Как остановить аллергию на холод
Холодовая аллергия чаще встречается у женщин. Причиной может быть сниженный иммунитет или постоянный стресс. Лечить недуг можно, но достаточно сложно. О симптомах болезни и мерах профилактики мы говорим с врачом аллергологом-иммунологом 1 категории Татьяной Новиковой.
Татьяна Новикова
заведующий лечебно-диагностическим отделением медицинской диагностической лаборатории СИНЛАБ, врач аллерголог-иммунолог 1 категории, ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней БГМУ
Аллергия на холод может проявиться при употреблении холодной пищи
— Ранее холодовую аллергию не признавали, однако наука не стоит на месте. Уже доказано, что аллергические реакции организма могут вызывать не только химические вещества, но и физические факторы. Низкая температура как раз один из них.
Специалист объясняет, что клинические симптомы появляются, как правило, из-за низких температур воздуха и принимаемой пищи, обветриваний, купания в холодной воде. Причины зависят от индивидуальных особенностей организма и проявляются у всех по-разному.
Реакция на холод характерна не только для зимы
— Проявлением холодовой аллергии может быть крапивница — это высыпания на коже в виде мелких или крупных волдырей, которые белеют при надавливании. Они способны исчезать самостоятельно в течение 24 часов, а затем появляться вновь на холоде.. Чаще они покрывают кожу на открытых участках тела. Иногда появляются под одеждой (на бедрах, голенях). Это в том случае, если тело недостаточно укрыто теплой одеждой. Кроме того, могут возникать отеки, холодовой ринит, конъюнктивит. Последние характеризуются обильными слизистыми выделениями из носа, зудом век и слезотечением.
Еще один признак проявления аллергии, по словам доктора, холодовой дерматит. Кожа при этом краснеет и становится сухой. Она шелушится и трескается. Крайнее проявление — холодовая астма и даже анафилактический шок.
Врач отмечает, что холодовая аллергия характерна не только для зимы. Реакция может возникнуть внезапно при контакте с холодной водой (ниже 26 градусов Цельсия). Например, после плавания, душа в бассейне, умывания при отключенной горячей воде.
Аллергическая реакция может возникать при употреблении в пищу холодных продуктов, прежде всего — охлажденных напитков, мороженого. Это грозит минимум отеком слизистой полости рта. Поэтому надо быть внимательным при приеме пищи.
— Если человек переезжает в страну с теплым климатом, аллергия на холод может исчезнуть. Однако это возможно в случае, когда мы говорим о ней как о самостоятельном заболевании. Существует феномен иммунологической памяти. Если холодная температура опять подействует, симптомы могут вернуться. Душ и бассейн никто не отменяет.
Причиной может быть большое количество стрессов
По словам доктора, важно разделять понятие холодовой аллергии как самостоятельного заболевания и как проявления или симптома другого, более серьезного недуга. Редко, но встречается также аллергия на холод, которая опосредована на генетическом уровне.
— В основном этим недугом страдают взрослые, преимущественно женщины (70%). Возраст — от 25 лет до 40 лет. Причиной болезни у мужчин чаще является работа на открытом воздухе в холодное время года или с использованием холодной воды. В то время как женщины чаще болеют из-за неправильного питания, курения и одежды не по сезону.
Доктор обращает внимание, что если аллергия на холод появляется после 40, это может быть симптомом другой болезни. Вот почему людям средних лет рекомендуется полная диагностика организма на весь онкокомплекс.
— Девушки часто носят зимой тонкие колготы и платья с открытыми предплечьями. В сочетании с ослабленным иммунитетом и индивидуальными особенностями это может спровоцировать холодовую аллергию. Лучше не злоупотреблять зимой короткими курками и майками, брюками с заниженной талией.
Еще одна причина ослабления иммунитета и, как следствие, развития аллергии на холод в том, что большинство слишком много времени проводит за компьютером. Прогулки на свежем воздухе, наоборот, редкость. Иммунитет ослабляется.
Причиной развития болезни, по словам врача, может быть и большое количество стрессов.
— Снижение иммунитета и, как следствие, появление холодовой аллергии может случиться и по другим причинам. Например, из-за длительного приема антибиотиков, наличия хронических заболеваний (тонзиллит, синусит, гайморит, кариес, инфекции), паразитарных инфекций, проблем с ЖКТ, эндокринных заболеваний и онкологических проблем.
Диагностика дает полную картину заболевания
Выявить аллергию, по словам врача, несложно. Есть так называемый Дункан-тест, или холодовая экспозиционная проба. Она заключается в том, что на предплечье через салфетку прикладывается кусочек льда на 3-5 минут. После этого руку необходимо держать открытой в течение 10-15 минут. Если через 15 минут в месте прикосновения льда не останется следов на коже — все нормально. При положительной пробе в месте контакта со льдом или вокруг на предплечье появляются волдырная сыпь и отек кожи.
— Еще один вариант — провокационная проба. Провокация заключается в том, что для выявления крапивницы не принимаются меры предосторожности. Для этого годится выполнение на холоде физических упражнений, пребывание в холодной комнате, опускание предплечья в холодную воду.
Татьяна Новикова отмечает, что для выявления холодовой крапивницы и назначения грамотного лечения важна лабораторная диагностика.
— При помощи специальных тестов определяются уровни общего иммуноглобулина Е, криоглобулинов и криофибриногенов. Если уровень высокий, речь идет о более тяжелой реакции, следовательно, лечение будет более длительным и интенсивным. Кроме того, не помешает сдать общий и биохимический анализы крови, выполнить иммунограмму.
Эти пробы, как говорит доктор, позволяют врачу поставить диагноз и определить, у человека проблемы с едой или с воздействием низких температур.
Профилактические меры
Аллерголог-иммунолог отмечает, что одеваться нужно по сезону. Нельзя забывать перчатки, шарф и шапку. Тем, у кого есть проблема, рекомендуется ограничить продукты, которые повышают уровень гистамина в крови. К ним относятся: кофе, шоколад, цитрусовые, красители, консерванты, ароматизаторы и специи.
— Кроме того, при подтверждении диагноза рекомендую дозированное закаливание. Лучше проводить обливания стоп, голеней, кистей, предплечий постепенно, доходя до обливаний всего тела. Температура воды при этом должна постепенно понижаться с 36 градусов (на 1-2 градуса каждые 3-5 дней) до 10 градусов с обязательным последующим растиранием кожи. Если на каком-то этапе появляется холодовая крапивница, температуру воды следует повысить на 5 градусов и, после купирования симптомов, продолжить тренировки, понижая температуру воды для обливаний еще медленнее (на 1 градус в 5-7 дней).
Доктор объясняет, что довольно сложно полностью вылечиться от заболевания.
Чаще это удается тем, кто борется с основной болезнью, где холодовая аллергия вторична и лишь симптом основного недуга. Вылечил болезнь — и признаки холодовой аллергии также больше не появляются.
— В тяжелых случаях речь чаще всего идет о приеме антигистаминных препаратов второго поколения от 3 до 5 месяцев в холодный сезон. Если появляются вопросы, лучше не тянуть, а идти к врачу-аллергологу или терапевту.
Фото: Аркадий Соболев
Источник
Кстати, с медицинской точки зрения холодовая аллергия является так называемой «псевдоаллергией». Что это значит и как лечиться, рассказывает Владимир Яшин, врач общей практики.
Известно, что аллергическая реакция вызывается тем или иным аллергеном. Однако в случае холодовой аллергии такового нет. Его роль выполняет физический фактор — холод, негативное действие которого усиливается ветром.
Что приводит к холодовой аллергии? В основе ее развития лежат главным образом нарушения иммунитета, связанные, например, с перенесенными инфекциями, хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гайморовых пазух, миндалин, десен. Среди людей, особо подверженных отрицательной реакции на холод, числятся те, кто имеет к этому наследственную предрасположенность или страдает другими видами аллергии. В группе риска также обладатели нежной и чувствительной кожи. Согласно статистике, холодовая аллергия чаще атакует женщин (в 70% случаев), чем мужчин. Кроме того, она нередко встречается и у детей.
Как это выглядит?
Существует несколько основных симптомов холодовой аллергии. Один из них — насморк. Достаточно человеку выйти в морозный день на улицу, как у него закладывает нос, он начинает чихать и приходит к закономерному выводу: я простудился. Однако все эти явления быстро проходят в теплом помещении. То же самое происходит и в других случаях холодовой аллергии. Например, когда она проявляется в виде конъюнктивита или дерматита. Первый характеризуется покраснением, слезотечением, жжением в глазах. Второй — покраснением лица и рук. При этом кожа становится сухой, шелушится и чешется.
Крапивница на ветру
Самый распространенный вид зимней аллергии носит название «холодовой крапивницы». При этом на лице, верхней губе, веках, а порой и на всем теле появляются разной величины и формы волдыри и красные пятна. Они сопровождаются сильным зудом и отеком окружающих тканей. Затем на отдельных участках тела появляются высыпания, которые на фоне покраснения кожи напоминают ожог от крапивы. Больной может ощущать озноб, слабость, недомогание, сердцебиение, боль в суставах. Следует помнить, что в особо тяжелых случаях крапивница чревата развитием опасного для жизни анафилактического шока, требующего оказания немедленной медицинской помощи.
Отогреть и вылечить
Теперь о лечении холодовой аллергии. Оно заключается прежде всего в применении антиаллергических средств — препаратов, мазей, кремов, спрея для носа, которые назначает врач. Очень важную роль играет так называемая «гипоаллергенная диета», предусматривающая исключение из пищевого рациона продуктов, которые могут спровоцировать недуг. К ним, в частности, относятся цитрусовые, красные овощи и фрукты, грибы, орехи, шоколад, кофе, а также алкоголь. Для лечения холодовой аллергии используются и рекомендации народной медицины.
Чтобы предупредить аллергическую реакцию, людям, чувствительным к холоду, следует перед выходом на улицу смазывать лицо и кисти рук жирным кремом, а на губы наносить гигиеническую помаду. Неплохо также выпить чашку горячего чая. Ни в коем случае не выходите из дома без теплых перчаток. А на улице старайтесь закрывать рот и нос шарфом. Впрочем, без надобности в сильный мороз лучше остаться дома. И еще совет: если вы склонны к холодовой аллергии, не употребляйте холодной пищи и напитков не только зимой или осенью, но и в теплое время года.
Травы против аллергии
Тысячелистник — знаменитое народное средство, которое оказывает не только антиаллергическое действие, но и нормализует обмен веществ. Поэтому на зимнее время его можно взять на вооружение. Рецепт приготовления средства следующий: одну столовую ложку тысячелистника залить стаканом кипятка и настаивать в течение 45 минут. Затем процедить и принимать по 1 / 3 стакана 3 раза в день до еды. В случае сильного кожного зуда можно воспользоваться настоем корня сельдерея пахучего. Для этого сухой измельченный корень надо залить стаканом холодной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде в течение двух часов. Затем процедить и принимать по 1 / 3 стакана настоя 3 раза в день до еды.
Смотрите также:
- Если в горле запершило… Как правильно лечиться →
- Аллергия на зиму (27.11.2008) →
- Крапивница разгулялась →
Источник
Для некоторых людей слово «холод» означает страшный приговор. Виновата аллергия, что проявляется в период понижения температуры. Ни в коем случае не стоит игнорировать такое заболевание; важно вовремя определить его наличие, чтобы уметь обезопаситься. Стоит обязательно изучить такое явление, как аллергия на холод: симптомы, лечение которых напомнит детство, когда родители запрещали подолгу бывать в холодной воде, были против прогулок без теплого шарфа – весёлого, конечно, мало, но нужно понимать, чем лечить такую проблему, как избавиться от неё навсегда.
Содержание:
Впрочем, пугаться стоит только последствий такой аллергии. Заразна ли болезнь? Нет, ей невозможно заразиться, она иногда передается по наследству и является хронической. У детей и у взрослых она проявляется сугубо индивидуально. Сколько живут люди с аллергией? Сколько и остальные, если придерживаются правил поведения в морозный сезон.
Причины холодовой аллергии
Аллергия возникает тогда, когда организм чрезмерно бурно реагирует на внешний фактор. В случае холода защитные настройки иммунной системы сбились, поэтому клетки кожи начинают выбрасывать гистамин, чтобы обезопасить человека – так возникают типичные аллергические реакции.
Основные причины аллергии на холод кроются в следующем:
- как уже было сказано выше, нарушение иммунитета (например, из-за длительного приема антибиотиков);
- стрессовые ситуации, переживания, перенапряжение, проблемы психологического характера;
- наличие гельминтов;
- инфекционные заболевания – корь, свинка, краснуха;
- проблемы с желудком и кишечником;
- иногда – наследственный фактор.
Симптомы аллергии на холод
После того как температура воздуха падает, проявляются первые симптомы аллергии на холод. Ветреная погода, влажный воздух только способствуют заболеванию. Ещё несколько факторов, что имеют вес:
- резкое перемещение из теплой среды в холодную и наоборот;
- контакт с холодной водой;
- употребление холодных напитков, холодной пищи;
- пренебрежение тёплой одеждой, несмотря на холодную погоду.
Скорость появления первых симптомов зависит от чувствительности кожи человека, от стрессоустойчивости, наследственности и прочих причин, описанных выше. Иногда последствия аллергии исчезают довольно быстро, а иные держатся несколько дней, а то и больше.
Таким образом, симптомами холодовой аллергии являются:
- различные кожные проявления – аллергия на лице, высыпания на руках и на ногах, сильный зуд, отек, волдыри, шелушение кожи, боль на участках кожного покрова, что находились неприкрытыми;
- недомогание как при простуде – кашель, насморк (проявление холодового ринита, одного из видов холодовой аллергии), слабость, сильная головная боль;
- снижение давления, в редких случаях из-за резкого падения артериального давления, возможен обморок;
- при особо тяжелых проявлениях – удушье; из-за отека слизистых дыхание становится затрудненным.
Как отличить аллергию от прочих заболеваний, ведь её симптомы схожи с симптомами простуды? Проверьте наличие повышенной температуры. При аллергии на холод, в отличие от пневмонии, она не наблюдается. Ещё попробуйте протестировать кожу на чувствительность – положите кубик льда на предплечье с внутренней стороны, там кожа наиболее подходит для проверки. Если вскоре вы почувствуете боль, а потом там появятся характерные симптомы аллергии (покраснение вы увидите наиболее быстро), у вас присутствует такое заболевание.
Важно! У ребёнка (у грудничка тем более) проявления аллергии будут заметны намного быстрее — его кожа чувствительнее взрослой. Как говорит известный педиатр Комаровский, покраснения могут быть даже на внутренней поверхности бедер, голеней, коленях, проявляться в виде крапивницы. Конечности отекают гораздо чаще.
Стадии проявления аллергии на холод
Первая стадия проходит незаметнее всего – происходит процесс сенсибилизации кожи, она становится чувствительной, реагирует на определенный аллерген, в данном случае, виноват холод. При повторном контакте с раздражителем начинается следующая стадия.
Вторая стадия. Появляются первые признаки аллергии – кожа краснеет, сосуды расширяются. Организм отвечает образованием биологически активных веществ.
Третья стадия. Заболевание проявляется наиболее ярко, включая все симптомы – отекают слизистые, конечности. Раздражается, шелушится, краснеет, болит кожа.
Виды холодовой аллергии
- Холодовой ринит. Его часто путают с простудой, потому что у больного начинается насморк с обильными выделениями жидкого секрета.
- Холодовая крапивница. Наиболее распространенный вид аллергии. Как проявляется? Пациент жалуется на боль в участках, которые были открыты на холоде (обычно лицо — щеки, лоб; руки, иногда шея, плечи). Иногда поражаются соседние места, которые не контактировали с пониженной температурой. Название связано с тем, что ожоги, которые образуются при холодовой крапивнице, очень схожи с волдырями от крапивы.
- Холодовой конъюнктивит. Что это такое? Появляется резь в глазах, а также неконтролируемое слезоотделение. Проявляется только в холодное время года. Купание в холодной воде, употребление холодной пищи не играют роли.
- Холодовой дерматит. Кожа покрывается коркой, которая практически сразу же начинает шелушиться, чешутся ноги, руки, лицо — всё тело.
- Холодовая астма. При ней начинаются приступы удушья в холодную погоду, поэтому этот вид является самым опасным. При отсутствии своевременной медицинской помощи возможен летальный исход.
Важно! При малейших симптомах холодовой астмы необходимо мгновенно обратиться к врачу, потому что с таким недугом не рекомендуется находиться вне дома во время низкой температуры, ещё и появляется риск сильных осложнений.
Последствия аллергии на холод
Важно соблюдать правила безопасности в холод, об этом будет сказано ниже. Дело в том, что симптомы аллергии могут оказаться фатальными для некоторых больных – к примеру, если человек с таким недугом будет плавать в холодной воде, то может наступить обморок. Он послужит причиной летального исхода – утопления.
Ещё один пример – употребление холодных напитков и пищи. Пациенту категорически запрещается употреблять их, если он знает, что при холодовой аллергии у него начинается отек слизистых.
Ещё несколько последствий такой аллергии:
- снижение кровяного давления;
- обморочное состояние;
- шоковое состояние;
- учащение сердечного ритма.
Лечение аллергии на холод
Как таковых методик лечения аллергии не существует. Тогда как бороться с ней? Дело в том, что всё сводится к определенным профилактическим мерам, цель которых – повышение иммунитета, а также защита вашего организма в холодный сезон. Особенно аккуратными необходимо быть девушкам при беременности – берегите себя, если знаете, что у вас есть склонность к аллергии, ведь в этот момент ваш организм ослаблен вдвойне, так как половину жизненной энергии вы отдаете своему малышу.
Важно! Антигистаминные препараты (Тавегил, Супрастин) назначают в случае, если местные средства оказываются неэффективными.
В качестве медикаментов можно начать с препаратов, которые направлены на устранение местных симптомов аллергии. К ним относятся:
- мазь от дерматита Гистан или Ла-кри – до 200 рублей;
- вспомогательное лекарство (кожная аллергия – раздражение, покраснение) Пантенол и/или Декспантенол (крем от аллергии) – до 200-300 рублей.
Народными средствами такую аллергию тоже можно лечить. Можно воспользоваться сельдереем – его свежевыжатый сок нужно употреблять три раза в день по 1 ложке перед едой. Ягоды черники тоже помогут в борьбе с аллергией – разотрите их и прикладывайте к пораженным местам в качестве компресса.
Некоторым людям помогают семечки подсолнечника, а также простая красная свекла. Они помогают повысить защитные реакции организма, поэтому зимой их нужно есть побольше, а из свеклы стоит выжимать сок и пить по половине стакана три раза в день.
Правила, которые стоит соблюдать
- Одевайтесь теплее, когда идёте гулять. Не пренебрегайте советами друзей и родных: действительно лучше намотать несколько шарфов, чем потом страдать от жутких кожных высыпаний.
- Не дышите через рот и не облизывайте губы. Приучите себя к тому, что вне дома можно дышать только через нос. Делайте вдохи в обычном темпе, ни в коем случае нельзя вдыхать воздух глубоко.
- Перед выходом выпейте какой-нибудь согревающий напиток – чай или какао.
- Следите за тем, что употребляете в пищу. Рацион должен быть сбалансированным, тогда иммунитет будет только повышаться, а недуг со временем отступит. Добавьте в меню больше орехов, рыбы, витаминов.
- Постепенно укрепляйте и закаливайте свой организм, начиная с лета. И тогда холодный сезон вы перенесете в разы легче.
- Также перед выходом смазывайте лицо любым жирным кремом. Для губ нужно использовать гигиеническую помаду.
Ваше здоровье зависит только от вас. Поэтому важно начать лечение своевременно, чтобы не запускать аллергию и не позволять ей контролировать вашу жизнь.
Источник
