Как избавится от аллергии на солнце навсегда
В рамках беседы эксперты обсудили следующие вопросы:
— Как понять, что кожное раздражение — это именно аллергия на солнце, а не что-то другое?
— Если у вас никогда не было кожных проявлений, но есть аллергия на некоторые продукты, можно ли загорать в этом случае или солнечные лучи спровоцируют новую аллергию?
— Что взять с собой на пляж на случай кожных высыпаний?
— Естественное солнце и солярий — это одно и то же? Если есть аллергия на солнце, можно ли ходить в солярий?
— Как выбирать косметику на пляж или аллергикам лучше обойтись без нее?
Ответы одного из участников круглого стола врача-аллерголога клиники «Медицина», кандидата медицинских наук Сергея Быкова вы можете прочитать ниже.
Ведущий конференции: Что такое аллергия на солнце?
С.А Быков: От солнца до земли доходят: видимый свет, ультрафиолетовое (УФ) и инфракрасное излучения. Солнечный свет необходим для фотосинтеза и роста растений, он влияет на психоэмоциональное состояние человека, образование витамина D, а также препятствует излишней колонизации кожи болезнетворными микробами. Вместе с тем, солнечный свет может вызывать различные нарушения.
Повреждения от солнечного света связаны с его длительным воздействием, однако многие люди патологически реагируют и на обычно нормально переносимую интенсивность солнечного света, в частности УФ-облучение.
Различные части ультрафиолетового спектра могут вызвать фотодерматозы, фотостарение кожи и даже рак кожи. Фотодерматозы — поражения кожи (дерматозы), вызванные солнечным светом, в основном ультрафиолетовыми лучами. К фотодерматозам относятся: солнечный ожог, солнечная крапивница, фототоксические и фотоаллергические реакции и др.
Солнечный ожог (солнечный дерматит), как и солярный дерматит, сопровождается покраснением и отёком кожи, появлением везикул и пузырей. При раннем применении полезны охлаждающие компрессы, лосьон с глюкокортикоидами, противовоспалительные и обезболивающие препараты.
Солнечная крапивница характеризуется появлением уртикарных бляшек (как от крапивы) через несколько минут после воздействия солнечных лучей.
Хроническое фотоповреждение возникает при чрезмерном увлечении УФ-излучением, что является основной причиной ухудшения внешнего вида (из-за старения кожи), а также развития рака кожи. Опасность УФ-излучения связана с его аккумуляцией в течение десятилетий.
Фототоксические и фотоаллергические реакции вызывают лекарственные (например, антибиотики тетрациклинового ряда или сульфаниламиды) или косметические средства, повышающие чувствительность к солнечному свету. При контакте с растениями, повышающими чувствительность кожи к солнечному свету, развивается фотофитодерматит (луговой дерматит). Поражения часто сопровождаются отёком, зудом, жжением и головной болью.
Фототоксические реакции проявляются в виде сильного солнечного ожога. При хроническом фототоксическом дерматозе эпидермис утолщается, кожа становится сухой и мощинистой, возникает повышенная пигментация.
Фотоаллергические реакции протекают по типу гиперчувствительности замедленного типа после предшествующего контакта с фотоактивными веществами. При хроническом лучевом дерматите, вследствие воздействия УФ-излучения, развиваются тяжелые экземы, устойчивые к терапии.
Ведущий конференции: Можно ли аллергику загорать? Например, если кожных проявлений не было, но есть аллергия на некоторые продукты? Это безопасно или может спровоцировать новую аллергию?
С.А Быков: Аллергия — состояние повышенной иммунной реакции организма на вещества экзогенного или эндогенного происхождения, приводящие к развитию аллергических болезней с поражением как кожи (атопический дерматит, крапивница, аллергический контактный дерматит, токсидермия, лекарственные поражения кожи), так и других тканей и органов (поллиноз, аллергический конъюнктивит, аллергический ринит, бронхиальная астма, лекарственная, пищевая, инсектная аллергия и др.). Естественно, что на фоне такой изменённой иммунологической реактивности солнечный свет может осложнить имеющиеся нарушения и даже спровоцировать дополнительные аллергические реакции.
Кожа может становиться фоточувствительной и при случайном контакте с фотокумаринами, содержащимися в растениях и фруктах (сельдерее, укропе, петрушке, моркови, апельсинах, лимонах).
Ведущий конференции:Что взять с собой на пляж на случай кожных проявлений?
С.А Быков: Для защиты кожи от солнечных повреждений, например солнечного ожога, необходимо избегать воздействия солнечных лучей, пользоваться зонтиками, носить соответствующую одежду и светозащитные средства (фильтры, задерживающие или отражающие УФ-излучение). Наиболее безопасное солнце в средней полосе России утром с 9.00 до 12.00 часов, а вечером — с 15.00 до 18.00 часов; на юге — с 8.00 до 11.00 и с 16.00 до 19.00 часов.
Следует иметь одежду из натуральных тканей (хлопок, лён) с длинными рукавами и брюками, широкополую шляпу. Красный или белый цвет одежды хорошо отражают ультрафиолет. Людям, склонным к аллергии, рекомендуется использовать солнцезащитные кремы с физическими фильтрами, содержащими цинк.
Если всё же после пребывания на солнце появились зудящие красноватые высыпания, пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью, следует как можно скорее спрятаться от солнца. Покрасневшие места можно промыть чистой прохладной водой или протереть процеженным настоем чёрного чая, который содержит танин, частично снимающий зуд и проявления воспаления. Рекомендуется обильное питьё, можно выпить прохладной воды. Необходимо принять антигистаминный препарат, соответствующий возрасту потерпевшего.
Ведущий конференции: Естественное солнце и солярий — это одно и то же?
С.А Быков: Да, имеются сходные компоненты и УФ-излучение. Если есть аллергия на солнце, в солярий тоже не следует ходить. Фотодерматоз также может развиться вследствие чрезмерного увлечения солярием.
Ведущий конференции: Как понять, что кожное раздражение — это именно аллергия на солнце, а не что-то другое?
С.А Быков: Возможно проведение светового теста — дозы ультрафиолета, необходимой для проявления ожога. Несколько участков кожи последовательно облучают ультрафиолетом от 30 секунд до 3 минут, а через сутки оценивают полученную биодозу. Кроме этого существуют лабораторные методы дифференциальной диагностики.
Ведущий конференции: Как выбрать косметику на пляж, там же одна химия?
С.А Быков: Конечно, на пляже должно быть минимум косметики. Косметические средства, как и лекарственные, могут при взаимодействии с УФ-излучением провоцировать патологические реакции на солнце.
Смотрите также:
- Жжёт, как крапива. Почему возникает аллергия на солнце →
- Как ехать в отпуск, если у вас аллергия… на солнце →
- Следы солнечных поцелуев →
Источник
Однажды утром подойдя к зеркалу я замерла в отчаянии. Аллергия. На коже красные пятна. Чешутся. Лицо отекло. Пятнами были покрыты и кисти рук. Накануне я много времени провела под солнцем, и получила такие неприятные последствия. Есть мнение, что солнечная аллергия возникает у людей в возрасте. Мне было всего 27. После долгих лет мучений, я поняла, все-таки, как избавиться от аллергии на солнце.
Таблетки лечат или снимают симптомы?
Врач выписал мне антигистаминные таблетки. В течение 10 дней пятна побледнели и исчезли. Но, 10 дней я пряталась от людей, испытывая муки и страдания. Самое ужасное, что на следующий год все повторилось. Солнце, пятна, таблетки и неделя мук. К врачу уже не пошла, купила «Супрастин» и пропила по инструкции.
На третий год я очень береглась от солнца. Использовала дорогой солнцезащитный крем, очки, пряталась от солнца днем. Лето прошло замечательно. Но, болезнь настигла меня в октябре, когда я уже успокоилась, и потеряла бдительность. Мне пришлось долго находиться на улице, помогая мужу в строительных работах на даче. Выдался на удивление теплый и солнечный день. Кремом я не намазалась, и в конце дня почувствовала знакомый зуд на щеках. Опять пятна, распухшее лицо, таблетки.
Этот кошмар продолжался около 10 лет. Иногда мне удавалось уберечься от солнца, и болезнь не проявлялась. Но, стоило только ослабить защиту, как все повторялось. Не помню когда и где я вычитала простой, но эффективный рецепт. Не понимаю, почему врач не посоветовал мне это. Прошло больше 20 лет, и пока солнечная аллергия не вернулась.
Как избавиться от аллергии на солнце
Для меня спасением оказался активированный уголь. Это было давно, и кроме угля я не знала других подобных средств. Сейчас есть прекрасные современные препараты, позволяющие избежать или уменьшить заболевание.
Энтеросорбенты -спасение
Чтобы вывести аллергены из организма применяют энтеросорбенты. Они обеспечивают более легкое течение болезни. Сорбенты бывают неорганические, например, активированный уголь, и органические, на основе пектина. Продаются эти лекарства в виде порошка с фруктовым вкусом, напоминающие сок. Побочным эффектом от приема угля может быть тяжесть в желудке и запоры. Вместе с вредными выводятся из организма и полезные вещества. Но, это не смертельно, можно потерпеть. Чтобы поддержать организм, после лечения нужно пропить витамины.
Органические сорбенты не вызывают нарушений в толстом кишечнике, но, так же как и уголь, уменьшают количество полезных бифидо и лактобактерий. Для восстановления полезной флоры ЖКТ целесообразно принимать пребиотики, например, инулин. Как правило, многие энтеросорбенты уже содержат инулин. Спросите в аптеке, фармацевт подскажет нужное лекарство. Инулин содержится во многих продуктах питания. Например, в цикории.
Рецепт от аллергии
Я лечилась давно. В аптеках выбор невелик. Пришлось лечиться тем, что было в наличие. Вероятно, и вы знаете этот старый рецепт.
Принимаем натощак 1 таблетку активированного угля в расчете на 10 кг веса человека. Во мне было 55 кг, и я пила по 6 таблеток 1 раз в день утром не менее, чем за 30 минут до еды. Я пропила 14 дней и попрощалась с красными пятнами. Курс состоит из 10-14 дней.
Моя сестра пила таблетки по другой схеме. Дневную дозу делила на равные 3 части. Перед завтраком, обедом и ужином пила по 2 таблетки. Результат отличный.
Еще раз подчеркну, сейчас нет нужды принимать активированный уголь. Попросите врача назначить энтеросорбенты или сами купите в аптеке. Они продаются без рецепта. Пропив курс препарата вы получите очищение организма и существенное улучшение здоровья. Но, должен быть исключен контакт с аллергеном. Защищайтесь от солнечного излучения, не провоцируйте болезнь.
Если у вас аллергия от чего-то другого, этот рецепт поможет и в этом случае. Очищение организма никому не помешает. Главное, исключить контакт с аллергеном.
Подруга моей мамы никак не могла избавиться от аллергии на коже. Женщина жила с дочерью, а у дочки стояли два аквариума с рыбками. Аллергия на рыбий корм очень распространена. Бедной женщине ничего не помогало:: ни таблетки, ни очищение организма. Аллергия прошла бесследно, когда дочка переехала и увезла рыбок.
Я рассказала, как избавиться от аллергии на солнце. Рецепт, проверенный на собственном опыте, поможет в любом случае. Эта болезнь доставляет массу неудобств. Я, вообще, никуда не выходила, даже в магазин. А на работу приходилось ходить. Больничный при этом диагнозе не дают. Принимая энтеросорбенты мы не только избавимся от солнечной аллергии, но и улучшаем общее самочувствие.
Источник
Лето – наиболее подходящее время для поездок на море, путешествий в экзотические страны, или просто на дачу или в загородный дом. Но не только приятные моменты могут ожидать человека, который длительно пребывает на солнце.
Так, у некоторых людей начиная с периода повышенной солнечной активности (месяц май) проявляются симптомы фотодерматоза. Наибольше рискуют заболеть дети, которые на лето едут с одних климатических зон в другие (более жаркие). Аллергенами являются не солнечные лучи, а их чрезмерное накопление в организме и соединение с другими веществами, из-за чего у людей начинают проявляться различные аллергические реакции. Больше всего заболеваний возникает у тех, кто страдает болезнями почек, печени, надпочечников.
Он может возникнуть и тогда, когда человек побыл на солнце непродолжительное время, и при длительном пребывании под прямыми лучами (в виде ожогов). Состояние больного не ухудшается под влиянием искусственного света (кроме солярия, который включает ультрафиолетовый спектр).
Частота распространения этой проблемы не слишком большая. Всего около 3 процентов взрослого населения со светлой кожей. Среди людей с темной кожей заболевание встречается ещё реже.
Причины возникновения аллергии на солнце
Причины могут самые различные:
- прием лекарственных препаратов;
- применение ароматических масел цитрусовых или бергамота;
- заболевания печени или почек;
- сбои в пигментном обмене;
- сниженный иммунитет;
- беременность;
- аутоиммунное заболевание;
- прием гормональных противозачаточных таблеток;
- гиповитаминоз;
- очень светлая сверхчувствительная кожа;
- гормональный сбой;
- сбои в работе эндокринной системы.
В зависимости от причин, которые спровоцировали фотодерматит, он подразделяется на два вида:
1. экзогенный. Появляется из-за взаимодействия солнечных лучей с веществами, которые наносятся на кожу. Ими могут быть:
- средства личной гигиены – гели для душа, жидкие мыла;
- косметические средства – крем, дезодорант, парфюм;
- остатки стиральных порошков и других чистящих средств, которые остаются на одежде, когда ее плохо ополаскивают.
Когда эти аллергены удаляются с поверхности кожных покровов, проблема чаще всего исчезает.
Экзогенный фотодерматит может развиться из-за накопления в организме фототоксических
веществ. Таким образом, они будут накапливаться в толще кожи человека. Как следствие под воздействием ультрафиолета образуются аллергены из-за таких веществ, как:
- некоторые лекарства (антибиотики, сульфаниламиды, гризеофульвины), перед тем как употреблять их необходимо посоветоваться с доктором;
- отдельные представители бобовых, которые содержат в свои плодах ксантинолы.
Аналогично первому варианту необходимо устранить контакт с этими веществами и аллергическая реакция прекратится.
2. эндогенный. Является врожденным состоянием человека, которое тесно связано со сбоями метаболизма, и работы иммунной системы:
- нарушенный обмен порфинированых соединений, который приводит к тому, что в коже накапливается порфирин, взаимодействующий с ультрафиолетовыми лучами и провоцирующий возникновение аллергических реакций.
- нарушенный процесс обмена меланина, в результате которого люди с очень светлой кожей (альбиносы) подвержены развитию фотодерматоза.
- неправильная работа иммунной системы, из-за чего различные физические факторы могут спровоцировать возникновение холодовой и солнечной аллергий.
Симптоматика
После того, как человек подвергся воздействию солнечных лучей, у него через пару часов могут начать проявляться следующие местные симптомы:
- сильный зуд и покраснение кожных покровов;
- сыпь в виде небольших пузырьков;
- отечность кожи и слизистых оболочек.
Общие симптомы:
- увеличение температуры тела;
- головокружение;
- потеря сознания из-за значительного снижения кровяного давления.
Если речь идет о незначительных поражениях кожи, общие симптомы фотодерматита могут не появиться.
Реакция организма
Аллергию на солнце чаще всего не нужно лечить какими-то специальными средствами, она проходит сама собой через несколько суток. Для ослабленных и сверх чувствительных людей последствия могут быть следующими: развитие бронхоспазма, значительное снижение кровяного давления, обморок.
Профилактические меры
Люди, у которых есть аллергия на солнце, должны носить одежду из плотного материала, с длинными рукавами, не находиться на открытом солнце, не использовать спиртосодержащих средств: парфюмов, дезодорантов, а также ароматических масел. Когда симптомы проявляются слабо, можно тренировать свою кожу – на непродолжительное время выходить на открытое солнце.
Лечение фотодерматита
Чтобы вылечить аллергию на солнце, нужно устранить ее причину. Обязательно стоит пролечить печень, почки. С помощью народных средств можно устранить признаки заболевания: устранить отечность, зуд кожи, сыпь. Среди народных методов большой популярностью пользуются капустные листья, компресс из тертого картофеля, огурца, которые прикладывают к пораженным участкам кожи.
Что касается лечения медицинскими средствами, наиболее эффективными считают антигистаминные препараты. Они могут устранять зуд и отёчность. Приобрести их можно даже без рецепта в любой аптеке. Но стоит четко соблюдать правильную дозировку.
Исключив триггер начинают лечение по определённому алгоритму, для того чтобы достичь наилучших результатов:
- Делают обертывания влажной тканью в первый день после проявления аллергической реакции.
- Пару дней не принимают солнечных ванн.
- Пьют много жидкости.
- Надевают закрытые костюмы, рубашки, платья.
- Когда высыпаний очень много, человек принимает 30 минутные содовые ванны.
- После ванн обтирают тело миндальным маслом с ментолом, или свежевыжатым томатным соком.
- Смазывают пораженные участки соком алоэ.
- Делают компрессы из ромашки.
- Смазывают волдыри мазью из салициловой кислоты и цинка.
- Применяют отвары и настои из коры дуба и можжевельника.
- Большой эффективностью также отличаются мази адвантан, лоринден, оксикорт, фторокорт, флуцинар.
- Снимают кожные воспаления с помощью аспирина и нидометацина.
- Принимают витамины группы В и витамин С.
- Применяют антигистаминные препараты: димедрол, супрастин, тавегил, кларитин, фенкарол.
Если у человека есть предрасположенность к аллергии на солнце, ему рекомендовано использовать крема с большим уровнем защиты от солнца.
Чтобы не допустить появления крапивницы, людям рекомендовано принимать сок хрена, который смешивается с пчелиным медом, или же — 50 мл настойки перечной мяты перед едой.
Эффективным считаю настой хмеля, который готовят, заливая 1 столовую ложку хмеля 200 мл кипятка. Принимают по 70 мл перед едой.
Очень важно чтобы в меню человек включал свежую петрушку, капусту, которые очень богаты витамином С и РР. Они делают кожу менее чувствительной к солнечному излучению.
Одного универсального средства, которое позволило бы вылечить аллергию на солнце нет. Поэтому необходимо соблюдать индивидуальный подход, который будет зависеть от места расположения воспаления на кожных покровах, интенсивности высыпаний, присутствия общих симптомов.
Местное лечение аллергии предусматривает применение кремов и мазей, которые обладают противовоспалительными свойствами:
- те места, на которых кожа является очень чувствительной и нежной стоит растирать кремом. Его можно наносить также и в целях профилактики фотодерматозов.
- на места, где кожа плотнее стоит наносить мази, которые будут лучше всасываться.
- если фотодерматит возник на волосистом участке головы, необходимо применять эмульсию.
Пузыри, которые образовались на месте ожогов нельзя пробивать, поскольку, таким образом, Вы можете занести инфекцию в открытую ранку и способствовать образованию гнойничков.
Для общего лечения применяют противоаллергические препараты:
- антигистаминные средства в форме таблеток принимают на протяжении 5 дней;
- когда аллергические реакции ярко выражены, проявляются сыпью и отёчностью, необходимо обращаться за помощью противоаллергических инъекций.
Когда вы принимаете антигистаминные препараты, стоит помнить, что они уменьшают интенсивность проявления симптомов аллергии, а не устраняют причину заболевания, поэтому нужно полностью ограничить контакт с фотосенсибилизирующими веществами:
- косметикой, дезодорантами;
- cтиральными порошками, моющими средствами;
- растениями;
- продуктами, которые включают в себя плоды бобовых;
- любыми лекарственными препаратами, которые способны вызвать фотосенсибилизацию.
Если речь идёт об эндогенном фотодерматозе и ограничить контакт с аллергенами не удается, необходимо соблюдать правила профилактики аллергических заболеваний:
- носить шляпу с широкими полями;
- одевать одежду светлых цветов, сделанную из легкой натуральной ткани, с длинными рукавами и небольшими вырезами;
- применять крема для защиты от солнечного излучения;
- носить солнцезащитные очки.
Наиболее широко применяются для лечения фотодерматита следующие препараты:
- негормональная мазь или крем. Они способны снимать воспаление кожи, зуд. Например, «Фенистил гель», «Деситин», «Декспантенол», «Псило-бальзам».
- кортикостероидные лекарства. Они применяются при острых формах аллергии на солнце, только по назначению доктора. Имеют непродолжительный курс лечения (до пяти дней), потому что передозировка данными препаратами может спровоцировать развитие эритем, расширение сосудов, косметические дефекты кожи.
- прочие мази. В основном это препараты на основе цинка, метилурацила, гидрокортизона. Все они представлены в свободной продаже в аптеках. Они помогают устранить воспалительные процессы, и способствуют восстановлению кожи.
- антигистаминные средства. Уменьшают зуд кожи, предотвращают развитие высыпаний, осложнений в виде отеков слизистых оболочек. Этими препаратами являются «Эриус», «Цетрин», «Тавегил».
витаминную терапию, иммунотерапию. Так как способствовать развитию аллергии может сниженный иммунитет, недостаток витаминов в организме, нужно уделить особое внимание укреплению иммунитета. - энтеросорбенты (Полисорб, Полифепан, Энтеросгель). Способствуют очищению организма от токсичных веществ, аллергенов. Принимая их вместе с достаточным количеством жидкости (2-2,5 литров), человек может быстрее избавиться от симптомов аллергии.
- препараты для лечения печени. К ним относятся такие гепатопротекторы как «Карсил», «Глутаргин», «Силибор», «Гепабене» и остальные препараты растительной природы.
Длительность приема, доза любого из этих препаратов должны быть назначены доктором. Зачастую лечение проводится от нескольких дней до пары недель. Если подобрать неправильное лечение, оно не даст никаких результатов и будет способствовать тому, что заболевание перейдет в хроническую форму. А это будет способствовать затруднению процесса лечения и ухудшению жизни больного.
Народные средства
Полынь и чистотел
Для лечения «солнечной» аллергии используют полынь и чистотел. Если под воздействием лучей солнца на коже появляются высыпания, покраснения, стоит протирать пораженные места спиртовой настойкой полыни. Плюс к этому принимать ванны с настоем чистотела
Масло с чистотелом
Если кожа начала покрываться волдырями и красными пятнами от чрезмерного воздействия солнечных лучей, можно использовать масло с чистотелом. Для того чтобы приготовить его литровую банку наполняют цветами чистотела, после заливают их растительным маслом на половину и настаивают в течение 3 недель. На время сна пораженные места протирают перекисью водорода и налаживают сверху салфетку, пропитанную этим маслом. Поверх нее кладут пленку, которую закрепляют лейкопластырем. Наутро снимают компресс, протирают снова кожу перекисью, и повторяют аналогичную процедуру следующей ночью. Заметные результаты проявляются уже после трёх процедур.
Отвар из полыни
Крепким процеженным отваром из полыни протирают пораженные участки кожи. Она перестаёт зудеть через пару минут, а через несколько процедур зуд и краснота полностью исчезают.
Ванны с травами
При очень ярких и выраженных симптомах аллергии на солнце могут помочь травяные ванны. Так, если у больного от попадания на кожу солнечных лучей начинают опухать кожа, глаза, появляется сильный зуд, стоит в течении дня несколько раз делать специальные ванночки. В них добавляют березовые листья, липовые, ореховые, калиновые, шиповниковые, хвою сосны, ели, чистотел, мяту, мелиссу, клевер, подорожник, ромашку, пижму, тысячелистник. Весной можно использовать сухие травы, а летом свежие.
Ванны из геркулесовых хлопьев
Чтобы приготовить такую ванну необходимо взять полкилограмма овсяных хлопьев, залить их 500 мл кипятка и оставить раскисать на 1 час, после – добавить полученную смесь в ванну. Нужно принимать такие ванны несколько раз в неделю.
Овощной сок
Очень действенным при солнечных ожогах является сок из огурцов, капусты, картофеля. Его применяют как внутрь, так и наружно, смазывая раздраженные участки кожи.
Сок сельдерея
В качестве лекарства выступает свежеотжатый сок из сельдерея. Приготовить его можно, пропустив через мясорубку корень растения и хорошо отжав полученную массу. Приминать такой сок необходимо три раза в день по 1 столовой ложке.
Помощь при обмороке
Прежде всего, нужно очень оперативно вызвать скорую помощь. До приезда бригады скорой помощи прибудет, необходимо провести ряд мероприятий:
- отнести человека в затененное место;
- уложить его на горизонтальную поверхность на спину;
- немного приподнять ноги, чтобы увеличить приток крови в голову;
- расстегнуть одежду на шее;
- побрызгать на лицо прохладную воду;
- поднести ватку с нашатырем к носу.
После стоит проводить мероприятия в стационарных условиях, которые предусматривают приведение в норму артериального давления, введение антигистаминных препаратов и выведение токсичных веществ.
Источник