Какую минеральную воду можно пить при аллергии

Аллергия — настоящий бич 21-го века! По официальным данным от этого недуга в России страдает каждый четвертый ребенок. И частота аллергических заболеваний продолжает расти. Аллергия — это сбой в работе иммунной системы организма, нужно относиться к этой проблеме очень серьезно! Особенно, когда речь идет о детях.  

Родителям на заметку!

Есть ли у Вашего ребенка аллергия? С большой долей вероятности — да. Возможно, Вы пока даже не догадываетесь об этом.  

Плохая экология, неправильное питание, наследственность, потребление продуктов химической промышленности и прочие негативные факторы как в период беременности, так и в первые годы жизни ребенка провоцируют появление аллергических реакций. 

Наиболее распространенными аллергенами у детей являются: пыль, пыльца растений (поллиноз), ряд лекарственных препаратов, чистящие средства, такие пищевые продукты как орехи, яйца, молоко, цитрусовые, мёд… этот список можно продолжать долго.  

Когда ребенок тем или иным образом контактирует с аллергеном, его организм отвечает такими реакциями как раздражение слизистых оболочек, зуд и покраснение кожи, сбои дыхания. Последнее особенно страшно так как является прямой предпосылкой к астме.

В этой ситуации родители чаще всего прибегают к классической терапии — дают ребенку антигистаминные препараты.

Пить антигистамины в большинстве случаев приходится курсом. Пока таблетки принимаются регулярно — болезнь отступает, как только прием прекращен — проблемы возвращаются. Это происходит из-за того, что борьба ведется с симптомами, а не комплексно. 

Что же делать?

Осуществлять комплексную терапию! Практика показала, что отменным лечебным эффектом обладает минеральная вода. Да-да, такое простое средство, но каков эффект! 

При употреблении минеральной воду в нужном количестве, уменьшаются риски обострения реакций на аллергены. Это происходит за счет стимуляции естественных защитных сил организма.

Мнение экспертов!

Многие компетентные ученые-медики говорят о том, что остановка прогрессирования детской аллергии и обеспечение адаптации организма приводят к стабилизации состояния.

«Достаточное употребление воды Билинска Киселка восстанавливает минеральный баланс в организме, что способствует выведению токсинов. Это помогает справиться с аллергией, укрепить иммунитет, улучшить самочувствие маленького пациента».

Тамара Игнатюк, педиатр с 20-летним стажем.

Какую минеральную воду выбрать?

• При аллергических реакциях, сопровождающихся чиханием, слезотечением, кашлем, воспалением горла, насморком, а так же астме, блефарите и рините рекомендована минеральная вода Винцентка. Эту минералку нужно принимать внутрь, а так же использовать для промывания, полоскания, ингаляций. Винцентка лечит бережно, не оказывая негативного влияния на слизистые. Ознакомиться с курсом приема воды.

• При экземе, псориазе, дерматозе и других кожных заболеваниях подойдетминеральная вода Пролом. Кроме классического употребления внутрь, специалисты рекомендуют протирать ею воспаленные участки и делать компрессы. Эта вода имеет терапевтический показатель pH — 8,5-9,2, прекрасно снимает зуд и раздражение кожи.

• При дерматите, диатезе, покраснении, раздражении кожных покровов необходимо использовать минеральную воду Рудольфов Прамен. Она отлично справляется с этими аллергическими реакциями благодаря большому содержанию кремния. Минералку нужно употребления внутрь и делать с ее помощью компрессы. Зуд проходит почти мгновенно! Кроме того, вода Рудольфов Прамен богата железом, а это существенно повышает иммунитет, помогая бороться с аллергией.

Какой бы тип аллергической реакции не беспокоил Вашего ребенка, какова бы ни была интенсивность его болезни, стоит дополнить прием назначенных препаратов употреблением минеральных продуктов. Это облегчит течение болезни и ускорит выздоровление.

Родители, помните, что после снятия симптомов аллергии, предрасположенность к болезни у ребенка все равно остается. Важно не останавливаться на достигнутом результате и пить минеральную воду курсами для профилактики.

От редакции. Выбор качественных и по-настоящему полезных продуктов для здорового питания — вопрос непростой. Всегда ли производители честны с нами и надписи на упаковке соответствуют действительности? Проверить это простому покупателю самостоятельно практически не под силу. Проект «Леди Mail.Ru» запускает серию материалов совместно с экспертным порталом «Росконтроль.РФ». В них мы расскажем вам о лабораторных результатах тестирования популярных диетических продуктов.

В этот раз эксперты портала «Росконтроль.РФ» сравнили минеральную воду и питьевую и выяснили, какая из них поможет избавиться от лишних килограммов и не навредит вашему здоровью.

Экспертизу прошла продукция 11 марок: «Архыз», «Святой источник», «Черноголовская», «Сенежская», Russequelle, «Д» («Демидовская люкс», производится для торговой сети «Дикси»), «Нарзан», «Боржоми» (Borjomi), «Новотерская целебная», «Ессентуки №4» (производства ООО «Кавказская здравница») и «Славяновская» (ООО «Славяновская»).

Лечим или калечим?

Минеральная вода, например, «Нарзан», «Боржоми», «Ессентуки», очень популярна, и многие пьют ее практически каждый день, не задумываясь о том, что могут навредить своему здоровью: в ней содержится много минеральных солей, полезных для лечения одних заболеваний и противопоказанных при наличии других.

Так, «Боржоми», содержит фтора в 6 раз больше, чем допустимо для воды, предназначенной для ежедневного употребления! Если пить ее слишком часто, возрастает риск флюороза — заболевания, развивающегоя при длительном поступлении в организм повышенного количества фтора. Что чревато изменением цвета зубной эмали, поражением костей и пр.

Кроме того, вода «Боржоми», купленная для тестов в одном из сетевых магазинов Москвы, оказалась контрафактом! Все этикетки, где указывается важная для потребителей информация — на грузинском языке. Надписи на русском приведены на отдельной наклейке мелким шрифтом и не содержат данных об источнике воды и медицинских показаниях к применению. Вероятно, изначально эта вода предназначалась для грузинского рынка. Как она попала в Россию, да еще и в крупные сетевые магазины — неизвестно. Компания «ИДС Боржоми» (IDS Borjomi), которая является единственным официальным импортером этой воды в нашей стране, заявила, что к проверенной экспертами партии не имеет никакого отношения, а на бутылках настоящей воды «Боржоми» все этикетки — на русском языке.

Внимание — подделка!

Вода распространенных марок «Ессентуки №4» и «Новотерская целебная» оказалась подделкой. В «Ессентуках» (производства ООО «Кавказская здравница») было обнаружено почти вдвое больше минеральных солей, чем должно быть в «четверке», что недопустимо для лечебно-столовой воды. Такое их количество может содержаться только в лечебных водах, которые употребляют строго под наблюдением врача. Откуда взялась подделка? По словам экспертов, маловероятно, что эту воду производят подпольно, смешивая газировку с содой и солью, так как кроме хлоридов и гидрокарбонатов в ней присутствует фтор и бор, которые и должны быть в «Ессентуках». Скорее всего, ее разливают из какого-то малоизвестного источника. То, что она не соответствует указанным на этикетке скважинам Ессентукского месторождения, — факт, подтвержденный экспертизой.

«Новотерская целебная» тоже явно разлита не из источника, указанного на бутылке. Настоящая «Новотерская целебная» полезна благодаря содержанию кремния — элемента, который, если верить этикетке, «способствует сохранению молодости, восстановлению иммунитета и эластичности сосудов и мышц». Оказалось, что этого биологически активного элемента в проверенной экспертами «Новотерской» в 1,5 раза меньше, чем должно быть. Скорее всего, ее разбавили обычной питьевой водой.

Радиация в воде?

Лечебно-столовые воды «Нарзан» и «Славяновская» оказались настоящими, экспертиза показала, что по минеральному составу они соответствуют воде из источников Кисловодского и Железноводского месторождений. Всего один показатель безопасности превышает допустимое значение — альфа-радиоактивность. Воды указанных месторождений известны тем, что обладают радиоактивностью. Радоновыми водами на протяжении многих лет лечат на разных курортах, они полезны для лечения некоторых заболеваний в определенных дозах.

Для оценки радиационной безопасности воды определяется удельная суммарная альфа- и бета-активность, для них есть установленные допустимые значения, при которых вода считается безопасной. В данном случае показатель альфа-активности у обеих вод превышен в 2—3 раза. Это не значит, что, если вы вчера выпили бутылочку «Нарзана» или «Славяновской», у вас завтра выпадут волосы. Но при ежедневном бесконтрольном употреблении воды с повышенной альфа-активностью могут наступить нежелательные последствия для здоровья.

«Главное, понимать, что даже самую качественную лечебно-столовую воду нельзя пить без назначения врача, — говорит врач Ирина Конохова, ведущий эксперт НП «Росконтроль». — Ее нужно воспринимать не как напиток, а как лекарство, которое принимают определенным курсом, в определенных дозах, у которого есть свои показания и противопоказания. Например, вода с высоким содержанием хлоридов может ухудшить самочувствие гипертоников, железа — вызвать обострение язвенной болезни, а магниевая вода противопоказана при диарее».

Поможет ли лечебно-столовая вода похудеть? Вряд ли. «Если вы на диете со сниженной калорийностью и объемом рациона, то минеральная вода может помочь восполнить вероятный недостаток минеральных солей. Но ни в коем случае нельзя пить каждый день только минеральную воду: в организме может возникнуть дефицит одних элементов и избыток других, — предупреждает Мария Дмитриевская, врач-диетолог НИИ питания РАМН, к.м.н. — Чтобы активно шел процесс сжигания жира, необходимо помогать организму выводить все ненужное, а с этим справится только чистая питьевая вода».

На каждый день

Для питья и приготовления пищи эксперты рекомендуют использовать питьевую или минеральную столовую воду. Чем они различаются? Минеральная вода добывается из подземных скважин, и не должна подвергаться изменению минерального состава, а питьевую воду разрешено разливать не только из подземных артезианских скважин, но и из озера, реки или даже водопровода (после дополнительной очистки). При этом самые высокие требования предъявляются к питьевой воде высшей категории качества, по составу макро- и микроэлементов именно она является самой полезной.

В частности, в воде «Архыз» в 19-литровой бутылке для кулеров был обнаружен опасный микроорганизм — синегнойная палочка. В этот раз эксперты проверили «Архыз» в пятилитровой бутылке, и оказалось, что вода в этой таре соответствует всем требованиям, никаких микробов в ней нет. Она действительно разлита из источника в Карачаево-Черкесской Республике. По результатам экспертизы, почти вся вода для кулеров в оборотной таре оказалась небезопасной. Это связано с тем, что большие бутылки многократно моют и снова наполняют водой, и риск развития бактерий в них очень высок. По крайней мере, можно сказать, что в мелкой таре эта вода безопасная и качественная.

В воде «Святой источник» ранее был превышен показатель органического загрязнения. Обычно это происходит, если воду разливают из источников, загрязненных сточными водами, и ее недостаточно хорошо очистили. По результатам последней проверки, «Святой источник» соответствует всем требованиям, показатель органического загрязнения в разы меньше, чем был в прошлом году.

Вода «Демидовская люкс», которая производится для торговой сети «Дикси», показала не лучший результат. Эксперты отметили у нее довольно ощутимый химический запах. Это позволяет предположить наличие в воде вредных ароматических соединений (бензола, нафталина, хинолина и пр), возможно, мигрирующих из упаковки. В воде могут содержаться сотни элементов, в том числе, токсичных, и на все из них воду проверить невозможно. Для этого эксперты и оценивают органолептические свойства всех образцов. Если у питьевой воды есть хоть какой-то запах, она не может считаться безопасной.

Хорошие результаты показали «Черноголовская», «Сенежская» и Russequelle. Во всех трех образцах достаточно полезных элементов — кальция и магния. В «Сенежской» довольно много фтора (в пределах нормы), о чем есть предупреждающая надпись на этикетке.

«Что касается количества воды, не верьте тем, кто говорит, что, чтобы похудеть, нужно пить 2,5 или даже 3 литра воды в сутки, — говорит Мария Дмитриевская. — Только абсолютно здоровым людям можно пить 1,5—2 литра жидкости в сутки. Если же вы страдаете гипертонией, проблемами с почками или отечностью, такое количество воды ухудшит состояние. Поэтому так важно обращаться к врачу, чтобы специалист сказал, сколько жидкости в сутки вам требуется, с учетом ваших особенностей».

Лечебно-столовая минеральная вода:

Питьевая и минеральная столовая вода:

Проект «Леди Mail.Ru» и экспертный портал «Росконтроль.РФ» продолжают свои исследования и рекомендуют покупать проверенные и безопасные продукты, чтобы, придерживаясь диеты, вы не только стали стройнее, но и сохранили здоровье. В ближайшее время мы опубликуем результаты экспертизы сметаны, темного шоколада, консервированного тунца. Присылайте свои пожелания, голосуйте за новые тесты.