Где лучше отдыхать при аллергии

Приближение летней поры навеивает мысли о долгожданном отпуске и смене столь надоевшей за год обстановки на приятный отдых на красивом курорте. Но с наступлением лета, кроме поры отпусков, приходит и пора аллергии, которая, вычеркивая из жизни самые подходящие для путешествий месяцы, доставляет массу неудобств и сокращает количество возможных мест отдыха для аллергика. Но не стоит расстраиваться: в нынешнее время существует множество курортов, которые обеспечивают отличное времяпрепровождение и оздоровление человеку, страдающему аллергией. Итак, внизу приведем название тех курортов, где можно отдыхать аллергикам.

Первую позицию в списке таких замечательных и полезных для здоровья аллергиков мест занимает город-курорт Баабе, расположенный на одном из самых красивых песчаных пляжей на юго-востоке острова Рюген. Биоклиматические условия пребывания в нем туристов особенно эффективны для борьбы с аллергией благодаря чистоте воздуха, сильному ультрафиолетовому излучению и повышенному содержанию йода и соли. Кроме того, для уборки номеров здесь используется специальная техника, которая полностью удаляет всю пыль, постельные принадлежности обрабатываются специальными средствами, исключающими появление насекомых или клещей. Еда также соответствует запросам людей, страдающих аллергией: можно встретить мороженое без молока или выпечку, не содержащую растительный белок. А дополнительные методы  профилактики и лечения включают ингаляции, целебные ванны, физиотерапию, ручной массаж, массаж подводным давлением, сауну, солярий, спортивную терапию и многие другие процедуры, и позволяют, наряду с отдыхом, позаботиться о здоровом образе жизни. По мнению Европейского центра по исследованию аллергии, данный курорт является самым безопасным местом для аллергиков.

Второе место для отдыха и лечения страдающих аллергией людей по праву принадлежит немецкому курорту Бад-Хинделанг, расположившемуся в Верхнем Альгое на высоте около 1000 метров над уровнем моря. Чистая вода, лечебный климат, горный воздух и потрясающая природа оказывают благоприятное влияние на здоровье человека. В  местном меню отсутствуют аллергены, в номерах на матрасы одеты специальные чехлы, а полы застелены особым покрытием, чтобы исключить возможность проявления любых видов аллергии.  Кроме того, данному курорту присвоена высшая категория по составу воздуха, а именно по его чистоте среди прочих курортов Германии. Он не содержит вызывающих аллергию компонентов. Бад-Хинделанг получил сертификат качества ECARF, подтвердив тем самым свое предназначение в качестве идеально подходящего курорта для лечения аллергии с использованием широкого спектра дополнительных медицинских услуг.

На третьем месте находятся так называемые «классические» курорты, основным профилем которых является пульмонология. Словения, Венгрия, Болгария, широко известная своим бальнеологическим лечением, всегда готовы радушно принять страдающих аллергией туристов для их оздоровления. Так, Венгерская Тапольца – курорт с термальными источниками и пещерой, микроклимат которой особенно полезен при лечении верхних дыхательных путей. А курорт Струньян в Словении, находящийся в глубине уединенного залива в районе древних солевых полей, со средиземноморским климатом и лечебными грязями поможет надолго забыть об аллергическом заболевании.

К более жарким курортам, подходящим для аллергиков, можно отнести Израиль  –  Мертвое море, содержащее огромное количество полезных минеральных веществ и горячий воздух, насыщенный кислородом, позволяет оздоровиться и вылечить проявления аллергии. А пещеры и водопады известных спа-курортов Израиля подарят незабываемые впечатления и положительные эмоции.

Нельзя не упомянуть о целебной среде Альпийских гор с широкими лугами, кристальными озерами, снежными вершинами и свежим чистым воздухом. Именно в районе Альп можно насладиться прекрасным отдыхом, совместив его с лечением минеральными водами и бодрящими прогулками, которые обеспечат любому аллергику легкость дыхания.

Если поездка на отдых не предполагает больших затрат, людям с аллергией подойдут такие российские курорты, как Геленджик или Анапа, в санаториях которых используются многочисленные методы лечения заболеваний подобного рода.

К сожалению, приходится констатировать факт: людей, страдающих аллергией, в мире с каждым годом становится все больше. Однако современные курорты, благодаря своим природным условиям и уровню обслуживания, позволяют эффективно совмещать отдых с лечением аллергических заболеваний и получать огромное удовольствие от приятного времяпрепровождения, не задумываясь о коварном недуге.

Твой план действий

1. Планируй отпуск с учетом времени цветения.

Поллиноз — сезонная реакция на цветы или пыльцу определенных растений — одна из самых распространенных современных напастей. Кто-то реагирует на березу, кто-то — на черемуху, а кто-то — на любое растение, которое собирается цвести. Поэтому логично запланировать отпуск таким образом, чтобы переждать острый период в другой стране.

2. Выбирай «нейтральные» направления.

Чистый горный воздух, термальные источники, море, хвойные леса могут стать настоящим спасением для аллергика. Они могут оказать общее укрепляющее влияние на организм и активизировать иммунитет. А кроме того, если вовремя уехать на 2−3 недели, можно избежать сезонного обострения и здорово упростить себе жизнь на несколько месяцев вперед. Дело в том, что на фоне сезонного поллиноза довольно часто обостряется и аллергическая реакция на пыль, домашних животных, пищевые продукты. К примеру, большую часть года человек может вполне комфортно жить в одной квартире вместе с кошкой или собакой. Но во время сезонного обострения даже небольшое количество пыли под кроватью может вызвать серьезную реакцию.

3. Внимательно собирай аптечку для путешествия.

Даже если в той стране, куда ты собираешься в отпуск, нет ни одной березы, под рукой нужно иметь проверенные средства от аллергии. Никто не застрахован от реакции на непривычную воду, продукты питания или небольшой цветочек, который вдруг расцвел под окном. На этот случай в дорожной аптечке должен быть проверенный антигистаминный препарат, который может выручить при аллергии. Например, одним из вариантов может быть ЭСПА‑БАСТИН® — современное средство от аллергии, которое можно принимать при аллергическом рините и крапивнице. Препарат разрешен для взрослых и детей от 12 лет, при этом дозировка очень удобная: принимать его нужно всего один раз в день, а активность после 5 дней применения сохраняется до 72 часов. Важно, что ЭСПА‑БАСТИН® не проникает через гематоэнцефалический барьер и поэтому неоказывает седативного эффекта и не влияет на способность управлять транспортным средством.

4. Куда поехать?

Для аллергика подойдет далеко не каждое направление. Так, стоит избегать поездок в период бурного цветения и экзотических направлений. Кроме того, стоит выбирать курорты, где несложно будет при необходимости наладить гипоаллергенное питание. Вот несколько направлений, где точно можно быть спокойной.

Баабе, Германия. Симпатичный городок на побережье Балтийского моря — один из самых популярных курортов среди самих немцев. Здесь тихо, спокойно и никогда не бывает толп шумных туристов. Зато есть прозрачное море, чистейший воздух и традиционный немецкий сервис, к которому невозможно придраться.

Мертвое море, Израиль. На побережье Мертвого моря ты найдешь множество клиник, которые специализируются на лечении различных видов аллергии — от ринитов до кожных высыпаний или отеков. А попутно можно здорово улучшить качество кожи при помощи спа-процедур и избавиться от стресса, который тоже может быть одним из триггеров аллергической реакции.

Керала, Индия. Аюрведа — традиционная индийская система оздоровления — знает массу способов очищения организма, которые могут уменьшить проявления аллергических реакций. Аюрведические массажи, индивидуально подобранное питание, йога и медитации — такой отпуск может дать тебе силы на целый год вперед.

Геленджик, Анапа, Туапсе, Россия. Российские курорты не зря славятся целебным воздействием на организм. Главное для аллергиков — следить на отдыхе за питанием и по возможности выбирать не самые популярные даты. К примеру, июнь или сентябрь предпочтительнее, чем август.

Курорт Сандански, Болгария. Один из лучших болгарских курортов — здесь нет промышленного производства, чистейший воздух, вкусные местные продукты, минеральные источники и потрясающе красивые пейзажи.

На правах рекламы