Климат для детей с аллергией
Когда у нас аллергия на что-то, наша иммунная система ошибочно полагает, что это вещество враг, и начинает атаку. По данным Фонда аллергии Южной Африки (AFSA), треть южноафриканцев страдают от некоторых аллергических заболеваний в течение всей жизни, при этом 40% страдающих аллергией — дети.
Во главе списка стоят: экзема, астма, поллиноз, крапивница, пищевая аллергия и анафилаксия. Аллергия, вызванная изменением климата, приносит относительно легкие симптомы, такие как: насморк, заложенный нос, крапивница или проблемы с пищеварением. Но относиться к этим симптомами нужно серьезно, так как в тяжелых случаях, аллергическая реакция вызывает анафилактический шок и даже смерть.
Аллергия встречается у многих людей на Земле, но, конечно же, есть места, которые менее опасны для аллергиков.
Пищевые аллергии
Переезд в другое место может улучшить респираторную и кожную аллергию, но вряд ли повлияет на пищевую. Избегайте продуктов, вызывающих аллергию, внимательно изучайте состав блюд, которые употребляете.
Кожные аллергии
Аллергический контактный дерматит — термин, обозначающий контакт аллергенов с кожей человека. Примерами веществ, которые могут вызывать кожную аллергию, являются такие растения как: ядовитый плющ, духи, краски для волос, латекс и никель в украшениях.
Респираторные аллергии
Пыльца в воздухе — главная причина респираторных аллергических заболеваний, таких как сенная лихорадка. Поэтому жизнь в промышленном городе, где выбросы углекислого газа и других загрязняющих веществ, является первостепенным фактором развития аллергии.
Побережье
Жизнь в прибрежном регионе может творить чудеса при респираторной и кожной аллергии.
1. Облегчает дыхание.
- Если склонны к сенной лихорадке, но живете недалеко возле океана, наверняка сможете избежать аллергии, так как океанский бриз отбрасывает аллергены.
- Недавние исследования влияния не медикаментозных вмешательств на аллергию и сенную лихорадку показывают, что соленая вода может помочь контролировать сенную лихорадку, вымывая пыльцевые зерна, которые вызывают аллергию.
- Соленая вода может помочь восстановить нормальное очищение носа от слизи, что важно для нормального функционирования носа.
- Люди, которые живут и плавают в море, как правило, имеют здоровые дыхательные пути.
2. Устранение кожных проблем.
- Из-за концентрированного содержания минералов вода из Мертвого моря, обладает сильными целебными свойствами, поэтому туда отправляются те, кто имеет проблемы с кожей.
- Лечебные свойства первостепенно связаны с большим уровнем магния.
- Дефицит витамина D затрагивает половину населения мира, а исследование, проведенное в 2012 году, предполагает, что людям требуется его больше. Подвергая кожу воздействию солнца на берегу моря, человек восстанавливает потребность в витамине D. Это помогает укреплять кости, повышает уровень эндорфинов и иммунитет, что может помочь при аллергии.
Помимо купания в море или погружения пораженных частей тела в морскую воду, можно использовать морскую соль. Некоторые люди считают, что смешивание крепкого раствора, содержащего 1 чайную ложку морской соли на 500 мл воды, с последующими компрессами пораженной кожи на 10 минут в растворе — чрезвычайно действенный метод.
Четыре места, которые принесут облегчение при аллергии
Пустыни мира
Если переносите жару, места в пустыне предлагают облегчение при респираторной аллергии, такой как сенная лихорадка. Главная причина — бесплодные пустоши, в которых мало растений, источника пыльцы, вызывающею аллергию.
Снежные склоны
Заснеженные склоны приносят облегчение при респираторной аллергии — опять же из-за полного отсутствия пыльцы. Также морозный воздух хорошо очищает дыхательные пути от инфекций.
Города
Если растения вызывают аллергию, как насчет того, чтобы попробовать городские джунгли? Из-за малого количества пыльцы среди небоскребов, аллергия будет наступать крайне редко. Но это не означает, что ветер не будет дуть в вашу сторону, так что будьте осторожны.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
АиФ Здоровье №11. Чем опасны укусы комаров 11/06/2019
Сюжет В отпуск
А вот мамам и папам ребят с поллинозом приходится учитывать и то, чтобы там, куда они поедут, в это время не цвело ничего из того, что их чада категорически не переносят.
Наш эксперт – врач-аллерголог Марианна Борисенко.
Сегодня аллергические заболевания есть у каждого четвёртого человека на Земле. А по оценкам ВОЗ, к 2025 году ими будет страдать уже каждый второй. К сожалению, с каждым годом аллергия на цветение проявляется всё раньше. И если несколько лет назад поллиноз начинал развиваться лишь со школьного возраста, то теперь эта напасть не редкость и у 2–3-летних крошек.
Бежать отсюда!
По счастью, у большинства ребят аллергия обостряется только в один сезон. Кто-то начинает чихать, кашлять и чесаться весной, когда цветут деревья, а затем всё лето свободен. Другие мучаются лишь в конце летнего сезона, когда главными виновниками аллергии становятся травы (особенно амброзия, которая год от года становится всё более распространённой). Но есть и те, кому не повезло реагировать сразу почти на всё. Таким людям, в том числе детям, с весны до осени приходится несладко. Особенно сильно страдают маленькие горожане, поскольку именно в мегаполисах, воздух которых отравлен выхлопными газами, аллергия проявляется наиболее агрессивно. Как спастись от этой напасти? Один из путей решения – элиминация (то есть исключение) причинно-значимых аллергенов. А говоря проще – бегство от аллергии туда, где опасные растения либо ещё не цветут, либо уже давно отцвели, либо отродясь не водились.
Но, чтобы знать, от чего именно бежать, надо сначала выявить опасный аллерген. Аллергические пробы проводят разными способами. Например, кровь для этой цели можно сдавать в любой сезон, а накожные пробы, при которых на коже запястья делают царапины, а затем туда капают тот или иной аллерген, – только осенью и зимой, когда никакой пыльцы в воздухе нет и риска обострений поэтому тоже не возникает.
Календарь цветения растений-аллергенов в России
июнь | июль | август | сентябрь | |
|---|---|---|---|---|
Юг России | каштан, липа, лисохвост, дурнишник, клещевина, рожь, лещина. | табак, лещина, подсолнечник, бузина, лебеда, полынь, софора, амброзия. | лещина, подсолнечник, амброзия. | амброзия, пырей. |
Средняя полоса | сосна, одуванчик, лисохвост, липа. | липа, овсяница, ежа, пырей, тимофеевка, мятлик. | полынь, амброзия. | полынь, амброзия. |
Поволжье | осина, сосна, тополь, одуванчик, лисохвост, злаки, липа. | злаки, липа, мятлик, овсяница, крапива, полынь, лебеда, амброзия. | крапива, полынь, лебеда, амброзия. | полынь, амброзия. |
Крым | жимолость, олеандр, роза, испанский дрок, каштан. | олеандр, роза, герань, полынь. | олеандр, роза, герань, полынь, крокус, канны, амброзия. | крокус, канны, хризантема, амброзия. |
Сибирь | одуванчик, ежа, мятлик. | одуванчик, ежа, мятлик, пырей, лебеда, полынь. | одуванчик, лебеда, подсолнечник, кукуруза, полынь. | полынь. |
Север-Запад | ива, берёза, ясень, хвойные, лисохвост, мятлик, злаки. | злаки, щавель, липа. | злаки, полынь, лебеда. | полынь, лебеда. |
В деревню, к морю или в горы?
В сельской местности, даже если там цветёт всё то же самое, что и в городе, аллергия всё равно переносится легче, потому что там лучше экология. Но, конечно, если цветение опасных растений в той местности, куда вы собрались, в самом разгаре, а дома всё уже закончилось, то лучше отложить отпуск или поехать в другое место.
Ну а если отдых вы решили провести в других странах, то лучше выбирать море или горы. Морской воздух уменьшает проявление аллергии, а солнце способствует выработке витамина D, усиливающего иммунитет. Однако важно, чтобы отпуск длился не меньше 3 недель. Увозить ребёнка на море всего на недельку не просто бесполезно, а даже вредно. Акклиматизация и реакклиматизация – лишний стресс для иммунной системы, роль которой в развитии аллергии основная.
Много отличных курортов, подходящих аллергикам, расположено в Крыму, Абхазии, Краснодарском крае. А вот в популярный Сочи лучше не ехать – там слишком жарко и влажно. В Евпатории микроклимат гораздо лучше. Часто врачи рекомендуют аллергикам отдых в Болгарии, Израиле, Словении, Испании, Италии, на Кипре, Крите, в Турции (особенно в Кемере, где не очень жарко и много сосен). Курорты Балтийского моря (Светлогорск, города Прибалтики) – также излюбленные места для отдыха родителей и детей, страдающих поллинозом. А вот в далёкую Юго-Восточную Азию (Таиланд, к примеру) аллергикам лучше не ездить. Там слишком влажно и жарко и уж очень много разнообразных растений. Поэтому предугадать, на что среагирует ребёнок с поллинозом, очень сложно.
Опасная еда
На отдыхе крайне важно следить за питанием детей, не забывая про риск перекрёстной аллергии. Ведь если ребёнок реагирует на цветение орешника, он не должен есть лесные орехи (особенно в момент цветения лещины). При аллергии на берёзу ему лучше не употреблять яблоки и любые косточковые фрукты, а также морковь, сельдерей, картофель и киви. Если малышу нехорошо от пыльцы злаковых трав, то ему лучше исключить пшеничный хлеб и каши (овёс, пшеницу и ячмень). При аллергии на полынь и амброзию временно должны быть запрещены халва, семечки, мёд и даже подсолнечное масло. При непереносимости лебеды – никакой свёклы и шпината! Кстати, лечить простуду и ОРВИ у аллергика, особенно в тёплое время года, не стоит никакими лекарственными травами. И конечно, собираясь в отпуск, необходимо взять с собой антигистаминные препараты, но только те, которые выпишет врач-аллерголог. Учтите, что всем хорошо знакомые лекарства от аллергии первого поколения признаны небезопасными и могут применяться только в строго ограниченных случаях.
Оставить
комментарий (1)
Источник
Сегодня тема изменения климата заполонила мировое информационное пространство. И это не может не радовать,ведь чем больше мы знаем о проблеме, тем больше мы узнаем о методах и способах ее решения. Глобальное потепление затрагивает не только животных, которые теряют привычные места обитания, но и нас с вами. Ученые обеспокоены влиянием изменения климата на здоровье человека. И в первую очередь это касается людей, страдающих аллергией. Согласно данным последних исследований, изменение климата усугубит симптомы и частоту возникновения аллергических заболеваний.
Изменение климата опасно для людей, страдающих аллергией, выяснили ученые
Почему меняется климат на Земле?
Научное сообщество едино во мнении — климат на нашей планете стремительно меняется. Виной всему антропогенный фактор — непосредственное воздействие человека на окружающую среду. Рост населения, вырубка лесов, использование большого количества земель для сельскохозяйственных нужд и гигантские масштабы производства самой разной продукции оказывают пагубное влияние на климат.
Большое количество выбросов в атмосферу нашей планеты способствует росту средней температуры, что, в свою очередь, может привести к катастрофическим последствиям уже в самом ближайшем будущем. Однако сегодня специалисты также обеспокоены влиянием изменения климата на здоровье человека. Постепенное повышение температуры и рекордная жара, которая имела место быть в июле текущего года, способна значительно ухудшить качество жизни многих людей во всем мире. Ученые отмечают, что одними из первых изменение климата ощутят на себе аллергики.
Как изменение климата может стать причиной аллергии?
Те, кто хорошо знаком с мифами Древней Греции знают, что амброзией называли пищу богов, что даровала им силу. На самом деле амброзия — это сорняк, внешне напоминающий кустарник.
Все это очень здорово, если бы не одно но — в современном мире существует такое заболевание как амброзийный поллиноз. Поллинозом называют сезонную аллергию, которой страдают люди во время цветения некоторых растений. Поллиноз проявляется как першение в горле, заложенность носа, зуд и покраснение глаз. Нередко поллиноз сопровождается или осложняется астмой.
Амброзия — причина аллергии. Ученые доказали, что это растение будет процветать в процессе изменения климата
Несмотря на то, что существует большое количество растений, пыльца которых провоцирует развитие аллергии, сегодня внимание специалистов приковано именно к амброзии. Больше фактов об изменении климата вы найдете на нашем канале в Яндекс.Дзен.
Амброзийный поллиноз — главная угроза здоровью аллергиков
Амброзийный поллиноз вызывает карантинный сорняк родом из Северной Америки. В России растение оказалось в начале ХХ века. На юге страны амброзия цветет с конца июля до середины октября, являясь причиной аллергии. Внешне амброзия напоминает зеленый и желтый кустарник. Сила аллергенов этого маленького сорняка превосходит его размеры: одно растение может производить до 1 миллиарда пыльцевых зерен, нанося ущерб тем, кто страдает аллергией на пыльцу.
Глобальное повышение температуры положительно сказывается на росте и цветении амброзии, что сильно осложнит жизнь большому количеству человек. Дополнительные теплые 30 дней, как ожидается, продлят срок жизни и цветения амброзии и других растений, вызывающих сенную лихорадку.
Аллергологи говорят, что количество амброзийных растений за последние несколько лет выросло, что является следствием более продолжительного вегетационного периода. По словам Стэнли Файнман, доктора медицинских наук, бывшего президента американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, в последние несколько лет наблюдается тенденция к увеличению количества амброзийных растений. Отчасти это связано с увеличением продолжительности сезона и общим потеплением климата.
Так выглядит пыльца растений под микроскопом
В 2018 году исследование, опубликованное в журнале PLOS ONE учеными из университета Вашингтона и Массачусетского университета, показало, что амброзия расширит свою досягаемость в результате повышения температуры. Используя машинное обучение, исследователи подсчитали, что примерно через 35 лет его экологический ареал сместится на север, что приведет к сенной лихорадке в регионах, в которых ее раньше не наблюдалось.
Как связаны аллергия и климат
Климат и аллергия связаны не только с более продолжительными вегетационными периодами. Другая часть проблемы заключается в том, что амброзия процветает при более высоких уровнях углекислого газа. Следовательно, чем больше выбросов углекислого газа в атмосфере, тем лучше растет и цветет амброзия. Исследование, опубликованное в 2000 году, показало, что амброзия увеличивалась в размерах, когда подвергалась большему воздействию углекислого газа. Также эти сорняки производили больше пыльцы.
А вы страдаете от поллиноза или пыльца вам не страшна? Давайте обсудим способы лечения и профилактики аллергии в комментариях и с участниками нашего Telegram-чата.
Сезонная аллергия — это больше, чем чихание, слезотечение и насморк. Исследователи обнаружили, что по мере ухудшения сезонной аллергии, во всем мире увеличивается количество обращений в больницы из-за аллергии и астмы, особенно участились подобные случаи у лиц в возрасте до 18 лет. Напомним, что аллергия является пусковым механизмом возникновения астмы.
Источник
Приближение летней поры навеивает мысли о долгожданном отпуске и смене столь надоевшей за год обстановки на приятный отдых на красивом курорте. Но с наступлением лета, кроме поры отпусков, приходит и пора аллергии, которая, вычеркивая из жизни самые подходящие для путешествий месяцы, доставляет массу неудобств и сокращает количество возможных мест отдыха для аллергика. Но не стоит расстраиваться: в нынешнее время существует множество курортов, которые обеспечивают отличное времяпрепровождение и оздоровление человеку, страдающему аллергией. Итак, внизу приведем название тех курортов, где можно отдыхать аллергикам.
Первую позицию в списке таких замечательных и полезных для здоровья аллергиков мест занимает город-курорт Баабе, расположенный на одном из самых красивых песчаных пляжей на юго-востоке острова Рюген. Биоклиматические условия пребывания в нем туристов особенно эффективны для борьбы с аллергией благодаря чистоте воздуха, сильному ультрафиолетовому излучению и повышенному содержанию йода и соли. Кроме того, для уборки номеров здесь используется специальная техника, которая полностью удаляет всю пыль, постельные принадлежности обрабатываются специальными средствами, исключающими появление насекомых или клещей. Еда также соответствует запросам людей, страдающих аллергией: можно встретить мороженое без молока или выпечку, не содержащую растительный белок. А дополнительные методы профилактики и лечения включают ингаляции, целебные ванны, физиотерапию, ручной массаж, массаж подводным давлением, сауну, солярий, спортивную терапию и многие другие процедуры, и позволяют, наряду с отдыхом, позаботиться о здоровом образе жизни. По мнению Европейского центра по исследованию аллергии, данный курорт является самым безопасным местом для аллергиков.
Второе место для отдыха и лечения страдающих аллергией людей по праву принадлежит немецкому курорту Бад-Хинделанг, расположившемуся в Верхнем Альгое на высоте около 1000 метров над уровнем моря. Чистая вода, лечебный климат, горный воздух и потрясающая природа оказывают благоприятное влияние на здоровье человека. В местном меню отсутствуют аллергены, в номерах на матрасы одеты специальные чехлы, а полы застелены особым покрытием, чтобы исключить возможность проявления любых видов аллергии. Кроме того, данному курорту присвоена высшая категория по составу воздуха, а именно по его чистоте среди прочих курортов Германии. Он не содержит вызывающих аллергию компонентов. Бад-Хинделанг получил сертификат качества ECARF, подтвердив тем самым свое предназначение в качестве идеально подходящего курорта для лечения аллергии с использованием широкого спектра дополнительных медицинских услуг.
На третьем месте находятся так называемые «классические» курорты, основным профилем которых является пульмонология. Словения, Венгрия, Болгария, широко известная своим бальнеологическим лечением, всегда готовы радушно принять страдающих аллергией туристов для их оздоровления. Так, Венгерская Тапольца – курорт с термальными источниками и пещерой, микроклимат которой особенно полезен при лечении верхних дыхательных путей. А курорт Струньян в Словении, находящийся в глубине уединенного залива в районе древних солевых полей, со средиземноморским климатом и лечебными грязями поможет надолго забыть об аллергическом заболевании.
К более жарким курортам, подходящим для аллергиков, можно отнести Израиль – Мертвое море, содержащее огромное количество полезных минеральных веществ и горячий воздух, насыщенный кислородом, позволяет оздоровиться и вылечить проявления аллергии. А пещеры и водопады известных спа-курортов Израиля подарят незабываемые впечатления и положительные эмоции.
Нельзя не упомянуть о целебной среде Альпийских гор с широкими лугами, кристальными озерами, снежными вершинами и свежим чистым воздухом. Именно в районе Альп можно насладиться прекрасным отдыхом, совместив его с лечением минеральными водами и бодрящими прогулками, которые обеспечат любому аллергику легкость дыхания.
Если поездка на отдых не предполагает больших затрат, людям с аллергией подойдут такие российские курорты, как Геленджик или Анапа, в санаториях которых используются многочисленные методы лечения заболеваний подобного рода.
К сожалению, приходится констатировать факт: людей, страдающих аллергией, в мире с каждым годом становится все больше. Однако современные курорты, благодаря своим природным условиям и уровню обслуживания, позволяют эффективно совмещать отдых с лечением аллергических заболеваний и получать огромное удовольствие от приятного времяпрепровождения, не задумываясь о коварном недуге.
Источник