Как влияет на потенцию аллергия

Какие лекарства влияют на потенцию

Во многих случаях, после обращения к врачу по поводу определенных жалоб на здоровье и назначения лечения, мужчины отмечают у себя снижение либидо и потенции. Такое может происходить при терапии гипертензии, стрессовых расстройств и некоторых неврологических заболеваний. Могут приводить к проблемам в интимной жизни таблетки обезболивающего и противоаллергического действия. Особо выделяют синтетические гормоны, которые применяют при эндокринных расстройствах и некоторые другие лекарства. Почему так происходит, как эти средства влияют на потенцию и можно ли это исправить?

Препараты, которые влияют на потенцию

Нередко лечение некоторых соматических патологий определенными видами таблеток у мужчин приводит к тому, что страдает потенция. Такая реакция формируется как побочный эффект препаратов, но приводит к серьезным психологическим проблемам сильного пола. Часто такое действие дают препараты для лечения артериальной гипертензии, медикаменты с обезболивающими и антигистаминными свойствами, лекарства из группы антидепрессантов, неврологические средства. Важно знать, что потенция страдает не только от препаратов, прописанных врачом, но и от некоторых медикаментов, которые применяются при самолечении, покупаясь без рецепта врача.

Что же делать, если прием определенных лекарств приводит к снижению либидо и потенции? Самый основной совет — это взять себя в руки и успокоиться, сменить позы, удлинить период прелюдии или, если эффект от препарата очень выраженный, обратиться к врачу для замены его на более подходящий. Зачастую этих действий будет вполне достаточно для устранения всех негативных эффектов.

В период приема таблеток

Если потенция страдает достаточно существенно, таблетки для эректильной дисфункции в этом случае будут самым крайним вариантом, если ничего из не медикаментозных мероприятий просто не помогает. Но если это такие таблетки, которые были назначены для приема курсом или по мере необходимости, например, с целью снятия боли или устранения проявлений аллергических патологий, для терапии язвенной болезни или стресса, нужно просто подождать. После окончания курса лечения потенция и либидо обычно возвращаются, и все проблемы исчезают сами собой. Главное, понимать тот факт, что это временное явление, и не зацикливаться на происходящем, чтобы не примешивался еще и психологический компонент. Если постоянно возвращаться мыслями к данному нюансу, это грозит формированием уже психологической проблемы потенции, которую потом будет сложно исправлять.

Важно, чтобы женщина в период лечения мужчины подобными таблетками выбрала для себя правильную тактику поведения. Она не должна придавать подобной проблеме большого значения, делать вид, что все в жизни как обычно и ничего не произошло. Иногда может помочь и временное воздержание, перерывы в интимной близости помогают потом развить более яркие и интенсивные ощущения. Пусть сам мужчина проявляет инициативу, когда он готов и ощущает, что с потенцией все нормально.

Интимная функция и влияние на нее лекарств

Все интимное поведение мужчины в целом и половой акт, в частности, регулируется в организме за счет нескольких систем. Это, прежде всего, центральная регуляция на уровне коры головного мозга, эмоций, чувств и желаний, мыслей и стремлений. Кроме того, огромную роль в интимной жизни играют гормоны — как мужские половые, так и женские, которые в теле мужчины вырабатываются в небольшом объеме. Немалое значение имеет и регуляция сосудистого тонуса, артериальное давление и наполнение сосудов гениталий кровью. При гипертензии существенно меняется кровообращение в области сосудов малого таза, что само по себе влияет на потенцию, если же принимаются лекарства, это будет дополнительным фактором.

Исходя из механизмов формирования влечения, полового поведения и потенции, лекарства могут оказывать негативный эффект на разных уровнях регуляции. Так, либидо и яркие ощущения при оргазме зависят от высокого уровня тестостерона и от нервной регуляции, эмоций и мыслей. Поэтому те лекарства, что подавляют выработку тестостерона (в основном это гормоны), приводит к снижению потенции. Не менее сильно влияют и препараты, регулирующие нервную деятельность и влияющие на психику. Они могут приводить к полному отсутствию оргазма и резкому подавлению потенции. Особенно выражен эффект у антидепрессантов и нейролептиков, седативных препаратов и лекарств для лечения эпилепсии.

Изменение баланса гормонов на фоне терапии

Известно, что баланс гормонов под влиянием тех или иных препаратов существенно изменяется, что приводит к подавлению выработки тестостерона или андрогенов. Это влечет за собой и расстройства половой функции. Так, отмечено влияние на потенцию таких лекарств как мочегонные препараты со спиронолактоном в составе. Они приводят к усилению секреции пролактина гипофизом, который подавляет производство мужских половых гормонов, что влечет за собой снижение либидо и определенные проблемы с эрекцией.

Другие группы мочегонных средств, хотя и не влияют на гормоны, но их действие негативно отражается на тонусе сосудов в области малого таза, снижая их кровенаполнение и ухудшая функциональную активность пениса. При этом либидо как таковое не страдает.

Естественно, что существенное влияние на половые функции оказывает лечение гормонами, особенно эстрогеновыми препаратами. Они подавляют производство тестостерона и андрогенов, влияют на либидо и половые функции, увеличивают вес тела.

Артериальная гипертензия и ее лечение

Негативные эффекты имеют препараты, которые применяют в лечении артериальной гипертензии. Реакции во многом зависят от дозы лекарства, чем она выше, тем более вероятны негативные последствия. Однако и сама по себе гипертензия, если ее оставить без лечения, приведет к проблемам с репродуктивной сферой. Замечено, что у молодых мужчин, чьи сосуды относительно здоровы, негативные эффекты таблеток проявляются в меньшей степени, чем у тех, чья гипертензия имеет стаж в несколько десятков лет и плохо поддается контролю за счет препаратов.

Влияние мяты на потенцию мужчин

Мята – лекарственное растение, которое часто используется для придания специфического освежающего вкуса блюд и напитков. Листья мяты применяются и в нетрадиционной медицине, но влияние мяты на мужскую потенцию часто оценивается как негативное. Многие мужчины полагают, что мята снижает потенцию, поэтому избегают не только отваров, но и чая с добавлением незначительного количества мяты, и даже мятных леденцов.

Влияние мяты на потенцию мужчины

Правда ли, что мята влияет на мужскую потенцию – часто спрашивают люди, никогда ранее не использовавшие народную медицину. Мнение, что мята снижает потенцию, появилось из-за того, что растение относится к числу растений с седативным, успокаивающим действием.

Для того, чтобы развеять миф, американские учёные провели исследования, в ходе которых мужчины на протяжении месяца пили по 200 мл свежего мятного отвара. Результаты показали, что влияние мяты на потенцию не только не негативное, но даже положительное.

Состав и свойства мяты

То, как мята влияет на потенцию, обусловлено её химическим составом.

  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • смолы;
  • ряд витаминов;
  • аминокислоты;
  • глюкоза;
  • фитостеролы;
  • фитоэстрогены.

За счёт этого мята снимает воспаление, улучшает гормональный фон и повышает настроение. Как и любое средство, мяту нужно принимать в строго ограниченном количестве. Это мало говорит о потенциальном вреде средства, ведь токсичной является даже вода, если выпить её в огромном количестве.

Польза мяты для мужчин

То, как влияет мята на мужскую потенцию, обусловлено тремя процессами, которые катализирует мята в организме.

  1. Мята для потенции полезна за счёт успокаивающих свойств. Одна из распространённых причин эректильной дисфункции – стресс. В состоянии невроза либидо мужчины падает, особенно ярко это выражено с возрастом. Достаточно снять напряжение и расслабиться, чтобы мужское здоровье полностью восстановилось.
  2. При изначальном гормональном балансе мята не вызовет никаких изменений в мужском организме. В мяте много фитоэстрогенов, поэтому нетрадиционная медицина считает мяту «женской» травой и рекомендует её употребление для того, чтобы снизить количество тестостерона в организме женщины для нормы. Это позволяет устранить раздражительность, справиться с бессонницей, уменьшить избыточную растительность на лице и теле.

Из этого можно сделать ошибочный вывод, что мята вредна для потенции, ведь тестостерон принимает активное участие в мужской потенции. Но если показатели гормонов у мужчины в норме, мята не сможет стать причиной эндокринного дисбаланса.
Кроме того, тестостерон у мужчины тоже может быть выше допустимой нормы: в этом случае, мята поможет его уменьшить до уровня нормы.

  1. Рассматривая вопрос, как мята влияет на потенцию мужчин, важно понимать, что либидо мужчины напрямую зависит от состояния здоровья. Любая патология может полностью нивелировать сексуальное влечение. Мята – крайне полезное растение, её регулярное употребление помогает:
  • уменьшить боль любого генеза;
  • снизить воспалительные процессы;
  • повысить настроение и общий тонус.

В результате общего оздоровления мята влияет на потенцию мужчин положительно.

Несмотря на то, что влияние мяты на либидо является доказанным, это средство имеет мягкое действие, которое проявляется только после длительного употребления отваров.

Вред мяты для потенции

Мята влияет на потенцию мужчин благотворно, если у человека нет аллергии. Все растительные компоненты способны вызвать сильную аллергическую реакцию, поэтому принимать их нужно с большой осторожностью. Используя фитотерапию впервые, человек может не знать о наличии у него аллергии.

Второй версией положительного ответа на вопрос: вредна ли мята для потенции мужчин, является факт наличия в составе мяты фитоэстрогенов. Эстрогены – это женские гормоны, которые являются антагонистами мужского гормона тестостерона. Если его концентрация в организме мужчины снижена, мята может её уменьшить её сильнее.

Чтобы влияние мяты и мелисы на потенцию было благотворным, перед началом терапии нужно пройти обследование, чтобы исключить наличие заболеваний и проверить, нет ли противопоказаний для применения мятного отвара.

В остальных случаях нужно опираться на 3 правила:

  • в сутки нельзя пить более 200 мл отвара;
  • заваривать мяту нельзя дольше 5 минут;
  • лечение должно длиться курсом не более 30 дней с последующим перерывом.

При соблюдении всех мер предосторожности мята абсолютно безопасна.

Рецепты для улучшения потенции

Положительно влияет мята на потенцию только при условии правильного применения.

Напиток из мяты и мёда:

  • полтора литра воды;
  • пучок свежей мяты;
  • 5 чайных ложек мёда;
  • щепотка корицы.

В кипящую воду добавить мёд, снять с огня, положить мяту. Через несколько минут, когда вода слегка остынет, посыпать корицей.

Сбор трав:

  • равное количество мяты, зверобоя и душицы;
  • 250 мл воды.

Смесь трав заливается кипятком, настаивается и процеживается.

Полезный десерт:

  • ягодный сироп или варенье – 30 грамм;
  • вода – 250 мл;
  • любое мороженое – 100 грамм;
  • пучок свежей мяты.

Сироп следует развести в воде, добавить мороженое и измельчить в блендере. В готовое блюдо добавить мяту.

Самый простой способ применения мяты – это добавление небольшого количества растения в чай. Влияет ли чай с мятой на потенцию – частый вопрос, ответ на который зависит от причин, которые снижают либидо. Вреда от такого напитка не будет, а сам чай будет намного вкуснее и полезнее за счёт содержащихся в мяте витаминов.

Отзывы мужчин о применении мяты для потенции

Евгений, 43 года:

«О том, влияет ли мята на потенцию, никогда не задумывался. Но мяту добавлял почти во все блюда. Когда стал ощущать снижение своей мужской силы, решил оздоравливать организм, полностью отказавшись от кофе в пользу травяных отваров. По привычке стал заваривать мяту и быстро ощутит прилив сил! Позже узнал, что мята используется именно с этой целью».

«При помощи трав лечился с детства. Здоровье всегда было крепкое, но после стрессов на работе столкнулся со снижением эрекции. Прочитал в интернете, что мята может решить эту проблему. Пил отвары на ночь (по утрам вызывали сонливость), стал спокойнее, улучшился сон потом нормализовалась эрекция».

Укол от аллергии влияет на эрекцию казахстанских мужчин

Врачи не рекомендуют мужчинам, страдающим аллергией, колоть «Дипроспан» из-за его влияния на эрекцию, передает корреспондент ИА «NewTimes.kz».

Столичный врач-аллерголог Наталья Боева констатирует сезонную вспышку аллергии – поллиноз. По ее наблюдениям, этим недугом сейчас страдает каждый третий житель Астаны. По ее словам, болезненный дискомфорт настолько измучивает этих людей, что они готовы к любым средствам, способным снизить недомогание.

В связи с этим Боева отмечает, что многие страдающие аллергией астанчане используют препарат «Дипроспан». И предостерегает: это средство влияет на мужскую потенцию.

«Этот препарат гормональный, его образно можно сравнить с большой коробкой преднизолона. Колоть этот «Дипроспан» не рекомендую. У него есть побочные действия, это нарушение потенции, т.е. все побочные действия от длительного приема стероидных препаратов», — сказала врач-аллерголог, уточнив, что «Дипроспан» назначают людям, страдающим гормональным дисбалансом.

Вместе с тем доктор Боева дала несколько советов аллергикам. Первое – не выходить на улицу в 5-6 утра, именно в это время начинается активное опыление. Второе – использовать медицинскую маску – она хоть немного спасет пыльцы. Третье — соблюдать гипоаллергенную диету, т.е. исключить из рациона мед и фиточай, они содержат аллерген. Четвертое – не увлекаться медицинскими препаратами, они эффективны и безопасны, но в будущем в организме может развиться устойчивость к ним.

Источники: https://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/kakie_lekarstva_vliyayut_na_potentsiyu/, https://potenon.com/potentia/kak-myata-vliyaet-na-potenciyu, https://newtimes.kz/eksklyuziv/35914-ukol-ot-allergii-vliyaet-na-erektsiyu-kazakhstanskikh-muzhchin

Источник

Негативное влияние алкоголя на потенцию у мужчин

Эффективны ли травы для повышения потенции? Да, и многовековая народная медицина это доказала. Рецепты различных настоев и отваров известны в России, Китае, Японии, Индии.

Есть ли растения, действующие моментально? Нет, это постепенный процесс, требующий строгого соблюдения рекомендаций и рецептуры.

Всегда ли помогают травы? Не всегда. Эректильная дисфункция (термин, применяемый при отсутствии потенции), возникает по разным причинам. На эту патологию могут влиять инфекционные заболевания в мочеполовой системе, психические расстройства, различные опухоли и травмы. Перед лечением с помощью народных методов посетите врача, установите причины проблемы и займитесь их устранением.

Если же видимых причин нет, и хочется повысить потенцию травами, мы собрали самые актуальные рецепты нетрадиционной медицины разных народов мира. Читайте, готовьте, применяйте.

Сбор с календулой

Купите в аптеке, у травников или заготовьте самостоятельно растительные компоненты, указанные ниже:

  • цветы календулы – 10 г;
  • корни валерианы – 25 г;
  • зверобой и бессмертник песчаный – по 20 г.

Смешайте компоненты, возьмите столовую ложку с горкой сбора и залейте стаканом кипятка. Дайте остыть. Пейте по столовой ложке 3 раза в день. Этим средством наши предки восстанавливали мужскую силу на протяжение сотен лет.

Настой крапивы на вине

Для приготовления этого настоя вам потребуется качественное красное вино. Желательно марочное. Еще купите в аптеке или соберите семена крапивы двудомной. Вам понадобится около 20 г сырья.

Залейте его двумя стаканами вина. Настаивайте неделю в темном и прохладном месте. Пейте по столовой ложке утром, в обед и вечером.

Это средство популярно на Кавказе, усиливает эрекцию и повышает выносливость у мужчин. Будьте осторожны: крапива повышает свертываемость крови и провоцирует образование тромбов. Спросите у врача о целесообразности применения этого средства конкретно для вас.

Настой для потенции на укропе и меде

Средство пришло к нам с древней Руси и пользовалось популярностью у наших предков. Приготовить его не составит труда, главное – придерживайтесь рецептуры.

  1. Возьмите стакан укропного семени (можно сушеного).
  2. Добавьте 2 ст. ложки мелкомолотого корня валерианы.
  3. Растительные компоненты залейте двумя стаканами натурального меда.
  4. Полученную массу поместите в термос и залейте кипятком до объема 2 литра.
  5. Дайте настояться сутки.

Принимать, как в предыдущих рецептах. Желательно за полчаса до еды. Будьте аккуратны: мед является аллергеном. Получите разрешение на применение у аллерголога.

Молодые сосновые ветки для приготовления настоя

Этот рецепт подойдет мужчинам, живущим недалеко от хвойного леса. Чтобы улучшить потенцию, приготовьте раствор по следующей схеме.

  1. Возьмите молодые сосновые ветки с шишками, измельчите.
  2. Залейте холодной водой и доведите до кипения на медленном огне.
  3. Прокипятите 30 минут и дайте настояться 12 часов.

У вас должен получиться густо-коричневый отвар. Недостаток этого способа в том, что воду и сырье придется подбирать навскидку.

Добавляйте полученный отвар в ванну и парьтесь. Если нет возможности достать сосновые ветви – купите в аптеке готовый экстракт и добавляйте 1,5 литра в ванну.

Настой для потенции на основе тысячелистника

Еще один исконно русский рецепт, применяющийся для усиления эрекции. Для его приготовления возьмите лекарственные травы в следующей пропорции:

  • тысячелистника – 100 г;
  • корень аира болотного – 50 г;
  • семена пожитника – 50 г.

Возьмите столовую ложку сбора и залейте стаканом кипятка. Настаивайте на водяной бане 15 минут. Остудите и процедите. Пейте по 3 раза в день. Одна доза – столовая ложка.

Тибетский рецепт на чесноке

Подобным средством тибетские монахи лечили мужчин в пятом веке до нашей эры. Приготовить его не сложно, главное – придерживайтесь рекомендации по дозировке.

  1. Возьмите 350 г чеснока, очистьте, промойте.
  2. Мелко порежьте и разотрите ложкой в стеклянной посуде до получения однородной кашицы. Дайте минут 10 постоять.
  3. Уберите немного верхнего слоя, не содержащего сок.
  4. Оставшуюся массу залейте медицинским спиртом в соотношении 1:1 (то есть на 200 г чеснока 200 мл спирта).
  5. Дайте настояться 10 дней в темном и прохладном месте. Можно на нижней полке холодильника.
  6. Процедите, отожмите настой в стеклянную тару через марлю.
  7. Настаивайте еще 2-3 дня.

Чтобы начать лечение, вам потребуется четверть стакана молока. Добавьте в него 2 капли чесночного настоя и выпейте полностью за 15 минут до приема пищи. Каждый день увеличивайте дозировку, к 11 дню надо добавлять в молоко уже 24 капли. Пить три раза в день.

Через пять дней повторите курс. Эффект заметен уже после первого курса, дополнительно, этот рецепт может использоваться в комплексной терапии простатита.

Настой шалфея

Этим рецептом пользовались еще в Древней Греции. Для его приготовления возьмите 20 г растения и залейте стаканом кипятка. Настаивайте 2 часа в таре. Плотно укутанной полотенцем. Пейте по четверти стакана утром и вечером. Желательно после приема пищи.

Кстати, этот рецепт способен вызвать половое возбуждение и у женщин. Гиппократ рекомендовал своим пациентам подобное средство для повышения рождаемости.

Чабрец и розы для потенции

В основе этого рецепта, пришедшего к нам из Древнего Рима, лежат принципы ароматерапии. Римляне использовали сухой шалфей и лепестки роз в качестве средства, стимулирующего эрекцию и половое влечение. Как им пользоваться?

Рассыпьте смесь на полу во время прелюдий. Пройдитесь по ней босыми ногами, чтобы размять и дать выход ароматическим маслам. По преданиям, через короткое время наступает сильное возбуждение у мужчины и женщины. Пожалуй, это один из рецептов применения трав для моментального усиления эрекции.

Артериальная гипертензия и ее лечение

Негативные эффекты имеют препараты, которые применяют в лечении артериальной гипертензии. Реакции во многом зависят от дозы лекарства, чем она выше, тем более вероятны негативные последствия. Однако и сама по себе гипертензия, если ее оставить без лечения, приведет к проблемам с репродуктивной сферой.

Изменение баланса гормонов на фоне терапии

Известно, что баланс гормонов под влиянием тех или иных препаратов существенно изменяется, что приводит к подавлению выработки тестостерона или андрогенов. Это влечет за собой и расстройства половой функции. Так, отмечено влияние на потенцию таких лекарств как мочегонные препараты со спиронолактоном в составе.

Другие группы мочегонных средств, хотя и не влияют на гормоны, но их действие негативно отражается на тонусе сосудов в области малого таза, снижая их кровенаполнение и ухудшая функциональную активность пениса. При этом либидо как таковое не страдает.

Естественно, что существенное влияние на половые функции оказывает лечение гормонами, особенно эстрогеновыми препаратами. Они подавляют производство тестостерона и андрогенов, влияют на либидо и половые функции, увеличивают вес тела.

Препараты, которые влияют на потенцию

Нередко лечение некоторых соматических патологий определенными видами таблеток у мужчин приводит к тому, что страдает потенция. Такая реакция формируется как побочный эффект препаратов, но приводит к серьезным психологическим проблемам сильного пола. Часто такое действие дают препараты для лечения артериальной гипертензии, медикаменты с обезболивающими и антигистаминными свойствами, лекарства из группы антидепрессантов, неврологические средства.

Что же делать, если прием определенных лекарств приводит к снижению либидо и потенции? Самый основной совет — это взять себя в руки и успокоиться, сменить позы, удлинить период прелюдии или, если эффект от препарата очень выраженный, обратиться к врачу для замены его на более подходящий. Зачастую этих действий будет вполне достаточно для устранения всех негативных эффектов.

Все интимное поведение мужчины в целом и половой акт, в частности, регулируется в организме за счет нескольких систем. Это, прежде всего, центральная регуляция на уровне коры головного мозга, эмоций, чувств и желаний, мыслей и стремлений. Кроме того, огромную роль в интимной жизни играют гормоны — как мужские половые, так и женские, которые в теле мужчины вырабатываются в небольшом объеме.

Немалое значение имеет и регуляция сосудистого тонуса, артериальное давление и наполнение сосудов гениталий кровью. При гипертензии существенно меняется кровообращение в области сосудов малого таза, что само по себе влияет на потенцию, если же принимаются лекарства, это будет дополнительным фактором.

Исходя из механизмов формирования влечения, полового поведения и потенции, лекарства могут оказывать негативный эффект на разных уровнях регуляции. Так, либидо и яркие ощущения при оргазме зависят от высокого уровня тестостерона и от нервной регуляции, эмоций и мыслей. Поэтому те лекарства, что подавляют выработку тестостерона (в основном это гормоны), приводит к снижению потенции.

Правдива ли информация о вреде протеина?

Технологии производства очищенного от примесей протеина позволяют включить в рацион питания большее количество необходимого белка без повышения калорийности порции пищи. Высокобелковые смеси необходимы при занятии бодибилдингом, похудении и для здорового питания со сниженным содержанием жира и сахаров.

Среди часто встречающихся негативных последствий для организма называют:

  1. Аллергические реакции.
  2. Расстройства пищеварения (диарея, запор, метеоризм).
  3. Патологии почек.
  4. Снижение потенции.

Расстройства пищеварения и аллергия на белок — широко распространенная естественная реакция человеческого организма на чужеродные вещества, попадающие в него с пищей. Возникновение этих неприятных явлений обусловлено только особенностями каждого человека, их нельзя назвать последствиями приема именно очищенного протеина. С ними может столкнуться практически каждый и при употреблении обычных продуктов, содержащих белок.

  1. В основе аллергии лежит индивидуальная непереносимость какого-то вещества. При содержании его в обычной здоровой пище реакция организма может быть почти незаметна из-за наличия множества других веществ. Они маскируют, снижают или даже нейтрализуют действие аллергена. Но при попадании в организм в концентрированном виде это вещество вызывает характерную реакцию в виде сыпи, расстройства пищеварения и прочего. Протеин является очищенным от углеводов и жиров веществом. Поэтому незаметная при обычной диете непереносимость белка вполне может неожиданно проявиться при приеме концентрированного питания. Так и родился миф про аллергические последствия приема протеина.
  2. Расстройства пищеварения способны возникать как частный случай аллергии. В некоторых случаях они могут быть вызваны дисбактериозом или недостаточностью ферментов, которые нужны для переваривания и усвоения белка. В обоих случаях в кишечнике скапливается излишек непереваренного протеина, который вызывает активную деятельность гнилостных бактерий. Процесс сопровождается выделением большого количества газов (индол, скатол и др.). Похожая ситуация создается и в случае, когда доза протеинового концентрата слишком высока (250-300 г/сутки).

Для того чтобы предотвратить неприятные последствия приема протеина, достаточно соблюдать рекомендованные нормы употребления препарата (15-20 г на прием) и принимать пробиотики и пищеварительные ферменты. Использование ферментов позволит организму быстрее переварить и лучше усвоить протеин. Избежать возникновения запоров поможет повышенное потребление жидкости и продуктов, содержащих клетчатку.

Источник