Как проявляется аллергия на сухой воздух симптомы
Микроклимат в рабочем офисе или дома оказывает существенное влияние на самочувствие и здоровье всех функциональных систем – особенно респираторных органов: носа, глотки, трахеи, бронхов и легких. Одним из наиболее важных параметров является влажность в помещении – если она постоянно ниже оптимального уровня, человек рискует заполучить целый «букет» симптомов – от насморка до одышки и кашля. Конечно, это негативно сказывается на общем состоянии организма: уменьшается работоспособность, может возникать бессонница или, наоборот, мучительная дневная сонливость, мешающая справляться с повседневными делами. Пациента беспокоит подавленное настроение, нарастает уровень стресса. Давайте вместе разберемся, почему возникает аллергия на сухой воздух, что она собой представляет и есть ли результативные способы ее устранения.
Причины
Чувствительность к недостаточной влажности в помещении – распространенная проблема. Особенно часто она затрагивает:
- Офисных сотрудников.
- Библиотекарей.
- Продавцов в магазинах тканей, книг, мебели.
- Химиков, работников вредных производств.
- Медиков.
С ней могут столкнуться люди:
- курящие сигареты;
- злоупотребляющие сосудосуживающими каплями;
- собирающие дома коллекции бумажных книг;
- предпочитающие гладкому покрытию пола ворсистые ковры;
- содержащие домашних животных.
Однако проблема кроется не только в предметах быта, привычках, профессии или пушистом любимце всей семьи. Индивидуальная непереносимость формируется, как правило, у лиц, страдающих заболеваниями дыхательной системы – в частности, хроническими формами:
- ринита;
- фарингита;
- трахеита;
- бронхита и др.
Риск представляют также травмы:
- ожог;
- обморожение.
Наличие названных заболеваний делает слизистую оболочку респираторного тракта истонченной или отечной, весьма чувствительной ко всем раздражителям и не способной при этом качественно удалять их с собственной поверхности с помощью выделений желез, специальных «ресничек» мерцательного эпителия и других физиологических «инструментов» для самоочищения.
Сухой воздух не может быть аллергеном, он лишь выступает в качестве дополнительного повреждающего фактора, усиливающего действие истинных провокаторов – бытовой пыли, агрессивных химикатов, шерсти животных.
В условиях недостаточной влажности:
- повышается количество аллергенов в помещении;
- быстрее пересыхает и так уязвимая слизистая оболочка;
- неблагоприятные соединения не удаляются, а оседают в респираторном тракте и вызывают реакции непереносимости.
Если человек занят в условиях цеха завода, производящего лекарства, нарушения обусловливают вредные химические элементы, для офисных сотрудников представляет опасность постоянный контакт с бумажной пылью, медики реагируют на дезинфектанты. Кроме того, на пересушенной слизистой оболочке проще обосноваться инфекции – это создает условия для поддержания хронического воспалительного процесса и, замыкая «порочный круг», повышает чувствительность к низкой влажности в помещении.
Симптомы
Редко сразу же возникают в острой форме, в большинстве случаев сначала появляется так называемый «предварительный» комплекс субъективных ощущений:
- сухости, стянутости слизистых оболочек и кожи;
- затруднения дыхания через нос;
- дискомфорта при глотании.
Иногда пациенты отмечают засыхание слизи в носу – она превращается в корки, которые могут содержать небольшое количество крови (особенно если человек пытается удалить мешающие дыханию «наросты» пальцем, ушной палочкой, карандашом).
Респираторные проявления
Симптомы аллергии на сухой воздух чаще всего возникают со стороны дыхательной системы и могут включать:
- Ринит.Иначе – насморк.
Может характеризоваться как появлением жидких прозрачных выделений, так и избыточной сухостью и отеком слизистой оболочки носа со значительным нарушением нормального дыхания, формированием привычки дышать ртом.
- Фарингит.
Это воспалительная реакция со стороны глотки, возникающая в результате ее пересыхания – сопровождается периодическим покашливанием, заложенностью ушей, неприятными ощущениями в горле вплоть до болезненности во время приема пищи, разговора.
- Расстройства функции нижних дыхательных путей.
Характеризуются появлением чувства нехватки воздуха и одышкой, а также приступообразным кашлем, нередко – с «царапающей» болью за грудиной и в горле.
Многие люди отмечают возникновение симптомов по утрам, после сна в комнате с пересушенным воздухом. Низкая влажность, безусловно, важный провоцирующий фактор, однако в таком случае нужно думать и об аллергии на домашнюю пыль, а точнее – клещей, обитающих на постельном белье, в коврах, книгах. Чувствительный человек реагирует не на укусы, а на фрагменты телец, выделения этих микроскопических насекомых.
Дерматологические проявления
Кожа также может реагировать на избыточную сухость, из-за чего возникают следующие симптомы аллергии на воздух:
- ощущение стянутости;
- шелушение;
- покраснение;
- зуд;
- мелкие высыпания.
Если возникают пузырьки, волдыри или узелки, следует думать об ином провоцирующем факторе – хлорированной воде (к ней особенно чувствительны маленькие дети), пищевых продуктах, стиральном порошке. Крапивница нередко возникает как реакция на новый косметический крем или лекарственный препарат; сухость в помещении может лишь усиливать проявления, но не обусловливать их.
При сильной сухости формируются небольшие трещинки, которые могут кровоточить, но настолько выраженная степень обезвоживания кожи вероятна лишь при наличии предварительного повреждения – например, обморожения.
Важно отличать такое состояние, как аллергия на холодный воздух. Она может сочетаться с ответом на низкую температуру со стороны кожи и глаз (крапивница, конъюнктивит) и характеризуется появлением насморка. Однако у большинства людей незначительная заложенность носа возникает как физиологическая реакция и быстро проходит после согревания; патологией стоит считать лишь тот вариант течения, при котором наблюдается выраженный отек, зуд, повторяющееся чихание, обильное выделение жидкой слизи.
Возможные осложнения
Повышенная сухость воздуха в помещении способствует развитию дополнительных патологий со стороны кожи, слизистых оболочек и респираторных органов. В этом разделе мы по очереди рассмотрим наиболее распространенные из них.
Инфекция
Кожа и слизистые оболочки – это естественный барьер не только для механических раздражителей, но также для вирусов, бактерий и грибков, ежеминутно атакующих организм. Если наружные покровы пересушены, снижается локальная иммунная защита; при возникновении повреждений (трещинок, ранок, эрозий) инфекционные агенты легко проникают сквозь сформировавшиеся «входные ворота». Риск представляют также расчесы из-за мучительного зуда кожи.
Аллергия на воздух может сопровождаться такими осложнениями как:
- ринит, фарингит;
- тонзиллит (патологические изменения со стороны миндалин);
- евстахиит (воспаление слуховой трубы), средний отит (поражение уха);
- ухудшение течения хронического бронхита.
Конечно, низкая влажность не может быть единственным провоцирующим фактором – однако она создает благоприятные условия для проникновения и развития инфекции; чем больше в организме очагов, тем сильнее негативное влияние на иммунитет и, как следствие, выше риск аллергии – замыкается еще один «порочный круг».
Бронхиальная астма
Как и инфекция, не является прямым последствием воздействия сухого воздуха. Гиперреактивность, то есть повышенная чувствительность дыхательных путей, лежащая в основе механизма развития заболевания, связана с воспалением – а его формирование может быть частично обусловлено постоянно низкой влажностью в помещении. В перечне провокаторов проявлений астмы:
- Домашняя пыль.
- Плесневые грибы.
- Табачный дым (причем даже при пассивном курении).
- Шерсть животных.
- Пыльца растений.
- Химикаты, находящиеся в воздухе.
Заболевание проявляется приступами респираторных расстройств, которые включают:
- одышку с удлинением выдоха;
- свистящие сухие хрипы в легких;
- ощущение удушья, нехватки воздуха;
- сухой кашель (выделяется небольшое количество вязкой «стекловидной» мокроты).
Приступы могут провоцироваться вдыханием холодного воздуха, инфекцией, приемом лекарств, нередко появляются во время уборки (контакт с пылью и аллергенами, содержащимися в ней – плесенью, шерстью и др.).
Удушье при аллергии возникает не всегда – некоторых пациентов беспокоит лишь мучительный сухой кашель навязчивого характера.
Диагностика
Не существует специфических тестов для выявления непереносимости сухого воздуха – это не истинный аллерген, на который способна реагировать иммунная система. Однако если появляются симптомы, следует заподозрить наличие первичных провоцирующих факторов:
- хронической инфекции;
- аллергических заболеваний (ринита, астмы);
- ожога или обморожения слизистой оболочки носа, глотки и др.
Достаточное большое количество информации можно получить с помощью сбора анамнеза – пациент рассказывает врачу о событиях, предшествовавших развитию непереносимости, описывает проявления, которые беспокоят. Также полезны дополнительные методы исследования.
Кожные пробы
Выполняются для проверки наличия чувствительности к каким-либо провоцирующим факторам:
- пыльце растений;
- шерсти животных;
- бытовой пыли и др.
На кожу наносится специальный препарат, содержащий аллерген, и производится наблюдение за реакцией. Положительной она считается при возникновении покраснения, отека, зуда, волдыря. Не стоит выполнять тесты в период обострения и сразу после выздоровления – это обусловливает высокий риск ложноотрицательного результата. При наличии реакции на физические факторы (холодный воздух) можно провести пробу с влиянием на кожу низких температур. Для этого используется вентилятор или мешочек со льдом, не пропускающий влагу.
Микроскопия назального секрета и мокроты
Врач берет мазок или просит пациента покашлять, чтобы получить материал, который отправляется для исследования в лабораторию. Все образцы забираются только в стерильную посуду, до сдачи необходимо осуществить гигиенические мероприятия (почистить зубы, прополоскать рот и др.). Метод применяется для дифференциальной диагностики между аллергией и инфекцией. В первом случае в мазке преобладают клетки-эозинофилы (около 30-40 в поле зрения), при бронхиальной астме также могут выявляться:
- Спирали Куршмана.
- Кристаллы Шарко-Лейдена.
При бактериальной инфекции мокрота слизисто-гнойная, под микроскопом определяется большое количество клеток-лейкоцитов (с преобладанием нейтрофилов). Также возможно обнаружение эритроцитов. При необходимости проводится посев материала на питательные среды в бактериологической лаборатории.
Анализ крови на иммуноглобулин E(IgE)
Назначается с целью диагностики аллергических заболеваний:
- ринита;
- дерматита;
- бронхиальной астмы;
- пищевой непереносимости;
- поллиноза и др.
Антитела класса IgE отвечают за развитие реакций истинной иммунной чувствительности. Повышение их концентрации обычно сопровождается объективными клиническими симптомами и подтверждает аллергическую природу нарушений. Посредством лабораторных методов можно определить общий уровень в сыворотке крови (материал берется из вены) и выявить варианты, обусловливающие конкретный вид непереносимости – специфические IgE к пищевым продуктам, клещам домашней пыли.
Анализ не рекомендуется проводить во время применения глюкокортикостероидов в форме таблеток, инъекций, мазей.
Медикаменты этой группы оказывают существенное влияние на результаты исследования, могут значительно искажать их.
Лечение
Проводится с учетом первичной причины, вызвавшей чувствительность к сухому воздуху. В частности, это санация очагов хронической инфекции, отказ от применения сосудосуживающих препаратов. Также используется определенный алгоритм действий, включающий несколько методов.
Элиминация
Это способ терапии, направленный на устранение контакта с провокатором реакции – сухим воздухом. В первую очередь необходимо:
- Добиваться поддержания показателей температуры и влажности в помещении на уровне 18–20 °C и 50–70% соответственно.
- Взять за правило регулярное выполнение влажной уборки для устранения пыли, приобрести специальный пылесос с фильтром.
- Проветривать комнаты (за исключением зимы, когда через окна в пересушенную отопительными приборами спальню попадает сухой и холодный уличный воздух).
Чтобы микроклимат в доме стал комфортным, потребуется увлажнитель. В жару стоит применять еще и кондиционер или же испарительный охладитель. Люди, у которых установлены современные системы отопления, в холодное время года могут пользоваться регуляторами нагрева для поддержания оптимальной температуры.
Медикаментозное лечение
Зависит от состояния пациента и той патологии, которая обостряется под влиянием сухого воздуха. При бронхиальной астме используются:
- бета2-агонисты (Сальбутамол);
- ингаляционные глюкокортикостероиды (Альвеско);
- антилейкотриеновые препараты (Сингуляр).
У людей, страдающих аллергией на домашнюю пыль или другие провокаторы, может быть результативным применение антигистаминных препаратов без седативного (успокаивающего) эффекта:
- Эриус.
- Зиртек.
- Лоратадин и др.
Пациентам, которые столкнулись с чувствительностью к сухому воздуху при причине наличия воспалительного очага в респираторном тракте, подбирается индивидуальное лечение (витамины группы В, А, Е, Синупрет и др.).
Профилактика сухости
Часть методик уже изложена в разделе «Элиминация», однако требуется воздействие не только на параметры микроклимата, но и на контактный организм. Применяются:
- увлажняющие кремы (Мустела, Эмолиум);
- капли и спреи на основе солевых растворов, морской воды (АкваМарис, Хьюмер).
Ухаживающая косметика также может вызывать реакции чувствительности, поэтому стоит подбирать подходящее средство, ориентируясь в первую очередь на собственные ощущения. Линейки содержат, как правило, не только кремы и лосьоны, но и гели для душа, мыло, бальзамы для губ.
Увлажняющими средствами не обязательно пользоваться постоянно: достаточно наносить их на кожу, если не удается избежать контакта с сухим воздухом (например, в отопительный сезон).
Капли для носа помогают бороться с сухостью слизистой оболочки, предназначены также для ежедневной гигиены (например, с целью аккуратного удаления корок). Они не вызывают привыкания, однако лучше использовать изотонический раствор – чем выше концентрация соли, тем сильнее раздражающее воздействие, что крайне нежелательно для пациентов с пересушенной слизистой.
Автор: Торсунова Татьяна
Источники: medscape.com, mdlinx.com,
health.harvard.edu.
Источник
В воздушных массах активно размножаются болезнетворные микроорганизмы и распространяются аллергены. Физические свойства воздуха (холодный, влажный, сухой и пр.) могут негативно влиять на состояние иммунитета, провоцируя его реактивность. Результатом такого воздействия становится аллергия на воздух. Предлагаем узнать об этом состоянии подробнее.
Причины
Среди причин вызывающих аллергию можно перечислить следующие:
- неблагоприятная наследственность — ребенок, чьи родители страдают аллергическими заболеваниями, в 80% случаев становится аллергиком;
- ослабленная иммунная система;
- хронические заболевания респираторного тракта;
- влияние окружающей среды и «стиля жизни»: особенности питания, качество питьевой воды, состояние экологии, курение и пр.;
- физические причины — холод, жара, солнце, сухие или, напротив, чрезмерно влажные воздушные массы;
- неудовлетворительные бытовые условия — постоянное скопление домашней пыли, систематический контакт с библиотечной или производственной пылью и пр.;
- эпидермальные факторы — эпителий, перхоть и шерсть животных, перо птиц;
- источники пыльцы.
В группу риска по заболеванию входят следующие лица:
- пациенты с хроническим ринитом аллергического генеза в анамнезе;
- пациенты, страдающие бронхиальной астмой;
- лица, вынужденные в силу здоровья часто применять лекарственные препараты, в том числе для респираторного тракта;
- здоровые люди, чья профессиональная деятельность связана с библиотекой, уборкой помещений, работой на химическом производстве и т. д.
Симптомы
Признаки аллергии на влажный, сухой и другой тип воздуха развиваются по различным сценариям. Наиболее распространен — немедленный тип, связанный с реактивностью иммуноглобулина Е (специфического белка в организме). При воздействии неблагоприятных факторов иммунная система провоцирует выработку большого количества антител, которые соединяются с антигеном (аллергеном), активируя реакцию «антиген-антитело». Реже гиперчувствительность к воздушным массам формируется медленно, например, на фоне продолжительной работы на фармацевтическом или химическом предприятии. Иммунная система длительное время противостоит негативным факторам, но в какой-то момент проявляет реактивность в виде внезапной аллергии.
В любом случае симптомы патологии зависят не от скорости развития заболевания, а от вида объекта непереносимости. Рассмотрим основные из них.
РЕСПИРАТОРНАЯ АЛЛЕРГИЯ. Клиническая картина заболевания формируется на фоне постоянного раздражения слизистой дыхательных путей мельчайшими агентами, присутствующими в потоке воздуха в высокой концентрации. Речь идет об аэроаллергенах, например, спорах плесени, фрагментах и остатках жизнедеятельности пылевых клещей, тараканов и пр.
Вступая в контакт с респираторным трактом (полостью носа, носоглотки), аэроаллергены вызывают гиперреакцию в виде кашля, чихания, обильного выделения слизи, приступов удушья. Респираторные аллергические проявления характерны для сенной лихорадки (поллиноза), аллергического ринита и аллергического конъюнктивита.
ФАРИНГИТ. Речь идет о воспалительном поражении носоглотки и гортани, возникшем на фоне пересушивания слизистой. Человек жалуется на такие симптомы, как заложенность носа и ушей, периодические приступы кашля, неприятные ощущения и боли в горле. При этом признаки простуды отсутствуют — температура тела остается нормальной, клинические проявления длятся более 10 дней при отсутствии адекватно подобранной терапии, что указывает на аллергенную природу патологии.
РИНИТ. Симптоматика аллергического ринита проявляется заложенностью носа, обильным выделением прозрачной слизи, повышенной сухостью и раздражением слизистой респираторного тракта. Нередко наблюдаются хронические проблемы с дыханием, например, привычка постоянно дышать открытым ртом.
У многих людей наблюдается только заложенность носа и насморк, после согревания тела эти симптомы проходят самостоятельно — в таком случае об аллергии речи не идет. Для сверхчувствительности организма на воздушные массы характерны более яркие и сочетанные проявления клинической картины.
БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА. Хроническое поражение дыхательных путей воспалительного характера, возникающее на фоне гиперчувствительности к множеству раздражителей. Пусковым механизмом симптоматики астмы становится воспалительный процесс слизистой бронхов, имеющий аллергическое происхождение. Клиническими проявлениями патологии становятся приступы удушья, свистящее дыхание, мучительный сухой кашель, одышка с преобладанием затрудненного выдоха.
АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ ДЕРМАТОЗ. Аллергические реакции кожи могут возникнуть в ответ на наличие в воздушных массах средств бытовой и промышленной химии, компонентов косметики, тяжелых металлов и пр. Часто встречается реакция эпидермиса на физические факторы — низкие или высокие температуры, повышенную влажность, сухой воздух и пр. Кожные дерматозы протекают по типу крапивницы или экземы. Основные симптомы — зуд, гиперемия, отечность, высыпания различного характера.
Классификация
Существует несколько видов аллергии на воздух. Рассмотрим их в следующей таблице.
| Вид аллергии | Описание |
|---|---|
| НА СУХОЙ ВОЗДУХ | Заболевание спровоцировано низкой степенью влаги в атмосфере. Симптомы аллергии на сухой воздух обостряются в помещениях — квартире или доме с началом отопительного сезона. Радиаторы и батареи снижают показатели влажности в 2-3 раза при норме 65-80%. Основные проявления патологии — фарингит, бронхиальная астма, бронхит, сухой мучительный кашель, слезотечение. |
| НА ХОЛОДНЫЙ ВОЗДУХ | Аллергия на холодный воздух развивается в ответ на влияние низких температур окружающей среды. Иммунная система человека синтезирует большое количество гистамина, что приводит к аллергическому дерматозу — отечности кожи, ее покраснению и зуду. Дополнительно могут отмечаться головные боли, одышка, аллергический ринит. После того как человек зайдет в теплое помещение, клиническая картина заболевания постепенно купируется. |
| НА ВЛАЖНЫЙ ВОЗДУХ | Излишняя влага в микроклимате помещения не менее опасна, чем сухой воздух. В среде повышенной влажности активно распространяются споры плесени, пылевых клещей и прочие аэроаллергены. Основные симптомы: кожный аллергоз, першение в горле и охриплость голоса, постоянная заложенность носа. |
| НА СВЕЖИЙ ВОЗДУХ | Здоровый организм реагирует на влияние свежего потока воздуха исключительно позитивно. Но если у человека имеется аллергия на цветение растений, свежий воздух тоже может стать источником заболевания. Основные симптомы: внезапные приступы кашля и чихания, ринит, бронхиальная астма. |
| НА ЗАГРЯЗНЕННЫЙ ВОЗДУХ | В воздушных массах городов и крупных населенных пунктах присутствует высокая концентрация вредных агентов — выхлопные газы и прочие химические соединения. В замкнутом помещении аллергия на грязный воздух может возникнуть по причине чрезмерного использования аэрозолей и освежителей, табачный дым и пр. Основные симптомы: кашель, ринит, бронхиальная астма. |
| НА КОНДИЦИОНИРОВАННЫЙ ВОЗДУХ | Сплит-системами и кондиционерами сегодня оснащено большинство офисных и жилых помещений. Иногда на кондиционированный воздух возникает аллергия, которую путают с признаками респираторной инфекции. Причина данного состояния — несвоевременная замена и очистка фильтров в устройстве. В результате болезнетворные микробы и аэроаллергены начинают циркулировать в воздухе. Основные симптомы: ринит, кашель, фарингит, кожный дерматоз и бронхиальная астма. |
| НА МОРСКОЙ ВОЗДУХ | Пребывание на море в целом полезно для человека, в том числе для лиц с аллергическими заболеваниями. Случаи аллергии на морской воздух объясняются присутствием в нем аллергенов в виде пыльцы либо неадекватной реакцией организма — «отторжением» из-за медленной адаптации к новым климатическим условиям. Последний аспект чаще наблюдается в детском возрасте — у грудничков и детей младше 6 лет. Основные симптомы: ринит, фарингит, бронхиальная астма, кожные реакции. |
Индивидуальная гиперчувствительность к воздушным массам развивается, диагностируется и корректируется, как и большинство других видов непереносимости. Самолечение не рекомендуется.
Аллергия у ребенка
Известный педиатр Комаровский считает, что если у ребенка возникла реакция на сухой воздух, речь не обязательно идет об аллергии. Скорее всего проблема кроется в нарушениях правил ухода за детьми, особенно если речь идет о новорожденном или грудничке. Но позднее эти факторы все же могут отразиться на формирующемся иммунитете и привести к проблемам со здоровьем. Эти же нюансы касаются аллергической реакции на влажный и холодный воздух.
Клинические проявления гиперреакции на воздушные массы у детей схожи со взрослыми пациентами. Пересыхание слизистых респираторного тракта, кашель, чихание, заложенность носа — все это тяжело переносится маленькими пациентами. Отсюда следуют проблемы с питанием, с состоянием кожных покровов и низкой сопротивляемостью организма к неблагоприятным внешним факторам.
Чтобы предупредить перечисленные осложнения, важно нормализовать условия микроклимата в помещении, в том числе с помощью бытовых приборов увлажнения, кондиционирования и очищения воздуха. Необходимо исключить курение в присутствии ребенка. При первых признаках патологии нужно идти к врачу. Также доктор Комаровский рекомендует закаливание, частые прогулки на свежем воздухе с первых дней жизни и сбалансированное питание.
Диагностика
Основную информативную ценность представляет сбор анамнеза. В беседе со специалистом пациент рассказывает о перенесенных ранее заболеваниях, симптомах и предшествующих аллергии событиях. Дополнительно врач изучает медицинскую карту больного и назначает ему клинические исследования — перечислим их:
- Кожные пробы — проверка чувствительности к предполагаемым аллергенам (пыльца, шерсть, пыль и пр.). Выполняются нанесением на кожу специфических препаратов, содержащих аллерген. При подозрении аллергии на холодный воздух, тест проводится посредством воздействия низких температур.
- Анализ мокроты и выделений из носа (назального секрета) — этот метод микроскопического изучения образцов естественных жидкостей человека позволяет дифференцировать истинную аллергию от инфекционного заболевания. При инфекции в мазках будут повышены лейкоциты и нейтрофилы, при сверхчувствительности организма — эозинофилы более 30 в поле зрения, при бронхиальной астме — спирали Куршмана и кристаллы Шарко-Лейдена.
- Анализ венозной крови на IgE (иммуноглобулин Е) — данный фермент отвечает за развитие реактивности иммунной системы. Сильное повышение этого параметра указывает на истинную аллергию и сопровождается клиническими симптомами.
При подтверждении гиперчувствительности организма на воздух, пациенту подбирается необходимый курс лечения. Также врач дает пояснения по питанию и профилактике патологии.
Лечение
Терапия аллергии на воздух зависит от причины заболевания. Если возникли подозрения на гиперчувствительность к окружающей среде, например, аллергия на сухой воздух, необходимо не только скорректировать его показатели, но и обратить внимание на свой образ жизни, питание и наличие вредных привычек. Рассмотрим, какие мероприятия проводятся в данном случае.
КОНТРОЛЬ СОСТОЯНИЯ ВЛАЖНОСТИ И ТЕМПЕРАТУРЫ ВОЗДУХА. Сухой микроклимат в квартире или на рабочем месте ослабляет иммунитет, раздражает и высушивает слизистую носа и носоглотки, способствует чрезмерному распространению и размножению аэроаллергенов. Важно стремиться к поддержанию температуры на уровне 18-20 градусов и показателям влажности 65-80%. С этой целью применяется увлажнитель воздуха, частое проветривание, регулярные влажные уборки, использование кондиционера или системы климат-контроля в жаркую погоду.
ОЧИЩЕНИЕ ВОЗДУХА. Актуально для помещений. Воздухоочистители бытового типа фильтруют воздушные массы, задерживая в устройстве основные аэроаллергены и болезнетворные микроорганизмы. Речь идет о фильтрах Нера, угольных и пр. Очищение воздуха помогает предотвратить развитие заболевания и облегчить самочувствие астматиков.
ИОНИЗАЦИЯ ВОЗДУХА. Бытовые приборы ионизации отличаются от воздухоочистителей рабочими возможностями. Они насыщают микроклимат помещения ионами, которые благотворно влияют на функционирование организма, а именно работу сердца и сосудов, нервную систему, иммунитет, кожу и т. д.
ЛЕКАРСТВЕННАЯ ТЕРАПИЯ. Препаратов от аллергии сегодня реализуется немало. Рассмотрим средства, которые применяются, в случае сверхчувствительности к воздушным массам:
- Антигистаминные препараты — Зиртек, Супрастин, Димедрол. Предупреждают главное условие патологии — соединение гистамина и антигена.
- Стабилизаторы тучных клеток — Тайлед, Питал. Предотвращают появление симптомов аллергической реакции и их прогрессирование. Принимают за несколько недель до предполагаемого начала заболевания. Актуальны при сезонной аллергии.
- Кортикостероиды — сложные гормональные препараты с мощным противовоспалительным действием. Быстро купируют симптомы аллергии. Назначаются в отягощенных клинических случаях короткими курсами из-за риска развития лекарственной зависимости.
- Специфическая иммунотерапия — инъекционное введение в организм человека на постоянной основе микродоз аллергенов, что заставляет иммунитет воспринимать их как норму. Метод актуален на фоне полной ремиссии. В среднем курс специфической иммунотерапии длится 3 года.
Только слаженное и комплексное лечение помогает решить проблему непереносимости аэроаллергенов, присутствующих в воздушных массах.
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА. Существует немало способов народного лечения, помогающих смягчить и устранить симптомы аллергии и нормализовать самочувствие пациента. Рассмотрим некоторые из них.
1. РЕЦЕПТ ПЕРВЫЙ. Крапива от аллергии на холодный воздух. Литровую банку заполнить по плечики свежесрезанной крапивой двудомной, залить массу спиртом или водкой, плотно закрыть и поставить в темное место на 10 дней. Готовый настой принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до приема пищи.
2. РЕЦЕПТ ВТОРОЙ. Шиповник для укрепления иммунитета. Любая реакция сверхчувствительности, спровоцированная организмом, берет начало от иммунных факторов. Чтобы снизить риск заболевания или быстрее справиться с ним, рекомендуется пить настои из шиповника. 2 ст. л. ягод заварить стаканом кипятка, прогреть средство на водяной бане 15 минут. Остывший настой принимать в течение дня.
3. РЕЦЕПТ ТРЕТИЙ. Комплексная методика от аллергии. Предложена в 22 выпуске ЗОЖ 2005 года врачом-аллергологом. Схема лечения длится 12 дней:
- 1, 2 и 3 день пить по 1 ст. л. 3 раза в день отвара фенхеля за 30 минут до еды.
- 4, 5 и 6 день пить по 1 ст. л. 3 раза в день отвара шалфея или ромашки.
- 7, 8 и 9 день принимать по 1 ст. л. отвара зверобоя или шишек ольхи (соплодий).
- 10, 11 и 12 дни употреблять внутрь по ¼ стакана отвара шиповника.
Помимо приема перечисленных отваров, параллельно аллергик должен +принимать антигистаминные препараты (Супрастин, Тавегил и пр.). Этот метод рекомендуется при разных типах заболевания, например, если выявлена аллергия на влажный воздух, низкие температуры окружающей среды и пр.
Аллергия на воздух в Москве
Гигиеническая гипотеза о том, что случаи аллергии менее распространены в экологически чистых зонах проживания, небольших населенных пунктах и поселках подтверждается фактами и статистикой. Аллергопатологии чаще выявляются в крупных городах, где на фоне низкого процента растительности скапливается высокая концентрация смога, автомобильных выхлопов и пр. В первую очередь перечисленные факторы относятся к крупнейшему мегаполису России — Москве.
Воздух в крупном городе наполнен поллютантами — микроскопическими частичками, загрязняющими окружающую среду. Поллютанты оседают на пыльцу растений, пыль и другие аэроаллергены, усиливая их реактивные характеристики. При попадании такого воздуха в дыхательные пути, происходит повреждение слизистой респираторного тракта и повышается восприимчивость человека к аллергенам.
Что делать в этом случае? Не все могут позволить себе уехать в деревню на природу. Патологию нужно лечить, но по незнанию многие аллергики становятся заложниками смежных аллергологу специалистов — терапевта, иммунолога, оториноларинголога и пр. После начала медикаментозного лечения симптомы заболевания стихают. Врачи рекомендуют не ждать его обострения и всесторонне следить за своим здоровьем, чаще выезжая за пределы города на природу, используя в помещении бытовые устройства очищения и ионизации воздуха и т. д.
Диета
Питание при любом виде аллергии требует организованности. Не стоит впадать в крайности и исключать все продукты, потенциально опасные с точки зрения развития аллергии, из рациона. Скудное меню это тоже стресс для организма и иммунной системы в частности. Каждый взрослый человек знает, как он реагирует на те или иные продукты питания, то же самое родители могут рассказать о своих детях. Зная пищевые раздражители в лицо, достаточно просто убрать их из меню.
На фоне развития и прогрессирования патологии, в том числе бронхиальной астмы, предлагается соблюдать следующие рекомендации:
- отказ от соли и сахара;
- достаточное потребление белков и жиров — животных и растительных;
- замена сладостей фруктами и ягодами;
- дробный прием пищи малыми порциями;
- «разгрузочные» дни не реже 2 раз в неделю.
Все блюда должны проходить качественную тепловую обработку. Жарка и копчение исключены. Фрукты и ягоды в рационе непременно должны быть свежими и тщательно вымытыми, так как на их поверхности могут присутствовать споры плесневых грибов — провокаторы аллергии. В меню включают кисломолочные напитки и продукты.
Профилактика
Основная цель любой профилактики аллергического заболевания — избегать контакта с аллергенами. При сверхчувствительности к воздушным массам рекомендуется прислушаться к следующим рекомендациям:
- поддержание оптимальной влажности, температуры и чистоты в помещении;
- смена места жительства при негативном восприятии климатических условий;
- укрепление иммунной системы, профилактика респираторных заболеваний;
- правильное питание, оптимальные физические нагрузки, соблюдение режима сна и отдыха;
- отказ от вредных привычек;
- воздержание от ухода и содержания домашних животных при непереносимости продуктов их жизнедеятельности;
- смена места работы при выявлении неблагоприятного влияния микроклимата на рабочем месте на иммунитет.
Соблюдая перечисленные мероприятия можно существенно сократить риск развития аллергических заболеваний. Если патология уже возникла, не стоит принимать решения о ее лечении сам