Горю от аллергии что делать

https://www.znak.com/2017-04-21/allergiya_chto_nuzhno_znat_o_bolezni_veka

2017.04.21

uwe umstätter/IGlobal Look Press

Не успел остаться позади очередной сезон простуд, а впереди новая напасть. Каждую весну к ней с грустью готовятся миллионы россиян, которым приходится страдать от аллергии на растительную пыльцу. При виде этих мучений те, у кого таких симптомов нет, благодарят судьбу. Но и им медицинские работники настоятельно советуют внимательно относиться к сигналам организма. Перед началом кошмарного двухмесячника покрасневших глаз, распухших носов и безудержных чиханий Znak.com (в нашей редакции, разумеется, тоже есть аллергики) подготовил ответы на вопросы, которые чаще других задаются врачам.

Почему каждую весну меня мучает аллергия?

Аллергия — это повышенная, вызывающая болезненное состояние чувствительность организма к какому-либо раздражителю, называемому аллергеном. Потенциальных аллергенов очень много, как и возможных реакций на них у разных людей при разных обстоятельствах. Поэтому аллергию называют индивидуальной болезнью. Кто-то начинает неистово чесаться, употребив по неосторожности всего одну ягодку земляники, кому-то категорически противопоказан близкий контакт с кошками, а третьи вообще боятся буквально выйти на свет.

Реакция на пыльцу цветущих растений — поллиноз — входит в число наиболее распространенных аллергических реакций. Разнообразие растений дает и разнообразие аллергенов в воздухе. Равно как и их количество, а также продолжительность всего этого кошмара для аллергиков: сначала пылит береза, потом черемуха и сирень, далее в игру вступает разнотравье. А там настает очередь тополей с их пухом (хотя аллергию на самом деле вызывает не сам пух, а пыльца злаковых трав, которая разносится с вездесущими пушинками). Поэтому весной и в первую половину лета буквально на каждом шагу встретишь несчастного с характерными симптомами. Собственно, этим и объясняется природа того, что мы называем сезоном аллергических реакций.

Yuan Zhou/Global Look Press

Правда, что аллергия не лечится? И что будет, если ее не лечить?

Мнение, что лечить аллергию — бесполезное занятие, действительно довольно распространенное. Как утверждают скептики, всё так называемое лечение якобы сводится к тому, чтобы выявить источник неадекватной реакции организма — то есть тот самый аллерген или группу аллергенов, — а далее просто стараться по возможности с ним не соприкасаться. Например, не есть морковь и яблоки, если от них у вас зуд и покраснение. Не заносить домой ветки цветущей черемухи или сирени, если от одного их вида вы начинаете задыхаться. Если встречи с раздражителем избежать не удалось, в ход идет аптечка, которая должна быть под рукой у каждого, кому аллергия по-настоящему отравляет жизнь, особенно с наступлением «высокого сезона». Как правило, речь идет о препаратах антигистаминной группы. Ведь гистамин — это то вещество, которое организм выделяет в ходе иммунного ответа на попадание в него аллергена, но которое, к сожалению, и вызывает большинство неприятных симптомов аллергии.

В то же время врачи советуют не забывать, что аллергические реакции организма могут становиться более тяжелыми и при этом более разнообразными. Вчера у вас по обыкновению просто слезились глаза, а на утро вы проснулись с острым ринитом. Через какое-то время всё вообще перешло в бронхиальную астму — недаром медики говорят о том, что аллергия «спускается» в организм. Не дай бог однажды получить анафилактический шок — самую острую реакцию, чреватую летальным исходом. Утяжеление формы может дополниться еще и полисенсибилизацией, то есть появлением реакции не только, например, на пыльцу, но и на клещей домашней пыли, на отдельные продукты, еще на что-нибудь… Предугадать, когда и при каких обстоятельствах именно ваш организм начнет реагировать на раздражители более остро, невозможно. А проверять это опытным путем вы, наверное, и сами не захотите.

Jeremy Maude/Moodboard/Global Loop Press

Так что наряду с очевидной рекомендацией не провоцировать лишний раз свой организм и стараться оперативно блокировать болезненные симптомы имеет смысл заняться еще аллергенспецифической иммунотерапией (АСИТ). Это довольно продолжительный — в среднем от трех до пяти лет — курс лечения, в процессе которого пациент вакцинируется нарастающими дозами «своего» антигена, тем самым повышая способность организма сопротивляться аллергии. Врачи говорят, что курс АСИТ вполне может избавить больного от тяжких реакций и даже привести к полной ликвидации гиперчувствительности. И тут важно понимать, что курс лечения будет тем проще, короче и, что немаловажно, дешевле, чем меньше антигенов, вызывающих у вас аллергию. Так что снова делаем вывод — не надо запускать болезнь.

Как лечиться лучше всего?

АСИТ считается единственным на сегодня методом, способным изменить отношение организма к аллергену и предотвратить дальнейшее развитие аллергии. Несмотря на то, что метод достаточно давно применяется во всем мире, он остается самым современным и наиболее эффективным. Предвосхитим следующий вопрос и дадим прямой ответ: да, отечественные препараты, применяемые при АСИТ, проигрывают импортным, так что приобретение французских или итальянских вакцин того стоит.

Carrie/Flickr/CC BY-NC-ND 2.0

Есть и другие методы терапии: таблетивный (при помощи таблеток) и сублингвальный (каплями под язык). Такая вариативность способов лечения позволяет врачу и пациенту определить наиболее подходящий вариант не только по стоимости, но и по физической доступности медпомощи. К сожалению, аллергологи-иммунологи найдутся не в каждой городской поликлинике, не говоря о районной больнице или сельской амбулатории.

Альтернативные способы лечения

По меньшей мере каждый второй медицинский центр сегодня наряду с обычной терапией предложит и еще нетрадиционные методы, против аллергии в том числе. Врачи, занимающиеся проблемой серьезно, к этой затее относятся просто: если чувствуете, что вам это помогает, — да на здоровье! Ведь в самом деле есть люди, которым годами показана, например, гипоаллергенная диета. Во-первых, понятно, что она напрочь исключает некоторые продукты, вызывающие неадекватную реакцию организма. Во-вторых, гипоаллергенная диета в принципе позволяет снизить аллергенную нагрузку, даже если у вас нет выраженной реакции на употребление чего-то в пищу, а чихать и чесаться вы начинаете от пыльцы или домашней пыли.

McPHOTOf/blickwinkel/Global Look Press

Так же лояльно аллергологи-иммунологи относятся к различным массажам и иглоукалыванию. Особенно если мастера этих процедур честно предупреждают, что избавить вас от аллергии они не смогут, а вот от острых ощущений в сезон аллергий — запросто. То же иглоукалывание снимает приступ удушья, облегчает симптомы атопического дерматита — одной из самых надоедливых и неэстетичных аллергических реакций.

Все эти процедуры будут вам помогать, пока вы их проходите, и для многих людей они действительно становятся настоящим спасением. Но важно понимать — пока не доказано обратное, серьезных результатов от альтернативных методов в терапии ждать не стоит.

Может ли аллергия уйти сама? Или мне так мучиться всю жизнь?

Повторим, аллергия у каждого своя, её проявление индивидуально, зависит от разных условий. Есть некоторая вероятность, что с годами ваш организм перестанет болезненно реагировать на один аллерген или даже на несколько аллергенов. Но стоит ли на это уповать, учитывая обозначенную выше тяжесть запущенной аллергии? И надо ли мучиться, если можно не просто снимать нежелательные симптомы, но и лечить их причину?

Наиль Фаттахов/Znak.com

Не хочется наводить панику, но все-таки важно сказать: если у вас нет аллергии сейчас, вовсе не факт, что ее не будет в будущем, особенно если вы живете в регионе с плохой экологией. Например, среди студентов челябинских вузов выявили примерно 27% аллергиков, а среди горожан более старшего поколения, работающих на предприятиях тяжелой промышленности, — от аллергии страдают 46%!

Поэтому вне зависимости от наличия характерных симптомов врачи советуют прислушиваться к своему организму — не подает ли он какие-то специфические сигналы, на которые имеет смысл обратить внимание и рассказать об этом врачу? Это важно не только для своевременной диагностики аллергии. В ряде случаев появление в организме антигенов, вызывающих аллергическую реакцию, может говорить о развития других, возможно, даже более серьезных заболеваний.

За что нам такое наказание?

Аллергию причисляют к болезням века: некоторые источники берутся утверждать, что та или иная разновидность аллергических реакций встречается у 85% всех живущих на Земле. Наши врачи считают эти цифры завышенными, хотя и признают: за последние десятилетия (и даже годы!) страдающих от аллергии стало больше. Например, исследования в Челябинске показали, что еще каких-то пять лет назад процент аллергиков не дотягивал и до 20, а сегодня можно уверенно говорить, что их уже не меньше четверти от общего числа всех, с кем пообщались медики.

Anna Shustova/Russian Look

Врачи сходятся во мнении, что аллергию можно называть болезнью городского населения, а последний век как раз и стал веком урбанизации, которая оказала свое влияние на образ жизни и в целом на среду обитания. Отсутствие грудного вскармливания, злоупотребление антибиотиками и прочими лекарствами, которые в итоге ослабляют общие иммунные способности организма; плюс большое количество всевозможной химии, окружающей нас буквально с рождения, — всё это входит в ту цену, которую мы платим за проживание в городах. Для многих из нас, к сожалению, эту цену дополняет и присутствие в растущих рядах аллергиков.

Редакция Znak.com благодарит за помощь в подготовке материала главного внештатного специалиста аллерголога-иммунолога министерства здравоохранения Челябинской области, кандидата медицинских наук Наталью Абрамову.

Source: www.znak.com

Что такое аллергия

Чтобы знать, как избавиться от аллергии, необходимо иметь информацию о том, что это за заболевание, как оно возникает. Аллергические реакции в организме человека возникают, когда его иммунная система ошибается в оценке чужеродного вещества, такого как пыльца трав и деревьев, пчелиный яд, микроскопические отмершие клетки кожи животных или продукты питания. Она производит особые вещества, или антитела, которые опознают это вещество как вредное, хотя на самом деле это не так. Когда человек вступает в контакт с аллергеном, реакция его иммунной системы способна вызвать покраснение и зуд кожи, заполнить слизью носовые пазухи, вызвать отек дыхательных путей или отрицательно повлиять на пищеварительную систему.

Аллергия может протекать в мягкой форме (незначительные раздражения при соприкосновении с аллергеном) и тяжелой, вплоть до отека Квинке и анафилактического шока – угрожающего жизни человека состояния. Чаще всего ее развитию подвержены люди, в роду которых уже наблюдались случаи аллергии. Дети также часто страдают от аллергических реакций.

Симптомы аллергии

Аллергические симптомы зависят от конкретного раздражителя и могут затрагивать дыхательные пути, носовые пазухи, кожу и пищеварительную систему.

Респираторная аллергия (сенная лихорадка, аллергический ринит) может вызвать чихание, зуд в носу, насморк, конъюнктивит (повышенное слезоотделение, воспаление наружной оболочки глаза). Аллергенами в этом случае служат пыльца, клетки кожи животных, плесень.

Пищевая аллергия ответственна за отек губ, языка, лица, горла, кожный зуд, крапивницу и анафилактический шок. Чаще всего ее вызывают орехи (фундук, арахис), злаки (пшеница, соя), морепродукты, яйца, молочные продукты.

Аллергия на укусы насекомых (например, пчел или ос) служит причиной возникновения отека на месте укуса, зуда по всему телу, сыпи, кашля, стесненного дыхания, анафилактического шока.

Аллергия на лекарства может вызвать кожные проявления (крапивница, зуд, высыпания), лающий кашель, анафилактический шок. Чаще всего аллергическую реакцию вызывает пенициллин или препараты на его основе.

Атопический дерматит, или экзема, может привести к зуду, покраснениям кожи с образованием пузырьков и корочек. Вызвать ее может прикосновение к таким веществам, как латекс.

Наличие аллергии увеличивает риск возникновения других медицинских проблем, в том числе приступов бронхиальной астмы. Бронхиальной астмой называется реакция иммунной системы, которая затрагивает дыхательные пути; чаще всего вызывается наличием аллергена в окружающей среде. Также при аллергиях увеличен риск заболевания синуситом и инфекциями ушей и легких; этот риск еще увеличивается при астме.

Анафилактический шок

Некоторые виды аллергии, включая аллергию на продукты питания и укусы насекомых, могут вызвать тяжелую реакцию, известную как анафилактический шок. Она угрожает жизни человека. Если человек потерял сознание, давление у него упало, он тяжело дышит, у него кружится голова, пульс быстрый и слабый, его тошнит или рвет – все это признаки анафилактического шока.

Когда необходимо обратиться к врачу

Что делать при аллергии, если лекарства, продаваемые без рецепта, не помогают? В этом случае следует обратиться к врачу. Только квалифицированный врач-аллерголог может подсказать, как вылечить аллергию. Если симптомы возникают после начала приема нового лекарства, необходимо немедленно проконсультироваться с назначившим его врачом.

Как лечить аллергию, если дело дошло до анафилактического шока? Следует сразу же позвонить в скорую или обратиться за срочной медицинской помощью. Желательно иметь при себе инъектор с адреналином и сразу же применить его. Даже если после инъекции симптомы исчезли, следует немедленно обратиться за медицинской помощью – надо убедиться, что они больше не вернутся после того, как воздействие адреналина пройдет.

Диагноз: аллергия

Чтобы вылечить хроническую аллергию, следует провести ряд диагностических процедур. После осмотра врач может рекомендовать пройти либо кожный тест на аллергию (когда доктор делает небольшой укол или царапает кожу специальным медицинским инструментом, а потом наносит на нее вещество, содержащее потенциальный аллерген), либо сделать анализ крови (при нем определяется количество содержащихся в крови специфических аллергенов). Только после установления диагноза можно задумываться о том, как вылечить аллергию.

Как лечить аллергию, и как ее избежать

Что делать при аллергии? Прежде всего, необходимо избежать воздействия аллергена. Например, профилактика сезонной аллергии на пыльцу заключается в том, чтобы в период цветения растений по мере возможности как можно больше находиться дома, с закрытыми окнами, дверями и установленными на кондиционер фильтрами высокой очистки. Ликвидация воздействия аллергенов на организм во многих случаях позволяет избавиться от аллергии.

Как лечить аллергию при помощи лекарственных средств

Препараты не помогут избавиться от аллергии, но в большинстве случаев облегчат симптомы данного заболевания. Противоаллергические медикаменты оказывают воздействие на иммунную систему и уменьшают выделение веществ, ответственных за симптомы болезни. Врач может назначить пациенту противоаллергические препараты в виде таблеток, назальных спреев, ингаляторов, глазных капель или жидкостей или инъекций.

В первую очередь при аллергии используются антигистаминные препараты. Это весьма эффективные лекарства. Антигистаминные препараты первого поколения – Тавегил, Супрастин, Димедрол. Они обычно действуют очень быстро, но обладают рядом побочных эффектов, таких, как неврологические симптомы – разбитость, усталость, сонливость. Другое их преимущество – невысокая цена, поэтому, если вы не знаете, как лечить аллергию и ищете недорогие таблетки от аллергии, то предпочтительнее использовать средства данного класса.

Такие препараты, как фексофенадин, лоратадин, цетиризин, левоцетиризин относятся к противоаллергическим препаратам нового поколения. В большинстве своем это не дешевые таблетки, однако, они более эффективны, чем средства первого поколения. Самое главное, что они более пригодны для лечения хронических аллергических проявлений. Однако не всегда пациент сможет самостоятельно выбрать таблетки. Для этой цели лучше спросить совета у врача, и он ответит, как лечить аллергию, как избавиться от ее неприятных симптомов, и какие препараты для этого больше подойдут.

Но может так случиться, что лечение хронической аллергии антигистаминными препаратами не приносит должного эффекта. Как лечить аллергию в подобном случае? Как правило, тогда прибегают к использованию гормональных препаратов, относящихся к классу глюкокортикостероидов. Среди данных препаратов можно отметить гидрокортизон, бетаметазон, преднизолон, дексометазон. В большинстве случаев эти препараты используются в наружной форме – в виде гормональных мазей и кремов. Существуют и гормональные таблетки от аллергии. Однако во избежание возникновения тяжелых побочных явлений гормональные противоаллергические таблетки следует принимать короткими курсами и лишь по назначению врача.

Прочие методы

Также доктор может предложить провести иммунотерапию. При этом способе лечения аллергии организм пациента намеренно подвергается действию аллергена в малых дозах, обычно в течение нескольких лет. Вводится аллерген в организм в виде 1 таблетки под язык или инъекции. В некоторых случаях так можно вылечить аллергию навсегда. Но не все виды аллергий можно вылечить таким образом. Во многих случаях при аллергии лечение может быть успешным лишь в том случае, если индивидуальные реакции человека к этому предрасполагают.

Для контроля аллергических проявлений полезно ведение дневника. Делать записи желательно каждый день, отмечать свое состояние после воздействия определенных веществ. Это поможет как определить уже имеющуюся аллергию, так и избежать возникновения обострения аллергии.

Если же аллергия тяжелая и грозит возникновением таких тяжелых реакций, как анафилактический шок, то необходимо постоянно носить медицинский браслет и автоматический инъектор с адреналином.

Лечение аллергии народными средствами в домашних условиях

Народные средства и домашнее лечение могут существенно облегчить некоторые симптомы заболевания. Многие лекарственные травы могут составить конкуренцию дешевым противоаллергическим препаратам. Однако народные средства вряд ли помогут вылечить аллергию навсегда.

Аллергический ринит

Сезонный аллергический ринит вызывается воздействием пыльцы или иных передающихся по воздуху аллергенов. Чем лечить аллергию, проявляющуюся в виде ринита? При данном заболевании довольно эффективен Цетрин, однако для лечения можно использовать и другие методы. В частности, необходимо делать полоскания носоглотки – они помогают уменьшить количество слизи, которая может вызвать заболевание дыхательных путей. Для этой цели можно либо купить в аптеке специальную жидкость либо приготовить раствор самостоятельно, смешав пол чайной ложки со стаканом кипяченой теплой воды (если при промывании человек ощущает жжение, количество соли следует уменьшить). Для ввода раствора в нос можно использовать как одноразовый шприц со снятой иглой, так и специальный маленький чайник («нети») или эластичный флакон с закручивающейся крышкой (жидкость подается в нос при сжимании стенок флакона). За чистотой устройств следует тщательно следить, чтобы не усугубить аллергию инфекцией. Идеально, если их можно кипятить или мыть в посудомоечной температуре в обеззараживающем режиме.

Водные процедуры могут вызвать кратковременное облегчение при аллергиях, прочищая носовые пазухи и дыхательные пути. В период цветения горячая вода не только смывает аллергены с кожи и волос, но также препятствует их распространению в доме. По этой причине рекомендуется принимать душ сразу же после прихода домой.

При аллергическом рините, чихании, зуде в носу облегчить состояние больного может ингаляция. Проводить ее в домашних условиях очень просто – надо просто налить кипяток в глубокую миску или кастрюлю, накинуть полотенце на голову и, наклонившись над емкостью с водой, глубоко вдыхать пар в течение 5-10 минут. Следует быть осторожным, чтобы, нагнувшись слишком низко, не обжечь лицо. Если ингаляции приносят значительное облегчение, можно задуматься о покупке парового ингалятора. В раствор можно добавлять соль, эфирные масла (в случае отсутствия на них аллергии) или настои трав, оказывающие обеззараживающий и успокоительный эффект (например, ромашки). Из эфирных масел предпочтительно использование эвкалиптового масла – оно обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Среди лекарственных трав самые лучшие результаты при лечении аллергии показал белокопытник – его экстракт может уменьшить воспаление дыхательных путей. Согласно клиническим исследованиям, таблетки на основе белокопытника – эффективные средства от аллергии. Их можно сравнить по эффективности с такими признанными антигистаминными препаратами, как цетиризин и фексофенадин. При употреблении препаратов на основе белокопытника стоит выбирать те, содержание пирролизидиновых алкалоидов в которых сведено к минимуму (они могут негативно воздействовать на печень).

От аллергии можно выпить продающиеся в аптеке травяные сборы. Они оказывают комплексное воздействие на организм, смягчают дыхательные пути, разжижают мокроту, снимают спазм, оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие.

Некоторые люди утверждают, что избавились от аллергии, выражающейся в заложенности носа при помощи таких острых пищевых продуктов, как перец чили, дижонская горчица, свежий чеснок, хрен, васаби. Это может быть правдой, так как одно из активных веществ, содержащихся в чесноке, — аллилтиосульфинат и аналогичный ему по действию изотиоцианат, находящийся в васаби, способствуют возникновению хотя и временного, но весьма эффективного противозастойного эффекта. Проще говоря, они способствуют разжижению слизи и ее выведению.

Последние исследования показали, что при аллергии может помочь зеленый чай – содержащиеся в нем антиоксиданты могут сдерживать аллергические реакции. Однако чашка чая способна принести лишь кратковременное облегчение.

Пчелиный мед также считается хорошим средством от аллергии. Некоторые полагают, что поедая каждый день небольшую порцию меда вместе с крошечной дозой аллергенов, можно постепенно приобрести «иммунитет» к аллергии на пыльцу. Правда, ученые до сих пор не пришли к согласию, можно ли считать этот метод эффективным.

Некоторые люди при лечении аллергии предпочитают прибегать к нетрадиционной медицине – акупунктуре и гомеопатическим препаратам. Сторонники этих методов считают, что с их помощью аллергию можно вылечить навсегда. Но стоит помнить, что эффективность этих средств современной медициной не подтверждена.

Аллергический конъюнктивит

Аллергический конъюнктивит – это воспаление конъюнктивы – слизистой оболочки вокруг глаз. Как можно вылечить эту болезнь? Хорошо известно, что такие лекарства, как лоратадин и цетиризин, эффективны при аллергическом конъюнктивите. Однако облегчить воспаление и устранить зуд могут не только они. В частности, испытанное средство от аллергии – холодные компрессы. Они заключаются в прикладывании к закрытым глазам смоченного ледяной водой полотенца или полежавших в морозильнике металлических столовых ложек. Можно также в полотенце завернуть ледяные кубики.

Помогает также протирать воспаленные глаза настоем ромашки или соком алоэ – они оказывают противовоспалительный и обеззараживающий эффект.

Глазные капли, аналогичные по составу слезной жидкости (или «искусственные слезы»), помогут увлажнить пересохшую вследствие воспалительного процесса роговицу и немного уменьшить зуд.

Аллергический дерматит

Как можно избавиться от симптомов аллергического дерматита? Хорошее средство от аллергии в данном случае – холодный душ. Он вызывает сужение кровеносных сосудов, вследствие чего через кожу выделяется меньшее количество вызывающих раздражение веществ. Лечение при помощи холодного душа также помогает уменьшить зуд и снизить остроту кожной аллергической реакции. Если больному сложно принимать холодный душ несколько раз в день, можно наложить на воспаленное место холодный компресс – полотенце, смоченное ледяной водой, или кубики льда.

Оливковое масло – отличное средство для увлажнения. Оно богато витамином Е и антиоксидантами. Им можно протереть после холодного душа пораженные участки кожи.

Яблочный уксус обладает антисептическим, противогрибковым и антибактериальными свойствами. Использовать его просто: нанести несколько капель на небольшую чистый кусок ткани и приложить к воспаленному месту. Только уксус должен быть органический, нефильтрованный; определить степень его чистоты можно, помимо этикетки, по осадку в бутылке.

При аллергических высыпаниях на коже рекомендуется носить просторную одежду, чтобы плотно прилегающий текстиль не раздражал пораженные участки кожи еще больше.

Травы от дерматитов

Симптоматическое лечение при аллергическом дерматите трудно представить без ромашки аптечной. Ее отвар можно добавлять в ванну, прикладывать в качестве компресса на кожу. Можно также полоскать отваром горло при воспалениях, промывать нос, принимать внутрь при болях в желудке.

Как и ромашку, череду трехраздельную используют при приеме ванн, обмываниях, компрессы с ее отваром накладывают на пораженное место. Она оказывает противовоспалительный, противомикробный эффект и особенно эффективна при экссудативном диатезе.

У душицы множество лечебных свойств – от мочегонных до седативных. Помогает она и при атопическом дерматите в виде примочек и оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие.

Примочки с настоем чистотела или ванны с ним помогают в лечении заболеваний, сопровождающихся зудом (дерматитах и экземе), благодаря сильному местному противовоспалительному действию.

Настой крапивы глухой (она же яснотка белая), ряски малой и тысячелистника обыкновенного используется при крапивнице – все эти травы обладают сильным противовоспалительным действием.

Алоэ вера (свежий сок, крем или гель) относится к числу надежных средств при дерматитах. Растение обладает заживляющим и успокаивающим действием. Наносить сок на пораженный участок кожи следует после душа или ванны.

Ментол, содержащийся в листьях мяты перечной, облегчает зуд, оказывает успокаивающее действие на воспаленную кожу. Листья мяты предпочтительно использовать в свежем виде; их накладывают на покрытое сыпью место и закрепляют повязкой. Таким же образом в народной медицине используют свежие листья клевера лугового, а его соком промывают воспаленные глаза при аллергическом конъюнктивите.

Гигиена дома

Если причина заболевания – пыль или домашние животные, уменьшить симптомы поможет регулярная тщательная сухая и влажная уборка. Желательно при этом установить на пылесос фильтр высокой очистки и не забывать пылесосить поверхности, которые невозможно протереть или постирать. Для матрасов, наволочек и мягкой мебели рекомендуется использовать специальные пылезащитные чехлы, которые можно часто стирать. Одеяла и подушки лучше использовать с синтетическим наполнителем, не перьевым. А если в доме есть ребенок, необходимо часто стирать и его игрушки.

Если аллергеном является плесень, то следует установить в местах, подверженных скоплению влаги (таких как кухня, ванная) осушители воздуха или вентиляционные устройства. Особенно тщательно следует следить за углами в ванной, пространством под раковиной и самой ванной, а также за задней стенкой холодильника и кухонной раковиной – именно там чаще всего заводится плесень. В случае необходимости от плесени избавляются химическими средствами.

Температура воздуха в доме должна быть скорее прохладной, чем жаркой (около 20-22°), а влажность – от 40 до 50%. Для очистителей воздуха или кондиционеров рекомендуется использовать фильтры высокой очистки – они обладают способностью задерживать аллергены.

Можно ли избавиться от аллергии навсегда?

Вопрос о том, как вылечить аллергию навсегда, волнует многих из тех, кто страдает этой болезнью. В некоторых случаях, если аллергия проявляется в детском возрасте, то ребенок может перерасти ее и в зрелом возрасте избавиться от неприятных симптомов. Для этого необходимо укрепление иммунитета и квалифицированное лечение аллергии. Но взрослым обычно вылечить навсегда аллергию гораздо труднее. Однако лечение аллергии может помочь облегчить или даже устранить проявления болезни, а меры предосторожности – предотвратить аллергические приступы.

Источник