Лагеря для детей с аллергией
Аллергия и астма являются очень распространенными заболеваниями, которые чаще всего имеют хронический характер. Причем в большинстве случаев они дают о себе знать именно в детском возрасте, а потом беспокоят человека в течение всей жизни. Очень часто в рамках лечения и реабилитации врачи предлагают маленьким пациентам санаторно-курортное лечение. Если Вы ищите санатории для аллергиков, детей в котором размещают как с родителями, так и одних, то вам пригодится эта статья.
В настоящее время в России есть достаточно много санаториев, в которых занимаются лечением аллергических заболеваний. Это могут быть как специальные санатории с аллергическим профилем, так и многопрофильные. Для улучшения самочувствия ребенка, который страдает этим заболеванием, здесь применяют такие методики как лечение минеральные водами, бальнеотерапия и другие процедуры. Иногда для снятия симптомов аллергии достаточно даже просто сменить климат, именно поэтому многие санатории для аллергиков-детей располагается или в горной местности, или на море.
Практически во всех таких санаториях занимаются и лечением астмы, так как в большинстве случаев эта серьезная проблема вызывается именно аллергией. Для этого применяются такие методики как электрофорез, фонофорез, лечение отрицательно заряженными ионами (аэроионотерапия) и галоингаляции. Кроме того, положительно на состояние здоровья астматиков влияет водолечение и прогулки на свежем воздухе по территории санатория. Если ваш ребенок страдает такой проблемой, то Вам поможет этот обзор самых современных санаториев для детей с астмой и аллергией.
Санаторий им. Г. К. Орджоникидзе (Кисловодск)
Этот многопрофильный санаторий специализируется на лечении и профилактики болезней многих систем организма, в том числе и таких заболеваний как астма и аллергия. Огромный положительный эффект оказывает и местный климат.
Для лечения сюда принимаются дети от 4 лет. В лечение аллергии в санатории включены такие методики, как климатолечение, бальнеотерапия, минеральные орошения и различные ингаляции. В стоимость путевки входит проживание в комфортабельном корпусе, медицинские услуги и 3-разовое питание.
Не забывают здесь и о досуге отдыхающих. Для них тут есть:
- экскурсионные и творческие программы;
- кинозал;
- бильярд;
- танцевальная площадка;
- библиотека.
Реабилитационно-восстановительный центр «Орбита-2» (Московская область)
Хорошие санатории для астматиков есть и в Подмосковье. Одним из них является клинический санаторий «Орбита-2». Здесь работают настоящие специалисты в разных областях медицины, в том числе высококвалифицированные пульмонологи и аллергологи. Лечение в этом санатории оказывается детям от 3-х лет. Здесь есть особые оздоровительные программы, такие как «Лечение органов дыхания» и Лечение аллергических заболеваний и нарушений иммунной системы».
В эти программы входят такие современные методы лечения, как:
- фитотерапия;
- физиотерапия;
- лечебные души и ванны;
- питьевое лечение.
Как и многие санатории для аллергиков для детей в России, здесь имеются все условия. Для проживания отдыхающих здесь оборудованы 1, 2-местные номера категории «Стандарт» и номера категории «Люкс». Каждый номер имеет все необходимые удобства, такие как душевая кабинка и туалет. Питание в санатории 4-разовое.
Для веселого времяпрепровождения в данном центре проводятся:
- познавательные экскурсии;
- детские развлекательные мероприятия (утренники, конкурсы);
- дискотеки;
- творческие мастер-классы для детей;
- показы фильмов и мультфильмов.
Также для развлечения детей и их родителей, которые могут проживать вместе с ними, тут также есть библиотека, конюшня, бильярд, детская игровая площадка.
Средняя стоимость: 2300 рублей за сутки
Контакты:
Адрес: Московская область, Солнечногорский район, д. Толстяково
Телефон: 8 (495) 994-04-61
Официальный сайт санатория «Орбита-2»: https://www.orbita-2.ru/
Санаторий-профилакторий «Космос» (Татарстан)
Отличным местом для лечения астмы является санаторий «Космос», представляющий лучшие санатории для астматиков в России и расположенный на территории национального парка в окружении лесного массива. Воздух этого места помогает детям снять приступы. Также еще одним природным фактором, способствующим оздоровлению, является вода из артезианской скважины. Для лечения принимаются дети от 3-х лет. Специально для них разработаны лечебные детские бронхолегочные программы.
Медицинская база санатория представлена следующими услугами:
- балнеотерапия;
- лечебные ванны;
- гальваногрязь;
- ароматерапия;
- фитотерапия;
- ингаляции.
Для проживания здесь оборудованы 1,2-местные номера со всеми удобствами. Питание зависит от программы.
Инфраструктура «Космоса» представлена библиотекой, киноконцертным залом, бильярдом, мини-стадионом и бассейном. Также здесь проводятся экскурсии и различные спортивные и культурные мероприятия.
Средняя стоимость: 1700 рублей/сутки
Контакты:
Адрес: Республика Татарстан, Елабуга, Танаевский лес, 7-й километр
Телефон: 8 (855) 572-73-89
Официальный сайт санатория «Космос»: https://kosmos.tatneft.ru/
Санаторий «Балтым» (Свердловская область)
«Балтым» — санаторий детей с аллергией, который располагается недалеко от Екатеринбурга и является филиалом Областной детской клинической больницы №1 Свердловской области. Отдых в санатории осуществляется по назначению врача. Питание 5-разовое. Чаще всего курс лечение здесь равен 10-14 дням.
Палаты, в которых располагаются малыши, 1-2 местные. Удобства располагаются на этаже. Есть специальные ванночки для купания самых маленьких пациентов. На территории имеется детская площадка.
Санаторий «Родник Алтая» (Алтай, Белокуриха)
Отличным многопрофильным санаторием, особое место в котором уделяется лечению астмы, является санаторий «Родник Алтая». Подходит этот санаторий и для аллергиков-детей. Лечение здесь предоставляется детям от 4 лет. Для проживания детей и их родителей здесь оборудованы комфортабельные номера, разных ценовых категорий. Питание по путевке 3-х разовое, а детям еще предоставляют 2 дополнительных полдника.
В санаторное лечение бронхиальной астмы здесь входят такие процедуры как:
- бальнеологическое лечение;
- фитотерапия;
- галокамера;
- рефлексотерапия;
- озонотерапия.
Для веселого досуга отдыхающий здесь организуются экскурсии, развлекательные мероприятия, занятия в тренажерном зале. Для детей на территории пансионата организована специальная детская комната с профессиональными воспитателями.
Контакты:
Адрес: Алтайский край, г. Белокуриха, ул. Братьев Ждановых, 2.
Телефон: +7 (38577) 33-003
Официальный сайт санатория «Родник Алтая»: https://rodnik-altaya.com/
Санаторий «Ай-Петри» (Крым)
Санатории для астматиков в России на море представляет санаторий «Ай-Петри» в Крыму. Основной профиль этого места – лечение заболеваний органов дыхания, в том числе бронхиальной астмы. Для лечения принимаются дети от 3 лет.
В рамках санаторно-курортного лечения астмы детям могут назначить следующие процедуры:
- грязелечение;
- ингаляции;
- кислородная терапия;
- гидропатия;
- физиотерапия.
Размещаются гости в 1,2- местных номерах разных категорий. Питание 4-разовое, ресторанного типа, по системе «шведский стол». Для детей есть специальный «детский стол», с большим выбором красиво оформленных десертов, а также соков, фруктов и овощей.
Для юных гостей санатория и их родителей здесь организуются интересные экскурсионные программы. Также здесь имеются спортивные развлечения, такие как теннисный корт и площадки для волейбола и баскетбола. Более того, на территории «Ай-Петри» находится лечебный пляж, СПА-салон и бассейн.
Контакты:
Адрес: Крым, г. Ялта, пгт. Кореиз-1, шоссе Алупкинское, 15
Телефон: 8 (800) 775-72-62
Официальный сайт санатория «Ай-Петри»: https://www.aipetri.com/
Санаторий «Джинал» (Кисловодск)
Еще одним хорошим местом для лечения астмы является санаторий «Джинал». Для лечения сюда принимаются дети от 3 лет.
После консультации врачей, маленьким пациентам могут назначить такие оздоровительные процедуры, как:
- прием минеральной воды;
- лечебный душ;
- грязелечение;
- ингаляции;
- ЛФК;
- лечебное плавание.
Для проживания детей с родителями здесь созданы все условия. В номерах разных категорий есть все необходимое для комфортного отдыха. Питание 4-разовое. Детям также предлагается дополнительный полдник.
Заботятся тут и о досуге отдыхающих. Гости «Джинала» могут посетить интересные экскурсии и развлекательные программы. Также отдыхающие здесь люди могут воспользоваться библиотекой, спортивно-оздоровительным комплексом и бильярдом.
Контакты:
Адрес: г. Кисловодск, ул. Пятигорская, 4
Телефон: 8 (800) 500 6775
Официальный сайт санатория «Джинал»: https://www.djinal.ru/
Заключение
Все описываемые здесь санатории для детей-аллергиков в России предлагают маленьким пациентам пройти санаторно-курортное лечение таких заболеваний, как аллергия и астма. Здесь дети смогут пройти все исследования и консультации у высококвалифицированных специалистов и посещать самые современные оздоровительные методики. Приятного отдыха и здоровья вам и вашим детям!
НАЙДИТЕ И ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ !!!
Бронируйте бесплатно, оплачивайте СО СКИДКОЙ!
Поделитесь статьей в соц. сетях:
Источник
Перейти к содержимому
Меня, как директора детского лагеря очень обеспокоил этим летом такой вопрос. Главный врач, перебирая справки 079-У всплеснула к руками : «Да что же это такое? Из года в год их все больше и больше! Поздравьте – в этом году у нас 76 процентов детей аллергики!». « А сколько раньше было?»-интересуюсь я. «Тридцать лет назад, когда я приехала в лагерь работать 7-10 процентов страдали от аллергии, а сейчас каждый первый почти!» сокрушается Нина Алексеевна.
За разъяснением я отправилась к психологу, директору «Института современного НЛП» Валерию Габову, который помог не одной семье в нашем городе справиться с этим недугом. Излагаю его взгляд на то, почему детей аллергиков становится все больше, и что нам взрослым нужно знать об этом неприятном недуге.
«Сыпь, зуд, покраснение, отечность – хорошо знакомые многим симптомы аллергии.
Люди столкнулись с этим феноменом давно, и считалось что это болезнь, которая поражает только детей из обеспеченных семей. Гиппократ был уверен, что в основе недуга лежит бесконтрольное потребление несовместимых продуктов.
У бедняков этот недуг не встречался совсем. Да и продукты, на которые так реагировали дети богачей, в их рационе не встречались или появлялись на столе только по праздникам, эпизодически. В последствии на этот же феномен «заболевания детей обеспеченных родителей» натыкались многократно. Лечение назначалось простое – перевод на диету исключающую аллерген.
Поскольку пища большинства людей долгое время была достаточно однообразна, а занятость более чем полная, аллергиями страдали в основном обеспеченные бездельники – знать, придворные, торговцы, духовенство. Простому человеку на это просто не хватало ни времени, ни денег.
Следующим интересным этапом при изучении аллергии стал момент, когда открытие прививок и активная разработка прививочных материалов стала массовой. Исследователи еще не поняли разницы между бактериальной и вирусной природой заболеваний, но воодушевленные первыми успехами массово организовывали лаборатории и проводили опыты на мышах, морских свинках, собаках, свиньях, лошадях — и во многом очень преуспели. Один из примеров – оспа, исчезнувшая с лица земли благодаря прививкам (раньше смертность от нее составляла от 20% до 90%, а выжившие страдали многочисленными осложнениями).
В это время интересные результаты получил Александр Михайлович Безредка- работавший ассистентом в Институте Пастера в Париже, исследовавший анафилактический шок, наступавший при введении вакцин.
Александр Михайлович разработал методику, при которой можно получить аллергию и анафилактический шок в 100% случаев, или избежать такого развития событий абсолютно. И именно на его работах основаны методики предотвращения аллергических реакций.
В наше время все аллергии по механизму запуска разделены на две большие группы – истинные аллергии и ложные. Истинные аллергии имеют в основе иммунологическую реакцию на антиген, которая сопровождается выбросом локально большого количества гистамина, их регистрируется по статистике не более 10-20% случаев. Ложные аллергии в основе имеют более сложный, механизм запуска, связанный с определенными эмоциями и в группе пищевых и лекарственных составляют до 90% всех аллергий.
Эмоциональное состояние человека определенным образом сенсибилизирует процессы иммунной системы для реакции, и вот уже тогда попадающий антиген, к которому есть гиперчувствительность вызывает гистаминовую реакцию. Со временем реакция может закрепляться или ослабевать. Закрепляясь, становясь привычкой – превращается в аллергию, ослабевая – проходит полностью. (Подробно вопрос возникновения эмоаллергии исследовал Владимир Николаевич Янчиков, и в настоящее время активно внедряет технологию излечения от этого недуга).
Кратко говоря – вы можете сформировать аллергию на любой раздражитель или вещество, присутствие которого вы можете определить.
Какие эмоциональные состояния сенсибилизируют иммунную систему к ложным срабатываниям даже на безвредные антигены – пыльцу деревьев, пыль, продукты питания, лекарства?
В основе их лежат состояния 3 «Б» – беспомощность, бессильность, безысходность. Такие состояния возникают в ситуациях «вынужден, но не хочу», «очень хочу, но не могу».
Выученная беспомощность + гиперчувствительность к веществу= аллергическая реакция.
Для детей, особенно младшего школьного возраста, на который часто и приходится значительная психическая нагрузка – эти состояния (беспомощность, бессильность, безысходность) скорее норма, чем исключения. Ранние подъёмы в школу, перегруженность секциями и кружками, домашние задания, фрустрирующие обстоятельства в школе, и если в эти моменты еще добавляется напряженная обстановка дома, в семье – ребенок может неожиданно среагировать даже на самые привычные вещества.
Эмоаллергии сами возникают, и сами проходить должны? Да так часто и бывает, вы иногда даже и вспомнить не можете, на что именно среагировали покраснением или зудом – сменилась обстановка, эмоция, и следующая встреча с потенциальным аллергеном проходит совсем иначе.
Хуже если всё это происходит на фоне общей высокой тревожности и убежденности в том, что именно это вещество и вызывает аллергию – даже если вы забыли – вам напомнит тревожная и ответственная бабушка.
Сделав круглые глаза она скажет «Ты что что, забыла, что было в прошлый раз? Хочешь снова??» чем мгновенно возвращает эмоциональную составляющую эмоалергии, а вид, запах, продукта подкрепляет связь и вероятность реакции (формируется и закрепляется своеобразный якорь «продукт – эмоция — состояние»). (У многих детей, синдром «укачивания» в машине формируется по такому же типу)
Напоминания, формирование ожидания аллергической реакции будут способствовать закреплению приобретенной аллергии, и часто распространением ее и на другие категории потенциальных аллергенов: мандарины – апельсины – цитрусовые вообще, клубника – ягоды, пыльца березы – другие виды пыльцы…
Лечением и консультированием по поводу эмоциональных аллергий сейчас занимаются почти во всех психологических центрах и государственных и частных. Используются техники быстрого лечения аллергий, методики прогрессивной релаксации, гипноз, и конечно методика Владимира Николаевича Янчикова. На работу с точечной, недавно приобретенной аллергией уйдет несколько встреч, в других случаях работа может затянуться до полугода и затрагивать самые разные аспекты.
Что же делать для профилактики?
— Формировать обстановку сотрудничества в общении – избегать насилия в психологическом и физическом плане.
— Снижать общий уровень тревожности и стресса для семьи – для родителей и для детей. Вводить предсказуемость и правила.
— Обучаться техникам расслабления – самогипноз, медитация, занятия с узким фокусом внутреннего внимания – дыхательные упражнения.
— Физическая культура – активность тела помогает сформировать баланс между процессами возбуждения и торможения нервной системы, переключиться, расслабиться.
— При проведении прививок, введении инъекций лекарственных препаратов – создавать обстановку доброжелательности, юмора, хорошего настроения, предвкушения результатов. Ни в каком случае не ставить насильно.
Будьте здоровы!»
Главный редактор «LIFE_INCAMP» ( г.Санкт-Петербург)
Руководитель ООО Детский оздоровительный лагерь «Синяя птица» c 2004 года
Директор ресурсного центра педагогического менеджмента и маркетинга «B2CAMP» (г. Новосибирск) с 2015 года
С 1992 года работает в детских лагерях — это более 300 смен, из них 275 смен в качестве руководителя. С 2008 года интернет-маркетолог, специалист по CRM системам.
Авторский патент (Роспатент РФ) CRM системы для детских лагерей «B2CAMP». Создатель серии настольных игр для подготовки вожатских отрядов к работе в ДОЛ «Тест драйв для вожатых», «Планерка», «12 огоньков», «Напарники» . С 2015 резидент Технопарка Академгородка, треккер и кемпкоуч. Автор блога «B2CAMP об управлении современным детским лагерем»
Навигация по записям
Источник
Детские санатории для аллергиков
Здравствуйте, мамочки!
Скажите мне, пожалуйста, кто-нибудь возил своего ребенка лечится в санаторий?
Хотим свозить сына полечится, а куда лучше не знаем. Еще интересует с какого возраста у детей лечат аллергию в таких местах, на какие процедуры стоит внимание обратить. Интересует любой Ваш опыт.
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- СанаÑоÑий Ð´Ð»Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгика…
ÐзвенÑÑÑÑ ÐµÑли не в ÑÑ ÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¸ÑÑ,нÑжной не наÑла..ÐевоÑки подÑкажиÑе Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÐºÑо Ð·Ð½Ð°ÐµÑ ÐµÑÑÑ Ð»Ð¸ Ñ Ð¾ÑоÑие ÑанаÑоÑии Ð´Ð»Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑг?СÑÐ½Ñ 2 года Ñ Ð¾ÑÑ ÐµÐ³Ð¾ кÑда-нибÑÐ´Ñ ÑвозиÑÑ Ð¸ не Ð·Ð½Ð°Ñ ÐºÑда..
- Ркакой ÑанаÑоÑий ÐиÑловодÑка лÑÑÑе обÑаÑиÑÑÑÑ Ñ Ñебенком-аллеÑгиком?
ÐеÑÑнÑе девÑÑки, подÑкажиÑе пожалÑйÑÑа в какой ÑанаÑоÑий можно обÑаÑиÑÑÑÑ «Ñ ÑлиÑÑ» Ñ Ñебенком — аллеÑгиком? ÐÑедÑÑÑоÑÐ¸Ñ Ñакова — нам Ñ Ð´Ð¾Ñкой нÑжно ÑлеÑеÑÑ Ð¾Ñ Ð±ÐµÑез на 2 Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¸Ð½Ñ Ð°Ð¿ÑелÑ. РеÑили полеÑеÑÑ Ð² ÐиÑловодÑк, поÑелиÑÑÑÑ Ð²…
- ÑанаÑоÑии Ð°Ð½Ð°Ð¿Ñ (джемеÑе)
девоÑки, здÑавÑÑвÑйÑе!!! подÑкажиÑе, еÑли ÐµÑ Ð°ÑÑ Ð¾ÑдÑÑ Ð°ÑÑ Ð² ÑаÑÑнÑй ÑекÑÐ¾Ñ Ð´Ð¶ÐµÐ¼ÐµÑе, можно ли ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð² какой-нибÑÐ´Ñ ÑанаÑоÑий на пÑоÑедÑÑÑ? и в какой лÑÑÑе — мне надо Ñопли деÑÑм полеÑиÑÑ…
- леÑебнÑй ÑанаÑоÑий Ð´Ð»Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгиков в РоÑÑии
ÐевоÑки, подÑкажиÑе, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÐºÑо Ð·Ð½Ð°ÐµÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑлÑÑал ÑÑо нибÑÐ´Ñ Ð¾ леÑебнÑÑ ÑанаÑоÑиÑÑ Ð² РоÑÑии. Я Ñже конкÑеÑно пÑÐ¸Ñ Ð°Ð½Ñла и ÑобиÑаÑÑÑ ÑиÑла 20-го апÑÐµÐ»Ñ ÑÐµÑ Ð°ÑÑ Ð½Ð° меÑÑÑ Ñ Ð´ÐµÑÑми и полеÑиÑÑ Ð¸Ñ . ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ ÐºÑо Ñо мной?…
- ÐÑÑевка в ÑанаÑоÑий
ÐамоÑки ÑкажиÑе нам в поликлинике пÑедложили ÑÑаÑÑÑÑ (2,7) оÑпÑавиÑÑ Ð±ÐµÑплаÑно в ÑанаÑоÑий он вÑоде как Ñ 2Ñ Ð»ÐµÑ. ÐопÑоÑ: ÐÑал ли кÑо ниÑÑ Ñакие пÑÑевки? и как ваÑим малÑÑам в ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑанаÑоÑиÑÑ ?
РоÑпÑавили бх - ÐÑо пÑо ÑÑо, а Ñ Ð²Ñе пÑо ÑанаÑоÑий…
3 недели назад вÑкладÑвала поÑÑ https://www.babyblog.ru/com/bolshiedeti/460012. ХоÑÑ ÑказаÑÑ, ÑÑо доÑке ÑанаÑоÑий оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð½ÑавилÑÑ. Ðна бÑÑÑÑо ÑÑÑановила дедовÑÐ¸Ð½Ñ Ð²ÑÐµÑ Ñам оÑаÑовала, и как вÑегда ниÑего не делала, ÑÑÑлаÑÑÑ Ð½Ð° ÑнÑй возÑаÑÑ (ей 6, а оÑÑалÑнÑм в…
- СанаÑоÑий по гинекологии
ÐÑем пÑивеÑ, девоÑки поÑовеÑÑйÑе ÑанаÑоÑий, где Ñ Ð¾ÑоÑо леÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ гинекологии, Ð½ÐµÐ¿Ð»Ð¾Ñ Ð¸Ðµ ÑÑÐ»Ð¾Ð²Ð¸Ñ Ð¿ÑоживаниÑ, пиÑание и Ñд. ÐÑбоооой гоÑод инÑеÑеÑÑеÑ
- ÐллеÑгики оÑзовиÑеÑÑ!!!
СкажиÑе,еÑÑÑ Ñакие коÑоÑÑе ими ÑÑали Ñже в ÑознаÑелÑном возÑаÑÑе и из-а Ñего ÑÑо пÑоизоÑло??
РанÑÑе Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð¸ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð° ниÑего не ÑеÑалоÑÑ,не вÑÑÑпало и Ñ.д))Сама понимаÑ,ÑÑо ÑÐºÐ¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð¸ неÑÐ²Ñ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð´Ð°ÑÑ Ð¾ Ñебе знаÑÑ.Ðо вÑе же…. - СанаÑоÑии ÐÐÐÐÐÐÐÐÐ, ÐÑÑенÑÑки
здÑавÑÑвÑйÑе! кÑо оÑдÑÑ Ð°Ð» в ÑанаÑоÑиÑÑ ÐÐÐÐÐÐÐÐÐ Ñ Ð´ÐµÑками? ÐÑобенно инÑеÑеÑÑÑÑ ÑанаÑоÑии г. ÐÑÑенÑÑки и ÐиÑловодÑка. ÑÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÑ 2,5 года бÑÐ´ÐµÑ Ð»ÐµÑом, Ð¼Ñ ÑÑда едем к бабÑÑке, дÑмаÑ, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ð° какие-нибÑÐ´Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑкÑÐµÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð¼Ð¼ÑниÑеÑа. ÑаÑÑо болееÑ,…
Источник