Лечение аллергии при помощи нлп
В НЛП существует процедура работы с аллергией. Она более эффективна в том случае, если реакция возникает на конкретное, легко определяемое вещество.
Метод лечения аллергии, разработанный НЛП, разрушает якоря, действующие на иммунную систему, прерывая связь между стимулом (аллергеном) и реакцией (аллергической реакцией).
Мы будем описывать эту процедуру так, как будто вы помогаете другому человеку.
Первый шаг заключается в том, чтобы установить раппорт. Вы признаете опыт другого человека. Ведь вам вместе придется изменять аллергическую реакцию.
Теперь начните создавать якорь на состояние комфорта и защищенности. Попросите партнера вспомнить приятную ситуацию, в которой он чувствовал себя совершенно расслабленным. Помогите ему найти состояние, не связанное с аллергической реакцией. Когда вы увидите по его лицу и дыханию, что он расслабился, легко прикоснитесь своей рукой к его руке в определенной точке. Это будет тактильным якорем на это состояние. Скажите партнеру, что каждый раз, когда он будет чувствовать прикосновение, оно будет напоминать ему расслабленное состояние и он сможет погружаться в него в любой момент на протяжении всей процедуры.
Отвлеките его внимание и прервите это состояние. Потом снова прикоснитесь в том же самом месте на руке и убедитесь, что он опять вернулся в то же приятное расслабленное состояние. Повторяйте этот процесс до тех пор, пока ваше прикосновение не начнет надежно переводить его в это расслабленное состояние. Теперь бы закрепили расслабленное состояние якорем — прикосновением к руке — и можете быть уверены, что если во время процедуры ваш партнер почувствует дискомфорт, вы сможете вернуть его в приятное нейтральное состояние. Это «спасательный круг» на случай непредвиденных обстоятельств.
На следующем шаге попросите партнера лишь слегка вспомнить аллергическую реакцию, чтобы вы смогли увидеть, как она выглядит. Спросите его, на что это похоже, когда он вступает 8 контакт с аллергеном. Обратите внимание на изменения его дыхания, цвета кожи и особенно влажности глаз. Это первые признаки аллергической реакции. В НЛП эта операция называется «калибровкой» реакции: вы проверяете аллергическое состояние, внимательно наблюдая за тем, как оно выглядит, чтобы позже легко его узнать. Если вы уже увидели реакцию, прервите это состояние. Расскажите анекдот, отвлеките внимание партнера и заставьте его подвигаться.
Следующий шаг — объяснить ошибку иммунной системы. Скажите своему партнеру, что сам аллерген не представляет никакой опасности, что его иммунная система наилучшим образом защищает его, но при этом реагирует на неподходящий стимул. Она может продолжать также защищать его, но не реагировать столь бурно именно на это вещество. Она научилась такой реакции и теперь может научиться другой, более подходящей. Говорите об аллергене как об «этом веществе», а не «аллергене». Назвав его по-новому, он начнет и думать о нем по-другому. Расскажите ему о медицинских исследованиях иммунной системы, о том, как замечательно она работает и как может учиться новым реакциям.
Если сможете, приведите пример человека, который попрощался со своей аллергией.
Следующий шаг может потребовать некоторого времени. Какова вторичная выгода этой аллергии? У аллергии тоже есть своя выгода. Она может определять, что человеку есть, с кем дружить и куда ездить в выходные. Она может помогать ему избегать определенных ситуаций. Быть может, ею пользуются, чтобы управлять другими людьми или привлекать к себе внимание.
Бывает, что аллергия на сигаретный дым оказывается надежным способом заставить человека бросить курить, не прибегая к чрезмерной настойчивости. Человек, страдающий от аллергии, организует свою жизнь, руководствуясь распорядком получаемого медицинского лечения. Когда аллергия будет вылечена, ему придется вносить новый порядок в свою жизнь, принимать решения, изменить диету и обращать внимание на такие вещи, которые раньше оставались незамеченными. До тех пор, пока эти вопросы не будут решены, аллергия, скорее всего, будет продолжать свои действия.
Вы можете закончить, например, таким вопросом: «Если бы все эти вопросы (диета, ситуации и т.п.) разрешились удовлетворительно и ваша жизнь стала более наполненной, захотели бы вы распрощаться с аллергией?» Внимательно прислушайтесь к любому сомнению, прозвучавшему в его интонации, и продолжайте лишь в том случае, если ваш партнер ясно ответит: «Да».
Далее найдите какое-нибудь вещество, с помощью которого вы будете переучивать иммунную систему. Попросите партнера подумать о веществе, очень похожем на аллерген, но не вызывающем аллергическую реакцию. Например, у человека может быть аллергия на укусы пчел, но не муравьев, или на пыльцу трав, но не деревьев. Заставьте партнера полностью ассоциироваться с тем воспоминанием, когда он был в контакте с безобидным веществом. Следите внимательно за его дыханием, глазами и цветом кожи, чтобы сразу заметить любой признак аллергической реакции. Если такие признаки появились, выберите другое вещество.
Когда вы подберете подходящий пример и партнер полностью ассоциируется с воспоминанием о том, как он вступал в контакт с этим веществом, закрепите это состояние якорем, прикасаясь к определенному месту на его руке, отличному от «спасательного круга». Это и будет ресурсный якорь.
Теперь вы готовы начать учить его иммунную систему реагировать на бывший аллерген так же, как она реагирует на безобидное вещество. Аллерген является якорем для аллергической реакции, а вы замените его новым якорем для нейтральной реакции. Во время этой операции вы должны защитить своего партнера от аллергической реакции, поэтому попросите его диссоциироваться, наблюдая за самим собой через стеклянный или прозрачный пластиковый экран.
Попросите его сделать этот экран воздухонепроницаемым и достаточно толстым для того, чтобы он не пропускал аллерген. Используйте при этом ресурсный якорь, прикоснувшись к руке партнера, и попросите его увидеть самого себя по другую сторону экрана в такой ситуации, в которой ему может встретиться аллерген. Пусть он очень постепенно вводит аллерген в пространство по ту сторону экрана. Необходимо, чтобы он смотрел на самого себя, расположенного с другой стороны экрана и чувствующего себя совершенно спокойно в контакте с бывшим аллергеном. Продолжайте держать ресурсный якорь. Наблюдайте за партнером очень внимательно и остановитесь сразу же при первых признаках аллергической реакции.
Когда он сможет видеть себя, не проявляющего никаких аллергических реакций в присутствии аллергена, вы будете близки к завершению. Попросите партнера позволить экрану раствориться и исчезнуть. После этого пусть он перенесет изображение самого себя, спокойно относящегося к присутствию аллергена, из-за экрана возвратится в свое собственное тело и объединится с ним.
И последнее — проверка. Уберите ресурсный якорь и попросите партнера представить себе присутствие аллергена прямо сейчас; заметьте, появляются ли какие-нибудь признаки старой аллергической реакции. Обычно она пропадает совсем или значительно уменьшается.
После этого пусть он представит себе свой контакт с аллергеном в будущем. Это последняя проверка, и в НЛП она называется «присоединение к будущему». При этом человек мысленно проигрывает новую реакцию в воображаемой будущей ситуации. Внимательно следите за любыми проявлениями старой аллергической реакции.
Фактически вы предоставляете человеку возможность оказывать влияние на свою иммунную систему посредством мыслей, а вы своими словами воздействуете на его мысли. В словах скрывается огромная сила, они придают форму нашему мышлению о здоровье.
Все, что позволяет улучшить качество расслабления в реакции капитуляции, будет оказывать терапевтический эффект при аллергии. Так, дыхательные упражнения с помощью тренажера Фролова позволяют, используя другой тип дыхания, получить высокий уровень релаксации. Поэтому среди первых эффектов этих упражнений отмечается снижение напряженности и нормализация сна. В последующем при регулярных занятиях исчезают напряженность и беспричинная тревога.
Еще по теме НЛП и лечение аллергии:
- Связь ИММУННОЙ СИСТЕМЫ с внутренним состоянием (Из книги Ян Мак-Дермотта и Джозеф О’Коннора «НЛП и здоровье. Использование НЛП для улучшения здоровья»)
- Современные достижения в лечении аллергии
- ПРИНЦИПЫ ТЕРАПИИ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ В ЛЕЧЕНИИ АЛЛЕРГИИ
- 6. Причина аллергии – мелочи жизни (аллергия на цивилизацию)
- 8.6. МЕТОДЫ НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОГО ПРОГРАММИРОВАНИЯ (НЛП)
- НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ (НЛП)
- Нейролингвистическое программирование (НЛП)
- НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ (НЛП)
- 3.16. НЕЙРОЛИНГВИСГИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ (НЛП)
- ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ НЛП ПРИМЕНИТЕЛЬНО К ПСИХОСОМАТИКЕ
- МОДЕЛЬ ИЗМЕНЕНИЯ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ НЛП
- Тема 16. МЕДИЦИНСКИЕ И БИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ИНФЕКЦИОННЫХ БОЛЕЗНЕЙ.ВАКЦИНЫ, ИХ ПОЛУЧЕНИЕ, КОНТРОЛЬ, КОНСЕРВАЦИЯИ ХРАНЕНИЕ. АЛЛЕРГЕНЫ. ИММУННЫЕ СЫВОРОТКИ,ИХ ПОЛУЧЕНИЕ, КОНТРОЛЬ, КОНСЕРВАЦИЯ, ХРАНЕНИЕ,МЕТОДЫ ВВЕДЕНИЯ
Источник
Отрывок из книги «НЛП В ПСИХОТЕРАПИИ»
М.Н. Гордеев
Под аллергией понимают повышенную чувствительность организма, которая чаще всего носит приобретенный характер. Для возникновения аллергии нужны аллергены – вещества, обычно белковой или полисахаридной природы, хотя описана аллергия и на простые вещества, например, йод, бром, и даже аллергия на яркий солнечный свет и на холод. Для последней группы характерен свой механизм развития. По-видимому, данные вещества и физические факторы меняют белковую структуру клеток организма до такой степени, что иммунная система не признает их своими и реагирует на них как на чужаков.
Действительно, аллергическую реакцию следует понимать как избыточную реакцию иммунной системы. В норме иммунная система делает для нас очень много важного. Защищает человека от агрессии чужеродных веществ – бактерий, грибков, вирусов, однако в какой-то момент в организме может случиться поломка, и иммунная система начинает проявлять агрессию к собственным клеткам организма. Как правило, для аллергической реакции все равно нужно какое-то воздействие извне, которое и приводит к избыточной реакции. Чаще всего она проявляется в местах контакта человека с аллергеном – на коже, слизистых бронхов, реже – в отделах желудочно-кишечного тракта.
В норме иммунная система человека строго дифференцирована. Ее дозорные клетки постоянно обходят весь организм человека и определяют, все ли клетки соответствуют генотипу данного человека. Иммунная система охотно убивает не только бактерии и вирусы, но и собственные клетки организма, которые чем-то отклонились от нормального развития и определяются как чужеродные. Примером таких клеток могут служить раковые клетки. Почему же иммунная система в какой-то момент пропускает развитие некой опухолевой клетки, позволяя ей начать делиться и превратиться в опухоль? Возможно, здесь велико значение психического фактора.
Под воздействием каких-либо внешних и внутренних факторов иммунная система может дать сбой. Такими внешними факторами становятся избыточные нагрузки, повышенная или пониженная температура окружающей среды и многое другое, что истощает человека. К внутренним факторам относятся различные заболевания человека, психическое и физическое утомление, различные стрессы. В этот момент давшая сбой иммунная система может с большей вероятностью создать реакцию отторжения на совершенно безвинную собственную клетку организма, вступившую в контакт с каким-то внешним фактором, который в последующем будет являться аллергеном.
Теорий развития аллергии очень много. Описано множество аллергенов инфекционного и неинфекционного происхождения, в том числе бытовых, лекарственных, пыльцевых и пищевых. Однако для нас представляет интерес развитие аллергии у каждого конкретного человека, когда, вначале возникнув реакцией на одно вещество, аллергия постепенно распространяется и захватывает другие вещества, которые раньше не были аллергенами. Нередко это вещества похожи на первый аллерген, например, аллергия, возникшая на шерсть кошки, может достаточно быстро перерасти в аллергию и на шерсть собаки. Аллергия на пыльцу одного растения может разрастись в аллергию и на пыльцу других растений. Интересным бывает наблюдение за развитием аллергии в семьях, когда аллергия, которая была у одного члена семьи, возникает у другого, и трудно сказать, что же здесь имеет большее значение – генетический фактор или фактор самовнушения, что данное вещество опасно как аллерген. Возможно, опираясь на болезнь как на способ реагирования организм начинает находить все новые и новые причины заболеть, расширяя круг аллергенов. Бывает достаточно предложить человеку ощутить себя в контакте с аллергеном, как он тут же начинает демонстрировать признаки аллергической реакции. Это дополнительно подтверждает значение фактора внушения в аллергии: реальный аллерген отсутствует, а налицо все признаки аллергической реакции.
Поскольку в механизме развития аллергии имеет значение психологический фактор, лечение аллергий может быть проведено методами психотерапии.
Описание техники
1. Выявите аллерген и условия возникновения аллергической реакции. Попросите пациента представить себя в контакте с аллергеном в настоящий момент. Откалибруйте физиологические реакции, дыхание человека и т.д. Будьте осторожны, если пациент сильно реагирует на аллерген, данный этап следует проходить очень быстро.
2. Объясните ошибку иммунной системы, запомнившей аллерген. Расскажите, как создается аллергия, как она распространяется. Используйте примеры из жизни пациента.
3. Найдите контрпример (вещество, материал, растение и т.д.), наиболее похожий на аллерген, но на который аллергии нет. Попросите представить себя в контакте с ним, убедитесь в отсутствии аллергической реакции. Поставьте якорь на нормальную реакцию. Желательно, чтобы контрпример предлагал сам пациент.
4. Предложите пациенту “выстроить прозрачный экран” через всю комнату. Попросите описать экран: блики света, матовый оттенок и т.д. Предложите увидеть по другую сторону от “экрана” своего двойника, который сейчас будет обучаться нормально реагировать на аллерген.
5. Попросите ввести к двойнику контрпример. Воспроизведите якорь отсутствия реакции. С этого момента он воспроизводится непрерывно (удобнее использовать кинестетические якоря).
6. ПОСТЕПЕННО вводите аллерген в пространство к двойнику, калибруя реакцию пациента. Не торопитесь, давайте возможность привыкнуть к новому состоянию. Поддерживайте диссоциацию, просите описать реакцию двойника, предложите руководить скоростью поступления аллергена и т.д.
7. При отсутствии реакции у двойника ассоциируйте с ним пациента, и пусть он представит себя в присутствии аллергена. Продолжайте удерживать якорь.
8. Предложите пациенту представить, как он будет вести себя в будущем в присутствии аллергена. При отсутствии реакции перестаньте воспроизводить якорь и попросите еще раз (без якоря) представить себя в реальном будущем в присутствии аллергена.
9. Если можно провести проверку сразу, то есть предложить пациенту войти в контакт с аллергеном, (погладить кошку, найти пыль и т.д.), сделайте это.
Основной смысл техники состоит в том, чтобы, опираясь на вещества, которые аллергию у человека не вызывают, расширить зону здоровья, создав якорь на отсутствие аллергической реакции, перенести его контакт с веществом, на которое аллергическая реакция еще была. Если подобное действие вам удастся, – аллергия отступит.
Подробности и запись на семинары:
https://gordeev.ru/raspisanie/
Так же вы можете связаться с нами по телефонам:
+7(985)191-30-00; +7(495)120-49-00
E-mail: mn@gordeev.ru
#московскийинститутмилтонаэриксона #саморазвитие #психология#самопознание #нлп #михаилгордеев #психологическаялитература #insterickson#ericksoninst #психолог #осознанность #обучениепсихологии #gordeev #nlp#мышление #психологиямосква #саморазвитие #психологияжизни#подсознание #сознание #добитьсяуспеха #успех #бессознательное#психологияуспеха #логическиеуровни #нлптехники
Источник
Аллергия
Аллергия обладает сходством с фобией иммунной системы. Как и фобия, аллергия часто развивается с детства при неудачном столкновении с аллергеном, после чего такая реакция преследует человека всю жизнь. В НЛП разработана целая система работы с аллергией. Она действует эффективней тогда, когда реакция появляется на конкретное, легко определяемое вещество.
Данный НЛП-метод разработан Робертом Дилтсом, Тимом Халлбомом и Сьюзи Смиф. Он направлен на разрушение якорей, действующих на иммунную систему, прерывая связь между стимулом (аллергеном) и реакцией (аллергической реакцией). Якорение в НЛП — это процесс ассоциирования внутренней реакции с некоторым внешним пусковым механизмом (аналогично условным рефлексам), так что реакция может быть быстро, а иногда даже неявно вызвана повторно.
Используемые понятия
Данное упражнение использует также такие следующие термины НЛП, знание которых необходимо для эффективности метода.
- Присоединение к будущему — процесс мысленного репетирования с самим собой какой-либо будущей ситуации, чтобы желаемое поведение было естественным и самопроизвольным.
- Калибровка — способность прочтения бессознательных невербальных реакций другого человека в процессе текущего взаимодействия путем установления однозначного соответствия между наблюдаемыми поведенческими признаками и характерным внутренним состоянием.
Это упражнение — отличный пример подхода НЛП в работе со здоровьем. Однако, будьте внимательны: метод не должен подменять медицинское лечение, а действовать вместе с ним.
Упражнение «Избавься от аллергии с помощью НЛП»
Упражнение необходимо выполнять с партнером.
Шаг 1. Закрепите якорь «спасательный круг». Это своего рода некое приятное ощущение, к которому человек может вернуться, если при выполнении упражнения появится тревога. Якорь необходимо закрепить определенным прикосновением к руке партнера. Теперь прервите это состояние.
Шаг 2. Установите калибровку признаков аллергии. Человек должен на короткое время представить присутствие аллергена. Теперь проверьте наличие признаков аллергии (слезящиеся глаза, покраснение кожи, удушье), чтобы их можно было узнать снова. Оборвите эти ощущения.
Шаг 3. Разъясните партнеру ошибку иммунной системы. Раскройте смысл этого процесса и его медицинское обоснование.
Шаг 4. Рассмотрите различные последствия и изменения: как изменится жизнь больного без аллергии, какие полезные сопутствующие явления несет с собой аллергия и т.д. Придумайте способ сохранить обнаруженные преимущества даже после излечения аллергии.
Шаг 5. Обнаружьте ресурс, который будет похож на аллерген, но не вызывать аллергическую реакцию. Пусть человек ассоциировано представит контакт с этим веществом. У него не должно появляться никаких признаков аллергической реакции. Поставьте ресурсный якорь на это состояние, прикоснувшись к руке, и держите этот якорь, пока не кончится весь процесс.
Шаг 6. Помогите партнеру диссоциироваться. Пусть он увидит самого себя по другую сторону прозрачного экрана.
Шаг 7. Теперь пусть партнер вообразит введение аллергена за экраном. Он постепенно вводит аллерген в пространство за экраном и видит себя, реагирующего вполне нормально на аллерген.
Шаг 8. Пусть партнер вернет образ снова в тело. Пациент должен рассеять экран и объединиться со своим телом.
Шаг 9. Проверка через присоединение к будущему. Пусть партнер вообразит будущие ситуации, в которых он будет контактировать с аллергеном. Отмечайте любые проявления аллергической реакции. Если есть возможность, проведите настоящую проверку аллергии с самим аллергеном, но будьте осторожны.
По материалам книг Ян Мак-Дермотт и Джозеф О’Коннор. «НЛП и здоровье. Использование НЛП для улучшения здоровья и благополучия» и Роберт Дилтс. «Изменение убеждений с помощью НЛП».
Эксклюзивный материал сайта «www.effecton.ru — психологические тесты и коррекционные программы». Заимствование текста и/или связанных материалов возможно только при наличии прямой и хорошо различимой ссылки на оригинал. Все права защищены.
Источник