Как победить аллергию на холод

Аллергия на холод Что может быть чудесней, чем в зимний морозный денек покататься с горки или на лыжах, сходить на каток, слепить снеговика и поиграть в снежки.

Да хотя бы просто прогуляться по парку, любуясь искрящимися деревьями и наслаждаясь хрустом снега под ногами… Но что если выход на улицу зимой превращается в пытку?

Появляется зуд в носу и насморк, глаза слезятся, а кожа покрывается сыпью. При возвращении в теплое помещение симптомы исчезают. Такое состояние называется аллергия на холод.

Особенности заболевания

Эту болезнь легко спутать с гриппом и простудой, поскольку возникает она чаще всего как раз в сезон таких заболеваний. Однако и отличить достаточно просто. При холодовой аллергии насморк сопровождается сильным зудом в носу и горле, а температура тела остается нормальной. При согревании все проходит.

Чаще всего аллергия на холод проявляется у женщин и детей, у взрослых мужчин реже. Может сопровождать человека всю жизнь, а может давать о себе знать несколько зим, потом исчезать бесследно. Не обязательно она проявляется только зимой. Страдающим этой патологией людям порой достаточно искупаться летом в холодной воде или же употребить холодную пищу или напиток, чтобы симптомы проявились.

Долгие годы аллергию на холод не признавали. Дело в том, что в основе подобных заболеваний лежит какой-то аллерген, вещество, на которое агрессивно реагирует организм. В этом же случае аллергия вызывается не веществом, а низкой температурой. Однако специфические признаки вынуждают врачей признать, что это все-таки аллергия, хотя ее по-прежнему называют атипичной или псевдоаллергией.

Причины аллергии на холод

Аллергия на холод возникает в результате сбоя защитных систем организма, снижения иммунитета. Вызываться это состояние может нарушениями щитовидной железы, обмена веществ, некоторыми системными заболеваниями, как красная волчанка, рак крови. И инфекционными, среди которых корь, микоплазменная пневмония, свинка, краснуха, инфекционный мононуклеоз.

Кроме того, снижению иммунитета и сбоям в организме способствуют некоторые хронические болезни и состояния:

гайморит,
холецистит,
длительный прием антибиотиков,
тонзиллит,
синусит,
заболевания печени,
заболевания почек,
заболевания поджелудочной железы,
дисбактериоз,
неполадки эндокринной системы,
частые простуды,
онкология,
кариес,
глистные инвазии.

К общему истощению защитных сил организма приводят и другие изнуряющие заболевания, нервное, психическое и физическое переутомление, тяжелые стрессы. Играет свою роль генетическая предрасположенность.

Симптомы аллергии на холод

В первую очередь аллергия на холод проявляется на руках и других открытых участках кожи в виде покраснения. Основные симптомы такие же, как у других типов аллергии.

Вот основные признаки:

сыпь на участках кожи, подвергшихся воздействию холода,
волдыри и уплотнения на коже,
жжение и зуд кожи, перерастающие в шелушение,
отеки кожи, слизистых гортани, губ, языка, носовых пазух,
чихание и кашель, насморк, слезотечение,
головная боль и озноб без повышения температуры.

Симптомы могут проявляться как все сразу, так и в различных сочетаниях.

В таком случае различают такие формы проявления аллергии на холод:

Холодовая крапивница. Сыпь на коже, волдыри и отеки.
Холодовой дерматит. Покраснения и волдыри сочетаются с шелушением и зудом, которые приводят к микротравмам кожи.
Холодовой коньюктивит. Зуд, покраснение, отеки конъюнктив глаз, обильное слезотечение.
Холодовой ринит. Насморк, зуд и отечность носовых пазух.
Холодовая астма. Отек гортани, одышка, затрудненность дыхания.

Все перечисленные признаки отличаются от симптомов простуды тем, что при помещении человека в тепло через какое-то время проходят, а при выходе на холод проявляются снова. Аллергия на холод у детей проявляется так же, как у взрослых.

В некоторых случаях аллергия на холод у взрослых вызывает состояние, называемое системной аллергической реакцией. При этом человека знобит, учащается сердцебиение, отеки появляются на разных частях тела. Больной находится в предобморочном состоянии, может возникнуть и обморок. В горле появляется ощущение сдавливания, дышать трудно. Голова кружится, сознание замутняется, артериальное давление падает.

Такое состояние крайне опасно, поскольку может вызвать шок, а тот, в свою очередь, без оказания своевременной помощи – привести к летальному исходу. Поэтому важно сразу же, как проявляется аллергия на холод, принять всевозможные меры по облегчению состояния.

Совет. Как опознать холодовую аллергию? Тест на нее проводится так же, как любой другой аллергический тест. Необходимо взять кусочек льда и приложить его ненадолго к коже предплечья возле локтевого сгиба. Если по истечении этого времени кожа просто побелела или покраснела, а через 15 минут это прошло, значит, все в порядке. А вот если на этом месте возник волдырь, появился зуд, отек, значит, есть повышенная чувствительность к холоду и стоит проконсультироваться с врачом.

Первая помощь при аллергии на холод

Если аллергия на холод начала проявляться на холоде, нужно не допустить ухудшения состояния, а тем более появления шока.

Вот какие меры помогут избежать неприятных последствий:

Помассировать щеки и нос, это поможет унять зуд в носу, слезотечение, снять отек и насморк.
Смазать губы гигиенической помадой, чтобы не возникло их отека.
Постараться закрыть большую часть лица, особенно нос и рот, шарфом, надеть на голову капюшон или шапку.
Надеть варежки или перчатки, при их отсутствии постараться согреть ладони рук в карманах, под одеждой, под мышками.
Отправляться в тепло как можно скорее.
Оказавшись в помещении немедленно снять холодную и промокшую одежду, переодеться во все сухое и теплое, можно лечь в постель и накрыться одеялом.
Обеспечить обильное теплое питье.

Через 20-30 минут наступит облегчение, симптомы аллергии на холод начнут утихать. Если же они не проходят, а, наоборот, усиливаются, это, скорее всего, простуда.

Лечение аллергии на холод

В случае с другими видами аллергии главный совет заключается в том, чтобы устранить аллерген. То есть при пищевой – не употреблять продукты, вызывающие негативную реакцию. На косметику – то же самое. Во время сезонной аллергии, например, на пыльцу, рекомендуется на время уехать из региона, в котором цветут растения-раздражители.

Однако в случае аллергии на холод лечение не предполагает изоляции. Избавиться от холода нельзя. Запереться дома на всю зиму – тоже вряд ли. Переехать в южный регион – вариант, подходящий не для всех. К тому же, даже в отсутствие морозов реакция может возникнуть на холодную воду, пищу, даже сквозняк.

Поэтому лечение аллергии на холод – в первую очередь, симптоматическое:

Реже бывать на холоде, перед выходом на улицу предпринимать всевозможные меры предосторожности.
После пребывания на холоде первым делом согреваться.
От зуда и кожных высыпаний использовать антигистаминные мази.
От отеков и зуда в носу использовать антигистаминные капли, причем не только при появлении симптомов, но и перед выходом на улицу.
Принимать антигистаминные препараты в таблетках или сиропах.

Важно понимать, что все противоаллергические средства вызывают привыкание и могут нанести вред организму при длительном использовании. Поэтому препараты стоит принимать только по назначению врача. Консультация специалиста необходима, чтобы выработать правильную тактику лечения, которое невозможно без выявления причин и учета всех индивидуальных особенностей организма.

Аллерголог может направить пациента к иммунологу. Укрепление иммунитета, устранение причин, вызвавших его ослабление, способны свести проявления холодовой аллергии на нет.

Профилактика аллергии на холод

Зная склонность организма к проявлениям аллергии на холод, и ребенку, и взрослому стоит позаботиться о мерах профилактики.

Вот что она предполагает:

Хорошо утепляться в холода. При выходе на улицу обязательны теплая обувь, шапка, шарф, закрывающий горло и часть лица, варежки. Лучше если одежда будет из натуральных тканей. Важно, чтобы холодный ветер не смог задувать под одежду, в рукава, чтобы были защищены уши.
Смазывать кожу лица и рук защитным кремом. Он должен быть жирным, без увлажняющих компонентов. Использовать его лучше минут за 20-30 до выхода на улицу, чтобы успел впитаться. Губы смазывать жирной гигиенической помадой.
Пить горячий чай перед выходом на улицу. Или любой согревающий напиток, отвар трав, сбитень с медом и специями. А вот спиртное, хоть и создаст эффект согревания, может ухудшить ситуацию.
Правильно питаться. Рацион должен быть сбалансированным, насыщенным питательными веществами. Рекомендуется есть больше продуктов, содержащих жирные кислоты омега-3.
Закаляться. Чтобы избежать шока, нельзя сразу приступать к ледяным обливаниям. Стоит начать процедуры летом и с мелочей – умываться прохладной водой, ополаскивать руки и ноги, постепенно увеличивая продолжительность, понижая температуру воды.
Укреплять иммунитет. Для этого существует масса растительных средств, как народных, так и фармацевтических.
Избавляться от хронических заболеваний. Все они могут ослаблять иммунитет и нарушать обмен веществ.

Аллергия на холод – заболевание, с которым можно благополучно жить, не теряя при этом качество жизни. Главное, заботиться о себе, поддерживать все функции организма в норме, а также заранее предпринимать меры профилактики.

Загрузка…

Источник

Холодовая аллергия чаще встречается у женщин. Причиной может быть сниженный иммунитет или постоянный стресс. Лечить недуг можно, но достаточно сложно. О симптомах болезни и мерах профилактики мы говорим с врачом аллергологом-иммунологом 1 категории Татьяной Новиковой.

Татьяна Новикова

заведующий лечебно-диагностическим отделением медицинской диагностической лаборатории СИНЛАБ, врач аллерголог-иммунолог 1 категории, ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней БГМУ

Аллергия на холод может проявиться при употреблении холодной пищи

— Ранее холодовую аллергию не признавали, однако наука не стоит на месте. Уже доказано, что аллергические реакции организма могут вызывать не только химические вещества, но и физические факторы. Низкая температура как раз один из них.

Специалист объясняет, что клинические симптомы появляются, как правило, из-за низких температур воздуха и принимаемой пищи, обветриваний, купания в холодной воде. Причины зависят от индивидуальных особенностей организма и проявляются у всех по-разному.

Реакция на холод характерна не только для зимы

— Проявлением холодовой аллергии может быть крапивница — это высыпания на коже в виде мелких или крупных волдырей, которые белеют при надавливании. Они способны исчезать самостоятельно в течение 24 часов, а затем появляться вновь на холоде.. Чаще они покрывают кожу на открытых участках тела. Иногда появляются под одеждой (на бедрах, голенях). Это в том случае, если тело недостаточно укрыто теплой одеждой. Кроме того, могут возникать отеки, холодовой ринит, конъюнктивит. Последние характеризуются обильными слизистыми выделениями из носа, зудом век и слезотечением.

Еще один признак проявления аллергии, по словам доктора, холодовой дерматит. Кожа при этом краснеет и становится сухой. Она шелушится и трескается. Крайнее проявление — холодовая астма и даже анафилактический шок.

Врач отмечает, что холодовая аллергия характерна не только для зимы. Реакция может возникнуть внезапно при контакте с холодной водой (ниже 26 градусов Цельсия). Например, после плавания, душа в бассейне, умывания при отключенной горячей воде.

Аллергическая реакция может возникать при употреблении в пищу холодных продуктов, прежде всего — охлажденных напитков, мороженого. Это грозит минимум отеком слизистой полости рта. Поэтому надо быть внимательным при приеме пищи.

— Если человек переезжает в страну с теплым климатом, аллергия на холод может исчезнуть. Однако это возможно в случае, когда мы говорим о ней как о самостоятельном заболевании. Существует феномен иммунологической памяти. Если холодная температура опять подействует, симптомы могут вернуться. Душ и бассейн никто не отменяет.

Причиной может быть большое количество стрессов

По словам доктора, важно разделять понятие холодовой аллергии как самостоятельного заболевания и как проявления или симптома другого, более серьезного недуга. Редко, но встречается также аллергия на холод, которая опосредована на генетическом уровне.

— В основном этим недугом страдают взрослые, преимущественно женщины (70%). Возраст — от 25 лет до 40 лет. Причиной болезни у мужчин чаще является работа на открытом воздухе в холодное время года или с использованием холодной воды. В то время как женщины чаще болеют из-за неправильного питания, курения и одежды не по сезону.

Доктор обращает внимание, что если аллергия на холод появляется после 40, это может быть симптомом другой болезни. Вот почему людям средних лет рекомендуется полная диагностика организма на весь онкокомплекс.

— Девушки часто носят зимой тонкие колготы и платья с открытыми предплечьями. В сочетании с ослабленным иммунитетом и индивидуальными особенностями это может спровоцировать холодовую аллергию. Лучше не злоупотреблять зимой короткими курками и майками, брюками с заниженной талией.

Еще одна причина ослабления иммунитета и, как следствие, развития аллергии на холод в том, что большинство слишком много времени проводит за компьютером. Прогулки на свежем воздухе, наоборот, редкость. Иммунитет ослабляется.

Причиной развития болезни, по словам врача, может быть и большое количество стрессов.

— Снижение иммунитета и, как следствие, появление холодовой аллергии может случиться и по другим причинам. Например, из-за длительного приема антибиотиков, наличия хронических заболеваний (тонзиллит, синусит, гайморит, кариес, инфекции), паразитарных инфекций, проблем с ЖКТ, эндокринных заболеваний и онкологических проблем.

Диагностика дает полную картину заболевания

Выявить аллергию, по словам врача, несложно. Есть так называемый Дункан-тест, или холодовая экспозиционная проба. Она заключается в том, что на предплечье через салфетку прикладывается кусочек льда на 3-5 минут. После этого руку необходимо держать открытой в течение 10-15 минут. Если через 15 минут в месте прикосновения льда не останется следов на коже — все нормально. При положительной пробе в месте контакта со льдом или вокруг на предплечье появляются волдырная сыпь и отек кожи.

— Еще один вариант — провокационная проба. Провокация заключается в том, что для выявления крапивницы не принимаются меры предосторожности. Для этого годится выполнение на холоде физических упражнений, пребывание в холодной комнате, опускание предплечья в холодную воду.

Татьяна Новикова отмечает, что для выявления холодовой крапивницы и назначения грамотного лечения важна лабораторная диагностика.

— При помощи специальных тестов определяются уровни общего иммуноглобулина Е, криоглобулинов и криофибриногенов. Если уровень высокий, речь идет о более тяжелой реакции, следовательно, лечение будет более длительным и интенсивным. Кроме того, не помешает сдать общий и биохимический анализы крови, выполнить иммунограмму.

Эти пробы, как говорит доктор, позволяют врачу поставить диагноз и определить, у человека проблемы с едой или с воздействием низких температур.

Профилактические меры

Аллерголог-иммунолог отмечает, что одеваться нужно по сезону. Нельзя забывать перчатки, шарф и шапку. Тем, у кого есть проблема, рекомендуется ограничить продукты, которые повышают уровень гистамина в крови. К ним относятся: кофе, шоколад, цитрусовые, красители, консерванты, ароматизаторы и специи.

— Кроме того, при подтверждении диагноза рекомендую дозированное закаливание. Лучше проводить обливания стоп, голеней, кистей, предплечий постепенно, доходя до обливаний всего тела. Температура воды при этом должна постепенно понижаться с 36 градусов (на 1-2 градуса каждые 3-5 дней) до 10 градусов с обязательным последующим растиранием кожи. Если на каком-то этапе появляется холодовая крапивница, температуру воды следует повысить на 5 градусов и, после купирования симптомов, продолжить тренировки, понижая температуру воды для обливаний еще медленнее (на 1 градус в 5-7 дней).

Доктор объясняет, что довольно сложно полностью вылечиться от заболевания.

Чаще это удается тем, кто борется с основной болезнью, где холодовая аллергия вторична и лишь симптом основного недуга. Вылечил болезнь — и признаки холодовой аллергии также больше не появляются.

— В тяжелых случаях речь чаще всего идет о приеме антигистаминных препаратов второго поколения от 3 до 5 месяцев в холодный сезон. Если появляются вопросы, лучше не тянуть, а идти к врачу-аллергологу или терапевту.

Фото: Аркадий Соболев

Источник

13 декабря в рамках образовательного проекта On The Sixth Floor состоится лекция «Вся правда об уколах красоты», которую проведет врач-дерматовенеролог, специалист по инъекциям Андрей Ваганов-Дашков. По этому случаю (а также в связи с наступившей по календарю зимой) вспоминаем советы доктора Ваганова-Дашкова о том, как бороться с холодовой аллергией

Холодовая аллергия выглядит как классическая крапивница: зудящие красные пятна. Как и аллергия на солнце, холодовая относится к классу так называемых псевдоаллергий: гистамин вырабатывается под действием температуры, а не белка, который организм распознает как чужеродный.

Как победить аллергию на холод Asai

Чаще всего холодовая аллергия – не болезнь, а симптом, который сопровождает слабые сосуды, тонкую чувствительную кожу, проблемы со щитовидной железой, а также возникает как побочный эффект при приеме гормональных препаратов. Часто такие симптомы может давать язва желудка. Выявить причину холодовой аллергии можно, если пациент со своими симптомами обратился сразу. Но если симптомы вернулись следующей зимой, выяснить, в чем дело, намного сложнее.

Механизм аллергии таков: расширяются сосуды, возникает сосудистая реакция. Надо сказать, что на практике холодовая аллергия редко существует одна. Чаще всего у пациента есть и другие реакции – на еду, бытовую пыль, шерсть животных. То есть у людей со склонностью к аллергии может возникнуть реакция и на холод.

Понять, что у пациента холодовая аллергия, помогает холодовой тест. Его можно сделать и самостоятельно. Надо взять кубик льда, положить на лоб на 15-20 минут и посмотреть, какая реакция возникла, есть ли покраснения на коже. Но как правило, все выясняется само собой: пациент вышел на мороз, пришел на работу – и все. Но чаще всего симптомы проявляются не зимой, а осенью, поскольку к тому моменту, когда температура падает до -20, кожа адаптируется. А вот в межсезонье, когда происходит переход от жары к прохладе и влажности, — пик проявлений.

Хоть статистика говорит, что холодовая аллергия встречается только у 10% людей, жалоб на нее среди пациентов все больше. Но купировать ее проявления довольно легко — при правильном домашнем уходе и достаточной защите кожи. Во-первых, средством ухода зимой должен быть крем, а не эмульсия. Причем крем должен быть питательным, имитировать гидролипидную мантию кожи, которая защищает эпидермис. К сожалению, мантия кожи страдает от качества воды из-под крана, декоративной косметики, плохой экологии, агрессивного ухода.

Катализаторами аллергии могут быть и косметические процедуры, включая биоревитализацию. Все потому, что составы многих современных препаратов – многокомпонентные и сложные: в гиалуроновую кислоту добавляют аминокислоты, витамины, пептиды. И прав тот врач, который скрупулезно собирает анамнез перед инъекциями красоты и в случае малейших сомнений назначает чистую гиалуроновую кислоту без примесей.

Как победить аллергию на холод Annakiki

Чтобы справиться с проблемой, надо сходить к доктору. Причем не к аллергологу, а к дерматологу. Исходя из анамнеза врач назначит уход – вероятнее всего, защитные кремы для чувствительной кожи с витамином Е. Снять проявления холодовой аллергии помогает LED-терапия с зеленым и оранжевым цветами. Не помешают и антигистаминные. Какие именно, решит врач.

Зная, что к холодовой аллергии склонны люди с тонкой и сухой кожей, врач будет назначать процедуры, которые помогают повысить её адаптогенные свойства. Например, поверхностные пилинги в течение года. Казалось бы, они истончают верхний слой кожи. Зато стимулируют дерму, и она становится здоровой и плотной. Или кислоты, раздражающее воздействие которых работает как закаливание. А весной и летом стоит пройти курс инъекций чистой гиалуроновой кислоты. То есть готовиться к зиме надо, начиная с весны.

Если холодовая аллергия возникает у детей, то им надо мазать щечки кремом. Причем поможет даже обычный защитный крем, которых полно в аптеках.

Источник