Как выглядит аллергия на мороз на лице
Аллергия на мороз или холодовая крапивница (лат. «Urtica» – крапива) — аллергическая реакция на открытых частях тела в виде высыпаний по типу крапивницы либо красных пятен вызванных холодом (холодным воздухом или водой).
Хотя ее и называют аллергией, на самом же деле такой ответ организма не имеет ничего общего с истинной аллергической реакцией. Холод, сырость, мороз— это физические факторы, а не вещество, вызывающее сенсибилизацию— повышенную чувствительность. Но в данной статье, мы не будем подменивать общепринятые определения, поэтому данную реакцию на холод будем называть все-таки холодовой аллергией.
Аллергия на мороз проявляется буквально уже через несколько минут после воздействия пониженной температуры в виде высыпаний на открытых участках кожи: на лице, руках, нередко на губах после питья холодных напитков. Высыпания розового или белесоватого цвета, плотные, сопровождаются зудом, могут держаться несколько часов, а затем бесследно исчезают.
Существуют также другие формы аллергии на мороз, которые встречаются при наличии других заболеваний — нарушений функций щитовидной железы, красной волчанки, и протекают гораздо тяжелее. Иногда встречается редкая форма — наследственная. Она сопровождается чувством жжения и является в большей степени реакцией организма на ветер, чем на холод.
Но даже самая, казалось бы, безобидная форма аллергии на мороз не так безопасна, как нам кажется. Она вызывает сильный зуд и ощущение дискомфорта, ухудшается самочувствие: появляются головные боли, понижается артериальное давление. А при общем переохлаждении организма могут появиться более тяжелые проявления аллергии на мороз — так называемый отек Квинке. (Проявление отека Квинке — увеличение лица или его части, либо конечности, цвет кожи при этом не меняется.)
Тест на аллергию на мороз
Очень важно как для врача, так и для пациента вовремя определить характер аллергической реакции. Для этого наряду со сложными исследованиями с применением специальной аппаратуры существуют довольно простые способы.
Есть ли у Вас аллергия на мороз можно проверить в домашних условиях: положите кусочек льда на локтевой сгиб на 10-15 минут, и если появилась крапивница на мороз, то можно предположить, что Вы предрасположены к аллергии на мороз.
Но в случае сомнений нужно обратиться к врачу, аллергические заболевания требуют лабораторных исследований крови.
Симптомы аллергии на мороз
Итак, как же её распознать, ведь аллергия на мороз умело «маскируется» под дерматит, простуду, ОРЗ И ОРВИ.
Только Вы вышли на холод — как тут же разболелась голова. Сводит лицевые и шейные мышцы, начинаются давящие боли в затылке и области лба, от усиливающейся головной боли появляется ощущения тошноты. Пора заходить в теплое помещение: 10-15 минут, как правило, хватает, чтобы распрощаться с приступом головной боли. Провоцировать этот симптом могут не только минусовые температуры воздуха, но и, например, ледяные напитки или холодная постель.
Красноватые высыпания, шелушение и зуд на коже рук и лица, иногда под коленкой и на внутренней поверхности бедер.
У взрослых все начинается с аллергии на мороз на руках. Кожа рук сначала просто почесывается, потом становится сухой, грубеет, покрывается трещинками и даже высыпаниями типа крапивницы.
У кожной формы аллергии на мороз у ребенка излюбленное место высыпаний — лицо. Щеки, подбородок, носогубная область краснеют. Дальше появится чувство жжения, малыш станет растирать эти места, и высыпания очень похожие на герпесные обеспечены. У любительниц же тонких колготок зимой страдает нежная чувствительная к холоду кожа под коленками и на внутренней поверхности бедер.
Вслед за крапивницей появляется отечность лица, ног, рук.
Непонятно возникший длительный насморк, заложенность носа, зуд в носовых проходах, першение в горле и даже конъюнктивит со слезотечением и зудом слизистой глаз.
Дыхание на холоде перехватывает, оно становится затрудненным, сужение бронхов часто провоцирует одышку.
И еще есть такие признаки аллергии на мороз, как чувство усталости и резкие скачки настроения.
Аллергия на мороз может обостряться и протекать на фоне других заболеваний и быть всего лишь их маской, например, при нехватке витаминов (авитаминозе) и микроэлементов, нарушениях функции щитовидной железы, вегетососудистой дистонии и т.д.
Если есть другое аллергическое заболевание, например атопический дерматит, пищевая аллергия, аллергический ринит, то и аллергия на мороз будет протекать тяжелее. Часто аллергия на мороз начинается после перенесенных ОРВИ или других инфекционных заболеваний.
Как выглядит аллергия на мороз
Виды аллергии на мороз
Различают несколько форм холодовой аллергии, которые имеют свои симптомы. Ниже представлены несколько видов аллергии на мороз. Каждый из них имеет свои признаки:
Острая и хроническая холодовая крапивница (аллергия на мороз) – эта форма заболевания характеризуется острым началом, интенсивным зудом открытых участков кожи – лицо, кисти рук, иногда всей поверхности тела. Вскоре на местах зуда возникает отек кожи, который проявляется как волдырь. Затем возникают высыпания в виде интенсивного покраснения отдельных участков кожи, как при укусе комара или «укусе» крапивы. При тяжелых формах заболевания возникает озноб, общее недомогание, боли в суставах и мышцах, сердцебиение, выраженная слабость. Обострение заболевания может продолжаться в течение нескольких недель и даже месяцев – весь холодный период года;
Рецидивирующая форма крапивницы— ей характерна сезонность: осень, зима, ранняя весна. Круглогодичные обострения возникают при воздействии на кожу холодной воды;
Рефлекторная холодовая крапивница (аллергия на мороз) – общая или местная реакция на холод, подобная холинэргической крапивнице. Иногда она возникает только при охлаждении всего тела. Местная реакция на холод проявляется сыпью, возникающей вокруг охлажденного участка кожи, в то время как кожа, непосредственно контактировавшая с холодом, не поражается;
Семейная холодовая крапивница – редкая форма крапивницы, наследуемая по аутосомно-доминантному типу. Характерны пятнисто-папулезная сыпь и жжение, возникающие через 0,5 – 3 часа после действия холода. Возможны системные проявления лихорадка, озноб, боли в суставах, лейкоцитоз. Описана редкая форма заболевания, при которой крапивница возникает спустя 20 – 30 часов после действия холода. Поскольку высыпания при этом сопровождаются зудом и жжением, нередко ошибочно ставится диагноз хронической идиопатической крапивницы;
Холодовая эритема – проявляется покраснением кожи (эритемой). Для этой формы заболевания характерна выраженная болезненность пораженных участков кожи;
Холодовой дерматит— кожа сильно чешется и шелушится. Если заболевание приобрело достаточно тяжелую форму, то можно наблюдать отек всего тела;
Холодовой ринит— отличается от обычного насморка тем, что чувство заложенности носа возникает исключительно на холоде. Как только человек, страдающей подобной формой аллергии на холод заходит в теплое помещение, все симптомы тут же пропадают;
Холодовой конъюнктивит— на морозе наблюдается сильное слезоотделение, а также рези в глазах.
Не надо путать описанные симптомы с природной защитой организма от холода и ветряной погоды, которые не причиняют существенного дискомфорта и быстро исчезают в теплой среде.
Причины аллергии на мороз
Специалисты уверены: аллергия на мороз — не самостоятельная болезнь, а только симптом, который сопровождает какое-то соматическое заболевание. Организм, ослабленный длительным и скрытым течением болезни, дает такой ответ на холод, поэтому истинные причины нестандартной реакции организма на холод пока не установлены. Существуют предположения, что развитие аллергии на холод связано с выработкой в организме особых белков криоглобулинов, которые собственно и являются «виновниками» активизации гистамина, который вызывает проявление аллергических реакций. А основным пусковым механизмом этого является холод. Помогают сработать этому пусковому механизму разные предрасполагающие факторы: снижение иммунитета, инфекционные, простудные и паразитарные болезни, например, хроническое заболевание горла, вовремя незалеченные зубы, воспалительные процессы в гинекологической сфере у женщин.
Отдельный момент — неполадки желудочно-кишечного тракта: при обследовании оказывается, что у человека есть хронический гастрит или холецистит, язва… В принципе, достаточно многие хронические недуги способны провоцировать холодовую крапивницу.
Аллергия на мороз у детей также может быть продолжением пищевой аллергии.
Посему все внимание не на избавление от симптомов, а на лечение основного заболевания. Остальные меры можно считать временными, они проблемы не решают, лишь чуть облегчают состояние.
Лечение аллергии на мороз
Методика лечения аллергии на мороз сходна с лечением истинной аллергии. Прежде всего, необходимо избегать контакта с провоцирующим фактором, в данном случае— холодом. Зимним аллергикам необходимо одеваться в одежду из натуральных тканей и не подвергаться охлаждению. Степень чувствительности индивидуальна. У одних аллергические реакции возникают при температуре воздуха минус 24-28°С, у других — минус 8-10°С, у некоторых — после умывания холодной водой. Если переохлаждения избежать не удалось, то примите теплый душ или ванну.
Лекарственные средства — антигистаминные препараты «Супрастин», «Тавегил», «Кларитин».
Необходимо учитывать, что некоторые из них обладают снотворным эффектом, и их не следует применять во время выполнения работ, требующих концентрации внимания и быстроты реакции, например, садиться за руль автомобиля. При бронхоспазмах применяют бронходилятаторы. В тяжелых случаях врачи назначают плазмаферез, очищающий кровь от криоглобулинов, глюкокортикостероиды, некоторые иммунодепрессанты.
Чаще всего аллергия на мороз появляется у людей незакаленных и имеющих очаги хронической инфекции (больные зубы, гайморит, тонзиллит, бронхит, холецистит, пиелонефрит и т.п.). Поэтому необходимо уделить особое внимание их лечению. Нарушения функции печени и кишечника, дисбактериозы предрасполагают к аллергии, включая холодовую.
Перед лечением медицинскими препаратами обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Лечение аллергии на мороз народными средствами
Холодовую аллергию можно лечить и народными средствами.
Малина. Залейте 0,5 л воды 50 г сухих измельченных корней малины. Потомите на слабом огне 30-40 мин. Затем процедите, остудите. Пейте отвар перед выходом на улицу утром, после обеда и перед сном по 2 ст. ложки. Срок лечение 2 мес. Если не пропускать прием народного средства, лекарства будут не нужны. Пейте также отвар в целях профилактики, начиная за 2 месяца до зимних холодов. Тогда зимой, вы не почувствуете никаких симптомов недуга.
Семечки подсолнечника и обычная красная свекла. Просто ешьте зимой побольше несоленых семечек и свеклы во всех видах, а также пейте по половине стакана три раза в день свежевыжатого сока свеклы.
Сельдерей. От аллергией на мороз пейте свежевыжатый сок корня сельдерея. Его нужно принимать по 0,5 ч. ложки перед едой, три раза в день.
Мумие. Для лечебного раствора берут 1г мумия на 1 л кипятка. Качественное сырье растворяется без осадка. Принимают раз в сутки утром, взрослые по 100 мл. Можно таким образом лечить аллергию на мороз у детей, но разовая доза для ребенка 1-3 лет – 50 мл, а для младшего школьника – 70 мл.
При аллергией на мороз на руках и лице можно смазывать кожу раствором большей концентрации 1 г на 100 мл воды.
Ягоды черники. Свежие ягоды черники растереть и в виде компрессов прикладывать на кожу на пораженные места.
Эмульсия на основе чистотела, лопуха, мяты и календулы. Если проявилась аллергия на мороз на лице, лучшего средства не найти. Измельчают и смешивают по 10 г травы чистотела, листьев мяты, корня лопуха и цветков календулы. 5 ст. ложек смеси трав залить подсолнечным маслом, так чтобы уровень масла был на 1 см выше уровня сырья, настоять сутки. На водяной бане стерилизовать, осторожно помешивая. Процедить, остудить и смазывать кожу. Эмульсия превосходно снимает зуд и сухость кожи.
Сосновые побеги на растительном масле. В случаях, когда аллергия на холод у ребенка проявляется сухостью, шелушением и покраснением кожи, образованием мелких трещинок и зудом готовят настой сосновых почек на растительном масле. Молодые побеги сосны настаивают на растительном масле в соотношении 1:1 в темном месте около 5 месяцев. Настой аккуратно втирают в кожу малыша.
Березовый сок для уменьшения аллергических отеков. Березовый сок — прекрасное общеукрепляющее и регулирующее вводно-солевой обмен средство с мягким мочегонным эффектом, правда в мороз его достать сложно. Его потребление способствует быстрому устранению аллергических отеков рук и лица. Потреблять можно в неограниченном количестве, но для взрослого человека суточная доза должна быть не менее 1 л. При аллергией на мороз у детей эта доза в зависимости от возраста от 200 до 500 мл. Для улучшения вкуса в сок можно добавлять немножко изюма, меда, сухофруктов или лимона, настаивать около часа, а потом пить. Не только полезно, но и очень вкусно.
Настойка из грецкого ореха. Настойку из грецкого ореха, обладающего противовоспалительным, бактерицидным и противоаллергическим действием, готовят из свежих листьев и зеленого околоплодника ореха , в расчете 50 г измельченного сырья на 100 г водки или разведенного до 40°С этилового спирта. Настаивают в стеклянной плотно закрытой таре в течение недели, ежедневно взбалтывая. Процеженную настойку принимают по 25 капель 3 раза в день за 20 мин до еды, разводя в четверти стакана воды. При аллергии на холод у ребенка с кашлем и одышкой советуют давать столько капель настойки, сколько ребенку лет.
Сок лимонника. Если беспокоит сильный зуд, вызванный холодовой аллергией на лице, руках или других участках тела, кожу, возвращаясь в теплое помещение, можно аккуратно, стараясь не травмировать, протирать соком лимонника.
Василёк голубой для лечения аллергического конъюнктивита. В случае возникновения конъюнктивита, как симптома аллергией на мороз, лечение тоже возможно при помощи промываний и примочек из отваров лекарственных трав. Чаще всего применяют отвар из цветков василька голубого. 1ст. ложку сырья и 200 мл крутого кипятка, настаивают около 30 мин и потом процеживают. Полученным отваром промывают глаза или делают из него примочки, смачивая в нем марлевые салфетки и накладывая их на глаза на 15 мин.
Ванны из хвои. Набрать веточек вместе с иголками, прокипятить и принимать ванны с этим отваром. Необходимо также утром и вечером им умываться. Воды и иголок брать «на глазок», здесь строгих ограничений нет.
Перед лечением народными средствами обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Профилактика аллергии на мороз
Если аллергия на мороз, к счастью, Вам пока не знакома, приложите немного усилий для ее профилактики, которая очень похожа на методы предотвращения обморожения организма:
Перед выходом на мороз смазывайте открытые участки тела специальными защитными кремами от холода и ветра. Качественный питательный крем наносят на лицо за полчаса до выхода на улицу.
Не пренебрегайте перчатками, головными уборами по сезону, теплым бельем и колготками. Нижнее белье обязательно должно быть из хлопка, т.к. синтетика и шерсть усиливают проявления холодовой крапивницы. По возможности, одевайте капюшон, причем, чем он глубже, тем лучше. Не стоит забывать и о теплом шарфе.
При первых признаках аллергией на мороз сократите пребывание на улице, не переохлаждайтесь.
Закаливание обливанием — тоже неплохая мера профилактики, только начать его надо летом и снижать температуру воды постепенно.
Перед походом на улицу, постарайтесь не умывать лицо и другие участки тела, граничащие с улицей мылом, т.к. оно пересушивает кожу, удаляя с нее естественную защитную пленку, тем самым, подвергая кожу вредному воздействию холода на организм.
Во избежание аллергии на мороз, как комплексное мероприятие, нужно следить и за своим питанием. Питание обязательно должно быть регулярным. Стоит исключить все, что раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), копченое и сильно прожаренное мясо— в первую очередь. В рацион необходимо ввести продукты, богатые витамином F (омега-3 жирными кислотами)— морскую рыбу и высокого качества растительные масла.
Сохранить в соцсетях:
Похожие публикации:
Ваш отзыв:
Карточка данной публикации. Тема: «Аллергия на мороз, холод симптомы», опубликована в разделе Симптомы и лечение — последняя редакция, обновление: 2014-02-02
Копирование информации возможно с обязательной ссылкой на krasgmu.net!
Раздел
: Симптомы и лечение |
|
Просмотров
: 53387
Нашли ошибку? Есть свои предложения? Сообщите нам
Источник
Зима – радостное, увлекательное и полное приятных сюрпризов время. А чтобы оно не омрачалось никакими неприятностями – изучите нашу статью. В ней подробно описаны проявления реакции на переохлаждение организма, её особенности, а также приведены способы борьбы с проблемой.
Общее описание
Довольно долгое время врачи не признавали эту болезнь, ведь любая аллергическая реакция вызывается аллергеном – химическим соединением, к которому организм проявляет повышенную чувствительность. Однако аллергия на мороз, или холодовая крапивница, не связана ни с каким веществом – она возникает вследствие физических факторов, то есть контакта с воздухом, водой, пищевыми продуктами пониженной температуры (около 4̊ С).
Также недуг может спровоцировать сильный, пронизывающий ветер, а в сложных случаях – даже ношение мокрой одежды.
Под воздействием перечисленных выше агентов в организме начинают образовываться криоглобулины – особый тип аномальных белков, которые впоследствии собираются в комплексы, откладываясь в мелких сосудах и капиллярах. Это, в свою очередь, становится причиной появления мелких кровоизлияний на коже, образования язвочек и волдырей. Впрочем, подобные соединения быстро распадаются под воздействием тепла, что также нехарактерно для других типов аллергии.
Кроме того, в организме повышается уровень гистамина – гормона, регулирующего деятельность гладких мышц (в том числе тех, которых находятся в бронхах), что приводит к понижению артериального давления, застою крови, отёку тканей и учащению сердечных сокращений.
Согласно статистическим данным, от подобных проблем намного чаще (почти в 70% случаев) страдают женщины и дети.
А вот у мужчин аллергии на холод практически не бывает. Тем не менее, такая болезнь в более или менее тяжелой форме встречается у 40% всего человечества. Это связывают с тем, что люди стали реже бывать на улице, предпочитая пассивный отдых и поездки на автомобиле.
Как правило, данное заболевание проявляется зимой, поздней осень и ранней весной. Однако спровоцировать его обострение можно и в тёплое время года – например, искупавшись в недостаточно прогревшемся водоёме или же съев слишком много холодной пищи.
Причины аллергии на холод
Специалисты до сих пор не могут выяснить повод аномальной реакции организма на переохлаждение. Но есть много факторов, которые провоцируют развитие заболевания:
- понижение иммунитета, возникшее из-за недавно перенесённых острых респираторных заболеваний;
- хронический фарингит, тонзиллит либо ларингит, проблемы с аденоидами, миндалинами и гайморовыми пазухами;
- нарушение функционирования щитовидной железы;
- болезни желудочно-кишечного тракта – язва желудка или двенадцатиперстной кишки, воспаление поджелудочной железы либо жёлчного пузыря, острый или хронический гастрит, дисбактериоз, холестицит, панкреатит, колит, гепатит, паразитарная интоксикация;
- красная волчанка, инфекционный мононуклеоз, микоплазменная пневмония;
- вегетососудистая дистония;
- пиелонефрит;
- кариес, переходящий в пульпит, инфекции дёсен;
- наличие злокачественных новообразований;
- наследственная предрасположенность;
- тонкая, чувствительная кожа;
- перенесённый в детстве атопический дерматит;
- авитаминоз;
- сильное эмоциональное потрясение либо длительный стресс;
- малоподвижный образ жизни, недостаток прогулок на свежем воздухе;
- бесконтрольное употребление антибиотиков при лечении простудных заболеваний.
Однако иногда аллергия на холод возникает у людей, которые, казалось бы, совершенно к этому не предрасположены. В таких случаях особенно важно не медлить с детальным и полным обследованием. Как правило, оно позволяет выявить скрытые болезни, о которых сигнализирует аллергическая реакция – стоит вылечить их, и симптомы крапивницы тоже исчезнут или хотя бы ослабеют.
Основные стадии
Иногда проявления холодовой крапивницы возникают сразу при выходе на улицу, а порой они проступают лишь после того, как вы попали в тёплое помещение. Тем не менее, подобные проблемы всегда развиваются по определённому сценарию: сначала кожа начинает сильно чесаться, при прикосновении ощущается неудобство и боль.
Как правило, первыми страдают лицо и руки, а также другие части тела, не защищённые одеждой. Затем зуд распространяется на те области, которые не контактируют с холодным воздухом – например, подколенные впадины, бёдра, живот и плечи. Кожа краснеет и покрывается мелкими пузырьками (они немного похожи на те, которые случаются при ожоге крапивой – отсюда и название болезни).
Такие высыпания могут быть ярко-красными или белесоватыми, а иногда наблюдается шелушение и мелкие трещинки. Если причина аллергии не устранена, она переходит в более острую стадию, сопровождаемую ознобом, лихорадкой, слабостью, частым сердцебиением, ломотой в суставах.
Появляются отёки на лице, предплечьях, кистях рук и ногах. В самых тяжёлых случаях может развиться анафилактический шок (смертельно опасная патология, при которой затрудняется дыхание, резко падает артериальное давление, возникает коллапс сосудов) или же отёк Квинке.
Кроме того, существуют отдельные формы аллергии на мороз. В частности, для рецидивирующего типа характерна сезонность – проявления болезни возникают в определённое время года. А вот рефлекторная крапивница может напомнить о себе когда угодно, стоит лишь переохладить отдельный участок кожи. При этом высыпание и другие реакции будут наблюдаться только на поражённой области, не распространяясь по всему телу.
Редкой, но очень опасной формой является семейная холодовая крапивница, относящаяся к аутосомно-доминантному типу. Ей свойственны сыпь с пятнами и папулами (своеобразные «узелки» на коже) и сильное жжение, при этом все явления возникают через некоторое время после контакта с холодом, влагой и ветром – от 0,5 до 30 часов. Возможны системные осложнения – лихорадка, боли в суставах, лейкоцитоз.
А ещё аллергия может проявляться в форме холодовой эритемы (покраснение и болезненность поражённых участков кожи) либо холодового дерматита, когда области тела, непосредственно контактировавшие с холодом, начинают сильно чесаться и шелушиться.
Симптомы
Аллергия на холод не исчерпывается проблемами с кожей – есть и другие особенности, свойственные этому заболеванию:
- ринит. Слизь из дыхательных путей выделяется только при контакте с охлаждённым воздухом, в тепле насморк быстро и бесследно проходит;
- конъюнктивит. Глаза краснеют, появляется ощущение рези, слезоточивость (на морозе носослёзный канал, по которому выходит влага, сужается, и слёзы начинают переливаться прямо через веко);
- хейлит – воспаление красной каймы губ, возникновение на ней болезненных и долго не заживающих трещин, волдырей, расчёсов. Такое состояние может быть связано как с воздействием холодного ветра, так и с употреблением пищи неподходящей температуры;
- бронхоспазм. Ощущение першения, сдавливания в горле либо груди, лёгкое онемение языка, в самых тяжёлых случаях – сужение дыхательных путей;
- давящие боли в затылочной и лобной области, сильное напряжение в лицевых и шейных мышцах;
- постоянная усталость, апатия, резкие скачки настроения.
Кроме того, холодовая крапивница обостряет протекание других заболеваний.
Места, поражённые аллергией
Первые симптомы возникают на участках тела, непосредственно контактировавших с холодом. Чаще всего у детей и взрослых встречается аллергия на мороз на лице, когда краснеют щёки, подбородок, носогубная область. Также подобные проявления развиваются на кистях и предплечьях, делая кожу сухой, грубой и шелушащейся. Девушки, которые носят тонкие капроновые колготки, могут заметить высыпания крапивницы на подколенных впадинах и внутренней поверхности бёдер.
Как определить?
Существуют разные способы вовремя узнать характер аллергической реакции. Как правило, врачи назначают комплексное лабораторное исследование. Однако есть и более простой метод, который доступен даже в домашних условиях.
Для этого понадобится небольшой кусочек льда. Его прикладывают к локтевому сгибу и оставляют на 10-15 минут. Если на этом участке появилась сильная краснота, отёк, уплотнение кожи, пузырьковые высыпания, вы ощущаете зуд и жжение – можно предположить, что у вас имеется предрасположенность к холодовой крапивнице.
Лечение
Сейчас не существует эффективных медикаментозных средств, которые позволяют раз и навсегда устранить аллергию на мороз. Поэтому назначенная врачом терапия преимущественно сводится к антигистаминным препаратам – «Кларитин», «Супрастин», «Тавегил». Они призваны снизить чувствительность организма к раздражителю. Кроме того, важно соблюдать гипоаллергенную диету, исключая из рациона цитрусовые, кофе, шоколад, алкоголь.
Неплохо себя зарекомендовали народные средства – но, прежде чем их применять, непременно посоветуйтесь с врачом! Так, полезными будут отвары из малины, тысячелистника и корня сельдерея пахучего. Необходимые витамины и микроэлементы содержатся в семенах подсолнечника и красной свёкле.
Можно делать компрессы из ягод черники либо настоя сосновых побегов на растительном масле, а также эмульсии на основе чистотела, лопуха, мяты и календулы. Для уменьшения отёков употребляют берёзовый сок и настойку из грецких орехов, а снять симптомы аллергического конъюнктивита позволит отвар из цветов василька голубого.
Но самым лучшим методом лечения станет грамотная профилактика. Вот основные рекомендации:
- носите одежду из натуральных тканей, следите за её чистотой и сухостью. В сильные морозы надевайте термобельё. Отдавайте предпочтение обуви с высоким голенищем, не забывайте о варежках и шарфе;
- пользуйтесь защитными кремами (лучше, если они будут иметь жирную консистенцию) и гигиенической помадой. А вот другие косметические средства должны быть максимально щадящими, без отдушек и красителей;
- правильно питайтесь. Вам подходят продукты, богатые жирными кислотами (сёмга, лосось, орехи, оливковое масло);
- исключите употребление замороженной пищи и напитков (мороженого, коктейлей и т. д.). Этот совет актуален в любое время года;
- избегайте контакта с холодной водой, а также длительных купаний – они неизбежно приводят к переохлаждению организма.
А главное – обязательно навестите врача. Стоит вам вылечить скрытые причины аллергии – и реакция на мороз исчезнет сама собой.
Видео по теме: Аллергия на холод
Источник