Как с аллергией в краснодаре
Заведующий аллергологическим центром поликлиники СКАЛ ГБУЗ ККБ №2 Константин Лобанов рассказал, как облегчить жизнь в Краснодарском крае людям с аллергией.
Весна — прекрасное время года, только если вы не аллергик. У некоторых людей цветущие деревья и трава вызывают не радость, а слезы, заложенный нос и чихание.
В Краснодарском крае существует три волны аллергии:
— первая: вызывается пыльцой растений деревьев, таких как лещина, ольха, береза и некоторые другие, начинается при любых оттепелях;
— вторая: вызывается пыльцой луговых злаковых трав, так пырей, лисохвост, овсянница и т.д., начинается с конца апреля и длится по май-июнь;
— третья: вызывается пыльцой сорных трав, таких как амброзия, полынь, лебеда, циклахена, начинается с августа-сентября и длится до самых заморозков.
В настоящее время идет первая волна и на подступах вторая. Цветут деревья, приближаются луговые злаки. Год от года волны могут сдвигаться на 1,5-2 недели, в зависимости от погодных условий.
Сейчас в крае, по оценкам специалистов, до 25-30 населения — люди, страдающие аллергическими заболеваниями. С каждым годом их количество увеличивается, плюс далеко не все обращаются к врачу после появления первых симптомов.
— Все аллергии — заболевания приобретенные. Никто с ними не рождается. Стопроцентной защиты от возникновения аллергии тоже, к сожалению, не существует. Не лишним будет придерживаться здорового образа жизни, — пояснил Константин Лобанов.
Если есть аллергия на пыльцу растений, следует придерживаться нескольких простых правил:
— исключить контакт с аллергеном;
— меньше находиться на открытом воздухе в ветреную погоду;
— ограничить занятия спортом на улице;
— реже проветривание помещения, а при открытии окна обязательно повесить влажную марлю;
— использовать фильтры для воздуха;
— приходя домой, снимать с себя одежду и отправлять ее в стирку; умыться, принять душ и обязательно помыть волосы, в которых за день накопилось достаточно пыльцы;
— исключить из рациона пищу, содержащую аллерген:
при аллергии на пыльцу деревьев необходимо исключить орехи, яблоки, морковь, щавель, особенно в сыром виде, березовый сок, картофель;
при аллергии на пыльцу луговых злаковых трав стоит исключить все крупы, кроме гречки, мучные, хлебобулочные и макаронные изделия;
при аллергии на пыльцу сорных трав стоит оказаться от хлебобулочных и макаронных изделий, арбузов, дынь, бананов, семечек, халвы, майонеза, маргарина, вермута, из лекарственных трав — от ромашки, мать-и-мачехи, череды.
При аллергии на любую пыльцу также исключается мед.
Если недуг вас настиг внезапно, и у вас под рукой нет антигистаминных средств, медики рекомендуют немедленно промыть нос и глаза, ограничить контакт с аллергеном.
У некоторых обладателей аллергии, особенно на сорняки, год от года болезнь утяжеляется. То, что начинается с легкого насморка, который длится в течение 5-7 дней, может затянуться и в итоге привести к пыльцевой астме. Все зависит от того, как будет реагировать иммунная система, насколько интенсивный будет контакт с аллергеном, какие будут погодные условия и параллельные заболевания. В любом случае, рекомендуют медики, важно своевременно обратиться к врачу, чтобы минимизировать последствия недуга.
Источник
Главная виновница аллергии – амброзия — на Кубани уже зацветает. От сорняка страдает чуть ли не каждый пятый житель региона. Но сколько ещё и тех, кто мучается от этого недуга в другие сезоны, а иногда и круглый год. Аллергологи рассказали «АиФ-Юг» о том, как справиться с недугом.
Летнее-осенняя – самая опасная
«Весна, лето, осень — это время обострения поллинозов, сезонных аллергических заболеваний, связанных с пыльцой растений, — рассказывает заведующий аллергоцентром поликлиники СКАЛ ККБ 2 Константин Лобанов. — Для Краснодарского края характерны три основных волны поллинозов. Весенняя обусловлена пыльцой таких деревьев, как берёза, лещина, ольха, орех чёрный. Начинается во второй половине марта-апреле и заканчивается в мае. Весенне-летняя связана с пыльцой различных луговых злаковых трав. Протекает с конца апреля до конца июня. Третья, самая тяжёлая волна поллинозов — летне-осенняя. Начинается со второй половины июля и длится до конца октября. Обусловлена цветением сорных трав: амброзия, полынь, лебеда, циклахена и других.
Проявления поллиноза первое время можно принять за банальную простуду. Беспокоят насморк, приступы чихания, зуд в носу, водянистые выделения и заложенность носа, зуд глаз, слезотечение, выраженное общее недомогание, слабость, головная боль, снижение работоспособности, может даже отмечаться небольшое кратковременное повышение температуры.
Если заметили у себя подобные проявления или замечали их в прошлом, проконсультируйтесь с врачом-аллергологом для уточнения диагноза и определения перечня причинно-значимых для вас аллергенов. Врач даст рекомендации по лечению на период обострения и по мерам профилактики, по гипоаллергенному быту, гипоаллергенной диете, расскажет, как уменьшить контакт с пыльцой растений, какие продукты следует исключить из употребления».
Первые упоминания об аллергии встречаются в Древнем Египте, но её масштабное изучение началось в ХIХ веке. Термин «аллергия» ввёл в 1906 году детский врач Клеменс Фон Пирке.
Проблема будет расти
По информации Центра медпрофилактики Краснодарского края, в мире от той или иной формы аллергии страдает от 20 % до 40 % людей. Практически каждый третий житель планеты — аллергик. Каждые десять лет количество больных увеличивается вдвое, и в ближайшие годы больше половины населения Земли станут аллергиками. Согласно прогнозам ВОЗ, именно этот недуг станет главной проблемой человечества в XXI веке. Ещё несколько лет назад аллергия намного чаще диагностировалась у жителей мегаполисов. Сегодня же граница между городом и пригородами стирается, и это приведёт к дальнейшему росту заболеваемости.
Аллергия бывает пищевая, ингаляционная, лекарственная, контактная. В зависимости от того, как раздражитель попадает в организм. Пищевая аллергия возникает в ответ на приём какого-либо продукта. Больной жалуется на колики в животе, тошноту, рвоту и диарею, то есть симптомы напоминают отравление. Чаще возникает у детей и самостоятельно исчезает к трём годам, но может остаться на всю жизнь.
Ингаляционная вызвана вдыханием домашней пыли или пыльцы растений. Её симптомы: заложенность носа, зуд, чихание и кашель. В сложных случаях может развиться хроническая астма.
Лекарственная аллергия появляется в ответ на приём какого-либо препарата. Симптомы похожи на признаки пищевой аллергии. Может быть кожная сыпь — крапивница. Контактный дерматит возникает при непосредственном контакте аллергена с кожей человека. Тоже может быть крапивница, позднее есть риск появления экземы.
Самая тяжёлая форма аллергии — анафилактический шок. Если больному не оказать неотложную медицинскую помощь, он может умереть. Анафилактический шок сопровождается затруднённым дыханием, отёком тканей, особенно лица, языка и губ.
Передаётся по наследству
В отличие от сезонной аллергии, реакция на домашнюю пыль, шерсть животных — круглогодичная. Недуг может передаваться по наследству. В этом случае она часто сопровождается сопутствующими заболеваниями, например, бронхиальной астмой или экземой. Аллергия может быть одномоментной реакцией, например, на пищевой раздражитель или лекарство, а также на непосредственный контакт с аллергеном.
Лечат аллергию антигистаминными препаратами, которые тормозят выработку гистамина и предупреждают развитие аллергической реакции. В тяжёлых случаях назначают гормональные препараты, которые уменьшают повышенную чувствительность организма, снимают воспаление. Гормональные препараты применяются и местно в виде мазей для снятия симптомов воспаления и лечения экземы. При анафилактическом шоке вводят внутривенно адреналин.
Больному аллергией нельзя контактировать с раздражителями, вызывающими аллергию: часто убирать и пылесосить жилище, убрать из квартиры животных и растения, вызывающие аллергические реакции, исключить из рациона пищевые агенты и лекарственные препараты, которые могут вызвать нежелательные реакции, регулярно, особенно весной принимать антигистаминные препараты для предупреждения приступов аллергии.
«Профилактику аллергии следует начинать в период беременности и с первых дней жизни. Питаться правильно и разнообразно. Не курить и избегать пассивного курения, — советует руководитель краевого аллергоцентра, кандидат медицинских наук Наталья Федотова. — Для младенцев и детей с высоким риском развития астмы и аллергии (из семей, где хотя бы один из родителей или братьев / сестёр страдает недугом) рекомендуется гипоаллергенный быт. Например, приобрести постельные чехлы и специальные покрытия для родительской и детской кровати, стирать постельные принадлежности и мягкие игрушки при температуре, превышающей 60 градусов, использовать акарициды».
Аллергия бывает пищевая, ингаляционная, лекарственная, контактная.
В кубанском Роспотребнадзоре рекомендуют отслеживать концентрацию пыльцы-аллергена в воздухе на специализированных ресурсах в интернете и через мобильные приложения. Каждый год цветение растений может начинаться и заканчиваться в разное время, в зависимости от погодных условий. Наиболее радикальным и эффективным способом избежать обострения сезонной аллергии является смена климатической зоны на период цветения.
Памятка аллергику
Специалисты советуют организовать быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму контакт с пыльцой:
- ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
- избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);
- держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);
- установите в жилище системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
- ежедневно проводите влажную уборку;
- по возвращении с улицы обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором (0,9 % р-р Na Cl);
- избегайте употребления в пищу свежих косточковых фруктов, орехов, зелени и специй, кваса, мёда (многие растительные продукты имеют в своём составе родственные молекулы, которые становятся причиной перекрёстных реакций). Нельзя применять фитотерапию (лечение травами) и косметические средства, содержащие натуральные растительные компоненты.
Источник
Кубань — благодатный край, начиная с марта и заканчивая октябрем здесь все цветет. Но в этом заключается опасность — у каждого третьего жителя Краснодарского края находят аллергию на пыльцу растений — поллиноз. Что это такое, как бороться с аллергией в Краснодаре и у кого она чаще проявляется, читайте в нашем материале.
Что такое поллиноз
Поллиноз — это аллергия на пыльцу растений в период их цветения. Он может проявляться как ринит, конъюктивит, дерматит или даже бронхит, перерастающий в астму.
Если человек в прошлом часто болел бронхитом, воспалением легких, ринитом, то скорее всего, поллиноз будет проявляться как кашель и заложенность носа. Если у аллергика имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, то поллиноз возможен в виде дерматита.
Наиболее подвержены этому виду аллергии дети и люди до 40 лет. Поллиноз проявляется в период цветения аллергена, а затем переходит в стадию ремиссии до следующего раза. В наиболее тяжелых случаях, когда аллергенов, воздействующих на организм, несколько, этот вид аллергии может продолжаться весь период цветения растений.
Периоды аллергии в Краснодаре и крае
В Краснодарский край, благодаря его теплому климату и обилию фруктов и овощей, многие стремятся переехать. Но лишь некоторые люди задумываются о том, что на Кубани каждый третий страдает поллинозом. Этот вид аллергии в Краснодарском крае наиболее распространен, ведь период цветения начинается здесь уже в марте и заканчивается в октябре.
В северных регионах поллиноз начинается только в мае и заканчивается в августе. Количество пыльцы на севере намного меньше, чем на юге, а значит и проявления поллиноза в северных регионах страны незначительны.
Сильнейшие аллергены на Кубани:
- тополь;
- береза;
- ольха;
- вяз;
- клен;
- крапива;
- полынь;
- лебеда;
- амброзия;
- другие сорные травы и злаковые.
Наиболее тяжелые месяцы для аллергиков в Краснодаре — это август и сентябрь. Именно в этот период зацветают самые серьезные аллергены — амброзия, полынь и лебеда.
В крупных городах Кубани ситуация ухудшается из-за загрязненного воздуха. Пыльца смешивается с выхлопными газами и намного сильнее воздействует на организм человека.
Как бороться с аллергией в Краснодаре и крае
В Краснодарском крае, особенно в его столице, коммунальные службы и специалисты Россельхознадзора активно борются с сорными растениями. К примеру, споры амброзии, которые являются сильнейшим аллергеном, разлетаются на 50 км от места своего произрастания. Поэтому так важно не допускать ее цветения, для чего службы города и других поселений постоянно косят траву.
В местных поликлиниках принимают врачи-аллергологи, которые не советуют заниматься самолечением и покупать препараты от поллиноза в аптеках без назначения врача. Если при первых признаках заболевания не обратиться к специалисту, а приобрести кем-то порекомендованное лекарство, можно значительно усугубить ситуацию.
Многим пациентам, страдающим от аллергии на пыльцу, врачи назначают специальные уколы с воздействующим на организм пациента аллергеном. Проводятся эти процедуры за месяц до начала активного цветения, благодаря чему сезон аллергии в Краснодаре проходит практически спокойно для пациентов.
Дополнительные методы борьбы с поллинозом:
- установить кондиционер со специальными фильтрами;
- не открывать окна в комнатах и машинах;
- если необходимо проветрить помещение, занавешивайте окна влажной тканью;
- сушка вещей в закрытом помещении;
- установить очистители воздуха с фильтрами против пыльцы растений;
- соблюдать диету для исключения “перекрестной” аллергии.
Аллергологические центры в Краснодаре
Из-за огромного количества страдающих поллинозом, в крае и его столице есть много специализированных клиник и врачей-аллергологов.
Наиболее популярные центры по борьбе с заболеванием:
- Аллергологический центр СКАЛ при ККБ №2. Адрес — г.Краснодар, ул. Красных партизан, 6’2.
- Аллергологический центр. Адрес — г.Краснодар, ул. 1 Мая, 167.
- Институт аллергии и астмы. Адрес — г.Краснодар, ул. Седина, 4.
- Краснодарский аллергологический центр. Адрес — г.Краснодар, ул. Бургасская, 37.
Делаем выводы
Если есть такая возможность, перед переездом в Краснодар на ПМЖ старайтесь посетить его именно в августе и сентябре. Конечно, поллиноз может развиться позже, через несколько сезонов, проведенных на Кубани, но все же визит сюда позволит понять, насколько подходит здешний климат и обилие трав именно вам.
Помните, что аллергия в Краснодаре — это не приговор, местные врачи помогут справиться с этим заболеванием.
Источник
Возможно, вскоре в Адыгее или в Краснодарском крае появятся туры для страдающих нетерпимостью цветущих растений
Спасаться от аллергии — в горыФото: Александр ЛЕБЕДЕВ
Изменить размер текста:
Весна — время прогулок на природе и выездов на шашлыки. Но для трети населения Краснодарского края вместо удовольствия такие выезды могут обернуться сплошными неприятностями. С наступлением весны краснодарские аллергоцентры и аптеки заполоняют чихающие и кашляющие граждане.
На Кубани примерно каждый третий житель страдает от аллергии. Дело в том, что на юге бурное цветение начинается намного раньше, да и длится до глубокой осени. Во время перекрестного опыления растений в воздухе постоянно висит облако пыльцы. В основном аллергики – это дети, а также взрослые от 30 до 40 лет. Многие ошибочно считают, что аллергия развивается из-за слабого иммунитета. На самом деле проблема в неправильной работе организма, стрессах и экологии. Когда пыльца соединяется с загрязнениями, вероятность осложнений повышается.
Людям, страдающим от аллергии, врачи советуют меньше бывать на улице в период цветения. Но как такое возможно?
Оказывается, за рубежом существует немало курортов, предлагающих специальные оздоровительные программы и лечение для аллергиков, такие как Баабе и Бад-Хинделанг (Германия), Эйн-Бокек (Израиль, Мертвое море), Тапольца (Венгрия), Керала (Индия), Сандански (Болгария).
А вот для российских курортов такая «специализация» не в чести. Туристам с аллергиями предлагают свои услуги всего 11 отелей. Цена в них за проживание варьирует от 1,5 до 10 тысяч (в зависимости от места дислокации) в сутки.
Однако недавно за организацию таких туров выступили в Адыгее. Судя по дорожной карте профильного министерства республики, их разработкой уже занимаются.
Что касается курортов Краснодарского края, то иммунологи рекомендуют переждать сезон на черноморском побережье от Тамани до Анапы.
Здесь благодаря близости Кавказских гор и хвойным лесам, целебным минеральным водам, солнцу и морской воде синдромы заболевания отступают.
А вот популярный город Сочи для людей, страдающих этим недугом, не подходит совсем. Он расположен в зоне слишком влажного и жаркого климата.
Кстати, определиться в выбором места своей дислокации в период обильного цветения сейчас поможет сервис «Яндекс.Погода». Теперь, выбрав город и дату, можно узнать, насколько интенсивно будут цвести растения-аллергены на той или иной территории. Карта основана на данных Aerostate и учитывает пробы воздуха, фазы цветения, температуру, а также влияние ветра и осадков.
Согласно ей, прямо сейчас большая часть Краснодарского края и Адыгеи, правда, с разной интенсивностью, вызывает у аллергиков неприятные симптомы.
На Кубани — это цветение ольхи и березы. В Адыгее — те же самые ольха и береза, но к ним добавляются вяз и клен. В некоторых районах — это ясень и ива.
А скоро будут цвести сильнейшие аллергены — сорные травы, крапива, злаки, полынь и т.д.
Данные карты постоянно обновляются и доступны на ближайшую неделю.
— Полезная штука. Если это будет работать так, как заявлено, то есть обновляться еженедельно — это прекрасно. Сейчас уже пошел сезонный наплыв пациентов, — говорит «Комсомольской правде» — Кубань» врач-аллерголог Елена Коваленко.
Она советуют не заниматься самолечением. В первую очередь, не следует принимать препараты, которые порекомендовали знакомые или аптекари. Вдруг у вас аллергия на компоненты такого лекарства? Самодеятельность может усугубить состояние, что в конечном итоге приводит к астме. Если весной или летом у вас периодически появляются зуд и высыпания, текут слезы, душит кашель и тяжело дышать, закладывает нос и постоянно хочется чихать, то нужно срочно бежать к специалисту. Возможно, у вас поллиноз. Сегодня такие больные даже в периоды цветения могут чувствовать себя хорошо. За месяц до цветения аллергикам делают специальные уколы с так называемыми «виновными» аллергенами. Метод предсезонной подготовки организма самый эффективный.
ИСТОЧНИК KP.RU
Источник