Как избавиться от чихания при аллергии в домашних условиях

Пик сезонной аллергии в Центральной России — с 28 апреля по 10 мая. Так что для кого-то майские праздники — это действительно праздники, а для кого-то — повод плакать, чихать и сморкаться. Лайф — о том, почему аллергия такая жестокая и как с ней бороться.

Придуманные враги

В организме человека, который страдает аллергией, происходит постоянный выброс гистамина. Это вещество, которое в норме борется с вредными веществами, попавшими в организм, — так оно спасает человека от воспалений.

При аллергии же тело «ошибается» и принимает за опасных врагов вполне безобидные вещества. Например, пыльцу или шерсть кошки. Выброс гистамина вызывает раздражение, отёк слизистой — и проявляется в виде насморка, зуда, одышки, сыпи и т.д.

Частички пыльцы или пыли проникают в организм через нос, рот, глаза и оседают на слизистых. Там в благоприятной для них влажной среде они разбухают и всасываются в кровь.

При пищевой аллергии продукт-аллерген попадает в желудочно-кишечный тракт. Там он вступает во взаимодействие с иммунными клетками соединительной ткани.

В обоих случаях запускается сложный химический процесс, который провоцирует выброс гистамина, — и начинается аллергия.

— Аллергия — многофакторное заболевание, как, например, и рак, — говорит аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева. — Почему один человек живёт в деревне, питается клубникой с грядки и умирает от рака в 50 лет, а другой живёт до 100 лет в центре Москвы, питаясь консервами и булочками? К сожалению, современная медицина не может ответить на этот вопрос.

Врачи лишь говорят о факторах риска. В первую очередь это наследственность. Если аллергия есть у одного родителя, вероятность, что она будет и у ребёнка, 30–50%. А если у обоих родителей — 60–75%.

Также серьёзную роль играет общее число химии, которую человек ежедневно ест, пьёт, трогает. Влияют и плохая экология, и стрессы. Известно, что городские жители страдают аллергией на 30% чаще сельских.

При этом, как выяснили российские учёные, пыльца у автострад — самая опасная для аллергиков. Она содержит тяжёлые металлы, в том числе ртуть и свинец. Когда люди её вдыхают, вредные вещества могут повредить дыхательные пути и органы пищеварения.

Аллергия может проявляться по-разному у разных людей. Из-за пыльцы вишни один аллергик начинает кашлять, у другого появляется насморк. Просто у первого наиболее уязвимы лёгкие, у второго — нос. Важно также, сколько вокруг аллергенов.

— Если из-за одной цветущей берёзы у пациента просто начнут чесаться глаза, то, когда он отправится в берёзовую рощу, у него может появиться отёк слизистых или даже бронхиальная астма, — говорит Дмитрий Якубов.

Это лечится

Некоторые виды аллергии (прежде всего на пыльцу и на домашнюю пыль) успешно лечатся с помощью лекарств. Для этого нужно в лаборатории определить, на какой именно аллерген вы реагируете. Лечение заключается в том, что маленькие дозы аллергенов несколько месяцев либо капают под язык, либо вводят с помощью инъекций. Постепенно организм становится устойчивым к этим веществам и не реагирует даже тогда, когда вокруг их становится гораздо больше.

— Около 50% пациентов полностью излечиваются от аллергии после прохождения курса, ещё более 40% забывают об аллергии на продолжительное время, — рассказал аллерголог-иммунолог Владимир Прокопенко.

Но такая терапия не помогает при пищевой аллергии. Как говорят врачи, для неё вообще нет универсального способа лечения. Лучше просто не есть тот продукт, который вы не переносите.

Сложность заключается в том, что некоторые продукты содержат гистамин. Если в работе пищеварительной системы есть нарушения, они могут вызывать реакцию, похожую на аллергию (врачи называют это ложной аллергией). Обычно это продукты с длительным сроком хранения — алкогольные напитки, сыры, копчёное мясо, рыбные консервы. Также много гистамина в кофе, какао, мандаринах, киви, бананах, клубнике, ананасах.

Ложная аллергия

Врачи утверждают: в 40% случаев аллергия оказывается ложной. Похожие на аллергические симптомы — заложенность носа, насморк, кашель, головная боль, высыпания на коже — могут появиться как реакция организма на нелюбимое дело или неприятных людей. Таким образом, аллергия на работу — это не шутка.

— Пациенты думают, что у них аллергия на пыльцу, тополиный пух, какие-то овощи и фрукты. Но аллергические пробы на эти вещества оказываются отрицательными, — рассказал аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

Но бывает и наоборот: люди страдают аллергией и принимают её за что-то другое. Как рассказал Владимир Болибок, часто у его пациентов ранней весной появляется насморк или закладывает нос. Они думают, что простужены. Однако на самом деле так проявляется аллергия на цветение берёзы, ольхи, вербы. Аналогичные симптомы у аллергии на тополиный пух, травы, злаковые культуры.

Аллергия, по сути, может быть на что угодно. Например, 19-летняя британка Эшли Фишер два года не выходила из дома, потому что у неё гиперчувствительность к запаху пищи. Это в любой момент может обернуться для неё анафилактическим шоком (сильная аллергическая реакция, когда человеку трудно дышать и он может умереть).

Из-за хронического насморка может развиться синусит (воспаление слизистой оболочки носа). Поэтому непролеченная аллергия — совсем не безобидная вещь. Случается, что у человека так часто бывает понос, что он уже мало обращает на это внимания. Так может проявляться аллергия на продукты питания. Человек годами может есть орехи или клубнику и не понимать, что его организм не переносит этих продуктов.

Как рассказал Владимир Болибок, такое насилие над организмом рано или поздно может спровоцировать панкреатит — воспаление поджелудочной железы. По словам врача, обычно аллергия бывает на сезонные продукты — клубнику, крыжовник, смородину. Реже — на морепродукты или на молочные продукты.

Многие женщины думают, что у них проблемная кожа, покупают кремы и мази от прыщей. На самом деле так может проявляться аллергия на косметику.

— Косметика — это просто бич для женщин-аллергиков. Она ведь находится на лице круглые сутки и вызывает множество реакций, — отметил Владимир Болибок. — Также у многих проявляется аллергия на бижутерию. Сплавы никеля и алюминия, которые в ней содержатся, могут быть очень токсичны.

— Бронхиальную астму, аллергический ринит у детей часто принимают за затяжную простуду, — рассказал аллерголог-онкоиммунолог Даниил Щепеляев. — Таких пациентов относят к группе «часто болеющие дети». Дерматит у подростков часто принимают за возрастные прыщи и лечат очищающими лосьонами.

Эпидемия XXI века

Ещё 30–50 лет назад мало кто знал, что такое аллергия. Она была редким заболеванием. Но уже к концу ХХ века число заболевших начало резко увеличиваться. По данным ВОЗ, сейчас у 30% людей есть какие-то аллергические заболевания. По данным Института иммунологии, в России аллергия есть у каждого третьего взрослого жителя и каждого четвёртого ребёнка. Один из 12 жителей России страдает бронхиальной астмой — одним из самых опасных видов аллергии.

Почему аллергия стала болезнью XXI века? Учёные спорят. Две самые распространённые версии — тотальная химизация нашей жизни и чрезмерная гигиена. Химические вещества используют повсеместно: в быту, в продуктах, при уборке улиц. Природа не ожидала, что человек будет взаимодействовать с таким числом химикатов.

Также она не готовила человека к жизни в чистой квартире. Если вокруг вредные бактерии, иммунная система «занимается делом», а когда их вокруг нет, то иммунитет ищет, на чём поупражняться. Вот и придумывает себе врагов: кошачья шерсть, бытовая пыль.

Чихать на аллергию

Врачи советуют не запускать аллергию. По словам аллерголога-онкоиммунолога Даниила Щепеляева, если бронхиальную астму не лечить, она может развиться в острую дыхательную недостаточность, пневмоторакс (скопление воздуха или газов в лёгких), эмфизему лёгких (патологическое их расширение), в редких случаях — туберкулёз.

— Запущенный ринит выльется в хроническое воспаление придатков носа и нагноение, — говорит врач. — Если не лечить дерматит, на коже останутся непроходящие шрамы, в редких случаях может быть сепсис (заражение крови).

Запущенная аллергия может даже изменить характер ребёнка. Учёные провели исследование и пришли к выводу, что бронхиальная астма и пищевая аллергия могут сформировать у ребёнка такие качества характера, как пассивность и конформизм. Дети с аллергией чаще чувствуют усталость и тревогу.

Определить, почему у организма возникают аллергические реакции, помогут специальные тесты.

Аргунова Кира

Источник

Чихание является защитным безусловным рефлексом, благодаря которому верхние дыхательные пути освобождаются от слизистого содержимого, пыли и других аллергенов через форсированный выдох после выполнения глубокого быстрого вдоха. Так медики определяют процесс, с которым приходится сталкиваться каждому человеку. Это нормальная реакция, благодаря которой организм защищается от проникновения в него микробов. Частое чихание и насморк могут проявиться под действием многих факторов. Рассмотрим, что может стать причиной подобного явления и как от него избавиться. сейчас чихнет

Главные источники проблемы

Многих людей интересует: «Я постоянно чихаю, но не болею, в чем причина?». Чаще всего источником являются аллергическая реакция и респираторная патология. В качестве раздражителей слизистых носа, из-за чего появляется частое чихание, могут выступать:

Токсины, образующиеся на слизистых носовой полости и гортани, в результате жизнедеятельности болезнетворных бактерий. Постоянное чихание в этом случае может указывать на начало развития респираторной болезни. В подобной ситуации чих сопровождается насморком, болезненными ощущениями в гортани, сильной слабостью.
Аллергены. Раздражителем в такой ситуации бывает пыль, пыльца цветов и деревьев, шерсть домашних питомцев и пищевая продукция. В этом случае чихание сопровождает насморк, и слезятся глаза, а из носа выделяется водянистое содержимое.
Аллергия, чихание и даже кашель могут появиться благодаря резкому аромату, которыми обладают парфюмерная продукция, бытовая химия и некоторые химические субстанции. Чихать человек может начать из-за табачного дыма и загрязненного воздуха. Иногда причиной частого чихания может стать прогулка по улице возле проезжей части.
Посторонние предметы в носовой полости. Человек может начать часто чихать при попадании в нос частичек пуха от некоторых растений, летающих в воздухе, либо мелких объектов. Дети в процессе игры часто стараются засунуть в носовую или ротовую полость всевозможные маленькие детали от игрушек, что может стать причиной появления чихания.

аллергия у ребенка В случае, когда у малыша из носа течет вода, и он чихает, нужно проконсультироваться с ЛОР-врачом. Вполне вероятно, что ребёнок засунул в нос какой-то мелкий предмет.

Чих может появиться из-за резкого перепада температуры. К примеру, во время выхода в зимнее время из помещения на свежий воздух.
Человек может начать чихать, глядя яркие солнечные лучи. Это объясняется тем, что яркое солнце раздражительным образом влияет на глаза, из-за чего появляется слезотечение, которое в процессе проникновения по слезным канальцам в носоглотку способствует раздражению слизистой.

Насморк и чихание – это естественная реакция организма, поэтому в некоторых случаях она проходит самостоятельно. Хотя нормальным такое явление считается лишь, когда человек чихает не очень часто. Если человек слишком часто чихает, этот симптом может указывать на развитие какого-то заболевания.

Простудное заболевание

Чихательный рефлекс в сопровождении насморка может быть свидетельством формирования простудной патологии. Подобное состояние на фоне простуды – это естественный ответ организма на раздражающее воздействие на верхние слизистые в носовой полости. При респираторном недуге наблюдается поражение верхних дыхательных путей. В этом случае насморк и чихание сопровождают такие признаки:

кашлевой синдром;
повышенная температура;
постоянная слабость;
болезненные ощущения в гортани.

Причиной развития простудных заболеваний может стать переохлаждение либо контакт с зараженным человеком. Если источником чихания является именно простуда, назначается прием жаропонижающих и противовоспалительных препаратов, а также соблюдение постельного режима.

Следует отметить, что чихательный рефлекс в сопровождении насморка без повышенной температуры иногда указывают на наличие сезонной аллергии. Такое заболевание обычно проявляется в весенне-летний период, во время цветения трав и деревьев.

Как правильно определить причину проблемы

Рассмотрим, как все-таки определить, что человек страдает именно от аллергии, а не от обычного респираторного заболевания. Как правило, простуда сопровождается повышением температуры. Если это аллергическая реакция, отмечается появление приступообразного чихательного рефлекса (до 20-30 раз в течение минуты).
температура и насморк На фоне простой простуды пациент обычно чихает не так часто. При аллергической реакции чих сопровождает течение из носа, но только водянистое и прозрачное. При респираторной патологии содержимое из носовых пазух обладает густой консистенцией и зеленоватым цветом. Также аллергия, помимо чихания, характеризуется возникновением таких признаков:

зуда глазных оболочек и кожных покровов;
гиперемии;
отёчности;
ринита.

Как следствие, аллергическую реакцию можно с легкостью отличить от респираторного заболевания.

Аллергический ринит как распространенный источник постоянного чихательного рефлекса

Аллергический ринит представляет собой острую аллергическую патологию слизистых и придаточных носовых полостей, причиной развития которого является влияние раздражителей. В младенческом возрасте данная болезнь может стать источником госпитализации.

Для аллергического ринита характерно хроническое течение с регулярными обострениями и ослаблениями. В детском возрасте при подобном заболевании постоянно появляется обильное течение жидкости из носовых пазух, которое не прекращается даже под действием назальных лекарств. Кроме того, появляется зуд, отек, гиперемия глазных оболочек, чихательный рефлекс.

Аллергический ринит, который сопровождает зуд и приступообразный чих, в народе именуют – «смешная болезнь». Хотя данное заболевание чревато серьёзными последствиями. Из-за затрудненной дыхательной функции человек не высыпается, что приводит к ухудшению понимания информации и снижению внимательности. В качестве подтверждения того, что причина появления чихания — именно аллергия, можно заметить усугубление самочувствия в результате осуществления попыток лечения народными средствами (мёдом, горчичниками, растираниями).

Что может спровоцировать чихательный рефлекс по утрам

Течение из носа и чихание, прежде всего, является защитным рефлексом организма человека, который позволяет устранить проникшие в область носоглотки микрочастицы. Целью процесса является избавление верхних дыхательных органов от аллергенов. Но иногда человек начинает часто чихать утром. Причиной такого состояния является:

Переохлаждение. В случае, когда в помещении ночью было очень холодно либо присутствовал сквозняк, в результате замерзания человек может заметить, что нос заложен и из него течет.
Аллергия на пух домашних питомцев. При наличии в жилище животных не исключается возможность, что утреннее чихание – это реакция организма на аллергены, вырабатываемые их шерстью.
Аллергия на бытовую пыль. Независимо от часто проведения влажной уборки в помещениях, окончательно убрать всю пыль невозможно. В особенности большое скопление пыли отмечается в таких предметах быта, как постельное бельё, одеяла и подушки. Как следствие причина утреннего насморка и чихания может крыться как раз в аллергической реакции на пыль.
Хронический насморк. Слизистые выделения из носовых пазух текут в основном в утреннее время. На протяжении дня они отсутствует, хотя воспалительный процесс не исчезает, по этой причине постоянная симптоматика заболевания проявляется по утрам в течение продолжительного времени.
Аллергия на цветущие растения весной и летом. Избыточное выделение из носа в момент, когда цветут травы и деревья, появляется у аллергиков чаще всего только в утренние часы. У них не получается избавиться от приступа быстро, из-за чего очень страдает носоглотка.

Чем полезно чихание

Помимо того, что чихательный рефлекс – это признак некоторых патологий, он бывает полезен. Чихание, путем оказания профилактического влияния, выводит из организма патогенные микроорганизмы и посторонние частицы. Иногда данные позыв просто необходимо провоцировать, в особенности в детском возрасте, так как малыши совершенно не умеют сморкаться. Методик вызова чихательного рефлекса много. Чих можно вызвать благодаря механическому воздействию, воспользовавшись с этой целью:

ватной палочкой;
пёрышком;
сделав лёгкий массаж в лобной части над носом.

Также можно воспользоваться для того, чтобы спровоцировать чихание, лекарственным средствами: физиологическим раствором, соком алоэ или каланхоэ. Природные средства для стимуляции чихательного рефлекса, помимо профилактического воздействия, обладают противовоспалительным эффектом.

Постоянный чих может указывать на то, что в организме развивается респираторное заболевание, либо имеется аллергия. Чаще всего, чтобы избавиться от такого явления, нужно попросту регулярно проводить влажную уборку в помещении, и нет нужды в обращении за специализированной помощью. Хотя в некоторых случаях частый чихательный рефлекс является свидетельством формирования серьёзного заболевания.

Как справиться с чиханием на фоне аллергии

Многие пациенты задаются вопросом: «Если постоянно течет из носа и чихаю, что делать?». Чтобы избавиться от этого малоприятного явления, можно прибегнуть к помощи нетрадиционной медицины или медикаментозных препаратов. Приступать к лечению необходимо, когда обнаружены первые симптомы заболевания.

Среди способов народной медицины для лечения взрослых от данного недуга можно выделить употребление в большом количестве горячих напитков (чая, травяных отваров), распаривание ног в емкости с горячей водой и сухой горчицей. По окончании прогревания следует надеть шерстяные носки, положив предварительно в каждый горчичник.

Если чихание и насморк являются признаком аллергии (то есть не сопровождаются повышенной температурой), можно попытаться прибегнуть к использованию ингаляций с эвкалиптовым, лимонным либо мятным эфирным маслом.

Как избавиться от чихания кроме нетрадиционных методов? Если причина возникновения чихательного рефлекса кроется в респираторном заболевании, можно воспользоваться медикаментозными средствами.

Сосудосуживающие капли и назальные спреи

Эти препараты способствуют снятию отёчности слизистых носа, облегчению дыхательной функции. В этом случае поможет применение Називина, Тизина, Санорина и прочих. Пользоваться лекарствами не стоит более недели, чтобы не спровоцировать привыкание. Следует заметить, что сосудосуживающими каплями запрещено пользоваться женщинам, вынашивающим ребенка, а также при атрофическом рините, протекающем в хронической форме.

Назальные спреи и капли с увлажняющим эффектом

Благодаря ним лучше отделяется слизь. Увлажняющими средствами (Аквалором, Аквамарисом и прочими), которые в составе содержат морскую воду, чаще всего пользуются в виде дополнительного средства к основному лечению. Их полезные составляющие благоприятствуют активизации работы желёз дыхательной системы.

Противовирусные назальные капли

Подобные медикаментозные средства, как правило, назначают в профилактических целях, чтобы предупредить развитие респираторных заболеваний либо остановить их на раннем этапе. Эти лекарства способны предотвратить формирование инфекционного недуга в носовой полости и гортани. Такими препаратами обычно пользуются, чтобы остановить чихательный рефлекс на фоне острого ринита. Применение противовирусных капель — Гриппферона и Интерферона – назначают при появлении начальной симптоматики острой респираторно-вирусной инфекции и гриппа.

Гомеопатические средства в каплях, таблетках и спреях

Основой этих лекарств являются эфирные масла, благодаря чему препараты оказывают освежающее и антисептическое действие. Применение гомеопатических средств Тонзилгона, Ларинола, Эдаса-131 рекомендовано при любом воспалительном заболевании дыхательной системы. Они способствуют снятию отёчности слизистых и обладают противовирусным воздействием на организм в целом.

Антибактериальные препараты

Эти лекарства изготавливают преимущественно в форме аэрозоля с антибактериальным действием для более удобного использования при лечении верхних органов дыхательной системы. Наиболее популярными из этой группы лекарств являются Изофра и Биопарокс. Препараты обладают локальным воздействием, благодаря чему их назначают в терапевтических целях в детском возрасте, а также женщинам в положении.

Следует заметить, что медикаментозное лечение даст желаемый результат в том случае, если соблюдать личную гигиену, регулярно проводить влажную уборку в доме и дополнительно увлажнять воздух.

Несколько полезных рекомендаций

Не следует во время чихания зажимать рот и нос рукой, так как в процессе чихательного рефлекса патогенные бактерии выводятся наружу. Если чихать «в себя», они остаются внутри, из-за чего может развиться воспалительный процесс в носовой полости и гортани.

простуда или аллергия В случае, когда причина чиха кроется в простуде, необходимо проводить промывание носовых ходов посредством солевого раствора. Это поможет избавиться от слизистого содержимого, а также свести к минимуму возможные осложнения. Такая процедура поможет облегчить дыхание через нос и увлажнит слизистые в нем. Для приготовления солевого раствора возьмите 250 мл остывшего кипятка, добавьте поваренную соль (1 ч. ложка) и йод (2-3 капли). Чтобы закапать после промывания нос, можно воспользоваться сосудосуживающими или противовирусными назальными лекарственными препаратами.

Если причиной частого чихания является аллергическая реакция, можно воспользоваться антигистаминными средствами, гормональными назальными спреями. Аллергикам может быть проведена аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). В основе этого лечения введение человеку возрастающей дозировки того раздражителя, к которому у него имеется гиперчувствительность. Такая терапия позволит уменьшить чувствительность к раздражающему веществу. По возможности необходимо свести к минимуму контакт с аллергенами.

В детском возрасте причины возникновения частого чихания почти те же, что у взрослого. Родителям нужно внимательно следить за признаками, развивающимися у ребёнка. Аллергия, если оставить её без внимания, может преобразоваться со временем в бронхиальную астму. В случае, когда малыш при кормлении с жадностью берет, а затем сплевывает соску, а между приемами пищи сопит носиком – это симптомы аллергического насморка. При попадании в организм малыша раздражителя (лактозы) в слизистый развивается отёк, из-за чего пазухи носа перекрываются. При контакте с домашними животными либо во время помощи по дому ребенок может начать чихать. Летом у него также появляется насморк (реакция на цветущие растения). Все это указывает на развитие аллергического ринита.

При обнаружении любых из перечисленных признаков у себя или ребенка нужно обязательно обратиться к врачу.

Источник