Как бороться с аллергией на амброзию без лекарств

Амброзия — сорное растение, произрастающее практически повсеместно. С каждым сезоном это растение охватывает новые площади и адаптируется даже там, где раньше не росло из-за климатических условий. В переводе с древнегреческого языка амброзия означает «пища Богов». Но так ли это? Аллергологи считают пыльцу амброзии самым агрессивным аллергеном из всех. Как может сказаться контакт данного растения с человеком и как бороться с аллергией на амброзию — далее в статье.

Амброзия

Чем опасна амброзия для человека?

Несколько миллионов частичек пыльцы дает только одно, хорошо развитое растение амброзии. Именно пыльца опасна для людей, склонных к аллергическим реакциям, в период цветения данного растения. Для возникновения заболевания достаточно всего лишь 25 зернышек пыльцы на 1 кубический метр воздуха. А представьте себе, что происходит, когда каждое растение выбрасывает миллионы частичек, которые разносятся ветром на очень большие расстояния.

Для проявления аллергии больному даже не обязательно контактировать с растением. Уничтожив амброзию на своем участке, на соседских и даже в округе, невозможно обезопасить себя от попадания на кожу, на слизистые носа, глаз, ротовой полости пыльцы данного растения. Постоянно вдыхая воздух с высокой концентрацией пыльцы амброзии, даже здоровый человек может приобрести себе аллергию на это сорняк, которая практически не подлежит лечению.

Наряду с аллергическими проявлениями амброзия может вызывать такое тяжелое заболевание, как бронхиальная астма. Аллергической астме подвержены все возрастные категории, но особенно часто она проявляется у детей, поскольку их иммунная система намного слабее, чем у взрослого и не может противостоять сильному аллергену.

Причины аллергии на амброзию

Перед тем, как бороться с аллергией на амброзию, нужно выявить ее причины. Давно установлено, что жители сельской местности намного реже болеют аллергией на амброзию, чем жители больших городов. Это связано с тем, что в мегаполисах очень развита промышленность, высокий уровень жизни. Атмосфера настолько загрязнена выбросами крупных предприятий, выхлопными газами и другими химикатами, что в соединении с пыльцой амброзии образуются высокоаллергенные компоненты.

Существует несколько основных факторов, при которых люди подвержены воздействию вот этих аллергических комплексов. К ним относится:

генетическая предрасположенность. Если хоть один из родителей аллергик, то шансы заболеть у ребенка возрастают
неправильное питание (фастфуды, перекусы на скорую ногу и т.д.);
вредные привычки (курение, алкоголь);
постоянные стрессовые ситуации также ведут к понижению защитных функций организма;
хронические заболевания внутренних органов;
нарушение в работе эндокринной системы;
длительный контакт с растением-аллергеном может вызвать аллергическую реакцию, которая в последствии приобретет хронический характер;
ослабленный иммунитет другими заболеваниями.

Аллергические проявления на амброзию могут носить также перекрестный характер. То есть она может развиваться, как ответ организма на схожие по структуре аллергены. Например, люди, страдающие аллергией на амброзию не переносят дыню и подсолнечное масло, т.к. эти продукты имеют похожий по структуре раздражитель с амброзией. И, соответственно, наоборот.

Как проявляется аллергия на амброзию

Аллергия на амброзию

Обычно реакция на амброзию начинает проявляться практически сразу после попадания ее пыльцы на кожу или на слизистые, либо при вдыхании воздуха с частичками пыльцы. К основным признакам аллергии можно отнести:

сильная отечность слизистой носа, зуд, чувство заложенности
крапивница
сильное чиханье
возможны приступы удушья
слезотечение
зуд кожных покровов нарастающего характера
сухой кашель с периодическими хрипами
конъюнктивит
возможно повышение температуры

Возможны и другие проявления при осложненных формах аллергической реакции. Аллергик становится раздражительным, плохо себя чувствует, нарушается сон, происходит потеря вкусовых и обонятельных ощущений. Может возникнуть сильная головная боль.

Все вышеперечисленные симптомы могут ввести в заблуждение. Перед тем, Как бороться с аллергией на амброзию, нужно пройти диагностику. По признакам заболевание схоже на ОРВИ, поэтому при неправильно поставленном диагнозе будет назначено неверное лечение.

Диагностика аллергии на амброзию до ее лечения

Диагностика аллергии на амброзию

Прежде всего, для подтверждения диагноза, необходимо обратиться к аллергологу. При опросе пациента врач должен обратить особое внимание на сезонность проявления аллергических симптомов. Наибольшее число заболевших приходится на август — сентябрь. В этот период как раз происходит самый масштабный выброс пыльцы амброзией.

После визуального осмотра и опроса пациент направляется на аллергопробы. Это способ, когда на кожу или на небольшие царапины на ней капают по 15-20 разных аллергенов. По внешним видимым изменением кожных покровов и определяется причинозначимый аллерген. Однако у кожных проб есть ряд ограничений:

так как данный вид проб может вызвать непредвиденные аллергические реакции, то возраст пациента должен быть старше 5 лет;
должно пройти около 30 дней с момента последнего проявления аллергической реакции;
после приема антигистаминного препарата должно пройти 1-2 недели;

Существует более современный метод определения аллергена — аллергопроба путем забора крови из вены. Причем присутствие пациента необходимо только при заборе крови. Этим методом определяется уровень иммуноглобулина в сыворотке крови и аллерген.

Это два основных способа выявления аллергена. Существует еще несколько методов определения причины заболевания, но они менее действенны и не дают точного диагноза, что может послужить причиной ошибочного лечения.

Первая помощь при аллергической реакции

Своевременно оказанная первая помощь при аллергическом проявлении может спасти человеку жизнь, т.к. это заболевание способно вызывать реакции человеческого организма, несовместимые с жизнью. Именно по этой причине при первых признаках аллергии необходимо вызвать скорую помощь. Как бороться с аллергией на амброзию знают именно врачи, не стоит экспериментировать со своим здоровьем.

Но и до приезда врачей необходимо принять ряд мер, которые могут помочь больному:

исключить контакт с аллергеном (в данном случае завести пациента в закрытое помещение)
дать выпить или уколоть антигистаминный препарат, он должен в обязательном порядке находиться в аптечке, если вы знаете о склонности к аллергическим проявлениям у вас или у ваших близких
придать больному горизонтальное положение
обеспечить приток воздуха, расстегнув давящую одежду
при отсутствии отека языка и глотки дать выпить больному сладкий чай или кофе (жидкости нужно пить больше, чтобы исключить обезвоживание организма при приступах рвоты, если она есть)
при сильном высыпании на кожных покровах использовать гормональные препараты в виде мазей
если останавливается сердцебиение, нужно сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца

Если осложнением аллергии является анафилактический шок, самостоятельное оказание первой помощи может не привести к желаемому результату. В этом случае просто необходимо как можно быстрее доставить больного в медицинское учреждение. Самолечение в таких случаях категорически противопоказано.

Как бороться с аллергией на амброзию симптоматическим лечением

Как уже говорилось выше, аллергия на амброзию практически неизлечима. Но для снятия симптомов и облегчения состояния больного все равно нужно применять симптоматическое медикаментозное лечение. Методы лечения определяются специалистом в зависимости от длительности и сложности течения заболевания.

Антигистаминные препараты

В первую очередь назначаются антигистаминные препараты — препараты, которые блокируют выработку гистамина на межклеточном уровне, уменьшая тем самым проявления аллергической реакции. Данные медикаменты принято подразделять на три поколения антигистаминов. Последнее, третье поколение отличается от предыдущих меньшим количеством побочных эффектов и пролонгированным действием. Применяют такие препараты, как:

Лоратадин — снимает отеки и предупреждает их появление. Взрослым и детям до 12 лет дозировка по 10 мл раз в сутки, детям до 12 лет — по 5 мл 1 раз в сутки
Кларитин — таблетки, принимают 1 раз в день. Для деток в сиропе — по 1 чайной ложке в день
Алерон — хорошо помогает устранить проявления аллергии на амброзию. Суточная дозировка для взрослых 1 таблетка, для детей 1/2 таблетки
Супрастин — эффективное лекарство против аллергии на амброзию. Выпускается в ампулах и в таблетках.
Тавегил — также применяется для лечения аллергии детям до 12 лет

Гормональные препараты

В том случае, если применение только антигистаминных препаратов не оказывает положительного влияния на самочувствие больного, назначают кортикостероиды. Это гормональные препараты, которые способны на время подавлять воспалительные процессы в организме. Фармакологической индустрией кортикостероиды выпускаются в разных формах: таблетки, мази, крема, растворы, капсулы. Как бороться с аллергией на амброзию с помощью препаратов и их список:

Преднизолон
Гидрокортизон
Кортизон
Медрол

Сосудосуживающие препараты

При аллергическом рините назначаются деконгестанты — сосудосуживающие препараты, помогающие бороться с заложенностью носа и воспалением слизистой. Выпускается множество лекарственных средств именно для этих целей: Тизин, Фариал, Нафтизин, Санорин, Називин, Галазолин и многие другие. Назначают не только назальные капли и спреи. Для снятия симтомов конъюктивита рекомендуют использовать глазные капли: Кетотифен, Оптивар, Патанол и другие.

Следует учесть, что самостоятельное назначение лекарственных препаратов себе или своим ближним может привести к осложнениям и нежелательным последствиям. При неправильном медикаментозном лечении возможно перерастание аллергии на амброзию в хроническое заболевание и осложняться бронхиальной астмой, которая будет иметь также хронический характер течения.

Лечение народными методами

Лечение народными способами нужно начинать, посоветовавшись с врачом. Как говорилось, аллергия на амброзию может носить перекрестный характер, поэтому многие компоненты, используемые народными целителями, могут иметь схожую структуру аллергена.

Вместо лечения можно получить обратный результат. Но если противопоказаний нет, то в комплексной терапии с медикаментозным лечением народные методы могут значительно ускорить процесс лечения.

Некоторые рецепты, как бороться с аллергией на амброзию в домашних условиях:

очень хороший результат при лечении аллергии на амброзию дает свежеотжатый сок сельдерея. Сок в пропорции 3:1 смешивают с медом и принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день;
как чай принимают отвар из сосновых иголок с луковой шелухой и измельченными плодами шиповника;
отвар из кожуры тыквы и корней или семян тмина. Продолжительность такого лечения занимает около одной недели;
отвар из крапивы используют в виде примочек при кожном зуде для его уменьшения. Можно отвар также пить по 1 чайной ложке 5-7 раз в день;
ванны из череды рекомендованы всем аллергикам любой возрастной категории. Принимать такие ванны лучше перед сном. Можно делать просто примочки из отвара череды на пораженные высыпаниями участки кожи;
лечение аллергии мумие. Разводят 1 гр качественного мумие 1 литром воды и пьют по 100 мл утром, запивая теплым молоком. Лечение мумие считается самым эффективным в народной медицине;

Очень большое разнообразие народных рецептов. Однако они не лечат само заболевание, а снимают внешние проявления аллергической реакции. Чтобы вылечить аллергию раз и навсегда, нужны радикальные меры борьбы с этим заболеванием и они есть.

Радикальное лечение аллергии на амброзию

Аллергенспецифическая иммунотерапия

Аллергенспецифическая иммунотерапия — АСИТ. Что это такое? В первую очередь это современный метод помощи людям, страдающих от аллергических реакций разного происхождения. И потом, это очень эффективный способ лечения, приносящий результат и стойкую ремиссию на протяжении нескольких лет.

Заключается АСИТ в том, что больному в период ремиссии начинают вводить концентрированный аллерген. Сначала это маленькие дозы, которые со временем постепенно увеличивают, достигая максимальной концентрации аллергена в организме человека. Постепенно привыкая к аллергену, иммунная система перестает с ним бороться, что позволяет больному наслаждаться полноценной жизнью на продолжении длительного времени.

АСИТ на данный момент является единственным способом побороть аллергию. Исследования показывают, что у 90% аллергиков, прошедший данный вид лечения, аллергия не возвращается вообще. Несмотря на длительность такого лечения, АСИТ все больше приобретает популярность у больных, потерявших надежду на полное выздоровление.

Профилактические меры

Огромную роль в борьбе с заболеванием играет профилактика данного заболевания. Перед тем, Как бороться с аллергией на амброзию, лучше принять профилактические меры. Поскольку амброзия занесена в карантинный реестр, борьбу с ней начинают вести коммунальники еще задолго до ее цветения. На частных владениях тоже должно проводиться уничтожение сорного растения, но не всегда это происходит.

У многих оно растет прямо на приусадебных участках. Многие даже не знают об опасности данного растения. Самое главное — это удалить корневую систему растения, т.к. размножается оно посредством деления корневой системы. Менее эффективный результат в уничтожении амброзии имеет скос травы, вытеснение ее другими растениями, химическая обработка.

Если вы знаете свою склонность к аллергической реакции на амброзию, то начинать профилактические мероприятия требуется еще задолго до наступления сезона цветения растения. Необходимо начать принимать антигистаминные препараты, заблаговременно исключить из питания продукты, которые могут послужить спусковым крючком для проявления симптомов болезни.

Облегчить симптоматику и предотвратить осложнения можно, соблюдая меры предосторожности.

Профилактика аллергии на амброзию -профилактика

Профилактические меры предосторожности

в период цветения постараться меньше выходить на улицу, особенно в солнцепек (с 11 утра до 16 вечера);
Проветривать помещение можно только в утренние часы или поздно вечером;
влажную уборку помещения нужно проводить ежедневно, т.к. пыльца может попасть в дом на одежде и обуви ваших домочадцев;
использовать кондиционеры для очищения воздуха в доме от пыльцы и для его охлаждения;
в том случае, если в помещении нет кондиционера, установить на окна сетки для предотвращения попадании пыльцы при проветривании;
после прогулки необходимо принимать душ и менять одежду на чистую;
после стирки не стоит сушить одежду на улице, где пыльца может осесть на ее поверхность;
если есть такая возможность, то на время цветения амброзии в вашем регионе поменяйте место жительства (хотя это может быть малоэффективным, поскольку пыльца амброзии может разноситься на множество километров);
на прогулку желательно выходить после дождя, когда воздух чистый, без взвеси пыльцы;
витаминотерапия (включите в свой рацион больше витамина Д и С). Особенно это касается детей, ведь замечено, что аллергией на амброзию больше болеют дети с нехваткой именно витамина Д;
откажитесь от вредных привычек, таких как курение и алкоголь.

Важно помнить, что главной в борьбе с аллергическими проявлениями является иммунотерапия. Укреплять иммунную систему необходимо не только тогда, когда аллергия » стучится в дверь», но и в повседневной жизни. Каждому можно посоветовать заниматься своим здоровьем, укреплять защитную систему организма круглый год. Занятие спортом и правильная диета станут надежным помощником в борьбе с аллергическими заболеваниями.

Источник

Конец лета для многих превращается в конец света. Я сейчас об аллергиках говорю. Амброзия превращает их жизнь в ад: воспалённая носоглотка и глаза, у многих – трудности с ночным дыханием, таблетки практически не действуют… Поэтому речь сегодня пойдёт, как всегда, не о таблетках.

Я расскажу вам о том, как можно правильным питанием убрать аллергию на амброзию (как и все остальные аллергии) и – облегчить симптомы других аутоиммунных болезней и болезней, имеющих аутоиммунную составляющую: аллергии, артрит, псориаз, дерматиты, экземы, астму, диабет первого типа, аутоиммунный тиреоидит и другие.

ИНТУИЦИЯ – МАТЬ ИНФОРМАЦИИ.

Когда-то и я был жутким аллергиком. В смысле – я становился жутким в августе, в пик цветения амброзии. Аллергики меня поймут: воспалённый, распухший нос, отёкшие красные глаза, сиплое дыхание – на последнем издыхании. А таблетки, которые я начинал пить весной, в августе вообще переставали помогать.

Как бороться с аллергией на амброзию без лекарств

Но после того, как я, совершенно интуитивно, привёл своё питание в порядок, все мои аллергии (на виноград, изюм, шоколад), включая главную – на амброзию, внезапно прошли. Таблеток от аллергии я вообще больше не принимаю!

Я не люблю опираться на собственный единичный опыт: для науки он ничего не значит. Однако, новые научные исследования показали, как именно и почему правильное моё питание убрало аллергию. И – не только её, кстати. Показали – и доказали, что моя интуиция 8 лет назад повела меня по правильному пути.

ЗАЕШЬ СВОЮ АЛЛЕРГИЮ.

Аллергия – одно из многих и, к счастью, далеко не самый опасный, хоть и очень неприятный, вариант аутоиммунных заболеваний. Но наличие любой аллергии у вас прямо и однозначно заявляет, что ваш организм склонен к аутоиммунным реакциям. И что в будущем это может привести к возникновению других, куда более опасных аутоиммунных заболеваний.

Аутоиммунные реакции – это, грубо говоря, реакция самоуничтожения, когда его иммунная система начинает уничтожать клетки собственного организма, принимая их, по ошибке, за опасных чужаков.

К аутоиммунным относятся все аллергии, диабет 1 типа, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, волчанка и ещё около 80 реально страшных болезней. Сильную аутоиммунную составляющую имеют астма, многие дерматиты, экземы, даже – акне.

Аутоиммунные реакции вызываются и затем – поддерживаются неправильным питанием.

Конечно, пища – не единственная причина этих заболеваний. В большинстве случаев они имеют генетическую причину. Но питание способно «включить» эти болезни и оно также может их «выключить». Приведение рациона в порядок позволяет облегчить течение многих аутоиммунных болезней, а в случае с самыми простыми из них – аллергиями и дерматитами – иногда и полностью их убрать.

Конечно, моя аллергия никуда не исчезла: если я засовываю нос в куст амброзии и нюхаю его, то потом – минут 5 чихаю и глаза – слезятся. Но затем всё проходит бесследно! То есть организм смог уменьшить остроту реакции на аллерген в тысячу раз, как минимум.

ОБЕД ИЗ ТРЁХ БЕД… В СМЫСЛЕ – БЛЮД.

Первое, на что следует обратить внимание – это приведение в порядок работы кишечника. И параллельно (на второе) нужно убрать некоторые продукты, а некоторых – добавить. И тогда на третье вы получите самое сладкое: здоровье! В общем, меню вам оглашено, приступаем к трапезе!

В КИШКАХ УЖЕ СИДИТ ЭТА АЛЛЕРГИЯ!

Кишечник отвечает за 60% нашего иммунитета. Если он не здоров, то постепенно вся всё здоровье заканчивается тем же… ну… там же, где заканчивается и сам кишечник.

Чтобы восстановить здоровье кишечника, нам нужно идти двумя путями. Причём – одновременно. Не пугайтесь: это не то же самое, что пытаться усидеть на двух стульях одновременно, ведь пути эти – параллельны… хоть и слегка запутанны.

ПЕРВОЕ: СНИЖАЕМ УРОВЕНЬ ВОСПАЛЕНИЙ.

Если кишечник воспалён, то эта его воспалённость поддерживает высокий уровень воспалений во всём организме. Это приводит к нарушениям в работе иммунитета абсолютно у всех, а у некоторых (особых) счастливцев – ещё и провоцирует, и стимулирует, и поддерживает развитие аутоиммунных болезней [1], [2].

Чтобы снизить воспалённость кишечника, нужно сначала исключить вещества, которые её поддерживают. А затем – оздоровить микрофлору, которая обитает в той части кишечника, которая именуется толстым кишечником.

ВТОРОЕ: ЗАДЕЛЫВАЕМ БРЕШИ.

Чехов, будучи доктором, писал своих «Толстого и тонкого» с кишечника. Кишечник Тонкий у нас предшествует кишечнику Толстому. В тонком, в отличие от толстого, нет бактерий, ведь в нём происходит усвоение питательных веществ нами. И нахлебники в тонком кишечнике нам не нужны.

Питательные и полезные вещества проходят через стенки тонкого кишечника и поступают в кровь. Стенки кишечника при этом выполняют роль фильтра, который пропускает внутрь только ценное и безопасное и задерживает всё вредное и ненужное.

Есть в нашей еде одно очень обычное и сильно зловредное вещество, которое сильно повышает проницаемость стенок кишечника. По-английски это состояние называется «протекающий» или «дырявый» кишечник» – leaky gut.

Под воздействием этого вещества стенки кишечника начинают пропускать больше различных веществ, которые при здоровом кишечнике в организм обычно не проникают. И в кровь начинают массово прорываться различные токсины, не полностью расщеплённые в желудке молекулы белков и т.п. Они дополнительно увеличивают количество воспалений в организме, ещё больше перегружая этим иммунную систему [3], [4].

Часть этих, проникающих через «протекающий» кишечник веществ, воспринимается иммунной системой, как опасные. И тогда иммунитет начинает уничтожать этих «чужаков». Иногда перевозбуждённая иммунная система начинает принимать за «чужаков» и те белки собственного организма, которые похожи на «чужаков» по структуре. Это и приводит к аутоиммунным болезням [5].

Кроме того, под воздействием этого зловредного вещества тонкий кишечник становится более проницаем и для бактерий, вирусов и грибков. А это еще больше перегружает иммунную систему. Это гадкое вещество, кроме того, обладает цитотоксическим действием (является ядом для клеток) и напрямую увеличивает количество воспалений в организме.

КТО ОН – РАЗРУШИТЕЛЬ КИШЕЧНИКА?

Кто же оно – это мерзопакостное вещество? Имя его многим известно, и имя это – Великий и Ужасный Глютен.

Глютеном называют организованную преступную группу белков, которые содержатся в больших количествах в пшенице, ржи, ячмене, в меньших – в спельте, полбе и овсе (кроме – безглютенового овса).

Учёные весьма обоснованно считают, что глютен может быть потенциальным «спусковым крючком» для аутоиммунных болезней [6], (в том числе – аллергии, артрита, экзем, дерматитов, аутоиммунного тиреоидита, диабета 1 типа…).

Глютен, кроме того, часто приводит к синдрому раздражённого кишечника (кто не знаком с ним – пусть молится, чтобы не познакомиться).

Причиной того, что глютен может провоцировать аутоиммунные болезни является то, что у него есть сходство с теми антигенами организма, которые могут начать аутоиммунный процесс. [7], [8].

Глютен способен и сам, напрямую и без посредников, активировать иммунные Т-клетки и запустить этим аутоиммунную реакцию против собственных тканей организма [9], [10].

И, кроме того, глютен способен изменить состав микрофлоры толстого кишечника. Причём – не в лучшую сторону, а как раз — в направлении развития аутоиммунных болезней. [11], [12].

При этом глютен вызывает дисбактериоз, который, увы, до конца потом не исчезает даже после перехода на безглютеновую диету. [13]. А дисбактериоз, как вы понимаете – это прямой путь к увеличению воспалений кишечника, о котором мы уже говорили в самом начале.

В общем, думаю, вас не удивит сообщение, что состав микрофлоры ухудшался, а риск развития диабета 1 типа в несколько раз увеличивался у младенцев, которых вскармливали глютеносодержащими смесями в возрасте от 0 до 3 месяцев. И что этот риск был ниже у тех младенцев, которых переводили на глютеносодержащий докорм в более старшем возрасте [14].

ГЛЮТЕН, КОНЕЧНО, СТРАШНЫЙ ГАД!
ПОМОЖЕТ ЛИ НАМ ПУТЬ НАЗАД?

Глютен может быть спусковым крючком для аутоиммунных болезней у тех людей, которые генетически предрасположены к ним. Но вот может ли отказ от глютена излечить те аутоиммунные болезни, которые глютеном же и провоцируются?

Да, может! Но не всегда, увы. Но иногда отказ от глютена излечивает даже очень сложные аутоиммунные болезни. К примеру, переход на безглютеновую диету позволяет излечить начинающийся аутоиммунный тиреоидит (это «уничтожение» щитовидной железы собственным иммунитетом) у 30% больных в начальной стадии [15].

А у тех больных аутоиммунным тиреоидитом, кто на безглютеновой диете всё-таки не выздоравливал, переход на неё снижал и потребность в гормональной терапии, и уровень аутоиммунных титров [11], [12]. То есть у них происходило существенное улучшение состояния.

У многих (но – не у всех!) больных диабетом первого типа (тоже, напомню, – аутоиммунное заболевание) переход на безглютеновую диету повышает чувствительность к инсулину [18] и снижает титры антител [19].

Псориаз существенно облегчался у 53% больных, когда они переходили на безглютеновую диету [20]/

В общем, как мы видим, приведение в порядок кишечника и, особенно, — отказ от глютена (а в идеале – вообще безглютеновая жизнь с момента рождения у тех, кто генетически предрасположен к аутоиммунным болезням) – это весьма действенный способ предотвращения, а в некоторых случаях – и излечения некоторых аутоиммунных заболеваний. Подчёркиваю: не у всех и не всегда.

Но что мешает вам попробовать? Вдруг вы (как когда-то — я) окажетесь в числе счастливчиков и сможете навсегда позабыть и о ваших аллергиях, и о других, более серьёзных, болезнях?

У меня есть большой практический опыт работы с разными людьми. Многие из них и не подозревали о наличии у них синдрома воспалённого кишечника и непереносимости (или – чувствительности) к глютену. Однако, после того, как они переходили на безглютеновую противоаллергическую диету, у них сильно уменьшались или – исчезали и аллергии, и дерматиты, и экземы, и артрит, и синдром воспалённого кишечника.

Но я говорю не только о «безглютене». Для того, чтобы избавиться от аллергий, нужно существенно больше. Комплекс антиаллергенных ремонтных работ предполагает существенные изменения в питании, причём – не сразу, а за несколько шагов.

О том, как пошагово перейти на противоаллергическую диету и, вполне возможно, убрать проявления аллергии аутоиммунных болезней читайте в следующей статье – в продолжение нашего антиаллергического безглютенового банкета.

Источники целительной информации:

Stitaya Sirisinha: The potential impact of gut microbiota on your health: Current status and future challenges.
Annelies Breynaert: Food-based strategies to modulate the composition of the intestinal microbiota and their associated health effects.
Alessio Fasano: Zonulin and Its Regulation of Intestinal Barrier Function: The Biological Door to Inflammation, Autoimmunity, and Cancer
Matthew A. Odenwald: Intestinal permeability defects: Is it time to treat?
Aaron Lerner: Adverse effects of gluten ingestion and advantages of gluten withdrawal in nonceliac autoimmune disease.
Clemente MG: Immune reaction against the cytoskeleton in coeliac disease.
Natter S.: IgA cross-reactivity between a nuclearиautoantigen and wheat proteins suggests molecular mimicry as a possible pathomechanism in celiac disease.
Tuckova L.: Anti-gliadin antibodies in patients with celiac disease cross-react with enterocytes and human calreticulin.
Turley SJ: Endocrine self and gut non self intersect in the pancreatic lymph nodes.
Hanninen A: Islet beta-cell specific T cells can use different homing mechanisms to infiltrate and destroy pancreatic islets.
Giongo A:Toward defining the autoimmune microbiome for type 1 diabetes
Sanchez E : Influence of environmental and genetic factors linked to celiac disease risk on infant gut colonization by Bacteroides species.
Marasco G, Di Biase AR, Schiumerini R, et al. Gut microbiota and celiac disease.
Snell-Bergeon JK: Early childhood infections and the risk of islet autoimmunity: the Diabetes Autoimmunity Study in the Young (DAISY).
Oderda G: Thyroid Autoimmunity in Childhood Celiac Disease.
Valentino R:. Prevalence of coeliac disease in patients with thyroid autoimmunity.
Larizza D: Celiac disease in children with autoimmune thyroid disease.
Pastore MR: Six months of gluten-free diet do not influence autoantibody titers, but improveinsulin secretion in subjects at high risk for type 1 diabetes.
Fuchtenbusch M : Elimination of dietary gluten and development of type 1 diabetes in high risk subjects.
Ladan Afif: Dietary Behaviors in Psoriasis: Patient-Reported Outcomes from a U.S. National Survey.

ВНИМАНИЕ: Всегда консультируйтесь с вашим доктором при внесении любых изменений в ваш рацион или образ жизни, ведь в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Приведенные в статье рекомендации не являются заменой профессиональной медицинской помощи, консультации, диагностики, рекомендаций или лечения. Автор и издание не принимают ответствен