Коралловый клуб аллергия у детей
Пищевая аллергия — это любая аллергическая реакция на нормальную безвредную пищу или пищевые ингредиенты. Какой-либо один вид еды может содержать множество пищевых аллергенов. Как правило, это белки и гораздо реже — жиры и углеводы.
При аллергии иммунная система вырабатывает антитела в количестве, превышающем норму, делая тем самым организм настолько реактивным, что он воспринимает безвредный белок так, как если бы это был инфекционный агент.
Если иммунная система не вовлечена в процесс, то это не пищевая аллергия, а непереносимость пищи.
Истинная пищевая аллергия встречается редко (менее чем у двух процентов населения). Чаще всего причиной ее является наследственность. У детей аллергия обычно проявляется в первые годы жизни (часто к яичным белкам), а затем они «перерастают» ее.
Среди взрослых, полагающих, что у них есть пищевая аллергия, примерно 80% на самом деле испытывают состояние, которое эксперты окрестили «пищевой псевдоаллергией». Хотя симптомы, которые наблюдаются у них, подобны тем, что бывают при истинной пищевой аллергии, причина может крыться в простой непереносимости пищи.
Причины пищевой аллергии
Ребенок, один из родителей которого страдает аллергией, имеет риск развития аллергии в два раза больше, чем тот, чьи родители не являются аллергиками. Если оба родителя страдают аллергией, риск ее развития у ребенка возрастает еще в два раза, и таким образом становится в четыре раза больше. Однако вещества, которые являются для ребенка аллергенами, могут отличаться от аллергенов его родителей.
Несмотря на то, что аллергия может развиться практически на любой вид еды, наиболее распространенные аллергены это молоко, яйца, рыба, моллюски, соя, пшеница и орехи, особенно арахис.
Существует также перекрестная аллергия, которая развивается вслед за реакцией на какой-либо один аллерген. Таким образом, люди, страдающие аллергией на арахис, могут стать аллергиками и в отношении других бобовых, в том числе гороха, соевых бобов, чечевицы. Также больные с аллергией на мускусную дыню могут со временем развить реакцию на огурцы и тыкву; и точно так же страдающие аллергией на креветок становятся чувствительными к крабам.
Симптомы пищевой аллергии
Аллергические реакции обычно развиваются в период от нескольких минут до двух часов после принятия пищи. Но у больных, страдающих тяжелой формой аллергии, просто прикосновение или запах еды могут вызвать аллергический ответ.
Типичные ранние симптомы включают отечность и зуд губ, рта и/или горла.
Попав в пищеварительную систему, раздражающая пища может вызвать тошноту, рвоту, кишечные колики и диарею.
Часто начинается зуд, крапивница, экзема и покраснение кожи.
У некоторых больных пища может вызвать аллергический ринит, для которого типичны насморк, кашель и поверхностное дыхание.
Иногда может возникать отсроченная аллергическая реакция — в период от нескольких часов до двух дней с момент проглатывания аллергена. По сравнению с немедленным ответом симптомы отсроченной аллергической реакции не так сильно выражены и могут включать экзему, крапивницу и астму.
Как можно улучшить состояние больного во время заболевания пищевой аллергией?
Компаниия Коралловый Клуб разработала ряд качественных добавок, которые воосстанавливают здоровье больного и облегчают течение болезни.
Корал Майн — 1 пакетик в 1,5 литрах воды в день между приемами пищи
Кальций Меджик — 2 таблетки вечером перед сном постепенно увеличив до 4
Люцерна — 1 таблетка 2-3 раза в день во время еды — Обладает мощным противоаллергическим действием
Очень важно
ДигестЭйбл — 1 капсула за 30 минут до еды — Улучшает пищеварение и усвоение пищи.
Комплекс 24/7 — 1-2 капсулы в день во время еды — Стимулирует иммунную систему организма.
Важно
Корень Солодки — 2 капсулы в день утром натощак — Стимулирует синтез гормонов надпочечников.
Фёрст Фут Молозиво — 1 капсула в день во время еды — Обеспечивает аутоиммунную защиту. Необходим для нормального функционирования иммунной системы.
Полезно
Микрогидрин — 1 капсула 1-2 раза в день во время еды — Улучшает насыщение клеток кислородом и усиливает иммунную функцию организма.
Чеснок — 1 таблетка 3 раза в день во время еды — Стимулирует иммунную функцию организма.
МСМ — 2 капсулы 1-2 раза в день во время еды — Дезинфицирует кровь. Обеспечивает аутоиммунную защиту.
Биошейп — 1 капсула за 30 минут до еды — Улучшает кровоток в тканях, стимулирует обменные процессы в них
Мега-Ацидофилус — 1 капсула в день после еды — Поддерживает микроэкологию ЖКТ.
Витамин E — 1 капсула в день во время еды — Витамин Е необходим для правильного функционирования иммунной системы.
Источник
1. Питание ребенка. Составляем здоровый рацион
2. Добавки Кораллового Клуба для детей
3. Программа 90 дней Кораллового Клуба для детей
Детская программа восстановления здоровья Кораллового Клуба базируется на принципах физиологии. Разобравшись в этих вопросах однажды, вы спасете своего ребенка от множества заболеваний, укрепите иммунитет и сохраните здоровье на долгие годы.
СЧАСТЛИВОЕ ДЕТСТВО — ЗДОРОВОЕ ДЕТСТВО
► Частые простуды, отсутствие энергии, плохой аппетит, неприятный запах изо рта, воспаленная кожа, прыщи на теле, неопознанная аллергия, темные круги под глазами, отслоение или ломкость ногтей, нарушение сна, нервозность, неконтролируемая агрессия…
Этим симптомам мамы часто не уделяют должного внимания. А когда ребенок заболевает, попросту ведут его к врачу и начинают травить медикаментами, усугубляя ситуацию.
В большинстве случаев бежать нужно не к врачу, а к диетологу!
Ежедневно вокруг я вижу маленьких детей, жующих бублики, булки, печенье. Это самое простое средство для мамы занять свое чадо. Пока ест — он молчит. А потом недоумевают: «Почему у ребенка такие плохие черные зубы, наверно надо купить кальций».
При этом родители могут проводить процедуры закаливания, кормить ребенка витаминами, водить в спортивные секции, но упускают самое важное — ПИТАНИЕ.
Ребенок — это ПОСТОЯННО растущий организм. И нет для него ничего более важного, чем получение «строительных материалов», необходимых для деления клеток, а также воды для осуществления всех химических процессов.
Если сегодня ребенок системно недополучает необходимые компоненты из пищи, завтра это отразится на здоровье конкретных органов и систем, которым не хватило «строительных материалов» для роста.
В 2002 году, когда американцы расшифровали геном человека, было выявлено, что у 80% взрослых людей не реализована генетическая программа роста.
Это значит, что питание 80% людей дефицитно по важнейшим компонентам.
Давайте вместе разберемся, что нужно категорически исключить из рациона ребенка, и чем полезным и вкусным его разнообразить. Я гарантирую, что освоив основы Концепции здоровья и детскую программу Кораллового Клуба, вы коренным образом измените состояние здоровья своего ребенка.
Подробная статья:
«Что такое Здоровое Питание для ребенка?»
КОРАЛЛОВЫЙ КЛУБ ДЕТЯМ. КАКИЕ НУЖНЫ БИОДОБАВКИ
Для начала отвечу на вопрос: «ЗАЧЕМ нужны биодобавки нашим детям?». Об этом лучше всего «расскажут» факты и статистика, с ними не поспоришь.
По данным Единой межведомственной информационно-статистической системы РФ из года в год наблюдается устойчивый рост количества заболеваний, связанных с микронутриентной недостаточностью (недостаток витамин, минералов и тп). Примерно на 15% за 6 лет.
Анализ витаминно-минерального состава овощей и фруктов показывает снижение их процентного содержания на 30-50-100% за последние 50 лет.
Это значит, что сегодня невозможно обеспечить ребенка всеми необходимыми микронутриентами даже при сбалансированном питании.
Для питания детей в саду/школе используются продукты, которые содержат в своем составе сахар. В каши, компоты также добавляют сахар. То есть имеем избыток быстрых углеводов и при этом недостаток витамин, минералов, жирных кислот и ферментов, ЖИЗНЕННОважных для полноценного развития растущего организма.
Плюс ко всему дети практически не пьют чистую воду.
Наша задача — корректировать домашний рацион таким образом, чтобы восполнить дефициты, и приучать ребенка пить чистую воду.
Самые важные добавки Coral Club для детей:
1. Корал Майн — живая вода для обеспечения всех процессов в организме
2. Омега-3 апельсин — жирные кислоты ежедневно на постоянной основе
3. Лецитин — выдавливать в ротик 1-2 капсулы в день (2 капсулы с 5 лет). Можно чередовать через день с Омегой
4. Детские витамины Яммис желательно на постоянной основе, но можно курсами месяц, через два повторить и тд
5. Папайя — растительные ферменты для улучшения пищеварения. Курс 1 месяц, через каждые два повтор
6. БиКурунга — пробиотические культуры для улучшения микрофлоры кишечника. Детям постарше также Абрикотабс (таблетки твердые, малыши просто не умеют их рассасывать), Суперфлора, МегаАцидофилус.
7. ФерстФуд (молозиво) для иммунитета — курс осенью и ранней весной
Другие полезные продукты для здоровья ребенка Кораллового Клуба:
1. ХайФайбер — вкусная клетчатка для любимых десертов
2. Пентокан (калий в чистом виде для сердца, сосудов, а также ощелачивания)
3. Витамины группы Б «Тэйсти Би»
4. Жевательный кальций
5. Спирулина, Хлорелла
6. Корал Солодка
7. Корал Люцерна — имеет противоаллергическое действие
8. АлоэМаннан — восстановление слизистых
9. Антиоксиданты Н-500, Микрогидрин — протекторы для компенсации негативного воздействия окружающей среды
КОРАЛЛОВЫЙ КЛУБ. ДЕТСКАЯ ПРОГРАММА ПРОТИВ ПАРАЗИТОВ
Следующий важный момент — ребенок рождается здоровым, но после попадания в окружающую среду сталкивается с различного рода микроорганизмами.
Обязательно 2 раза в год (минимум 1 раз) проводить профилактическую противопаразитарную очистку.
Дети все время что-то тянут в рот, не всегда удается уследить, чтоб были вымыты руки, также мы не можем контролировать соблюдение гигиены вне дома.
Да и при соблюдении всех правил, никто не застрахован от паразитов. Ведь при лечении агрессивными медикаментами, ослаблении иммунитета, употреблении продуктов, нарушающих пищеварение ослабевают защитные функции организма и он становится уязвимым для микробов, глистов, вирусов.
Мы рекомендуем для проведения профилактической очистки использовать натуральные добавки Черный Орех и Корал Майн для лучшего выведения токсинов.
Если есть обоснованные подозрения о заражении паразитами, тогда лучше провести комплексную программу.
Зачем нужна противопаразитарная очистка:
► Паразиты могут стать причиной нарушения работы пищеварительной системы (запоры, поносы, регулярное вздутие, боли и зуд в заднем проходе).
► Систематическое отравление тканей становится причиной ответной реакции нервной системы, а это нервозность, агрессия, беспокойство.
► Паразиты вызывают аллергические реакции неясной этиологии (шелушение кожи, дерматит, угревая сыпь), а также хронические воспалительные процессы верхних дыхательных путей.
► Самое опасное то, что часто симптомы присутствия паразитов схожи с симптоматикой других заболеваний. Из-за неверной диагностики длительное лечение будет совершенно безрезультатным.
Если вы подробнее изучите тему паразитоза, у вас никогда не возникнет вопрос «Зачем проводить ребенку профилактическую очистку от глистов?»
А теперь отвечаю на вопрос: «ЧТО КОНКРЕТНО НАДО ДЕЛАТЬ?»
1. Корректируем рацион
2. Налаживаем питьевой режим
3. Проводим очистку от паразитов
4. Восстанавливаем витаминно-минеральный дефицит, микрофлору кишечника и укрепляем иммунитет
ПРОГРАММА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ КОРАЛЛОВОГО КЛУБА «90 ДНЕЙ»
Предлагаю вам вариант готовой программы для детей с целью общего оздоровления.
При наличии конкретных заболеваний, паразитов, аллергии и тд необходимы корректировки. Мы в этом вам поможем. Чтобы получить консультацию и информацию о том, как купить продукцию со скидкой 20% напрямую у компании, пишите в онлайн чат.
1 этап — Профилактическая противопаразитарная очистка + Улучшение пищеварения + ощелачивание организма (восстановление кислотно-щелочного баланса)
♦ Корал Черный Орех (минимум 21 день, лучше больше; дозировка по возрасту)
♦ Папайя (растительные ферменты, разжевывать после еды по 1 штуке 3 раза в день)
♦ Корал Майн (выведение водорастворимых токсинов, 1 пакетик сначала на 1,5 литра воды, потом можно увеличить концентрацию — 1 пакетик на 1 литр воды)
♦ Лецитин (120 капсул хватит на 3 месяца. 1 месяц — по 2 капсулы в день с едой, 2 и 3 месяц — чередуем через день с Омега-3)
Обязательно соблюдение диеты и правил личной гигиены.
2 этап — Профилактическая противогрибковая обработка + восполнение дефицитов питательных компонентов + ощелачивание
♦ Корал Майн
♦ Кора муравьиного дерева в профилактической дозировке (антибактериальное и противогрибковое действие)
♦ Омега 3 апельсина (по 1 в день, чередуем через день с Лецитином, тогда хватит на 2 месяца)
♦ Хлорелла (клеточное питание, по 3 штуки в день с едой, хватит на 2 месяца)
♦ БиКурунга (молочнокислые бактерии для улучшения микрофлоры кишечника, разжевывать 3 раза в день между приемами пищи)
3 этап — Укрепление иммунитета + восполнение дефицита питательных компонентов
♦ Корал Майн
♦ Омега-3/Лецитин (продолжаем чередовать через день)
♦ Хлореллу продолжаем
♦ Ферст Фуд (укрепление иммунитета, по 1-2 штуки в день)
♦ Ямми Витс (витаминно-минеральный комплекс) или Жевательный кальций (содержит витамины Д и С)
После проведения программы «90 дней» своему ребенку я даю на постоянной основе Омега-3 апельсина, ЯммиВитс и Лецитин (с 2 лет).
Курсом 4 месяца всей семьей также пропиваем Витамин Д липосомальный
Повтор всей программы через 3 месяца.
В процессе работы с нашими клиентами мы постепенно рассказываем о принципах восстановления здоровья, питания, ощелачивания организма.
Так со временем вы полностью разберетесь в Концепции здоровья Кораллового Клуба.
Она основана на общих законах физиологии и подходит абсолютно любому человеку. Это очень простые действия:
1. Ежедневно ПОИТЬ и КОРМИТЬ клетки
2. Периодически ОЧИЩАТЬ (в первую очередь от паразитов)
3. ЗАЩИЩАТЬ от воздействия окружающей среды (антиоксиданты)
4. Добавить двигательную активность для правильного формирования мышечного корсета и опорно-двигательного аппарата ребенка
Разобравшись в том, ЧЕМ конкретно кормить и поить организм, КАК очищать и защищать, вы обеспечите себе и своей семье крепкое здоровье на долгие годы.
Источник
ÐÑогÑаммÑ
наÑинаеÑÑÑ Ñ ÐºÐ¾ÑÑекÑии пиÑаниÑ. ÐÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо вклÑÑиÑÑ Â«Ð¶Ð¸Ð²Ñе» пÑодÑкÑÑ (Ñе, коÑоÑÑе не пÑоÑли ÑеÑмиÑеÑкой обÑабоÑки)
1. ÐелокоÑаннаÑ, кÑаÑнокоÑаннаÑ, ÑавойÑкаÑ, бÑÑÑÑелÑÑкаÑ, ÑвеÑÐ½Ð°Ñ ÐºÐ°Ð¿ÑÑÑа,
бÑокколи, колÑÑаби.
2. Свежие или ÑвежезамоÑоженнÑе ÑгодÑ: ÑеÑнаÑ, кÑаÑÐ½Ð°Ñ ÑмоÑодина, клÑква, бÑÑÑника, кÑÑжовник.
4. ÐÑÑага.
5. Ðливковое, подÑолнеÑное ÑаÑÑиÑелÑное маÑло.
6. ÐапаÑиваÑÑ ÑелÑнозеÑновÑе кÑÑпÑ: пеÑловаÑ, гÑеÑанаÑ, ÑÑменннаÑ, пÑенннаÑ, ÑиÑоваÑ, пÑениÑнаÑ.
7. СалаÑÑ Ñо ÑÐ²ÐµÐ¶Ð¸Ñ Ð¾Ð²Ð¾Ñей.
8. ÐеленÑ: ÑкÑоп, пеÑÑÑÑка, кинза
9. Свежие Ñблоки, гÑÑÑи, бананÑ, лимон.
10. СливоÑное маÑло Ñ Ð¿ÑоÑенÑом жиÑноÑÑи — 82,5% и болÑÑе.
11. ÐиндалÑнÑй оÑÐµÑ , кедÑовÑе оÑÐµÑ Ð¸.
12. СвежевÑжаÑÑе Ñоки.
ÐÑовеÑÑи индивидÑалÑное ÑеÑÑиÑование ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ ÑиÑÑем ÐаÑего оÑганизма. ÐеÑейÑи к ТÐСТÐÐ
ÐеÑвÑй ÑÑап — подгоÑовка.
ÐоÑал майн â 1 пакеÑик на 1,5 лиÑÑа оÑиÑенной негазиÑованной водÑ. ÐÑинимаÑÑ: по колиÑеÑÑÐ²Ñ â 30 мл на 1 кг веÑа Ñела. ÐÑаÑноÑÑÑ â по 1 ÑÑÐ°ÐºÐ°Ð½Ñ ÐоÑалловой Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð·Ð° 30 минÑÑ Ð´Ð¾ ÐµÐ´Ñ Ð¸ не ÑанÑÑе, Ñем ÑеÑез 2 ÑаÑа поÑле едÑ. ÐапÑеÑаеÑÑÑ Ð¿Ñием лÑбÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¸Ñков во вÑÐµÐ¼Ñ ÐµÐ´Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ñле едÑ. РекомендÑеÑÑÑ Ð¿Ð¸ÑÑ ÐоÑалловÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð¿Ñиемами пиÑи. ÐоÑал майн опÑимизиÑÑÐµÑ Ð²Ð¾Ð´Ð½Ñй Ð±Ð°Ð»Ð°Ð½Ñ Ð¾Ñганизма.
Ð-500 â 1 капÑÑÐ»Ñ ÑаÑÑвоÑиÑÑ Ð² 1 ÑÑакане ÐоÑалловой водÑ. ÐÑинимаÑÑ Ð·Ð° 30 минÑÑ Ð¿ÐµÑед завÑÑаком и обедом. ÐоÑнÑй анÑиокÑиданÑ, воÑÑÑанавливаÑÑий ÑÐ-Ð±Ð°Ð»Ð°Ð½Ñ Ð² оÑганизме и ÑÑкоÑÑÑÑий вÑведение ÑокÑинов. ÐоÑмализÑÐµÑ Ð¾Ð±Ð¼ÐµÐ½Ð½Ñе пÑоÑеÑÑÑ Ð² оÑганизме.
ÐоÑал ÐÑÑеÑна — пÑекÑаÑнÑй пÑодÑкÑ, ÑнимаÑÑий аллеÑгиÑ.
ÐиÑеваÑиÑелÑÐ½Ð°Ñ ÑоÑмÑла (ÐигеÑÑÐйбл) â пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² ноÑÐ¼Ñ Ð¿Ð¸ÑеваÑение.
СилÑÐ²ÐµÑ Ð¼Ð°ÐºÑ (Ðоллоидное ÑеÑебÑо) â взÑÑÑй из пÑиÑÐ¾Ð´Ñ Ð°Ð½ÑибиоÑик.
ÐÑоÑой меÑÑÑ:
ÐаÑд*ÐÑко (коÑа мÑÑавÑиного деÑева Ñ Ñеленом) â пÑиÑоднÑй иммÑнноÑÑимÑлÑÑоÑ, ÑÑÑÑанÑÑÑий инÑекÑионнÑй пÑоÑеÑÑ. ÐÑ
одÑÑий в ÑоÑÑав Ñелен — заÑиÑа и воÑÑÑановление клеÑоÑнÑÑ
мембÑан.
ÐокÑÐµÐ¹Ð»Ñ ÐÑо волокно â клеÑÑаÑка Ð´Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¸Ñание и оÑиÑение, ноÑмализÑÐµÑ Ð¼Ð¸ÐºÑоÑлоÑÑ ÐÐТ.
ÐоÑал Ñинк â ÑÑаÑÑвÑÐµÑ Ð² акÑиваÑии ÑеÑменÑов.
MСM (биологиÑеÑÐºÐ°Ñ ÑеÑа Ñ Ð¼Ð¸ÐºÑогидÑином) â ÑаниÑÑÐµÑ Ð»Ð¸Ð¼ÑÑ Ð¸ кÑовÑ.
ÐоÑал Ñолодка â ÑдалÑÐµÑ ÑÐ»Ð¸Ð·Ñ Ð¸Ð· оÑганизма, ÑÑÐ¸Ð»Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¾ÑÑок лимÑÑ.
ÐоÑал-Ðайн — Ñм. пеÑвÑй ÑÑап
ТÑеÑий меÑÑÑ (ÐÑоÑивопаÑазиÑаÑÐ½Ð°Ñ Ð¿ÑогÑамма):
ÐоÑал-Ðайн Ð-500
ÐоÑал ÑеÑнÑй оÑеÑ
ЧеÑнок
ÐапайÑ.
ÐÑоÑой ÑÑап — ÐÑиÑение
ÐÑогÑамма Ðоло-Ðада
ÐоÑал ÐеÑиÑин-ÑÑÑоиÑелÑнÑй маÑеÑиал клеÑоÑнÑÑ
мембÑан.
ÐоÑал ÐÑÑиÑок-надежнÑй деÑокÑикаÑоÑ, воÑÑÑанавливаÑÑий ÑÑнкÑÐ¸Ñ Ð¿ÐµÑени.
С дополниÑелÑной лимÑооÑиÑÑкой:
ÐоÑал Ñолодка
Ðелп (ÐÑÑÐ°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð¾ÑоÑлÑ)
ÐÑÑÑй меÑÑÑ:
Ðолозиво (ФеÑÑÑФÑд) — Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð¼Ð¼ÑниÑеÑа.
ÐлоÑманнан â капÑÑлиÑованнÑй Ñок Ð°Ð»Ð¾Ñ Ð² ÑиÑÑом виде Ð´Ð»Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑлизиÑÑÑÑ
.
ÐоÑал Шейк Ð²Ð°Ð½Ð¸Ð»Ñ (Ñоколад) â ÑбаланÑиÑованное клеÑоÑное пиÑание.
ÐозиÑовки пÑодÑкÑов ÐлÑба и кÑаÑноÑÑÑ Ð¿Ñиема взÑоÑлÑм и деÑÑм можно ÑÑоÑниÑÑ Ñ Ð½Ð°ÑÐ¸Ñ ÑпеÑиалиÑÑов здеÑÑ.
ÐÑпиÑÑ/заказаÑÑ Ð¾Ð·Ð´Ð¾ÑовиÑелÑнÑÑ Ð¿ÑогÑÐ°Ð¼Ð¼Ñ Ð¿Ñи аллеÑгии здеÑÑ
Ð ÐÐÐÐÐÐÐУÐÐ ÐÐÐЫРÐÐТÐÐ ÐÐÐЫ:
5 пÑавил Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑавилÑного конÑÑÐ¾Ð»Ñ Ñвоего здоÑовÑÑ
ÐÑоÑÑо, ÑÑÑекÑивно, доÑÑÑпно
ÐнÑипаÑазиÑаÑÐ½Ð°Ñ Ð¿ÑогÑамма Ð´Ð»Ñ Ð²Ð·ÑоÑлÑÑ
Ðак пÑавилÑно пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¾ÑиÑÑкÑ?
РекомендаÑии ведÑÑÐ¸Ñ ÑпеÑиалиÑÑов
40 пÑиÑин пиÑÑ Ð¶Ð¸Ð²ÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ
СекÑеÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾Ð¶Ð¸Ñелей
Источник