Голодание 7 дней от аллергии

Известно, что периодическое голодание очень полезно для здоровья. Интересно, какой эффект периодическое голодание оказывает на аллергию. Наиболее известные основные модели периодического голодания предполагают воздержание от приёма пищи в течение 14 часов или больше ежедневно. Как правило, человек ест в 8-часовое окно, за которым следует 16-часовое голодание. Кроме того, люди, страдающие от аллергии, могут не есть один или два дня в неделю, или чередовать различные виды периодического голодания. Действие периодического голодания основано на регулярные периодах голодания, во время которых организм вместо процессов пищеварения инициирует процессы аутофагии, т.е. разложения токсичных веществ и восстановления клеток. Если мы постоянно едим, эти процессы не происходят или нарушаются.

Почему люди, страдающие от аллергии, положительно реагируют на периодическое голодание?

Во время голодания в течение нескольких часов подряд организм отдыхает от процессов пищеварения. Наконец тело может запустить необходимые процессы восстановления, детоксикации и разложения, потребность в которых уже давно назрела. Кроме того, может также начаться разложение жировых отложений. Может регенерировать иммунная система. Она напрямую связана с кишечником и будет разгружена во время голодания. Это также идёт на пользу флоре кишечника. Флора отвечает за качество иммунной системы.

Аллергические реакции определяются как избыточная реакция иммунной системы. С учетом чрезмерного потребления неподходящих продуктов в огромных количествах, организм просто не понимает, что он поглощает. Аллергии вызывают латентные воспалительные процессы, непереносимость и окислительный стресс. Зачастую наши привычки в еде связаны с избыточным весом, а также повышением уровня липидов и сахара в крови. В один момент иммунная система, находящаяся в состоянии стресса, даёт реакцию в виде аллергии на вещества, которые раньше не вызывали проблем. Исследования периодического голодания показали, что после короткого времени применения этой техники уровень воспалений в организме начинает снижаться.

От каких видов аллергии помогает голодание?

В настоящее время ученые предполагают, что с помощью периодического голодания могут быть уменьшены проблемы с аллергиями, вызванными окружающей средой или сезонными обстоятельствами. Они также указывают на улучшение легочной функции. В частности, это может привести к значительному улучшению состояния астматиков. Многие люди указывают на заметные улучшения в отношении аллергических реакций с самого начала программ периодического голодания. Как бы то ни было, на сегодняшний день не доказано, какая программа периодического голодания лучше подходит для астматиков. Этот вид питания не подходит одинаково для всех. Периодическое голодание может быть опасным для астматиков и должно проходить только под наблюдением врача. Многие из людей, практикующих периодическое голодание, и страдающих от аллергии на животных, в том числе на шерсть кошек и собак, отмечают облегчение.

Помимо классических симптомов аллергии, периодическое голодание может также положительно повлиять на непереносимость пищевых продуктов. Облегчение симптомов улучшает качество жизни большинства людей, страдающих от такой непереносимости. По данным исследований, всего один день голодания в месяц уже может оказать положительное влияние на аллергические реакции и непереносимости. Улучшение также может быть измерена в кровеобразовании, здоровье сердца и пищеварительной системы.

Здоровый организм быстро привыкает к изменениям в питании. Кратковременное голодание у людей, страдающих от каких бы то ни было заболеваний, необходимо начинать только после консультации с лечащим врачом. Интересно, что аллергии и непереносимости возвращаются обратно к вызывавшим их причинам. Симптомы со временем улучшаются. Заметные улучшения часто происходят в течение недели.

Неправильное питание усугубляет аллергические реакции

Исправленные питания может облегчить аллергические симптомы. Организм зависит от оптимального снабжения питательными веществами тысяч сложных процессов. При этом он должен получить достаточно времени, чтобы разложить жировые отложения, восстановить себя и избавиться от токсинов. Этого не происходит в нашей современной жизни. Нерегулярный прием пищи был нормальным для охотников и собирателей. Поиск пищи был трудным занятием. Он требовал преодоления больших расстояний. Это означает, что человечество генетически запрограммировано на физическую активность. Она также должна быть частью программы периодического голодания. Смена времен года могла привести к вынужденным дням голодания. Организм адаптировался к этому в ходе эволюции. Вследствие доступности продуктов питания, прошедших промышленную переработку, в настоящее время увеличивается обилие пищи и ухудшается её качество в отношении содержания питательных веществ. Организм хронически перегружен. Она развивает непереносимость и аллергические реакции на наш нездоровый образ жизни.

Периодическое голодание даёт отдых организму. Часы голодания будут заряжать перегруженную иммунную систему. Отказ от продуктов, бедных питательными веществами, поможет избавиться от недостатка питательных веществ. Ферментативные и другие процессы, вышедшие из под контроля, постепенно начнут улучшаться. Улучшается состояние всех органов, участвующих в пищеварении, процессах детоксикации и очистки организма. Это позволяет использовать добровольное голодание для исправления сбоев организма.

Источник

Голодание при аллергии

Знаю, что голод помогает при пищевой аллергии. А полезен ли он при других видах аллергии? Как правильно провести лечебное голодание?

Отказ от пищи на определенные сроки (не приводящие к истощению и возникновению необратимых изменений) стимулирует организм к оздоровлению. Дело в том, что существует такая биологическая закономерность: после окончания процесса угнетения или торможения (каким является дозированное голодание) неизбежно возникает процесс подъема, интенсивного восстановления.

Кроме того, уже в процессе голодания происходят некоторые положительные изменения. Во-первых, кишечник очищается от патогенных микроорганизмов и скопившихся токсичных веществ, что приводит к снятию симптомов пищевой аллергии и ослаблению других видов гиперчувствительности. Во-вторых, повышается активность лейкоцитов – клеток, ответственных за уничтожение всего чужеродного. За счет этого иммунная система освобождается от постоянного напряжения и становится менее чувствительной к воздействию различных факторов.

Как провести лечебное голодание?

• Предварительно решите вопрос о сроках голодания, эти сроки подбираются индивидуально, желательно после консультации с лечащим врачом. Обычно при аллергических заболеваниях эффективным оказывается периодическое 3-5-дневное голодание. Учитывайте, что голодание более чем на 6 дней можно проводить только под наблюдением врача.

• За неделю до начала голодания начните употреблять как можно больше растительной клетчатки, это позволит нормализовать работу кишечника без применения клизм.

• Перед голоданием однократно примите слабительное.

• Полностью откажитесь от пищи на 2-5 дней. При этом за сутки выпивайте 1,5 л воды, ежедневно дважды в день принимайте душ и счищайте налет с языка, делайте легкие физические упражнения. Как можно чаще выходите на свежий воздух, посещайте парную баню, носите одежду только из натуральных тканей. Если есть возможность, днем ложитесь отдохнуть. В течение рабочего времени каждый час делайте перерывы по 5 минут.

• По окончании периода голодания начинайте питание с одного вида продукта.

Не забывайте, что голодание противопоказано при:

• выраженных проявлениях атеросклероза и ишемической болезни сердца;

• гнойно-воспалительных заболеваниях органов дыхания и брюшной полости;

• заболеваниях почек и мочекаменной болезни;

• заболеваниях крови – лейкозе, выраженных анемиях и др.;

• гипо- и авитаминозах, белково-энергетической недостаточности и др.;

• выраженной активности воспалительного процесса любой локализации;

• в период беременности и кормления грудью;

• при необходимости постоянного приема лекарств и др.

Я долго пыталась выяснить, почему у меня часто слезятся глаза, появляется сыпь на щеках и спине. Мой врач так устал от моих постоянных жалоб и выписывания направлений ко всем специалистам, что в конечном итоге просто сказал: «Это, наверное, аллергия. Она сама пройдет». И как ни странно, она действительно сама прошла, но только после сильной болезни. Я отравилась плохо прожаренной рыбой. Мне было так плохо, что даже поесть или таблетку выпить было сложно. Да это было бы и совершенно бесполезно, потому что меня постоянно тошнило и была диарея. В общем, само собой так получилось, что на несколько дней я невольно устроила себе лечебное голодание. Прошло 3-4 дня, я оправилась и стала понемногу есть фрукты. Через пару дней сварила себе овощной суп, потом добавила в свое питание кисломолочные продукты. И, наконец, стала питаться как прежде.

Правду говорят: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Если бы я тогда не отравилась, ни за что бы не выдержала голодания. А так очистила свой организм, и теперь здорова.

Как же влияет голод на состояние кожи? Начнем с аллергии. Определенные аллергены, врываясь в организм, как бы обманывают его. Организм принимает невинные вещества за смертоносный яд. Защитные силы бьют ложную тревогу, вырабатывают антитела, которые устремляются на вторгшегося врага – аллерген. Антитела и аллергены ведут смертоубийственную войну. Погибших выносит поток крови. Именно так организм выводит аллергены из себя. Но последствия этой войны остаются – разрушенные клетки кожи.

Исключить «ложные тревоги» – это одна из наиболее сложных и тонких задач при лечении кожных заболеваний. Идут самыми различными путями. Например, известны попытки привить иммунитет к пищевым и лекарственным раздражителям. Когда, например, аллерген – яичный желток, больному, чтобы освободить его от такой зависимости, дают этот желток, начиная с одного грамма, и постепенно доводят норму до целого желтка.

В основе лечения голоданием также лежит стремление снять повышенную чувствительность организма к различным аллергенам. Как же это удается? И почему без вмешательства медикаментов?!

Все дело в том, что при этом методе лечения используются природные стимуляторы, уже «заложенные» в организме. Голод стимулирует стимуляторы.

Организм, лишенный обычных возможностей питаться, живет за счет самого себя, за счет извлечения внутренних жиров из-под кожной клетчатки и других «складов». Жиры эти буквально сгорают в огне углеводов. Происходит интенсивный окислительный процесс. Идет быстрая потеря веса. Одновременно вместе с избытком жиров и углеводов организм выводит так называемые «шлаки». В этот период организм мобилизует все ресурсы, интенсивно защищает себя, активизируя защитные реакции, вырабатывая защитные тела. Он стремится выжить, выжить во что бы то ни стало. Тут и происходит самоустранение повышенной чувствительности ко многим аллергенам. Повторяем, он устраняет эту чувствительность сам, без помощи медикаментов, вырабатывая защитные реакции на аллергены.

У многих больных на третий-четвертый день голодания без всяких мазей очищается больная кожа. И вот почему. Воспалительный инфильтрат в коже поддерживается действием аллергенов, о которых мы говорили выше. Клетка не в состоянии освободиться от аллергена из-за встречного потока пищевых продуктов, вводимых извне. Чтобы открыть аллергенам «зеленую улицу», нужно на время перекрыть встречный поток. Это и удается сделать при голодании, когда пища, то есть основной источник аминокислот, в организм не поступает.

В этом и заключается физиология лечебного голодания.

В первые дни голодания общее состояние остается вполне удовлетворительным. Больше того, на 4-6 день у больных исчезает зуд. Почти у всех больных притупляется чувство голода. К началу второй недели отмечается постепенное нарастание слабости, кружится голова, особенно при внезапных и быстрых движениях, слегка тошнит. Эти явления, нарастая, достигают своей кульминационной точки на 7-11 день голодания. Наступает так называемый ацидотический криз. Что это такое? Ацидотический криз – это кислотный криз. Своего рода самоотравление из-за происходящих в организме химико-физических сдвигов.

Для тех, кто отчаялся справится с аллергией, будет интересно узнать о хорошо зарекомендовавшем себя методе немедикаментозного лечения аллергических заболеваний — РДТ.

Метод разгрузочно-диетической терапии (РДТ) или лечебного голодания вызывает значительный интерес, как в медицинской среде, так и у пациентов, интересующихся немедикаментозными методами лечения. Лечебное голодание принято называть разгрузочно-диетической терапией, так как данный способ лечения включает в себя не только голодание (разгрузку), но и восстановительный период, который является, пожалуй, наиболее трудным как для пациента, так и для врача.

Спектр применения РДТ очень широк и он может применяться при сочетанной патологии, оказывая лечебное воздействие одновременно на многие органы и системы. Хорошо известно о эффективности РДТ у пациентов с тяжелыми формами бронхиальной астмы, аллергических дерматозов и псориаза. Например в далеком 1990-м году итальянка по имени Клаудио Годинья страдающая тяжелейшей формой бронхиальной астмы, приехала в Россию для того, что бы пройти курс РДТ. Эффект оказался таким ошеломляющим, что теперь Клаудиа живет на две страны – в Италии у неё свой бизнес, а в России она уже много лет занимается популяризацией метода РДТ. Узнав её историю известная режиссер кинодокументалист Сильвия Жерман сняла научно-популярный фильм «Наука голодать», который с успехом идет по всей Европе и сделал метод РДТ очень популярным среди европейцев.

Метод РДТ лишен ряда существенных недостатков, присущих медикаментозным методам лечения, благодаря чему особенно показан больным, резистентным к терапии, с плохой переносимостью лекарственных препаратов и аллергическими реакциями.

При целом ряде заболеваний (некоторые виды бронхиальной астмы, аллергодерматозы, псориаз, гипертоническая болезнь, болезнь Бехтерева и др.) лечебное воздействие голодания не только не уступает эффекту лекарственных препаратов, а часто и превосходит её, т.е. является методом выбора.

Разработка многочисленных модификаций лечебного голодания дает возможность индивидуализировать лечение с учетом возраста, массы тела, психического статуса больного. В последнее время особое внимание уделяется поиску новых модификаций РДТ, возможному сочетанию метода лечебного голодания с другими немедикаментозными методами. Показания к проведению РДТ: кожные аллергозы (хронический аллергический дерматоз, нейродермит, псориаз, экзема).

Применение энтерального детоксиканта Энтеросгель оправдано на каждом этапе развития аллергии.

Основоположником метода является известный советский врач, профессор Юрий Сергеевич Николаев, который впервые в мире заинтересовался терапевтическим эффектом голодания и внедрил его в медицинскую практику. С тех пор прошло более 60 лет и эффективность метода РДТ доказана многократно на самых высоких уровнях официальной медицины.

В период когда доказательность РДТ стояла под вопросом, известный советский и российский гепатолог, профессор Валерий Алексеевич Максимов получил задание убедится в действенности метода. С этого момента началась крепкая дружба между двумя учеными Юрием Сергеевичем Николаевым и Валерием Алексеевичем Максимовым. Сегодня, к сожалению нет с нами Ю.С. Николаева и очень не многие врачи владеют методиками РДТ. Тем приятнее осознавать, что в московской клинике Астери-эстетик, на Столярном переулке в доме 3, работает профессор Валерий Алексеевич Максимов великолепно владеющий методом разгрузочно-диетической терапии и разработавший свои авторские программы позволяющие достичь великолепные результаты в лечении пациентов, в том числе и с тяжелыми аллергическими заболеваниями.

Методики разработанные профессором В.А. Максимовым включают в себя оптимизацию метода преимущественно немедикаментозными методами, куда входит озонотерапия, лечение серебряной таблеткой, Лаеннек-терапия, ЭМ — Курунга и многое другое. В клинике Астери – эстетик уделяют большое внимание индивидуальным программам для своих пациентов. Каждый человек имеет свой собственный метаболизм, отличный от других и лечение необходимо подбирать с учетом этих особенностей. Специалисты клиники Астери — эстетик лечат не болезнь, а пациента и по этому добиваются хороших результатов. В составе клиники работают специалисты в различных областях медицины, опирающиеся на новейшие достижения науки и хорошо зарекомендовавшие себя методики классической русской врачебной школы. Профессор Валерий Алексеевич Максимов делится своим богатым опытом с врачами клиники и по этому уже сформировалась команда из его последователей. Это и Барбарисова Руслана Юрьевна врач терапевт-диетолог и Сучкова Ольга Владимировна врач эндокринолог, и Решетникова Лариса Павловна врач терапевт – гастроэнтеролог.

Если вы столкнулись с проблемами связанными с аллергией – не откладывайте свой визит в клинику, где врачи знают как вам помочь и сделать вашу жизнь прекрасной! Потому, что нет ничего более красивого чем здоровье!

Post Views:
1 393

Источник

Àëëåðãèÿ ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé íåãàòèâíóþ ðåàêöèþ îðãàíèçìà íà ïîïàäàíèå îáû÷íî íåâèííîãî âåùåñòâà, êîòîðûé âîñïðèíèìàåòñÿ êàê ÷óæåðîäíûé. Èçáàâèòüñÿ ìåäèêàìåíòîçíî îò ïîäëîãî íåäóãà ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî, à ÿâëÿÿñü äàëåêî íå áåçîïàñíûì, ïðèâåñòè îí ìîæåò ê òÿæåëûì îñëîæíåíèÿì. Ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå ïîìîãàåò â áîðüáå ñ ðàçëè÷íûìè çàáîëåâàíèÿìè, â òîì ÷èñëå ñ àëëåðãèåé. Âî âðåìÿ ãîëîäà ïðîèñõîäèò ìåõàíèçì çàïóñêà ðåçåðâíûõ ñèë îðãàíèçìà, ÷òî ïðèâîäèò ê ðàçðóøåíèþ «áîëüíûõ» êëåòîê è àêòèâèçàöèè «çäîðîâûõ». Ýòîò ìåòîä äåéñòâóåò èçíóòðè, çàñòàâëÿÿ îðãàíèçì ñàìîìó ñïðàâèòüñÿ ñ îñòðîé ðåàêöèåé îðãàíèçìà íà ïîïàäàíèå â íåãî àëëåðãåíà. Âî âðåìÿ ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ àêòèâèçèðóåòñÿ çàëîæåííîé ïðèðîäîé ìåõàíèçì ñòèìóëÿöèè èììóííîé ñèñòåìû è àêòèâíîãî âîññòàíîâëåíèÿ íà êëåòî÷íîì óðîâíå. Íà÷èíàþò àêòèâíî âûâîäèòüñÿ øëàêè è òîêñèíû âìåñòå ñ èçáûòêàìè æèðà è óãëåâîäîâ. Âìåñòå ñ òåì, íà÷èíàþò âûðàáàòûâàòüñÿ çàùèòíûå òåëà, êîòîðûå è óñòðàíÿþò â äàëüíåéøåì ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê àëëåðãåíàì. Ïðîñòîòà è äîêàçàííàÿ ýôôåêòèâíîñòü äåëàåò äàííûé ìåòîä áîðüáû ñ àëëåðãèåé âñå áîëåå ïîïóëÿðíûì ñ êàæäûì ãîäîì. Î÷èùåíèå ïðîèñõîäèò åñòåñòâåííûì ïóòåì, à ýòî íàèáîëåå áåçîïàñíî äëÿ ÷åëîâåêà. Ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå îñíîâûâàåòñÿ íà åñòåñòâåííîì îñâîáîæäåíèè îðãàíèçìà îò ïðîäóêòîâ æèçíåäåÿòåëüíîñòè, êîòîðûå íàêàïëèâàþòñÿ ãîäàìè è ÷åðåäóåòñÿ ñ ïåðèîäàìè âîññòàíîâëåíèÿ, ÷òî äåëàåò ýòîò ìåòîä êîìôîðòíûì. Ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü ðàâíûå ïî äíÿì ïåðèîäû. Ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå ìîæíî ïðîâîäèòü òîëüêî ïîä ïðèñìîòðîì îïûòíûõ âðà÷åé, âåäü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ýòî ñäåëàòü êðàéíå òðóäíî, à îïðåäåëèòü íåîáõîäèìûé ïåðèîä — ïðîñòî íåâîçìîæíî! Îòìå÷àåòñÿ, ÷òî óæå íà òðåòèé ÷åòâåðòûé äåíü ãîëîäàíèÿ êîæà ñòàíîâèòüñÿ ÷èùå, à çóä ïðîïàäàåò. Òî, ñ ÷åì áûëî íå ñïðàâèòüñÿ ãîäàìè, èñïîëüçóÿ ëåêàðñòâà è ìàçè, ïðîõîäèò â ñ÷èòàííûå äíè! È äàæå åñëè ïðîèñõîäèò ðåöèäèâ çàáîëåâàíèÿ, ïðîõîäèò îíî íàìíîãî ëåã÷å. Íàø îðãàíèçì íàìíîãî óìíåå, ÷åì ìû ïðèâûêëè äóìàòü, è îí ñàì ìîæåò ñïðàâèòüñÿ ñî ìíîãèìè õðîíè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè, íóæíî òîëüêî äàòü òîë÷îê, çàïóñòèòü ÷óäîäåéñòâåííûé ìåõàíèçì!

Àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè âñòðå÷àþòñÿ ÷àùå è ÷àùå ñðåäè ñîâðåìåííîãî ïîêîëåíèÿ. Ýòî îáóñëîâëåíî, ïðåæäå âñåãî, ñíèæåíèåì îáùåãî èììóíèòåòà, íåáëàãîïðèÿòíîé îêðóæàþùåé àòìîñôåðîé, ïëîõèì êà÷åñòâîì ïèùè è âîäû. Ìîæíî ñ óâåðåííîñòüþ ñêàçàòü, ÷òî êàæäûé âòîðîé ÷åëîâåê â òîé èëè èíîé ñòåïåíè ïîäâåðæåí ýòîìó çàáîëåâàíèþ. Àëëåðãèÿ ïëîõî ïîääàåòñÿ ìåäèêàìåíòîçíîìó ëå÷åíèþ è äèàãíîñòèðóåòñÿ ñ áîëüøîé ïîãðåøíîñòüþ. Î÷åíü ñëîæíî âûÿâèòü âñå íåáëàãîïðèÿòíûå ôàêòîðû, âëèÿþùèå íà îðãàíèçì. Ïðè ïîïàäàíèè ðàçäðàæèòåëÿ âíóòðü, íà÷èíàåò ñíèæàòüñÿ èììóííûé îòâåò, èç-çà ýòîãî àëëåðãèÿ ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ åùå áîëüøå. Ïîëó÷àåòñÿ çàìêíóòûé êðóã, èç êîòîðîãî êðàéíå ñëîæíî âûáðàòüñÿ. Âåäü ñèë ñïðàâèòüñÿ ñ áîëåçíüþ íå õâàòàåò, è îíà íà÷èíàåò ïðîãðåññèðîâàòü. Âûëå÷èòü àëëåðãèþ ìîæåò ïîìî÷ü ìåòîä ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ, âî âðåìÿ êîòîðîãî î÷èùàåòñÿ îðãàíèçì îò âðåäíûõ âåùåñòâ, ïîâûøàåòñÿ èììóíèòåò è ïðîèñõîäèò îáùåå îçäîðîâëåíèå. Îñîáåííî àêòóàëüíî ïðè íàëè÷èè ïèùåâîé àëëåðãèè, âåäü íà âðåìÿ ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ îðãàíèçì ïåðåñòàåò ïîëó÷àòü àãðåññèâíûé äëÿ íåãî àëëåðãåí, èììóííàÿ ñèñòåìà îòäûõàåò è âîññòàíàâëèâàåòñÿ. ×åëîâå÷åñêîå òåëî óñòðîåíî òàêèì îáðàçîì, ÷òî ñàìî â ñîñòîÿíèè ðåãåíåðèðîâàòüñÿ, íóæíî òîëüêî àêòèâèçèðîâàòü ðåçåðâíûå âíóòðåííèå ñèëû. Âî âðåìÿ ãîëîäà ïðîèñõîäèò ñèëüíåéøèé ñòðåññ, êîòîðûé ñòèìóëèðóåò âñå òêàíè ðàáîòàòü â ïîëíóþ ìîùü. Ïîñëå ãîëîäíîãî óãíåòåíèÿ íàñòóïàåò ïåðèîä èíòåíñèâíîãî ïîäúåìà è âîññòàíîâëåíèÿ. Ñàìà ïðîöåäóðà ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ åñòåñòâåííà è áåçîïàñíà. Ïîñëå ïðîõîæäåíèÿ ãðàìîòíî ïîäîáðàííîãî ïåðèîäà ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ, àëëåðãèÿ ïîñòåïåííî íà÷èíàåò ïðîõîäèòü. Âñå ïîëåçíûå âåùåñòâà íà÷èíàþò áëàãîïðèÿòíî âñàñûâàòüñÿ î÷èùåííûì êèøå÷íèêîì, à âðàæäåáíûå àëëåðãåíû óæå ìåíåå âîñïðèíèìàþòñÿ îêðåïøèì èììóíèòåòîì.

Источник