Как избавиться от аллергии в домашних условиях форум

Ýòîò òåêñò äëÿ òåõ ëþäåé, ó êîòîðûõ ïðîáëåìû ñ íîñîì. Ýòî è çàòðóäíåíèå äûõàíèÿ, è ïîñòîÿííûå ñîïëè, è ñíèæåíèå îáîíÿíèÿ, è ïîñòîÿííûå ïðîñòóäû, ãîëîâíûå áîëè — è ïðî÷èå íåïðèÿòíûå âåùè. Ñîâåò î òîì, ÷òî íàäî, à ÷åãî ÍÅ íàäî äåëàòü.

 ïåðâóþ î÷åðåäü, ïðè òàêèõ ïðîáëåìàõ, íàäî ñõîäèòü ê ËÎÐó. Ñêîðåå âñåãî îí âàì âñ¸ ïîïóëÿðíî îáúÿñíèò è ïðîïèøåò, â ÷èñëå âñåãî ïðî÷åãî, ïðîìûâàíèÿ.

Ïèøó ïî ñîáñòâåííîìó îïûòó, ïåðâûé ðàç íà ïèêàáó. Ãîäèêîâ ìíå 32, ñ äåòñòâà ïðîáëåìû ñ ïðîñòóäàìè, â òîì ÷èñëå ñ íîñîãëîòêîé, ïàðó ðàç ñëîìàí íîñ, èç-çà ÷åãî êðèâàÿ ïåðåãîðîäêà. Ñîîòâåòñòâåííî, ýòè ìîìåíòû íàäî êîìïåíñèðîâàòü, äëÿ ÷åãî áûëè âñÿêèå ðàçíûå ýêñïåðèìåíòû è êîíñóëüòàöèè ñ âðà÷àìè.

Ïðîìûâàíèÿ ïîìîãàþò ìíå áîëåå-ìåíåå ñâîáîäíî äûøàòü, ãîðàçäî ðåæå áîëåòü, ìåíüøå õðàïåòü, ïî÷òè íå ñìîðêàòüñÿ äëÿ ïðî÷èùåíèÿ íîñà, ÷óâñòâîâàòü ë¸ãêîñòü â ãîëîâå è ÷¸ò÷å ãîâîðèòü.

 ñîïåëüíûé ñåçîí, à ýòî âåñíà/îñåíü, ÿ ïðîìûâàþ ïî ñõåìå: íåäåëÿ 2 ðàçà â äåíü, óòðî/âå÷åð, ïîòîì ïàóçà íà 1-3 íåäåëè. Íî ÷àñòîòà çàâèñèò îò ñàìî÷óâñòâèÿ è ñèìïòîìîâ, ó êàæäîãî — ñâî¸.

Öåëü ïðîöåäóðû: âûìûòü èç íîñîãëîòêè ëèøíþþ ñëèçü, ìèêðîáîâ, ïûëüöó, è ïðî÷óþ äðÿíü, êîòîðàÿ òàì çàñòðÿëà. Íîðìàëèçîâàòü âíóòðåííþþ ñðåäó, íà÷àòü íîðìàëüíî äûøàòü è ÷óâñòâîâàòü.

Ïðîöåäóðà î÷åíü ýôôåêòèâíàÿ, è äîñòàòî÷íî ïðîñòàÿ. Ïî ïåðâîñòè ìîæåò áûòü íåïðèÿòíî è íåñêîëüêî ñëîæíî, íî ïðè íàâûêå âñ¸ ïðîñòî è íîðìàëüíî.

Íåñêîëüêî âàæíûõ ìîìåíòîâ.

— Ïðîìûâêà ïðîèñõîäèò îáû÷íûì ôèçðàñòâîðîì. Íå îáÿçàòåëüíî ïîêóïàòü ïàêåòèêè ñîëè ñðåäñòâ â àïòåêå — ýòî âñ¸ òîò æå ôèçðàñòâîð ïîëó÷èòñÿ â ðåçóëüòàòå, à äîáàâêè òóäà áîëüøå ñìàõèâàþò íà ìàðêåòèíã.

Ôèçðàñòâîð ìîæíî ïðèãîòîâèòü äîìà, áàíàëüíî èç âîäû è ñîëè, ðåöåïòû ìîæíî íàãóãëèòü. Èëè êóïèòü â àïòåêå óæå ãîòîâûé, ñèëüíî äåøåâëå. Íî îí õðàíèòüñÿ ñòðîãî â õîëîäèëüíèêå, è íå áîëåå 2õ ñóòîê îòêðûòûé.

— Ïðîìûâàòü ìîæíî òîëüêî ïðè ïðîõîäèìîñòè îáåèõ íîçäðåé. Åñëè íîñ çàëîæåí, èëè ðàáîòàåò òîëüêî îäíà íîçäðÿ, òî ïðîìûâàòü ÍÅËÜÇß. Ìîæíî ïîïðîáîâàòü çàêàïàòü ñîñóäîñóæèâàþùåå, äëÿ òîãî, ÷òîáû íîçäðè çàäûøàëè.

Ñî ñðåäñòâàìè ñóæåíèÿ ñîñóäîâ íàäî áûòü îñòîðîæíûìè. Íå ïðèìåíÿòü äîëüøå 5 äíåé íå â êîåì ñëó÷àå.

— Íå ñïåøèòü. Ìåååååäëåííî, î÷åíü ìåäëåííî âëèâàòü ðàñòâîð.

— Ñîáëþäàòü ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå ãîëîâû. Ïîäðîáíåå — â âèäåî íà ñàéòàõ òîãî æå dolphin, íàïðèìåð. Èíà÷å ìîæíî ïîëó÷èòü ïðîáëåìû, âìåñòî îáëåã÷åíèÿ.

— Ïîñëå, è âî âðåìÿ ïðîìûâàíèÿ, ñìîðêàòüñÿ «âîâíå», èç íîçäðè, íåëüçÿ. Îñòàòêè âîäû è âñåãî îñòàëüíîãî íàäî âòÿíóòü â ñåáÿ, è âûïëþíóòü, èëè ïðîãëîòèòü. Èíà÷å åñòü ðèñê çàãíàòü ðàñòâîð òóäà, êóäà íå íàäî, ñ ïîñëåäóþùèìè îñëîæíåíèÿìè.

— Òåìïåðàòóðà ðàñòâîðà. Èäåàëüíî — òåìïåðàòóðà òåëà, èëè ÷óòü òåïëåå. Ýòî ñèëüíî ñíèæàåò íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ. Ãðóøó ñ ðàñòâîðîì ìîæíî çàñóíóòü íà 20-30 ñåê â ìèêðîâîëíîâêó, êàê ðàç áóäåò òàê.

— Ïîñëå ïðîöåäóðû, â òå÷åíèè íåêîòîðîãî âðåìåíè, îñòàòêè âñåãî ìîãóò âûëèâàòüñÿ èç íîñà. Òàê ÷òî áóäüòå îñòîðîæíû, íàêëîíÿÿñü íàä âàæíûìè äîêóìåíòàìè, è çàïàñèòåñü ïëàòî÷êîì.

— Íå ðåêîìåíäóåòñÿ ñðàçó ïîñëå ïðîìûâàíèÿ áåæàòü íà ìîðîç — ñîïëè êîëîì âñòàíóò 🙂

Èòàê, íåïîñðåäñòâåííî ïðîìûâàíèå.

Ñïîñîá ïåðâûé, ñîâðåìåííûé.

Ïðåèìóùåñòâà: âñ¸ öèâèëèçîâàíî, è ïî÷òè íåò íåïðèÿòíûõ ýôôåêòîâ.

Ìèíóñû: öåíà, ñòàöèîíàðíîñòü.

Ïîêóïàåì â àïòåêå ñðåäñòâî äëÿ ïðîìûâàíèÿ, ÂÍÈÌÀÒÅËÜÍÎ ñìîòðèì âèäåî íà ñàéòå ïðîèçâîäèòåëÿ, ÷èòàåì èíñòðóêöèþ.

Áåð¸ì ãðóøó, â íå¸ ñûïåì ïîðîøîê, çàëèâàåì âîäîé. Îïöèîíàëüíî — åñëè âîäà õîëîäíàÿ, ãðååì â ìèêðîâîëíîâêå 20-30 ñåê, äî òåìïåðàòóðû òåëà. Èä¸ì ê ðàêîâèíå, ñòàíîâèìñÿ â ïîçèöèþ, êàê íà âèäåî, è íà÷èíàåì ìååååååäëåííî, î÷åíü ìåäëåííî íàäàâëèâàòü íà ãðóøó, ïîäàâàÿ ðàñòâîð â íîçäðþ. ×åðåç êàêîå òî âðåìÿ îí íà÷èíàåò âûëèâàòüñÿ èç äðóãîé íîçäðè, è/èëè ïðîõîäèòü â íîñîãëîòêó. Ïðîëèâ ÷åòâåðòü ãðóøè, ïðèìåðíî, âûíèìàåì å¸ èç íîçäðè, äàâàÿ ñëèòüñÿ îñòàòêàì æèäêîñòè, è âòÿíóâ â ñåáÿ òî, ÷òî íå âûëèëîñü. Íå ñìîðêàòüñÿ íàðóæó!

Âñòàâëÿåì ãðóøó â äðóãóþ íîçäðþ, è ïîâòîðÿåì.

Ïîòîì åù¸ ðàç, ïîêà ãðóøà íå êîí÷èòñÿ.

Âñ¸, ïðîöåäóðà îêîí÷åíà.

Ñïîñîá äâà, äåäîâñêèé/àðìåéñêèé.

Ïðåèìóùåñòâà: öåíà, äîñòóïíîñòü.

Ìîæíî äåëàòü âîîáùå âåçäå, ñïåö îáîðóäîâàíèÿ íå òðåáóåòñÿ. Íóæíî ñîáëþäàòü âñå òå æå ìîìåíòû, ÷òî óêàçàíû âûøå. Íî, ò.ê. ó íàñ íåò íè ôèçðàñòâîðà, íè ãðóøè, íè÷åãî âîîáùå, êðîìå âîäû è ñîáñòâåííîãî òóëâèùà, äåëàåì ñëåäóþùåå.

Ïàëüöåì ïðàâîé ðóêè çàæàòü ïðàâóþ æå íîçäðþ òàê, ÷òîáû âîçäóõ òóäà íå ø¸ë.  ëåâóþ ëàäîøêó íàáðàòü âîäû, îïóñòèòü ëåâóþ íîçäðþ, è âòÿíóòü â ñåáÿ ýòî âñ¸. Âîäà, åñòåñòâåííî, ïîéä¸ò â íîñîãëîòêó. Îòïëåâàòüñÿ, ïîâòîðèòü ñ äðóãîé íîçäð¸é.

Òàêèå âîò ñîâåòû. Íàäåþñü, êîìó-íèáóäü ïîìîæåò.

UPD: Ôèçðàñòâîð èç ïîâàðåííîé ñîëè: 9 ãð. ñîëè (1 ÷. ë. áåç ãîðêè) ðàñòâîðèòü â 1 ë ÷èñòîé âîäû.

Будут буквы, фотки и видео. Не ломайте плиз, как закончу — напишу.

В свои 29 лет я никогда не имел никакой аллергии, кроме как на кошаков… По счастливой случайности именно этих животных я всегда обожал и любил сильней чем других — чем грызунов, черепах, попугаев, собак, иногда даже людей. 🙂 Поэтому наслаждался обществом котиков только в сети — смотрел картинки и видюшки. Благо все мои друзья знали о моей зависимости и обильно снабжали меня забавными ссылками. Ну а иногда, закинувшись антигистаминными, я радостный бежал в гости к двоюрному брату или друзьям, чтобы руками потискать их пушистых котеек, поиграть с ними. Но вот если же я встречался нос к носу с Мурзиком, Васькой или Пикселем, и забывал выпить таблеточку-другую от аллергии, — у меня моментально рекой лились сопли-слюни из всех щелей, я без остановки начинал чихать, равномерно разбрызгивая эти самые сопли-слюни по всем поверхностям вокруг себя. Впрочем, и на себя тоже.

Вот собственно так продолжалось чуть более 20-ти лет моей сознательной жизни. Всю жизнь я тянулся к кошакам, но захлёбывался в собственном соку.
Но так как моя любовь к кошакам никак не угасала со временем, а наоборот только разгоралась и дразнила меня всё сильней и сильней (всё больше из моих друзей заводили себе прелестных котеек), было решено дать этой аллергии отпор. Итак, поехали. Сначала немного матчасти, потом о самой процедуре…

Вопреки распространенному мнению аллергия на кошек вызвана совсем не её шерстью — сама шерсть не аллергенна. Кошачий аллерген — это белок (Felis domesticus allergen 1), который вырабатывают как слюнные, так и сальные железы кошки. Кошка постоянно оставляет везде мельчайшие частицы своей кожи, перхоти, напичканные данным белком, а так же она постоянно вылизывает свою шерсть, а потом трётся о диваныодежду, да и просто линяет, распространяя всё тот же белок по всей квартире. Так же этот белок, но в меньшей степени, присутствует в моче, и соответственно в лотке животного. И да, нет ни одной гипоалергенной породы кошек на данный момент — это миф и выдумка маркетологов.

Первым делом я пошёл к врачу аллергологу-иммунологу, сдать тест и убедиться в результатах. Убедился — аллергия у меня только на кошку (при чём очень сильная, судя по офигевшим глазам врача), ну и ещё минимальная на домашнюю пыль. На все мои вопросы о возможности лечения моей аллергии док отвечал строго отрицательно. Ни один врач (если это только не ваш хороший знакомый) не предложит вам никакого лечения, его ответ будет «никаких кошек в доме». Банально по той причине, что единственное более-менее устойчивое лечение от аллергии на сегодняшний момент — это иммунотерапия, или гипосенсибилизация, работает хоть сколько нибудь устойчиво только с аллергеном растительного происхождения (чаще — пыльцу), а вовсе не на животных.

Принцип лечения прост — «клин клином» — под кожу пациенту вкалывается соответствующий аллерген (в течение полугода, повышая постепенно концентрацию) — так организм привыкает к этому аллергену и перестанет на него реагировать. С животным это сделать не получится — у всех кошек один и тот же белок, который вызывает аллерген, отличается как по составу, так и по выделяемой концентрации, так что аналогичное лечение ни к чему не приведёт, т.к. колоть будут одно, а вызывать аллергию на практике — другое.

Когда я спросил о моих шансах побороть аллергию, заведя котёнка и получая непосредственно «свой» аллерген от него, док снова ответил отрицательно, мотивируя тем, что я неизбежно сдохну от сожительства с котом, медленно и мучительно. А его самого посадят, т.к. он одобрил это самоубийство. 🙂 Но за две зелёные бумажки док передумал и согласился втихаря дать мне пару дельных советов.

Итак, есть основные критерии выбора кошки для аллергика (не знаю откуда он их взял, но погуглив, я нашёл некое подтверждение его словам):
1. Котэ светлого окраса вырабатывают меньше аллергенного белка, чем тёмные
2. Кошки вырабатывают меньше аллергенного белка, чем коты
3. Кастрированный котСтерилизованная кошка вырабатывают меньше аллергенного белка, чем полноценные 🙂
4. Маленький котёнок вырабатывает меньше аллергенного белка, чем взрослый кот

В связи с этим решено было взять маленького светленького котёнка (вот с пунктом 2 я не смог справиться — всегда хотел именно кота, они казались мне всегда добрее и милее), пожить с ним немного, и в случае моей комы всё таки полностью отказаться от затеи завести дома кошака и отдать котёнка родителям жены. Ну а если повезёт — кастрировать его и жить счастливо втроём. 🙂

А далее приведены советы врача, некоторые из них очень суровые, но необходимые (по ходу дела, если аллергия будет идти на спад, постепенно можно отказываться от некоторых из них, а то и от всех совсем):
1. Минимизировать общение с кошаком: гладить, не прижимаясь к нему лицом, после чего помыть руки и лицо.
2. Если есть возможность — не пускать кота в спальню, совсем.
3. Раз в месяц мыть котейку, как бы он не сопротивлялся — уменьшая тем самым кол-во аллергена на нём. (тут лучше просить жену)
4. Каждый день мыть кошачий лоток для туалета. (и тут лучше просить жену)
5. Ежедневно вычёсывать котейку специальными щёточками, чтобы шерсть как можно меньше разлеталась по квартире. (и тут тоже лучше просить жену 🙂 )
6. Непременно купить очиститель воздуха домой с ХЕПА фильтром (этот фильтр задерживает самые мельчайшие частицы, в том числе и кошачий аллерген)
7. Купить пылесос с таким же ХЕПА фильтром, убираться им как можно чаще.
8. Делать влажную уборку пола и влажную уборку всех поверхностей от пыли (полочки, столы, шкафы) так же как можно чаще
9. Убрать по возможности все ковры из квартиры, шторы лучше заменить жалюзями (так же для удобства уборки помещений от пыли)
10. Почаще менять постельное бельё и стирать подушкиоделяла
11. Не разбрасывать по квартире одежду, а сразу убирать её в шкаф.

Я немного прикуел от такого списка санкций, но желание завести котейку всё равно перевесило, пришлось смириться и потратиться на фильтр с пылесосом.

Сама суть «лечения» или скорей «привыкания» была в следующем:
кошки и особенно котята при играх царапаются и кусаются — наносят на кожу ранки. Таким образом под кожу попадает аллерген, те самые частички что и вызывают вашу аллергию на животного, а подкожный путь введения натурального, специфического аллергена и является сутью метода иммунотерапии! Причем в отличие от растительных, животные аллергены гораздо более «индивидуальны» и менее устойчивы к разным типам консервации, вот почему то же самое лечение у врача в виде подкожных уколов дает гораздо более низкий процент успеха и врачи от этого метода категорически отказываются. А тут — натуральные аллергены, свежие, без всякой консервации, именно вашего животного. Когда котёнок впервые попадает в ваш дом, первые дни реакция будет чрезвычайно сильная. Коньюктивит, сыпь, аллергический ринит, могут даже появиться признаки астмы. Но через 2-3 недели симптомы аллергии стихают, а через 2-3 месяца исчезают практически полностью. Причем что с антигистаминными (препараты от аллергии), что и без них! Правда это всё в теории и существует лишь ВЕРОЯТНОСТЬ того, что вы перестанете реагировать на ваше животное. Но я был готов рискнуть.