Как аллергия влияет на учебу

Нельзя дать однозначного ответа на этот вопрос. Быть может, боль вполне настоящая, выяснить это поможет серьезное медицинское обследование ребенка. Недопустимо, чтобы ребенок регулярно страдал физически. В этом случае ему необходимо помочь как можно скорее.

Быть может, Ваша дочь страдает «аллергией на школу». Хотя, конечно, мысль о том, что школа может стать для ребенка источником аллергии, сложно укладывается в голове. Вполне возможно, что первоначальная головная боль, появляющаяся в школе, была. Рассмотрим сценарии развития симптома.

В литературе описываются достоверные случаи проявления аллергии в виде головных болей, головокружений, нарушений сна, утомляемости, понижения настроения вплоть до депрессий. Есть серьезные предположения, что некоторые случаи гиперактивности, сложностей поведения, трудностей с обучением связаны не с особенностями характера или погрешностями воспитания, а с проявлениями аллергии (причем, что самое интересное, чаще пищевой).

На самом деле ничего невероятного в этом нет. При контакте с аллергеном в организме человека с повышенной чувствительностью к данному веществу возникает специфическая неинфекционная воспалительная реакция, и пораженным может оказаться практически любой орган, в том числе кора головного мозга и подкорковые центры. В зависимости от места и протяженности поражения варьируют и симптомы. (И.Д. Бородина)

Кроме чувствительности к продуктам, на процесс обучения могут влиять и другие факторы внешней среды. Пыль, запахи мастики для пола, пластика, моющих средств, лака и т. д. способны, например, вызывать местный отек слизистой носоглотки и придаточных пазух (как при поллинозе). В результате у ребенка затрудняется дыхание, развивается головная боль, что снижает его готовность к обучению.

Поэтому важно обследовать ребенка у аллерголога, чтобы в случае необходимости начать лечение, либо убедиться, что причина происходящего совершенно точно в другом. Также важно посмотреть есть ли склонность к головным болям в семье: страдают ли старшие члены семьи гипертонией, мигренями. Имеется ли у ребенка склонность к внутричерепному давлению.

Необходимо максимально точно вспомнить время (лучше дату), когда голова заболела в школе впервые. Затем выяснить, что происходило в школе в этот день: возможно, это были какие-либо неплановые эпизодические ремонтные работы или экскурсия класса в СЮН, например.

Возникшая на самом деле головная боль, возможно, оказалась закреплена на уровне поведения родительской реакцией. Ребенок, испытывая головную боль, видит серьезное беспокойство мамы, получает освобождение от пребывания на уроках. Эта цепочка выстраивается и закрепляется несколькими повторениями. Затем ребенок в качестве эксперимента пробует потянуть за эту цепочку с другого конца — начать не с неприятной головной боли, а с нежелания быть в школе. Симуляция боли приводит также к желанному результату.

Теперь, поскольку проверить, болит ли голова на самом деле, почти невозможно, то необходимо сделать родительское внимание во время болезни дозированным: необходимым и достаточным, не избыточным. Болеть должно быть неприятно. Если болит голова — значит, необходим постельный режим, а вовсе не сидение за компьютером. Просмотр телепрограмм также противопоказан — нужен покой. Посещения друзей исключены до прояснения причин боли. Единственное, что допустимо — это чтение, в том случае, если не усиливает «головную боль».

Если боль проходит к моменту окончания школьных занятий и болеющий ребенок намекает, что уже все в порядке, необходимо до конца дня соблюдать в полном покое постельный режим в целях профилактики рецидивов.

Эти простые рекомендации помогут сделать пребывание дома с «головной болью» менее привлекательным, чем обучение в школе и общение со сверстниками. Однако если ребенок продолжает симулировать, несмотря на принятые меры, необходимо проконсультироваться со школьным психологом по поводу психологического климата класса и уровня комфорта Вашего ребенка в школе.

Дети с раннего возраста учатся манипулировать взрослыми, особенно это касается их родителей. Со временем ребенок начинает понимать, как можно воздействовать на жалость, как быстро разозлить, как заставить заступаться за себя в ситуации, в которой он не прав, как вывести из себя и т.д. Школьники часто прибегают к различным хитростям, только чтобы не выполнять домашние задания или пропустить тяжелую контрольную. Если ребенок может правдоподобно преподнести информацию или ситуацию, то родители обязательно в нее поверят.

Конкретный пример

Можно взять для наглядности стандартную ситуацию, когда учащийся младших классов не хочет идти в школу, потому что не подготовился к опросу по литературе. Он не прочитал заданное произведение и на занятии точно получит «двойку», а потом и дома от родителей. Что ему делать? Единственный вариант – пропустить этот злополучный урок. Для этого ученик решает наврать утром, что у него сильно болит горло и голова, начать кашлять и закатывать глаза от ложного недомогания.

Особо восприимчивые родители поверят в выдуманную болезнь их чада и оставят его дома. Если такая схема пройдет хотя бы несколько раз, то можно не сомневаться, что она войдет в традицию. Чтобы родители не заподозрили подвоха, детали выдумки будут меняться, но суть останется прежней.

Вторая сторона медали

С враньем и ухищрениями школьников на первый взгляд все понятно. Но что делать, если у ребенка действительно развивается недуг? Кто может с полной уверенностью сказать, болит ли действительно голова у него или нет? Если не обращать внимания на жалобы и постоянно водить ребенка в школу, то вскоре недуг может аукнуться более серьезным и даже хроническим заболеванием.

Ни один родитель не должен допустить, чтобы его чадо страдало физически от какой-то болезни. Выявить большинство патологий и заболеваний может медицинское обследование. Оно покажет, страдает ли школьник от реальной болезни, либо у него просто разыгралось воображение или хитрость.

Однако не все анализы и исследования могут выявить причину постоянной головной боли. Иногда нужно посмотреть на проблему с точки зрения психологии. Существует довольно распространенный синдром «аллергии на школу». Он неожиданно и незаметно появляется, очень быстро развивается и тяжело протекает. Лечение при этом должно быть комплексным.

Симптомы «аллергии на школу»

Подобный диагноз в медицине действительно существует. Чаще всего он проявляется следующими симптомами:

• постоянные головные боли;
• нарушение сна (бессонница);
• сильное головокружение;
• быстрая утомляемость организма после умственных и физических упражнений;
• пассивное поведение, отсутствие интересов;
• плохое настроение, перерастающее в депрессию и плач.

Причины развития синдрома

Многие доктора медицинских наук утверждают, что «аллергия на школу» развивается в связи с ухудшением симптомов гиперактивности. У таких детей отмечаются сложности в дисциплине, им сложно концентрироваться на материале, долго заниматься одним и тем же делом. Если добавить к этому тяжелый характер и погрешности воспитания, то получится своеобразная «аллергия» на школу.

Психологи предпочитают относить данный синдром к одной из форм эмоционального расстройства личности. Однако некоторые специалисты уверены, что аллергия вполне может быть реальной, к примеру, пищевой. И в этом нет ничего странного и невероятного. Что такое аллергия? Это воспалительная реакция организма на какой-то раздражитель. Чаще всего это какое-то вещество, к которому организм особо чувствителен. Причем пораженным реакцией может быть любой орган, даже подкорковые центры мозга. Так что аллерген действительно способен вызвать головную боль.

Кроме чрезмерной чувствительности к продуктам питания, на процесс обучения теоретически могут повлиять многие другие факторы. Например: пыль, моющие средства, запахи и прочее. Все эти раздражители могут вызвать отек слизистой придаточных пазух и носоглотки. В итоге у школьника заметно затрудняется дыхание, появляется головная боль, снижается готовность к учебе.

Профилактика «аллергии на школу»

Первым делом рекомендуется обратиться к аллергологу. Тщательное обследование и анализы помогут выявить перечень главных раздражителей, к которым организм ребенка обладает повышенной чувствительностью. Затем нужно сопоставить его с реальной картиной. Есть ли в школе раздражители, которые могут привести к аллергической реакции?

Если они имеются, то нужны медикаментозные методы лечения. Иногда можно обойтись и без них, временно перестав водить чадо в школу. К примеру, в классе идет ремонт, а у ученика аллергия на краску. В этом случае оптимальным выходом будет перерыв в посещении школы на период ремонта. Это чревато последующем падением успеваемости по ряду предметов, зато здоровье ребенка будет в норме.

Прочие причины головной боли

Аллергическая реакция на раздражители в пределах школы – не единственная причина, по которой у ребенка может постоянно болеть голова. Иногда мигрень передается по наследству. В этом случае нужно смотреть на анамнез близких членов семьи. Возможно, один из родителей страдает гипертонией, либо у самого школьника есть склонность к внутричерепному давлению.

Если чадо начинает часто отказываться идти в школу, связывая это с головной болью, то рекомендуется ввести так называемый журнал жалоб. В нем нужно записывать даты и время жалоб, оценку боли по произвольной шкале. Со временем записи помогут прояснить картину происходящего. Но при анализе причин нужно учитывать все мелочи и обстоятельства, чтобы ничего не упустить.

Чаще всего уже в первые недели учебы школьники начинают жаловаться на быструю утомляемость. В этом нет ничего удивительного: адаптироваться к новому расписанию, необходимости рано вставать и большим умственным нагрузкам не так-то просто. Вскоре к переутомлению могут присоединиться простудные заболевания, ведь в классе ребята обмениваются не только новостями и летними впечатлениями, но и микробами.

Парад носовых платков

Первым признаком начала простуды является насморк. Казалось бы, что может быть банальнее этого симптома? Однако самим родителям бывает сложно определить, чем он вызван – вирусной или бактериальной инфекцией, аллергией или вазомоторным повреждением слизистой полости носа.

Аллергический ринит возникает на фоне контакта с аллергеном: пылью, пыльцой растений, шерстью домашних животных и т.д. Если причина насморка в этом, дайте ребенку любой антигистаминный препарат и постарайтесь свести контакты с аллергеном к минимуму. Такой насморк не всегда является поводом для пропуска занятий. Но, безусловно, в момент обострения школьника необходимо освободить от физкультуры: урок в пыльном спортзале может вызвать у аллергика грозные осложнения, вплоть до развития анафилактического шока.

Вазомоторный ринит возникает из-за повреждения сосудов слизистой оболочки носа. Это может случиться, если ребенок слишком часто сморкается: сосуды лопаются, слизистая высыхает и перестает справляться со своими защитными функциями. А поскольку среда в полости носа достаточно комфортна для бактерий, при малейшем переохлаждении или контакте с простуженным одноклассником у ребенка начинается насморк. Да еще как начинается! С тяжестью, а иногда и с болью в голове, заложенностью носа. Но это не значит, что не нужно сморкаться! Обязательно прочищайте и промывайте полость носа специальными растворами, только делайте это аккуратно.

Простудный ринит можно предотвратить, если раз в полгода проводить профилактику с использованием иммуностимулирующих препаратов, повышать сопротивляемость организма закаливанием и регулярными физическими упражнениями, а также стараться не контактировать с больными.

Если простудный насморк не сопровождается температурой и головной болью, школу пропускать надобности нет. Но если в течение двух дней тяжесть в голове не проходит, поднимается температура, ребенок теряет аппетит и жалуется на ухудшение зрения, поспешите к ЛОР-врачу! Необходимо помнить, что любой ринит может являться предвестником других заболеваний – воспаления среднего уха, гайморита и других.

По наличию таких симптомов, как температура, боль в горле, кашель, можно понять, что насморк открыл болезнетворным бактериям и вирусам ворота в организм. Если ребенок проснулся больным, оставляйте его дома, сообщив участковому педиатру о симптомах. За неделю, которая потребуется на выздоровление, в школе многого не пропустишь, а организму небольшие «каникулы» пойдут на пользу.

Готовьте юному пациенту теплое питье с лимоном, мятой и малиной. Не забывайте также об отвлекающей терапии: парьте ноги, растирайте грудную клетку ребенка полуспиртовым раствором и делайте ингаляции над картошкой или горячей водой с добавлением эвкалипта. Однако учтите, что все эти процедуры рекомендуется проводить, только если у школьника нет высокой (выше 38°) температуры.

Следует помнить и о том, что организм, ослабленный простудным насморком, атакуют бактерии, которые способны вызвать поражение почек. Поэтому за время болезни просто необходимо пару раз сделать анализ мочи. Кроме того, нередко возникают и другие осложнения – ларингит, фарингит, отит, бронхит, пневмония. В таких случаях без антибактериальной терапии не обойтись: обязательно покажитесь врачу и следуйте его рекомендациям.

Гастрит и другие

Сегодня гастрит является самым распространенным заболеванием у школьников. Как правило, его обострение наступает в период нервных перегрузок и экзаменов, но важно помнить, что стресс первых месяцев тоже может спровоцировать приступ.

Гастрит – это заболевание, поражающее слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки. Возникает оно на фоне различных факторов: наследственной предрасположенности, нарушения режима дня, хронических заболеваний желудоч-но-кишечного тракта, стрессов, неправильного питания. Основные его симптомы – изжога, отрыжка, боли в животе, а иногда рвота и температура.

Гастрит относится к сезонным недугам, обостряющимся осенью и весной. В сентябре, когда дети с бабушкиных котлет и маминых супчиков переходят на буфетное питание, времени на отдых остается все меньше, а интеллектуальные нагрузки возрастают с каждым днем, количество пациентов в приемной гастроэнтеролога резко возрастает. Первые признаки начала гастрита – это жалобы на неприятные ощущения «под ложечкой», чувство голода через некоторое время после еды, боли в области пупка. Все эти признаки означают, что слизистые желудка и двенадцатиперстной кишки воспалены. Пора к врачу!

Прежде всего, доктор должен убедиться, что школьнику досаждает именно гастрит, ведь похожие симптомы могут вызывать и другие заболевания ЖКТ. Гастроэнтеролог предложит вам провести ряд обследований для постановки точного диагноза – УЗИ органов брюшной полости, эзофагогастродуоденоскопию, биохимический анализ крови, копрограмму.

После того, как диагноз будет поставлен, приготовьтесь добросовестно выполнять все рекомендации врача, ведь гастрит представляет серьезную угрозу для здоровья ребенка.

Чтобы в будущем не допустить обострения болезни, необходимо соблюдать следующие правила. Обязательно завтракайте! И не просто бутылочкой йогурта и бутербродом. Каши, омлет, запеканка, любая другая теплая и полезная еда поможет противостоять школьному стрессу и голоду, который провоцирует развитие гастрита. В обед желательно съесть суп, на ужин – мясо или рыбу с овощами.

Если ребенок страдает гастритом, то осенью и весной постарайтесь исключить из его рациона соленую, жирную, жареную пищу. Ну и, конечно, вам не справиться с заболеванием без профилактической терапии. Используя антацидные средства, снижающие кислотность желудочного сока, можно уберечь ребенка от всех малоприятных симптомов, сопутствующих обострению гастрита.

Черные полосы арбузной осени

Ранняя осень – это время арбузов и дынь, с которыми, к сожалению, связаны случаи массового отравления. Высокая влажность в местности, где росла бахчевая культура, недостаток солнца и использование нитратов, грязные ножи, которыми продавцы вскрывают арбузы и дыни, – все это факторы риска, о которых следует помнить, отправляясь в магазин или на рынок.

Первыми симптомами пищевого отравления являются тошнота, рвота, частый жидкий стул, боли в животе. Ребенок может внезапно проснуться ночью, почувствовав схваткообразные боли в околопупочной области, пулей побежать в туалет. Вспоминайте, что было на ужин: скорее всего, какие-нибудь фрукты или овощи, привезенные из солнечной страны.

Первая помощь школьнику в этот момент – очистить кишечник, адсорбировать токсины и восстановить потерю жидкости. Если дома есть активированный уголь или полифепан, не жалейте их. Можно дать сразу 3–4 таблетки или 1 столовую ложку. Если же у ребенка постоянная рвота – не медлите, вызывайте врача, самим не справиться. В аптечке на всякий случай держите фуразолидон. Он помогает при пищевых отравлениях и взрослым, и детям, но дозировку лучше уточнить у педиатра. Обязательно нужно приготовить солевой раствор для восполнения жидкости в организме. Такие препараты свободно продаются в аптеках.

Конечно, первые два-три дня после «происшествия» в школу лучше не ходить и на одну неделю следует исключить физкультуру. Вообще же период реабилитации потребует около двух недель. Чтобы быстрее восстановить микрофлору кишечника, вместе с врачом выберите препараты-пробиотики, которые подходят именно вашему ребенку.

А чтобы впредь избежать отравлений, помните о наших рекомендациях. Во-первых, покупайте овощи и фрукты в магазинах или на рынке у продавцов, имеющих лицензии на свой товар. Во-вторых, тщательно мойте арбузы и дыни кипяченой водой и срезайте с них корку перед употреблением. А если вам не нравится внешний вид или запах фруктов и овощей, без сожаления выбрасывайте их! Только в этом случае вы можете быть спокойны за здоровье своих детей.

Источник: Журнал «Здоровье школьника»