. Если ничего не предпринять, наступает черед более тяжелых симптомов: рвота, колики, запоры, диарея. Пищевая аллергия может сопровождаться не только кишечными проблемами, но и кожными проявлениями: сыпью и покраснением.

Другие виды аллергии
Каждая из перечисленных выше аллергических разновидностей имела собственные специфические признаки. Но встречаются аллергии, которые могут проявляться целым набором симптомов – от сыпи до удушья и от рвоты до отеков.

Медикаментозная аллергия

Аллергия на лекарства считается самой опасной: иногда она приводит к анафилактическому шоку. Он сопровождается отеком дыхательных путей, рвотой, понижением давления и может серьезно угрожать жизни. Впрочем, надо заметить, что анафилактический шок может быть реакцией не только на медикаменты, но и на продукты питания или укусы насекомых.

Но, к счастью, до анафилактического шока дело доходит относительно редко. Намного чаще проявляются другие признаки аллергии на лекарства. Они в целом совпадают с симптомами дыхательной (ринит), кожной (крапивница, зуд, покраснение, сыпь) или пищевой (колики, рвота) аллергии.

Самые распространенные лекарственные аллергены – салициловая кислота, антибиотики пенициллиновой группы и анальгетики.

Читайте также:  Аллергия во время беременности передается ребенку

Психологическая аллергия

Несмотря на то, что в физиологическом смысле аллергия представляет собой реакцию на воздействие какого-либо вещества, иногда аллергическая реакция может быть проявлением острых эмоциональных переживаний.

Например, аллергия на апельсины может быть связана не с химическим составом фруктов, а с неприятными эмоциями, которые человек когда-то испытал и которые подсознательно ассоциируются с апельсинами. Например, он ел фрукты, когда ему сообщили о какой-то беде. По всей видимости, именно с психологией связаны такие невероятные реакции, как аллергия на wi-fi.

Профилактика и лечение аллергии

Вылечить аллергию раз и навсегда невозможно. Более того, бывают случаи, когда аллергическую реакцию провоцирует вещество, которое много лет до этого не воспринималось организмом как угроза.

Но спешим Вас обрадовать: все далеко не безнадежно. Пусть переделать иммунную систему нельзя, зато устранить симптомы аллергии вполне реально.

Признаки аллергии у взрослых могут проявляться менее ярко, чем у детей, поэтому аллергию часто путают с другими заболеваниями, например, с простудным насморком. Поэтому при малейших подозрениях на аллергию проконсультируйтесь с врачом. Чем раньше Вы начнете защищаться, тем лучше.

Если Вы заметили у себя или своего ребенка проявление аллергической реакции, первым делом, конечно, нужно обратиться к врачу. Аллерголог выяснит, что именно служит возбудителем аллергии в Вашем случае и назначит лечение.

Правда, диагностика и лечение могут потребовать времени, которое Вам надо прожить без мучений. Так что не забывайте о профилактике аллергии:

  • Избегайте контактов с аллергенами, будь то продукты питания или пыльца.
  • Следите за чистотой в доме: регулярно проводите влажную уборку.
  • Если аллергии подвержен Ваш ребенок, тщательно следите за его рационом и с осторожностью вводите в меню новые продукты питания.
  • Если знаете за собой склонность к аллергии, то будьте внимательны, когда пробуете новые продукты — это касается и пищи, и бытовой химии. Например, прежде чем воспользоваться незнакомым кремом для лица, нанесите капельку на внутреннюю часть предплечья и оставьте на 12 часов. Если аллергическая реакция не проявилась, пользуйтесь смело!

Важно!
Все, что написано в этой статье, это общая информация. Все действия в любом случае обязательно нужно согласовать с врачом!

Summary

Article Name

Нежные чувства: аллергия и ее симптомы

Description

Мы расскажем о первых признаках аллергии: какие симптомы должны заставить вас насторожиться, пройти обследование и начать лечение аллергии. Как проявляется аллергия у взрослых и детей на коже, кашель, насморк, слезоточивость и какие виды аллергии существуют

Author

Марина Гесс

Publisher Name

Tion.ru

Publisher Logo

Подпишись на наш Instagram и будь в курсе

самых интересных новостей и акций!

Источник

В Великобритании живет мальчик по имени Финли Рэнсон, который не может есть ничего, кроме искусственных сладостей. Все остальные продукты вызывают у него кровотечение. Чтобы обеспечить Финли белками, витаминами и другими полезными веществами, его кормят через трубку. Такая странная реакция ребенка на пищу вызвана тяжелой формой аллергии. О других неожиданных (но менее страшных) симптомах этой болезни читайте в статье.

AdMe.ru желает вам отличного здоровья этой осенью и носов без насморка. Кстати, профилактическое лечение аллергии оказалось более результативным, чем терапия после контакта с аллергеном, так что не стоит относиться к назначениям врача беспечно.

1. Спазмы в животе

Внезапная острая боль в животе может быть признаком язвы желудка, аппендицита, холецистита, камней в почках и других опасных заболеваний. Если же ощущения не слишком сильные и возникают сразу после приема определенного блюда, то не исключено, что вы страдаете от пищевой непереносимости или аллергии.

Симптомы этих болезней часто похожи на проблемы с пищеварением: помимо боли в животе, возможны диарея и повышенное газообразование. Однако могут возникнуть и признаки, которые будут прямо указывать на наличие аллергической реакции:

  • сыпь на коже;
  • припухлость языка и губ (через 10–15 минут после начала усвоения пищи или сразу);
  • нарушение дыхания;
  • сыпь вокруг рта;
  • появление покраснений и зудящих поверхностей на коже;
  • отек горла или рта.

Чаще всего пищевую аллергию вызывают арахис, орехи, яйца, молоко, рыба, морепродукты, ракообразные, соя и пшеница. Если боль возникает вскоре после употребления одного из этих (или любого другого) продуктов, временно исключите его из своего рациона.

2. Тошнота и рвота

Тошнота и рвота у взрослых обычно бывают при пищевом отравлении и иногда — при бактериальной или вирусной инфекции. Также эти симптомы могут указывать на синдром раздраженного кишечника (обычно сопровождается изжогой и вздутием живота).

У детей рвота может быть следствием высокой температуры, отравления, вирусной инфекции, переедания или сильного кашля.

В некоторых случаях эти признаки являются проявлениями аллергии, чаще всего пищевой. При этом они могут сопровождаться теми же симптомами, что и при боли в животе: одышкой, высыпаниями, отеками.

Помните, что аллергия может возникать не только на признанные аллергены вроде рыбы или ракообразных, но и на продукты, считающиеся гипоаллергенными, например бананы. А если после стакана молока отмечаются только проблемы с желудочно-кишечным трактом, то у вас может быть пищевая непереносимость.

3. Высыпания в виде крапивницы

Крапивница — это красная зудящая сыпь в виде мелких волдырей. Эти аллергические высыпания могут быть реакцией на укусы насекомых, лекарства, пищевые продукты, холод или солнечные лучи. Иногда крапивница вызывается контактной аллергией (например, на крем, стиральный порошок или сок растения).

Изредка похожие симптомы возникают при сенной лихорадке или астме, а в половине случаев факторы, вызывающие крапивницу, так и не удается установить. Известны случаи, когда сыпь этого вида возникала при физических нагрузках и даже после контакта с водой. Считается, что высыпания вызывали содержащиеся в воде примеси.

Аллергическую крапивницу не следует путать с сыпью, вызываемой:

  • сильным стрессом;
  • инфекциями;
  • заражением паразитами;
  • аутоиммунными болезнями.

У взрослых хроническая крапивница также может быть симптомом заболеваний щитовидной железы, гепатита или рака.

Если высыпания у детей сопутствуют повышенной температуре и лихорадке, они могут вызываться каким-либо инфекционным заболеванием: корью, краснухой или скарлатиной.

Читайте также:  Красные пятна на ладонях чешутся аллергия

4. Покраснение глаз, слезотечение

Покраснение, жжение, слезотечение и раздражение глаз могут быть симптомами аллергического конъюнктивита. Обычно эти признаки сопровождаются другими: чиханием, заложенностью носа.

Аллергический конъюнктивит:

  • обычно отмечается в определенное время года;
  • возникает вскоре после контакта с аллергеном;
  • крайне редко сопровождается выделением слизи из глаз;
  • зрение остается нормальным, нет ощущения усталости глаз.

Эти признаки помогут вам отличить аллергию от вирусного и бактериального конъюнктивита и синдрома сухого глаза.

Люди с сезонной формой аллергии могут иметь темные круги под глазами и опухшие веки. В сложных случаях возможны ощущение инородного тела в глазах и светобоязнь.

Учтите, что запускать аллергический конъюнктивит, особенно в тяжелой форме, не стоит. Сильное покраснение и раздражение глаз способно ухудшить зрение.

5. Кашель

Хронический сухой кашель, который длится более 3 недель, может быть проявлением аллергии или астмы. Нередко ему сопутствуют другие признаки аллергии, в частности чихание и заложенность носа.

Аллергический кашель можно спутать с хроническим бронхитом, кашлем курильщика, удушьем, постназальным синдромом (когда избыток слизи накапливается в носу и оттуда попадает в горло), гастроэзофагеальным рефлюксом, при котором часть содержимого желудка возвращается в пищевод.

6. Свистящее дыхание, хрипы в легких

Хрипы или свистящие звуки, которые возникают в легких, часто являются симптомами аллергии или астмы. Часто хрипы сочетаются с кашлем. Астма и аллергия могут сопутствовать друг другу.

Стоит срочно обратиться к врачу, если у вас в первый раз возникли хрипы или вы никогда не страдали от аллергии.

Вот еще вероятные причины хрипов:

  • острый бронхит;
  • сердечная недостаточность;
  • круп (у малышей);
  • пневмония;
  • рак;
  • легочный отек;
  • хроническая обструктивная болезнь легких и другие.

Также частой причиной свистящего дыхания является попадание в легкие инородного тела. Такая опасность, как известно, подстерегает малышей.

7. Отек языка, затрудненное глотание

Отек языка, горла, губ и рта, затрудненное глотание, так же как и зуд или жжение в ротовой полости, — это также некоторые из возможных проявлений аллергии. Обычно эти симптомы начинают беспокоить после употребления орехов или некоторых сырых фруктов и овощей. Люди с этой формой аллергии часто имеют реакцию и на пыльцу березы, амброзии и некоторых других растений.

Поскольку люди, склонные к отеку языка и горла, имеют риск анафилаксии — реакции, которая может привести к летальному исходу, им необходимо иметь при себе адреналин для инъекций. По этому поводу важно проконсультироваться с аллергологом.

Кстати, употребление термически обработанных фруктов и овощей обычно не представляет опасности. В процессе варки, тушения или запекания белки продукта меняют свою структуру и уже не вызывают реакцию.

Затруднение глотания, хрип и боль в горле могут быть вызваны увулитом — воспалением небного язычка. Помимо аллергии, опухание язычка может быть симптомом следующих болезней:

  • простуды и гриппа;
  • мононуклеоза;
  • крупа;
  • бактериальных инфекций (например ангины);
  • заболеваний, передающихся половым путем.

Увулит также может вызываться курением, обезвоживанием или быть результатом травмы.

8. Другие симптомы аллергии

Некоторые симптомы связать с аллергией сложно. Чтобы отличить ее от других болезней, помните, что реакция на раздражитель обычно возникает в течение четверти часа после контакта с аллергеном (реже — в течение нескольких часов). Реакция на пыльцу и другие передающиеся по воздуху аллергены не сопровождается повышением температуры, если только не является осложнением другой болезни.

Вот еще несколько малоизвестных симптомов аллергии:

  • головная боль;
  • слабый пульс, головокружение;
  • усталость;
  • бледная или синюшная кожа;
  • депрессия;
  • проблемы со сном.

Помните, что сильные отеки, нездоровый цвет кожи, ощущение удушья, головокружение и хрипы после контакта с возможным аллергеном — это повод вызвать неотложку. Не рискуйте своим здоровьем или жизнью близких.

Часто ли вы сталкиваетесь с аллергией? Какие способы борьбы с этим недугом вы знаете? Ждем ваших комментариев.

Источник

Аллергия: основные места локализации
С каждым годом число страдающих от аллергии по всей планете растет. Это своеобразная плата человечества за цивилизацию, ведь в старину случаев этого заболевания было намного меньше. Чаще всего увеличение заболеваемости связывают с загрязнением окружающей среды, увеличения числа искусственных веществ в нашей пище, воде, косметике, бытовой химии, окружении. Как это ни странно звучит, еще одна причина роста аллергии — чистота. Мы стремимся создать нашим детям, особенно новорожденным, идеальные условия для жизни, но иммунная система малыша не получает соответствующих раздражителей и не вырабатывает антитела на них. Ребенок оказывается беззащитным перед атакой многочисленных аллергенов, окружающих его вне стен родного дома.

Какая бывает аллергия

Чтобы разобраться в природе заболевания, нужно выяснить, какая бывает аллергия. Это состояние представляет собой реакцию иммунной системы на внешние раздражители — аллергены. Организм подвергается сенсибилизации — первичному воздействию аллергена. Повторное воздействие этого же аллергена на организм вызывает острую реакцию, которая и называется аллергией. В результате больного одолевает сильный насморк, кашель, чихание, зуд, высыпания, отеки слизистых оболочек, сильная резь («песок») в глазах, часто переходящая в конъюнктивит.

Заболевание чаще всего проявляется сыпью, при острой реакции быстро распространяющейся по всему телу и лицу. Она обычно локализуется на груди, животе, при высокой восприимчивости к аллергену может поразить участки с особенно нежной и чувствительной кожей — подмышки, пах, половые органы, внутреннюю часть рук и бедер. На лице аллергическая сыпь может затронуть любой участок, иногда захватывая даже ушные раковины.

Расположение сыпи не связано с местом поступления аллергена — иногда реакция на лак для ногтей вызывает сильнейшее опухание глаз, а вдыхание пыльцы растений проявляется обильной сыпью на коже волосистой части головы.

Аллергия на теле

Поражение аллергенами человеческого тела может быть вызвано контактом с аллергеном, его вдыханием или попаданием с пищей. У маленьких детей пищевая аллергия часто проявляется характерным образом — в виде сильного покраснения, зудящей сыпи или корочек на коленках и локтевых сгибах, на животике и в паху.

То же самое может происходить и со взрослыми людьми. Сыпь, которую называют крапивницей из-за схожести с «ожогами» этой травой, появляется либо на животе, груди и в паху, либо может буквально «обсыпать» все тело. Сопровождается такая сыпь невыносимым зудом, но расчесывание не приносит облегчения, только может способствовать повреждению кожного покрова и инфицированию.

Читайте также:  Лекарственные препараты при лечении аллергии

Аллергия на теле может проявиться в виде контактного дерматита, экземы при работе с различными веществами, к которым у человека есть сверхчувствительность. В большом количестве случаев аллергия проявляется комплексно, как, например, сенная лихорадка — реакция на пыльцу растений, шерсть животных, пылевых клещей и так далее. В этом случае «задействован» весь организм — появляются высыпания, зуд, отеки, воспаления, проблемы со зрением и слухом, сильнейший насморк с водянистым отделяемым и непрерывным чиханием.

Аллергия на теле

Очень часто первичные высыпания при аллергии на теле напоминают крупные прыщи или шишки под кожей, которые краснеют и начинают сильно чесаться. Если вовремя не принять лекарственный препарат и расчесать образования, они воспаляются, покрываются корками и долго не заживают, образуя некрасивые и болезненные расчесы. Если же лекарство принять сразу после начала реакции, то сыпь при крапивнице исчезает бесследно и довольно быстро.

Аллергия на носу

При вдыхании раздражителей появляется аллергия на носу. Чаще всего это насморк — аллергический ринит. Он сопровождается сильными отеками и воспалением слизистой оболочки носа, постоянно текущей из носа жидкостью, чиханием, головной болью, подъемом температуры. В отличие от обычного простудного насморка носовая слизь жидкая, практически вода, но остановить ее поток очень сложно. Часто сопровождается воспалением глаз и внутреннего уха — снижается слух и зрение, появляется зуд и покраснение конъюнктивы, боль в слуховом проходе, ощущение заложенности уха и распухания ушной раковины.

Аллергический ринит — характерное проявление сенной лихорадки, реакция организма на попадание пыльцы или пыли. Очень часто вспышки такого заболевания случаются при массовом цветении растений, которые могут быть аллергенами. Это женские особи тополей — пресловутый тополиный пух, от которого буквально нет спасения, различные луговые травы, на юге весной это акации, а осенью — злостный сорняк с красивым названием амброзия, причиняющий множество страданий людям, подверженным этой болезни. Во время массового цветения людям со склонностью к аллергическому риниту стоит начать профилактические принимать специальные средства, чтобы не допустить острой вспышки заболевания.

Лечить аллергический ринит нужно комплексно, добавляя к медикаментам от аллергии различные средства против насморка — промывания, орошения, в тяжелых случаях — сосудосуживающие капли. Если запустить аллергический ринит и к проявлениям заболевания присоединится инфекция, насморк может стать гнойным, перейти в гайморит или фронтит, а эти болезни затяжные и часто становятся хроническими, являя собой постоянный источник инфекции в организме.
Аллергия во рту

Если появляется аллергия во рту, то это состояние сопровождается отеками слизистой оболочки, воспалительными реакциями и появлением афтозного стоматита, то есть образованием афт — язвочек внутри рта. Губы увеличиваются, опухают, может быть поражен и язык. Больному сложно говорить и трудно принимать пищу и жидкость. При сильном отеке может возникнуть бронхоспазм или отек Квинке — состояние, при котором просвет дыхательных путей перекрывается и больной лишается возможности дышать. Если не оказать своевременной помощи, пациент может впасть в кому и скончаться.

Кроме приема специальных лекарств, можно помочь уменьшить раздражение и болезненность, применяя полоскания раствором соды — он хорошо смягчает воспаленные слизистые оболочки, или же применить специальные аптечные средства, используемые при стоматите и афтах.

Аллергия на носу

Аллергия на лице

Самый распространенный тип кожных реакций — аллергия на лице. Может принимать форму контактного дерматита при попадании аллергена, например, при пользовании неподходящей косметикой, или же быть реакцией на любое другое раздражающее воздействие. Проявляется сыпью, покраснением, сильным зудом, шелушением кожных покровов. В большинстве случаев затрагивает и глаза — появляется аллергический конъюнктивит. Иногда высыпания локализуются только на щеках.

Аллергия на груди

Высыпания на груди могут быть частью общей реакции на аллергены или же проявлением контактного дерматита. Он может возникать при ношении украшений из бижутерных сплавов, содержащих никель, кадмий, латекс или различные красители. Иногда такое заболевание сразу заметно — стоит только снять украшение, как на его месте становится виден своеобразный «отпечаток» — воспаленная красная шелушащаяся зона, при сильном поражении с корочками, сопровождающаяся нестерпимым желанием почесать это место. Но иногда аллергия на груди бывает диффузной, может покрывать большие участки кожи, особенно под молочными железами и в подмышках.

Аллергия на ногах

Если возникает аллергия на ногах, то чаще всего она проявляется дерматитом на коленях, высыпаниями на внутренней поверхности бедер, в области паха, на ягодицах и под коленями, то есть там, где есть наиболее восприимчивые участки кожи. Иногда захваченными сыпью оказываются подъемы стоп и лодыжки, в тяжелых случаях крупная сыпь появляется на всей коже ног вплоть до пальцев.

Это заболевание далеко не так безопасно, как может показаться на первый взгляд. Оно способствует усилению чувствительности организма, ослабляет иммунитет и доставляет больному многочисленные страдания, существенно осложняя ему жизнь. В некоторых случаях при отсутствии своевременной помощи острая реакция может привести к смерти.

Аллергия на ногах

Лечение аллергии занятие долгое и сложное, требует правильной диагностики. Снять же проявление аллергии можно специальными препаратами. Новое поколение противоаллергических средств действует быстро, не вызывает сонливости и не мешает выполнению сложных работ, например, вождению автомобиля.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail: 

Расскажите друзьям об этой статье в любимой социальной сети с помощью кнопок. Спасибо!

здоровье

Источник