Где в россии нет аллергии
АиФ Здоровье №11. Чем опасны укусы комаров 11/06/2019
Сюжет В отпуск
А вот мамам и папам ребят с поллинозом приходится учитывать и то, чтобы там, куда они поедут, в это время не цвело ничего из того, что их чада категорически не переносят.
Наш эксперт – врач-аллерголог Марианна Борисенко.
Сегодня аллергические заболевания есть у каждого четвёртого человека на Земле. А по оценкам ВОЗ, к 2025 году ими будет страдать уже каждый второй. К сожалению, с каждым годом аллергия на цветение проявляется всё раньше. И если несколько лет назад поллиноз начинал развиваться лишь со школьного возраста, то теперь эта напасть не редкость и у 2–3-летних крошек.
Бежать отсюда!
По счастью, у большинства ребят аллергия обостряется только в один сезон. Кто-то начинает чихать, кашлять и чесаться весной, когда цветут деревья, а затем всё лето свободен. Другие мучаются лишь в конце летнего сезона, когда главными виновниками аллергии становятся травы (особенно амброзия, которая год от года становится всё более распространённой). Но есть и те, кому не повезло реагировать сразу почти на всё. Таким людям, в том числе детям, с весны до осени приходится несладко. Особенно сильно страдают маленькие горожане, поскольку именно в мегаполисах, воздух которых отравлен выхлопными газами, аллергия проявляется наиболее агрессивно. Как спастись от этой напасти? Один из путей решения – элиминация (то есть исключение) причинно-значимых аллергенов. А говоря проще – бегство от аллергии туда, где опасные растения либо ещё не цветут, либо уже давно отцвели, либо отродясь не водились.
Но, чтобы знать, от чего именно бежать, надо сначала выявить опасный аллерген. Аллергические пробы проводят разными способами. Например, кровь для этой цели можно сдавать в любой сезон, а накожные пробы, при которых на коже запястья делают царапины, а затем туда капают тот или иной аллерген, – только осенью и зимой, когда никакой пыльцы в воздухе нет и риска обострений поэтому тоже не возникает.
Календарь цветения растений-аллергенов в России
июнь | июль | август | сентябрь | |
|---|---|---|---|---|
Юг России | каштан, липа, лисохвост, дурнишник, клещевина, рожь, лещина. | табак, лещина, подсолнечник, бузина, лебеда, полынь, софора, амброзия. | лещина, подсолнечник, амброзия. | амброзия, пырей. |
Средняя полоса | сосна, одуванчик, лисохвост, липа. | липа, овсяница, ежа, пырей, тимофеевка, мятлик. | полынь, амброзия. | полынь, амброзия. |
Поволжье | осина, сосна, тополь, одуванчик, лисохвост, злаки, липа. | злаки, липа, мятлик, овсяница, крапива, полынь, лебеда, амброзия. | крапива, полынь, лебеда, амброзия. | полынь, амброзия. |
Крым | жимолость, олеандр, роза, испанский дрок, каштан. | олеандр, роза, герань, полынь. | олеандр, роза, герань, полынь, крокус, канны, амброзия. | крокус, канны, хризантема, амброзия. |
Сибирь | одуванчик, ежа, мятлик. | одуванчик, ежа, мятлик, пырей, лебеда, полынь. | одуванчик, лебеда, подсолнечник, кукуруза, полынь. | полынь. |
Север-Запад | ива, берёза, ясень, хвойные, лисохвост, мятлик, злаки. | злаки, щавель, липа. | злаки, полынь, лебеда. | полынь, лебеда. |
В деревню, к морю или в горы?
В сельской местности, даже если там цветёт всё то же самое, что и в городе, аллергия всё равно переносится легче, потому что там лучше экология. Но, конечно, если цветение опасных растений в той местности, куда вы собрались, в самом разгаре, а дома всё уже закончилось, то лучше отложить отпуск или поехать в другое место.
Ну а если отдых вы решили провести в других странах, то лучше выбирать море или горы. Морской воздух уменьшает проявление аллергии, а солнце способствует выработке витамина D, усиливающего иммунитет. Однако важно, чтобы отпуск длился не меньше 3 недель. Увозить ребёнка на море всего на недельку не просто бесполезно, а даже вредно. Акклиматизация и реакклиматизация – лишний стресс для иммунной системы, роль которой в развитии аллергии основная.
Много отличных курортов, подходящих аллергикам, расположено в Крыму, Абхазии, Краснодарском крае. А вот в популярный Сочи лучше не ехать – там слишком жарко и влажно. В Евпатории микроклимат гораздо лучше. Часто врачи рекомендуют аллергикам отдых в Болгарии, Израиле, Словении, Испании, Италии, на Кипре, Крите, в Турции (особенно в Кемере, где не очень жарко и много сосен). Курорты Балтийского моря (Светлогорск, города Прибалтики) – также излюбленные места для отдыха родителей и детей, страдающих поллинозом. А вот в далёкую Юго-Восточную Азию (Таиланд, к примеру) аллергикам лучше не ездить. Там слишком влажно и жарко и уж очень много разнообразных растений. Поэтому предугадать, на что среагирует ребёнок с поллинозом, очень сложно.
Опасная еда
На отдыхе крайне важно следить за питанием детей, не забывая про риск перекрёстной аллергии. Ведь если ребёнок реагирует на цветение орешника, он не должен есть лесные орехи (особенно в момент цветения лещины). При аллергии на берёзу ему лучше не употреблять яблоки и любые косточковые фрукты, а также морковь, сельдерей, картофель и киви. Если малышу нехорошо от пыльцы злаковых трав, то ему лучше исключить пшеничный хлеб и каши (овёс, пшеницу и ячмень). При аллергии на полынь и амброзию временно должны быть запрещены халва, семечки, мёд и даже подсолнечное масло. При непереносимости лебеды – никакой свёклы и шпината! Кстати, лечить простуду и ОРВИ у аллергика, особенно в тёплое время года, не стоит никакими лекарственными травами. И конечно, собираясь в отпуск, необходимо взять с собой антигистаминные препараты, но только те, которые выпишет врач-аллерголог. Учтите, что всем хорошо знакомые лекарства от аллергии первого поколения признаны небезопасными и могут применяться только в строго ограниченных случаях.
Оставить
комментарий (1)
Источник
Сегодня треть россиян страдает разными видами аллергии. А если верить институту иммунологии ФМБА России, то к 2018 году доля аллергиков в России составит 50% от всего населения. Прогнозы неутешительные. Так что если вы знакомы с этими противными антигенами, вызывающими аллергические реакции, тогда вам нужно знать, куда не стоит ехать, чтобы впоследствии не сказать «Да чихал я на свой отпуск».
Для человека, который знаком с аллергией лично, путешествие в тот или иной регион может быть похоже на игру в русскую рулетку: вы никогда не знаете, когда и где вас начнет сотрясать в приступах чихания, дыхания с присвистом и кожной сыпи. В первую очередь следует определиться с тем, какие аллергены вызывают у вас те или иные реакции. Лишь после этого вы сможете более или менее точно определить, куда вам можно ехать, а куда не стоит.
Можно путешествовать и так…
Сегодня мы расскажем вам о тех направлениях, которые категорически противопоказаны аллергикам и астматикам, и назовем те страны, которые смело можно назвать гипоаллергенными.
Сенная лихорадка
Этой разновидностью аллергии, которую называет поллинозом или сезонным аллергическим риноконъюнктивитом, страдают многие. Это сезонное заболевание, источником которого становится пыльца растений. В список подозреваемых в первую очередь попадают ясень, вяз, клен, береза, тополь, бук, орех, платан, кипарис, гикори, пекан, тополь и ольха, которые начинают цвести весной. А вот в конце сезона главными врагами аллергиков становятся травы.
Сенная лихорадка способна испортить не только путешествие, но и жизнь
Самое интересное заключается (злоключается) в том, что если человек страдает от аллергии на один вид травы, то, как правило, он в той или иной степени чувствителен и к другим видам. Как бы там ни было, но чем теплее будет регион, который вы выбрали для отпуска, тем быстрее пройдет пора цветения.
Марокко – минимум риска для аллергиков
Если у вас не сложились отношения с пыльцой, тогда вашим местом отдыха должно стать морское побережье. По словам доктора медицины Жаклин Эграри-Сабе, которая специализируется на аллергиях, пляжи являются лучшим местом отдыха для людей с сенной лихорадкой. Морские бризы в большинстве случаев способны приструнить пыльцу и спасти человека от слез поневоле. Если же вы не любите пляжный отдых, постарайтесь забраться повыше – в горы. Там растительности намного меньше, а пыльца вечнозеленых растений обычно не создает особых проблем. От сенной лихорадки можно убежать в Египет, Тунис, Хорватию, Грецию или Марокко, где климат достаточно сухой, чтобы минимизировать возможность встречи с «пахучими» растениями. Также можно смело скрыться от этой напасти в горах Швейцарии или Австрии. Правда, тут уже нужно делать поправку на сезон.
Швейцария: главное, правильно выбрать время и место
Аллергия на пыль
Говорят, что аллергии на пыль не бывает. Просто люди, которые страдают этим заболеванием, ужасно не любят уборку. Не верьте, аллергия бывает даже на жизнь. На самом деле пылевые клещи сделали данный вид аллергии не менее реальным, чем все остальное в этом «чего-только-здесь-нет-мире». Пылевой клещ, который является проклятием путешественника-астматика, отлично размножается и живет припеваючи в теплой и влажной среде. Идеальный климат для этого левиафана – когда столбики термометров заползают выше отметки в 20 градусов, а влажность превышает 70%. Все дело в том, что пылевые клещи поглощают влагу непосредственно из воздуха, и если ее уровень падает ниже 50%, они начинают умирать – активно и бесповоротно. Вот только агония этих мелких василисков может растянуться на долгие месяцы.
На сафари с аллергией на пыль придется сложно
Хотите на время отпуска растереть пылевых клещей в пыль? Тогда ищите сухие места на возвышенностях – выше 1500 метров. Подойдут такие страны, как Израиль, Иордания, Испания, Йемен, Португалия. Но если вы хотите свести на нет даже саму возможность аллергической реакции, выбирайте Антарктиду.
Мир оккупирован пылевым клещом
Куда бы вы ни отправились, помните, что ваше самочувствие во многом зависит от условий, которые предоставляет гостиница. Сегодня многие отели предлагают гипоаллергенные номера, воздух в которых очищается при помощи специальных систем.
В Антарктиде пыли нет
Высокая влажность и теплая погода также стимулируют рост спор плесени. По данным Американской Академии аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI), споры плесени достигают своего пика в июле в более теплых государствах и в октябре в странах с холодным климатом. В отличие от пыльцы, которая больше всего досаждает утром, плесень атакует свои жертвы ночью, особенно если внешняя среда сырая, влажная или плаксиво-дождливая. Так что если вы заметите, что в вашем номере из закрытого крана каплет, лучше попросить переселить вас.
Eccleston Square Hotel в Лондоне: во всех номерах – постельные принадлежности AllerGuard для аллергиков
Аллергия на загрязненный воздух
В наш век научно-технического прогресса качество жизни человека существенно выросло. Но это вовсе не значит, что мы только пожинаем плоды. Мы еще и расплачиваемся за тот зачастую сомнительный комфорт, который дарит нам прогресс. Ученые утверждают, что дышать полной грудью, или что там у каждого из нас есть, в загазованной атмосфере равнозначно приему препаратов, которые вызывают отупение. Все дело в том, что загрязненный воздух физически изменяет головной мозг человека на клеточном уровне. Мы не говорим уже о всевозможных респираторных заболеваниях и недовольных легких, которые автоматически становятся тяжелыми.
Смог может стать серьезным препятствием для аллергика
Если верить разным рейтингам, то в списке самых чистых городов мира числятся: Калгари (Канада), Стокгольм (Швеция), Масдар (ОАЭ), Рейкьявик (Исландия), Гонолулу (Гавайи), Копенгаген (Дания), Байя-де-Каракес (Эквадор), Хельсинки (Финляндия) и Кобе (Япония). Если же вы хотите додышать вашими легкими до преклонного возраста, держитесь подальше от Мехико, Пекина, Каира, Лос-Анджелеса и Нью-Дели.
Калгари – один из самых «зеленых» городов на планете
Кроме того, нужно учесть, что солнечный свет и высокие температуры выступают в роли катализатора, который, вступая в реакцию с загрязненным воздухом, провоцируют повышение уровня озона. По этой причине многие большие города не могут похвастать чистым воздухом на протяжении всего лета. Поэтому летом в мегаполисах людям с аллергией на загрязненный воздух делать нечего.
Аллергия на амброзию
Нет, речь не о пище богов, а о роде трав, которые относятся к семейству астровых. От 10 до 20% всех случаев аллергии на цветение – это именно реакции на это подлое растение. И если у вас аллергия на какой-то один тип пыльцы, то вы определенно гиперчувствительны именно к амброзии.
Цветущая амброзия
Ученые заметили, что озоновое загрязнение и воздействие пыльцы вместе могут иметь синергетический эффект. То есть это идеальная предпосылка для того, чтобы вас заштормило по-крупному. Вплоть до анафилактического шока или приступов астмы.
Ареал распространения амброзии в Европе
Если вы привыкли обходить амброзию сотой дорогой, то выбирайте такие направления, как Южная Италия, Греция, Ирландия, Шотландия, Испания, Турция и Скандинавские страны. Хуже всего дела обстоят в Румынии, Венгрии, Чехии, Центральной и Южной Франции, а также в Польше.
Люди, страдающие астмой, выигрывают Олимпиады. Потому болезнь – это вовсе не повод, чтобы отказываться от полноценной жизни. Конечно, если у вас аллергия на пищевые продукты, то вы подвержены опасности в какой угодно стране. Главное, пытаться превратить свое путешествие в настоящее приключение, и тогда ваша аллергия автоматически перейдет в разряд аллегорий.
Источник
Обновлено: 11 мая, 01:29
Очень нужен совет по Ялте
Девочки, назрел у нас в семье очень серьезный вопрос. Из-за сложностей, которые коснулись нашей семьи в Украине (очень сложная ситуация из-за войны и т.д) — мы решили переехать жить в Крым. Мы считаем себя русскими, так как родители наши родились и выросли в России, поэтому выбор был очевиден. Очень долго мы выбирали город (и до сих пор выбираем)) — на первом месте выходит Ялта!
Ребенок и муж аллергики, но именно на ЮБК все как рукой снимает
Вопросов много и я…
Читать далее →
Зимняя сказка: холодные дома и бедная жизнь в богатой Японии
Приехав в Японию я наивно полагала, что в Стране восходящего солнца тепло круглый год. Как же я ошибалась! Кто не в курсе, в Японии нет привычной
нам системы центрального отопления. Исключением является только холодная и снежная префектура Хоккайдо,
где дома отапливаются горячей водой. На всей же остальной территории японского
архипелага население обогревает себя самостоятельно. Дома построенны таким образом, чтобы легче было пережить жаркое лето, т.е. огромные окна, с потолка до пола, одно остекленение, большие щели, от которых занавески колышет, картонные…
Читать далее →
Прививки.
Татьяна Тихомирова,
аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук
«Популярная механика» №11, 2010
Взаимодействие В-лимфоцитов, Т-лимфоцитов и антиген-презентирующих клеток
Микроб (1) захватывается антиген-презентирующей клеткой (2), которая его переваривает и по частям выставляет на своей поверхности в специальном комплексе (3). Этот комплекс узнается рецептором Т-лимфоцита (4), который в дальнейшем будет помогать (10) В-лимфоциту (9), узнавшему аналогичный антиген, активироваться, делиться и производить антитела. Кроме того, рецептор В-лимфоцита (6) способен сам узнавать антиген микроба (5) и презентировать его (7) в обработанном виде (8) Т-лимфоциту (4), получая…
Читать далее →
Похоже, у моей дочки всё же атопический дерматит;((
Не дай Бог, но очень похоже на то. С 3й недели это, наверное,и были акне новорожденных, но потом постепенно перетекло в АтД. Осень похоже по описанию симптомов, анамнезу нашей семьи. За что это такой малютке ? Неужели нам с этим жить теперь всю жить и еще иметь риск развития астмы или ринита? Как же так? Неужели нельз его перерасти, вылечить? Может , у кого-то были положительные примеры? Я до сих пор не выявила конкретный аллерген в своем питании, но после…
Читать далее →
Новогодний тур в Сочи в СКК «ЗНАНИЕ»
Тур с 30.12.2018 г. по 02.01.2019 г., либо с 31.12.2018 г. по 03.01.2019 г.!
4 дня/3 ночи *
Приглашаем встретить Новый год в одном из самых радушных санаториев России- санаторий «Знание» 3*, курорт Сочи. Уютные номера, собственный дендропарк, прекрасный зимний бассейн, бювет с минеральной водой, интересная шоу-программа в греческом стиле!
✔ Стандартный номер
— 2+реб. 4-12 лет 36 200 руб.
✔ 2-х комнатный Семейный
— 2+реб.4-12 лет 43 400 руб.
— 2+2 реб.4-12 лет 55 800 руб.
✔ 2-х комнатный…
Читать далее →
мои впечатления про садик и немого про нас
В этом году сад не такой чудесный как ы прошлом, как я ни радовалась в сентябре что воспитатели у нас прежние, хоть одна, радость моя продлилась не долго. Определили нас в первую группу, по моим личным ощущениям вторая лучше, светлее и воспитатели более …..
Читать далее →
Крем от болей Hondrocream — отзывы, цена, инструкция
Крем Hondrocream вылечит любые суставные, мышечные и спинные боли, снимет усталость, устранит отечности, сделает мышцы и суставы человека крепкими.
Мышечные боли и как с ними бороться?
Достаточно большое количество людей сегодня страдает от болевых ощущений в суставах и мышцах, даже если им еще не пришлось перешагнуть пятидесятилетний порог. Люди же, возраст которых можно назвать пожилым, почти неизбежно мучаются от болей в спине и мышцах, от отеков и непреходящего чувства усталости. Сталкиваются с подобной проблемой и спортсмены, занимающиеся в спортзалах, готовящиеся…
Читать далее →
про аллергию
Аллергия лечится, но врачи не знают как 14 марта 2005 г. В субботу 12 марта Ассоциацией детских аллергологов и иммунологов России (АДАИР) была проведена конференция «Ребенок и аллергия в вопросах и ответах». Эта конференция была крайне интересной и необычной. Во-первых, необычным было то, что конференция организовывалась не для врачей, а исключительно для родителей детей, страдающих аллергией. Проходила она в форме вопросов и ответов. Во-вторых, столько сложившихся стереотипов лечения и диагностики аллергии не опровергались уже давно. Причем необходима эта встреча была…
Читать далее →
Интересная статья для тех кто собирается отдыхать с малышами!!!
Девочки, вот нашла статейку!!! Очень полезная информация! Мне пригодится, думаю и Вам тоже!!! Следует придерживаться следующих правил: Стараться не купать ребенка в общем бассейне (лучше взять маленький надувной и наполнить или морской или водопроводной водой (т.к. в бассейнах очень любят жить различные кишечные вирусы). vТакже осторожно с резкой переменой климата (может тяжело протекать акклиматизация).v Не стоит злоупотреблять новыми продуктами ребенку, особенно сомнительного происхождения. v Обязательно проанализировать способ поездки и возможные трудности, подготовить ребенка к поездке. v Собрать в дорогу аптечку…
Читать далее →
Про дом и не только..((
Сегодня очень часто строительство собственного дома обходится дешевле квартиры. Однако в строительстве дома есть множество своих плюсов и минусов, про которые стоит помнить всегда. Чем чаще всего руководствуется обыватель при строительстве дома? Ответ: к…..
Читать далее →
Почему Мурманск?
«Очень странный выбор», говорят нам многие. Почему, в качестве места жительства был выбран именно этот город, чем руководствовались, климат не ахти, полярная ночь, лета нет, да и зарплаты не такие уж заоблачные.Попробую объяснить, почему Мурманск…
Читать далее →
Развивающие игры для детей от года
1. Игра – знакомство со своим телом
Играйте в эту игру, когда ваш подрастающий ребенок начнет называть части своего тела. Дотроньтесь до своих ушей и скажите ребенку: «Я трогаю свои уши. А ты можешь дотронуться до своих ушей?» Если он не сразу поймет вас, выждите некоторое время и повторите вопрос. Если же он быстро сделает то, что вы просите, используйте слова, которые он обычно не слышит, такие, как «локти», «подбородок», «лодыжки», «спина» и т.п., добиваясь при этом, чтобы он также произносил…
Читать далее →
Skip Hop Playspot или Коврики бывают разные: синие-желтые-красные…
Еще и голубые одновременно…А еще и в придачу- коврики-пазлы.. Фортуна улыбнулась мне уже дважды, — это только говорится, что снаряд в одну воронку не попадает, но мне удалось уже второй раз попасть в тест-драйв продукции от известной американской марки Skip-Hop.
Первый тест-драйв прошел успешно, приз мы конечно не выиграли, но бонусом осталась сумка и я уже не сомневалась в качестве продукции этой марки… Но сейчас мне все равно было за что переживать- предметом очередного тест-драйва должен был стать коврик-пазл.. Ковриков…
Читать далее →
Аллергоникс — средство против аллергии
На сегодняшний день каждый третий человек является аллергиком и вынужден постоянно принимать лекарства, чтобы скрыть симптомы болезни. Если Вы устали от ежедневного приема таблеток и хотите забыть о своей проблеме навсегда, используйте Аллергоникс капли от аллергии…
Читать далее →
Про прививки… кому интересно! Решайте сами!!!))))((((
Тема: ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ПРИВИВКИ
Вопрос о том, делать или не делать прививки своим детям, волнует многих родителей (в том числе, разумеется, и наших подписчиков — об этом говорит большое количество писем с подобными вопросами). Есть два крайних мнения (доходящих иногда до фанатичного отстаивания своих убеждений) — резко положительное («все родители обязаны строго соблюдать график прививок, рекомендуемый детской поликлиникой») и резко отрицательное («никаких прививок, иммунная система ребенка должна сама справляться с любыми болезнями»).
Тем, кто стоит на одной из этих крайних…
Читать далее →
Интересная статья для тех кто собирается отдыхать с малышами!!!
Девочки, вот нашла статейку!!! Очень полезная информация! Мне пригодится, думаю и Вам тоже!!! Следует придерживаться следующих правил: Стараться не купать ребенка в общем бассейне (лучше взять маленький надувной и наполнить или морской или водопроводной водой (т.к. в бассейнах очень любят жить различные кишечные вирусы). v Также осторожно с резкой переменой климата (может тяжело протекать акклиматизация). v Не стоит злоупотреблять новыми продуктами ребенку, особенно сомнительного происхождения. v Обязательно проанализировать способ поездки и возможные трудности, подготовить ребенка к поездке. v Собрать в…
Читать далее →
Помогите!!!Это не спам!И не блеф
ДЕВОЧКИ, НЕ ОСТАВЬТЕ БЕЗ ВНИМАНИЯ! МАЛЫШКЕ НУЖНА ОПЕРАЦИЯ. МАМУ ЗНАЮ ЛИЧНО! ДАВАЙТЕ ПОМОЖЕМ КТО СКОЛЬКО СМОЖЕТ! история Тасеньки: со слом ее мамы:«Помогите спасти дочку. Нужна операция на сердце в Германии » Меня зовут Татьяна Анищенко. Мою малышку-Таисия. Нашей дочке поставлен страшный диагноз: врожденный порок сердца, 2-х створчатый аортальный клапан, клапанный стеноз аорты, НК 1ст. Необходимо протезирование клапанов с помощью операции Росса. В России такую операцию из-за ее сложности проведения сделать невозможно, это единственная операция, которая позволит нашей малышке в дальнейшем…
Читать далее →
Источник
