Как принимать спирулину при аллергии

Спирулина от аллергии – ваши отзывы о том, как спирулина лечит аллергию За почти 3 года существования нашего магазина спирулины мы получили от покупателей сотни отзывов о том, как спирулина изменила их здоровье. Каждый раз, читая очередной отзыв, мы испытываем искреннюю радость и за людей, и за нашу работу. Недавно у нас появилось желание начать публикацию цикла статей, основанных на ваших отзывах и вопросах, коих накопилось огромное количество. И начать хочется с очень важного, на наш взгляд, момента – проблемы аллергии.

С точки зрения традиционной медицины, аллергия – заболевание, относящееся к категории «неизлечимых». На настоящий момент всё, что может посоветовать врач – пить те или иные таблетки в период обострения той или иной аллергической реакции. Огромное сожаление вызывает факт, что медики даже попыток не делают в сторону того, чтобы как-то начать работать с аллергией в плане её излечения. Пациенту говорится фраза типа «теперь вам с этим жить», после чего врач самоустраняется, выписав рецепт.

Проблема аллергии в современном обществе стоит крайне остро. То, чем была аллергия всего десятилетие назад – банальный насморк в период цветения какого-то дерева или растения, в настоящее время выливается в полноценную тотальную проблему, которую миллионы людей ждут каждый год. У меня есть знакомый, имеющий сильнейшую реакцию на цветения тополя – когда по весенним улицам начинает летать тополиный пух, он становится совершенно неработоспособным человеком – у него опухают глаза, начинается сильнейший насморк, появляется кашель и другие симптомы аллергической реакции. За годы, в течении которых я знаю этого человека, эта реакция усугубляется всё больше и больше. В итоге его аллергия дошла до такого уровня, что он начал брать отпуск на время цветения тополя. Он просто сидит дома и просит друзей время от времени привозить ему продукты питания – даже банальный поход в магазин для него стал настоящей проблемой, и никакие таблетки против аллергии ему в этот момент не помогают, хотя его финансовые затраты на фармакологические препараты против аллергии зашкаливают за 15-20000р в месяц. Это составляет примерно треть его заработной платы. Комментарии, что называется, излишни. И таких людей в последние годы становится всё больше и больше.

Первые отзывы, которые нам стали приходить от покупателей, часто касались как раз того, что, начав принимать спирулину, у них начала проходить аллергия. В своих письмах люди писали об этом настолько самозабвенно, что было отчётливо видно, как аллергия мешала им жить. До того, как мы стали получать подобные отзывы, я и не думал, что аллергия – настолько тотальная проблема. Да, у меня был пример со знакомым, о котором написал выше, но я даже и не предполагал, что проблема настолько серьёзна.

Потратив не один день на изучение причин возникновения аллергии, я увидел десятки сайтов в интернете, на которых люди рассказывали о своих проблемах, связанных с аллергическими реакциями. Масштаб проблемы поразил меня.

Я решил вкратце написать в этой статье о причинах возникновения аллергических реакций. Если человек понимает суть того или иного заболевания, его излечение становится вопросом времени.

Причина аллергии кроется в накоплении в теле разнообразных токсинов, которые могут месяцами или годами находиться в организме и никак себя не проявлять. Когда в теле достигается некая критическая масса того или иного токсина, организм начинает запускать процесс очищения, который и проявляется в том, что обычные люди и называют аллергической реакцией. Активация токсинов происходит тогда, когда в организм поступает триггер, спусковой крючок – вещество, которое вызывает в организме процесс выведения какого-то конкретного токсина. Очищение сопровождается негативными проявлениями – насморк, опухоль глаз или, в крайнем случае, аллергическим шоком, в процессе которого происходит быстрое опухание дыхательной системы, что требует крайне оперативного медицинского вмешательства в виде укола противоаллергенного препарата. После укола в организме резко прекращается процесс вывода токсина, вызвавшего аллергическую реакцию, вследствие чего симптомы довольно быстро исчезают. Иными словами, аллергия – это банальное загрязнение организма токсинами. Сейчас я дал лишь краткое описание механизма возникновения аллергии. Позже на Доброздравии я напишу подробную статью, прочитав которую, каждый человек сможет полностью разобраться в том, что на самом деле представляет из себя аллергия, почему она возникает и как от неё избавиться.

Но при чём же здесь спирулина? Почему она помогает в решении такой непростой проблемы, как аллергия? Спирулина – средство, которое вызывает мощнейшее очищение организма как от токсинов (соли различных металлов и т.п.), так и от шлаков (слизь). Спирулина даёт телу все необходимые питательные компоненты – витамины и минералы, которые позволяют организму провести процесс самоочищения на очень глубоком уровне. И люди, страдающие аллергическими реакциями, начинают замечать это очень быстро.

Расскажу небольшую историю своей жены – Регины Кутимской. Именно с ней общается каждый покупатель, когда делает очередной заказ в нашем магазине. Регина с детства страдала сильнейшей формой аллергии на сладости, цитрусовые и в особенности на мёд. Мёд, к слову, традиционной медициной относится к самому мощному аллергену, реакцией на который в современном мире страдают миллионы людей. С самого детства противоаллергенные таблетки были её самыми лучшими друзьями. Было даже несколько случаев, когда, случайно съев мёд в составе какого-то блюда или шоколадного батончика, у неё начиналась быстротечная реакция опухания дыхательных путей, что могло привести к анафилактическому шоку. Аллергики поймут сейчас написанное более чем хорошо. В такие моменты Регине оперативно вызывали скорую, после чего её обкалывали эпинефрином и другими сильнодействующими препаратами для купирования аллергической реакции. Всю свою жизнь она жила в ситуации, что перед тем, как съесть какое-то блюдо, ей приходилось досконально изучать его состав, чтобы и намёка на аллергены не было. В 2013 году мы начали пить спирулину, введя её в наш каждодневный рацион питания. Месяца через 4, в течении которых мы каждый день пили спирулину, я предложил Регине посмотреть на то, как её тело среагирует на мёд. К тому моменту её организм уже очень неплохо почистился, и нам обоим было интересно посмотреть насколько сильно он это сделал. Мы проверили наличие дома таблеток на случай аллергической реакции, после чего Регина осторожно съела мёда на кончике чайной ложки. Потянулись длительные минуты, в течении которых я ждал появление «Винни-Пуха» — реакции опухания ???? Прошло 20 минут, в течении которых ничего не произошло (до приёма спирулины реакция на мёд у неё наступала в течении 5 минут). После этого она съела уже полную чайную ложку мёда, которая также не привела ни к каким негативным последствиям. Регина была в полноценном шоке!.. Более того, оказалось, что даже после такого количества лет, которые она жила в страхе случайного поедания мёда, этот самый мёд ей очень нравится. Сейчас она за один вечер может съесть до полулитра мёда и чувствовать себя после этого прекрасно! ???? Кроме этого, Регина сейчас также без проблем употребляет цитрусовые в немалых количествах почти каждый день. Все виды аллергии, которые у неё были ранее, полностью прошли.

Спирулина – прекрасное природное натуральное средство, которое может помочь избавиться от аллергии. Об этом говорит и наш личный семейный опыт, и опыт людей, присылающих нам письма с отзывами о том, как спирулина помогла им решить проблему с аллергией.

Хочу обратить внимание читателя на тот факт, что не следует рассматривать спирулину как некое лекарство. Спирулина ни коим разом не относится к лекарственным препаратам и даже БАДам. Единственная причина 90% заболеваний – зашлакованность организма, и отсутствие у него ресурсов для самоочищения. Всё, что делает спирулина, как я уже сказал выше – даёт организму эти самые питательные вещества, с помощью которых тело само себя чистит. И в этом плане спирулина по-настоящему уникальное растение.

Если вы хотите поделиться своей историей о том, как спирулина помогла вам в борьбе с аллергией, будем рады её прочитать. Оставляйте свой отзыв к этой статье или присылайте его нам на электронную почту.

Купить спирулину

Подписывайтесь на нашу рассылку и будьте всегда в курсе акций, скидок и новых статей:

Источник

Три десятилетия назад учёные заинтересовались одним из древнейших созданий природы, которое не меняется миллионы лет, являясь источником многих редких и даже исключительных химических соединений и ценных витаминов и микроэлементов. Это, известная ещё древним ацтекам, спирулина, которая является и растением, напоминающим морские водоросли, и одновременно цианобактерией. Её уникальность в способности с помощью воды и углекислого газа преобразовывать солнечную энергию в химическую, получая при этом органические соединения. Килограмм спирулины способен при поглощении 450 кг углекислоты выработать более килограмма кислорода. Обладая множеством полезных свойств, спирулина почти не имеет противопоказаний. Это идеальный источник питания в замкнутом пространстве. Во многих странах появились плантации по выращиванию этого удивительного природного продукта с применением при различных заболеваниях и проблемах организма. В чём же польза спирулины?

Состав и польза

Спирулина — рекордсмен содержания белка — до 60%, в то время, как в мясе его вдвое меньше. За счёт отсутствия клеточных мембран почти весь белок усваивается организмом уже через час (из мяса усваивается менее половины). Этот белок насыщен всеми жизненно важными аминокислотами. Одна из них аргинин, очищающий организм от вредных соединений и повышающий сексуальность. Тирозин, называемый эликсиром молодости, отодвигает старость, цистин (которого хронически не хватает) участвует в работе поджелудочной железы, глютаминовая кислота — питает мозг. Одна из редко встречающихся кислот, которая есть только в грудном молоке — гамма-линоленовая, присутствует и в спирулине. Её функции связаны с повышением защитных способностей.

Спирулина — рекордсмен по содержанию белка

В грамме спирулины милиграмм железа, входящего в состав крови и других, причём оно полностью усваивается. Столько же его можно получить из целой порции печени. В ложке микроорганизма железа столько же, как в паре килограмм яблок.

Водоросль богата сахарами (углеводами), в ней их до 20%, а холестерина в её белке в десяток раз меньше, чем в яйцах. Она содержит полинасыщенные жирные кислоты.

В грамме спирулины милиграмм железа, входящего в состав крови и других, причём оно полностью усваивается

В ней есть все нужные для нормального метаболизма витамины. Например, витаминов группы В в ней в десятки раз больше, чем в молочных продуктах, рыбе, мясе и других продуктах животного происхождения. Известно, что фолиевая кислота (витамин В) важна для поддержания беременности, без неё невозможно образование гемоглобина, тиамин (В1) способствует стабилизации нервных импульсов, благоприятствует спокойному сну и нормализации сердечных ритмов. А витамин В8 отвечает за здоровье печени, участвует в очистке от вредных веществ. В спирулине бета-каротина в десяток раз больше, чем в моркови, она в сотни раз превосходит молочные продукты по насыщенности витамином А. И поэтому водоросль уникальное средство для залечивания ран, она помогает справиться с опухолями.

По наличию витамина Е (элексира молодости) она превосходит пшеничные ростки, а витамина РР в ней намного больше, чем в субпродуктах и мясе. В метаболизме участвуют три фермента, которые есть в водоросли, — фикоцианин, хлорофилл и каратиноид. Благодаря фикоцианину водоросль имеет сине-голубую окраску, он задерживает распространение опухоли, поддерживает клетки костного мозга, участвующие в образовании основных элементов крови. Многие учёные считают, что это уникальный природный компонент, способный приостановить рост рака, его нет в других растениях. Хлорофилл, которого здесь в тысячу раз больше, чем в овощах, нормализует кроветворение, участвует в метаболизме и очищает кровь. В составе дара природы также много йода, кальция, фосфора, магния, цинка, меди и прочих.

Спирулину считают самой полезной пищей, только грамм этих водорослей заменяет килограмм овощного ассорти. Она способна восстанавливать микрофлору кишечника, где сосредоточена большая часть всех иммунных клеток.

100 г спирулины покрывают суточную потребность в витамине РР на 14%, В1 — на 15%, В2 — на 19%, В5 — на 7%, в железе — на 16%, натрии — на 8%, меди — на 60%, марганце — на 10% и калии на 5%.

Полезные свойства продукта

По мнению специалистов Индии и Вьетнама спирулину нужно ежедневно включать в меню детям, беременным и кормящим женщинам, а также пожилым людям. Это эффективное средство для ликвидации железодефицитной анемии, содержащее легкоусваиваемое железо. У кормящих матерей она значительно улучшает выработку полноценного грудного молока.

Согласно исследованиям украинских медиков, по эффективности спирулину не сравнить с традиционными препаратами комплексной антианемической терапии. Ежедневная доза порошка из водорослей в 1 грамм способна поднять гемоглобин в течение месяца с 88 до 103 единиц. При этом исчезает слабость, улучшается аппетит, нормализуется сон.

Значение препаратов спирулины при беременности

Полностью справляются с развивающейся на поздних сроках гипоксией плода.
Железодефицитная анемия опасна для мозга плода, а препараты железа недостаточно хорошо усваиваются организмом, вызывая при этом побочные эффекты в виде потери аппетита, болей в желудке и сердце, тошноты, рвоты, поносов или запоров. Всех этих недостатков лишены препараты спирулины, кроме того они полностью утилизируются организмом и абсолютно нетоксичны.
У беременной значительно увеличивается потребность в кальции из-за формирования и роста у плода косной системы и зачатков зубов, он нужен ей для нормального протекания метаболизма и поддержания свёртываемости крови. Спирулина полностью обеспечивает будущую мамочку этим макроэлементом.
Бурный рост плода требует значительного количества белка, потребность в нём увеличивается на 40%, но при этом калорийность пищи беременной должна расти всего на 15%. Спирулина — прекрасное низкокалорийное дополнение к диете с богатейшим содержанием полноценного белка. Она легко переваривается и не содержит насыщенных жиров и холестерола.
Растущему плоду для полноценной закладки органов зрения, эпителия, костей и зубов нужно увеличение поступления бета-каротина в материнский организм на четверть. Продукт успешно справляется и с этой задачей, её каратиноиды нетоксичны.
Одновременно возрастает и роль витаминов группы В, участвующих в выработке энергии, закладке мышечных и нервных тканей плода. Витамин В12 и фолиевая кислота важны для нормального метаболизма мамочки. Спирулина содержит их достаточно в биодоступной форме.

Значение спирулины для детей

Источник полноценного белка, дающего энергию и бодрость.
Бета-каротин участвует в укреплении иммунитета, помогает преодолевать инфекции.
Цинк участвует в формировании костной системы и тоже повышает сопротивляемость инфекциям.
Избавляет от железодефицитной анемии.
Содержит жирные кислоты, незаменимые для развития мозга, они полезны при кандидозе, экземах, псориазе и проблемах сердца.
Является уникальным источником гамма-линоленовой кислоты, присутствующей в грудном молоке.
Способствует улучшению зрения, кожи и волос, необходима при аллергии.
Помогает выработке бактерии лактобацилус, регенерирующей флору кишечника и улучшающей пищеварение.
Это лучшее средство профилактики от 300 заболеваний.

Продукт полезен в борьбе с избыточным весом, т.к. легко усваивается, активизирует обменные процессы на клеточном уровне, способствует избавлению организма от балласта, ускоряя переработку полезных веществ.Одновременно происходит оптимизация липидного метаболизма, что приводит к уменьшению жировых накоплений. Если же избыточный вес вызван недостатком движения, то применение микроорганизма приведёт к омоложению, придаст бодрость и энергичность.

Для взрослых мужчин и женщин

Наличие хлорофиллы приводит к очистке крови и способствует укреплению иммунитета, повышает устойчивость к сезонным инфекциям — ОРВИ, грипп.
Применяется при лечении анемии.
Улучшает зрение.
Обладает противовоспалительным эффектом.
Запускает механизм регенерации клеток и из-за этого активно используется в косметологии.
Способствует улучшению сексуального здоровья.
Помогает при аллергии, особенно на цветочную пыльцу.
Благодаря выведению холестерина нормализует АД, полезна при многих сердечно-сосудистых заболеваниях.
Служит профилактическим средством для многих видов рака.
Питая клетки мозга, помогает улучшить память, способствуют концентрации внимания.
Приводит к улучшению структуры кожи, активно используется при акне и дерматитах.
Стабилизирует метаболизм и налаживает пищеварение. Восстанавливает биофлору кишечника, повышая содержание лактобацилл и бифидобактерий.
Нормализует концентрацию сахара в крови, что используется при диабете.

Противопоказания

Особые противопоказания по применению спирулины имеют отношение к заболеваниям аутоиммунного характера, из-за её высокой способности к повышению иммунитета. Она усугубляет течение рассеянного склероза, волчанки, артрита и других заболеваний, имеющих отношение к гиперактивности иммунной системы. Аналогичны причины снижения ею эффекта от иммунодепрессантов, использующихся для лечения этих болезней и после операции по трансплантации органов. Кроме того препараты со спирулиной не сочетаются с антикоагулянтами и лекарственными травами и средствами, снижающими свёртываемость крови, например, с женьшенем, чесноком, имбирём и куркумой.

Ограниченно её употребление при:

нервных заболеваниях;
сбоях работы щитовидки;
сердечной недостаточности;
внутренних кровотечениях;
инфарктах и инсультах;
язвах;
тромбозах;
обострениях заболеваний почек.

В некоторых случаях возможны побочные эффекты от применения спирулины в виде головных болей, диареи, бессонницы, мышечных спазмов, тошноты и даже потери сознания. Иногда наблюдается ярко выраженная аллергия — отёки, зуд, экзема и сыпь, при этом нужно срочно обратиться к специалисту.

Общие суточные нормы

Препараты из полезной водоросли выпускают в капсулах, таблетках или порошке. Обычно их принимают утром до еды, запивая большим количеством воды. Таблетки и порошок, имея специфический запах, не всегда воспринимаются чувствительными людьми и особенно детьми. Поэтому им предпочтительны капсулы. Профилактическая доза для взрослых три грамма в день. Этого достаточно для восполнения дефицита ценных микроэлементов.

Профилактическая доза для взрослых три грамма в день

Обычно это 3 таблетки в день, принятые до еды, при такой схеме можно ожидать некоторой потери веса за счёт снижения аппетита. При приёме препарата после еды наблюдается набор веса. Длительность профилактического курса — 1–3 месяца с месячной паузой.

Нюансы употребления при беременности

Беременные особенно нуждаются в витаминах и минералах, белках. Благодаря спирулине беременная может справиться с анемией, наладить пищеварение, восполнить дефицит кальция, фолиевой кислоты и белков, которые участвуют в формировании плаценты и поддерживают нормальное течение беременности. Но эта водоросль также рекомендована обоим супругам при планировании увеличения семьи, её включают в меню не менее 3 недель.

Благодаря спирулине беременная может справиться с анемией, наладить пищеварение, восполнить дефицит кальция

Дозировка спирулины для беременных составляет 2–5 граммов в день. Наименьшая дозировка рекомендована для избавления от токсикоза первого триместра. Она также улучшает состояние ногтей, волос и кожи, которые страдают у беременных больше всего. Обычно лечение длится до месяца.

Во втором и чаще в третьем триместрах потребность в компонентах, содержащихся в спирулине, значительно увеличивается. В середине беременности это 3 грамма в сутки, а при позднем токсикозе и гипоксии плода — до 5 граммов. При сопутствующих беременности хронических заболеваниях в период обострения дозировка сугубо индивидуальна. Лечения назначается лечащим врачом и проводится под его наблюдением.

Если запах препарата трудно переносится, то его запивают большим количеством воды. Порошок добавляют в овощные салаты и супы, во фруктовые и овощные соки.

При грудном вскармливании

Кормящим матерям спирулина приносит пользу, улучшая состояние кожи, избавляя от растяжек, восполняя дефицит микро- и макроэлементов. Она помогает улучшить качество молока, которое не вредит малышу. Эта категория пациентов обычно может применять обычные дозы препарата, но она может быть скорректирована в ту или иную сторону.

Как давать спирулину детям?

Спирулину принято добавлять в питание детей во многих странах, но из-за её высокой биологической активности дозировку препарата для детей значительно уменьшают. Детям это средство дают раз в сутки, обычно утром после завтрака. При этом для детей старше трёх лет назначают по грамму порошка на 10 кг веса. Пакетик 10-граммовой пасты разбавляется половиной стакана воды, отливается нужное количество смеси. Оно разбавляется соком, йогуртом или кефиром и выпивается. Схема приёма препарата такая: 2 месяца добавки водоросли, месяц без неё, затем ещё 2 приёма с месячным перерывом.

Такое лечение назначают детям с трёх лет, но при необходимости часто болеющим детям её можно пить и намного раньше. Маленьким детям обычно дают по грамму в день, но дозу назначает специалист.

При заболеваниях

При заболеваниях органов пищеварения препарат принимается во время еды. Лучше использовать для лечения капсулы. Так, например, при язвенных болезнях их пьют на ночь (по 1–2), дополнительно к этому принимают по чайной ложке облепихового масла на ночь. Днём допустимы добавки в таблетках или в порошке с соблюдением суточной нормы 1–5 г согласно рекомендаций врача. А при проблемах с пищеводом лечение проводят 7–10 раз в день, принимая его по 0,5–0,7 граммов. В этом случае его не глотают, а рассасывают.

Диабетикам и людям с нарушениями обмена веществ рекомендовано принимать по 2–4 таблетки каждый раз перед едой. При мастопатии и фибромиоме суточная норма препарата составляет не менее 5 граммов, пьют его натощак.

При других заболеваниях практикуют такие дозы препарата:

при заболеваниях печени — по 2–3 грамма в день;
после тиреоидэктомии — длительно по 1–2 грамма ежедневно;
в два раза больше при климаксе или с целью улучшения сексуальной сферы;
при заболеваниях мочевыводящих путей — по 2 грамма;
для укрепления организма и пожилым людям — до трёх недель по 2 грамма ежедневно;
при онкологии препарат пьют натощак по 5 граммов однократно перед лечением и лучевой терапией и после него как общеукрепляющее средство. В случае тошноты и рвоты эту дозу дробят.
Больным бронхиальной астмой назначают в первый день по 0,5 г, последующие 2 дня — в двойной дозе, а затем 3 дня — в тройной, так постепенно доводят её до 3 г в сутки. Продолжительность лечения — до 2 месяцев.

Для похудения

Спирулину, являющуюся ценным источником фенилананина, подавляющего аппетит, используют для производства диетических хлопьев и хлебцев. Они быстро насыщают, но низкокалорийны. А капсулы принимают до еды, так все питательные вещества хорошо усваиваются. Их запивают стаканом воды, что также уменьшает чувство голода. Для лучшего эффекта вместо ужина пьют 4 грамма препарата с 2–3 стаканами воды.

Спирулину, являющуюся ценным источником фенилананина, подавляющего аппетит, используют для производства диетических хлопьев и хлебцев

Суточная доза — 6–8 таблеток, курс приёма — до месяца, затем делают такой же перерыв. Всего за год практикуют 6 курсов, что составляет полгода. Для правильного расчёта дозы необходимо учитывать, что в чайной ложке 5 г порошка, такое же его количество содержится в 2 ложках чипсов.

Рецепты здоровья с применением продукта

Для детоксикации организма с выведением тяжёлых металлов дозировка препарата повышается до 20–30 г в сутки, для общего очищения организма и улучшения формулы крови дозировки намного ниже. В этом случае используют по грамму препарата четырежды в день до или во время еды. Такие процедуры практикуют до трёх недель. Обычно для полного очищения и укрепления организма проводят по 4 курса ежегодно.

При эрозии шейки матки её орошают раствором 1 грамма порошка в половине литра тёплой воды. Кроме этого на ночь закладывают тампоны с таким раствором и аптечным облепиховым маслом.

Лечение ОРЗ или гриппа проводят по такой схеме: суточная доза приёма внутрь — до 5 г, кроме того орошают носоглотку или закапывают нос, также рассасывают, прикрепив к нёбу по 0,3 г порошка несколько раз в день. Перед сном эту дозу увеличивают вдвое. Применяют такое лечение до выздоровления.

Рецепты красоты с применением спирулины

Маски со спирулиной тонизируют кожу, улучшают её цвет и структуру. Вот несколько полезных рецептов:

Для укрепления волос. 3 желтка. Полстакана тёмного пива, 140 г кокосового масла и половинная доза лимонного сока смешивают с ложкой порошка и выдерживают на волосах полчаса. После этого они приобретают блеск и силу.
Ещё одна маска для волос. Желток, 5 капель масла розмарина, по ложке порошка и сливок. Выдержать на влажных волосах полчаса.
Антицеллюлитный скраб. В равные количества порошка и магнезии капают немного любого цитрусового эфирного масла. Распаренную кожу активно массируют этой смесью.

Спирулина используется и как средство для массажа

Средство для массажа. 2 ложки порошка, вдвое меньше оливкового или кунжутного масла и ложка сока алоэ используется для 20-минутной процедуры через день.
Маска для лица. 5 капсул залить 2 ложками тёплой воды и наносить в течение недели на полчаса.
Маски от прыщей. С содой для жирной кожи: смешать ложку порошка с 3 ложками отвара ромашки и ложечкой пищевой соды, настоять пару минут и нанести на умытое тёплой водой лицо. Выдержать 10 минут, смыть и потереть лицо кубиком льда. Такое средство применяется в зависимости от времени года 2–4 раза в неделю. Маска от прыщей для комбинированной кожи: ложечку порошка смешать с сырым яичным белком и ложечкой порошкообразной овсянки. Наносить на очищенную кожу на четверть часа, после смывания применить увлажняющий крем. Для щёк вместо белка используют сметану.

По материалам публикации: https://on-woman.com/spirulina-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya/

Источник