Как избавиться от холодовой аллергии народные средства
Холодовая аллергия является достаточно распространенным заболеванием. Согласно статистическим данным в России примерно 30 % населения страдают этой болезнью. Как только такой человек выходит на мороз, у него практически моментально проявляются все признаки заболевания: руки и лицо покрываются пятнами, могут появляться волдыри и сыпь, которые сопровождаются достаточно сильным зудом или жжением. Лечение аллергии на холод народными средствами вполне возможно, читайте, как это делать.
Проходят такие симптомы спустя пару-тройку часов после того как человек попадает в теплое помещение и отогревается. Однако если случай совсем запущенный, то на пораженных зонах могут еще долгое время оставаться синяки. Кроме того, при запущенном варианте у человека может появиться одышка, сильная головная боль, слабость организма, низкое давление.
Как видите, «букет» не из приятных, поэтому крайне важно на допускать до такого свою болезнь. Ведь со временем симптоматика может проявиться не только когда больной выходит на морозную улицу, а даже когда он моет что-то в холодной воде, при проветривании помещения и так далее.
Методы народного лечения аллергии на холод
В последние годы все большее количество людей старается лечиться с помощью народных методов, без использования химических препаратов. Если симптомы холодовой аллергии только начали давать о себе знать, не стоит затравливать свой организм антибиотиками. Попробуйте проверенные столетиями народные способы. Вполне возможно, именно они и помогут вам справиться с недугом, причем намного дешевле по деньгам и безопаснее для здоровья.
Листья брусники и мед
Если у вас нет аллергии на мед, то этот рецепт станет настоящим спасением. Все мы прекрасно знает о бактерицидных характеристиках натурального меда. Он является одним из главных противников холодовой аллергии.
Не поленитесь приготовить себе медовую воду по следующему рецепту. На один стакан кипяченой охлажденной до комнатной температуры воды возьмите столовую ложку меда. Размешайте и выпейте перед сном. Очень важно не класть мед в кипяченую горячую воду, ведь он потеряет свои лечебные свойства. 
Если у вас есть аллергия на мед, то его вполне можно заменить листьями брусники. На стакан кипятка возьмите столовую ложку таких листьев и дайте напитку настояться 20 минут. Выпейте на ночь перед сном. Пропейте такую воду курсом 10 дней. После сделайте перерыв. Если симптомы холодовой аллергии будут проявляться, пейте курсами по 10 дней в перерывом в неделю до полного излечения.
Крапива
Крапива является прекрасным помощником в борьбе с аллергией на холод. Возьмите сушеные листья крапивы (50 грамм) и залейте их 500 мл водки. Ваша настойка должна настаиваться 10 дней в темном прохладном месте. После этого перед едой 3 раза в день выпивайте по 50 грамм настойки. Можно это делать утром и вечером, пропуская обед. Курс лечения 30-60 дней.
Мумие
Мумие имеет еще одно название – горная смола. Оно помогает при многих заболеваниях и с холодовой аллергией тоже способно справиться. На 1 литр кипяченой воды возьмите 1 грамм мумие. Растворите его в жидкости. Кстати, если мумие качественное, то оно растворится без остатка. Принимать напиток нужно утром. Взрослым необходимо выпивать по 100 мл лечебного напитка, детям не более 60 мл.
Если холодовая аллергия поразила лицо и руки, то пораженные зоны можно смазывать раствором мумие. Его приготовить легко – возьмите 100 мл кипяченой воды и растворите в ней 1 грамм мумие.
Барсучий жир
Это средство использовалось нашими предками повсеместно. Барсучий жир в своем составе содержит ненасыщенные полезные жирные кислоты, витамины групп В и А. он способен укрепить иммунитет человека, а если его применят наружно, то он оказывает благотворное воздействие на кожный покров.
Если употреблять барсучий жир внутрь, то делать это нужно за сорок минут до приема пищи. Кушайте не более одной столовой ложки. Для детей до двенадцати лет это должна быть чайная ложка. Курс таков: первые 10 дней кушайте жир 1 раз в день по столовой ложке, следующие десять дней – по две столовых ложки.
При поражении кожи холодовой аллергией барсучьим жиром смазывайте кожу, особенно открытые участки.
Репчатый лук
Обычная луковица также может стать вашим помощником в противостоянии аллергии на холод. Целебное средство готовится просто: возьмите одну большую луковицу, измельчите ее и выдавите весь сок через марлю, сложенную в два слоя. В полученный сок добавьте половину чайной ложки сока из лимона и одну чайную ложку натурального меда. Все тщательнейшим образом перемешайте и выпейте. Принимать смесь необходимо каждый день после ужина спустя два часа.
Черника
Ягоды черники также помогут вам побороть свой недуг. Использовать их просто – свежую ягоду разотрите ложкой и в качестве компресса прикладывайте к пораженной аллергией коже.
Эмульсия из календулы, мяты, лопуха и чистотела
При поражении кожи лица холодовой аллергией смесь перечисленных трав является одним из наиболее действенных способов избавиться от неприятных симптомов. Каждой травы возьмите по десять грамм, измельчите до однородного состояния. 
Полученную смесь в количестве пять столовых ложек возьмите и залейте обычным растительным маслом (подсолнечным). Масла необходимо столько, чтобы оно покрывало смесь трав на один сантиметр выше. Настаивайте эмульсию 24 часа, потом простерилизуйте на паровой бане, не забывайте помешивать ее ложкой.
После того как эмульсия остынет, процедите ее через марлю в стеклянную емкость. Протирайте полученной домашней эмульсией кожу. Она снимет сухость и даже самый сильный зуд.
Настойка грецкого ореха
Настойка грецкого ореха прекрасно справляется с любым видом аллергии, и очень хорошо она помогает при холодовой. Она обладает противоаллергическим, бактерицидным а также противовоспалительным свойством.
Готовить настойку следует из зеленых околоплодников грецкого ореха и зеленых свежих листьев дерева. Пропорции – 50 граммов измельченного продукта на сто миллилитров водки.
В стеклянную емкость , лучше бутылку, высыпьте нужное вам количество сырья и залейте водкой согласно указанной пропорции. Плотно закройке тару с будущим эликсиром и поставьте в темное прохладное место на семь дней. Каждый день взбалтывайте настойку. По истечении указанного срока процедите ее и трижды в день за двадцать минут до приема пищи выпивайте настойку по 25 капель. Разводите их в стакане воды и выпивайте. Что касается холодовой аллергии то рекомендуют брать столько капель на стакан воды, сколько малышу лет.
Источник
Что такое аллергия на холод
Аллергия на холод (или холодная крапивница) — это защитная реакция организма на климатические изменения. Раздражителями являются пониженная температура, мороз, холодная вода, снег, дождь и холодный ветер.
Данный недуг появляется в любом возрасте. Как правило, им страдают девушки, а также люди со слабым иммунитетом, склонные к аллергическим реакциям и с чувствительной кожей.
Симптомы аллергии на холод у взрослых
- кожные высыпания (крапивница),
- появление волдырей, пятен,
- кожный зуд,
- сильный насморк,
- проблемы с дыханием (у астматиков может возникнуть бронхоспазм),
- одышка,
- кашель,
- покраснение глаз,
- обильное слезотечение,
- сильная головная боль.
Как выглядит аллергия на холод
Чаще всего она проявляется в виде кожных высыпаний, и даже волдырей, которые являются эпицентром зуда. Они появляются на лице, руках и ногах.
Причины аллергии на холод у взрослых и детей
На сегодняшний момент врачи точно не могут назвать причины ее появления, но могут выделить несколько «виновников»:
- наследственность,
- слабый иммунитет,
- обычная аллергия,
- инфекционные заболевания,
- проблемы с пищеварением,
- интоксикация,
- заболевания почек и щитовидной железы,
- чувствительная кожа,
- неправильное питание,
- питье спиртных напитков,
- курение.
Лечение
Корни «холодной аллергии» лежат глубже, чем может показаться. Поэтому если у вас возникли перечисленные симптомы, то обязательно обратитесь к специалисту для обследования организма. Правильней будет устранять причины, а не их следствия. Народные средства помогут вам облегчить состояние, снять зуд и укрепить защитную функцию организма.
Народные средства от аллергии на холод
1. Протирайте пораженные участки кожи соком алоэ.
2. Одним из самых эффективных способов лечения является питье воды с медом, конечно же, при условии, что у вас нет на него аллергии. Размешайте 1 ст.л. продукта в 1 стакане воды. Ее температура не должна превышать 40°C, иначе мед становится токсичным для организма человека. Пейте медовую водичку в течение дня по полстакана.
Напиток устраняет зуд кожи.
3. Принимайте настой из малины (подойдет сушеная или замороженная) 2 раза в день. Напиток насыщен витаминами, что весьма полезно для иммунитета, а также является отличным антиоксидантом.
4. 1 ст.л. ягод брусники залейте 1 стаканом горячей воды. Получившийся настой следует пить остывшим по 0,5 стакана утром, днем и вечером.
5. 1 ст.л. мяты залейте кипятком и дайте настояться. Напиток принимайте 2 раза в день по 3 ст.л.
6. Пейте по целому стакану теплого настоя календулы 3 раза вдень: 1 ст.л. цветков + 1 стакан кипятка.
7. Ешьте свеклу и пейте свекольный сок. Овощ является природным антиаллергеном. Употреблением напитка не стоит злоупотреблять, так как он может вызвать проблемы с работой желудка.
Что делать при аллергии на холод
1. В холодное время года носите теплую одежду из натуральных материалов. Синтетические ткани усугубляют проявления симптомов. Если у вас есть предрасположенность к аллергии, то стоит отказаться от меха и шерсти.
2. Всегда носите шапку и варежки. Необходимо держать свое тело в тепле. Благодаря этому неприятные проявления исчезают быстрее.
Головной убор, устраняет появление спазмов сосудов, в результате чего головные боли не появляются.
3. Защищайте кожу натуральными гигиеническими средствами. Используйте продукцию, предназначенную для чувствительной кожи.
4. Укрепляйте свой иммунитет за счет правильного питания. Ешьте побольше свежих овощей и зелени. Кроме того, стоит пить много теплой воды. Вода является, пожалуй, самым простым, дешевым и эффективным средством лечения многих недугов.
5. Занимайтесь физическими упражнениями. Они хорошо разгоняют кровь, за счет этого вам становится тепло, а организму комфортно. Вдобавок, физическая активность укрепляет здоровье в целом, и заряжает энергией и бодростью.
Стоит отказаться от посещения бассейна, так как хлорированная вода способна спровоцировать аллергию.
6. Откажитесь от вредных привычек.
Повторимся, что чаще всего аллергия на холод является причиной нарушения работы внутренних органов. Поэтому обязательно пройдите обследование организма для установления истинных причин проявления симптомов.
Будьте здоровы и не мерзните! 😉
Аллергия на холод. Профилактика
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Холодовая крапивница (аллергия на холод) — не такое уж и редкое заболевание. Аллергеном здесь служит не пыльца, не шерсть животных, а обыкновенный механический раздражитель — пониженная температура воды, снег, дождь. Даже ледяная вода из крана может вызвать это крайне неприятное состояние: человек буквально на глазах покрывается красными пятнами, напоминающими волдыри, которые к тому же сопровождаются зудом.
Но и это еще не все, так как кроме жжения кожных покровов не исключается обильное слезотечение, не прекращающееся и в теплом помещении, а также кашель и одышка. Приятного в этом мало, поэтому от такого недуга хочется избавиться как можно скорее. Значит, стоит обратиться к многовековому опыту предков и попытаться найти свое подходящее народное средство для лечения холодовой аллергии.
Народная медицина на страже здоровья
1. Для быстрейшего заживления пораженных мест пригодится сок алоэ, которым просто смазывают кожу. Зуд кожи поможет снять медовая вода, которую рекомендуют пить перед сном, потому что мед является еще и слабым снотворным. Делается вода так: 1 стол. лож. размешивается в стакане воды.
2. Если есть аллергия и на мед, то справиться с последствиями холода поможет брусничный настой. Для него тоже возьмем 1 стол. ложку, но зальем крутым кипятком (стакан) и будем настаивать до охлаждения. Пить настой (1/2 стакана) необходимо 3 раза в день. И совсем неважно, перед едой или до нее.
3. При холодовой крапивнице крапива просто обязана спасти положение. Что она и делает. Существует даже два рецепта. Настойка крапивы: 50 г травы заливается ½ л водки, настаивается 10 дней. Принимать необходимо по 1 стол. лож. трижды в день, но строго после еды. Продолжительность «крапивотерапии» — 1-2 месяца.
При повышенной чувствительности на солнце, помогут рецепты из статьи Фотодерматит: бабушкины рецепты на заметку.
4. Для этого рецепта возьмем литровую банку, наполним ее доверху крапивой и зальем до горлышка водкой. Потом уберем для настаивания в темное место на 10 дней. После этого процедим и начнем глотать по 1 стол. ложке, размешанной в половине стакана воды. Прием крапивного напитка — трижды в день.
5. Есть и довольно сложное лечение, при котором каждые 3 дня необходимо менять отвары. Первые дни пить отвар фенхеля (1 стол. лож. трижды после еды), потом 3 дня — точно такая порция — ромашковый или отвар шалфея, затем — зверобойный, а завершить лечение следует 10 днями, посвященными питью отвара шиповника. Только пить его надо уже не по 1 стол. ложке, а по ¼ стакана.
6. Мята тоже рекомендована для приема внутрь: 1 стол. лож. заливают стаканом кипятка, дают настояться, после чего пьют по 50 мл трижды в день.
7. Ползучий тимьян (2 ч. лож.) тоже заваривают стаканом кипящей жидкости, час настаивают, а принимают внутрь так же, как и мятный отвар, только увеличив дозу до ½ стакана.
Вы помыли руки в холодной воде и у вас внезапно зачесались ладони, а кожа на них стала красной, будто обожженная крапивой? Или заметили подобные симптомы в зимнее время года? Вынуждены сообщить, что у вас «аллергия на холод». Это состояние нельзя назвать полноценной аллергической реакцией (в силу патогенетических особенностей ее развития), однако симптомы довольны схожи.
Данный недуг до конца еще не изучен, поэтому сложно что-то говорить об эффективной терапии. Врач назначит вам антигистаминные препараты, однако симптомы холодовой аллергии исчезают довольно быстро и без медикаментозного лечения. Еще существуют народные методы борьбы с такой напастью, однако и они направлены на предупреждение развития данного состояния и полностью избавить от него, увы, не могут.
8. Если есть возможность добыть настоящий березовый сок, то грех этим не воспользоваться: на литр сока нужно взять 10 г мумие, постараться тщательно растворить его, после чего принимать до еды по 50 мл. Такой сок обязательно хранить в холодильнике.
9. Если для сока не сезон, то его можно заменить просто кипятком: 1 г мумие на литр воды. Прием — 100 мл.
10. Настой: для него необходимы цветки календулы (1 стол. лож.), которые заливаются стаканом кипятка. Через 30 минут средство можно процеживать. А пьют его в теплом виде и по целому стакану трижды в день. И тоже после еды — именно через 20 минут.
Аллергия на холод появляется не на пустом месте, корни этой болезни лежат довольно глубоко в «недрах» нашего организма. Это могут быть заболевания ЖКТ, поджелудочной железы или печени. Поэтому самым оптимальным вариантом перед использованием народных средств было бы обследоваться и начать лечить причину, а не следствие. Поэтому так важно понять, что в одиночку можно справиться далеко не с каждым недугом.
Загрузка…
Источник
Аллергия на холод возникает довольно часто. Патологическая реакция может проявляться слабо и не приносить особого дискомфорта, но в некоторых случаях выражается рядом симптомов, которые усложняют жизнь человека. Для успешного избавления от заболевания необходим комплексный подход к лечению.
Что такое аллергия на холод и как она проявляется
Аллергия на холод — это патологическая реакция со стороны организма на воздействие низких температур. Главным провоцирующим фактором является повышенная чувствительность, которая возникает при снижении иммунной защиты. Происходит выброс гистамина и возбуждение тучных клеток, в результате чего появляются характерные симптомы.
Заболевание одинаково часто поражает как взрослых, так и детей. Нередко возникает у людей с тяжёлыми заболеваниями печени, инфекционными патологиями и т. д. Данный недуг может появиться после лечения сильнодействующими медикаментами, подрывающими защитные силы организма. Заболевание может передаваться по наследству. Аллергия чаще всего проявляется при температуре -4 градуса и ниже. Симптомы могут усиливаться в ветреную погоду. В зону поражения чаще всего входят руки и лицо, но могут страдать и другие части тела.
Симптомы патологической реакции:
- зуд кожных покровов;
- крапивница;
- сыпь;
- отёки;
- бронхоспазм;
- покраснение кожи;
- одышка;
- охриплость голоса.
Аллергия на холод может проявляться зудом и сыпью
В редких случаях подобное заболевание может спровоцировать тяжёлые анафилактические реакции, сопровождающиеся отёком Квинке.
Эффективные способы лечения в домашних условиях
Лечение такого заболевания заключается в применении медикаментозных средств для местного использования и приёма внутрь. Дополнительный эффект производят народные методы, направленные на укрепление иммунитета. Диетическое питание поможет ускорить выздоровление и снизить риск возникновения аллергии при контакте с низкими температурами.
Интересный факт: патологическая реакция на холод отлично поддаётся лечению по сравнению с другими, схожими по симптоматике, заболеваниями. Кроме того, недуг проявляется интенсивнее у людей с циррозом печени.
Медикаментозные средства — таблица
| Фармакологическая группа | Форма выпуска | Названия препаратов | Способ применения и курс лечения | Эффект от терапии | Побочные реакции |
| Антигистаминные | Таблетки | Лоратадин, Супрастин, Цетиризин, Зодак и т. д. | Необходимо принимать внутрь 1 раз в день. Дозировку устанавливает врач. Курс лечения от двух недель до нескольких месяцев. | Перечисленные препараты снижают выработку гистамина, отчего проходят симптомы аллергии: зуд, отёк, жжение, высыпания. |
|
| Гель | Фенистил | Нужно смазывать места проявления аллергической реакции перед выходом на улицу. Курс лечения варьируется в зависимости от времени года. | |||
| Раствор | Клемастин | Применяется для внутривенных или внутримышечных инъекций 1–2 раза в день, курсом, который устанавливает врач. | |||
| Капли | Фенистил, Зодак | Необходимо принимать внутрь с небольшим количеством воды вне зависимости от приёма пищи. Курс лечения может составлять от двух недель до нескольких месяцев. | |||
| Кортикостероиды | Мазь | Адвантан, Белодерм и т. д. | Нужно наносить на проблемные участки кожи 1–2 раза в день. Курс лечения не должен превышать 2 недели. | Указанные препараты избавляют от зуда, отёков, жжения, боли, одышки и крапивницы. Медикаменты данной группы способствуют подавлению функции лейкоцитов. |
|
| Инъекции | Дексаметазон, Гидрокортизон и др. | Применяются внутривенно и внутримышечно 1 раз в день. Курс лечения определяется врачом и часто не превышает несколько дней, так как кортикостероиды в виде инъекций назначают по жизненным показаниям. | |||
| Адреномиметики | Инъекции | Эпинефрин | Назначают по жизненным показаниям в качестве средств неотложной помощи. | Препарат быстро снимает отёк, бронхоспазм, повышает уровень артериального давления. |
|
| Бронходилататоры | Инъекции | Эуфиллин | Вводят внутривенно 1 раз в день. Курс определяет врач. | Препараты данной линейки воздействуют на рецепторы бронхов, избавляя от удушья, одышки и отёка. |
|
| Спрей для ингаляций | Сальбутамол | Необходимо использовать для ингаляций 2–3 раза в день. Курс определяет врач. |
Какие препараты применяют для лечения — фотогалерея
Народные средства
Эффективные народные средства, которые помогут при патологической реакции на холод:
- Сок алоэ. Такое средство устранит интенсивность отёка, избавит от крапивницы, зуда и жжения. Потребуется 2 листка алоэ, которые нужно тщательно промыть и выжать из них сок. Обмакнуть в полученной жидкости ватный диск и смазать высыпания и покраснения. Смывать необязательно. Повторять процедуру 2–3 раза в день в течение месяца.
- Медовая вода. Напиток избавляет от зуда и стимулирует работу иммунитета. Принимать его нужно в течение двух месяцев. Нужно вскипятить воду и подождать пока она остынет. Дополнительно потребуется 1 ст. л. мёда. Её нужно растворить в стакане с тёплой (ни в коем случае не горячей) водой. Температура жидкости не должна превышать 40 градусов. Употреблять напиток нужно 2 раза в день по половине стакана через час после еды.
- Малиновый чай. Укрепляет защитные силы организма. Потребуются сухие или свежие листья малины. Их нужно тщательно промыть и в количестве 1 ст. л. залить 400 мл кипятка. Дать настояться полчаса, профильтровать и принимать 2 раза в день за 20 минут до еды в течение месяца.
- Настой мяты. Смягчает проявления зуда, жжения, уменьшает отёк. 1 ст. л. сухого или свежего сырья нужно залить 300 мл кипятка, дать настояться 40 минут, затем процедить. Принимать трижды в день по 3 ст. л. через полчаса после еды. Курс лечения — 1–2 месяца.
- Свекольный сок. Оказывает антиоксидантное действие, укрепляет защитные силы организма. Необходимо отжать сок свежей свёклы и принимать его по 2 ст. л. 2 раза в день через 20 минут после еды. Дозу увеличивать нельзя. Свёкла может спровоцировать диарею и боли в животе. Курс лечения — 2 недели.
- Настой календулы. Оказывает противовоспалительное действие, снижает интенсивность зуда. Потребуется 2 ч. л. сухого сырья, которые нужно залить 300 мл кипятка. Подождать 40 минут и профильтровать. Разделить полученную жидкость на 3 раза и принимать за 20 минут до еды. Курс лечения — 2–3 недели.
Народные методы не заменят медикаментозного лечения, но могут дополнить его. Пробовать новый способ терапии нужно всегда с минимальной дозы, чтобы проверить, как организм воспримет тот или иной ингредиент. Если патологическая реакция отсутствует, то можно лечиться, следуя рекомендациям, указанным выше.
Народные средства — фотогалерея
Диетическое питание
При наличии подобного заболевания важно правильно питаться, употребляя продукты, способствующие повышению сопротивляемости организма. Необходимо исключить всё, что негативным образом сказывается на работе иммунитета, а именно:
- консервы;
- полуфабрикаты;
- чипсы;
- жирные блюда;
- алкоголь;
- газировку;
- солёную и пряную пищу.
Необходимо включить в меню:
- свежие овощи и фрукты;
- орехи;
- морскую рыбу;
- зелень;
- свежевыжатые соки;
- сухофрукты;
- крупы;
- цельнозерновой хлеб;
- кисломолочные продукты;
- оливковое масло.
Необходимо потреблять до 2 л чистой профильтрованной воды ежедневно. Таким образом происходит естественное очищение организма от шлаков и токсинов, которые всасываются в кровь и ухудшают работу иммунитета. Пищу желательно употреблять с растительными маслами, исключая острые соусы и майонез. Нужно отдавать предпочтение блюдам на пару и свежей растительной клетчатки. Питаться рекомендуется регулярно, 4 раза в день, не делая больших перерывов.
При данной патологии следует употреблять свежевыжатый апельсиновый сок (при отсутствии аллергии), который имеет в составе большое количество витамина С, способствующего укреплению защитных сил организма.
Что нужно включить в меню — фотогалерея
Можно ли избавиться от заболевания навсегда
Многие специалисты придерживаются мнения, что патология является излечимой, в отличие от других видов подобных заболеваний. Чтобы навсегда избавиться от проблемы, важно направить все меры на укрепление иммунитета. Если присутствуют хронические заболевания, то их в обязательном порядке нужно вылечить.
Недуг может быть полностью устранён, если нормализовать рацион, режим дня и больше двигаться. Как только защитные силы организма укрепятся, о заболевании можно будет забыть навсегда.
Прогноз лечения и последствия
Прогноз лечения при наличии данного заболевания благоприятный. Однако если вовремя не обратить внимание на аллергию, то со временем она может проявляться всё тяжелее. В редких случаях возникают анафилактические реакции, человек может задохнуться от сильного отёка гортани или бронхоспазма. Кроме того, могут усиливаться и кожные проявления, в отсутствии должного лечения. Усиливается зуд, участков покраснения и сыпи становится всё больше. Кожа может начать трескаться, в редких случаях присоединяется инфекция.
Патологическая реакция на холод может протекать очень тяжело, если вовремя не предпринять мер по лечению
Тяжёлым осложнением подобного рода аллергической реакции может быть отслоение верхнего слоя кожи. Такое последствие встречается редко, но возникает чаще у тех людей, кто пренебрегает лечением. Подобная реакция называется синдромом Лайелла.
Меры профилактики
Правила профилактики:
- В холодное время года одеваться по погоде. Не слишком кутаться, но и не носить лёгкие вещи. Рекомендуется отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов.
- Не ходить в мороз без шапки и варежек. Это может спровоцировать усиление симптоматики.
- Перед выходом на улицу в мороз рекомендуется намазать лицо и руки жирным кремом.
- Употреблять больше чистой воды и свежевыжатых соков.
- Правильно питаться, нормализовать сон и больше двигаться.
- При наличии инфекционных заболеваний не заниматься самолечением.
- Отказаться от курения и приёма алкоголя.
- Всегда при себе иметь антигистаминные препараты.
Для профилактики подобных патологических реакций, а также для предотвращения возникновения гриппа, ОРВИ и простуды в зимнее время стараюсь потреблять больше витаминов. Так как в этот период местных фруктов и овощей практически нет, то отдаю предпочтение бананам. Делаю очень вкусный и, главное, полезный для иммунитета коктейль. Взбиваю в блендере 1 стакан молока, банан и ложку мёда. Такой коктейль можно выпить перед завтраком. Если есть аллергия на мёд, то этот ингредиент можно заменить овсяными хлопьями. Всем рекомендую следить за здоровьем и правильно питаться.
Что такое холодовая аллергия и как с ней справиться — видео
Холодовая аллергия редко провоцирует серьёзные осложнения, но требует обязательного лечения. При первых симптомах заболевания рекомендуется обратиться к врачу за консультацией. Правила профилактики снизят вероятность возникновения аллергии на низкие температуры.
- Автор: Ксения Калугина
- Распечатать
Оцените статью:
Источник
