Имбирь от аллергии на амброзию
Конец лета для многих превращается в конец света. Я сейчас об аллергиках говорю. Амброзия превращает их жизнь в ад: воспалённая носоглотка и глаза, у многих – трудности с ночным дыханием, таблетки практически не действуют… Поэтому речь сегодня пойдёт, как всегда, не о таблетках.
Я расскажу вам о том, как можно правильным питанием убрать аллергию на амброзию (как и все остальные аллергии) и – облегчить симптомы других аутоиммунных болезней и болезней, имеющих аутоиммунную составляющую: аллергии, артрит, псориаз, дерматиты, экземы, астму, диабет первого типа, аутоиммунный тиреоидит и другие.
ИНТУИЦИЯ – МАТЬ ИНФОРМАЦИИ.
Когда-то и я был жутким аллергиком. В смысле – я становился жутким в августе, в пик цветения амброзии. Аллергики меня поймут: воспалённый, распухший нос, отёкшие красные глаза, сиплое дыхание – на последнем издыхании. А таблетки, которые я начинал пить весной, в августе вообще переставали помогать.
Но после того, как я, совершенно интуитивно, привёл своё питание в порядок, все мои аллергии (на виноград, изюм, шоколад), включая главную – на амброзию, внезапно прошли. Таблеток от аллергии я вообще больше не принимаю!
Я не люблю опираться на собственный единичный опыт: для науки он ничего не значит. Однако, новые научные исследования показали, как именно и почему правильное моё питание убрало аллергию. И – не только её, кстати. Показали – и доказали, что моя интуиция 8 лет назад повела меня по правильному пути.
ЗАЕШЬ СВОЮ АЛЛЕРГИЮ.
Аллергия – одно из многих и, к счастью, далеко не самый опасный, хоть и очень неприятный, вариант аутоиммунных заболеваний. Но наличие любой аллергии у вас прямо и однозначно заявляет, что ваш организм склонен к аутоиммунным реакциям. И что в будущем это может привести к возникновению других, куда более опасных аутоиммунных заболеваний.
Аутоиммунные реакции – это, грубо говоря, реакция самоуничтожения, когда его иммунная система начинает уничтожать клетки собственного организма, принимая их, по ошибке, за опасных чужаков.
К аутоиммунным относятся все аллергии, диабет 1 типа, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, волчанка и ещё около 80 реально страшных болезней. Сильную аутоиммунную составляющую имеют астма, многие дерматиты, экземы, даже – акне.
Аутоиммунные реакции вызываются и затем – поддерживаются неправильным питанием.
Конечно, пища – не единственная причина этих заболеваний. В большинстве случаев они имеют генетическую причину. Но питание способно «включить» эти болезни и оно также может их «выключить». Приведение рациона в порядок позволяет облегчить течение многих аутоиммунных болезней, а в случае с самыми простыми из них – аллергиями и дерматитами – иногда и полностью их убрать.
Конечно, моя аллергия никуда не исчезла: если я засовываю нос в куст амброзии и нюхаю его, то потом – минут 5 чихаю и глаза – слезятся. Но затем всё проходит бесследно! То есть организм смог уменьшить остроту реакции на аллерген в тысячу раз, как минимум.
ОБЕД ИЗ ТРЁХ БЕД… В СМЫСЛЕ – БЛЮД.
Первое, на что следует обратить внимание – это приведение в порядок работы кишечника. И параллельно (на второе) нужно убрать некоторые продукты, а некоторых – добавить. И тогда на третье вы получите самое сладкое: здоровье! В общем, меню вам оглашено, приступаем к трапезе!
В КИШКАХ УЖЕ СИДИТ ЭТА АЛЛЕРГИЯ!
Кишечник отвечает за 60% нашего иммунитета. Если он не здоров, то постепенно вся всё здоровье заканчивается тем же… ну… там же, где заканчивается и сам кишечник.
Чтобы восстановить здоровье кишечника, нам нужно идти двумя путями. Причём – одновременно. Не пугайтесь: это не то же самое, что пытаться усидеть на двух стульях одновременно, ведь пути эти – параллельны… хоть и слегка запутанны.
ПЕРВОЕ: СНИЖАЕМ УРОВЕНЬ ВОСПАЛЕНИЙ.
Если кишечник воспалён, то эта его воспалённость поддерживает высокий уровень воспалений во всём организме. Это приводит к нарушениям в работе иммунитета абсолютно у всех, а у некоторых (особых) счастливцев – ещё и провоцирует, и стимулирует, и поддерживает развитие аутоиммунных болезней [1], [2].
Чтобы снизить воспалённость кишечника, нужно сначала исключить вещества, которые её поддерживают. А затем – оздоровить микрофлору, которая обитает в той части кишечника, которая именуется толстым кишечником.
ВТОРОЕ: ЗАДЕЛЫВАЕМ БРЕШИ.
Чехов, будучи доктором, писал своих «Толстого и тонкого» с кишечника. Кишечник Тонкий у нас предшествует кишечнику Толстому. В тонком, в отличие от толстого, нет бактерий, ведь в нём происходит усвоение питательных веществ нами. И нахлебники в тонком кишечнике нам не нужны.
Питательные и полезные вещества проходят через стенки тонкого кишечника и поступают в кровь. Стенки кишечника при этом выполняют роль фильтра, который пропускает внутрь только ценное и безопасное и задерживает всё вредное и ненужное.
Есть в нашей еде одно очень обычное и сильно зловредное вещество, которое сильно повышает проницаемость стенок кишечника. По-английски это состояние называется «протекающий» или «дырявый» кишечник» – leaky gut.
Под воздействием этого вещества стенки кишечника начинают пропускать больше различных веществ, которые при здоровом кишечнике в организм обычно не проникают. И в кровь начинают массово прорываться различные токсины, не полностью расщеплённые в желудке молекулы белков и т.п. Они дополнительно увеличивают количество воспалений в организме, ещё больше перегружая этим иммунную систему [3], [4].
Часть этих, проникающих через «протекающий» кишечник веществ, воспринимается иммунной системой, как опасные. И тогда иммунитет начинает уничтожать этих «чужаков». Иногда перевозбуждённая иммунная система начинает принимать за «чужаков» и те белки собственного организма, которые похожи на «чужаков» по структуре. Это и приводит к аутоиммунным болезням [5].
Кроме того, под воздействием этого зловредного вещества тонкий кишечник становится более проницаем и для бактерий, вирусов и грибков. А это еще больше перегружает иммунную систему. Это гадкое вещество, кроме того, обладает цитотоксическим действием (является ядом для клеток) и напрямую увеличивает количество воспалений в организме.
КТО ОН – РАЗРУШИТЕЛЬ КИШЕЧНИКА?
Кто же оно – это мерзопакостное вещество? Имя его многим известно, и имя это – Великий и Ужасный Глютен.
Глютеном называют организованную преступную группу белков, которые содержатся в больших количествах в пшенице, ржи, ячмене, в меньших – в спельте, полбе и овсе (кроме – безглютенового овса).
Учёные весьма обоснованно считают, что глютен может быть потенциальным «спусковым крючком» для аутоиммунных болезней [6], (в том числе – аллергии, артрита, экзем, дерматитов, аутоиммунного тиреоидита, диабета 1 типа…).
Глютен, кроме того, часто приводит к синдрому раздражённого кишечника (кто не знаком с ним – пусть молится, чтобы не познакомиться).
Причиной того, что глютен может провоцировать аутоиммунные болезни является то, что у него есть сходство с теми антигенами организма, которые могут начать аутоиммунный процесс. [7], [8].
Глютен способен и сам, напрямую и без посредников, активировать иммунные Т-клетки и запустить этим аутоиммунную реакцию против собственных тканей организма [9], [10].
И, кроме того, глютен способен изменить состав микрофлоры толстого кишечника. Причём – не в лучшую сторону, а как раз — в направлении развития аутоиммунных болезней. [11], [12].
При этом глютен вызывает дисбактериоз, который, увы, до конца потом не исчезает даже после перехода на безглютеновую диету. [13]. А дисбактериоз, как вы понимаете – это прямой путь к увеличению воспалений кишечника, о котором мы уже говорили в самом начале.
В общем, думаю, вас не удивит сообщение, что состав микрофлоры ухудшался, а риск развития диабета 1 типа в несколько раз увеличивался у младенцев, которых вскармливали глютеносодержащими смесями в возрасте от 0 до 3 месяцев. И что этот риск был ниже у тех младенцев, которых переводили на глютеносодержащий докорм в более старшем возрасте [14].
ГЛЮТЕН, КОНЕЧНО, СТРАШНЫЙ ГАД!
ПОМОЖЕТ ЛИ НАМ ПУТЬ НАЗАД?
Глютен может быть спусковым крючком для аутоиммунных болезней у тех людей, которые генетически предрасположены к ним. Но вот может ли отказ от глютена излечить те аутоиммунные болезни, которые глютеном же и провоцируются?
Да, может! Но не всегда, увы. Но иногда отказ от глютена излечивает даже очень сложные аутоиммунные болезни. К примеру, переход на безглютеновую диету позволяет излечить начинающийся аутоиммунный тиреоидит (это «уничтожение» щитовидной железы собственным иммунитетом) у 30% больных в начальной стадии [15].
А у тех больных аутоиммунным тиреоидитом, кто на безглютеновой диете всё-таки не выздоравливал, переход на неё снижал и потребность в гормональной терапии, и уровень аутоиммунных титров [11], [12]. То есть у них происходило существенное улучшение состояния.
У многих (но – не у всех!) больных диабетом первого типа (тоже, напомню, – аутоиммунное заболевание) переход на безглютеновую диету повышает чувствительность к инсулину [18] и снижает титры антител [19].
Псориаз существенно облегчался у 53% больных, когда они переходили на безглютеновую диету [20]/
В общем, как мы видим, приведение в порядок кишечника и, особенно, — отказ от глютена (а в идеале – вообще безглютеновая жизнь с момента рождения у тех, кто генетически предрасположен к аутоиммунным болезням) – это весьма действенный способ предотвращения, а в некоторых случаях – и излечения некоторых аутоиммунных заболеваний. Подчёркиваю: не у всех и не всегда.
Но что мешает вам попробовать? Вдруг вы (как когда-то — я) окажетесь в числе счастливчиков и сможете навсегда позабыть и о ваших аллергиях, и о других, более серьёзных, болезнях?
У меня есть большой практический опыт работы с разными людьми. Многие из них и не подозревали о наличии у них синдрома воспалённого кишечника и непереносимости (или – чувствительности) к глютену. Однако, после того, как они переходили на безглютеновую противоаллергическую диету, у них сильно уменьшались или – исчезали и аллергии, и дерматиты, и экземы, и артрит, и синдром воспалённого кишечника.
Но я говорю не только о «безглютене». Для того, чтобы избавиться от аллергий, нужно существенно больше. Комплекс антиаллергенных ремонтных работ предполагает существенные изменения в питании, причём – не сразу, а за несколько шагов.
О том, как пошагово перейти на противоаллергическую диету и, вполне возможно, убрать проявления аллергии аутоиммунных болезней читайте в следующей статье – в продолжение нашего антиаллергического безглютенового банкета.
Источники целительной информации:
- Stitaya Sirisinha: The potential impact of gut microbiota on your health: Current status and future challenges.
- Annelies Breynaert: Food-based strategies to modulate the composition of the intestinal microbiota and their associated health effects.
- Alessio Fasano: Zonulin and Its Regulation of Intestinal Barrier Function: The Biological Door to Inflammation, Autoimmunity, and Cancer
- Matthew A. Odenwald: Intestinal permeability defects: Is it time to treat?
- Aaron Lerner: Adverse effects of gluten ingestion and advantages of gluten withdrawal in nonceliac autoimmune disease.
- Clemente MG: Immune reaction against the cytoskeleton in coeliac disease.
- Natter S.: IgA cross-reactivity between a nuclearиautoantigen and wheat proteins suggests molecular mimicry as a possible pathomechanism in celiac disease.
- Tuckova L.: Anti-gliadin antibodies in patients with celiac disease cross-react with enterocytes and human calreticulin.
- Turley SJ: Endocrine self and gut non self intersect in the pancreatic lymph nodes.
- Hanninen A: Islet beta-cell specific T cells can use different homing mechanisms to infiltrate and destroy pancreatic islets.
- Giongo A:Toward defining the autoimmune microbiome for type 1 diabetes
- Sanchez E : Influence of environmental and genetic factors linked to celiac disease risk on infant gut colonization by Bacteroides species.
- Marasco G, Di Biase AR, Schiumerini R, et al. Gut microbiota and celiac disease.
- Snell-Bergeon JK: Early childhood infections and the risk of islet autoimmunity: the Diabetes Autoimmunity Study in the Young (DAISY).
- Oderda G: Thyroid Autoimmunity in Childhood Celiac Disease.
- Valentino R:. Prevalence of coeliac disease in patients with thyroid autoimmunity.
- Larizza D: Celiac disease in children with autoimmune thyroid disease.
- Pastore MR: Six months of gluten-free diet do not influence autoantibody titers, but improveinsulin secretion in subjects at high risk for type 1 diabetes.
- Fuchtenbusch M : Elimination of dietary gluten and development of type 1 diabetes in high risk subjects.
- Ladan Afif: Dietary Behaviors in Psoriasis: Patient-Reported Outcomes from a U.S. National Survey.
ВНИМАНИЕ: Всегда консультируйтесь с вашим доктором при внесении любых изменений в ваш рацион или образ жизни, ведь в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Приведенные в статье рекомендации не являются заменой профессиональной медицинской помощи, консультации, диагностики, рекомендаций или лечения. Автор и издание не принимают ответственности за результаты любых способов использования вышеприведенной информации.
Источник
На меня, как и на многих жителей юга России, красивое слово «амброзия» наводит ужас, а месяц август, который раньше был одним из любимых, я теперь жду со страхом.
Как я познакомилась с амброзией
По статистике, от аллергии на амброзию страдает каждый 5-й краснодарец. Мы с мужем переехали в Краснодар в 2012-м, но в первый раз я прочувствовала все «прелести» аллергии только в 2016-м, во время беременности. Видимо, иммунитет ослаб, и меня пробило. Это было ужасно: глаза слезились и чесались так, что мне просто хотелось их выколупать, из постоянно заложенного носа, не переставая, текли сопли, горло болело и зудилось, а ещё всё это периодически сопровождалось кашлем и чиханием. Как выяснилось, мне ещё повезло, потому что у моих знакомых случались такие приступы удушья, что вызывали скорую с последующей госпитализацией.
Но в тот момент об аллергии я ничего не знала, и когда стало совсем тяжко, пошла к своему терапевту выяснить, что за странный вирус меня атаковал. Доктор с первого взгляда поставил диагноз «аллергия», а в качестве лечения выписал только детские антигистаминные капельки и порекомендовал поменьше гулять и почаще промывать глаза и нос. А то беременным ведь ничего нельзя! В общем, так я и промучилась весь бархатный сезон.
На следующий год я искренне надеялась, что после родов аллергия на амброзию исчезнет, но нет, в начале августа всё повторилось. А лечение было прописано примерно то же самое плюс глазные капельки, потому что при кормлении грудью ограничений чуть ли не больше, чем во время беременности. Ещё через год я уже не была беременной и не кормила, и моя надежда на то, что аллергия пройдет сама собой, окончательно улетучилась вместе с пыльцой амброзии.
Амброзия полыннолистная. Очень аллергенное растение. Период цветения: с июля по октябрь (в зависимости от региона). Источник: Яндекс Картинки
Немного ботаники
Страшно представить, что там курили древнегреческие боги, раз амброзия была для них пищей! Но обычным людям этот сорняк из семейства астровых доставляет кучу проблем как в сельском хозяйстве, так и в обычной жизни. В тонкости борьбы с амброзией для сохранения урожая я вдаваться не буду, пусть этим вопросом занимаются аграрии.
А для нас, страдающих от аллергии, скажу, что всему виной пыльца: в ней содержится амброзиевая кислота, которая в комлексе с особыми белками-антигенами вызывает сильнейшую аллергическую реакцию, вплоть до анафилактического шока.
Но я всё чаще прихожу к выводу, что в природе всё гармонично и для чего-то нужно. Вот и в состав пыльцы амброзии входит соединение псилостахин, которое подавляет развитие раковых клеток. В медицине в этом направлении ведутся различные исследования. Плюс растение может использоваться как вяжущее (при расстройствах ЖКТ), жаропонижающее и вроде как даже противозачаточное средство.
Как можно лечиться
Самое очевидное и то, что мне доктор доктор прописал — это принимать таблетки от аллергии. Но почти все антигистаминные препараты вызывают у меня жуткую сонливость, а ходить полтора месяца как сонная муха мне совсем не в кайф.
Я слышала про «волшебный» укол, после которого забываешь про аллергию, и почти готова была опробовать его на себе. Но тут одна моя знакомая рассказала про последствия такой вакцинации, и я передумала. Дело в том, что препарат ей ввели гормональный, и про аллергию она действительно забыла моментально, а вот проблемы в области женского здоровья решала ещё долго.
Есть ещё метод аллерген-специфической иммунотерапии. Это когда в течение 3-5 лет в организм вводится аллерген в постоянно увеличивающейся дозе. По словам врачей, лечение эффективное, но (!) может и не сработать. Лично я не пробовала и знакомых, кто протестил эту терапию на себе, у меня нет. Если что-нибудь знаете об этом, поделитесь в комментариях!
Короче говоря, я в медикаментозных способах лечения разочаровалась и для себя ничего не подобрала.
Цветет амброзия компактными корзинками, собранными в высокие колосовидные соцветия «свечки». Источник: Яндекс Картинки
Моё решение проблемы
К счастью, у мужа аллергии на амброзию нет, а у дочки пока все протекает в легкой форме — немножко сопливит. Но ведь эта гадость в организме накапливается, и у деток через несколько лет возможно развитие бронхиальной астмы.
В общем, мы с мужем взвесили все ЗА и ПРОТИВ, и пришли к выводу, что самое эффективное — это свалить на время цветения чудо-травы туда, где её нет. А для этого нужно понимать, где от амброзии скрыться не удастся.
Немножко географии
Родиной амброзии считается Северная Америка, но там она не представляет такой сильной опасности из-за жесткого климата Канады и Мексики, а также благодаря насекомым и травоядным копытным животным, которые уничтожают растение. А вот в странах с теплым климатом от него не скрыться: это почти все Средиземноморье, Средняя Европа, юг Украины и Закарпатье, Африка, Аргентина, Австралия и Китай.
В Россию амброзия попала из Крыма, и сейчас от нее особенно страдают жители южных регионов и Поволжья. А с каждым годом она захватывает все новые площади, и уже встречается в Подмосковье, Татарстане и других областях.
Так что в этом (2019-м) году в начале августа мы всей семьей отправились на малую Родину, в Сибирский город Новокузнецк, где дышим выбросами заводов. Но зато здесь нет амброзии 🙂 Теперь думаем, куда свалить в это время на следующий год. Во всем надо видеть хорошее: так мы будем чаще путешествовать!
Ставьте лайк, если согласны, что путешествия — лучшее лекарство! Подписывайтесь на канал и рассказывайте свои истории на эту тему!
Источник
- 18 Апреля, 2019
- Болезни и условия
- Оксана Скрипченко
Аллергия, вызванная цветением амброзии, беспокоит многих людей по всему миру. Ежегодно они применяют различные способы для терапии гиперчувствительности на пыльцу травы. В отличие от традиционных методов, лечение аллергии на амброзию народными средствами обходится дешевле, а используемые ингредиенты не вызывают побочной симптоматики. Альтернативные рецепты не только помогут справиться с патологическим состоянием, но и повысят иммунитет.
Почему возникает аллергия
Амброзия – распространенный карантинный сорняк. Растение неприхотливо, быстро размножается, истощая и высушивая почву, затеняет сельскохозяйственные культуры, вытесняет луговые травы. А аллерген пыльцы амброзии вызывает сезонный поллиноз.
Заболевание возникает, когда концентрация достигает 4 семенных зерен растения на 1 м³ воздуха. А один куст способен давать до нескольких миллионов пальцевых зерен. Для появления аллергического конъюнктивита необязательно проживать вблизи с местом произрастания сорной травы. В сухую и ветреную погоду пыльца разносится за несколько десятков километров.
Пыльца содержит 22 аллергена. Специфическим маркером аллергии на амброзию являются антитела IgE к антигену Amba 1. Данный аллерген относится к белкам пектатлиазной группы. Антитела к нему выявляются у 95 % людей.
Во время цветения пыльца попадает на слизистые, развивается сенсибилизация к антигену. В ответ на раздражитель организм вырабатывает антитела иммуноглобулина Е, появляется аллергия. Аллергены резко снижают иммунитет, провоцируют развитие антител-реагинов, вызывающих воспалительные процессы в организме, сопровождающиеся обильными выделениями из носа, покраснениями кожи, слезоточивостью.
Как проявляется поллиноз у взрослых
Реакция может возникнуть в любом возрасте. Развивается аллергия в период цветения. Ее протекание зависит от особенностей и состояния иммунной системы. Обострению процесса способствуют постоянные стрессы, неправильное питание, недостаток витаминов и важных микроэлементов в организме.
Первые признаки напоминают простудные заболевания:
- снижение настроения, апатичное отношение даже к вещам, которые недавно радовали;
- частые сильные головные боли, возникающие беспричинно;
- снижение аппетита;
- резкий упадок сил;
- повышенная сонливость;
- неадекватная реакция на привычные раздражители.
К сожалению, люди, не разобравшись в причине плохого самочувствия, начинают заниматься самолечением, только усугубляя ситуацию. Общая симптоматика быстро сменяется специфической:
- отечность и заложенность носа, обильные выделения;
- неприятное ощущение раздражения на слизистых и нежных участках кожного покрова;
- частое продолжительное чиханье;
- першение в горле;
- сухой кашель;
- высыпания на коже различного характера.
Поллиноз, помимо доставления дискомфорта, может привести к осложнениям. Наиболее распространенные из них – бактериальные инфекции (кератит), отек Квинке, анафилактический шок. Наряду с лекарственными препаратами, эффективным считается применение народных средств от аллергии у взрослых и детей.
Иммунопатологический процесс у детей
Поллиноз выявляется у 3,8 % детского населения, количество больных с каждым годом увеличивается. Первичное выявление заболевания наблюдается в возрасте 5-9 лет. Малыши до 3 лет страдают от пыльцевой аллергии редко.
Антиген попадает в организм преимущественно через нос или рот, после чего начинается активизация иммунитета. Сначала воспаление развивается в носоглотке. Макрофаги пытаются поглотить и нейтрализовать пальцевые зерна. Вследствие активации Т-лимфоцитов и эозинофилов синтезируются IgE-антитела. Поллиноз развивается при повторном соприкосновении с антигеном.
У ребенка аллергия на амброзию протекает сложнее, чем у взрослого. Клиническая картина зависит от локализации пыльцы и степени активизации защитной системы детского организма:
- воспаление слизистой носа, сопровождаемое зудом, ощущением щекотания;
- приступообразное чихание, сочетаемое с выделениями из носовой полости;
- воспаление слуховых труб, гортани;
- покраснение конъюнктивы, слезотечение;
- ощущение «песка» в глазах;
- ребенок жалуется, что не может смотреть на яркий свет.
Реже наблюдается следующая симптоматика:
- изменение кровяного давления;
- увеличение ЧСС;
- нарушение работы ЖКТ (тошнота, диарея).
Частым осложнением сезонной лихорадки у детей являются ларинготрахеит и бронхиальная астма. Последняя возникает у 23-48,6 % детей, страдающих от поллиноза.
Способы лечения
Для снижения выраженности клинических проявлений исключают контакт аллергика с амброзией. Лечение сезонной лихорадки у детей и взрослых комплексное. Терапию проводит аллерголог после обследования. Самолечение может привести к плачевным последствиям:
- Медикаментозная терапия является базовой. Она включает применение препаратов, блокирующих Н2-гистаминные рецепторы и предупреждающих дальнейшее развитие воспалительного процесса. Предпочтение отдается средствам нового поколения с меньшим седативным эффектом. Для перорального применения рекомендованы «Астемизол», «Фексадин». Местно назначают от аллергии на амброзию мази и спреи: «Фенистил», «Тизин Алерджи». При тяжелом течении, сильных высыпаниях к антигистаминам добавляют глюкокортикоиды «Гистан-Н», «Адвантан».
- Соблюдение режима питания. Диета при аллергии помогает облегчить симптоматику. Сбалансированный рацион способствует выведению из организма токсинов и повышению иммунитета. Главное правило – исключение продуктов, вызывающих аллергию. Цель диеты – снижение пищевой нагрузки на организм.
- Альтернативная медицина. Народные средства применяют в качестве дополнения к традиционной терапии и только после консультации с врачом. Рецептов домашнего зелья много. Они включают разнообразные ингредиенты, которые по-разному действуют на организм. Даже если настои, мази одобрены доктором, перед применением следует провести тест на чувствительность.
Аллергия на амброзию: лечение народными средствами
Если лекарственные препараты назначает врач, то альтернативные рецепты от поллиноза необходимо искать самостоятельно. В состав домашнего зелья могут входить привычные и незнакомые ингредиенты. Если продукт новый, не стоит спешить отказываться от рецепта, сначала нужно проверить, как реагирует на него организм.
Лечение аллергии на амброзию народными средствами имеет свои особенности. Терапевтический процесс подразделяют на этапы, каждый из которых включает несколько методов.
Очищение.
Для облегчения состояния из организма выводят токсические вещества с помощью природных абсорбентов. Один из главных «очистителей» — обычная вода. Продукт гипоаллергенный, доступный, его не нужно готовить. Для большей эффективности используют рецепты домашних сорбентов:
- Берут по 2 ст. ложки цветков ноготков, шишек хмеля и травы мать-и-мачехи, заливают стаканом кипятка. Через час настой пропускают через фильтр и заливают им на ночь 2 ст. ложки отрубей. Смесь едят утром в течение пяти дней.
- Берут по одной столовой ложке подорожника, ромашки, сушеницы топяной и измельчают в кофемолке. Столовую ложку полученной смеси заливают кипятком (400 г), настаивают полчаса. Процеженный раствор принимают по полстакана за полчаса до завтрака и перед сном. Настой пьют 2 недели.
Использование для детей и взрослых трав от аллергии должно осуществляться под контролем врача. Для стимуляции освобождения от вредных веществ используют народные мочегонные средства. Аллерген очень быстро попадает в кровь, именно лейкоциты синтезируют IgE-антитела. Очистка крови – обязательный этап избавления организма от токсинов.
Поддержание иммунитета.
Чтобы организм лучше противостоял антигену, необходимо повысить его защитные функции. Существует множество рецептов для иммунитета с имбирем, медом, лимоном, чередой. Средства для укрепления защитных свойств организма следует принимать круглый год.
Водная терапия
В период цветения амброзии взрослые и дети, имеющие склонность к поллинозу, должны ежедневно пить больше воды. Жидкость уменьшает риск обострения аллергии, устраняет симптоматику. Для большей эффективности терапии используют разные виды воды:
- Талая – устраняет раздражение, зуд на коже, повышает иммунитет. Ее можно приобрести в магазине либо приготовить самостоятельно. Пластиковую бутылку заполняют чистой водой и помещают в морозильную камеру. Первые корочки льда выбрасывают, оставшуюся жидкость замораживают полностью. Лед размораживают при комнатной температуре.
- Кремниевая – нейтрализует большинство токсинов, улучшает защитные функции организма, успокаивает раздраженную кожу.
- Обычная вода – стимулирует работу мочевой системы, потовых желез, что способствует быстрому выведению вредных организмов.
Количество потребляемой в день жидкости в литрах рассчитывают по формуле:
- дети и женщины = масса тела (кг) х 0,03 + 1;
- мужчины = вес (кг) х 0,04 + 1,2.
Воду не только пьют, ей промывают носовую, ротовую полость. Во время сезонной лихорадки душ рекомендовано принимать дважды в день.
Применение природных мочегонных средств
В период, когда начинает цвести амброзия (конец лета — начало осени, весь сезон цветения продолжается с август по середину ноября), необходимо принимать природные диуретики. Средства, обладающие мочегонным действием, уберут отечность, активизируют работу почек для очищения крови от токсинов.
К эффективным и безопасным можно смело отнести следующие рецепты:
- 100 г измельченной ножом петрушки засыпают в кипящее молоко (литр). Смесь оставляют кипеть на маленьком огне, пока объем не уменьшится вдвое. Напиток остужают и принимают по 2 ст. ложки трижды в сутки.
- 4 ст. ложки сухой или 100 г свежей крапивы заливают литром горячей воды и ставят на 20 минут на водяную баню. Настой остужают и фильтруют. Принимают по 100 г 4 раза в сутки.
- 10 г сухой травы хвоща полевого заливают 400 г кипятка, настаивают полчаса. Процеженный напиток выпивают в 4 приема.
- Чайную ложку семян укропа смешивают с таким же количеством свежего ингредиента. Смесь заливают 0,5 литра теплой воды и оставляют на час. Процеженный настой пьют перед едой по 100-150 г.
Применение некоторых плодов также обеспечивает мочегонный эффект. Ярко выраженными диуретическими свойства обладают арбузы, огурцы, кабачки, морковь.
Очищение крови
Когда начинается аллергия на амброзию, важно начать принимать меры как можно раньше. Высокая концентрация антител к антигену в сыворотке крови резко ухудшает состояние здоровья. Людям, страдающим от поллиноза, следует включить в рацион сок сельдерея и грейпфруты. Польза от применения продуктов на первый взгляд не видна, но очевидна. Сельдерей и грейпфрут – мощные очистители крови. Они обладают антиоксидантным действием, содержат важные для функции кроветворения микроэлементы.
Рецепты и советы по применению:
- Сок готовят из черешкового сельдерея. Для приготовления дневной дозы достаточно 10 вилков средней длины. Сок хранят в холодильнике, пьют по 30 мл трижды в день не во время еды. Если нет аллергии на мед и цитрусовые, в сок добавляют чайную ложку пчелиного меда и столько же лимонного сока. Ингредиенты обеспечивают организм дополнительными витаминами, усиливают иммунитет.
- При выдавливании сока из грейпфрута пленку с долек не снимают. Ежедневно перед ужином выпивают 100-150 мл свежевыжатого напитка. Целый фрукт потребляют во второй половине дня, разделив его на две части. Первую половину съедают после обеда, оставшуюся – перед сном.
Повышение иммунитета
Одной из основных причин развития поллиноза является слабый иммунитет. Его укрепление – залог противостояния болезни. Хорошее средство для иммунитета – рецепт с имбирем, лимоном и медом. Но следует помнить: цитрусовые и продукт, вырабатываемый пчелами, одни из главных «провокаторов» развития иммунопатологического процесса.
При нормальной переносимости ингредиентов применение смеси способствует нормализации обменных процессов, повышению тонуса организма, укреплению иммунитета. Рецепт приготовления прост:
- 200 г корня имбиря промывают, очищают от кожицы, затем измельчают блендером;
- лимоны в количестве 0,5 кг моют, обдают кипятком, после вместе с кожурой перемалывают на мясорубке или кухонном комбайне;
- переработанные имбирь и лимоны перемешивают с 200 г меда;
- смесь помещают в посуду с герметичной крышкой, убирают в холодильник.
Для укрепления защитных функций организма чайную ложку смеси растворяют в стакане воды и выпивают натощак. Продолжительность курса неделя, затем перерыв 10 дней и снова повторяют курс.
Диета при аллергии
Лечение поллиноза – длительный многоэтапный процесс. Любые терапевтические мероприятия должны осуществляться в соответствии с рекомендациями и в полном объеме. Для большего эффекта выполняют комплексную терапию.
Лечению аллергии на амброзию народными средствами и медикаментами должна сопутствовать диета. Правильно подобранный режим питания – главное условие для действенной терапии поллиноза.
Правила гипоаллергенной диеты:
- Полное исключение продуктов, вызывающих аллергию.
- Блюда готовят на пару, отваривают, тушат.
- Питание пятиразовое, небольшими порциями.
- Потребление соли ограничено 7 г в день.
- При приготовлении мясных супов первый бульон сливают.
- В день потребляют около 2 литров воды.
В период сильного обострения следует полностью исключить следующие продукты:
- молоко, жирные сыры;
- куриные яйца;
- жирные сорта рыбы;
- орехи, особенно арахис;
- любые грибы;
- шоколад;
- кофе, чай (кроме зеленого);
- красные и оранжевые корнеплоды, плоды деревьев и кустарников (морковь, томаты, апельсины, клубника).
Рекомендовано потреблять диетическое мясо, рассыпчатые каши, зеленые овощи. После снятия обострения разрешается ежедневно вводить продукты из запрещенного списка, начиная с красных овощей и фруктов.
Методы защиты от аллергии на амброзию
Лучшее средство борьбы с патологическим процессом – предупреждение его возникновения. Предпринятые заранее шаги помогут легче перенести сезон цветения травы. Для того чтобы не думать, как избавиться от аллергии на амброзию, следует заранее предпринять профилактические меры:
- Больным не рекомендуется в период цветения сорняка уезжать за город.
- На время сезонной лихорадки убирают ковры, мягкие игрушки.
- Помещение проветривают в сырую безветренную погоду, на окна накидывают влажную плотную ткань.
- Ежедневно проводят влажную уборку.
- После прихода с улицы рекомендовано принимать душ.
- Лицо, глаза, нос промывают несколько раз в день под проточной водой.
- Одежду после стирки сушат в помещении, во избежание оседания пыльцы.
- Домашних питомцев тщательно моют и вычесывают после прогулки.
Профилактические меры помогут уменьшить симптоматику и легче пережить сезон аллергии. При появлении первых признаков следует обратиться к специалисту. Применение традиционных и альтернативных методов уменьшит вероятность развития обострений поллиноза.
Источник