Как остановить аллергию народными средствами
Главная » Разное »
Аллергия появляется в результате повышения восприимчивости организма к окружающим раздражителям. При этом количество заболевших стремительно увеличивается из-за загрязненной экологии и возрастания числа контактов с химическими веществами. Аллергенами могут стать: растения, еда, пыль, средства бытовой химии, косметические компоненты и другие.
В последнее время многие стали пользоваться народными средствами для устранения аллергии. И не зря, такие рецепты отличаются безопасностью, натуральным составом и действенностью. Рассмотрим, что помогает от аллергии, и какие домашние средства стоит использовать для быстрого устранения симптомов заболевания.
Особенности лечения в домашних условиях
Лечение аллергии в домашних условиях с использованием проверенных народных рецептов является не только эффективным, но и намного щадящим для организма. Природные компоненты не вызывают серьезных побочных эффектов и не оказывают подавляющее воздействие на почки и печень, в отличие от большого числа противоаллергических аптечных препаратов.
Однако, выбирая народные средства, стоит придерживаться некоторых правил:
- Выбор конкретного средства должен проводиться с учетом переносимости организмом всех ингредиентов, входящих в состав рецепта.
- Используя целебные снадобья нужно знать, что спровацировало аллергическую реакцию, чтобы исключить возможное обострение заболевания.
- Перед применением народных средств важно посетить опытного специалиста. В некоторых случаях аллергия требует сложного комплексного лечения, а домашние рецепты могут принести пользу только в качестве дополнительной терапии.
- Компоненты подбираются в зависимости от вида аллергена, вызвавшего неадекватную реакцию организма.
Далее рассмотрим народные проверенные рецепты, помогающие снять симптомы аллергической реакции, вызванной различного рода аллергенами.
Чем лечить аллергический ринит?
Для аллергического ринита характерен сезонный характер, чаще всего он проявляется в начале весны. Основными симптомами такого вида аллергии являются: чиханье, заложенность носа и зуд. Для борьбы с недугом можно воспользоваться следующими рецептами.
Березовый деготь
Необходимые ингредиенты: березовый деготь и молоко.
В стакане с молоком растворяют 2-3 капля дегтя, приобрести который можно в аптеке. Лучше начать с 2 капель, каждый день прибавляя к дозировке 1 каплю. Выпивают смесь утром. Принимают молочный напиток до тех пор, пока количество не достигнет 12 капель (10-11 дней). Затем процесс должен пойти в обратной последовательности. После чего необходимо сделать перерыв длиной в 7 дней. При необходимости курс можно пройти заново. Такая процедура поможет не только вылечить аллергию, но и очистит кровь и сосуды.
Морская соль
Необходимые ингредиенты: морская соль и вода.
Достаточно просто развести в стакане воды (теплой) 1 чайную ложку соли. Таким раствором трижды в день промывают носовую полость. Этот народный рецепт защитит носовую полость от воздействия окружающих аллергенов: пыли, пыльцы, частичек шерсти, компонентов бытовой химии.
Алоэ
Необходимые ингредиенты: алоэ.
Необходимо взять 1-2 мясистых листка алоэ, промыть их и прокрутить через мясорубку. Получившийся сок закапывать в нос по 5 капель трижды в день.
Как бороться с аллергическим кашлем?
Кашель, возникающий при аллергии, отличается от простудного приступообразным характером и длительностью. Он всегда сухой и часто усиливается ночью. Правильно подобранные народные рецепты помогут смягчить его, устранить воспаление в горле и восстановить слизистую поверхность дыхательных путей.
Мед
Ингредиенты: мед, лимон и вода.
Вместе с кожурой измельчают целый лимон. Добавляют мед и воду. Меда должно быть больше полученной лимонной смеси в 2 раза, а воды — в четыре. Все ингредиенты тщательным образом смешивают и подогревают на огне. Доводить до кипения нельзя, поскольку в таком состоянии они потеряют свои целебные свойства. Получившийся отвар выпивают в течение дня небольшими порциями.
Чай с ромашкой
Ингредиенты: ромашка, лимон и черный чай.
Необходимо заварить крепкий черный чай. Добавить дольку лимона и цветки ромашки. Желательно заваривать такой напиток в термосе и дать ему настояться около часа. Выпивают чай в теплом виде маленькими глотками, 3-4 раза в день.
Имбирь
Ингредиенты: имбирь.
Корень имбиря следует тщательно промыть, мелко нарезать и заварить в чайнике, как чай. Готовый напиток выпивают по 100 мл трижды в день.
Чем лечить аллергию на пыль?
Чтобы успешно бороться с аллергией на домашнюю пыль, нужно проводить влажную уборку ежедневно, менять постельное белье хотя бы раз в неделю, пылесосить матрасы и ковры или сдавать их в химчистку, установить увлажнитель воздуха. Облегчить состояние и вылечить аллергию на пыль помогут следующие рецепты.
Настой одуванчика
Что потребуется: одуванчики и кипяченая вода.
Необходимо собрать цветущие головки одуванчиков и немного их подсушить. К 100 граммам подсушенных цветков добавляют 500 мл кипятка. Такую смесь заваривают под крышкой в течение 8-10 минут. Готовый настой процеживают и выпивают по 100 мл. Эффективнее принимать перед едой.
Отвар шиповника
Что потребуется: корень одуванчика и плоды шиповника.
По отдельности нужно пропустить через мясорубку корни одуванчиков и плоды шиповника. Понадобится по 2,5 десертной ложке измельченной массы обоих растений. Готовую растительную смесь (5 десертных ложек) заливают 1 литром кипятка и настаивают всю ночь. Утром жидкость необходимо прокипятить на медленном огне в течение 3-5 минут и снять с плиты. Получившийся отвар настаивают еще 4 часа. После этого целебный напиток готов. Принимать его необходимо в теплом виде, по 60-70 мл трижды в день.
Сок сельдерея
Что потребуется: сельдерей.
Измельчите стебли растения, заверните их в марлю и выдавите сок. Пейте такой напиток по 1 десертной ложке перед употреблением пищи.
Аллергия на пыльцу растений и шерсть животных
Аллергия на пыльцу растений (или же поллиноз) — одна из самых распространенных форм аллергических реакций. Также часто встречается неадекватная реакция организма на шерсть животных. При таких заболеваниях у человека наблюдается нарушение дыхания, слезоточивость и головные боли. Но бороться с аллергией в домашних условиях можно и в таких случаях. Эффективными являются следующие рецепты.
Мумие
Понадобится: мумие (горная смола) и вода.
1 грамм мумие (продается в аптеке) следует растворить в 100 мл воды. Приготовленный раствор принимают утром натощак. Продолжительность лечения составляет 3 недели.
Травяная настойка
Понадобится: листва грецкого ореха, цветки фиалки и корень лопуха.
Соберите и измельчите все ингредиенты. Перемешайте и засыпьте в термос 2 десертные ложки растительной массы. Добавьте стакан кипятка. Получившемуся отвару дайте настояться около 6 часов и процедите. Принимайте напиток по ¼ стакана утром и вечером.
Череда
Понадобится: череда и хмель.
Разотрите сухую траву череды и хмеля, смешайте их в равных количествах. Перед сном приготовьте напиток: 1 десертную ложку массы залейте стаканом кипяченой воды (горячей) и настаивайте около 15 минут. Выпейте напиток, пока он не остыл.
Что делать при пищевой или лекарственной аллергии?
Главное — постараться выявить вид аллергена и исключить его из рациона. А для устранения неприятных симптомов стоит воспользоваться одним из проверенных рецептов.
Настой ромашки
Необходимые компоненты: цветки ромашки и кипяток.
Соберите около 40-50 грамм соцветий ромашек. Залейте их 200 мл кипятка и дайте настояться примерно полчаса. Готовый настой выпивайте по 40-60 мл до еды трижды в день.
Настойка крапивы
Необходимые компоненты: листья крапивы и кипяток.
В пол-литровую банку положите листья крапивы (банку необходимо наполнить практически до краев). Добавьте пол-литра кипятка (крутого) и настаивайте всю ночь. Утром отфильтруйте и пейте трижды в день по 100 мл.
Чеснок
Необходимые компоненты: чеснок.
Это самый доступный и легкий рецепт. Просто съедайте зубчик чеснока (размятый) после каждого употребления пищи, запивая его водой.
Как лечить аллергические высыпания на коже?
При аллергии часто появляются высыпания на коже. К примеру, дерматит или крапивница. Они сопровождаются зудом, покраснением и жжением. Рассмотрим, какими народными средствами возможно устранить такие симптомы.
Домашняя мазь
Набор ингредиентов: вазелин и цветки календулы.
1 десертную ложку цветков календулы следует измельчить до порошкообразной консистенции. К готовому порошку добавляют 5 десертных ложек вазелина и все перемешивают. Получившейся мазью можно обрабатывать любые участки кожи с покраснениями, зудом или крапивницей.
Лавровый лист
Набор ингредиентов: лавровый лист и кипяток.
4 небольших листа лавра заливают 200 мл кипятка и ставят на плиту на четверть часа, включив медленный огонь. Остывшим отваром протирают проблемные участки кожного покрова 2-3 раза за день.
Ванночки с чередой
Набор ингредиентов: трава череда.
10-12 ложек травы залейте 2 литрами кипятка. Поставьте отвар на огонь, прокипятите 20 минут. Готовую лечебную настойку добавьте в ванну с водой. Также можно купить готовые брикеты с чередой для принятия ванн.
Если вы не знаете, как лечить аллергию в домашних условиях, воспользуйтесь вышеперечисленными рецептами. Они помогут привести организм в порядок!
Источник
В настоящее время аллергия является одним из самых распространенных аутоиммунных заболеваний в мире, которое может встречаться как у взрослых людей, так и у детей любого возраста. Аллергия представляет собой гиперчувствительность иммунной системы организма, которая может проявляться в случаях контакта человека с определенным видом аллергена. К основным видам аллергенов относят:
пыльцевой (пыльца некоторых растений, деревьев и злаков);
пищевой (любые употребляемые в пищу продукты);
эпидермальный (волосы, шерсть, кожа, слюна, перья и многие другие компоненты животного происхождения);
бытовой (к этому виду относят домашнюю пыль, а также клещей, вызванных этой пылью);
лекарственный (любые лекарственные вещества, принимаемые человеком или же их метаболит);
химический (разнообразные химические вещества);
бактериальный и грибковый.
Независимо от того, какой именно вид аллергена спровоцировал развитие аллергии у человека, важно своевременно принимать меры по её лечению, так как затяжное и прогрессирующее течение аллергии способно вызывать развитие многочисленных серьезных патологий и заболеваний.
Чтобы подавить основную симптоматику аллергии и добиться её ремиссии, необходимо использовать не только медикаментозные способы лечения, но и разнообразные альтернативные методы врачевания.
Доказано, что лечение аллергии народными средствами является не только высокоэффективным, но и более щадящим для организма, так как в их основе лежат различные природные компоненты, которые не вызывают серьезных побочных эффектов и не подвергают нагрузке почки и печень, в отличие от многих противоаллергических лекарственных препаратов.
Народная медицина насчитывает множество различных рецептов, которые помогают в максимально короткие сроки устранять любые аллергические реакции, однако, выбор конкретного народного средства должен быть осуществлен с учетом индивидуальной переносимости человеком всех задействованных ингредиентов. Чтобы использовать определенные целебные снадобья, нужно точно знать природу появления аллергии и список конкретных аллергенов, чтобы исключить возможность обострения заболевания. В целях безопасности перед непосредственным употреблением любого альтернативного средства рекомендовано проконсультироваться со специалистом и согласовать схему и курс его приема.
Проверенные и доказанные домашние рецепты от аллергии
Содержание:
- Растения и травы от аллергии
- Череда от аллергии:
- Отвары, настои и настойки
- Ванны из череды
- Примочки из череды
- Домашняя мазь из череды
- Травяные мази от аллергии
- Лечебные ванны от аллергии
- Забрус от аллергии
- Мумиё
- Одуванчик
- Отвар одуванчика и лопуха
Растения и травы от аллергии
Рецепт №1. Основные компоненты: ряска (10 гр.), водка (50 мл).
Чтобы приготовить лекарственную настойку, нужно залить свежую, предварительно промытую траву ряски, водкой, и дать настояться на протяжении семи дней. Принимать приготовленное снадобье четыре раза в день (15 капель настойки разбавляются 0,5 стакане воды) на протяжении одного месяца.
Рецепт №2. Основные компоненты: дурнишник (20 гр.), вода (200 мл).
Сухоцвет дурнишника залить кипятком и настоять в течение одного часа. Получившуюся настойку пить в течение дня по 1/3 всего объема. Курс врачевания – не менее полугода.
Рецепт №3. Основные компоненты: измельченные корни лопуха и одуванчика (50 гр.), вода (600 мл).
Корни растений нужно залить водой и оставить настаиваться в течение 10 часов. Затем необходимо прокипятить получившуюся настойку и оставить её остывать. Принимать перед едой по половинке стакана. Курс врачевания – не менее двух месяцев.
Рецепт №4. Основные компоненты: тысячелистник аптечный (30 гр.), вода (200 мл).
Сухую траву тысячелистника нужно заварить кипятком. Настаивать отвар полчаса, затем процедить и пить по 50 гр. четыре раза в сутки.
Рецепт №5. Основные компоненты: плоды шиповника (50 гр.), аптечная ромашка (25 гр.), полевой хвощ (25 гр.), корень одуванчика (50 гр.), зверобой (50 гр.), золототысячник (75 гр.), вода (600 мл).
Все вышеуказанные сухоцветы растений высыпать в одну емкость и залить её кипятком, а затем поставить на огонь и довести до кипения. Получившийся отвар остудить, закутать в плотную ткань и оставить настаиваться на протяжении 5 часов. Приготовленное снадобье нужно процедить и принимать в течение 6 месяцев ежедневно по чайной ложке в день.
Рецепт №6. Основные компоненты: чистотел (50 гр.), вода (400 мл).
Траву нужно предварительно измельчить, а затем залить кипящей водой. Отвар накрыть крышкой и дать время ему настояться (не менее 5 часов). Принимать этот отвар нужно ежедневно утром и вечером по четверти одного стакана.
Рецепт №7. Основные компоненты: календула (10 гр.), вода (100 мл).
Для лечебного отвара необходимо собрать цветки календулы, промыть их и залить кипятком. Настаивать 3 часа. приём – ежедневно по ложке три раза в сутки.
Рецепт №8. Основные компоненты: эфедра двуколосковая (20 гр.), вода (3 стакана).
Траву указанного растения нужно заварить кипящей водой, а затем отправить на водяную баню. Выпаривать отвар до тех пор, пока не останется лишь половина от первоначального общего объема жидкости. Получившееся снадобье нужно отфильтровать, принимать по чайной ложке трижды в день.
Рецепт №9. Основные компоненты: полевой короставник (100 гр.), вода (400 мл).
Первоначально нужно засыпать траву кипятком и поставить на огонь. Варить не более 10 минут, затем остудить и процедить. Употреблять целебный отвар рекомендовано по половине стакана четыре раза в день.
Рецепт №10. Основные компоненты: марьин корень (50 гр.), корень пиона (50 гр.), водка (стакан).
Корни растений измельчить и залить алкоголем. Настаивать около месяца. Принимать лечебный настой трижды в день по 15 капель. Курс врачевания – 1,5 месяца.
Рецепт №11. Основные компоненты: листья крапивы (100 гр.), вода (300 мл).
Листья растения залить кипятком и оставить настаиваться в течение трех часов. Рекомендовано употреблять этот отвар трижды в день по половинке стакана на протяжении месяца.
Череда от аллергии.
Отвары, настои и настойки из череды
Рецепт №1. Основные компоненты: череда аптечная в фильтр-пакетиках (2 шт.), вода (100 мл).
Пакетики с травой нужно поместить в посуду и залить их кипятком, а затем накрыть плотной крышкой и оставить настаиваться в течение получаса. По истечении времени фильтр-пакетики необходимо тщательно отжать, а получившийся отвар развести кипяченой водой, чтобы общий объем получился не менее 100 мл. Курс приема – месяц. Настой употреблять после еды по 50 гр.
Рецепт №2. Основные компоненты: череда (50 гр.), водка (400 мл).
Сырье череды измельчить и залить водкой, затем оставить в темном месте и настаивать не менее двух недель. Приготовленную настойку принимать трижды в день по 20 капель. Период приема – месяц.
Рецепт №3. Основные компоненты: череда (1 пакетик), вода (200 мл).
Череду можно употреблять как чай, заварить пакетик травы в кипятке и принимать ежедневно (не более трех раз). Пить такой чай рекомендуется не менее 3 месяцев. Затем — недельный перерыв и снова возобновлять приём травяного чая.
Ванны из череды
Ванны из череды рекомендованы всем аллергикам разной возрастной категории. Принимать их лучше трижды в неделю перед сном. Время купания — 10 минут. Курс оздоровления – 15 процедур.
Рецепт №1. Основные компоненты: череда (50 гр.), вода (250 мл).
Траву запарить крутым кипятком и настоять в течение получаса с помощью водяной бани. Далее следует остудить и процедить получившийся отвар, а затем добавить его в воду, используемую для купания.
Рецепт №2. Основные компоненты: череда поникшая (75 гр.), вода (300 мл).
Залить траву кипятком и настаивать в течение 5 часов. Приготовленный настой добавлять в ванну.
Рецепт №3. Основные компоненты: череда рассыпная (100 гр.), вода (2 л).
Траву следует поместить в марлю, а после заварить кипятком. Остудить отвар и отжать марлю. Получившуюся жидкость добавить в ванну.
Примочки из череды
Рецепт №1. Основные компоненты: череда (100 гр.), вода (400 мл).
Сухоцвет череды нужно измельчить и заварить в крутом кипятке, затем в течение нескольких минут прокипятить отвар на водяной бане. Теплым отваром делать примочки на пораженные аллергическими высыпаниями участки кожного покрова.
Рецепт №2. Основные компоненты: череда (150 гр.), вода (500 мл).
Запарить траву горячей водой и оставить настаиваться в течение часа. Получившийся настой слегка разогреть с помощью водяной бани и использовать для примочек.
Рецепт №3. Основные компоненты: череда поникшая (100 гр.), вода (250 мл).
Заварить траву в кипятке и настоять на протяжении двадцати минут. Примочки делать при помощи чистой марли или ватных дисков, которые необходимо тщательно смачивать приготовленным настоем и наносить на раздраженную кожу.
Домашняя мазь из череды
Рецепт №1. Основные компоненты: настой череды (75 мл), ланолин (25 гр.), безводный вазелин (25 гр).
Пастеризовать смесь из ланолина и вазелина при помощи водяной бани на протяжении 20 минут, а после к разогретой массе добавить ранее приготовленный настой череды. Тщательно размешать приготовленную мазь и наносить на участки кожи, наиболее подверженные аллергическим высыпаниям.
Рецепт №2. Основные компоненты: череда (50 гр.), подсолнечное масло (1 стакан).
Череду необходимо залить маслом и протомить на слабом огне при помощи водяной бани на протяжении 8 часов. После того, как целебная мазь остынет, наносить её на кожный покров.
Рецепт№3. Основные компоненты: отвар череды (100 мл), водка (100 мл), любой жир (до образования густой массы).
В отвар череды добавить водку и оставить настаиваться в течение недели, затем получившуюся жидкость развести с любым жиром до состояния густой и вязкой массы. Мазь использовать ежедневно на протяжении 3 недель единожды в день.
Травяные мази от аллергии
Рецепт №1. Основные компоненты: уксус (50 мл), яйцо (1 шт.), слив. масло (100 гр.).
Сначала нужно хорошенько смешать яйцо с уксусом, получившуюся смесь поставить в прохладное место на сутки, а после к ней добавить растопленное масло. Жирную смесь снова на сутки поставить в холодильник.
Рецепт №2. Основные компоненты: корневища девясила сушеные (горсть), несоленый смалец (5 ст. ложек).
Вышеуказанные ингредиенты перемешать и прокипятить на слабом огне в течение двадцати минут. Приготовленное снадобье необходимо процедить в горячем виде. Теплую мазь следует наносить на зудящие и воспаленные участки кожи толстым слоем.
Рецепт №3. Основные компоненты: березовый деготь (20 гр.), вазелин (20 гр.).
Деготь нужно замешать с вазелином. Приготовленную мазь использовать ежедневно на протяжении двух недель.
Рецепт №4. Основные компоненты: вода (40 мл), этиловый спирт (40 мл), анестезин (1 кубик), белая глина (30 гр.), димедрол (5 гр.), оксид цинка в порошке (30 гр.) или же любая детская присыпка.
Сначала нужно развести спирт водой, затем добавить анестезин, димедрол, глину и оксид цинка. Все размешать и взболтать до образования однородной вязкой массы.
Лечебные ванны от аллергии
Рецепт №1. Основные компоненты: корень валерианы (20 гр.), чистотел (20 гр.), сухоцвет ромашки (20 гр.), зверобой продырявленный (20 гр.), шалфей (20 гр.), вода (1 л).
Сначала необходимо смешать все вышеперечисленные ингредиенты, затем заварить получившуюся смесь кипятком. Приготовленный травяной отвар нужно добавить в наполненную водою ванну. Рекомендовано принимать подобные ванны через один-два дня на протяжении месяца.
Рецепт №2. Основные компоненты: корневища аира (75 гр.), вода (800 мл).
Корневища растения должны быть сушеными, их необходимо измельчить и заварить в кипятке. Этот отвар нужно настаивать около получаса, а затем выливать в ванну с водой. Курс – не более 15 ванн в месяц.
Рецепт №3. Основные компоненты: сухой чабрец (50 гр.), вода (800 мл).
Траву нужно проварить на медленном огне пять минут, а после процедить её и вылить в наполненную водою ванну. Принимать эти ванны стоит перед сном. Рекомендованный курс — 10 ванн.
Рецепт №4. Основные компоненты: сухие и измельченные листья, а также корни подорожника (50 гр.), вода (800 мл).
Сухие элементы растения нужно прокипятить в течение получаса, а затем процедить отвар и добавить в воду для купания. Курс – 10 ванн, каждая процедура — через 3 дня.
Забрус от аллергии
Примерно в 1977 году я болел очень сильной, изнуряющей аллергией. Я постоянно чихал, начинал с 10 чихов по утрам, когда просыпался. При этом вытекало много слёз из носа и глаз. Приходилось носить с собой по несколько носовых платков. Время от времени постоянные чихи доводили до сильных болей в голове и животе, и при всём при том мою аллергию усиливали разные запахи и яркое солнце. Лечил аллергию традиционной медициной целых семь лет! Естественно, ничего не помогло: аллергия как была, так и осталась.
И вот однажды одна женщина мне посоветовала купить забрус, то есть попробовать народное лечение аллергии. Забрус – это крышечки от сот, которыми пчелы закрывают мед. Мне ничего не оставалось, как поверить в её народный рецепт лечения аллергии. Начал употреблять забрус, добавляя его в чай и просто жуя его, как жвачку. Постепенно аллергия и вправду начала проходить. Улучшение здоровья я почувствовал после того, как съел около 2 кг этого забруса. Примерно через 6–8 месяцев я смог вылечить аллергию полностью!
Лечение аллергии мумиё
Это одно из очень сильных народных средств лечения аллергии. Перед употреблением удостоверьтесь, что
мумиё высокого качества! Разведите 1 грамм мумиё на один литр воды. Знайте, что качественное мумиё растворяется только в воде, окрас раствора становится однородно темным, непрозрачным.
Принимать 100 мл утром,
один раз в день, запивая тёплым молоком. Детям в возрасте 1–3 года принимать по
50 мл, в возрасте 4–7 лет принимать по 70 мл. Старше 8 лет – по 100 мл. Курс лечения
проводить два раза в год, весной и осенью, по 20 дней.
Лечение аллергии соком одуванчика
Нарвите одуванчиков, обрежьте корни. Корни не требуются, их можете выкинуть. Саму траву
помойте и пропустите через мясорубку. Заверните в плотную ткань и отожмите.
Полученный сок наполовину разбавьте водой и доведите до кипячения.
Данный сок
принимают по 3 ложки утром и днем за 20 минут до еды. Но так как одуванчик
является у некоторых людей аллергеном, в первые 3 дня
рекомендуем пить по одной ложке, дабы проверить, есть ли у вашего организма
аллергия на него. Курс лечения 1,5 месяца.
Лечение аллергии отваром одуванчика и лопуха
Для приготовления этого отвара разотрите корень одуванчика и корень лопуха в
ступке, смешайте вместе. Возьмите 3 стакана воды, добавьте 2 столовые ложки
приготовленной ранее смеси. Оставьте на ночь. Утром прокипятите настой в
течение 10 минут, дайте остыть. Пить по полстакана до еды и перед сном, то
есть 4–5 раз в день.
Порошок ряски. Для приготовления порошка ряски маленькой возьмите сухую ряску и разотрите её в
порошок. Добавьте мёда столько же, сколько у вас получилось порошка, то есть
1:1. Принимать по 1 грамму 3 раза в день.
Источник
