Как бороться аллергией на цветение

Как бороться аллергией на цветение thumbnail

Весна — прекрасное время года, только если вы не аллергик. Увы, у некоторых людей вид цветущих садов вызывает не радость, а слёзы из глаз и чихание. В этом году весенняя аллергия оказалась особенно сильной. Затянувшиеся холода задержали цветение многих растений, и сейчас, когда начала устанавливаться тёплая погода, они все зацвели (или ещё зацветут) практически одновременно.

Причина весенней аллергии (или поллиноза, как её называют врачи) — пыльца цветущих растений. Это мельчайшие частицы, которые легко разносятся ветром, и весной в течение нескольких недель воздух буквально ими наполнен. Сама по себе пыльца безопасна, но у некоторых людей иммунная система по ошибке начинает атаковать попавшие в организм частички пыльцы. От этого страдают в основном глаза и нос, так как их поверхности очень чувствительны, а от попадания пыльцы не защищены. В результате развивается воспаление, которое и вызывает слезотечение, насморк и прочие симптомы аллергии. Аллергенной может быть пыльца какого-то одного растения или сразу нескольких.

Вот самые распространённые мифы об аллергии, которые «Челленджер» вместе с Эльмирой Дзыбовой разбивает в пух и прах (пух, если что, не тополиный):

Миф №1. Поллиноз вызывает тополиный пух

Сам по себе тополиный пух чрезвычайно редко вызывает аллергическую реакцию, однако его главная опасность заключается в том, что он способен на себе переносить пыльцу и споры аллергенных растений, к которым относятся:

  • деревья и кустарники (берёза, ольха, лещина, ива, дуб, каштан, тополь, ясень, вяз);
  • злаковые травы (тимофеевка, райграс, овсяница, лисохвост, мятлик, пырей, рожь, пшеница);
  • сорные травы (лебеда, амброзия, конопля, крапива, полынь).

Миф №2. Поллиноз обостряется весной, когда всё вокруг цветёт

В зависимости от того, в какой полосе России вы живёте, симптомы поллиноза могут проявляться как весной, так и летом (и даже осенью). Если вы аллергик, вам необходимо хорошо знать «свои» аллергенные растения и периоды их цветения.

В России отмечается три пика обострений поллиноза:

  • весенний (апрель — май), обусловленный пыльцой деревьев;
  • летний (июнь — август), связанный с пыльцой злаковых растений;
  • осенний (август — октябрь), обусловленный пыльцой сорных трав (амброзия, полынь).

Миф №3. Аллергия — наследственное заболевание

Безусловно, в развитии аллергического заболевания наследственная предрасположенность играет немаловажную роль. Риск увеличивается, если кто-то в семье уже страдает от аллергии. Если оба родителя аллергики, то вероятность развития аллергии у их ребёнка увеличивается до 70—80%. Однако даже если ни у кого из родственников аллергии нет, риск её развития составляет 15—20%, что связано с нарушением экологической обстановки, качеством потребляемой пищи, большим количеством консервантов в ней, а также нерациональным и бесконтрольным приёмом лекарств, что приводит к изменению состояния нашей иммунной системы.

Миф №4. Если с детства аллергии не было, то значит её и не будет

Чаще всего первые признаки аллергии возникают в возрасте от 5 до 20 лет. Однако она может появиться и в более старшем возрасте, что может быть связано с переездом человека в другую климатическую зону, где наблюдается цветение аллергенных растений (о чём человек мог даже не догадываться — раньше-то аллергии не было). Также человек многие годы может жить с аллергией, ошибочно считая её банальным насморком, простудой или бронхитом. Как только вы замечаете у себя такие симптомы, как зуд в носу, зуд глаз, слезотечение, неукротимое чихание, обильный насморк, кашель или затруднение дыхания, сразу обратитесь к специалисту. Такие жалобы могут быть началом развития поллиноза.

Миф №5. Аллергия — это когда много чихаешь и слезятся глаза

Безусловно, наиболее частым проявлением поллиноза является зуд в носу, слизистые выделения из носа, чихание (так называемый аллергический ринит), слезотечение, покраснение глаз (аллергический конъюнктивит). У подверженных аллергии может вдруг начаться кашель, затруднение дыхания, одышка — это может говорить об уже начинающейся пыльцевой бронхиальной астме. Однако для поллиноза возможны и кожные проявления в виде крапивницы, отёка Квинке, различных дерматитов, волдырей, кожного зуда. Намного реже, но всё же иногда встречается поражение урогенитального тракта в виде вульвовагинита, уретрита, цистита или нефрита, а также поражение желудочно-кишечного тракта, что может проявляться в виде тошноты, рвоты и болей в животе.

Миф №6. От аллергии вылечиться невозможно

Большинство противоаллергических лекарств направлены на снятие симптомов болезни, а не на лечение её причины. На сегодняшний день метод АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) является единственным методом лечения, который лечит саму причину болезни, и после прекращения курса терапии симптомы заболевания не возобновляются, а наблюдается длительная стойкая ремиссия. В процессе АСИТ в иммунной системе организма осуществляются сложные реакции, в результате которых происходит переключение иммунного ответа с аллергического на нормальный.

Миф №7. Аллергия в принципе безобидна и её можно особо не лечить

Аллергию лечить нужно обязательно, причём под руководством специалиста — аллерголога-иммунолога. К сожалению, многие люди долгие годы занимаются самолечением, даже не подозревая, что неадекватное лечение поллиноза может приводить к развитию серьёзных осложнений: синуситов (воспалительный процесс в носовых пазухах), среднего отита (воспаление среднего уха), образованию кист околоносовых пазух, полипов, а также к пыльцевой бронхиальной астме.

Перед вами 20 советов, которым нужно следовать, чтобы уберечь себя от поллиноза, нормально пережить эту весну и вообще жить полной жизнью, хотя раньше казалось, что в сезон цветения это просто невозможно:

  • В сухие ветреные дни старайтесь оставаться дома. При такой погоде в воздухе витает больше всего пыльцы. Напротив, после дождя её становится гораздо меньше, поэтому это лучшее время для прогулки или выхода за покупками.
  • Выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки. Это отчасти поможет защитить глаза от пыльцы, которая их раздражает.
  • Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом.
  • В принципе старайтесь не выезжать за город в период активного цветения, так как за городом концентрация пыльцы некоторых растений и деревьев значительно выше, чем в городе. Также любителям поработать на грядках в огороде или на клумбах своего сада рекомендуется отложить эти занятия до завершения сезона поллиноза.
  • Вернувшись домой, примите душ и уберите уличную одежду подальше. На вашем теле и на одежде остаются мельчайшие частицы пыльцы, которые поддерживают аллергию.
  • Сушите выстиранную одежду в помещении. На улице этого делать не стоит: там к ней может пристать пыльца цветущих растений, которая вызовет аллергию сразу же, как только вы эту одежду наденете.
  • Используйте кондиционер в машине и дома. Существуют специальные фильтры для воздуха, которые задерживают аллергены. Регулярно устраивайте домашнюю уборку, собирая пыль пылесосом (для них есть противоаллергенные HEPA-фильтры).
  • Спите с закрытыми окнами.
  • Следите за домашними животными. Если вы выпускаете их гулять на улицу, на их шерсти также может скапливаться пыльца, которую они будут приносить вам домой.
  • Принимайте душ и мойте голову перед сном. Это позволит очистить вашу кожу и волосы от аллергенов, приставших к ним за день. Вероятность ночных приступов аллергии заметно уменьшится.
  • По согласованию с врачом начните приём безрецептурных лекарств. При весенней аллергии обычно помогают антигистаминные препараты. Предпочтительно использовать антигистаминные средства 2 и 3 поколений (лоратадин, левоцетиризин и другие), так как они безопаснее и реже вызывают сонливость.
  • Орошайте полость носа физиологическим раствором или дистиллированной водой. Это облегчит заложенность носа и непосредственно вымоет из него аллергены и слизь.
  • Лучший способ справиться с весенней аллергией — аллерген-специфическая иммунотерапия. В ходе неё врач сначала определит, что именно вызывает у вас аллергию, а затем сделает серию подкожных инъекций. Они позволят организму постепенно «привыкнуть» к аллергену и уменьшат тяжесть симптомов. Делать такие уколы нужно заблаговременно, пока сезон аллергии ещё не наступил.
  • Избегайте психоэмоциональных и тяжёлых физических нагрузок.
  • По возможности выезжайте в климатическую зону с другим календарём пыления, на морское побережье или в горы, где концентрации пыльцы значительно ниже. Планируйте свой отпуск, заранее узнавая сроки цветения аллергенных растений в районе выбранного вами места отдыха.
  • При обострении поллиноза отложите выполнение плановых операций, профилактических прививок и вакцинаций.
  • Не используйте лекарства, косметику, гомеопатические препараты или фитотерапию, если в их составе имеются экстракты аллергенных для вас растений.
  • Всегда имейте при себе «Паспорт больного аллергическим заболеванием», который вам выдаст ваш аллерголог после консультации и обследования. В паспорте будут указаны ваши фамилия, имя и отчество, дата рождения, аллергологический диагноз, спектр аллергенов, к которым у вас выявлена чувствительность, а также перечень мероприятий по устранению контакта с аллергеном. В паспорте приводится список лекарств, которые должны всегда находиться у вас в аптечке, указывается порядок мероприятий при возникновении анафилактического шока и очерёдность применения лекарств.
  • Начните вести «Дневник больного поллинозом», в котором необходимо указать дату начала появления симптомов, насколько они были выражены, какое лечение вы применяли, с указанием доз препаратов и кратностью их применения, а также необходимо отметить дату исчезновения симптомов аллергии.
  • В период обострения поллиноза необходимо соблюдать специфическую гипоаллергенную диету, состав которой зависит от вида поллиноза.

Понравилась статья? Ставь палец вверх и подписывайся на The Challenger в «Яндекс. Дзене»! И будьте здоровы!

Источник

Аллергия на цветение — это сезонные приступы аллергической реакции, которая проявляется при контакте с пыльцой растения — аллергена. Настоящая причина, по которой попадание пыльцы растений вызывает столь бурную реакцию, у определенного типа людей, неизвестна. Ведь большинство людей более чем спокойно переносят попадание пыльцы в организм. Даже, если это пыльца амброзии.

Аллергия — это повышенная чувствительность организма к некоторым факторам окружающей среды, которые совершенно не представляют никакой опасности, для организма. Пыльца растений — абсолютно безвредная субстанция, в отличии от патогенной флоры кишечника, при интенсивном размножении и жизнедеятельности которой наблюдаются те же проявления, что и при аллергии. Но в этом случае речь идет о дисбактериозе, поскольку он вызван чуждыми и вредоносными бактериями, а не безвредными веществами.

аллергия на цветениеАллергия на цветение имеет четкую сезонную направленность и происходит она, с начала появления в воздухе пыльцы аллергенного растения и с концом цветения, постепенно сходит на нет. Как быстро симптомы аллергии исчезнут, по окончанию цветения — зависит всецело от индивидуальных особенностей организма больного. Цветение растений происходит с начала апреля и вплоть до октября. Аллергия на пыльцу, в целом, почти не встречается. В основном, у больного проявляются признаки аллергии, при цветении одного растения. Это могут быть, как травы или цветы, так и деревья.

По общей статистике, выделяется несколько пиков, во время опыления наиболее распространенных аллергенов: с марта по июнь цветут деревья (береза, граб, бук, ясень, липа и др.); июль — август отмечается цветением злаковых культур и с августа по середину осени цветут сорные травы.

Пыльца растений опасна тем, что она очень легко разносится ветром. Единственный способ полностью избежать пыльцы растения — аллергена — переехать в регион, где оно не произрастает, на время его цветения. Не обязательно даже находиться рядом с местом произрастания, ветер разносит пыльцу на многие километры. Она с легкостью проникает в жилище и уберечься от нее можно только благодаря проведению специальных мероприятий, о которых мы обязательно вас проинформируем несколько позже.

Симптомы аллергии на цветение

При аллергии на цветение, развитие симптоматики четко очерчено рамками цветения растения, на пыльцу которого больной страдает аллергией. Аллергия на цветение в первую очередь проявляется чувствительностью органов зрения и респираторной системы — это основные органы, которые контактирует с пыльцой. При аллергии на цветение отмечаются симптомы аллергического ринита, аллергического конъюнктивита и бронхиальной астмы.

Аллергический ринит

Аллергический ринит — это появление воспалительных процессов, имеющих исключительно аллергическую природу и локализованных в области носоглотки.
При аллергии на цветение симптоматика аллергического ринита проявляется заложенностью носа, которая обусловлена расширением местных кровеносных сосудов; отечностью носоглотки; постоянным чиханьем; аллергическим насморком, с выделением прозрачной секреторной жидкости.

Аллергический ринит развивается в следствии немедленного иммунного ответа, вызванного активностью гистамина к местным рецепторам, расположенным в гортани, носоглотке и прилегающих участках. При попадании пыльцы растения, симптомы аллергического ринита проявляются уже через 10-20 минут. Аллергический ринит вызывает значительный дискомфорт, вплоть до необходимости изменения привычного ритма жизни. Наиболее неприятное последствие данного заболевания — нарушение носового дыхания, которое провоцирует приступы мигрени, вызывает слабость и дневную сонливость.

Во время аллергического ринита, с целью облегчения симптомов используют назальные сосудосуживающие средства, которые за счет воздействия на тонус местных сосудов вызывают временное снятие заложенности носа. Но их бесконтрольное применение грозит лекарственной зависимостью. И больные аллергическим ринитом, отмечают развитие заложенности носа круглый год, если не происходит применение сосудосуживающих средств.

Аллергический конъюнктивит

Аллергический конъюнктивит — это воспалительные процессы, локализованные в области глазной оболочки, инициируемые воздействием аллергенов. При аллергии на цветение, аллергический конъюнктивит, в большинстве случаев, проходит вместе с аллергическим ринитом. Слизистая оболочка глаза является крайне уязвимым и чувствительным местом, которое при аллергии на цветение часто подвергается контакту с аллергенами. Это приводитк тому, что у больного начинает развиваться аллергический конъюнктивит.

Аллергический конъюнктивит при аллергии на пыльцу проявляется отечностью глаз, слезливостью, снижением зрения, расширением местных сосудов, повышенной чувствительностью к источникам света, в глазах постоянно присутствует ощущение постороннего предмета.

Для лечения аллергического конъюнктивита применяют следующие средства: раствор натрия кромогликата (стабилизатор мембраны тучных клеток), часто его аналоглом выступает другой препарат данной группы — аломид; кортикостероидные капли для глаз: дексаметазон или кортизон.

Бронхиальная астма

При аллергии на пыльцу возникает бронхиальная астма иммунной природы, то есть, связанной с работой иммунитета. Проявления, в данном случае, схожи с обычной бронхиальной астмой, при попадании аллергена у больного с астматическим характером течения заболевания происходит спазм бронхов, что чревато нарушением дыхания, приступами удушья, сопровождаемыми сухим кашлем и ощущением компрессии, в области груди. Большую опасность представляют приступы астмы, для пожилых людей. В таком случае, крайне высокий риск летального исхода.

Лечение аллергии на цветение

Для аллергиков есть очень важная, утешающая новость: с аллергией на цветение можно успешно бороться. При условии, что вы обратились к компетентному специалисту и следуете назначенному вам курсу лечения неукоснительно.

Для борьбы с неприятными симптомами, которые сопровождают аллергию на цветения применяют различные лекарственные препараты, как локального так и системного характера. Локальные средства представляют собой различные капли для глаз, а так же капли и спреи, для носа. Системные средства представляют собой антигистаминные препараты, в форме таблеток, а так же инъекционные препараты кортикостероидов.

Антигистаминные препараты от аллергии на цветение

Антигистаминные препараты — это препараты, действующие вещества которых обладают способностью замещать гистамин, при контакте с рецепторами Н1. Данная группа рецепторов, при воздействии на них гистамина провоцируют в клетках кожи, слизистых оболочек, бронхах симптомы аллергии. Антигистаминные препараты устраняют зуд кожи, проявления дерматита и аллергической крапивницы, симптомы аллергического ринита и конъюнктивита, снимают отеки кожи и слизистых оболочек.

Димедрол — ранний препарат, который обладает выраженным действием, по подавлению активности гистамина, в отношении развития симптомов аллергии.
Эффективен, в отношении предупреждения симптомов развития аллергической реакции, а так же для их устранения. Существенным минусом димедрола является его сильное угнетающее влияние на центральную нервную систему. После приема димедрола развивается слабость, заторможенность, постоянное ощущение усталости.

Диазолин — препарат, который вызывает угнетение центральной нервной системы в значительно меньшей степени, чем димедрол. Действующее вещество данного препарата повышает кислотность желудка, в результате чего могут возникнуть нарушения желудочно-кишечного тракта.

Супрастин — препарат для быстрого купирования аллергических реакций. Быстро купирует симптомы аллергии, является эффективным препаратом для нейтрализации симптомов аллергического конъюнктивита и аллергического ринита. Обладает умеренным угнетающим воздействием, которое проявляется ощущением легкой дневной сонливости, которая, впрочем, легко переносится.

Тавегил — препарат с мощным, быстро развивающимся антигистаминным эффектом. Действие протекает порядка 8 часов. Недостатком тавегила является сильное угнетающее действие на центральную нервную систему, схожее по интенсивности с таковым у демидрола.

Перитол — эффективность препарата обусловлено тем, что обладает не только антигистаминным действием, но и подавляет активность серотонина, который так же принимает вспомогательное участие в развитии симптомов аллергии.

Фенистил — эффективный препарат против аллергии, который обладает минимальным угнетающим влиянием на нервную систему.

Кларитин — эффективный антигистаминный препарат с мощным действием и минимальными побочными эффектами. Не вызывает сонливости и заторможенности, не влияет на концентрацию внимания.

Глазные капли при аллергии на цветение

Помните, что глазные капли — это средства, которые применяются для облегчения симптомов аллергии. Они используются как вспомогательные средства, для снятия симптоматики при аллергии на цветение. Перед назначением глазных капель, проводится осмотр у окулиста, с целью оценки общего состояния здоровья глаз и подбора оптимального и безопасного препарата.

Не все глазные капли являются подходящими средствами, для долгосрочной терапии аллергических реакций. Глазные капли применяются, в обязательном порядке, с соблюдением установленных врачом сроков, для их использования.

Глазные капли содержат в себе различные растворы действующих препаратов, адаптированных для локального использования в области глаза:

Капли на основе кортикостероидов — средства, предназначающиеся для кратковременного использования. Обладают мощным противовоспалительным и противоаллергенным. действием.
Сосудосуживающие капли. Капли, которые содержат вещества, обладающие сосудосуживающим воздействием. Используются не более пяти дней подряд, с целью препятствия развития лекарственной зависимости;
Антигистаминные капли, для местного применения.

Капли в нос при аллергии на цветение

Антигистаминные капли в нос и спреи являются основными локальными средствами, которые применяются для снятия симптомов аллергического ринита. Они способствуют локальному подавлению активности гистамина, в области носоглотки, благодаря чему облегчают и устраняют симптомы аллергии. Преимущества антигистаминных средств в форме капель состоит в более высокой скорости устранения симптомов аллергического ринита.

Гормональные капли и спреи в нос применяются при неэффективности других лекарственных средств, а так же для снятия острых проявлений аллергии. Они используются для краткосрочной терапии. Если же эти капли применяются длительно, то вероятность развития побочных эффектов крайне возрастает.
Сосудосуживающие капли (нафтизин, нафазолин) применяются только в случае острых симптомов, для снятия аллергического расширения сосудов. Их не стоит применять более 5 дней подряд, поскольку в таком случае, развивается лекарственная зависимость.

Так же, к это категории средств, для лечения аллергии на пыльцу, можно отнести растворы для промывания носовой полости. Это могут быть как изготовленные самостоятельно растворы, так и приобретенные в аптеке специальные средства. Их использование позволяет удалить частички пыльцы, которые скапливаются на носовых ворсинках и провоцируют дальнейшее развитие аллергического ринита, когда казалось бы, контакт с аллергеном уже прекратился.

Средства профилактики в борьбе с аллергией на пыльцу

  • Воздержитесь от утренних и дневных прогулок, а так же при низкой влажности и высокой ветрености;
  • Как можно чаще осуществляйте влажную уборку;
  • Пользуйтесь фильтрами воздуха и кондиционерами;
  • Используйте солнечные очки и респираторы, если собираетесь гулять при неблагоприятных условиях;
  • Промывайте нос, после прогулки, умывайте лицо, а так же мойте голову и открытые участки тела

Источник