Как убираться в квартире если аллергия

9 января 2014

Автор КакПросто!

Аллергия является настоящим бичом последнего столетия, по данным ВОЗ, ей в настоящее время страдает от 38 до 40% населения. Опасность может поджидать аллергика не только во время цветения растений или при укусе насекомых, но и в собственной квартире, если реакцию вызывает обыкновенная домашняя пыль.

Симптомами аллергической реакции могут стать постоянный насморк, чихание, затрудненность дыхания, покраснение глаз, сухость во рту и многое другое. При проявлении признаков аллергии следует обратиться к врачу, он не только назначит препараты, снижающие тяжесть приступов, но и выяснит, какие именно составляющие домашней пыли вызывают такую острую реакцию. Это могут быть пылевые клещи и отходы их жизнедеятельности, различные виды грибка или частички шерсти животных.

Тем временем постарайтесь сделать так, чтобы в вашем жилье было как можно меньше пыли с помощью нескольких нехитрых приемов.

Ежедневная влажная уборка

Все вертикальные и горизонтальные поверхности в доме нужно хорошо протирать влажной тряпкой со специальным средством, предотвращающим скопление пыли. При сильной аллергии делать это необходимо ежедневно.

Во время уборки желательно пользоваться марлевой повязкой и респиратором.

Очищение воздуха и мягкой мебели

Для очищения от пыли воздуха, пола и мягкой мебели нужно через день убирать квартиру пылесосом с аквафильтром. Эти приборы смачивают пыль, сразу после ее попадания внутрь, не позволяя ей возвращаться обратно в окружающее пространство.

Пылесосы последнего поколения обладают высокими всасывающими возможностями, благодаря чему они проводят глубокую очистку матрасов, подушек и диванов, при этом не выбрасывая частички пыли в воздух, а наоборот, обеззараживая его.

Матрасы, подушки и кресла можно дополнительно покрыть специальными чехлами с защитной пленкой и время от времени менять их и стирать.

Избавление от накапливающих пыль предметов интерьера

Людям с аллергией на домашнюю пыль желательно сделать так, чтобы в их доме было как можно меньше предметов, на которых пыль скапливается в больших количествах. Это могут быть, прежде всего, ковры, плотные тяжелые шторы, мягкие игрушки и другие декоративные элементы, часто находящиеся в труднодоступных для уборки местах.

Частое проветривание

Для размножения пылевых клещей подходит только влажный воздух без циркуляции, поэтому ежедневные проветривания в сухую солнечную погоду – хороший способ профилактики аллергии, вызванной пылевыми клещами и продуктами их жизнедеятельности.

Летом вообще рекомендуется постоянно оставлять окно или балкон открытыми, а зимой убирать плотные шторы и комнатные цветы с подоконника, чтобы ничто не препятствовало проникновению солнечного света.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник

Бытовая пыль — один из самых известных аллергенов. А еще частицы уличной грязи, отмерших клеток кожи, частицы волокон одежды, шерсть и частички кожи животных, плесень с грибком… Фу! После этого захочется тщательно убраться, даже если у тебя нет аллергии.
Мы поможем спасти твое жилище и не пострадать при уборке, если ты аллергик. Не бойся: здесь не будет руководства по уборке уровня ультра-профи, только несколько советов по облегчению жизни с аллергией!

Уборка обязательно должна включать этап влажной чистки. Поднимать пыль сухой тряпкой или метелкой без дальнейшего смывания водой — не лучшая затея. Во‑первых, это напрямую провоцирует попадание частиц-аллергенов в организм, во-вторых, сметенная пыль просто осядет на мебели, коврах и стенах — местах, которые сами по себе можно назвать «пылесборниками».
Батарея средств бытовой химии не нужна. Если в предыдущем пункте речь шла о недостаточно тщательной уборке, то вспомним и обратную крайность. Многие в стремлении навести абсолютную чистоту и уничтожить все аллергены начинают применять все доступные бытовые средства. Специально для этой категории людей сообщаем: некоторые химические вещества являются потенциальными раздражителями, хотя и не вызывают приступы аллергии сами по себе. Например, формальдегид и лаурилсульфат натрия содержатся в средствах для мытья посуды и чистки ковров, аммиак — в средствах для мытья окон и зеркал, гипохлорит натрия — в отбеливателе. Если вы не теряете намерения дезинфицировать вещи и покрытия в своем доме, отличным решением может быть пароочиститель — под мощной струей горячего пара погибнут все бактерии.
Меняем постельное белье как в отеле. Ну почти! Мы понимаем, что постельное белье только выглядит чистым, и вряд ли кто-то из нас с большим желанием рассмотрел бы свое постельное белье под микроскопом. Надеемся, о регулярной смене белья помнят все, но мы хотим заострить внимание на необходимости выполнять эту процедуру чаще, если вы аллергик, при этом стирать нужно обязательно в горячей воде. К тому же, проводить регулярную чистку можно, и чтобы гордо поставить галочку в пункте «успешно борюсь с ленью», опробовав эту самую борьбу на таких простых бытовых вещах.
Оцените спасительные современные технологии. Конечно, пыль в квартире в принципе не способствует здоровой жизни, но ключевой особенностью уборки в доме аллергика является не просто избавление от грязи, а избавление от частиц-аллергенов. Поэтому мы советуем использовать возможности современной техники, которая как раз может отфильтровывать мельчайшие частицы. Например, важнейшим товарищем любого аллергика в уборке может стать правильно выбранный пылесос. Многие из моделей делают только хуже, выбрасывая пыль обратно в воздух. Лучше всего использовать модели с фильтром НЕРА, которые захватывают мельчайшие частицы, в том числе аллергены. Название этих фильтров даже расшифровывается как «высокоэффективное удержание частиц»! Например, используемый в модели Kärcher DS 6.000 Mediclean фильтр НЕРА-13 удерживает 99,9% частиц пыли размером более 0,3 микрон (это очень, очень мало) и выпускает наружу только чистый воздух. Помимо современной техники, не забудьте и о современных материалах. Использование тряпок из старой одежды или метелок приведет только к большему распространению пыли по дому, а тряпки из микрофибры захватывают мельчайшие частички с любой поверхности.
Не забывайте о труднодоступных местах. Скажем честно: на потолочные вентиляторы, кондиционеры, оконные рамы или верхушки дверей взгляд падает довольно редко, особенно при уборке. Именно поэтому на них скапливается особое количество пыли, которая потом летит по свежеубранному дому! Чтобы мотивировать себя принести стул или лестницу и протереть эти зоны влажной тряпкой, вспомните, что это дополнительная разминка — а она лишней точно не бывает.
Обращайте внимание на мелочи. Вспомните, как давно вы меняли шторку в ванной? А пылесосили матрац? И наверняка вы не забываете проводить влажную уборку в прихожей чаще, чем в остальных зонах дома. Эти зоны — особые очаги скопления аллергенов. Влажность и загрязнения в ванной комнате — прямой путь к плесени; матрацы, о выбивании пыли из которых мы постоянно забываем, могут быть облюбованы пылевыми клещами; а в прихожей хранится обувь и верхняя одежда, на которой мы приносим с улицы много неполезного.

Давайте честно: если степень аллергии не критична, мало кто готов полностью пересмотреть внутреннее убранство своего дома — избавиться от ковров, заменить шторы на жалюзи, покрыть мебель антипылевыми чехлами, убрать все книги за стекло.

При этом облегчить симптомы аллергии хочется всем. Применение этих небольших советов не требует много времени и точно имеет более долгосрочный эффект, чем антигистаминные препараты.

Надеемся, эти лайфхаки облегчат ваш ежедневный быт и борьбу с аллергенами за нормальную жизнь. Не путайте с маниакальным стремлением обеспечить идеальную чистоту дома и не забывайте наслаждаться жизнью!

И конечно, прежде всего, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом по вопросу вашей аллергии, если вы этого еще не сделали.

Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник

Как часто вы бы не проводили сухую и влажную уборку в вашей квартире, жилья, микроскоп обязательно найдет у вас дома целый мир аллергенов. Все эти микрочастицы могут вызывать астму, они селятся в ковре, матрасе и даже на обложках книг. Еще более актуально бороться с этими микрочастицами тем, кто страдает аллергиями. При тщательной ежедневной уборке вы сможете сократить число аллергенов в квартире

Рекомендуем к прочтению:

По фэн-шуй: какой должна быть идеальная ванная комната

Как клеить обои в углах

Зимний сад в интерьере: полезные идеи для дома

Разводка труб в санузле: как спрятать коммуникации

Как отмыть плитку после ремонта

От определенного числа аллергенов нам не избавиться. Особенно, если вы живете в новостройке с повышенной теплоизоляцией и влажностью. Влажность детерминирует появление двух главных аллергенов — пылевых клещей и спор плесени. Также старые дома благоприятны для размножения аллергенов.

Как бороться с аллергенами? Решение, на первый взгляд, лежит на поверхности — нужно убрать ковры, следить за домашними животными, очистить дом от грибка и обновить мебель. Однако, для того, чтобы окончательно избавить жилье от аллергенов, вам понадобится полностью изменить свой образ жизни и не жалеть сил на эффективную борьбу с источником аллергии. На это может потребоваться не один месяц. В любом случае в дополнение к рекомендациям врача-аллерголога, советуем обратить внимание и на наши советы по очистке дома от аллергенов.

Для начала избавьтесь от пылевого клеща, которым насыщаются простыни, одеяла, подушки и мягкий матрас.

Обязательно следите за уровнем влажности в доме. Оптимальная влажность — на уровне 30-50%. Не забывайте, что повышенная влажность способствует размножению всевозможных микроорганизмов.

Не забудьте про фильтры. Установите их повсюду, где они смогут захватить аллергены. Фильтром обязательно должен быть оборудован пылесос, чтобы он не распылял аллергены с той же скоростью, с которой их всасывает. Плита и кондиционер также должны быть оснащены фильтрами.

Избегайте химических чистящих средств. Чистящие средства создают пары, которые потом растворяются в воздухе. Совместное воздействие химикатов и аллергенов способно усугубить аллергию и астму.

Правильно подбирайте напольное покрытие. Идеально подходящие для аллергиков напольное покрытие — древесина, плитка или линолеум. Однако, если вам крайне необходима мягкая поверхность, постелите в разных местах несколько легко стирающихся ковриков. Для поддержания их чистоты будет достаточно регулярной стирки в горячей воде, около 60 градусов. Таким образом вы сможете смыть аллергены и избавиться от пылевых клещей.

Избегайте влажности. Если в доме оказались намокшие вещи, полностью очистите их и высушите в течение 24 часов. В противном случае плесень, вероятнее всего, захватит материал.

Курение строго запрещено в квартире, где живут люди, подверженные аллергиям. Дым — является существенным раздражителем для аллергиков. Застоявшийся дым способен вызвать приступ астмы и ухудшить симптомы аллергии.

Не нужен излишний декор в доме. Несмотря на то, что различные приятные глазу мелочи способы выразить вашу индивидуальность, они также собирают пыль. Если вы склонны к аллергии, используйте такой декор в минимальных количествах.

Выкиньте старые химикаты. Многие хозяйственные средства содержат органические вещества. В случае даже закрытых контейнеров они могут выпускать некоторое количество загрязнителей в дом, что может раздражать легкие и горло. Приобретайте их ровно столько, чтобы хватало на 1-2 раза применения.

Что касается постельного белья, то его нужно стирать при высокой температуре. Это позволит убить пылевых клещей и избавиться от аллергенов, которые они производят.

Не используйте жалюзи. Вместо сборника труднодоступной пыли повесьте занавески, которые можно еженедельно стирать в горячей воде.

Обязательно стирайте мягкие игрушки в горячей воде. Делать это необходимо по крайней мере раз в месяц. Для стирки подходят спецсоставы, противостоящие износу, вызванному частым мытьем.

Используйте вытяжку, если вы до сих пор этого не сделали. Влажность от кипящей воды и пар, выделяемый посудомоечной машиной способствуют образованию плесени и появлению пылевых клещей.

Следите за образованием плесени на резиновом уплотнителе дверцы морозильника и холодильника. В случае обнаружения тут же очищайте ее.

Используйте нетоксичные очищающие химические средства. Для борьбы с жиром на плитах обратите внимание на абразивное средство в составе которого содержится двууглекислый натрий.

Чистите вытяжки. Увеличившаяся влажность воздуха создает конденсат на поверхностях, что также вызывает рост плесени.

Не пользуйтесь освежителем воздуха. Для того, чтобы избавить комнату от запахов, лучше лишний раз открыть окно или включить вытяжку.

Видео дня. У дочери российского певца нашли онкологию

Источник