Как вы лечитесь от сезонной аллергии
Åñëè ó âàñ ñåçîííàÿ àëëåðãèÿ (ñåííàÿ ëèõîðàäêà èëè ñåçîííûé àëëåðãè÷åñêèé ðèíèò), òîãäà âû èìååòå àëëåðãè÷åñêóþ ðåàêöèþ íà ïûëüöó öâåòóùèõ äåðåâüåâ, òðàâ èëè ñîðíÿêîâ, ðàçíîñèìóþ âåòðîì.
Âàøè ñèìïòîìû ïðîÿâëÿþòñÿ âî âðåìÿ ñåçîíà öâåòåíèÿ êîíêðåòíûõ ðàñòåíèé.
Îáû÷íî àëëåðãîëîãè îòìå÷àþò íåñêîëüêî âîëí îáðàùàåìîñòè áîëüíûõ ê âðà÷ó: ïåðâàÿ ñ ñåðåäèíû ìàðòà äî íà÷àëà èþíÿ, ñâÿçàííàÿ ñ îïûëåíèåì äåðåâüåâ, âòîðàÿ — êîíåö ìàÿ, ñåðåäèíà ëåòà (öâåòåíèå çëàêîâûõ òðàâ); òðåòüÿ — ñåðåäèíà ëåòà, êîíåö îñåíè (îïûëåíèå ñîðíÿêîâ).
Ïðè÷åì â ïàòîëîãè÷åñêèé ïðîöåññ âîâëåêàþòñÿ (êðîìå ãëàç è íîñà) êîæà, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòàÿ, ïèùåâàðèòåëüíàÿ, íåðâíàÿ ñèñòåìû.
Îáû÷íî ê âðà÷ó ïðèõîäÿò íà âòîðîé-òðåòèé ãîä çàáîëåâàíèÿ è â ïåðèîä îáîñòðåíèÿ. È òîãäà, êàê ïðàâèëî, íàçíà÷àþòñÿ ïðîòèâîàëëåðãè÷åñêèå ïðåïàðàòû, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ ñðåäñòâîì ñíÿòèÿ ñèìïòîìîâ àëëåðãèè. Íî íå åå ëå÷åíèÿ.
Îñíîâíîé ìåòîä òåðàïèè çàêëþ÷àåòñÿ â èñêëþ÷åíèè êîíòàêòà ñ àëëåðãåíîì, à ïðè ïîëëèíîçå ýòî íåâîçìîæíî. Ïîýòîìó âðà÷è-àëëåðãîëîãè ïðèáåãàþò ê ñïåöèôè÷åñêîé èììóíîòåðàïèè — òî åñòü ñíèæåíèþ ÷óâñòâèòåëüíîñòè îðãàíèçìà ê àëëåðãåíàì, ÿâèâøèìñÿ ïðè÷èíîé áîëåçíè.
Ýòî ñàìûé ýôôåêòèâíûé ñïîñîá è â äåâÿíîñòî ïÿòè ïðîöåíòàõ ñëó÷àåâ ïðèâîäèò ê ïîëíîìó âûçäîðîâëåíèþ.
Ïðè ïîçäíåì îáðàùåíèè ðàáîòàòü ñ ïàöèåíòîì ìíîãî ñëîæíåå — ïîëëèíîç ÷ðåâàò ðàçâèòèåì äðóãèõ âèäîâ àëëåðãèè íà ïðåäìåòû, îêðóæàþùèå íàñ ïîâñåäíåâíî.
Êàê âèäèòå, ëå÷åíèå âîçìîæíî, íî åãî óñïåõ çàâèñèò âî ìíîãîì îò ñàìîãî áîëüíîãî.
Ó âàñ ìîæåò áûòü àëëåðãèÿ íà íåñêîëüêî àëëåðãåíîâ, òàêèì îáðàçîì ñèìïòîìû ìîãóò ñòàíîâèòüñÿ ñèëüíåå è ÷àùå, ÷åì îäèí ðàç â ãîä.
Íàïðèìåð, ó âàñ ìîæåò áûòü àëëåðãèÿ âåñíîé â ðåçóëüòàòå öâåòåíèÿ äåðåâüåâ, íî ïåðåäûøêà íå íàñòóïàåò è â êîíöå ëåòà, ïîòîìó ÷òî ó âàñ àëëåðãèÿ íà öâåòåíèå ïîëûíè. Íå ñóùåñòâóåò äâóõ îäèíàêîâûõ ëþäåé.
Âàø äîêòîð ìîæåò ïîìî÷ü â îïðåäåëåíèè, ÷òî ÿâëÿåòñÿ äëÿ âàñ àëëåðãåíîì è êàêèì îáðàçîì ëó÷øå ëå÷èòü ïðîÿâëåíèÿ àëëåðãèè. Ñîîáùàÿ äîêòîðó äåòàëüíóþ èíôîðìàöèþ î âàøåì îáðàçå æèçíè è ïðèâû÷êàõ, âû ïîìîæåòå åìó òî÷íåå îïðåäåëèòü ïðîáëåìó è äàòü âàì ñîâåò, êàê îáëåã÷èòü ïðîÿâëåíèÿ àëëåðãèè.
À òåïåðü ïîãîâîðèì î òîì, ÷òî äåëàòü, åñëè ðàñïóñêàþùèåñÿ äåðåâüÿ è öâåòóùèå êëóìáû çàñòàâëÿþò âàñ ÷èõàòü, à ñëåçÿùèåñÿ ãëàçà íå äàþò ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íàä äåëîâûìè áóìàãàìè?
(Îïûòîì äåëÿòñÿ Èðèíà Íåñòåðîâà, äîêòîð ìåäèöèíñêèõ íàóê, ïðîôåññîð, êëèíè÷åñêèé èììóíîëîã-êîíñóëüòàíò â ñèñòåìå Ìåäèöèíñêîãî öåíòðà Óïðàâëåíèÿ äåëàìè ïðåçèäåíòà ÐÔ è Ñåðãåé Ñîêóðåíêî, äîêòîð ìåäèöèíñêèõ íàóê).
Åñëè âû ñ÷èòàåòå, ÷òî ñòîèò ïåðåæèòü âåñíó, è àëëåðãèþ íà ïûëüöó êàê ðóêîé ñíèìåò, âû ãëóáîêî çàáëóæäàåòåñü. Àëëåðãè÷åñêèé ñåçîí â íàøåé ñòðàíå äëèòñÿ ñ ñåðåäèíû àïðåëÿ äî ïåðâûõ çàìîðîçêîâ. Ðàííåé âåñíîé ÷àùå âñåãî àëëåðãèþ âûçûâàþò öâåòóùèå áåðåçà, îëüõà, îðåøíèê.
Ñ êîíöà ìàÿ äî ñåðåäèíû èþëÿ ñàìûå ñâèðåïûå àëëåðãåíû — çëàêîâûå êóëüòóðû: ìÿòëèê, îâñÿíèöà, ðàéãðàä, ðîæü, â àâãóñòå è ñåíòÿáðå — ñîðíûå òðàâû: ïîëûíü, ëåáåäà, àìáðîçèÿ.
Àëëåðãèþ íà ïûëüöó âðà÷è ïî-ñòàðîìó íàçûâàþò ñåííîé ëèõîðàäêîé.  ñåçîí öâåòåíèÿ åþ ñòðàäàþò äî 16% íàñåëåíèÿ çåìíîãî øàðà. Ñëåçÿùèåñÿ âîñïàëåííûå ãëàçà, íàñìîðê, ïðèñòóïû óäóøüÿ, êàê ïðè áðîíõèàëüíîé àñòìå — âñå ýòî âåðíûå ïðèçíàêè àëëåðãèè íà ïûëüöó.
Ãëàâíàÿ âèíîâíèöà âîçíèêíîâåíèÿ ñåííîé ëèõîðàäêè — îñëàáëåííàÿ èììóííàÿ ñèñòåìà. Àëëåðãèÿ íà öâåòåíèå ïåðåäàåòñÿ òàêæå è ïî íàñëåäñòâó.
Îíà ìîæåò çàòàèòüñÿ â âàøåì îðãàíèçìå, à ïîòîì, ïîä âîçäåéñòâèåì «ïðîâîêàòîðîâ», çàÿâèòü î ñåáå, èñïîðòèâ óäîâîëüñòâèå îò âåñåííåãî ñîëíöà è æàðêîãî ëåòà.  ÷èñëå ïðîâîêàòîðîâ, îñëàáëÿþùèõ èììóííóþ ñèñòåìó, — ñòðåññû, çàãðÿçíåííàÿ îêðóæàþùàÿ ñðåäà, ïåðåíåñåííûå èíôåêöèè, êóðåíèå.
 íàñòîÿùåå âðåìÿ äîæäåâàÿ âîäà ñîäåðæèò áîëüøîå êîëè÷åñòâî õèìè÷åñêèõ ñîåäèíåíèé. Ýòè âðåäíûå âåùåñòâà ìîäèôèöèðóþò ïûëüöó, äåëàþò åå åùå áîëåå îïàñíîé äëÿ îðãàíèçìà àëëåðãèêà. Òîãäà êàê ðàíüøå, êîãäà äîæäåâàÿ âîäà íå áûëà òàêîé ãðÿçíîé, îíà «ïðèáèâàëà» ïûëüöó ê çåìëå — è ñûðîñòü ïðèíîñèëà àëëåðãèêàì îáëåã÷åíèå.
Ñîñòîÿíèå áîëüíûõ âî ìíîãîì çàâèñèò è îò âåòðà. Ñèëüíûå âåòðû ïðèíîñÿò áîëüøå ïûëüöû. Íàïðîòèâ, â òèõóþ, ñïîêîéíóþ ïîãîäó åå êîíöåíòðàöèÿ â âîçäóõå ñëàáåå. À çíà÷èò, è àëëåðãèêàì æèâåòñÿ ïîëåã÷å.
Êàê çàùèòèòü îðãàíèçì îò àëëåðãèè íà ïûëüöó? Âðà÷è øóòÿò: «Íåò àëëåðãåíà — íåò àëëåðãèè. Êîãäà âñå öâåòåò, ëó÷øå ïåðåáðàòüñÿ â äðóãîå ïîëóøàðèå». Âåäü ñîâñåì èçáåæàòü ïîïàäàíèÿ ïûëüöû â ãëàçà è äûõàòåëüíûå ïóòè íåâîçìîæíî. Åñëè âû, êîíå÷íî, íå ïëàíèðóåòå âñþ âåñíó è ëåòî ïðîâåñòè â ïðîòèâîãàçå.
Äëÿ àëëåðãèêîâ ñàìûé ýôôåêòèâíûé ìåòîä ïðîôèëàêòèêè — òàê íàçûâàåìàÿ ñïåöèôè÷åñêàÿ èììóíîòåðàïèÿ. Ó çàáîëåâøåãî âûÿâëÿþò àëëåðãåí (íàïðèìåð, îðãàíèçì íå ïåðåíîñèò ïûëüöó áåðåçû), è äî íà÷àëà ñåçîíà öâåòåíèÿ åìó ââîäÿò îïðåäåëåííûìè äîçàìè ïðåïàðàòû, â îñíîâå êîòîðûõ âèíîâíèê áîëåçíè.
Ïîñòåïåííî îðãàíèçì ïðèâûêàåò ê ïðåïàðàòó, ó àëëåðãèêà âûðàáàòûâàåòñÿ èììóíèòåò, è â ñåçîí öâåòåíèÿ îí ñîâñåì íå ðåàãèðóåò íà ïûëüöó èëè áîëåçíü ïðîòåêàåò â áîëåå ëåãêîé ôîðìå. Ýòîò ìåòîä íàïîìèíàåò âàêöèíàöèþ ïðè ãðèïïå. ×åðåç 3-4 ãîäà ðåãóëÿðíîãî ëå÷åíèÿ ïðåäðàñïîëîæåííîñòü ê àëëåðãèè èñ÷åçàåò ñîâñåì.
Âðà÷è íå îáåùàþò, ÷òî ñïåöèôè÷åñêàÿ èììóíîòåðàïèÿ ïîìîãàåò ñêðàñèòü æèçíü âñåì áåç èñêëþ÷åíèÿ àëëåðãèêàì. Òàê æå êàê íåò óíèâåðñàëüíûõ ðåöåïòîâ äëÿ ëå÷åíèÿ îñòåîõîíäðîçà èëè ÿçâû. Âñå çàâèñèò îò èíäèâèäóàëüíûõ îñîáåííîñòåé îðãàíèçìà. Íî â 95% ñëó÷àåâ èììóíîòåðàïèÿ ýôôåêòèâíà.
 çàâèñèìîñòè îò ñîñòîÿíèÿ áîëüíîãî êóðñ âêëþ÷àåò 5-10 ïðèâèâîê. Ââîäèìûé ïðåïàðàò ìîæåò âûçâàòü ñèìïòîìû, ñõîæèå ñ òåìè, êîòîðûå âîçíèêàþò ó àëëåðãèêà â ðàçãàð öâåòåíèÿ: ïîêðàñíåíèå ñëèçèñòîé îáîëî÷êè ãëàç, íàñìîðê, ïîêàøëèâàíèå.
 ýòîì ñëó÷àå âðà÷ ïðèìåíÿåò áîëåå ùàäÿùèé ìåòîä — ñíèæàåò ââîäèìóþ äîçó ëåêàðñòâåííîãî ïðåïàðàòà. Ñïåöèôè÷åñêóþ èììóíîòåðàïèþ åñòü ñìûñë ïðîâîäèòü çàäîëãî äî ñåçîíà öâåòåíèÿ. Èíà÷å ëå÷åíèå íå äàñò íóæíîãî ýôôåêòà.
Åñëè âû íå ïðèó÷èëè ñâîé îðãàíèçì ê àëëåðãåíó, ïðèäåòñÿ áîðîòüñÿ ñ ñàìîé áîëåçíüþ, à íå ñ åå ïðè÷èíîé.  ýòîì ñëó÷àå âðà÷è ðåêîìåíäóþò ïðîâåñòè êóðñ ëå÷åíèÿ àíòèãèñòàìèííûìè (ïðîòèâîàëëåðãåííûìè) ïðåïàðàòàìè. Àëëåðãèÿ íà ïûëüöó ñîïðîâîæäàåòñÿ ðàñøèðåíèåì êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ, âûäåëåíèåì èçáûòî÷íîãî êîëè÷åñòâà ñîëÿíîé êèñëîòû, «çàñîðåíèåì» ñëèçèñòûõ îáîëî÷åê ãëàç, íîñà è âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé (íà íèõ îñåäàþò âðåäíûå äëÿ îðãàíèçìà ìèêðîáû, áàêòåðèè). Àíòèãèñòàìèííûå ïðåïàðàòû áîðþòñÿ ñ ýòèìè ñèìïòîìàìè.
Äëÿ áîðüáû ñ àëëåðãèåé íà öâåòåíèå â ñîâðåìåííîé ìåäèöèíå ÷àùå âñåãî ïðèìåíÿþò òàêèå àíòèãèñòàìèííûå ïðåïàðàòû, êàê «Òåëôàñò», «Êëàðèòèí», «Êëàðîòîäèí», «Çèðòåê», «Òåðôåíàäèí». Ýòî ïðåïàðàòû îáùåãî äåéñòâèÿ, îíè âîññòàíàâëèâàþò èììóííóþ ñèñòåìó â öåëîì è, â ÷àñòíîñòè, äåðæàò ïîä êîíòðîëåì ñèìïòîìû áîëåçíè â ñëó÷àå àëëåðãèè íà öâåòåíèå. Ñòàíäàðòíàÿ äîçà — îäíà òàáëåòêà â äåíü. Êóðñ ëå÷åíèÿ îáû÷íî äëèòñÿ 10-15 äíåé.  êà÷åñòâå ïðåïàðàòîâ ìåñòíîãî äåéñòâèÿ ìîæíî ïðèìåíÿòü ñïðåé äëÿ íîñà «Ãèñòèìåò», «Àëëåðãîäèë» è äð. (åñëè ó âàñ ðèíèò, òå÷åò èç íîñà).  ñëó÷àå êîíúþíêòèâèòà ïîìîãóò ïðîòèâîàëëåðãåííûå êàïëè äëÿ ãëàç «Îïòèêðîì», «Õàéêðîì».
Ýòè ïðåïàðàòû ñíèìàþò âíåøíèå ïðîÿâëåíèÿ àëëåðãèè íà ïûëüöó — íàñìîðê, âîñïàëåíèå ñëèçèñòîé îáîëî÷êè ãëàçà.
Åñëè âàñ ìó÷àþò ïðèñòóïû óäóøüÿ (êàê ïðè áðîíõèàëüíîé àñòìå), òî òàáëåòêè çäåñü íå ïîìîùíèêè. Õîðîøè áðîíõîðàñøèðÿþùèå èíãàëÿòîðû «Áåðîòåê», «Ñàëüáóòàìîë», «Èíòàë ïëþñ».
Ñïåöèàëèñòû ñîâåòóþò íå çàïóñêàòü áîëåçíü è âîâðåìÿ îáðàùàòüñÿ ê ñïåöèàëèñòó. Åñëè ó âàñ èç ãîäà â ãîä â îïðåäåëåííûé ñåçîí íàñìîðê, êîíúþíêòèâèò, âàì ïðÿìàÿ äîðîãà ê èììóíîëîãó-àëëåðãîëîãó, à íå ê ðÿäîâîìó òåðàïåâòó. Îí ìîæåò íå ðàñïîçíàòü ñèìïòîìû àëëåðãèè è íàçíà÷èòü íåàäåêâàòíîå ëå÷åíèå. È åùå îäèí âàæíûé ñîâåò: íèêîãäà íå çàíèìàéòåñü ñàìîëå÷åíèåì. Ïðåæäå ÷åì ïðèíèìàòü êàêèå-ëèáî ëåêàðñòâåííûå ïðåïàðàòû, íåîáõîäèìî ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñ âðà÷îì.
 ÷èñëå ïðîòèâîïîêàçàíèé ê ïðèìåíåíèþ àíòèãèñòàìèííûõ ïðåïàðàòîâ — íåêîòîðûå çàáîëåâàíèÿ öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû è æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà.
 áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ýòè ïðåïàðàòû äàþò ëèøü âðåìåííûé ýôôåêò. Çà ýòî äîêòîðà ïðîçâàëè èõ «íîñîâûìè ïëàòêàìè». Êîãäà èõ ïðèíèìàåøü — íàñòóïàåò îáëåã÷åíèå, à ïåðåñòàåøü ïèòü — àëëåðãèÿ âíîâü äàåò î ñåáå çíàòü. Åñëè ñïåöèôè÷åñêàÿ èììóíîòåðàïèÿ è àíòèãèñòàìèííûå ïðåïàðàòû íå ñïðàâèëèñü ñ àëëåðãèåé íà ïûëüöó, çíà÷èò, áîëåçíü ìîãëà ïðèíÿòü áîëåå ñåðüåçíûå ôîðìû.  ýòîì ñëó÷àå àëëåðãèêó ïðèäåòñÿ ïðîéòè ñòàöèîíàðíîå îáñëåäîâàíèå è ïðîëå÷èòü âñþ èììóííóþ ñèñòåìó â öåëîì.
Äëÿ ëå÷åíèÿ áîëüíûõ Ìåäèöèíñêèì öåíòðîì Óïðàâëåíèÿ äåëàìè ïðåçèäåíòà ÐÔ áûëè ðàçðàáîòàíû ñïåöèàëüíûå ïðîãðàììû èììóíîðåàáèëèòàöèè. Îíè âîññòàíàâëèâàþò èììóíèòåò è â äàëüíåéøåì ïîìîãàþò îðãàíèçìó ëåã÷å ïåðåíîñèòü äîïîëíèòåëüíûå íàãðóçêè (â ÷àñòíîñòè, èíôåêöèîííûå çàáîëåâàíèÿ, ñûðóþ ïîãîäó).
Ëþäÿì ñ îñëàáëåííîé èììóííîé ñèñòåìîé â ïåðèîä öâåòåíèÿ ðåêîìåíäóåòñÿ ñîáëþäàòü ãèïåðàëëåðãåííóþ äèåòó — òî åñòü ïðèäåòñÿ èñêëþ÷èòü èç ðàöèîíà ïðîäóêòû, êîòîðûå ìîãóò óñóãóáëÿòü àëëåðãèþ.  èõ ÷èñëå â âåñåííèå ìåñÿöû êëóáíèêà è ìàëèíà, îñåíüþ — àðáóçû, äûíè, âèíîãðàä, áàêëàæàíû, â òå÷åíèå âñåãî ïåðèîäà öâåòåíèÿ — êîôå, øîêîëàä, êàêàî, îðåõè, ìåä, ÿéöà.
Î÷åíü îñòîðîæíî îòíîñèòåñü ê ãîðìîíàëüíîé òåðàïèè. Åå ìîæíî ïðèìåíÿòü òîëüêî â ñàìîì êðàéíåì ñëó÷àå, êîãäà äðóãîå ëå÷åíèå àëëåðãèêàì íå ïîìîãàåò. Ãîðìîíàëüíûå ïðåïàðàòû ïîêàçàíû òîëüêî ïðè ñèëüíûõ ñåçîííûõ ôîðìàõ áðîíõèàëüíîé àñòìû.
 ÷èñëå íàòóðàëüíûõ ìåòîäîâ áîðüáû ñ àëëåðãèåé íà ïûëüöó âðà÷è ðåêîìåíäóþò âèòàìèíîòåðàïèþ. Âèòàìèíû  è Ñ — ýôôåêòèâíûå áîðöû ñ àëëåðãèåé íà ïûëüöó. Îíè îòâå÷àþò â òîì ÷èñëå çà çàùèòíóþ ôóíêöèþ îðãàíèçìà, ïîâûøàþò èììóíèòåò.
Áîëüøèå äîçû âèòàìèíà Ñ ñîäåðæàòñÿ â ëèìîíàõ, àïåëüñèíàõ, ñîëåíîé êàïóñòå, øèïîâíèêå. Âèòàìèíû ãðóïïû  — â ïðåïàðàòå «Âèòà  ïëþñ» ôèðìû «Âèòîëàêñ». Âàøà èììóííàÿ ñèñòåìà ñòàíåò çíà÷èòåëüíî êðåï÷å, åñëè êðóãëûé ãîä ïîäïèòûâàòü îðãàíèçì êîêòåéëåì Green-magic.
 ñåçîí âñåîáùåãî öâåòåíèÿ â âàøåì åæåäíåâíîì ðàöèîíå äîëæíà ïðåîáëàäàòü ëåãêàÿ ïèùà — õîðîøî, åñëè íà 60-70% îíà ñîñòîèò èç îâîùåé è ôðóêòîâ. Òÿæåëàÿ ïèùà îñëàáëÿåò èììóííóþ ñèñòåìó. Íàïðîòèâ, íîðìàëèçàöèÿ êèñëîòíî-ùåëî÷íîãî áàëàíñà (òîãî ñàìîãî PH, î êîòîðîì ðåãóëÿðíî ãîâîðÿò ðåêëàìèñòû) è îáìåíà âåùåñòâ óêðåïëÿåò åå.
«×èñòàÿ êîìíàòà» — òàê íàçûâàåòñÿ åùå îäèí ìåòîä áîðüáû ñ âåñåííåé àëëåðãèåé.
Áîëüíîãî ïîìåùàþò â êîìíàòó ñ îáåñïûëåííîé ñðåäîé (êîìíàòà íàïîìèíàåò ãåðìåòè÷íûé çàñòåêëåííûé áîêñ). Âîçäóõ ïðè ïîìîùè ñïåöèàëüíûõ ôèëüòðîâ ïîäàåòñÿ òóäà àáñîëþòíî î÷èùåííûé, áåç áàêòåðèé è ïûëè.
Ñèìïòîìû ñåííîé ëèõîðàäêè ïðîõîäÿò çà 2-3 äíÿ. Ïðîòèâîïîêàçàíèé ó ýòîãî ìåòîäà ëå÷åíèÿ íåò íèêàêèõ. Áîëüíîé íàõîäèòñÿ â ÷èñòîé êîìíàòå â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ÷àñîâ. Âî âðåìÿ ïðîöåäóðû ìîæíî ÷èòàòü èëè çàíèìàòüñÿ íè÷åãîíåäåëàíèåì.
Ïðåäñòàâüòå ñåáå, ÷òî âû îêàçàëèñü â äæóíãëÿõ Àìàçîíêè. Òàì òàêàÿ æå ÷èñòàÿ àòìîñôåðà, ÷òî è â âàêóóìíîì ìîäóëå, — íå áîëåå 100 ïûëèíîê íà 1 êóáè÷åñêèé ìåòð âîçäóõà.
Ïåðâîíà÷àëüíî ó ýòîé ïðîöåäóðû âðåìåííûé ýôôåêò.  ñåçîí öâåòåíèÿ íîâûõ àëëåðãåíîâ âû âíîâü ìîæåòå ïî÷óâñòâîâàòü íåäîìîãàíèå. Òîãäà ñåàíñû ïðåáûâàíèÿ â «÷èñòîé êîìíàòå» ïðèäåòñÿ ïîâòîðèòü. Íî ÷åðåç 3-4 ãîäà ðåãóëÿðíîãî ëå÷åíèÿ ýôôåêò ñòàíåò ïîñòîÿííûì — òî åñòü âàøà èììóííàÿ ñèñòåìà íàñòîëüêî âîññòàíîâèòñÿ, ÷òî ñìîæåò áîðîòüñÿ ñ àëëåðãèåé íà ïûëüöó ñàìîñòîÿòåëüíî.
Ïðè ïîäãîòîâêå ìàòåðèàëà èñïîëüçîâàëèñü ñëåäóþùèå èñòî÷íèêè:
https://www.claritin.ru, https://www.telfast.ru, https://www.kariera.orc.ru
Источник
Наступает весна, а вместе с ней приходит аллергия. Это значит, что появляются отёчность, заложенность носа, покраснение кожи, слёзы и прочие неприятные симптомы. Сегодня мы расскажем о причинах сезонной аллергии, о том, как к ней подготовиться и что делать, если профилактические меры не помогли.
Согласно определению в медицинских словарях, аллергия — это повышенная острая реакция иммунной системы организма на некоторые вещества (аллергены), развивающаяся при непосредственном контакте с ними. И реакция действительно есть. Но за сухими терминами стоит непередаваемая гамма ощущений: глаза слезятся, в носу свербит, кожа чешется и покрывается пятнами, дышать тяжело… Если коротко, ничего приятного.
И вот наступила весна, сезон, когда активизируются многие виды аллергии: на пыльцу, траву, городскую пыль. Но мучений можно избежать, главное — начать готовиться заранее. И мы поделимся с вами полезными рекомендациями. Но для начала поговорим, почему возникает аллергическая реакция.
Причины аллергии
belchonock/depositphotos.com
Если вы замечаете ухудшение состояния с начала весны до середины осени, скорее всего, вы столкнулись с поллинозом — аллергической реакцией на пыльцу растений.
Пыльца деревьев, кустарников и трав попадает в нос, и наша иммунная система воспринимает её как чужеродное вещество. И, соответственно, начинает вырабатывать антитела — точно так же, как против вирусов и бактерий. Из-за этого в крови образуется гистамин — биологически активное вещество, которому мы и обязаны всеми неприятными проявлениями аллергии: кашлем, чиханием, насморком, слезящимися глазами и так далее.
По сути аллергия болезнью не является, это особое состояние организма, который нестандартно реагирует на обычные вещества.
Можно ли полностью избавить человека от такой индивидуальной реакции организма? Нет, медицина не всесильна, но можно добиться стойкого длительного улучшения и избавить человека от всех неприятных аллергических проявлений.
Из этого можно сделать ещё один важный вывод. У человека, который к аллергии не предрасположен, реакции не будет даже при контакте с самым сильным аллергеном. И наоборот, у человека, предрасположенного к аллергии, реакция проявится, причём спровоцировать её могут даже вещества, не являющиеся аллергенами.
Также спровоцировать аллергию могут:
- загрязнённая окружающая среда;
- стрессы;
- ослабленный иммунитет;
- курение;
- антибиотики;
- неправильное питание.
По времени года, когда вы начинаете чувствовать недомогание, можно понять, на что именно реагирует ваш организм. Весной аллергия чаще всего вызвана пыльцой деревьев, летом — травами, осенние аллергии связаны с опылением сорняков.
Существует более 100 видов аллергенной пыльцы, поэтому нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы он мог назначить соответствующее лечение. Иногда аллерген очевиден, но в большинстве случаев необходимо провести диагностику. Когда обращаться к специалисту и как подготовиться к приёму, расскажем чуть позже. А сейчас обсудим несколько способов профилактики.
Как подготовиться к весеннему сезону аллергии
iprachenko/depositphotos.com
1. Пройти специфическую иммунотерапию
Это самый эффективный метод профилактики. У вас выявляют аллерген (например, вы не переносите пыльцу ольхи), и до начала цветения врачи вводят препараты, в основе которых содержатся небольшие дозы аллергена. Так организм постепенно к нему привыкает, поэтому в сезон цветения у вас не будет реакции на вещество, провоцирующее аллергию. Если избавиться от аллергии полностью не получится, то как минимум аллергическая реакция будет проявляться в более лёгкой форме.
Но необходимо отметить два важных момента. Во-первых, специфическую иммунотерапию проводить нужно осенью, когда период цветения уже прошёл. И во-вторых, чтобы процедура была максимально эффективна, проводить её следует регулярно. Обычно предрасположенность к аллергии исчезает совсем через 3–4 года.
2. Соблюдать гипоаллергенную диету
Гипоаллергенная диета — это исключение из рациона тех продуктов, которые могут спровоцировать или усугубить аллергию. Заняться своим питанием и тем самым укрепить иммунитет желательно заранее, ещё до наступления периода цветения. В рационе должна преобладать лёгкая пища, в основном овощи и фрукты.
До начала проявления аллергии необходимо нормализовать кислотно-щелочной баланс и обмен веществ.
Кроме того, непосредственно в период аллергии стоит отказаться от употребления некоторых продуктов. Весной избегайте клубники и малины, осенью — арбузов, дынь, винограда и баклажанов. В течение всего периода цветения не рекомендуются орехи, кофе, шоколад, какао, мёд, яйца.
3. Попробуйте витаминотерапию
Витамины B и C эффективно помогают справиться с аллергией на пыльцу и к тому же укрепляют иммунитет. Поэтому рекомендуем принимать витамины как до наступления сезона аллергии, так и во время.
Как справиться с аллергией
yocamon/depositphotos.com
Что делать, если вы не успели пройти специфическую иммунотерапию, другие методы профилактики лично вам помогают не особо заметно, а сезон аллергии наступает уже совсем скоро? Существует несколько методов, которые помогут облегчить течение аллергии.
Метод № 1. Радикальный
Самый распространённый способ лечения большинства аллергий — избегать контакта с аллергеном. Но если не заводить домашних животных или не есть орехи — это просто, то в случае с поллинозом, когда аллергены буквально витают в воздухе, это может стать проблемой. Как вариант, можно взять отпуск и уехать в такую точку страны или планеты, где аллергия не будет вас тревожить. Радикально, но действенно. Однако понятно, что такой вариант подойдёт не всем, поэтому идём дальше.
Метод № 2. Фармакологический
Тоже распространённый метод борьбы. Главное, не занимайтесь самолечением и приобретайте препараты, только посоветовавшись с врачом.
Ещё одна распространённая ошибка: принимать таблетки, когда аллергическая реакция уже набрала ход. Принимать антигистаминные препараты после контакта с аллергеном по большей части бесполезно — организм уже среагировал. На деле антигистамины должны накапливаться в организме. Только тогда они помогут справиться с аллергической реакцией. В идеале начинать курс приёма лекарств желательно за 2–3 недели до сезона цветения.
Кроме того, со временем организм привыкает к лекарству, поэтому препарат необходимо менять. В любом случае обязательно обращайтесь к специалисту и вместе с ним определяйте, как будет проходить лечение.
Метод № 3. Домашний
Чтобы легче переносить аллергию, нужно подготовить к сезону цветения свой дом. Двери и окна держите по возможности закрытыми. Проветривать помещение можно после дождя. Если без свежего воздуха никак, затяните окна марлей и часто смачивайте её водой. Увлажнять стоит также занавески и шторы. Поставьте в доме несколько ёмкостей с водой или приобретите увлажнитель воздуха. Так и аллергия будет переноситься легче, и в помещении будет легче дышать и не будет сохнуть кожа.
Метод № 4. Гигиенический
Каждый раз, когда вы возвращаетесь домой, снимайте одежду и отправляйте её в стирку. А затем отправляйтесь в душ и тщательно вымойте волосы — много пыльцы может остаться на них и уснуть будет непросто. Если выгуливаете домашних животных, то придётся мыть и их тоже. В период аллергии не сушите бельё на открытом балконе.
Метод № 5. Народный
Народная медицина также может предложить несколько средств, которые помогут легче переносить аллергию. Так, часто рекомендуют отвар из череды: заварите череду горячей водой, дайте настояться в течение 20 минут — и можно пить. Обратите внимание, что напиток должен получиться золотистого цвета и ни в коем случае не мутный. Больше рекомендаций вы можете найти в нашей статье «Как побороть аллергию без лекарств».
Можно промывать нос тёплой водой, лучше — с солью. Это поможет уменьшить отёк и удалить из носа пыльцу.
Когда обратиться к специалисту
alexraths/depositphotos.com
Если вы по-прежнему страдаете от симптомов, стоит наведаться к отоларингологу и аллергологу. Врач может выписать рецепт на новые лекарства и порекомендовать иммунотерапию. Многие безрецептурные препараты эффективно помогают справиться с течением аллергии. Это могут быть противоотёчные средства, глазные капли, спреи. В некоторых случаях врач может прописать аллергические инъекции, снимающие симптомы на несколько лет. Но такие препараты подходят не всем и подбирать их может только специалист.
Как мы уже говорили, лучшее время для обследования у специалиста — поздняя осень. За две недели до диагностики необходимо прекратить приём антигистаминных препаратов. Самый популярный и дешёвый метод выявления и определения типа аллергии — кожные пробы.
Аллергия — не тот случай, когда стоит игнорировать симптомы или заниматься самолечением. Всегда существует, пусть даже небольшая, вероятность анафилактического шока. Поэтому обязательно обращайтесь к аллергологу и не пренебрегайте своим здоровьем.
Источник
