Как оградить ребенка от аллергии

Если мама или папа когда-либо страдали аллергией, то велика вероятность, что и у ребенка она может проявиться. Но даже если генетической предрасположенности к аллергическим заболеваниям у малыша нет, все равно нужно быть предельно внимательными и стараться уберечь кроху от провокаторов. А врага, как говорится, нужно знать в лицо. Поэтому рассмотрим самые популярные виды аллергенов и профилактические меры, которые помогут предотвратить и даже купировать аллергические приступы.

1. Поллиноз (аллергия на пыльцу)

Поллиноз проявляется в результате воздействие пыльцы на организм. Для этого вида аллергии характерна повторяющаяся сезонность, связанная с периодом цветения растений, вызывающих аллергическую реакцию. Заложенность носа¸ чихание, слезливость и обильные выделения из носа – регулярные спутники аллергии на пыльцу.

Профилактика:
— в период цветения растений-аллергенов закрывайте окна и используйте кондиционер,
— старайтесь не находиться на улице в особо ветреные дни и при высоких концентрациях пыльцы в воздухе,
— во время пика цветения не сушите белье на улице или на балконе.

2. Аллергия на пыль

На самом деле аллергию вызывает не сама пыль, а клещи домашней пыли — микроскопические насекомые, которые в ней обитают. А если быть совсем точным, то их фекалии. Симптомы этого вида аллергии схожи с поллинозом. Отличается аллергия на пыльцу тем, что мучает она человека не какой-то конкретный сезон, а круглый год.

Профилактика:
— регулярно стирайте покрывала, наволочки и другие вещи в горячей воде,
— используйте подушки и постельное белье из гипоаллергенных материалов,
— поддерживайте в помещении влажность воздуха на уровне 30-35%,
— регулярно проводите влажную уборку,
— избавьтесь от вещей-пылесборников: ковров, книг, больших мягких игрушек.

3. Аллергия на домашних животных

Аллергию может вызывать слюна, экскременты или перхоть (отшелушившиеся частички кожи) животного. Вопреки расхожему мнению, шерсть домашних животных сама по себе аллергеном бывает крайне редко. Зато она отличный их переносчик. Для полного развития аллергии на домашних животных иногда требуется несколько лет. Кстати, даже полное прекращение контакта с животным не гарантирует мгновенного избавления от аллергии, ведь ее признаки могут сохраняться еще в течение нескольких месяцев. К симптомам этого вида аллергии относятся заложенность носа, зуд глаз, чихание и слезливость.

Профилактика:
— переселите животное из комнаты ребенка,
— регулярно купайте животное,
— проводите ежедневную влажную уборку,
— запретите животным лазить по диванам и другой мягкой мебели,
— уберите из комнаты ребенка все ковры, на которых может скапливаться шерсть.

4. Аллергия на укусы насекомых

Отек, покраснение и боль после укуса насекомого ощущает любой человек. Но если у него есть аллергия, то укус может даже угрожать жизни. Особенно опасны укусы пчел, ос, шершней и муравьев. Аллергия на укусы насекомых сопровождается покраснением и сильной болью на месте укуса, ярко выраженным отеком, тошнотой и повышением температуры.

Профилактика:
— не надевайте броскую одежду,
— избегайте мест скопления мусора,
— пользуйтесь специальными защитными средствами против насекомых,
— никогда не ходите на улице босиком,
— сразу после укуса извлеките жало насекомого.

5. Пищевая аллергия

Пищевая аллергия – одна из самых распространенных. Среди продуктов-аллергенов можно выделить молоко, рыбу, морепродукты, яйца, орехи и цитрусовые фрукты. К симптомам пищевой аллергии относятся тошнота и рвота, диарея, сыпь, иногда отек кожи вокруг рта.

Профилактика:
— вводите прикорм осторожно, согласно рекомендациям педиатра,
— исключите пищевые аллергены
— максимально продлите грудное вскармливание.

Общие меры профилактики аллергии:

— чаще проводите влажную уборку,
— исключите курение в помещениях,
— ограничьте контакт ребенка с животными,
— используйте гипоаллергенную бытовую химию и косметику по уходу за ребенком,
— выбирайте одежду и белье для малыша из натуральных материалов,
— регулярно проводите противогрибковую обработку в помещениях.

К сожалению, даже регулярное выполнение всех рекомендаций не гарантирует полную защиту от аллергии. И если вдруг неприятная зараза все-таки одолела Вашего ребенка, медлить не стоит — сразу приступайте к лечению. В борьбе с аллергией хорошо зарекомендовал себя Супрастинекс®. Препарат удобен в применении, поскольку выпускается в виде капель в удобном флаконе для дозирования. Капли Супрастинекс® не содержат спирта, красителей и консервантов. Начинают действовать уже через 12 минут, а эффект длится до 24 часов. Кроме этого, Супрастинекс® оказывает противовоспалительное действие, а также эффективен в лечении хронических аллергических заболеваний.

Регулярная профилактика плюс своевременное лечение – и Вашему малышу не страшна никакая аллергия!

Правильное питание малыша в первые два года жизни – основа гармоничного роста и развития. Аллергия – одна из главных проблем в этот период, которая, появившись однажды, может остаться навсегда, оказывая негативное влияние на дальнейшую жизнь ребенка. В настоящее время аллергические заболевания занимают второе место после острых инфекционных заболеваний (ОРЗ). 

Как уберечь малыша? Эти 9 фактов об аллергии смогут вам помочь.

1

 Количество детей с аллергией растет.

2

Все дети находятся в группе риска! 

Младенцы, находящиеся в группе риска — это, в первую очередь, те, у кого в семье есть аллергики. Поэтому, если у вас или ваших родственников присутствует данное заболевание, обратите особое внимание на профилактику аллергии у малыша. При этом не имеет значения, какие именно аллергические проявления встречаются у родных. Это может быть астма, аллергический насморк, крапивница или атопический дерматит. Передается ли заболевание по наследству? Нет, по наследству передаются не клинические проявления аллергии, а только предрасположенность к ней.

При этом у детей, живущих в мегаполисах, риск развития аллергических реакций повышается: причина этому — плохая экологическая обстановка, которая существенно снижает иммунитет.

3

Самая распространенная форма проявления аллергии у младенцев — это атопический дерматит.

Его симптомы — покраснение кожи, высыпания, зуд, шелушение и сухость кожи, трещинки, язвочки. Это заболевание, начавшееся в младенчестве, значительно снижает качество жизни не только ребенка, но и всей семьи, часто является началом длительного хронического процесса. У детей, страдающих в младенчестве от атопического дерматита, в будущем эти страдания с большой вероятностью продолжатся. Часто клинические проявления аллергии могут сочетаться: атопический дерматит и аллергический ринит, или бронхиальная астма, или аллергические проявления со стороны желудочно-кишечного тракта. Поэтому с первых недель жизни малыша важна профилактика этого заболевания.

4 

Грудное молоко — лучшая защита.

Можно ли как-то противостоять развитию аллергии у малыша? Оказывается, да! И делать это нужно с первых месяцев после рождения. Самый простой способ профилактики аллергии у малышей — кормление грудью. Ученые доказали, что мы в буквальном смысле впитываем «иммунитет» против аллергии с молоком матери. Оно естественным образом снижает чувствительность детского организма к аллергенам и бережно тренирует иммунную систему крохи. Грудное молоко также является источником бифидобактерий и поддерживает здоровую микрофлору кишечника, которая играет ключевую роль в правильном становлении и развитии иммунной системы и профилактике аллергии. Исключительно грудное молоко матери, без дополнительного питания, на протяжении первых 6 месяцев жизни обеспечивает самую лучшую защиту от возможной аллергии. Обратите внимание, что при грудном вскармливании детей, страдающих пищевой аллергией, маме необходимо соблюдать диету с исключением
аллергенов, на которые есть аллергия у младенца.

5 

Цельный белок коровьего молока — сильнейший аллерген.

На самом деле, в молоке коровы действительно много полезных и питательных веществ, но для роста телёнка, который сразу после рождения должен встать на ноги, а для нежной пищеварительной системы ребенка – состав коровьего молока по многим составляющим избыточен. Уровень белков в коровьем молоке в три раза выше необходимого ребенку. Кроме того, белок коровьего молока кардинально отличается по своему составу от белка грудного молока. Коровье молоко считается самым распространенным аллергеном в первые годы жизни малыша. Поэтому цельное коровье, а также и козье молоко, не рекомендуется к употреблению детьми до двух лет.  Тем более, не стоит заменять грудное молоко коровьим!

6 

Риск возникновения аллергии на козье молоко так же велик, как и на коровье молоко. 

Белок коровьего и козьего молока на 84-95% гомогенен, то есть похож по строению. Это значит, что риск развития аллергии на белок козьего молока так же высок, как и на белок коровьего молока. Если у малыша может быть риск возникновения аллергии на белок коровьего молока, нельзя вводить в его рацион продукты на основе цельных белков молока других млекопитающих. 

7

В случае докорма предпочтение стоит отдать гипоаллергенным смесям. 

Бывают ситуации, когда грудного молока недостаточно или нет совсем. В случае докорма малышу потребуется особое питание. Чтобы снизить риск аллергических реакций, специалисты рекомендуют гипоаллергенные смеси. В таких смесях белок частично расщеплен, что позволяет ребенку выработать защиту организма и устойчивость к белку. Обратите внимание, что важно не только оптимальное количество белка, но и его качество, и правильный гидролиз. Технологии расщепления белка в разных продуктах отличаются, что влияет на эффективность различных смесей. Поэтому важно, чтобы гипоаллергенная смесь имела клинические доказательства эффективности.  В случае необходимости обязательно обратитесь к вашему врачу 

8 

При введении блюд прикорма следует придерживаться ряда правил.

Первыми необходимо предложить ребенку однокомпонентные блюда (только из одного продукта). Таким образом при возникновении аллергической реакции можно будет легко вычислить «виновника» и исключить его из рациона. В качестве первой каши рекомендуется безмолочная, безглютеновая (рисовая, гречневая, кукурузная), которую лучше всего готовить на грудном молоке или на гипоаллергенной смеси. Первые овощные и фруктовые блюда также должны быть однокомпонентными. Кроме того, следует ограничивать сладкое. 

9

Болезнь лучше предупредить, чем потом всю жизнь заниматься ее лечением.  

Грудное молоко – идеальное питание для малыша и лучшая защита организма, в том числе от аллергии. Материнское молоко содержит иммунные факторы, которые способствуют формированию иммунной системы ребенка. Поэтому продолжать грудное вскармливание стоит как можно дольше. При необходимости докорма не стоит давать ребенку цельное коровье или козье молоко, так как они в первую очередь могут вызвать аллергию у малышей. В случае необходимости докорма, нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом и получить рекомендацию в отношении продуктов для докорма.  

С этим материалом так же читают: