Хорошие таблетки от аллергии на цветение
Аллергия – это одно из наиболее распространенных заболеваний в мире. За последнее десятилетие количество людей страдающих от этого недуга существенно возросло. В Европе тяжелой формой аллергии на пыльцу растений страдают около 20% населения.
Причины появления реакции
Аллергия – это неадекватная реакция организма на некоторые попадающие в него вещества. При этом заболевании изменяется реактивность человеческого организма, и он по-другому реагирует на внешние раздражители.
Существует несколько причин, по которым развивается заболевание:
- наследственность. Если у обоих родителей есть аллергия, то в 50% случаях у ребенка тоже будет это заболевание;
- дисфункция иммунной системы, при которой уровень Т-супресоров понижен;
- воспалительные процессы. Они приводят к тому, что изменяется проницательность гематологических барьеров;
- эндокринные нарушения.
Что именно является аллергеном
Поллиноз (реакция на пыльцу) – распространенное сезонное заболевание, при котором пыльца попадает на слизистые оболочки и провоцирует реакцию.
Пыльца, на которую реагирует человеческий организм – это специфические клетки, которые способствуют воспроизводству растений.
В ее составе содержится растительный белок со сложной структурой вызывающий реакцию иммунитета.
Вызывают заболевание только пыльцевые клетки мужского типа.
Какие растения наиболее опасны и когда
Существует около шестидесяти растений, которые являются сильными аллергенами.
В течение года есть три пика обострения недуга:
- весенний пик, с середины апреля до начала мая. Причиной развития аллергии весной становится цветение ветроопыляемых деревьев, к которым относятся: береза, вяз, ольха, орешник, акация, осина и все плодово-ягодные;
- летний пик, с начала июня, до середины июля. В этом случае аллергию вызывает пыльца злаковых и луговых трав. К ним относятся: пырей, одуванчик, овсяница, лисохвост, люцерна. Рожь и пшеница тоже могут вызвать аллергию. Многие цветы, пыльцу которых собирают насекомые, не опасны, так как она не успевает распространяться;
- осенний пик аллергии, который приходится на начало сентября. В этот период цветут сорные травы, такие как амброзия, которая является достаточно сильным аллергеном.
Отдельно следует отметить тополь, пух которого сам по себе не активизирует образование в организме антител, а является переносчиком пыльцы растений цветущих по соседству.
Симптомы
В большинстве случаев заболевание начинается с поражений слизистых оболочек, и появления таких симптомов, как:
- жжение, зуд, покраснение и ощущение чужеродного тела в глазах. Следующим этапом становится светобоязнь и слезотечение;
- зуд в области носа и носоглотки, обильное отделение слизи из носа и боль в области гайморовых пазух. Также аллергия может сопровождаться приступами чихания;
- хрипы в легких и кашель;
- реже проявляется зуд, покраснение или сухость кожи, отечность или высыпания;
- при анафилактическом шоке, появляется резкая одышка, судороги, может возникнуть непроизвольное мочеиспускание, рвота, а затем потеря сознания.
Виды лекарств
Если у человека появилась аллергия на пыльцу растений, то избавиться от нее практически невозможно.
Но с помощью лекарств можно существенно облегчить симптомы.
Для этого используют:
- антигистаминные препараты;
- кортикостероиды;
- стабилизаторы тучных клеток;
- а также антилейкотиеновые препараты.
Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты, или так называемые средства блокирующие Н1-гистаминовые рецепторы применяются для лечения аллергии.
Воздействуя на рецепторы глаз, кожи и респираторной системы гистамин вызывает аллергические симптомы.
Антигистаминные лекарства могут купировать эту реакцию, при этом обладают:
- противоотечным;
- противозудным;
- антиспастическим;
- антисеротониновым;
- седативным и легким обезболивающим действием;
- также они предупреждают бронхоспазм.
Существует три поколения антигистаминных препаратов:
- препараты первого поколения обладают седативным и снотворным действием. Эффект от их применения наступает быстро, но заканчивается через 4-8 часов. Каждые три недели препараты первого поколения нужно менять, так как долгий прием снижает антигистаминовую активность.
К таким лекарствам относятся:
- Диазолин;
- Димедрол;
- Тавегил;
- Супрастин;
- Фенкарол
- Второе поколение характеризуется отсутствием седативного эффекта, влияния на физическую активность и умственную деятельность. Эти лекарства не вызывают привыкания, принимать их нужно раз в сутки и после прекращения их приема в течение недели сохраняется терапевтический эффект.
К этим препаратам относятся:
- Лоратадин (Кларитин, Ларогексал, Кларитин);
- Цетиризин (Аналергин, Цетрин, Зиртек, Зодак);
- Фенистил (Диметенден).
- Третье поколение не вызывает сонливости, кардиотонического эффекта, и негативные последствий приема препаратов со стороны ЦНС.
К этим лекарствам относят:
- Терфенадин (Трексил);
- Астемизол (Гисталонг);
- Дезлоратадин (Эриус, Прималан);
- Фексофенадин (Телфаст, Тигофаст).
Стабилизаторы тучных клеток
Стабилизаторы мембран тучных клеток используют для лечения хронической аллергии, а именно таких заболеваний как:
- астма;
- ринит;
- астматический бронхит;
- экзема;
- атопический дерматит.
При поступлении в организм аллергена, мембраны тучных клеток разрушаются, и вырабатывается гистамин, а лекарства укрепляют их, избавляя от симптомов аллергии.
Положительный эффект достигается после применения курсом.
К таким препаратам относится:
- Кетотифен;
- Кромоглин;
- Недокромил.
Противовоспалительные
Кортикостероиды (стероидные противовоспалительные средства) – это гормональные препараты, которые быстро снимают симптомы аллергии.
В основном это лекарства, которые действуют местно, их используют в виде:
- каплей в глаза или в нос;
- мазей;
- спреев.
К таким средствам относится:
- Дексаметазон;
- Авамис;
- Мометазон.
При сезонной форме, можно использовать препараты этой группы в виде инъекций.
Один укол Дипроспана или Кеналога может избавить от симптомов заболевания примерно на месяц.
Антилейкотриеновые
К ингибиторам лейкотриенов относятся препараты:
- Монтелукаст;
- Сингуляр;
- Монакс;
- Монтелар;
- Синглун.
Действующим веществом является монтелукаст, химическое средство, которое блокирует реакции вызванные лейкотриенами.
Во время аллергических реакций они выделяются организмом и становятся причиной воспаления дыхательных путей и отечности.
Чаще всего эти препараты используют при бронхиальной астме.
Иммунотерапия
Иммунотерапия или гипосенсибилизация – это метод лечения аллергии который состоит в том, что больному ежедневно вводят небольшое количество очищенных пыльцевых аллергенов, которые не вызывают бурных патологических реакций.
Лечение достаточно длительное, и его проводят курсами.
Результатом становится устойчивость к аллергическим веществам.
Обзор лучших таблеток от аллергии на цветение
Препараты нового поколения активно вытесняют с рынка лекарства первого поколения антигистаминных средств.
Выбирать таблетки от аллергии на цветение трав нужно не по названию, а по действующему веществу:
- Лоратадин (Кларитин ЛораГексал, Кларидол), принимают один раз в сутки при аллергических ринитах, конъюнктивитах и дерматозах. Он прекрасно помогает при аллергии на пыльцу. Но стоит помнить, что действующее вещество только в организме превращается в активный Дезлоратадин;
- Дезлоратадин (Лордести, Эриус). Лекарство принимаю раз в сутки, и оно поможет избавиться от поллиноза, аллергического ринита и крапивницы;
- Цетиризин (Зодак, Зиртек, Ксизал, Цетринакс, Цетрин). Препарат принимается раз в день и помогает избавиться от круглогодичных и сезонных аллергических ринитов и крапивницы. Препараты с цетиризином активны наполовину, потому как содержат в одинаковом количестве активный Левоцетиризин и неактивный Правоцетиризин, который является нагрузкой для печени;
- Левоцетиризин (Супрастинекс, Ксизал). Помогает избавиться от сенной лихорадки, аллергического ринита и отека Квинке. Принимают таблетки раз в сутки.
Препараты не вызывающие сонливости
Одним из преимуществ лекарств второго и третьего поколения антигистаминных средств является отсутствие сонливости.
К ним относят лекарства на основе:
- Фексофенадина;
- Лоратадина;
- Дезлоратадина;
- Цетиризина;
- Левоцетиризина;
- Терфенадина;
- Астемизола.
Любой препарат в составе которого есть эти действующие вещества не вызывает седативного эффекта.
Они действуют избирательно только на периферические Н1-гистаминовые рецепторы, при этом, не являются антагонистами катехоламина, дофамина и ацетилхолина, поэтому им не свойственны побочные эффекты первой группы.
Народные рецепты
Для того чтобы избавиться от симптомов заболевания можно использовать не только лекарства, но и народные методы:
- при хроническом аллергическом рините используют настой крапивы. Столовую ложку крапивы заливают половиной литра кипятка и настаивают сорок минут. Настой нужно процедить, и выпить в течение дня, разделив на три приема;
- для того чтобы избавиться от симптомов аллергии:
- белую скорлупу куриных яиц нужно обдать кипятком;
- растереть в порошок;
- на небольшую щепотку порошка нужно добавить две капли лимонного сока;
- принимать после употребления пищи трижды в день в течение двух недель.
Видео: Препараты от реакции на солнце
Полезные советы
- выходить на прогулку людям, страдающим поллинозом нужно вечером, или после дождя, так как в это время растения распространяют пыльцу не столь активно;
- после прогулки стоит принять душ и вымыть волосы;
- если погода сухая и жаркая, то окна лучше держать закрытыми, а щели в рамах зарывать мокрой марлей;
- влажную уборку в доме нужно проводить как можно чаще, не реже одного раза в сутки.
Ценовая политика
Фармацевтическая промышленность выпускает огромное количество препаратов от аллергии. Цены на них существенно отличаются.
Выбирая лекарство от аллергии на цветение нужно обратить внимание на то, что одно и то же действующее вещество может входить в состав препаратов с разным названием.
Цена на эти лекарства может отличаться достаточно сильно.
Так достаточно известный и эффективный препарат второго поколения антигистаминов Лоратадин отечественно производства стоит от двадцати до шестидесяти рублей, а стоимость импортного Лоратадина-Тева около 200 рублей.
Но эффект от применения тоже может отличаться, поэтому препарат стоит подбирать не по цене а по индивидуальной чувствительности.
Что всегда должно быть в кармане
При сильных аллергических реакциях требуется неотложная медикаментозная помощь, так как в некоторых случаях счет идет на минуты.
Одними из самых эффективных и быстродействующих таблеток от аллергии являются препараты на основе Левоцетиризина (Зодак, Супрастинек, Эльцет, Ксизал).
Таблетка начинает действовать через 12 минут после приема, снимает отек и воспаление, при этом ее действие не зависит от приема пищи.
В тяжелых случаях неотложную помощь оказывают, делая подкожные и внутримышечные уколы антигистаминных препаратов и кортикостероидов.
Почему важна консультация врача
При появлении симптомов аллергии нужно обращаться к врачу.
Длительное течение заболевания, без должного лечения прогрессирует, и спектр чувствительности расширяется.
В результате чего клинические проявления могут стать круглогодичными и существенно ухудшить качество жизни пациента.
Со временем болезнь, которую не лечат, может трансформироваться в бронхиальную астму.
Особенно опасны проявления аллергических реакций у детей, так как прогрессирование идет очень быстрыми темпами.
Если у ребенка в четыре года наблюдается аллергический ринит, то бронхиальная астма может развиться в течение трех лет.
Какие препараты подойдут детям и беременным
Для лечения детей используют антигистаминные препараты всех трех поколений в соответствующей дозе.
В наше время есть множество лекарств в форме сиропов или каплей.
Они не вызывают сложностей в расчете дозировки и являются безопасными для ребенка.
Наиболее активно используют:
- Фенистил;
- Эриус;
- Цетрин.
Беременным женщинам в первом триместре лекарства от аллергии противопоказаны, так как они могут оказывать негативное влияние на плод.
Во втором и третьем триместре средства от аллергии назначают с осторожностью и только в том случае, когда польза превышает риск.
К наиболее безопасным для беременных лекарствам относят:
- Телфаст;
- Тигофаст;
- Кларитин;
- Зиртек.
Их применение нужно обязательно согласовать с врачом.
Не стоит пускать заболевание на самотек, так как оно достаточно серьезное и своевременное лечение поможет избежать множества проблем в дальнейшем.
Источник
С началом весны у людей, больных аллергией, обостряются признаки поллиноза. Как известно, в этот период начинают свое цветение многие растения и оно продолжается вплоть до осени. Поэтому это время является достаточно мучительным. Сенная лихорадка, в последнее время, достаточно распространилась. Связано это с низким уровнем экологии и недостаточной функциональностью иммунной системы человека. Аллергия свидетельствует о сбоях в организме. Зачастую причиной болезни можно назвать не правильную и недостаточную работу почек или печени.
Признаки поллиноза
Поллиноз провоцирует пыльца цветущих цветов, деревьев, кустарников. Достаточно большая палитра его проявлений. Уже в первые минуты пребывания в поле аллергического очага, у больного появится кашель. Характерным для этой болезни есть аллергический ринит и частые приступы чихания. Сенная лихорадка обязательно проявит себя на глаза, в виде конъюнктивита и слезотечения.
Нередкие случаи атопического дерматита в виде крапивницы или отека Квинке. Больные также жалуются на сильные приступы удушья и одышки. Эти приступы в дальнейшем могут привести к бронхиальной астме. Возникают проблемы с ушами. Больной чувствует боль и потрескивание в ушных раковинах. Все эти проявления мешают полноценно насладиться разнообразным буйством красок теплой поры.
Причины
Сенная лихорадка возникает после попадания пыльцы на слизистые оболочки носа и глаз, лишь в случае слабой защитной реакции организма. Не маловажную роль играет наследственность. Если родители болеют, то в 75% случает их дети также будут страдать. Если ребенок с самого рождения был окружен аллергенами, то он попадет в зону риска. Спровоцировать поллиноз могут различные вирусные инфекции, которые выбивают иммунную систему из колеи.
Учеными было доказано, что аллергией на пыльцу чаще страдают женщины, чем мужчины.
Значительно увеличивает риск жизнь в городской местности. Способствует распространение пыльцы сухая ветреная погода. Перенесенная, часто в детском возрасте, операция по удалению миндалин, увеличивает риски. Цветение растений происходит в разные периоды времени. Вы должны их знать, чтобы избежать нежелательных последствий:
Апрель — май | Ольха, тополь, ясень, клен, береза, дуб, ива, вяз, сирень, яблоня. |
Июнь — июль | Овес, ячмень, пшеница, рожь, тимофеевка. |
Август — сентябрь | Полынь, амброзия, лебеда. |
Болезнь достаточно распространена среди детей. Пыльца просто въедается в слизистые оболочки и провоцирует воспалительные реакции. У ребенка проявляются все симптомы (насморк, конъюнктивит, кашель, зуд) без повышения температуры тела. Это и есть отличительной чертой поллиноза от простого ОРВ.
Пыльца растений вызывает различные перекрестные аллергические реакции:
Пыльца березы | Яблоки, абрикосы, миндаль, авокадо, сельдерей, морковь, бананы, груши, сладкий перец, вишня, укроп, рис, киви, нектарин, петрушка, персик, клубника, соя, чернослив. |
Пыльца ольхи | Земляника, малина, яблоки, грецкий орех, сельдерей. |
Пыльца трав | Помидор, апельсин, дыня. |
Пыльца амброзии | Зеленый перец, красный перец, арбуз, кабачки, артишоки, банан, огурец, одуванчик, мед. |
Пыльца полыни | Морковь, кинза, укроп, петрушка, подсолнечник. |
Плесень | Сыры с плесенью, все продукты брожения, пенициллин. |
Лечение сенной лихорадки
Для успешного избавления от аллергии необходимо обратиться к врачу. Аллерголог назначит ряд анализов для диагностирования заболевания. Как правило, это кожные пробы и анализ крови. После определения аллергена будет назначен курс лечения. Главным условием является исключение любых контактов с аллергеном.
Очень часто врачи прибегают к специфическому методу иммунотерапии. Он заключается в введении небольших доз аллергена, которые со временем увеличиваются. Тем самым организм на начальных стадиях начинает вырабатывать антитела против пыльцы. Но такая терапия занимает очень много времени (от 3 до 5 лет).
Достаточно сложно подобрать лучшее средство от аллергии на цветение. Быстрым и эффективным способом излечения является медикаментозная терапия. Среди таких препаратов отмечают антигистаминные, назальные капли и спреи, глюкокортикостероиды и комбинированные. Антигистаминные препараты можно поделить на препараты первого и второго поколения.
Антигистаминные препараты первого поколения
Хорошо снимают симптомы аллергии, но не на долгое время. Обладают седативным эффектом и при длительном использовании могут вызвать привыкание. К противопоказаниям этих препаратов относят сонливость, хроническую усталость, головокружения, сухость во рту, возможна тошнота и рвота. Применение этих средств уместно на начальных стадиях проявления заболевания. Можно отметить:
Тавегил | Обладает противоаллергическим действием. Снимает отечность слизистых оболочек. Облегчает дыхание. Снижает зуд. Является запрещенным к использованию в момент вынашивания ребенка. Детям разрешен с шестилетнего возраста. |
Супрастин | Снимает аллергические проявления. Помогает в борьбе с ринитом и конъюнктивитом. При беременности разрешается только под наблюдением врача. Принимается детьми с двух лет. |
Димебон | Отлично борется с поллинозом, аллергическим конъюнктивитом и ринитом. Значительно снижает зуд. Беременным женщинам и кормящим матерям разрешается только по назначению лечащего доктора. Детям разрешается только в случае соблюдения указанных дозировок. |
Димедрол | Снимает любые аллергические симптомы, а также кожные дерматиты. Но является категорически противопоказанным при беременности и детям. |
Пипольфен | Препарат нужно вводить в организм внутримышечно или внутривенно. Назначается при сезонной аллергии. Разрешен детям с двух месяцев в маленьких дозах. Запрещается употребление беременными женщинами. |
Астемизол | Устраняет ринит, конъюнктивит и кожные реакции. Эффективен при бронхиальной астме. Противопоказан детям до 2 лет и беременным женщинам. |
Кетотифен | Применяется для профилактики приступов астмы, аллергического бронхита, осложнений при поллинозе, аллергического ринита и конъюнктивита, аллергических дерматозах. |
Антигистаминные препараты второго поколения
Сохраняют эффект от применения на более длительный срок и не обладают сильно выраженным седативным свойством. К качественным препаратам этой группы относят Кларитин, Бронал, Гистадил, Астемисан, Зиртек, Семпрекс. Но часто и встречаются побочные эффекты такие, как судороги, учащенное сердцебиение, нарушения сна.
Зиртек | Снимает зуд, чихание, заложенность носа, крапивницу. Противопоказан в период грудного вскармливания и беременности. |
Кларитин | Достаточно быстро снимает аллергические проявления. Эффект сохраняется на протяжении суток. Разрешается применять в момент беременности только под контролем врача. |
Бронал | Устраняет сезонный аллергический ринит и конъюнктивит. Снимает кожные проявления аллергии. Запрещен детям до двух лет и беременным женщинам. |
С недавнего времени были изобретены антигистаминные препараты третьего поколения. Эти медикаменты не имеют седативного эффекта и являются абсолютно безопасными. Их разрешается применять людям, страдающим на сердечные заболевания. Употребление такого препарата не зависит от приема пищи. Самым популярным среди них является Телфакс. Уже после одной таблетки заметно снизится отечность, улучшится дыхание и пройдет слезотечение. Деткам разрешен от шести лет. Следующим препаратом данной категории можно отметит Эриус. Отлично снимает проявления поллиноза. Разрешается даже годовалым малышам.
Назальные капли и спреи
При выраженном аллергическом рините следует прибегнуть к помощи назальных капель. Использовать эти препараты необходимо в комплексе с другими так, как капли снимают заложенность носа, но не устраняют другие симптомы. Антигистаминные капли блокируют высвобождение гистамина, но являются не достаточно эффективными в тяжелых случаях. К ним относят:
Левокабастин | Помогает в борьбе с аллергическим ринитом и конъюнктивитом. Освобождает верхние дыхательные пути от мокроты. Ограничен в применении во время беременности. Противопоказан детям до шести лет. |
Аллергодил | Выпускается в виде спрея. Назначается в период сезонной аллергии. Снижает приступы чихания. Противопоказан детям до 6 лет. Беременным женщинам разрешен под строгим присмотром врача. |
Кромогексал | Эффективно облегчает дыхание. Беременные женщины, употребляя его, должны быть под строгим наблюдением врача. |
Такие капли, как Називин и Нафтизин являются сосудосуживающими и применяются при острых проявлениях аллергического ринита. Эффективно снимают отечность слизистой оболочки носа. Но длительно применение их запрещается, ведь возникает пересыхание слизистой. Врачи не рекомендуют применять их в лечении детей.
Самыми качественными и абсолютно безвредными средствами являются препараты для промывания носа. Как правило, они все изготавливаются на основе морской воды и соли. Хорошо промывают носовую полость и высвобождают мокроту. Не имеют никакого воздействия на слизистую оболочку носа и не вызывают привыкания. Отлично зарекомендовали себя Аквамарис и Салин. Еще одно преимущество данных препаратов надо другими — возможность их приготовления в домашних условиях, используя простую соль или физраствор.
Дератин является препаратом иммуномодулирующей группы. Данная группа способствует стимуляции защитных реакций организма, повышает иммунитет. Такое средство, как ИРС 19 стабилизирует мембраны и назначается как для лечения, так и для профилактики сенной лихорадки.
Достаточно быстро достичь положительного эффекта помогут комбинированные препараты. Эта группа снимает отечность и воспаление слизистой оболочки носа, имеет иммуномодулирующее свойство. К ним относят:
Санорин | Облегчает носовое дыхание. Уменьшает отечность слизистых. Может использоваться как назальное средство, так и глазное. Разрешается детям с двухлетнего возраста. Не разрешается принимать в период вынашивания ребенка и кормления грудью. |
Виброцил | Устраняет отек слизистой, прочищает нос, облегчая дыхание. Нельзя применять детям до 6 лет и женщинам в период беременности. |
Глюкокортикостероиды
Препараты этой группы эффективно снимают воспалительные проявления, назначаются местно в виде мазей.
Пантенол | Стимулирует регенерацию кожи, снимает зуд и отечность. Разрешается использовать в период беременности по назначению врача и детям с двухмесячного возраста. |
Фенистил | Выпускается в форме геля. При использовании снимает зуд, покраснения, раздражение. При беременности разрешен только в первом триместре. Детям разрешается с 1 месяца. |
Адвантан | Снимает проявления дерматита и отечность. В своем составе имеет гормоны, которые способствуют быстрому выздоровлению. Но запрещен беременным женщинам и кормящим матерям. |
Гистан | Препарат назначают для лечения аллергических кожных проявлений. При нанесении данного крема снижается зуд и покраснения кожных покровов. Запрещается к применению беременным женщинам. |
Элидел | Оказывает противоаллергическое действие. Не имеет в свое составе гормонов. Разрешается детям от 3 лет. В период беременности разрешен только по назначению доктора. |
Тимоген | Стимулирует регенерацию кожи, устраняет воспалительные процессы. Противопоказан в период беременности. |
Скин-кап | Цинксодержащий препарат. Назначается при атопическом дерматите или другом кожном проявлении на аллергию. Разрешен женщинам в период беременности. |
Народные методы лечения
Многие боятся использовать народные методы в борьбе с болезнью. Но если подойти к этому вопросу правильно, с умом и знать свой аллерген, то можно избежать перекрестных реакций и подобрать для себя лучшее средство от аллергии на цветение. Чтобы облегчить себе носовое дыхание используйте капли из настоя ромашки, чеснока, тысячелистника. После их использования происходит оттек слизи. Многим помогает побороть аллергический ринит дыхание над парами имбирного отвара. Для этого нужно заварить тертый корень имбиря. Подышав на его парами, добавьте в этот отвар-чай лимон и пейте его. Это помогает хорошо прочистить дыхательные пути.
Если у вас не наблюдается чувствительности к зверобою и полыни горькой, то принимайте отвары из этих трав. Залейте две столовые ложки травы стаканом воды и проварите в течение 30 минут. Дайте остыть и настояться. Затем в процеженный отвар добавьте еще один стакан кипяченной воды. Выпивать советуют трижды в день по 100 граммов за полчаса до еды.
Часто при поллинозе помогает напиток из репчатого лука. Для этого залейте охлажденной водой четыре измельченные луковицы и настаивайте на протяжении ночи. Этот напиток нужно выпить на протяжении всего следующего дня. Лучшей панацеей от сенной лихорадки считается сок корня сельдерея. Употреблять его надо трижды в день по две чайные ложки. Обычными соляными растворами промывают нос.
Не лишним будет соблюдение гипоаллергенной диеты. Правильный образ жизни — залог успеха. Рацион должен быть насыщенным витамины и всеми необходимыми микроэлементами. Хорошим средством от сенной лихорадки является овсяная каша, а точнее отвар из нее. Для этого вам потребуется 200 граммов каши залить двумя литрами кипяченного горячего молока. Все это настоять в течение ночи и наутро процедить. Этот настой нужно весь выпить за день. Отвар поможет организму избавиться от токсинов и тем самым снимет некоторые симптомы поллиноза.
Достаточно эффективными можно назвать дыхательные упражнения. Эти несложные манипуляции позволят избавиться от застоя в бронхах. Нужно сделать вдох, надув при этом живот. А на выдохе наоборот необходимо его втянуть. Вдыхать необходимо через нос, а выдыхать через рот. Другое упражнение советует вдохнуть полной грудью, а потом резко, без задержки, выдохнуть.
Источник