Как уменьшить аллергию на пыль

Врачи забили тревогу: в XXI веке каждый третий человек – аллергик. В будущем этот процент увеличится, всё больше людей будут страдать патологической реакцией иммунитета на вполне обычные явления. Например, на пыль.

Это частички кожи человека, шерсти животных, книжных страниц и ткани, остатки еды, выделения насекомых, бактерии, а главное – маленькие клещи, которые есть абсолютно везде, кроме, пожалуй, космоса.

Аллергия на домашнюю пыль выбивает человека из привычного образа жизни и заставляет искать эффективные способы лечения и профилактики.

Профилактика аллергии на домашнюю пыль

Микроскопические клещи пыли – сильные потенциальные аллергены и чем меньше человек с ними контактирует, тем ниже вероятность реакции.

Поэтому, мероприятия, направленные против пыли можно посоветовать не только аллергикам, но и абсолютно всем людям:

• Мягкую мебель желательно приобретать с покрытием кожей или кожзаменителем. Это позволит регулярно её мыть.
• Если диваны с тканевой обивкой, можно приобрести чехлы, которые стираются каждую неделю. Сейчас есть мощные пылесосы, способные убрать часть пыли из мягкой мебели.
• Все матрасы и подушки должны быть набиты синтетикой: холлофайбер, синтепон, файбертек, тинсулейт.

Никаких одеял из верблюжьей, овечьей шерсти; никаких перьевых подушек.

• В аптеках можно приобрести специальные инсектицидные средства от бытовых клещей. Таким спреем можно обрабатывать матрасы, паласы.
• Из квартиры убираются все настенные ковры и напольные паласы с густым ворсом, сложные для уборки.
• Тонкие паласы, которые легко поддаются пылесосу, при желании можно оставить, но не в спальне.
• Книги – регулярно протираются влажной салфеткой и хранятся только в закрытом шкафу.



• Старые матрасы, подушки, тяжёлые шторы с ламбрекеном, старая мебель – всё подлежит выбрасыванию.
• Матрасы и подушки менять каждые 1-2 года, постельное бельё стирать регулярно при высокой температуре.
• Квартиру регулярно проветривать, даже в мороз.
• Полезны общеукрепляющие советы: прогулка на свежем воздухе, курсы витаминов, закаливание.

Главные принципы для благополучной жизни без пыли можно сформулировать в паре фраз:

1. Всё, что моется и стирается – должно мыться и стираться регулярно. Некоторым хватает одного раза в три дня, некоторым приходится стирать бельё ежедневно. Это зависит от тяжести аллергии.
2. Всё, что не поддаётся регулярной влажной уборке – выбрасывать.

Диагностика

Первым заподозрить аллергию на домашнюю пыль может участковый терапевт или педиатр. Появляется:

• навязчивое чихание,
• прозрачные, как вода, выделения из носа,
• сухой кашель (покашливание).

Эти симптомы усиливаются утром или ночью, во время уборки, при нахождении рядом со старыми книгами или большими коврами.

Далее, человек направляется к аллергологу. Этот доктор подтверждает опасения терапевта и назначает исследования.

Существует несколько способов подтвердить аллергическую реакцию на пыль: анализ крови на антитела, внутрикожные пробы, скарификационный тест, прик-тест.

Анализ крови

Эта процедура сходна с обычным забором крови для анализа. В лаборатории определят, содержатся ли в этой крови антитела к предполагаемому аллергену и в каком количестве.

Одновременно можно выявить десяток антител.

Такой анализ используют совсем маленьким деткам, которые могут испугаться других тестов.

А также в том случае, если аллергия у человека очень сильная и намеренное введение аллергена опасно.

Внутрикожные пробы

Очень редко сейчас используется этот метод.

Он недостаточно информативен, травматичен и может спровоцировать сильную аллергическую реакцию.

Растворы с готовым аллергеном вводятся внутрикожно и оценивается реакция через несколько минут.

Детям такой тест не делают.

Скарификационный тест

Безопасный, годами проверенный, информативный тест на аллергию. На кожу наносятся микроскопические ранки – повреждается только самый верхний слой, поэтому крови и боли не будет.

На ранки наносятся готовые растворы аллергена – клещей, частичек книжной пыли, шерсти животных. Спустя несколько минут аллерголог оценивает реакцию на аллерген.

Прик-тест

Одно из последних изобретений диагностики. Также безопасен, как и скарификационный тест, но ещё более информативный и меньше пугает людей.

На кожу наносятся капельки раствора с аллергеном. Сквозь капельки делают микроскопические проколы – до 1 мм глубиной.

Все накожные тесты оцениваются спустя время. На месте введения может появится отёк, покраснение, зуд. Это будет говорить о положительной реакции и аллергии. Её выраженность оценит врач-аллерголог.

Варианты и возможности лечения аллергии на бытовую пыль

Всё лекарственные препараты направлены на уменьшение симптомов аллергии и подавление процессов в организме, которые к этим симптомам приводят. Но саму причину аллергии они не устраняют.

Как один из радикальных способов лечения, существует аллергенспецифическая иммуннотерапия (АСИТ).

Это способ лечения аллергии на пыль, который облегчает симптомы на несколько лет.

В организм вводятся микроскопические дозы аллергена. Постепенно, доза нарастает – организм плавно «привыкает» к чужому веществу.

После полного курса АСИТ может наблюдаться резкое ослабление симптомов или полное их отсутствие в течение длительного времени.

АСИТ проводится только в аллергологическом отделении под строгим надзором специалистов.

В любой момент введения может развиться аллергическая реакция – тогда терапию прекращают, а возобновляют спустя несколько месяцев.

Лекарства и препараты

Все препараты, которые помогают от симптомов, можно разделить на уколы, таблетки, местные капли (в глаза или нос) и спреи.

Уколы при аллергии – гормональные или антигистаминные применяют при острой реакции – отёке Квинке, анафилактическом шоке. Как правило, бытовая пыль такую сильную аллергию никогда не вызывает.

Таблетки используются гораздо чаще. Это антигистаминные средства. Названием они обязаны веществу под названием гистамин. Это самый главный злодей на аллергической арене.

Именно гистамин вызывает отёк слизистых, зуд, появление выделений из носа.

К препараты, которые могут бороться с воздействием гистамина, относят:

• супрастин,
• тавегил,
• цетиризин (цетрин),
• лоратадин (клиритин),
• дезлоратадин (эриус).

Первые два препарата – первого поколения. Они вызывают сонливость, поэтому назначаются ближе к вечеру. Все другие препараты выраженной сонливости не вызывают, они могут назначаться в течение всего дня.

Как правило, врач рекомендует принимать один раз в день – этого достаточно для того, чтобы избавится от симптомов.

Для этих лекарств есть строгие противопоказания, поэтому назначать их должен только лечащий доктор.

Дополнительно назначаются местные средства:

• Если главная проблема ринит и выделения из носа, то используют капли от аллергии: аллергодил.
• Если преобладает слезотечение, глаза чешутся и краснеют, то глазные капли: визаллергол.
• Аллергия на пыль редко является источником приступов бронхиальной астмы. Но если такое возникло, то доктор выписывает лекарства в форме спреев – сальбутамол, серетид, беклазон.

Народные средства

При обильных выделениях из носа можно промывать его полость раствором соды или соли. На литр воды используется маленькая ложка соды или соли.

С помощью маленького заварника, большого шприца или специального устройства можно промывать нос после пробуждения.

Широко используются отвары, которые улучшают иммунитет, уменьшают воспаление. Они могут облегчить протекание аллергии:

• зверобой,
• аптечная ромашка,
• корни одуванчика,
• листья берёзы.

Можно делать отвары как индивидуальные, так и из смеси сухих трав. Для этого ложку сырья заливают кипятком, настаивают и принимают по стакану дважды в день.

Перед использование средств народной медицины от аллергии на домашнюю пыль, обязательно следует проконсультироваться с врачом – фитотерапия нередко сама вызывает аллергию.

Аллергические реакции у ребёнка

Аллергии на бытовую пыль могут быть подвержены школьники и совсем младенцы. Особенностью симптомов у грудничков является замаскированность под вирусную инфекцию.

Нередко ребёнок длительное время получает бесполезное лечение от простуды.

При профилактике симптомов аллергии на пыль у детей следует придерживаться тех же принципов, что и для взрослых.

Дополнительно можно посоветовать:

• убрать мягкие игрушки из комнаты, где спит малыш, а желательно из квартиры вообще;
• если есть особо любимый плюшевый зайка, то он должен регулярно подвергаться стирке и обрабатываться от бытовых клещей, а спать не с ребёнком, а в отдельном домике — в шкафу;
• все лекарственные препараты следует строго дозировать в соответствии с рекомендацией врача.

Полное излечение от аллергии

Навсегда избавиться от аллергических проявлений на бытовую пыль невозможно.

Такая патологическая, сильная реакция иммунитета на попадающие в организм антигены пыли заложена на генетическом уровне.

Поэтому, вероятность рождения ребёнка с аллергией у родителей, страдающих от неё, очень высока.

Полный курс аллергенспецифической иммунотерапии может избавить от симптомов на несколько лет, но не вылечить болезнь полностью.

В сочетании с правильным образом жизни – регулярной уборкой и отсутствием мягкой мебели – можно добиться совсем редких проявлений и вести обычный образ жизни.

Аллергические реакции сегодня затрагивают каждую семью. Редко кто не знаком с проявлениями астмы, аллергического ринита или дерматита у себя, детей или друзей.

Но человек, страдающий аллергией, не должен чувствовать себя изгоем. Ему вполне доступна вся та жизнь, какой живёт здоровый человек.

Особенно это касается детей, которые, из-за множества запретов, могут ощущать собственную изолированность. Это скажется на психическом состоянии малыша и вырастит из него страдающего ипохондрика.

Важно понять и объяснить ребёнку, что это не болезнь – это особенность иммунитета с которой можно и нужно жить. Стоит лишь соблюдать простые бытовые правила и всегда иметь под рукой средства от острых симптомов аллергии.

Видео по теме

Что же делать, если профилактические действия не помогают и аллергия на домашнюю пыль никак не отступает? Можно ли вылечить заболевание и чем — смотрите данный видео-сюжет: