Как избежать аллергии на солнце на море
Наш эксперт – врач дерматолог-косметолог Марина Питерцева.
Солнечные токсины
Аллергия на солнце? Разве может быть такое? Ведь все мы знаем, что аллергия – это неправильная реакция иммунитета на аллерген, то есть на белок или соединенное с ним вещество. Но в солнечных лучах нет ни того ни другого! И тем не менее повод для аллергии есть: облучение стимулирует выработку свободных радикалов, а те, соединяясь с белком кожи, образуют антигены.
Но вообще-то фотоаллергические реакции встречаются нечасто: они могут возникнуть лишь у тех, у кого есть проблемы с иммунитетом, обменом веществ, эндокринной системой, печенью. Или во время беременности, когда в организме идет интенсивная гормональная перестройка.
Повышенная чувствительность кожи к солнцу может быть связана и с лазерной эпиляцией, пилингом, поэтому такие процедуры не стоит проводить с весны до середины осени.
А вот жертвой так называемых фототоксических реакций может стать любой из нас. Вызывают их некоторые вещества, которые под действием ультрафиолетового излучения расщепляются и образуют токсичные продукты.
В роли провокатора
Вещества, вызывающие фототоксический дерматоз, проникают в организм извне через органы дыхания или пищеварительного тракта или действуют, попав непосредственно на кожу. Классический вариант – луговой дерматит: в солнечный день прогулка за городом или пикник на опушке леса не так безопасны, как кажется. Такие растения, как клевер, гречиха, борщевик, мята, выделяют фурокумарины – природные соединения, которые при попадании на кожу солнечных лучей вызывают покраснения и сыпь. Между прочим, то же самое можно заработать и в собственном огороде, пропалывая под жарким солнцем грядку с укропом, морковью или сельдереем. А можно и в городе, если вы используете косметические средства: дезодоранты, гели, пудру и т.д., в состав которых входят лавандовое, сандаловое, бергамотовое масла.
Но гораздо чаще фотодерматозы провоцируют различные лекарства: антибактериальные, мочегонные, понижающие артериальное давление, противогрибковые средства, транквилизаторы и даже оральные контрацептивы. Так что, если вы принимаете какие-либо препараты, совсем нелишне перед отпуском посоветоваться с врачом, можно ли на время от них отказаться. А если нет, загорать не стоит.
К фототоксическим веществам, действующим изнутри, относятся порфирины – азотосодержащие пигменты, которые входят в состав крови. Если нарушен их обмен – светочувствительность повышается. Но это редкое наследственное заболевание.
Что происходит?
Первые симптомы фотодерматоза чаще всего появляются спустя несколько часов после «общения» с солнцем. Самые уязвимые места: лицо, зона декольте, предплечья. Кожа здесь краснеет, покрывается мелкой сыпью, словно от ожога крапивой, и нестерпимо чешется. Это очень неприятно, но не особенно опасно. Однако, если есть серьезные проблемы с печенью и почками, может развиваться бронхоспазм, резко понизиться артериальное давление.
При аллергическом фотодерматозе краснота и высыпания могут появиться не только на облученной солнцем коже, но и на других участках тела. А вот при фототоксических реакциях резкая граница между здоровой и пораженной кожей всегда заметна: на коже «отпечатываются» даже ремешок часов или вырез майки. И механизм развития заболевания несколько иной.
Существуют три варианта фототоксических реакций:
● на коже появляются краснота и сыпь через несколько минут после того, как вы оказались под солнцем;
● реакция по типу ожога проявляется через 16–24 часа и позже;
● отсроченная меланиновая гиперпигментация, которая возникает через 3–4 дня после загара.
Врачу важно знать об этих нюансах, чтобы выбрать оптимальный вариант лечения.
Мистер Икс, снимите маску!
Под воздействием солнечных лучей могут начинаться или обостряться многие кожные заболевания, в числе которых такие грозные, как острая красная волчанка. Поэтому при симптомах фотодерматоза врач прежде всего стремится исключить лишних подозреваемых. Прежде всего назначается общий анализ крови и мочи. Иногда необходимы специальные исследования крови: реакция иммунофлюоресценции, определение антинуклеарных антител (так проверяют, нет ли у человека аутоиммунных заболеваний или кожной красной волчанки). Нередко страдающего фототоксической реакцией на солнце пациента направляют и на биопсию кожи. Что вовсе не означает, что врач заподозрил у вас что-то злокачественное. Это исследование в основном делают для исключения таких фоточувствительных дерматозов, как красная волчанка, фотомедикаментозные реакции и т.д.
В идеале при фотодерматозах нужно обследоваться не только у дерматолога, но и у терапевта, аллерголога, а иногда и у иммунолога, чтобы точно установить причины патологических светочувствительных реакций.
При подозрении на фотодерматоз врач может назначить аппликационные фотопробы, во время которых фотоаллергены наносят на кожу в два ряда и закрывают повязкой на сутки. Затем один ряд облучают УФ-А, а второй используют как контрольный. Результаты пробы «считывают» через 2–4 дня. Кстати, фотопробы позволяют заодно выяснить и порог опасного для пациента диапазона излучения. Выяснить, есть ли аллергический фотодерматоз, также помогает специальный анализ крови на уровень иммуноглобулинов класса A.
Как лечить?
При легких поражениях кожи, как правило, достаточно наружных мазей, которые наносят на воспаленную кожу. В их состав входят цинк, ланолин, метилурацил. Облегчить состояние помогают и известные народные средства: охлаждают кожу и снимают зуд листы капусты, тонкие кружочки сырого огурца или картофеля. При тяжелых формах заболевания применяют гормональные мази.
Иногда пациентам необходимы препараты для приема внутрь, которые содержат антиоксиданты, витамины В, Е, С. Они нормализируют работу печени, обмен веществ, способствуют восстановлению кожи. Врач может также назначить фоточувствительному пациенту пробиотики и энтеросорбенты. Если больного беспокоит сильный зуд, используют антигистаминные препараты, не вызывающие аллергической реакции на солнце. При обостренных воспалительных процессах назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Лечение может продолжаться от нескольких дней до несколько недель.
Но, к сожалению, 100%-ной гарантии, что в следующий сезон все не повторится снова, и в этом случае нет. Один из вариантов защиты от рецидивов – курс PUVA-терапии: под наблюдением врача проводятся сеансы фототерапии плюс пациент принимает специальные препараты. Лечение начинают ранней весной, кожа как бы закаливается и становится более терпимой к солнечным лучам. Однако у этого метода немало противопоказаний, поэтому он подходит далеко не каждому.
Лучшее лечение фотодерматоза, несомненно, – профилактика. И если хоть раз вы встретились с этим заболеванием, главная защита – осторожное «общение» с солнцем. А это значит, что с 12 до 16 часов вы не должны находиться на пляже, на открытые участки кожи нужно наносить солнцезащитные средства с фактором SPF не менее 40.
Старайтесь летом реже пользоваться косметикой. А еще пейте не менее двух литров чистой воды (лучше всего подойдет обычная бутилированная), но она должна быть негазированной.
Смотрите также:
- Путь к красивой коже, или Как избавиться от угрей и акне →
- Пляжная сыпь: аллергия, инфекция или фотодерматоз? →
- Псориаз провоцирует импотенцию →
Источник
vitalariska ,
Все точно как у вас. От пигментации помог корейский солнцезащитный крем, есть магазинчик японпой корейской космртики в Дирижабле+ шляпа с полями.
За месяц до отпуска пьете антигистаминку, я пила эриус.
В Турции в аптеке есть крем от солнечной аллергии, очень хорошо помогает. Подойдете скажите, что у вас они дадут, что надо. Не помню название, туба была белая с зеленым.
Ну и не ездите с июле в отпуск. Я езжу конец мая начало июня и нет аллергии. Если еду к концу июня, то уже вся исчешусь и волдыри бесят.
Биг Тэйсти,
Вы не сравнивайте наше солнце и в Турции. Чего бы еще наш пруд с морем не сравнить.
Ваше солнце и ваш пруд я ни с чем не сравниваю, я даже не в курсе какое у вас солнце и тот самый пруд. Я говорю, если аллергия на солнце, то она везде аллергия, в Турции ли, ещё где. Вы не понимаете этого вообще?
Я вне закона. Я синоптик (c)
Кабанчик,
1 таблетка 3 раза в день после еды. В составе рутин и аскорбиновая кислота. Продается без рецепта, стоит рублей 20-30
Биг Тэйсти:
Я говорю, если аллергия на солнце, то она везде аллергия, в Турции ли, ещё где.
Вы немножко не правы. Аллергия именно на юге может складываться из многих факторов. Много фруктов, +бассейн, + ожог все равно присутствует из-за активного солнца. У меня если кремом солнцезащитным намазаться и после этого в хлорку, а потом на солнышко — вообще ахтунг. В Эмиратах тоже палило, но в бассейне не купалась — и было отлично. Индивидуально все.
аноним:
1 таблетка 3 раза в день после еды. В составе рутин и аскорбиновая кислота. Продается без рецепта, стоит рублей 20-30
Я тоже слышала, что аскорутин пьют.
Аноним ,
У меня 3 лета подряд выскакивала не понятно почему , никогда не было раньше
На первое солнце — всея то было открытое у вечеру чесалось и болело и пятнами/пузырьками
Но ровно 3 недели- потом все проходило и до конца лето не беспокоило
Дерматолог выписывала энтеросгель/полисорб, что то для печени ( вроде холисал….не могу вспомнить) и крем целесоодерм
На 4 лето я заранее приготовилась- и ничего не было)))) и нет уже 4 года
Все не читала.
Возможно, у вас фотодерматоз. У меня так же. Уже тут на нашем солнце успела «подволдыриться», подумала, что рано ещё с кремами гулять, ан нет.
Крем с максимальной защитной, после купания-обновлять. И да, хоть и в жару, но ходить в туниках по колено, лучше белые и легкие, с длинными рукавами, шляпы с большими полями. Так и хожу, как мумия укутанная, уже привыкла, приезжаю всегда без загара. Увы, пока руки не доходят полноценное обследование пройти и выяснить причину и возможно ли это вылечить.
У меня то же самое. Но я заметила, что такая реакция бывает тогда, когда белая совсем прилетаю на море, если перед отпуском несколько раз похожу в солярий, то никакой реакции не бывает. Тоже опытным путем выявила, несколько раз. Летаю в Турцию несколько лет подряд (т.е. факторы каждый раз одинаковые). Ну и в Сочи летала в апреле, когда в море не плавала, но на солнце появились эти пятна (не подготовленная, с белой кожей была). Вот у меня так.
Если нельзя, но очень хочется, то можно!
Биг Тэйсти,
Биг Тэйсти:
Я говорю, если аллергия на солнце, то она везде аллергия, в Турции ли, ещё где. Вы не понимаете этого вообще?
Так и есть. У меня (как я выше написала) уже тут, Екатеринбурге, за пару дней «жары» кожа «подпалилась». Как только УФ-индекс 3 или выше-я и в Турции и в Екатеринбурге не могу без крема и шляпы выйти.
Simka91:
Вы немножко не правы. Аллергия именно на юге может складываться из многих факторов. Много фруктов, +бассейн, + ожог все равно присутствует из-за активного солнца.
То, что вы описываете больше похоже на неправильный уход при жаре, нежели на аллергию, либо у вас аллергия на фрукты как вы написали, но не на солнце. Как человек, страдающий ею, могу сказать, что она везде проявляется при активном солнце, а активным оно и на Урале бывает.
Venture,
Возможно. Я же писала, что все индивидуально)
Аноним автор темы:
с 4 дня замотана в тряпки, гормональная мазь. Это с спф 50.
не ездить в жаркие страны в самый пик.
я час с утра на пляже и все, остальное время закрыта. здоровье дороже
но я вне отпуска всегда закрыта летом. иначе волдыри
Солнце враг ваш, а вы в самое пекло едете(((
У меня тоже аллергия на солнце, но только не на наше уральское. В Турции, Греции, на Кипре была в виде крапивницы. На Урале спокойно загораю. На южном солнце крем Ланкастер с спф50 не спасает. Аскорутин тоже пила перед отпуском месяц. Мне не помогло. Врачи-дерматологи разводят руками
Биг Тэйсти,
Солнце в Турции и прочих южных странах гораздо активне чем солнце на Урале. Надеюсь так вам понятнее???? Похоже для вас есть единственно верное мнение это ваше :gy:
Биг Тэйсти:
если аллергия на солнце, то она везде аллергия, в Турции ли, ещё где. Вы не понимаете этого вообще?
Вы не правы. От места отдыха тоже зависит. У меня в Египте не было, в Турции вообще ужас, в Греции и Испании терпимо. Ну и да, солярий помогает, постепенно кожа привыкает.
Анонимка:
Похоже для вас есть единственно верное мнение это ваше
Не умничайте! Глупо выглядите. У нас диагноз серьёзный, установлен в НИИ Педиатрии, а не так типа «ой, в Турции пятна!» И выше написали — если она есть, то от места не зависит. То, что случается на югах — это реакция на совокупность раздражающих, факторов, но не фотоаллергия.
Надеюсь, так вам понятнее??? Похоже, для вас также единственно верное мнение ваше, да ещё и анонимно, фэ!
Я вне закона. Я синоптик (c)
У Вас уже есть проблемы. Это повод задуматься и начать менять ситуацию. Пока бОльших проблем не заимели. Вы , напротив, упорно лезете с самое пекло. Море нужно, но надо думать когда и куда. Детям это время тоже не самое полезное. В конкретной ситуации — только максимально закрываться от солнца. Не кремами, а одеждой. В этом году планирую плавать в майке с длинным рукавом, поиски дерматолога после каждого отпуска все более напрягают. С возрастом началась реакция на солнце. Зуд и пятна до полугода держатся.
Автор SPF 60+ Намазались в номере. Искупались снова намазались, надели легкое что то но из ткани. Частично тоже задержит солнышко.
На солнце до 11 и после 16
Антигистаминные. Мазать открытые места после душа пантенолом и фенистил гелем.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
У меня почему то в Анапе крапивница проявляется
В 2015г в первый раз вышла на руках и ногах, тоже ходила и искала где купить одежду с максимальной закрытостью
Внутрь посоветовали сорбент, антигистаминное в другое время приема от сорбента и фенистил
За два дня начало проходить
В то же лето в Крым полетели через месяц, так там все чисто по коже было
Но навсякий случай по одной таблетке антигистаминного принимала
В другой год опять в Анапе аллергия, в другие места еду — снова нет
Заграницей давно была, так что не могу связи провести
Наше представление о том, как всё должно быть, мешает нам наслаждаться тем, как всё есть…
У меня тоже такая ерунда на юге, на Урале даже в солнечное лето — нет такого 🙁 езжу по возможности ближе к концу августа или в начале июня, чтобы не портить себе отпуск. У мамы тоже, ей как-то помогает алой, она им протирает эти волдыри, но все-тааки прятаться от солнца пока лучший вариант. Почитаю, что еще вам посоветуют, может, себе что-то на заметку возьму.
живу в жаркой стране, прикупила себе купальный костюм такого типа(см. картинку), от солнца спасает хорошо (еще можно и штаны такого типа прикупить). На повснедневку ношу блузки с длинным рукавом, брюки из хлопка и, конечно же, головной убор…. Да, и еще обязательно всегда с собой крем от солнца.
Все не читала.Автор,у меня подобная проблема,не знаю правда настолько ли сильно все проявляется,но…перед отпуском проставьте уколы или капельницы с кальцием клюконатом,у меня такие уколы убирают все волдыри.В Турции,кстати,не было такой реакции,в Тае не было,у нас почему-то все усугубляется в регионе.Мазь каламин также хорошо их подсушивает и не так чешутся,если уже вылезли.
Не стоит, автор. Детей можно и не в Турции в июле выгулять. А себе аутоиммунку заработать — запросто. Красную волчанку, например.
Зачем так рисковать?!
Детям лучше здоровая мама на севере, чем инвалид в Турции.
Езжайте в круиз по Балтийскому морю, в Норвегию. Тоже здорово.
А аллергия проявляется только если части тела открыты ? Я бы тогда надевала мусульманскую одежду (Она только из натуральных тканей и очень лёгкая ), на голову шляпу с широкими полями . И купалась в мусульманском купальнике.
У дочери в Турции 1 раз в начале июня такая реакция была, ездили в какую-то крутую клинику там, врач их сказал, что вит. В пить и в бассейне не купаться, находиться просто под тентом. В след разы курс вит В дочери давала перед поездкой, все ОК. Ну и в начале июня не ездить, т.к у нас тут еще холодно, кожа не привыкла, а там резко активное очень солнце.
Источник
- Новости
Солнце — это не только витамин Д и хорошее настроение, но и опасность получить ожог. Фотодерматит — это заболевание, обусловленное повышенной чувствительностью кожи к солнечным лучам. По словам Натальи Муратовой, специалиста клиники «Добрый доктор», фотодерматит может появиться у каждого.
Солнце — это не только витамин Д и хорошее настроение, но и опасность получить ожог. Фотодерматит — это заболевание, обусловленное повышенной чувствительностью кожи к солнечным лучам. По словам Натальи Муратовой, специалиста клиники «Добрый доктор», фотодерматит может появиться у каждого.
К в большей степени подвержен аллергии на солнце?
Я хочу Вас разочаровать, «аллергия на солнце» это народное название, аллергического компонента в солнечных лучах нет. Токсическое или аллергическое действие солнца проявляется при взаимодействии солнечных УФ-лучей с каким-либо веществом, находящемся на коже или в коже.
Наиболее чувствительны к солнечному излучению люди с очень светлой кожей. Кроме того, это могут быть взрослые и дети, у которых есть другие аллергические реакции. Фотодерматит может также возникнуть, если перед выходом на солнце чувствительный к нему человек помазался кремом или мазью или воспользовался духами и дезодорантом. Дело в том, что вещества, входящие в состав различных косметических или парфюмерных средств, могут вступать в реакцию с УФ-лучами и вызывать аллергическую реакцию. Недавно перенесенное инфекционное заболевание и прием лекарств, являющихся фотосенсибилизаторами (например, некоторые антибиотики) также могут провоцировать фотодерматит, поэтому стоит внимательно изучать описание побочных эффектов. Аллергия на солнце может возникнуть у каждого.
Как проявляется фотодерматит? Как понять, что проявившиеся признаки – это аллергия именно на солнце?
Проявляется фотодерматит в виде волдырей, покраснения, зуда и шелушение кожи, возникающих после контакта с солнцем. Как правило, высыпания возникают на лице, реже на теле, совсем редко – на руках и ногах. Болезнь часто развивается при выезде на море, в страну с более активным, непривычным для нас солнцем.
Можно ли ехать на юг людям, у которых есть аллергия на солнце?
Многие люди, у которых один раз в жизни возникла «аллергия на солнце», уверены, что загорать им нельзя. Это не так. При соблюдении определенной техники безопасности приема солнечных ванн они спокойно могут загорать. А дети нередко и вовсе «перерастают» эту аллергию.
Если на отдыхе появились признаки фотодерматита, какие меры нужно предпринять? Это означает, что пляжный отдых испорчен?
При легких фотодерматитах можно использовать гели или крема содержащие антигистаминовые препараты (фенистил). Можно смазать пантенолом, делать влажные обертывания с настоем зеленого чая. Обязательно дать антигистаминный препарат, соответствующий возрасту ребенка. При тяжелых поражениях кожи врач может назначить гормональный крем. Для маленьких детей –это серьезная проблема может отмечаться подъем температуры тела, ребенок при этом отказывается от еды. Поэтому времени на раздумья нет – ребенка нужно немедленно доставить к врачу. Беременным женщинам и кормящим заниматься самолечением нельзя и обязательно прекратить контакт с аллергеном.
Хорошо и полезно то, что в меру. Как нужно загорать, чтобы это не принесло вреда здоровью?
— нужно свести к минимуму пользование парфюмерией и косметикой в период пребывания на солнце;
— необходимо соблюдать меру и не загорать сутки напролет. Самое полезное время для принятия солнечных ванн – это время с 6 до 10 утра и с 16 до 19 часов вечера. В самые жаркие часы с 10 до 16 лучше спрятаться в помещении или посидеть в тени (в это время солнце наиболее вредно);
— не делать перед поездкой на море никаких серьезных косметических процедур – шлифовок, пилингов;
не принимать лекарственных препаратов, повышающих чувствительность кожи к УФ – лучам;
— на пляж обязательно надевать шляпу с широкими полями, очки от солнца и использовать солнцезащитный крем с высоким фактором защит (от 30до50 SPF).
Про маленьких детей хотелось сказать отдельно. Кожа детей до трех лет всегда относится к самому высокому фототипу. Это значит, она очень восприимчива к солнцу и может давать целый спектр разных фотодерматитов. Нельзя подвергать ребенка прямому солнечному излучению, надо надевать на малыша легкую одежду из натуральных тканей с длинными рукавами; следить, чтобы обязательно были закрыты голова, шея и уши.Соблюдая эти, не слишком сложные условия можно отлично загореть без неприятностей. И даже на время забыть о том, что солнце является главным врагом нашей кожи.
Если аллергия на солнце всё такие есть. С ней можно справиться? Аллергия на солнце навсегда? Или её можно вылечить?
Если данная проблема беспокоит не первый раз, то нужно обратиться к специалисту. А профилактикой лучше начать заниматься за пару месяцев до лета, то есть с марта – апреля. В первую очередь отрегулировать проблемы с желудочнокишечным трактом, исключить глистную инвазию . В весенний период исключить из пищевого режима ребенка яйца, орехи, шоколад, острую и пряную пищу, щавель, кетчуп – они ухудшают состояние.
Чем опасен фотодерматит?
При повторных фотодерматитах может развиться экзема. Поэтому, если фотодерматит возникает уже во второй раз, то дальнейшее общение с солнцем нужно свести к минимуму, а загар категорически противопоказан.
Добрый доктор, медицинский центр, Алди ООО
Многопрофильный медицинский центр для взрослых и детей: прием специалистов: педиатра, аллерголога-иммунолога, неонатолога, эндокринолога, уролога-андролога, хирурга, гомеопата, инфекциониста, мануального терапевта, окулиста, отоларинголога, кардиолога
город Киров, Орловская улица, 49
Похожие материалы по теме
Канцтовары для успешной учёбы: Галина Токарева: «Пожалуй, не найдется покупателя, который бы ушел отсюда без покупки»
Сборы ребенка в школу – это целая история, напоминающая подготовку к дальнему и длительному путешествию. Только помимо одежды – на все сезоны и случаи жизни – нужно собрать целый арсенал подручных средств и материалов: от шариковой ручки до ранца. Благо, выбор современных канцтоваров сегодня велик и разнообразен. Однако приобрести действительно стоящие вещи оказывается для родителей порой весьма непросто и затратно. Снизить расходы, не экономя при этом на качестве, и мотивировать ребенка на успешную учебу достаточно просто, главное — знать, где приобрести красивые и качественные канцтовары по весьма доступным ценам.
Источник
