Как работать парикмахерам когда у них аллергия

Как работать парикмахерам когда у них аллергия thumbnail

Этой статьёй мы продолжаем цикл материалов, посвященных профессиональным заболеваниям — расстройствам здоровья, связанным с условиями труда.

Медицинским работникам известен ряд заболеваний, которые довольно часто возникают у парикмахеров. Среди них уже ранее описанные на нашем сайте контактный дерматит, профессиональная бронхиальная астма и некоторые заболевания костно-мышечной системы (например, вызывающие боль в пояснице или в плечах). Эти заболевания можно предотвратить или хотя бы поймать на ранней стадии.

Кстати, рассказ про волосы в легких у парикмахеров — это миф.

профессиональные заболевания парикмахеров

Контактный дерматит у парикмахеров

Очень часто у парикмахеров возникает контактный дерматит — раздражение и воспаление кожи. Этому способствует сразу два фактора: частый контакт с водой и большое количество раздражающих веществ вокруг.

Вода нарушает защитные свойства кожи. Если руки находятся во влажной среде больше трёх часов в день, то это создаёт идеальные условия для развития контактного дерматита.

В зависимости от того, какие ещё вещества воздействуют на кожу, дерматит может быть аллергическим или раздражительным. В первом случае причиной становятся некоторые косметические средства и возникает иммунный ответ. Важный признак того, что дело в аллергической реакции — это зуд и размытые границы покраснения. При раздражительном дерматите часто бывает больно, а покраснение имеет чёткие контуры. Проблема возникает из-за воздействия краски для волос, лака, шампуня, дезинфектантов и чистящих средств. С некоторыми веществами парикмахер контактирует напрямую, какие-то оказываются в воздухе, а потом оседают на коже. Есть несколько способов избежать контактного дерматита:

  1. Перчатки. Лучше использовать нелатексные перчатки, когда вы ополаскиваете, моете, красите или обесцвечиваете волосы. Новый клиент — новая пара перчаток. Но учтите, что водонепроницаемые перчатки при длительном ношении тоже могут раздражать кожу.
  2. Крем. Нужно как можно чаще пользоваться кремом, который бы увлажнял кожу и сохранял в ней жидкость.
  3. Полотенца. После каждого контакта с водой нужно насухо вытирать руки хлопковым или бумажным полотенцем, это поможет защитить кожу от обезвоживания.
  4. Хорошая вентиляция. При хорошей вентиляции в воздухе будет меньше раздражающих веществ и они не будут оседать на коже.

Постоянно проверяйте кожу: если возникли признаки дерматита (покраснение, шелушение), обратитесь к врачу — чем раньше вы получите медицинскую помощь, тем быстрее справитесь с этим заболеванием, которое, по сути, угрожает вашей работоспособности.

Подробнее о контактном дерматите вы можете прочитать в отдельной статье.

болезни парикмахеров

Бронхиальная астма у парикмахеров

Чаще всего бронхиальную астму у парикмахеров вызывают персульфаты (соли надсерной кислоты). Они содержатся в средствах для обесцвечивания волос. Также спровоцировать это заболевание могут хна, латекс и некоторые вещества, входящие в состав красок для волос. Старайтесь не браться за однотипную работу, чтобы поменьше контактировать с этими веществами. В противном случае через два года или больше могут появиться симптомы бронхиальной астмы: постоянный кашель, одышка, хрипы и чувство скованности в груди. Хорошее лечение — избегать вещество, которое привело к развитию заболевания. Если это невозможно, то в лечении применяются те же препараты, что и при обычной бронхиальной астме.

Подробнее о профессиональной бронхиальной астме вы можете прочитать в отдельной статье.

Заболевания костно-мышечной системы

Нередко у парикмахеров начинают болеть спина, плечи или шея. Это возникает из-за того, что подолгу приходится стоять, держать руки выше плеч, постоянно наклонять и поворачивать голову. Если вам неудобно держать инструменты, то это приведёт к заболеваниям локтевого сустава и запястья. Существуют способы профилактировать такие проблемы:

  • Организуйте себе удобное рабочее место.
  • Пользуйтесь лёгкими, подходящими лично вам инструментами.
  • У кресла должна быть регулируемая высота, оно должно поворачиваться
  • Места должно быть достаточно, чтобы было удобно брать всё необходимое.
  • При работе меняйте позу, например, садитесь.
  • Помните о перерывах. Они помогут снять напряжение с мышц и суставов.

Рак мочевого пузыря

Во многих видах устойчивых красок для волос содержатся канцерогены, которые при постоянном воздействии в течение многих лет несколько увеличивают риск развития рака мочевого пузыря. В небольших количествах эти вещества могут всасываться в кожу, их также можно вдохнуть. Поэтому для защиты рекомендуется использовать перчатки при работе с краской для волос и иметь хорошую вентиляцию в помещении.

Другие проблемы

Так как нередко парикмахерам приходится долго стоять, у них чаще бывает варикозное расширение вен, плохой кровоток в ногах и отёки ног. Поэтому нужно садиться при любом удобном случае и, конечно, обращать внимание на состояние своих ног.

Из-за контакта с большим количеством людей всегда есть повышенный риск заразиться каким-нибудь заболеванием, поэтому для допуска к работе парикмахеры получают медицинскую книжку. Чтобы защитить себя от бактериальной, вирусной или грибковой инфекции, нужно регулярно мыть инструменты в горячей мыльной воде и опускать их на 15-20 минут в свежий дезинфектант. Порезы и ранки надо прикрывать водонепроницаемыми пластырями.

Если в зале плохое освещение и нет естественного света, то это может спровоцировать головную боль и боль в глазах. Поэтому стоит добиться от работодателя нормальных условий работы.

Если что-то вызывает ваше беспокойство, обратитесь к врачу, чтобы не усугубить положение. Запишитесь на приём по телефону +7 (495) 308-39-92.

Источник

Страницы 1 2 3 Далее

Чтобы оставлять сообщения вы должны войти или зарегистрироваться

Сообщений [ с 1 по 25 из 66 ]

  • Опытный мастер

Как работать парикмахерам когда у них аллергия

  • Рейтинг: 62
  • Зарегистрирован: 06.04.2010
  • Сообщений: 267
  • Поблагодарили всего: 26

Тема: Аллергия у парикмахеров

Сами знаете, в нашей нелегкой профессии аллергия очень частое явление. У моей сотрудницы часто обостряется язва желудка, у меня, в частности, после покраски или завивки начинается отек слизистой носа. Врачи ничего путевого не говорят. Расскажите кто и как борется с этой проф. напастью?

  • Профессионал

Как работать парикмахерам когда у них аллергия

  • Рейтинг: 50
  • Зарегистрирован: 14.02.2009
  • Сообщений: 371
  • Поблагодарили всего: 38

Re: Аллергия у парикмахеров

У меня слава богу аллергии никакой нет. Очень тяжело было бы наверно в сочетании с любимой профессией бороться с такой проблемой!

Читайте также:  Как избавится от приступа аллергии

  • Профессионал

Как работать парикмахерам когда у них аллергия

  • Рейтинг: 58
  • Зарегистрирован: 12.02.2009
  • Сообщений: 507
  • Поблагодарили всего: 43

Re: Аллергия у парикмахеров

У меня тоже нет аллергии, даже не представляю как это может быть. Наверно очень тяжело!

  • Участник
  • Рейтинг: 9
  • Зарегистрирован: 07.02.2009
  • Сообщений: 66
  • Поблагодарили всего: 2

Re: Аллергия у парикмахеров

Девченки, а я вот не долго работаю,но у меня есть проблемы.Тока вот незнаю,на сколько серьезно..Дело в том,что когда я волосы клиента покрываю лаком, его мелкие  частицы попадают в горло при вдохе.Соттветственно начинают его дразнить(боюсь,что может появится аллергия…Как быть?(Надевать маску?Я конечно,в меру его прыскаю…Но все равно попадает (

  • Участник

Как работать парикмахерам когда у них аллергия

  • Рейтинг: 60
  • Зарегистрирован: 06.04.2010
  • Сообщений: 27
  • Поблагодарили всего: 2

Re: Аллергия у парикмахеров

У меня тоже были проблемы с лаком. Нашла для себя выход: вместо аэрозоля покупаю лак-спрей, эффект тот же, но не такой летучий, вдыхаешь гораздо меньше.

  • Профессионал

Как работать парикмахерам когда у них аллергия

  • Рейтинг: 39
  • Зарегистрирован: 05.04.2010
  • Сообщений: 367
  • Поблагодарили всего: 27

Re: Аллергия у парикмахеров

Светлана Макина пишет:

У меня тоже были проблемы с лаком. Нашла для себя выход: вместо аэрозоля покупаю лак-спрей, эффект тот же, но не такой летучий, вдыхаешь гораздо меньше.

Хорошо что не растерялись и сразу решили эту проблему!

7 Ответ от Su4andra 12.05.2011 20:21:06

Re: Аллергия у парикмахеров

работаю 8 лет девочки! это любимая работа….показы съемки видеоклипы ну и работа в салоне разуемеется…все было..пока меня не стала съедать страшная аллергия….постоянная заложенность от всего…от красок,лаков,шампуней и т.д…..любая фирма…!раньше не обращала внимания,а последние года полтора ну просто постоянные проблемы за работой…дома в салоне на показе…не важно! НЕ ВЕРИТСЯ ДАЖЕ! надо искать другую работу…

  • Модератор

Как работать парикмахерам когда у них аллергия

  • Рейтинг: 1986
  • Зарегистрирован: 07.02.2011
  • Сообщений: 2 496
  • Поблагодарили всего: 558

Re: Аллергия у парикмахеров

Su4andra пишет:

работаю 8 лет девочки! это любимая работа….показы съемки видеоклипы ну и работа в салоне разуемеется…все было..пока меня не стала съедать страшная аллергия….постоянная заложенность от всего…от красок,лаков,шампуней и т.д…..любая фирма…!раньше не обращала внимания,а последние года полтора ну просто постоянные проблемы за работой…дома в салоне на показе…не важно! НЕ ВЕРИТСЯ ДАЖЕ! надо искать другую работу…

никакие средства от аллергии не помогают?

  • Участник

Как работать парикмахерам когда у них аллергия

  • Рейтинг: 31
  • Зарегистрирован: 28.07.2011
  • Сообщений: 43
  • Поблагодарили всего: 2

Re: Аллергия у парикмахеров

Аллергии нет…….. и не представляю пока что это!

  • Новичок
  • Рейтинг: 1
  • Зарегистрирован: 30.07.2011
  • Сообщений: 3

Re: Аллергия у парикмахеров

работаю 10 лет и последние года 2 пошла аллергия на краску и блондоран.Надеваю маску и работаю в ней,здоровье важнее

  • Новичок
  • Рейтинг: 4
  • Зарегистрирован: 31.07.2011
  • Сообщений: 4

Re: Аллергия у парикмахеров

Привет всем коллегам!!!Хочу поделиться случаем который произошел со мной на прошлой неделе:у нас в салоне одна мастер стала делать кератиновое выпрямление первый раз и я находилась рядом.Запах у состава был не сильный.но как то ощутился на легких.Тут же начался как бронхит и разъело дыхательные пути.а вечером покраснело веко и раздулся глаз и щека.подобного со мной не было за 11 лет работы.Не понимаю что это было?Или мое здоровье подводит.или состав у коллеги был не качественный?

  • Профессионал

Как работать парикмахерам когда у них аллергия

  • Рейтинг: 671
  • Зарегистрирован: 23.03.2011
  • Сообщений: 1 015
  • Поблагодарили всего: 289

Re: Аллергия у парикмахеров

У меня , когда работаю, постоянно чешется нос и появляется кашель. Как то ходила к ЛОРу , врач спросила кто я по специальности, и сказала что у меня очень тонкая пересушенная слизистая горла. Это от красок((

  • Участник

Как работать парикмахерам когда у них аллергия

  • Рейтинг: 58
  • Зарегистрирован: 01.08.2011
  • Сообщений: 41
  • Поблагодарили всего: 6

Re: Аллергия у парикмахеров

как можно больше проветривать помещение еще лучше постоянно

  • Участник

Как работать парикмахерам когда у них аллергия

  • Рейтинг: 31
  • Зарегистрирован: 26.03.2011
  • Сообщений: 42
  • Поблагодарили всего: 6

Re: Аллергия у парикмахеров

Аллергия страшное дело,лучше поменять профессию.чем постоянно болеть.а самое ужастное,что это так обидно!!!

  • Новичок
  • Рейтинг: 3
  • Зарегистрирован: 24.08.2011
  • Сообщений: 7

Re: Аллергия у парикмахеров

А как поменять если и представить не можешь себя в другом,тоже есть аллергия но еще терпимо таблетки периодически пропиваю.

  • Профессионал

Как работать парикмахерам когда у них аллергия

  • Рейтинг: 58
  • Зарегистрирован: 12.02.2009
  • Сообщений: 507
  • Поблагодарили всего: 43

Re: Аллергия у парикмахеров

Звягинцева Лилия пишет:

А как поменять если и представить не можешь себя в другом,тоже есть аллергия но еще терпимо таблетки периодически пропиваю.

Если есть желание конечно же нужно продолжать работать, но можно к примеру делать акцент на стрижки, большую часть уделять именно им, либо каким-нибудь другим процедурам не причиняющим вред вашему здоровью! Извините, но на таблетках далеко не уедешь, не забывайте, что здоровье прежде всего.

  • Новичок
  • Рейтинг: 1
  • Зарегистрирован: 16.09.2011
  • Сообщений: 3

Re: Аллергия у парикмахеров

А у меня от шампуней между пальцами аллергия появилась, что посоветуете? Таблетки боюсь, может мазь какую?

Отредактированно Мария Дудина (16.09.2011 00:07:29)

  • Новичок
  • Рейтинг: 3
  • Зарегистрирован: 26.07.2011
  • Сообщений: 7

Re: Аллергия у парикмахеров

Перед тем ка красить клиента приходится использовать капли (назонекс), помогают мгновенно.

  • Участник

Как работать парикмахерам когда у них аллергия

  • Рейтинг: 38
  • Зарегистрирован: 17.08.2011
  • Сообщений: 30
  • Поблагодарили всего: 8

Re: Аллергия у парикмахеров

Думаю одной мази будет не достаточно, таблетки нужны

  • Новичок
  • Рейтинг: 4
  • Зарегистрирован: 19.09.2011
  • Сообщений: 4
  • Поблагодарили всего: 1

Re: Аллергия у парикмахеров

Мария Дудина пишет:

А у меня от шампуней между пальцами аллергия появилась, что посоветуете? Таблетки боюсь, может мазь какую?

может это именно на этот шампунь аллергия?

  • Новичок
  • Рейтинг: 1
  • Зарегистрирован: 17.09.2011
  • Сообщений: 1

Re: Аллергия у парикмахеров

Я работаю пять лет, работу свою очень люблю, но последние три года руки страдают от экземы.
действие мазей очень кратковременно, ничего не помагает. Может кто-нибудь знает, какое-то народное средство????

Читайте также:  Перекись водорода для лица от аллергии

  • Новичок
  • Рейтинг: 2
  • Зарегистрирован: 24.09.2011
  • Сообщений: 3

Re: Аллергия у парикмахеров

Здравствуйте.Так с аллергией и до анафилактического шока можно доиграться- а это страшно.Но конечно это не у всех развивается.Тогда только адреналин и хлористый кальций помогут+помощь медика.На счет экземы-вопрос-ранка мокнет?Есть писаное правило «мокрое лечат мокрым» и наоборот (про сухое). Если мокнет то нужно-зеленка , фукарцин , метиленовый синий, йодонат(т.е. красители) что-то на выбор.Обратитесь к дерматологу.

  • Новичок
  • Рейтинг: 2
  • Зарегистрирован: 24.09.2011
  • Сообщений: 3

Re: Аллергия у парикмахеров

Если есть еще вопросы по медицине спрашивайте отвечу, что знаю.

  • Модератор

Как работать парикмахерам когда у них аллергия

  • Рейтинг: 796
  • Зарегистрирован: 01.06.2010
  • Сообщений: 1 537
  • Поблагодарили всего: 288

Re: Аллергия у парикмахеров

Нет никакой аллергии, поэтому никогда не приходилось думать о том как с ней бороться. Думаю самолечением не стоит заниматься, если есть проблемы тогда обязательно нужно обратиться к врачу!

  • Участник

Как работать парикмахерам когда у них аллергия

  • Рейтинг: 31
  • Зарегистрирован: 26.03.2011
  • Сообщений: 42
  • Поблагодарили всего: 6

Re: Аллергия у парикмахеров

олеся гриценко пишет:

Я работаю пять лет, работу свою очень люблю, но последние три года руки страдают от экземы.
действие мазей очень кратковременно, ничего не помагает. Может кто-нибудь знает, какое-то народное средство????

Очень сочувствую,но лучше поменять профессию,дальше будет только хуже,а народная медицина может загнать болезнь вовнутрь.а там как карта ляжет.Если даже Вы не будете работать вредными для Вас препаратами,коллега рядом продолжит работать,а дышим все одним воздухом-результат налицо…..

Сообщений [ с 1 по 25 из 66 ]

Страницы 1 2 3 Далее

Чтобы оставлять сообщения вы должны войти или зарегистрироваться

Источник

Не многие профессии кажутся на первый взгляд такими привлекательными, как профессия парикмахера. Ежедневно доводится творить красоту собственными руками и преображать людей, вселяя в них уверенность в себе. Встречи с парикмахером ждут с нетерпением как праздника, и благодарят за отличную работу приличными чаевыми.

Но как у каждой медали, у профессии парикмахера есть вторая сторона, говорить о которой обычно не принято. К сожалению, интенсивная работа, приносящая неплохой доход, приносит еще и немало проблем со здоровьем: ноющая под конец рабочего дня спина, гудящие ноги и слезящиеся глаза для многих стали причинами ухода из профессии.

В сегодняшней статье мы вспомним, какие профессиональные заболевания знакомы каждому парикмахеру, и выясним, что делать, чтобы сохранить не только драгоценное здоровье, но и работу. Помните, безвыходных ситуаций не бывает!


На что жалуетесь?

Увы, список жалоб собирается немаленький. Все парикмахеры рано или поздно сталкиваются то с одной, то с другой проблемой, возникшей из-за работы. Те, кому не повезло собрать полный набор профессиональных заболеваний, нередко вынуждены уходить из профессии и посвящать освободившееся время лечению. Хорошо, если смены деятельности будет достаточно для того, чтобы неприятные симптомы ушли безвозвратно, но зачастую приходится обращаться за помощью к узким специалистам.

Надеемся, нашим читателям не придется испытать на себе негативных последствий работы, но «предупрежден — значит вооружен». Ниже приведен список самых распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются профессиональные парикмахеры.

1. Заболевание глаз

заболевания глаз парикмахеров nonstop-shopping.ruКак и дыхание, зрение не отключается ни на минуту, и дать глазам передышку во время работы представляется затруднительным. А ведь они тоже очень страдают! В салоне всегда есть риск повредить глаза: брызги мыльной пены во время мытья головы, мелкие состриженные волосы, спреи и не всегда достаточное освещение свое дело знают. Как результат, слизистая глаз раздражается, краснеет и появляется ощущение «песка». В итоге все может даже закончится конъюнктивитом — воспалением наружной оболочки глаза, — который, между прочим, еще и бывает очень заразным. Стоит парикмахеру подхватить это заболевание, как его отправят домой «на карантин», и плакали тогда и работа, и клиенты.

Кроме воспалений и инфекций парикмахеры нередко сталкиваются и со значительным ухудшением зрения. В лучшем случае это исправляется отпуском, во время которого мастер снижает нагрузку на глаза и дает им как следует отдохнуть, — после этого острота зрения обычно возвращается.

В более запущенных случаях придется надевать очки или линзы, а то и вовсе отправляться на лазерную коррекцию.

2. Радикулит и остеохондроз

заболевания спины парикмахеров nonstop-shopping.ruПарикмахер никогда не поворачивается к клиенту спиной, но страдает она от этого не меньше. Приходится часто наклоняться и изгибаться под невероятным углом или долго не менять положения, как, например, во время плетения афрокосичек. К сожалению, такого отношения к себе спина не прощает и отзывается защемлением нервов, мышечными блоками, а то и вовсе появлением межпозвоночных грыж.

Поясничный отдел напоминает о себе ноющей болью, а шейный может сильно подвести, обездвижив на несколько дней, — парикмахер, который не может повернуть или наклонить голову, рискует страдать не только от боли, но и от недостатка клиентов.


3. Артрит и гигромы

Руки для парикмахера такой же инструмент, как и ножницы. К сожалению, переработки сказываются на руках чуть ли не чаще, чем на остальных частях тела.

артрит суставы парикмахеров nonstop-shopping.ruПрофессиональная болезнь музыкантов — гигрома — поражает и парикмахеров. Гигрома — это доброкачественное новообразование, вызванное продолжительными нагрузками и перенапряжением. Выглядит как круглое уплотнение под кожей и чаще всего появляется на запястьях и больших пальцах. Помимо малоэстетичного вида еще и эпизодически напоминает о себе распирающей, ноющей или даже острой болью. Полностью избавиться от гигромы можно только при помощи хирургического вмешательства.

Артрит раньше был заболеванием пожилых людей, но за последние годы здорово помолодел и все чаще и чаще поражает суставы у людей от 15 до 35 лет. Острые приступы артрита могут вывести парикмахера «из игры» на долгое время, что обернется потерей не только денег, но и клиентов, которые в отсутствие своего мастера найдут ему замену.

Читайте также:  Аллергия на памперсы у девочек фото

4. Варикоз

варикоз заболевание вен nonstop-shopping.ruВ ногах правды нет, а боль есть. Работа парикмахера подразумевает продолжительное пребывание на ногах, которые не постесняются под конец дня напомнить о себе отеками и покалыванием. К сожалению, снизить нагрузку на ноги вряд ли получится. Можно приобрести специальный стул — с регулируемой высотой и крутящимся сидением без спинки, — но практика показывает, что пользоваться им не так уж удобно, ведь парикмахеру нужно иметь максимальный обзор и свободу действий. Так или иначе, придется все время вставать с места.

Варикозное расширение вен — серьезное заболевание, требующее своевременного лечения. Помимо косметических дефектов — вены на ногах некрасиво выпирают, переплетаясь и скручиваясь, — заболевание приносит ощутимый дискомфорт, ноги отекают и болят. На первых порах справиться с симптомами помогут местные препараты — кремы и гели, — но потом будет не обойтись без компрессионных чулок, а то и хирургического вмешательства.

5. Бронхит и астма    

Дышать мы не прекращаем ни во время сна, ни во время работы. Так что все испарения от красящих смесей, укладочных и дезинфицирующих средств неизбежно оказывают раздражающее воздействие на дыхательные пути. И это не говоря о том, что во время стрижки приходится вдыхать мелкие фрагменты волос, которые оседают в легких. Говорят, что в анатомических музеях легкие курильщика и легкие парикмахера выставлены рядом, — зрелище не для слабонервных.бронхит астма парикмахеров nonstop-shopping.ru

Из-за постоянного раздражения и нагрузки на дыхательные пути могут развиться такие заболевания как бронхит и астма. Увы, даже после дорогостоящего лечения велика вероятность рецидивов, так что время от времени придется проходить профилактический курс приема лекарств.

Если же у вас есть предрасположенность к частым респираторным заболеваниям, то, возможно, стоит серьезно подумать над выбором другой профессии.

6. Аллергии и кожные заболевания

Чаще всего аллергии возникают в ответ на агрессивную химическую среду: краски, окислители, проявители и смеси для химической завивки могут вызывать неожиданную кожную реакцию. Избежать химических препаратов не получится, поэтому всегда следует быть начеку, особенно при использовании новых, ранее не опробованных средств.аллергия парикмахеров nonstop-shopping.ru

Нередко аллергии проявляются не столько высыпаниями на коже, сколько возникновением трудностей с дыханием, кашлем и чиханием, слезотечением и реакцией на яркий свет. При работе с летучими средствами типа лаков, аэрозолей и спрей-кондиционеров нужно быть особенно аккуратными и постараться вдыхать их как можно меньше. В отличие от клиента, парикмахер имеет дело с такими веществами ежедневно, поэтому эффект от них более губителен.

А еще нельзя забывать о том, что сами клиенты представляют собой риск для парикмахера. Если у мастера есть медицинская книжка, свидетельствующая об отсутствии у него «заразных» заболеваний, то клиенты приходят в салон без всяких справок о состоянии своего здоровья. Так что во время работы можно подхватить множественные грибковые инфекции, если пренебречь перчатками и средствами для дезинфекции рук и инструментов.

Стало не по себе? Не волнуйтесь! Мы описали самые мрачные перспективы, но нельзя ведь зацикливаться на негативе. Кроме того, существует немало способов не столько вылечить, сколько предупредить развитие профессиональных заболеваний у парикмахеров. О них — ниже.

Профилактика профессиональных заболеваний парикмахеров

Как известно, многие болезни легче — и дешевле — предупредить, чем вылечить. От несчастного случая, конечно, защититься очень трудно, но от аллергии или варикоза — вполне.

✔ уход за руками nonstop-shopping.ruУхаживайте за своими руками — после продолжительного контакта с водой насухо вытирайте их (лучше — одноразовыми бумажными полотенцами) и смазывайте кремом.  Также не пренебрегайте дезинфицирующими средствами и не забывайте ежедневно массажировать суставы — это поможет снять напряжение и снизить риск развития артрита.

✔ Старайтесь как можно больше двигаться в свободное от работы время. Идеальный вариант — записаться на фитнес или в студию йоги. Если времени на это совсем не хватает, хотя бы частично откажитесь от общественного и личного транспорта — путь с работы домой займет дольше обычного, но поможет разогнать застоявшуюся кровь. По вечерам неплохо ополаскивать ноги прохладной водой и наносить кремы и гели, укрепляющие стенки сосудов. Также стоит отказаться от туфель на высоких каблуках в пользу удобной обуви с правильным подъемом или супинатором.йога для парикмахеров nonstop-shopping.ru

✔ Если спина уже начала подавать сигналы о помощи, то самое время позаботиться и о ней. Фитнес, йога и прогулки в умеренном темпе — универсальные средства, но в некоторых случаях неплохо будет обратиться к специалисту. Желательно время от времени проходить курс массажа у проверенного мануального терапевта.

✔ Позаботиться о сохранении зрения поможет специальная гимнастика для глаз, которую можно проводить прямо на рабочем месте. Пока не пришел следующий клиент, вы можете сделать пару-тройку упражнений — легко ищутся в интернете по запросу «гимнастика для глаз» — и закапать увлажняющие капли. Они помогут предотвратить пересыхание слизистой, снять раздражение и покраснение.

Как видите, ничего сложного. Эти простые приемы помогут вам сохранить здоровье и продолжить заниматься любимым делом. Работа парикмахера — это большое удовольствие, но и немаленькая нагрузка.

Если же вы пока еще новичок в профессии  и впервые задумались о том, чтобы купить парикмахерские инструменты и начать работать, то вам непременно нужно пройти обязательный медосмотр — своевременная диагностика позволит предотвратить развитие серьезных профессиональных заболеваний.

В комментариях вы можете поделиться вашими личными рецептами сохранения здоровья на рабочем месте. Будьте здоровы!
 
Как работать парикмахерам когда у них аллергия    

ПОПУЛЯРНЫЕ ТОВАРЫ

Источник