Капли от аллергии на хлорку

Капли от аллергии – отличное средство избавиться от насморка, вызванного негативной реакцией организма на раздражитель. Больному становится легче дышать, перестает выделяться слизь из носа, и само состояние человека улучшается. Однако несмотря на то, что симптомы заболевания исчезают, саму аллергию вылечить препаратами невозможно.

Ринит при аллергии

Виды ринита

Насморк при аллергии на пыльцу

Аллергическим ринитом называют воспалительный процесс, вызванный негативной реакцией иммунитета на раздражитель. Заболевание проявляется частым чиханием и чесанием в носу, носовое дыхание и чувство обоняния при этом ухудшается.

Аллергический насморк подразделяется на несколько видов:

Периодический − вызываемый контактом с раздражителем, например, пылью либо шерстью домашних питомцев.
Персистирующий – негативная реакция на определенные ароматы, химикаты, приправы и различных насекомых.
Сезонный. В основном появляется летом, когда цветут растения и деревья.
Лекарственный. Чаще всего виной появления такого ринита является повышенная дозировка препарата, нередко ими становятся сосудосуживающие капли для носа при аллергии. Малышам до 6 лет часто использовать такие средства нельзя, это может привести к негативным последствиям.
Ринит у беременных женщин. У будущих мам происходит глобальное изменение гормонального фона, и использование медикаментов вряд ли сможет устранить причину заболевания. Заниматься самолечением в этот период запрещено, так как это может угрожать здоровью и жизни плода.

Степени тяжести заболевания

Формы насморка при аллергии бывают трех степеней тяжести:

Легкая. Насморк проявляется слабо и исчезает практически сразу после устранения аллергена. Поэтому особого лечения не требуется – растворов на солевой основе будет вполне достаточно.
Средняя. Проявляется выделениями из носа, нос закладывается. Больной плохо спит. Особенно беспокойно ведут себя малыши. При данной степени заболевания необходимо обратиться к врачу, чтобы он выписал необходимые препараты. Также средняя стадия наблюдается у беременных ввиду гормональных сбоев.
Тяжелая. Сопровождается сильным слезотечением, влиянием на голосовые связки, пересушиванием и жжением слизистых носа. Может начаться воспаление. У детей часто повышается температура. В основном возникает при медикаментозной аллергии. К врачу при данном виде ринита следует обращаться как можно скорее.

Признаки заболевания

Аллергический ринит появляется в результате взаимодействия больного с аллергеном, который нужно в срочном порядке ликвидировать. Также его симптомами являются:

Прозрачные выделения из носа.
Заложенность и отек носоглотки. При передозировке препаратов может проявиться отечность дыхательных путей.
Изменение голоса. У человека меняется голос ввиду воспалительного процесса. У детей это происходит скорее, так как у них более ослабленный иммунитет.
Пересушивание, жжение и зуд слизистых носоглотки.
Слезотечение.
Блокирование рецепторов обоняния и вкуса.

Алгоритм закапывания капель в нос

Капать аптечные препараты в нос нужно правильно. Нередко пациенты не соблюдают правил, из-за чего капли работают не полную силу. Чтобы использовать средство правильно, нужно:

Хорошо промыть носовые ходы солевыми капельками либо специальным раствором, после чего высморкаться. Вместе со слизью уйдут и раздражительные вещества, осевшие на слизистых.
Перед использованием капель принять лежачее положение.
Закапать капли в первую ноздрю, повернуть голову в ту сторону и чуть приподнять ее вверх. Спустя 10 минут можно капать препарат во вторую ноздрю.

Бывает, что человеку нужно использовать несколько средств одновременно. В таком случае первыми нужно применять сосудосуживающие капли. Они помогут убрать отечность и раскрыть соустье между носом и гайморовой пазухой, благодаря чему второй медикамент сможет попасть на более широкий участок слизистой оболочки.

Пошаговая инструкция, как правильно промывать нос

Как проводится лечение насморка

Чтобы вылечить ринит необходимо:

Провести диагностику: выяснить, что являлось причиной заболевания, определить раздражающий компонент.
Подобрать медикаменты от аллергии. Врач должен определить способ лечения, изучив все особенности заболевания больного. Это могут быть не только капли и спреи, но и средства для перорального использования.
Подобрать иммуностимуляторы. Их применение довольно эффективно и может надолго устранить симптомы болезни. Детям нередко прописывают гомеопатические препараты.
Составить перечень профилактических методов – зафиксировать, какие меры нужно соблюдать, чтобы не взаимодействовать с аллергеном либо минимизировать контакт с ним.

Капли в нос от аллергии

Проблемы с дыхательными путями при аллергической реакции – весьма неприятный недуг для человека. Непрекращающееся чихание, заложенность носа, выделения из него приводят к подавленному состоянию больного.

Согласно исследованиям ФМБА, в Российской федерации очень много аллергиков, которые не обращаются к врачу при обнаружении данной болезни. Ведь самый доступный вариант – самостоятельно пойти в аптеку и приобрести сосудосуживающие назальные капли. Рецепты на препараты для носа при аллергии не выписываются, а значит, каждый желающий легко может купить их. Но злоупотребление такими средствами может спровоцировать привыкание слизистых к избыточной сухости, утончению, а также чувствительность к различным бактериям и отечность носоглотки. Чтобы не допустить подобных проблем, нужно проконсультироваться с врачом, перед тем как приобрести назальные капли.

Эффективные капли в нос (+ глазные капли) от аллергического ринита

Негативная реакция организма может возникать абсолютно на все. Даже на вещества, которые содержатся в назальных препаратах. Поэтому перед покупкой капель в нос от аллергии нужно посоветоваться с аллергологом, чтобы не причинить еще большего вреда своему здоровью.

Выбор подходящего средства зависит от ряда факторов:

Возраст пациента.
Сбои в иммунной системе.
Вторичные инфекции носовых пазух.
Форма заболевания – острая либо хроническая.

Исходя из этого, можно подобрать средства на длительный или кратковременный срок.

Капли от аллергии

Классификация препаратов от аллергии

Назальные капли от аллергии на основе морской воды

Капли в нос против аллергии подразделяются на следующие формы:

Антигистаминные медикаменты.
Комбинированные препараты.
Капли на основе гормонов.
Иммуностимулирующие средства.
Медикаменты на солевой основе.
Сосудосуживающие препараты, второй вариант названия − деконгестанты.

Врач может прописать несколько видов медикаментов одновременно – это поможет устранить симптомы аллергической реакции и предупредить осложнения.

Аптечные средства в нос при аллергии бывают в двух формах:

Капли. Больше всего подходят для малышей.
Спреи. Не рекомендуются детям младше 3 лет. Дело в том, что слуховая труба у них короче и использование препарата приводит к слишком большому давлению. Это может спровоцировать попадание капелек и содержимого носоглотки в среднее ухо и привести к отиту. Спреи чаще используются при кратковременном лечении.

В профилактических целях, чтобы не повредить носоглотку, следует использовать капли для носа, базирующиеся на маслах. Если женщина находится в положении, насморк эффективно устраняется при помощи физрастворов и средств, содержащих морскую соль. Хорошо помогают масла, способствующие заживлению ранок, например, касторовое.

Сосудосуживающие лекарства

Сосудосуживающие капли от аллергии в основном рекомендуются при острых формах аллергической реакции – они помогают устранить отечность, уменьшить выделение жидкости из носовой полости и предупредить заложенность носа. Второе название этих препаратов: альфа-адреномиметики. Они назначаются для сужения всех типов сосудов. Поэтому при беременности они противопоказаны – неправильное применение может спровоцировать выкидыш.

Следует помнить, что такие средства нельзя применять более 5 суток, иначе работа капиллярных стенок ухудшится, и устранить расширение будет возможно только с помощью препаратов. В таком случае ликвидировать недуг бесследно будет еще труднее.

Такими средствами являются:

Нафтизин,
Галазолин,
Називин.

Современные сосудосуживающие капли от аллергического ринита

Есть даже термин – нафтизиновая зависимость. Так называют состояние, когда человек в течение долгого времени пользуется Нафтизином, вследствие чего дневная дозировка может доходить до целого флакона. Если больной пытается отменить медикамент самостоятельно – у него может начаться мигрень, звон в ушах и ощущение нехватки воздуха. Чтобы предотвратить это, необходимо выполнять следующие условия:

Не пользоваться сосудосуживающими средствами более 5 дней.
В точности соблюдать указанную дозировку и ни в коем случае не превышать ее.
Стараться применять препарат только когда носовое дыхание сильно и резко ухудшается. Чтобы уменьшить симптомы заболевания лучше выбрать иное средство.

Средства на гормональной основе

Гормональные капли в нос от аллергии помогают убрать симптомы заболевания, но срок действия у них намного меньше, чем у сосудосуживающих медикаментов. В основном они реализуются в виде спреев, содержащих стероиды и полимеры. Но, несмотря на то, что под воздействием средства воспаление и отечность исчезают, через время хронический ринит может вернуться вновь.

Вреда здоровью гормональные препараты не приносят, но если их использовать слишком часто, могут возникнуть осложнения, например, в виде язвенной болезни. Самое лучшее средство для детей – Авамис, его можно использовать по достижении ребенком 2 лет.

Хорошие препараты на гормональной основе для взрослых:

Беконазе,
Беклометазон,
Фликсоназе,
Бенакап,
Насобек,
Назонекс,
Преднизолон,
Синтарис.

Антигистаминные средства

Антигистаминные медикаменты препятствуют проникновению медиаторов воспаления в кроветворные сосуды. Применение капель может продолжаться длительный и короткий промежуток времени. Первый случай характерен для круглогодичного ринита, замена препаратов производится через каждые несколько месяцев.

Очень хорошие лекарства для устранения насморка при аллергической реакции:

Аллергодил – препарат круглогодичного пользования. Устраняет насморк и зуд носа. Средство нельзя применять будущим мамам и детям, не достигшим возраста 4 лет. Так как действие Аллергодила довольно долгое, капать лекарство в нос следует всего 1 раз в день. Если у больного насморк имеет хроническую форму, врач назначает использование препарата на полгода, после чего его будет нужно заменить лекарством, аналогичным по свойствам. Также медикамент можно применять в качестве профилактики насморка при аллергии.
Превалин.
Фенистил. Лучшее средство для устранения насморка при аллергической реакции у малышей. Принимать его можно уже с первого месяца жизни ребенка. Симптомы заболевания исчезают уже через 15 минут после использования Фенистила.
Зиртек. Хорошо подходит для лечения насморка, спровоцированного холодовой аллергией. А также способствует укреплению стенок сосудов.
Назонекс − применяется для снижения количества гистамина в крови.
Кромогексал. Приводит в норму мембраны тучных клеток и блокирует выработку гистамина и лейкотриенов. Кромогексал реализуется в форме спрея и капель. Лучше всего подходит на начальных стадиях заболевания и в качестве профилактических целей сезонного ринита.
Тизин Алерджи. Выпускается в форме спрея, предназначен для лечения насморка при аллергии.
Левокабастин. Реализуется в форме спрея и подбирается врачом для устранения круглогодичного насморка и поллиноза. Препарат противопоказан детям до 6 лет.

Иммуномодуляторы

Виброцил — комбинированное и эффективное средство от аллергического ринита

Чтобы улучшить состояние иммунной системы при аллергическом рините назначаются иммуностимулирующие назальные капли. Они предотвращают рецидив заболевания и улучшают работу слизистой носа. Самыми эффективными препаратами признаны: Деринат, Вилозен и ИРС 19.

Комбинированные средства

Комбинированные медикаменты включают в себя необходимые элементы, помогающие устранить воспалительные процессы, отечность, а также предотвратить развитие болезни.

Самые хорошие комбинированные препараты:

Виброцил. Для лечения малышей до года он реализуется в форме капелек, спрей можно использовать только после достижения ребенком 12 лет. Цена препарата варьируется от 280 до 300 руб.
Санорин Аналергин. Данное средство не стоит использовать дольше 7 суток. Его примерная стоимость – 180 руб.

Солевые растворы

Данные препараты для носа при аллергии базируются на морской либо океанической воде, но могут включать в себя обыкновенный натрия хлорид. Реализуются в форме спреев и капелек. Медикаменты настолько безвредны, что их можно применять новорожденным и будущим мамам.

Солевой раствор от аллергического насморка

Благодаря солевым растворам увлажняется и заживает слизистая носа, устраняются аллергены из носовых ходов, снимаются воспалительные процессы, сама слизистая становится более устойчивой к различным бактериям. Чаще всего врачи назначают:

Отривин Море либо Отривин Море Эко.
Аквалор.
Долфин.
Физиомер.
Аква Марис. Он подразделяется на несколько видов.
Маример.

Несмотря на то, что капли помогают устранить симптомы аллергического ринита, вылечить сам недуг с помощью одних лекарственных средств невозможно. Прежде чем выбрать капли необходимо посоветоваться с врачом, так как неправильная дозировка медикамента либо слишком длительное его использование может привести к привыканию, избавиться от которого очень сложно.

Поделиться ссылкой:

Source: ot-allergii.ru

Почему в бассейнах используется хлорка?

Хлорка – это сильный токсин, и об этом известно повсеместно. Тем не менее, данный химикат десятилетиями используется во всех общественных бассейнах, и ситуация никак не изменится. Хлорирование воды не имеет равносильной альтернативы, так как другие способы очистки обходятся в разы дороже. Хлор истребляет патогенную флору, которой в норме быть в бассейне не должно. Если содержание в воде микроорганизмов превысит допустимую норму, то заведение будет закрыто в соответствии с требованиями санитарно-эпидемиологической службы. Посещение такого бассейна опасно для здоровья, вода становится благоприятной средой для вредоносных бактерий.

Санитарно-эпидемиологические службы регламентируют не только отсутствие опасных бактерий в воде, но и уровень содержания хлора. Если хлорки будет больше, чем требуются, то посетители могут отравиться. Часто владельцы бассейнов используют комбинированные способы очистки, чтобы не превышать уровень хлора, к примеру, подключают очищение озоном или ультрафиолетовыми лучами. В любом случае в воде общественного бассейна в большей или меньшей степени будет присутствовать хлор. Очищать воду без хлорки могут себе позволить лишь обладатели маленьких частных бассейнов, где нет большой проходимости людей.

Почему хлорированная вода вызывает аллергию?

Сам по себе хлор, как химический элемент, аллергических реакций не вызывает, механизм воздействия намного сложнее.

Такие элементы, как хлор, носят название ирритантов, при попадании на кожу или слизистые такие вещества активно их раздражают, поэтому возникают симптомы, очень схожие с аллергической реакцией.

Хлор призван бороться с патогенной флорой, которая поступает в воду с потом, частичками кожи и волос человека. В ходе этого взаимодействия происходит образование побочных продуктов, многие из которых для организма намного вреднее хлора. Побочные вещества поступают в организм через слизистые оболочки и поры в коже, в результате чего человек начинает сильнее реагировать на привычные для него аллергены – бытовая химия, пыльца растений, шерсть животных и т.д. После посещения бассейна с хлорированной водой человек, не привыкший страдать от аллергии, ощущает на себе сильнейшие проявления симптомов. Чем дольше контакт с хлором – тем интенсивнее и ярче будут симптомы (имеется в виду не только продолжительность одного сеанса, но и частота посещений). У кого-то реакция проявляется сазу же, а кто-то начинает чувствовать симптомы спустя какое-то время. В любом случае такие появления неприятны.

Как не страдать от аллергии на хлорку?

В первую очередь следует проверить, возникнут ли описанные выше реакции конкретно у вас. Если вы можете купаться в естественных водоемах, не испытывая дискомфорта, но после посещения бассейна наблюдаете у себя хотя бы один из симптомов, это означает, что ваш организм восприимчив к хлору. Самым легким способом избавления от аллергии станет отказаться от посещения бассейна, но не каждый готов отказаться от любимых тренировок. Спортсмены – это не те люди, которые будут мириться с неудобствами и чем-то жертвовать, они преодолевают трудности.

Безошибочным вариантом станет посещение специалиста-медика, ведь если хлор вызывает в организме такую реакцию, то человек является латентным аллергиком. Аллерголог назначит пробы, в ходе которых будет выявлен реагент-раздражитель, далее будет определено лечение до полного устранения симптомов. Также будет нелишним выбирать для себя тот бассейн, в котором используются несколько способов очистки, в такой воде хлора будет намного меньше. Между прочим, хлор присутствует не только в самой воде, но и в воздухе помещения.

Помогут антигистаминные препараты, правильно подобрать их поможет доктор. Препараты, употребляемые внутрь, используются непосредственно перед тренировкой, а при наличии раздражения слизистой дыхательных путей после плавания применяют назальные капли и спреи. Далее вы прочитаете способы противодействия конкретным аллергическим проявлениям.

Раздражение слизистой глаз

Раздражение глаз – это самая первая реакция на хлорированную воду, она проявляется практически у всех людей. Проявляется раздражение в покраснении в глазах, они начинают слезиться и зудеть, человеку постоянно хочется их потереть. У некоторых людей при контакте с хлоркой начинают выпадать ресницы.

Как предотвратить раздражение глаз?

Не стоит пренебрегать очками для плавания, их использование является самым эффективным способом защиты глаз. При использовании очков слизистые защищены не только от хлорки в воде, но и от хлорсодержащих соединений в воздухе. Девушкам перед посещением бассейна необходимо снять полностью весь макияж, так как хлорные соединения могут вступать в контакт с косметическими средствами. Это же относится к водостойкой декоративной косметике, если она не вступает в контакт с водой, это вовсе не означает, что средства будут такими же инертными по отношению к хлору. Если вы носите линзы, но перед сеансом плавания их необходимо снять. При плохом зрении можно использовать очки для плавания с диоптриями.

Раздражения кожных покровов

Такая реакция тоже достаточно распространена, только возникает она не так быстро, как вышеописанная. При регулярных посещениях кожа начинает реагировать на хлорированную воду, у людей с сухой кожей раздражение проявляется раньше. Спектр проявлений широк, начиная от легкого зуда и шелушения, заканчивая высыпаниями, требующими врачебного вмешательства. Чаще всего человек ощущает стянутость кожи, она постоянно тянет и зудит, позже появляются микротрещинки, это можно заметить в тех местах, где кожные покровы наиболее уязвимы, то есть в паху и на подмышках. Не менее вредна хлорка для ногтей и особенно для волос, волосы тускнеют, начинаются ломаться, у некоторых даже начинают выпадать.

Как сделать так, чтобы контакт с хлоркой был наименее вреден для кожи и для волос?

Перед сеансом плавания на теле не должно быть остатков косметических средств. Для того, чтобы убедиться в этом, необходимо принять душ с использованием мыла или геля для душа и мочалки. После такой обработки кожных покровов вы можете быть уверенными в том, что средства не вступят в контакт с хлором. Защитить от пагубного воздействия волосы призвана плавательная шапочка, силиконовая или текстильная. Использовать тканевую шапочку можно тем, кто не погружает голову под воду, к примеру посетителям секции аквааэробики. Для тех, кто плавает и ныряет, подойдет силиконовая шапочка, она не сможет полностью исключить попадания воды на голову, но при этом голова не промокнет, шапочка сбережет тепло. После посещения бассейна с хлорированной водой следует сразу же принять душ, вымыть волосы с использованием увлажняющего шампуня или кондиционера. После душа необходимо воспользоваться смягчающими средствами для кожи – кремами, бальзамами или лосьонами.

Появление респираторных нарушений

То есть реакция на хлорку дыхательных путей, это является одним из самых тяжелых и опасных проявлений. Самая легкая реакция – это заложенность и зуд в носу, кашель и чихания, но может дойти и до затруднения дыхания с удушьями, утраты обоняния и чувства вкуса. Симптомы аллергии на хлорку могут прийти не сразу, человек может начать ощущать реакцию через несколько часов после выхода из бассейна. Встречается и такое, что во время плавания человек ощущает легкий зуд в носу, а через несколько часов сталкивается с проявлениями во всей красе – полная заложенность носа или же сильнейший насморк. Если ходить в бассейн регулярно, то респираторные нарушения рано или поздно дадут о себе знать, вплоть до серьезных болезней органов дыхания. Продукты с содержанием хлора провоцируют развитие бронхиальной астмы.

Как минимизировать воздействие хлора на дыхательные пути, уменьшить последствия?

Хлорированная вода не должна попадать в организм через ном и рот, этот вопрос необходимо постоянно контролировать. Рекомендуется пользоваться зажимом для носа. Если все посетители бассейна будут принимать душ перед бассейном, то в воде будет меньше соединений, полученных в результате реакции хлорсодержащих соединений с органическими. После посещения бассейна полость носа следует промывать специальными средствами по типу Аква Марис, также подойдет физ.раствор или прохладная кипяченая вода.

Покидать бассейн следует сразу же после сеанса плавания. Если вы не находитесь в воде, это не значит, что вы перестали вдыхать летучие соединения хлора в воздухе. Антигистаминные препараты нейтрализуют симптомы аллергии, следует выбирать препараты последнего поколения, но делать это систематически без назначения врача нельзя. Принимаются антигистаминные таблетки непосредственно перед тренировкой. Назальные капли и спреи устранят заложенность носа и насморк, приводить примеры препаратов мы не будем, для правильного подбора фармакологических продуктов следует проконсультироваться со врачом.

История из жизни

Для того, чтобы информация не выглядела сухой теорией, приведем историю из жизни человека, который начал посещать бассейн с хлорированной водой. Девушка никогда не сталкивалась с аллергией и ее проявлениями. Первые несколько месяцев посещения бассейна она тоже не замечала каких-либо негативных проявлений. Иногда после тренировки девушка замечала легкое покраснение в глазах и временное снижение качества зрения. Она не придавала этому значения, ведь покраснение было только тогда, когда происходил прямой контакт с водой, всегда пользовалась очками для плавания, и если в них попадала вода, то она немедленно ее выливала.

Позже добавился еще один симптом, чихание, после тренировки девушка могли чихать до 20-30 минут, но потом это прекращалось до следующего визита в бассейн. Далее чихать она начала значительно чаще, появился хронический насморк, которые не давал покоя целыми днями и не давал сконцентрироваться на работе. Однако, ближе к вечеру все проявления проходили, так что существенных беспокойств это тоже не вызвало.

Дальше становилось только хуже, симптомы проявлялись все сильнее и сильнее. Спустя 4-5 часов после каждой тренировки девушка вообще не могла дышать носом, испытывала заложенность в сочетании с сильным насморком. Если тренировка приходилась на вечернее время, то она не могла уснуть из-за невозможности дышать, не расставалась с огромным количеством носовых платков. Девушка приспособилась к этому, перед сном она просматривала пару-тройку фильмов в положении, после этого она могла спокойно дышать и засыпала.

К этому моменту чувство беспокойства нарастало, девушка сменила несколько бассейнов, один из них был сильно хлорированным, при посещении его появилась сильная сухость кожных покровов. Эта проблема была решена самостоятельно при помощи огромного количества увлажняющих средств для тела. Проблемы с дыхательными путями нельзя было решить так просто, поэтому наша героиня обратилась к терапевту по месту жительства. Доктор, к которой она попала, была не слишком опытным специалистом, и она дала рекомендацию отказаться от походов в бассейн. Ситуация напоминает всем известный анекдот, в котором пациент спрашивает у доктора про самое эффективное средство от заболеваний, передающихся половым путем. Доктор ответил, что следует пить чай, только не до и не после, а вместо полового контакта.

Девушку такой ответ не устроил, она не собиралась бросать тренировки. Тогда она получила рекомендацию пропить антигистаминные таблетки, до или после посещения бассейна, доктор не сказала. Многие товарищи по бассейну пили противоаллергические лекарства, но наша героиня решила бороться с симптомами другим образом. Методом проб и ошибок она разработала для себя ряд правил, позволяющих минимизировать проявления аллергии.

Правила, проверенные практикой

Следует контролировать, чтобы вода из бассейна не попадала в нос и в рот;
Не стоит заниматься больше часа, так как чем дольше контакт с хлоркой – тем сильнее реакция на него;
Не нужно после тренировки оставаться у бассейна и смотреть, как плавают другие люди;
После тренировки следует тщательно вымыть тело и промыть нос, чтобы избавиться от хлорсодержащих продуктов;
Если рацион питания позволяет после тренировки съесть один-два питательных батончика, то нужно это сделать. У нашей героини на это время приходится белково-углеводное окно, и если она заполняет его батончиком, то проявления ощущаются намного меньше. Также она старается полноценно поесть не позднее, чем через пару часов после занятия;
Если ощущается сухость кожи, то нужно после финального душа использовать увлажняющие и питательные средства;
Если сеанс плавания приходится на вечер, то лучше лечь спать не позднее, чем через 2,5-3 часа после тренировки. Тогда вы успеете уснуть до того, как проявятся симптомы. Если спать на спине, то нос будет дышать лучше.

Вывод

Девушке из истории выше не удалось полностью избавиться от симптомов аллергии, точно также происходит и у всех остальных. Но если вести себя правильно, то проявления симптомов можно уменьшить на 65-85%, в первую очередь это относится к насморку. Чихание после плавания никуда не денется, но по крайней мере, вы сможете спокойно спать и не ощущать дискомфорта.

Главные рекомендации для тех, кто ходит в общественны бассейн:

Будет лучше выбрать бассейн с комбинированными способами очищения воды;
Перед посещением бассейна следует принять душ с мылом и мочалкой, удалить с тела и лица остатки косметических средств;
Во время тренировки следует использовать плавательную шапочки, защитные очки, желательно наличие зажима для носа;
После плавания следует сразу же покинуть помещение бассейна и принять душ, после душа кожу следует увлажнить питательными косметическими средствами;
Изредка разрешается использовать антигистаминные препараты.

Источник