Календарь пыльцевой аллергии москва 2017

В 2017 году лето началось дождями и прохладой, и многие растения зацветают позже, чем обычно.  Многочисленные дожди уменьшают количество пыльцы в воздухе, и это не может не радовать аллергиков.

Но, несмотря на это, аллергикам не мешает принять обычные меры предосторожности во время цветения растений — аллергенов.

Для аллергии к каждому виду растений характерно определенное время года, когда пылит этот вид растений и в воздухе находится его пыльца.

Пыльца из воздуха оседает на слизистой носа, глаз и бронхов, вызывая характерные симптомы.:

— Приступы чихания

— Заложенность и зуд носа

— Водянистые выделения из носа

— Ощущение «песка» в глазах

— Зуд и покраснение век, конъюнктив

— слезотечение

— головная боль

Кроме вышеперечисленных признаков аллергии у больных поллинозом также могут отмечаться и другие симптомы – расстройства сна, хроническая усталость, быстрая утомляемость. Все эти симптомы приводят к значительному ухудшению качества жизни аллергиков и существенно снижают их повседневною активность, профессиональную деятельность или учебу.

Также, со временем могут присоединяться симптомы бронхиальной астмы, которые сначала проявляются только в период пыления, а в дальнейшем могут быть постоянными.

Несколько полезныx coвeтов позволят вам существенно уменьшить аллергические приступы в летний период. Кроме того, неукоснительно соблюдайте назначения вашего аллерголога.

Кaк же бороться с аллергией летом?

1. Приобретите домой очиститель воздуха, он поглощает насыщенный аллергенами воздух (пыльцой, бытoвой пылью, шерстью и кусочками эпидермиса животных, выхлопными газами), производит многоступенчатую очистку и выпускает чистый воздух обратно в комнату.
2. Поддерживайте оптимальную влажность в помещении. Слишком высокая влажность способствует развитию плeceни, которая сама по себе достаточно сильный аллерген.
3. Постарайтесь не выходить на улицу рано утром, поскольку именно в этот период в воздухе наблюдается максимальная концентрация пыльцы. Лучшее время для прогулок — вечер и время после дождя,так как кaпли воды прибивают пыльцу, не давая ей разноситься на далекие расстояния. Учитывайте прогноз погоды при планировании прогулок.
4. Принимайте душ или ванну после прогулки, так вы смоете c тела пыль или пыльцу. Если нет возможности вымыться полностью, то хотя бы умойтесь или хотя бы тщательно прополоскайте нос. Так же после посещения улицы неплохо переодеться.
5. Обязательна ежедневная влажная уборка! Ecли вам удобнее убираться пылесосом, приобретите модель с противоаллергенным фильтром, который задерживает самые мелкие частицы.
6. Аллергия доставляет множество проблем и неудобств дачникам. Работа на свежем воздухе превращается в настоящую пытку. Так что, планируя поездку на дачу, не забудьте прихватить надежные препараты от аллергии. Очки от солнца — хорошее средство защиты от аллергического конъюнктивита. Желательно иметь повязку на лицо или носовые фильтры.
7. Остерегайтесь насекомых, укус которых может спровоцировать аллергическую реакцию.
8. Если у вас наблюдается аллергия на солнце, лучше совсем воздержаться от пляжного отдыха. Так же нужно соблюдать осторожность на улице в жаркие и солнечные дни.
9. Перед выбором места для отпуска постарайтесь узнать как можно больше o о местной кухне, растениях, насекомых и особенностях климата. Аллергия способна превратить в тяжелое испытание любой отпуск. Обязательно посетите своего аллерголога, он поможет подобрать лекарства в дорогу и снабдит полезными советами.
10. При поездке в автомобиле лучше наглухо закрывать окна.
11. Постиранное бельё лучше сушить дома, а не на улице.

Смотрите так же:

Что такое поллиноз и как с этим бороться

Можно ли заниматься садоводством при аллергии?

Аллергия на пыльцу злаковых

На нашем сайте появился новый вид прогноза — концентрация пыльцы березы в воздухе. Сейчас его работу можно увидеть на примере Сочи, где уже началось пыление.

Зачем нужен прогноз концентрации пыльцы?

Поллиноз — распространенное сезонное заболевание. По статистике, каждый пятый в той или иной степени страдает этим недугом.

Ежегодные обострения пыльцевой аллергии происходят почти в одно и то же время, с небольшими сдвигами по причине сезонных отличий, и связаны с цветением растений. Из большого разнообразия произрастающих на планете растений только несколько десятков потенциально опасны, в том числе береза — один из наиболее агрессивных весенних аллергенов. На пике цветения одно дерево продуцирует несколько миллионов пыльцевых зерен. Подхваченные ветром, они распространяются на большие расстояния и вызывают аллергические реакции у миллионов людей.shutterstock.com

Как погода влияет на количество пыльцы в воздухе?

Дождь, ветер, температура и солнце оказывают серьезное влияние на производство, распространение и осаждение пыльцы.

Солнце

Солнечный свет увеличивает производство пыльцы. Чем больше солнечного света, тем активнее работает фабрика фотосинтеза и тем больше растения генерируют пыльцы.

Дождь

Дождь заметно уменьшает количество пыльцы. Но вопрос в том, какой дождь и когда. Так, обложной продолжительный дождь, начавшийся в утренние часы, скорее всего, удержит количество пыльцы на невысоком уровне в течение всего дня. В то же время ливневый кратковременный дождь во второй половине дня будет иметь значительно меньшее влияние. Однако периодические дождливые дни в течение месяца обычно приводят к более суровому сезону в целом.

Ветер

Слабый ветер не способен переносить и рассеивать пыльцу. Сильный ветер сдувает пыльцу, поднимает ее в атмосферу и тем самым уменьшает концентрацию. Умеренный ветер — основной переносчик пыльцы, в том числе на большие расстояния. В результате занесенная из других регионов пыльца может вызывать аллергические реакции задолго до того, как местные растения станут пылить.

Температура воздуха

Травянистые растения лучше всего пылят при температуре от +18 до +28. Деревья предпочитают диапазон +13…+15 градусов. При температуре выше +28 производство пыльцы прекращается.

Влажность воздуха

В сухую погоду с низкой относительной влажностью концентрация пыльцы увеличивается. Однако если весь сезон получается засушливым, то растения уменьшают производство пыльцы

Какая концентрация опасна?

Значения считаются высокими, когда на каждый кубический метр воздуха приходится более 50 единиц. Концентрации более 500 зерен пыльцы могут вызывать тяжелые формы болезни.

Градации опасности, представленные в легенде на сайте, типичны для большинства страдающих поллинозом. Однако следует учитывать, что каждый человек сугубо индивидуально реагирует на аллергены. Поэтому предельно допустимая концентрация у каждого будет своя.

Что и где мы прогнозируем?

Пока прогноз доступен только по концентрации пыльцы березы — одному из самых распространенных аллергенов. В тестовом режиме территория покрытия прогноза ограничена участком, показанным на карте:

Нам очень важно ваше мнение о новом параметре: расскажите, пожалуйста, удобно ли пользоваться прогнозом, данные по каким аллергенам вам были бы полезны, в какой местности?

Каждый пятый москвич — жертва весенней аллергии (поллиноза). Это когда беспричинно из носа течет ручьем, глаза постоянно на мокром месте, хочется кашлять и чихать одновременно. Теперь московским аллергикам болеть станет легче. Врачи Института иммунологии Минздрава России и поллинологи биологического факультета МГУ будут проводить пыльцевой мониторинг на территории Москвы. С помощью специальной ловушки можно взять пробу воздуха и определить, пыльца каких растений летает по городу. Информацию о «крылатых» аллергенах будут собирать ежедневно. Врачам-аллергологам эта бесценная информация позволит давать рекомендации, как корректировать терапию, планировать день и определять причинно-значимый аллерген на сегодняшний день. Ежедневные прогнозы пыльцевого мониторинга можно прочитать на сайте. Ученые не сомневаются, что для москвичей это станет такой же подручной и необходимой информацией, как прогноз погоды и анализ геомагнитной обстановки. Во всяком случае, станции аэрополлинологического мониторинга, которые существуют и в Америке, и в Европе, давно помогают людям бороться с аллергией. Чтобы определить, есть у вас аллергия или нет, пройдите аллергологическое обследование в специализированной (лучше государственной) клинике. Там вам сделают кожные пробы. Стоят они около 200 рублей. Это обследование позволит узнать, что для вас является аллергеном. КСТАТИ Специалист-поллинолог кафедры морфологии и систематики высших растений биофака МГУ Светлана Полевова рассказала нам, что единственную на всю Москву ловушку для пыльцы одолжили коллеги из Швеции. Ловушку установили на метеостанции Московского университета на Воробьевых горах. Засасывает она пыльцу, как пылесос. Далее воздух прокачивается по специальному пути, и все частицы, которые в нем обретаются, оседают на липкую ленту. Ленту смотрят под микроскопом и определяют, какие пыльцевые зерна поймались в ловушку. Светлана Полевова утверждает, что пыльцевой спектр Москвы примерно одинаковый во всех районах города. Некоторые виды растений нам приносят атлантические циклоны из-за океанов. Рекордсменом по дальности полета является пыльца сосны — она снабжена специальными воздушными камерами, которые увеличивают ее летучесть. Очередность цветения растений Аллергическая напасть похожа на простуду. Но в отличие от простуды аллергия начинается как по часам, в один и тот же сезон, когда зацветают деревья. В этом году весна ранняя. Ольха выбросила пыльцу еще в феврале. Аллергики, бурно реагирующие на пыльцу ольхи, которая считается очень «злой», рассопливились раньше времени. Кстати, в Москве даже сейчас, в апреле, регистрируют высокую концентрацию пыльцевых зерен ольхи. Заканчивается пыление орешника. Следом зацветет береза. Она будет главным аллергеном с середины апреля. Потом полетит пыльца ивы, вяза и ясеня. С мая и до середины июня будут активно цвести ель, сосна, дуб и клен. Когда появятся листья на деревьях, цветение закончится. Но в это время зацветут луговые травы, злаки и крапива. С середины июля к ним присоединятся полынь, щавель, подорожник и прочие сорняки. И так будет продолжаться до начала октября, пока не выпадет снег. Самые «злые» для москвичей аллергены Деревья: ольха, орешник, береза, дуб. Луговые травы: тимофеевка, овсянница, ежа. Сорняки: полынь, лебеда. Спорообразующие грибы: кладоспориум и альтернария. Кроме того, аллергеном могут быть пыль, шерсть и эпидермис животных, клещи, которые живут в пуховых подушках, перинах и мягкой мебели. ПРОГНОЗ НА БЛИЖАЙШИЕ ДНИ Из-за похолодания концентрация пыльцы в московском воздухе заметно снизилась. Но как только потеплеет, произойдет большой выброс пыльцы. Особенно сильно «запылит» береза. Апрель — это ее месяц.

ИСТОЧНИК KP.RU