Я лечусь от аллергии уже месяц а мне не лучше
Несмотря на крайне неприятное течение, аллергия относится к числу заболеваний, которые поддаются лечению. Однако нередки случаи, когда при всех прилагаемых усилиях пациент не чувствует каких-либо серьезных улучшений.
Если с подобной ситуацией столкнулись и вы, то эта статья предназначена специально для вас. Предлагаем вашему вниманию пять рекомендаций, следуя которым вы сможете решить ускорить выздоровление. Итак, что же следует предпринять?
Рекомендация №1: Выполнение предписаний
Убедитесь, что все рекомендации лечащего врача выполнялись в точности. Иногда достаточно несколько раз пропустить прием медикамента, и схема лечения теряет свою эффективность. Соблюдались ли все рекомендации, касающиеся необходимых изменений в повседневном образе жизни? В точности ли вы придерживались прописанной диеты?
Как показывает практика, именно нарушения режима питания чаще всего являются причиной низкой эффективности лечения. Многие пациенты считают, что незначительные (с их точки зрения) погрешности в соблюдении диеты не столь критичны. Однако неважных или второстепенных пунктов в предписаниях специалистов не бывает.
Если были допущены хотя бы незначительные погрешности, имеет смысл пересмотреть свое отношение к процессу лечения и начать все заново, предварительно поставив в известность врача.
Рекомендация №2: Минимизация контакта с раздражителем
Необходимо убедиться, что контакт с аллергеном сведен к минимуму. Если он имеет пищевое происхождение (например, у вас симптомы аллергии на шоколад или апельсины), то убедиться в отсутствии контакта особого труда не составит.
Если же имеет место аллергия на пыль или шерсть животного, придется лишний раз пропылесосить комнату и сделать влажную уборку. Довольно большие сложности в этом отношении представляет аллергия на пыльцу растений, поскольку можно ограничить ее попадание в дом, а вот с пребыванием на улице в период цветения могут возникнуть проблемы.
В подобных случаях для того, чтобы убедиться в том, что аллергеном выступает именно пыльца, достаточно всего на несколько дней переехать в местность, где нет подобных растений – человек очень быстро почувствует изменение своего состояния.
Не исключено, что аллерген был определен неправильно. Например, вы усердно пылесосите комнату и покупаете очистители воздуха, в то время как настоящая причина – это цитрусовые, которые вы продолжаете употреблять. Поскольку устранение аллергена играет ключевую роль, желательно убедиться в правильности диагноза.
Рекомендация №3: Новый специалист
Если предыдущие меры не возымели должного результата, имеет смысл проконсультироваться с другим аллергологом. Даже хороший специалист может ошибиться при постановке диагноза или назначении терапевтического курса. Более того, не всегда дороговизна клиники, в которую вы обращаетесь, является залогом высокой квалификации персонала. Поэтому имеет смысл искать специалиста, ориентируясь на отзывы знакомых людей. При возможности лучше сразу обращаться к лучшим специалистам своего города, которые уже успели себя зарекомендовать среди пациентов, страдавших аллергией.
Рекомендация №4: Альтернативные препараты и методы лечения
Что делать при аллергии, если лечение зашло в тупик? Не нужно упорствовать, имеет смысл попробовать новые методы лечения и другие препараты. Например, в настоящее время широкое распространение получил метод АСИТ (аллергенспецифическая иммунная терапия). В чем суть методики? Пациенту вводится специальная аллерговакцина, содержащая небольшое количество вещества, которое вызывает у пациента атипичную иммунную реакцию. Со временем количество вводимой вакцины увеличивается, благодаря чему формируется устойчивость к данному типу белка. Плюсы данной методики:
- удобство применения;
- отсутствие нежелательных побочных эффектов;
- высокий процент эффективности.
Еще одним высокоэффективным методом лечения является аутолимфоцитотерапия. Пациенту вводят лимфоциты из его собственной крови, которые после обработки очищаются от антигенов, вызывающих аллергию. Важно помнить, что существлять такое лечение должны только сертифицированные специалисты.
Несколько слов о препаратах. Хорошо зарекомендовали себя следующие торговые марки:
- Эриус
- Зиртек
- Кестин
- Кларитин
- Лордестин
- Фенкарол
- Цетризин
Антигистаминные препараты условно подразделяются на три поколения. Первое поколение наименее престижно благодаря большому количеству побочных эффектов, не всегда соизмеримому с эффективностью препарата. Многие из нас с детских лет слышали о Димедроле и эффекте сонливости, который он вызывает. Это средство первого поколения, которое в настоящее время используется все реже. Кроме того, такие препараты могут вызывать нарушение пищеварения и задержку мочи.
Зато антигистаминные средства второго и третьего поколений отличаются тем, что побочные действия у них значительно снижены, а эффективность повышена. Поэтому Кларитин или Зиртек, несмотря на более высокую стоимость, будут более удачным выбором.
Если эти препараты также не возымеют надлежащего действия, врач может назначить вам глюкокортикоиды – медикаменты гормонального происхождения, которые помогают добиться более выраженного терапевтического эффекта.
Рекомендация №5: Травяные отвары
Современная наука не стоит на месте и изучает так называемые «бабушкины методы», которые использовали еще 100-50 лет назад для лечения заболеваний. Эффективность этих способов иногда поражает специалистов. Результатом одного из таких исследований стал «Антиаллергенный травяной сбор».
Это достаточно эффективное средство имеет ряд преимуществ:
- Полная безопасность применения и отсутствие побочных эффектов, таких как сонливость, заторможенность, усталость и отсутствие сил.
- Возможность совмещения с другими лекарственными препаратами, что может приносить дополнительный эффект.
- Принимая его, вы избавляетесь от пятен на коже, зуда, выделений из носа и слезоточивости глаз.
- Самое главное, что сбор воздействует на иммунную систему организма – т.е. на основной источник аллергии. В 70% случаев его применение позволяет избавиться от аллергии навсегда.
Следует учесть, что такие сборы нужно покупать только у официального производителя, поскольку есть риск приобрести подделку. Там же вы сможете найти дополнительную информацию по составу и способам применения продукта.
Чем раньше будут приняты меры и пересмотрено собственное отношение к лечению, тем выше шансы забыть о неприятных симптомах.
Закажите чай со скидкой сейчас
Автор: Артем Емельяненко
Источники: medscape.com, mdlinx.com,
health.harvard.edu.
Источник
Не знаю, что со мной, но уже лет 5-6 каждый год с конца мая и до середины июля где-то у меня на что-то проявляется аллергия. Закладывает нос, краснеют опухают чешутся и слезятся глаза, чихаю периодически. Это точно не на еду и не на фрукты аллергия. Ходила к врачу, мне супрастин прописали, но он не сильно спасает. Врач сказал, что у меня скорее всего на цветение аллергия. Что посоветуете действующее и спасающее из лекарств??
Гость
[780568381] — 6 июня 2013 г., 01:55
1.
Гость
[895323039] — 6 июня 2013 г., 08:33
Лекарств-то полно, но советую съездить в аллергологический центр, там сделают все анализы и пробы и назначат лечение, именно лечение, потому что все таблетки приносят только временное облегчение.
2.
Гость
[4156986761] — 6 июня 2013 г., 08:35
поменяйте врача. пост 1 прав полностью.
3.
сушка малышка
[2194803456] — 6 июня 2013 г., 10:29
Гость
поменяйте врача. пост 1 прав полностью.
4.
сушка малышка
[2194803456] — 6 июня 2013 г., 10:30
кстати, те же врачи аллергологи честно говорят, что в имуннку лучше даже не лезть, так что все и спасаются тем, что есть (таблетки)
5.
Экс-аллергик
[3663998086] — 6 июня 2013 г., 10:32
6.
я
[3662145628] — 6 июня 2013 г., 10:33
супрастин — это препарат очень давний, он вызывает сильную сонливость. Сейчас есть препараты нового поколения — цитиризин и лоратадин (все остальные — только торговые названия, состав везде одинаков) плюс спрей в нос и капли глазные.
7.
Экс-аллергик
[3663998086] — 6 июня 2013 г., 10:36
Да. И еще. Раз у вас на данный момент аллергия есть, то, чтобы облегчить симптомы, рекомендую: 1)после прихода с улицы принимать прохладный душ (чтобы смыть с себя всю пыльцу) 2) промывать нос соленой водой (раствор должен напоминать вкус слезы) 3) из препаратов лично я принимала «Фенкарол», «Кларитин» (не сильно помогают, то все-таки) 4) чаще делать дома влажную уборку
8.
Коза
[2228178135] — 6 июня 2013 г., 12:47
Уменя глаза периодически опухают,причем в любое время года. Помогают травесил и кларитин,причину аллергии пока не нашла
9.
Фигура Кэмерон Диас
[3916627114] — 6 июня 2013 г., 13:08
10.
сушка малышка
[2194803456] — 6 июня 2013 г., 14:20
11.
Ольга
[3450639306] — 7 июня 2013 г., 14:21
Для начала нужно посетить аллерголога- сдать кровь на панель аллергенов и выявить ваш аллерген, сейчас к некоторым аллергенам проводят АСИТ, в не периода аллергии вводят минимальные дозы аллергена, чтобы организм «тренировался». В период, когда у вас аллергия, нужно по возможности меньше выходить из дома, если куда-то идете, на слизистую носа можно наносить гели виферон, либо назаваль, в носу получается защитная пленка. Дома постоянно делать влажную уборку, хорошо если есть кондей. Обязательно нужно принимать антигистаминные- типа эриуса, либо зиртека, чаще промывать нос.
12.
Гость
[1443610154] — 8 июня 2013 г., 00:53
сингуляр, в нос назонекс и дексаметазон в глаза, все.
13.
Гость
[1443610154] — 8 июня 2013 г., 00:54
14.
Гость
[246774917] — 21 июня 2013 г., 22:36
Живите без аллергии https://happily.wellnet.me/page65.php Это даёт прекрасные результаты https://vozz.org/search/?q=%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%8F&clr=y&how=r
15.
Гость
[2486424144] — 20 августа 2014 г., 06:44
Насколько мне Ваша проблема родная что больше не куда. Болею аллергией лет около 20. Проявляется у меня весной (весенний полиноз) и осенью на амброзию. Проявление исключительно такие обильный насморк+жуткий зуд слизистой оболочки горла. Начиная с 15 августа каждого года начинает так колбасить что спать не могу хочется просто вырвать горло. Те препараты которые прописывали врачи вообще не один не помогал а просто вызывали какую то вялость и сонливость. Попробую ваши препараты. Зимой у меня как и у Вас о % аллергии! Но вам хочу ещё посоветовать от себя ещё включать диету, аллергия это проблема слабой печени именно печень как губка чистит кровь, всасывая в себя всякую гадость поэтому что бы она была покрепче я стараюсь употреблять поменьше жареного, жирного, и больше каш напиример сопливая овсянка и тыквенная каша. Их любит печень. Желаю Вам здоровья.
16.
тата
[1857159511] — 22 сентября 2014 г., 06:44
Аллергия на слезы! Как поплачу так на следующий день не узнать опухшая вся сильно…
Источник
Íà äíÿõ â íàøåé êâàðòèðå ñîñòîÿëàñü ãðàíäèîçíàÿ «çà÷èñòêà». Ðåøèëè èçáàâèòüñÿ îò óæå íåíóæíûõ íàì âåùåé è èãðóøåê.
Âíà÷àëå ìû ñîáðàëè îäåæäó è, àêêóðàòíî óëîæèâ â áàóëû, îòïðàâèëè å¸ â ñåëî.
Çàòåì ìû ñòàëè ñîðòèðîâàòü èãðóøêè.
Èãðóøåê ê âûñåëåíèþ, îñîáåííî ìÿãêèõ, íàáðàëîñü âíóøèòåëüíàÿ êó÷êà.
Äåòè ðåøèëè, ÷òî îíè óæå âûðîñëè, è òåïåðü èõ íóæíî ïåðåäàòü äåòÿì ïî-ìîëîæå.
ß ïðèí¸ñ èç ÷óëàíà áîëüøóþ ñóìêó, è ìû ñòàëè ñêëàäûâàòü òóäà çâåðåé, ìàøèíêè è ïðî÷èå ïàðîâîçû.
 êàêîé-òî ìîìåíò ñûí âûòàùèë èç êó÷êè ñòàðîãî ïîòð¸ïàííîãî ïëþøåâîãî òèãð¸íêà è ïîïûòàëñÿ íåçàìåòíî çàñóíóòü åãî ñåáå â êàðìàí, íî ÿ ýòî ñëó÷àéíî çàìåòèë, îò÷åãî îí æóòêî ñìóòèëñÿ.
— Äà ëàäíî òåáå! Íîðìàëüíî âñ¸. Ýòî æå òâîé «Îòâàæíûé»? — ïîäáîäðèë ÿ åãî.
— Íó, äà. Òîëüêî îí î÷åíü ãðÿçíûé. Íàäî áû åãî ïîñòèðàòü.
Ìû îñòàâèëè òèãð¸íêà è äàæå ïîñòèðàëè åãî â ñòèðàëüíîé ìàøèíêå.
Ìíîãî ëåò íàçàä, êîãäà ìîåìó ñûíó áûëî òðè ãîäà, íà íåãî íå âîçìîæíî áûëî ñìîòðåòü áåç ñë¸ç. È ýòî íå ðå÷åâîé îáîðîò.
Âñ¸ åãî õóäåíüêîå òåëî, ëèöî, íîãè è ðóêè áûëè ñïëîøü â àëëåðãè÷åñêèõ âûñûïàíèÿõ.
Îíè ñòðàøíî çóäåëè, è ðåá¸íîê ïîñòîÿííî ïûòàëñÿ èõ ðàñ÷¸ñûâàòü.
Íàì íè÷åãî íå îñòàâàëîñü äåëàòü, êàê õâàòàòü åãî çà ðóêè, à îí ðåâåë è óìîëÿë ÷òî-íèáóäü ñäåëàòü…
Ìíîãî÷èñëåííûå ëåêàðñòâà è ìàçè, ïðîïèñàííûå âðà÷àìè, ïîìîãàëè íå íàäîëãî.
Äîêòîðà óòâåðæäàëè, ÷òî åãî íàäî ÷åì-òî îòâëåêàòü, ÷òîáû îí íå ðàñ÷¸ñûâàë ñâîè áîëÿ÷êè è îíè óñïåâàëè çàæèòü.
Ïîýòîìó ÿ êàæäûé âå÷åð, âîçâðàùàÿñü ñ ðàáîòû, ïðèíîñèë äîìîé íîâóþ èãðóøêó äëÿ «îòâëåêàíèÿ».
Ê ñîæàëåíèþ, íîâàÿ èãðóøêà ðàáîòàëà ëèøü íåñêîëüêî ìèíóò.
Îò îò÷àÿíèÿ ìíå â ãîëîâó ïðèøëà ìûñëü, ÷òî íóæíî ïðèäóìàòü êàêóþ-íèáóäü óâëåêàòåëüíóþ äåòñêóþ èñòîðèþ, ïîäîáðàòü ê èñòîðèè èãðóøêó â òåìó è ïîïðîáîâàòü âîâëå÷ü â ýòî ðåá¸íêà.
ß êóïèë â ìàãàçèíå èãðóøåê êà÷åñòâåííîãî ïëþøåâîãî òèãð¸íêà è íàçâàë åãî «Îòâàæíûé». «Îòâàæíûé», ïîòîìó ÷òî ïî ëåãåíäå îí íèêîãäà íå ïëàêàë, íè÷åãî íå áîÿëñÿ, ëþáèë ìàçàòüñÿ ìàçÿìè, ïèòü ãîðüêèå êàïëè ñ òàáëåòêàìè è ñòàðàëñÿ î÷åíü ðåäêî ÷åñàòüñÿ, ÷òîáû âûðàñòè â áîëüøîãî è ñèëüíîãî òèãðà.
Íå ñìîòðÿ íà íåçàòåéëèâîñòü ïðèäóìàííîé ìíîé èñòîðèè, ìåëêèé ðàäîñòíî ïðèíÿë ñâîåãî íîâîãî äðóãà.
Êàæäûé äåíü îí ñòàë ñî÷èíÿòü ïðî íåãî ðàçíûå èñòîðèè, à çàòåì óâëå÷åííî ïîêàçûâàë âñåì ïîõîæäåíèÿ è ïîäâèãè «Îòâàæíîãî». Äåëàë äëÿ íåãî äîñïåõè, èñïîëüçóÿ âñå äîñòóïíûå ïîäðó÷íûå ñðåäñòâà: îòâåðòêè, øïèëüêè, öåïî÷êè, êóñî÷êè òêàíåé.
 èòîãå òèãð¸íîê áûë âåñü çàìîòàí, è íå çàùèùåííûìè îñòàâàëèñü òîëüêî ãëàçà.
Ïî íî÷àì òèãð-âîèí âîäðóæàëñÿ íà êðàé êðîâàòè, ÷òîáû íå ñïàòü è áäèòåëüíî îõðàíÿòü ñâîåãî àëëåðãè÷íîãî äðóãà.
Ïî ïðîøåñòâèè âðåìåíè, íàì, íàêîíåö-òî, äàëè äîáðî íà ïðè¸ì ê ÷óäåñíîìó âðà÷ó-àëëåðãîëîãó è ìû âûåõàëè â ãîðîä Ïÿòèãîðñê.
Äëÿ òîãî ÷òîáû âû÷èñëèòü ïèùåâûå àëëåðãåíû, íóæíî áûëî ñäàòü êðîâü. Ýêçåêóöèÿ, ïîä íàçâàíèåì «çàáîð êðîâè èç âåíû», âûçâàëà ó ìåíÿ íåïðåîäîëèìîå æåëàíèå ôèçè÷åñêè óíè÷òîæèòü è âðà÷à, è ìåäñåñòðó îäíèì óäàðîì ïðÿìî íà ìåñòå, íî õëàäíîêðîâíàÿ ñóïðóãà âîâðåìÿ óäàëèëà ìåíÿ èç ïðîöåäóðíîãî êàáèíåòà, è êðîâü ìåëêîãî ïåðåêî÷åâàëà èç åãî âåíû â ïðîáèðêè.
Êñòàòè, ïîñëå ýòîãî ó «Îòâàæíîãî» ïîÿâèëèñü íîâûå äîñïåõè èç êóñî÷êîâ ïëîòíîé êîæè íà ïåðåäíèõ ëàïàõ â ìåñòàõ ëîêòåâîãî ñãèáà.
Êîãäà ÷åðåç äâå íåäåëè áûëè ïîëó÷åíû ðåçóëüòàòû àíàëèçîâ, íàì ñòàëî ÿñíî, ÷òî ïàðåíü áóäåò ïèòàòüñÿ, èñêëþ÷èòåëüíî, ïîëåçíîé ïèùåé: êóêóðóçîé, ñûðîì, ìÿñîì. Ñ íàòÿæêîé ìîæíî áûëî êàðòîôåëü è ðèñ, à âñÿ îñòàëüíàÿ ïèùà òàê èëè èíà÷å âûçûâàëà ó íåãî àëëåðãèþ.
Ìû íåìåäëåííî óáðàëè èç ðàöèîíà «âðåäíûå» ïðîäóêòû, è ïîñòåïåííî ó ðåá¸íêà âñå íîðìàëèçîâàëîñü.
Êîæà ñòàëà ÷èñòîé è áàðõàòèñòîé, àïïåòèò çâåðñêèé, óëó÷øèëîñü íàñòðîåíèå. Ìàëü÷èê, íàêîíåö-òî, çàæèë ïîëíîé äåòñêîé æèçíüþ.
È òåïåðü, êîãäà ñî çäîðîâüåì âñ¸ ñòàëî õîðîøî, â çíàê áëàãîäàðíîñòè çà ïîìîùü â òðóäíûå âðåìåíà, «Îòâàæíûé» áûë ïîñòèðàí â ëó÷øåì ñòèðàëüíîì ïîðîøêå è ñ ãëóáîêèì óâàæåíèåì óëîæåí íà ñàìîå ïî÷åòíîå ìåñòî â ñóíäóêå.
À ÷òî, ìû âñ¸ ïîìíèì, ìû ëþäè áëàãîäàðíûå…
#àëàíñêèåõðîíèêè
Источник
Ýòîò òåêñò äëÿ òåõ ëþäåé, ó êîòîðûõ ïðîáëåìû ñ íîñîì. Ýòî è çàòðóäíåíèå äûõàíèÿ, è ïîñòîÿííûå ñîïëè, è ñíèæåíèå îáîíÿíèÿ, è ïîñòîÿííûå ïðîñòóäû, ãîëîâíûå áîëè — è ïðî÷èå íåïðèÿòíûå âåùè. Ñîâåò î òîì, ÷òî íàäî, à ÷åãî ÍÅ íàäî äåëàòü.
 ïåðâóþ î÷åðåäü, ïðè òàêèõ ïðîáëåìàõ, íàäî ñõîäèòü ê ËÎÐó. Ñêîðåå âñåãî îí âàì âñ¸ ïîïóëÿðíî îáúÿñíèò è ïðîïèøåò, â ÷èñëå âñåãî ïðî÷åãî, ïðîìûâàíèÿ.
Ïèøó ïî ñîáñòâåííîìó îïûòó, ïåðâûé ðàç íà ïèêàáó. Ãîäèêîâ ìíå 32, ñ äåòñòâà ïðîáëåìû ñ ïðîñòóäàìè, â òîì ÷èñëå ñ íîñîãëîòêîé, ïàðó ðàç ñëîìàí íîñ, èç-çà ÷åãî êðèâàÿ ïåðåãîðîäêà. Ñîîòâåòñòâåííî, ýòè ìîìåíòû íàäî êîìïåíñèðîâàòü, äëÿ ÷åãî áûëè âñÿêèå ðàçíûå ýêñïåðèìåíòû è êîíñóëüòàöèè ñ âðà÷àìè.
Ïðîìûâàíèÿ ïîìîãàþò ìíå áîëåå-ìåíåå ñâîáîäíî äûøàòü, ãîðàçäî ðåæå áîëåòü, ìåíüøå õðàïåòü, ïî÷òè íå ñìîðêàòüñÿ äëÿ ïðî÷èùåíèÿ íîñà, ÷óâñòâîâàòü ë¸ãêîñòü â ãîëîâå è ÷¸ò÷å ãîâîðèòü.
 ñîïåëüíûé ñåçîí, à ýòî âåñíà/îñåíü, ÿ ïðîìûâàþ ïî ñõåìå: íåäåëÿ 2 ðàçà â äåíü, óòðî/âå÷åð, ïîòîì ïàóçà íà 1-3 íåäåëè. Íî ÷àñòîòà çàâèñèò îò ñàìî÷óâñòâèÿ è ñèìïòîìîâ, ó êàæäîãî — ñâî¸.
Öåëü ïðîöåäóðû: âûìûòü èç íîñîãëîòêè ëèøíþþ ñëèçü, ìèêðîáîâ, ïûëüöó, è ïðî÷óþ äðÿíü, êîòîðàÿ òàì çàñòðÿëà. Íîðìàëèçîâàòü âíóòðåííþþ ñðåäó, íà÷àòü íîðìàëüíî äûøàòü è ÷óâñòâîâàòü.
Ïðîöåäóðà î÷åíü ýôôåêòèâíàÿ, è äîñòàòî÷íî ïðîñòàÿ. Ïî ïåðâîñòè ìîæåò áûòü íåïðèÿòíî è íåñêîëüêî ñëîæíî, íî ïðè íàâûêå âñ¸ ïðîñòî è íîðìàëüíî.
Íåñêîëüêî âàæíûõ ìîìåíòîâ.
— Ïðîìûâêà ïðîèñõîäèò îáû÷íûì ôèçðàñòâîðîì. Íå îáÿçàòåëüíî ïîêóïàòü ïàêåòèêè ñîëè ñðåäñòâ â àïòåêå — ýòî âñ¸ òîò æå ôèçðàñòâîð ïîëó÷èòñÿ â ðåçóëüòàòå, à äîáàâêè òóäà áîëüøå ñìàõèâàþò íà ìàðêåòèíã.
Ôèçðàñòâîð ìîæíî ïðèãîòîâèòü äîìà, áàíàëüíî èç âîäû è ñîëè, ðåöåïòû ìîæíî íàãóãëèòü. Èëè êóïèòü â àïòåêå óæå ãîòîâûé, ñèëüíî äåøåâëå. Íî îí õðàíèòüñÿ ñòðîãî â õîëîäèëüíèêå, è íå áîëåå 2õ ñóòîê îòêðûòûé.
— Ïðîìûâàòü ìîæíî òîëüêî ïðè ïðîõîäèìîñòè îáåèõ íîçäðåé. Åñëè íîñ çàëîæåí, èëè ðàáîòàåò òîëüêî îäíà íîçäðÿ, òî ïðîìûâàòü ÍÅËÜÇß. Ìîæíî ïîïðîáîâàòü çàêàïàòü ñîñóäîñóæèâàþùåå, äëÿ òîãî, ÷òîáû íîçäðè çàäûøàëè.
Ñî ñðåäñòâàìè ñóæåíèÿ ñîñóäîâ íàäî áûòü îñòîðîæíûìè. Íå ïðèìåíÿòü äîëüøå 5 äíåé íå â êîåì ñëó÷àå.
— Íå ñïåøèòü. Ìåååååäëåííî, î÷åíü ìåäëåííî âëèâàòü ðàñòâîð.
— Ñîáëþäàòü ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå ãîëîâû. Ïîäðîáíåå — â âèäåî íà ñàéòàõ òîãî æå dolphin, íàïðèìåð. Èíà÷å ìîæíî ïîëó÷èòü ïðîáëåìû, âìåñòî îáëåã÷åíèÿ.
— Ïîñëå, è âî âðåìÿ ïðîìûâàíèÿ, ñìîðêàòüñÿ «âîâíå», èç íîçäðè, íåëüçÿ. Îñòàòêè âîäû è âñåãî îñòàëüíîãî íàäî âòÿíóòü â ñåáÿ, è âûïëþíóòü, èëè ïðîãëîòèòü. Èíà÷å åñòü ðèñê çàãíàòü ðàñòâîð òóäà, êóäà íå íàäî, ñ ïîñëåäóþùèìè îñëîæíåíèÿìè.
— Òåìïåðàòóðà ðàñòâîðà. Èäåàëüíî — òåìïåðàòóðà òåëà, èëè ÷óòü òåïëåå. Ýòî ñèëüíî ñíèæàåò íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ. Ãðóøó ñ ðàñòâîðîì ìîæíî çàñóíóòü íà 20-30 ñåê â ìèêðîâîëíîâêó, êàê ðàç áóäåò òàê.
— Ïîñëå ïðîöåäóðû, â òå÷åíèè íåêîòîðîãî âðåìåíè, îñòàòêè âñåãî ìîãóò âûëèâàòüñÿ èç íîñà. Òàê ÷òî áóäüòå îñòîðîæíû, íàêëîíÿÿñü íàä âàæíûìè äîêóìåíòàìè, è çàïàñèòåñü ïëàòî÷êîì.
— Íå ðåêîìåíäóåòñÿ ñðàçó ïîñëå ïðîìûâàíèÿ áåæàòü íà ìîðîç — ñîïëè êîëîì âñòàíóò 🙂
Èòàê, íåïîñðåäñòâåííî ïðîìûâàíèå.
Ñïîñîá ïåðâûé, ñîâðåìåííûé.
Ïðåèìóùåñòâà: âñ¸ öèâèëèçîâàíî, è ïî÷òè íåò íåïðèÿòíûõ ýôôåêòîâ.
Ìèíóñû: öåíà, ñòàöèîíàðíîñòü.
Ïîêóïàåì â àïòåêå ñðåäñòâî äëÿ ïðîìûâàíèÿ, ÂÍÈÌÀÒÅËÜÍÎ ñìîòðèì âèäåî íà ñàéòå ïðîèçâîäèòåëÿ, ÷èòàåì èíñòðóêöèþ.
Áåð¸ì ãðóøó, â íå¸ ñûïåì ïîðîøîê, çàëèâàåì âîäîé. Îïöèîíàëüíî — åñëè âîäà õîëîäíàÿ, ãðååì â ìèêðîâîëíîâêå 20-30 ñåê, äî òåìïåðàòóðû òåëà. Èä¸ì ê ðàêîâèíå, ñòàíîâèìñÿ â ïîçèöèþ, êàê íà âèäåî, è íà÷èíàåì ìååååååäëåííî, î÷åíü ìåäëåííî íàäàâëèâàòü íà ãðóøó, ïîäàâàÿ ðàñòâîð â íîçäðþ. ×åðåç êàêîå òî âðåìÿ îí íà÷èíàåò âûëèâàòüñÿ èç äðóãîé íîçäðè, è/èëè ïðîõîäèòü â íîñîãëîòêó. Ïðîëèâ ÷åòâåðòü ãðóøè, ïðèìåðíî, âûíèìàåì å¸ èç íîçäðè, äàâàÿ ñëèòüñÿ îñòàòêàì æèäêîñòè, è âòÿíóâ â ñåáÿ òî, ÷òî íå âûëèëîñü. Íå ñìîðêàòüñÿ íàðóæó!
Âñòàâëÿåì ãðóøó â äðóãóþ íîçäðþ, è ïîâòîðÿåì.
Ïîòîì åù¸ ðàç, ïîêà ãðóøà íå êîí÷èòñÿ.
Âñ¸, ïðîöåäóðà îêîí÷åíà.
Ñïîñîá äâà, äåäîâñêèé/àðìåéñêèé.
Ïðåèìóùåñòâà: öåíà, äîñòóïíîñòü.
Ìîæíî äåëàòü âîîáùå âåçäå, ñïåö îáîðóäîâàíèÿ íå òðåáóåòñÿ. Íóæíî ñîáëþäàòü âñå òå æå ìîìåíòû, ÷òî óêàçàíû âûøå. Íî, ò.ê. ó íàñ íåò íè ôèçðàñòâîðà, íè ãðóøè, íè÷åãî âîîáùå, êðîìå âîäû è ñîáñòâåííîãî òóëâèùà, äåëàåì ñëåäóþùåå.
Ïàëüöåì ïðàâîé ðóêè çàæàòü ïðàâóþ æå íîçäðþ òàê, ÷òîáû âîçäóõ òóäà íå ø¸ë.  ëåâóþ ëàäîøêó íàáðàòü âîäû, îïóñòèòü ëåâóþ íîçäðþ, è âòÿíóòü â ñåáÿ ýòî âñ¸. Âîäà, åñòåñòâåííî, ïîéä¸ò â íîñîãëîòêó. Îòïëåâàòüñÿ, ïîâòîðèòü ñ äðóãîé íîçäð¸é.
Òàêèå âîò ñîâåòû. Íàäåþñü, êîìó-íèáóäü ïîìîæåò.
UPD: Ôèçðàñòâîð èç ïîâàðåííîé ñîëè: 9 ãð. ñîëè (1 ÷. ë. áåç ãîðêè) ðàñòâîðèòü â 1 ë ÷èñòîé âîäû.
Источник