Лечение бронхита при аллергии на амброзию

У людей бывает аллергия и на другую пыльцу деревьев, трав, но на амброзию реакция особенно острая. Она воздействует на слизистые носоглотки, кожный покров. Больному становится трудно дышать, текут слёзы, чешется нос, во рту, возникают отёки.

В период цветения амброзии аллергическая реакция бывает, как у болеющих аллергией с детства, так может развиться даже у взрослого человека, дышащего воздухом с пыльцой минимум 14 дней подряд. Если кто-то живёт в том регионе, где цветёт эта трава, в сезон страдает от заболевания, то тот человек старается поменять место жительства.

Этот вид аллергии не поддаётся лечению. Переезжая и избегая соприкосновения с аллергенами, человек избавляется от её симптомов. Потому, многие больные продают квартиры, дома и переезжают в регион, где амброзии мало. Растение это — сорняк и распространено по всем областям России, в странах ближнего зарубежья и бывшего СНГ.

Симптомы аллергии на амброзию

allergiya-na-ambroziyu-foto

Поллинозом называют негативную реакцию организма на пыльцу разных деревьев, с травами. Она будет немного другой, чем реакция у людей на амброзию.

Характерные признаки аллергической реакции такие:

Появляются отёки, на веках гиперемия, текут слёзы;
Человек часто чихает. Он начинает кашлять, но мокрота при этом не выделяется. Ринит провоцирует аллергия. Человек ощущает, как что-то царапает в гортани, ему трудно, больно глотать.
На коже гиперемия, высыпания в виде маленьких прыщей, которые сильно чешутся.
Больной хрипит, иногда ощущает удушье.
Мучительно болит голова, проявляется гипертермия.
Не обязательно, но при аллергии может возникнуть депрессия, повышенная раздражительность, слабый аппетит, человек плохо спит. Больной замечает эти симптомы, так как они проявляются из года в год, когда цветёт трава.

Если человек замечает у себя 1 или несколько подобных симптомов, он должен сходить на приём к участковому врачу. Тот расспросит о проявлениях заболевания, поставит верный диагноз и назначит лечение.

«Совет! Очень важно провести его своевременно, чтобы болезнь не усугублялась, не возникало удушья.»

Причины развития аллергии

Амброзия цветёт и её пыльца разносится ветром, попадает через открытые окна, двери в квартиры, дома. Если у жильцов к пыльце амброзии повышенная восприимчивость, то у них в дыхательных путях возникают неприятные ощущения, описанные выше, а кожа покрывается мелкой сыпью. Высыпания сильно чешутся, создают больным дискомфорт.

Плохо, когда кто-то из ближайших родственников, заболевшего, тоже страдает от аллергии на амброзию. Это значит, что заболевание передалось генетически. В таком случае, оно остаётся с пациентом на всю жизнь, но можно снять болезненные симптомы. Для этого выпускают множество лекарств. Лечащий врач подберёт лучшие.

Особенно плохо себя будут чувствовать те, у кого есть хронические болезни внутренних органов. Хуже всех ощутят себя люди с нарушениями на гормональном уровне.

Аллергия на растение может проявиться как у взрослых, так и у детей. Последние особенно трудно её переносят. Главное, сразу проходить лечебный курс, чтобы болезнь не стала хронической. Это чревато разными ухудшениями в состоянии внутренних органов, кожи.

Как протекает заболевание?

Аллергия на пыльцу амброзии бывает чуть ли не у каждого 3 малыша. Это из-за загрязнения окружающей среды, вредных добавок к пище (красителей, стабилизаторов, консервантов и других веществ). Все эти добавки бьют по иммунитету ребёнка, ослабляя его, у того проявляется аллергия на пыльцу амброзии, других цветов. Чаще всего аллергия у детей, взрослых начинается в период цветения амброзии.

Заболевшему малышу, трудно глотать пищу, он при этом испытывает боли в горле. Миндалины краснеют и ощущается зуд. Поражена ротовая полость, носоглотка. У некоторых малышей наблюдается повышение температуры. Хотя, у большинства температура остаётся в норме.

Ребёнка обязательно показывают педиатру. После сдачи анализов будет известен аллерген, только тогда больному малышу назначают правильный лечебный курс.

Первое, что предпринимают родители, убирают из рациона малыша продукты, являющиеся повышенно аллергенными. К ним относятся яйца, с шоколадом, натуральное молоко с цитрусовыми и свежими ягодами, другие продукты. Врач учитывает какие симптомы заболевания проявляются у ребёнка, его возраст и назначает специальную диету.

Опасность

На территории почти всех стран, входящих в бывший СНГ, произрастает амброзия. Это сорняк, который активно цветёт с августа по сентябрь включительно. Пыльца растения может разноситься ветром на многие километры (100 и более). Потому, каждый год аллергией заболевает всё больше детей, взрослых. Это может быть и 100 тыс. человек.

Дети переносят аллергическую реакцию значительно тяжелее взрослых. У некоторых возникает серьёзное осложнение в виде астмы. Симптомы у малышей немного другие, чем у подростков, со взрослыми.

«Важно! Детей и взрослых от аллергии на пыльцу лечат примерно одинаково.»

При астме ребёнку покупают специальный ингалятор. Он расширит сосуды и поможет справиться с заболеванием. Ребёнок начнёт лучше дышать. Лекарство нужно принимать только по назначению педиатра, в рекомендованных дозах. Важно, чтобы доктор постоянно наблюдал за процессом.

Лечение

Схема, по которой лечат заболевание, похожа как для детей, так и для взрослых. Чаще всего для лечебного курса используют такие антигистаминные препараты:

Алерон, с Тавегилом;
Кларитин, с Лоратадином;
Аллегру, с Зиртеком;
Левоцетиризин, с Фексофенадином;
Ксизал, с Супрастином или Цетиризином, другие.

Лекарственные средства помогают снять зуд с отёками.

В глаза, чтобы не слезились, можно покапать:

Патанол, с Кетотифеном фумаратом;
Задитор, с Азеластином;
Оптивар, с Олопатадином.

Лекарства помогают снять воспаления в глазах, избавиться от конъюнктивита.

Средства на гормонах:

Гидрокортизон, с Преднизолоном;
мазь Лоринден, с Локоидом и Дермовейтом, другие.

Если заболевание проходят тяжело, детям, взрослым назначают инъекции. Их вводят в организм внутривенно, делая уколы, ставя капельницы. Долго глюкокортикостероидами не пользуются, так как они дают сильные осложнения на ослабленный организм.

Об иммунотерапии или СИТ

Проводя СИТ, врач помогает пациенту избавиться от аллергии на растение. Лечебный курс длительный и от пациента требуется терпение.

Заболевшему вводят маленькую дозу аллергена или пыльцу. Его иммунная система принимает её. При попадании в организм через органы дыхания, пыльцу не отвергает, так как адаптировалась к этому аллергену.

Главное, сразу начать лечить пациента. Тогда меньше риск возникновения осложнений, лекарства быстрее снимут симптомы аллергии.

О лечении народными методами

Взрослые предпочитают лечиться готовыми лекарствами, мазями. Они более вредные для детей, да и не все взрослые пациенты хотят пить лекарства, которые бьют по внутренним органам. Потому, в народе известны рецепты, которыми можно воспользоваться, эффективно снять симптомы проявления аллергии.

Хорошо себя зарекомендовали и популярные среди болеющих аллергией, такие:

Горожане покупают на рынке свежий сельдерей, а деревенские могут сорвать его с грядки. Требуется 10 пучков. Их обмывают и пропускают через мясорубку. Сок нужно отжать и ввести в него 2 ст. л. мёда. До еды нужно выпить 3 ст. л. смеси. За сутки это средство принимают по 3 раза.
В аптеке можно купить сушёные листья крапивы, измельчить их в порошок. Берут его 1 ст. л. и заливают 1 ст. л. холодной воды. Доводят до кипения и пусть томится на огне от 10 до 15 мин. 5 или 6 раз за сутки пьют по 1 ст. л. отвара.
Корень сельдерея измельчают. Его требуется 1 ч. л. + зелень тмина. Заливается смесь 1 ст. л. жидкости и варят 10 мин. Настаивают отвар полчаса. Принимают в течение дня по 70 мл и пьют его 3 раза за сутки.
Можно насобирать иголок сосны, сделать их мелкими, используя блендер. К 5 ст. л. иголок сосны добавляют 2 ст. л. измельчённого шиповника + луковая шелуха. Всё заливается 1 л жидкости и варится 10 мин. на маленьком огне. Больному дают этот отвар, например, по 3 раза в сутки и продолжают проводить такой курс, пока аллергия совсем не сойдёт.

Очень хорошо, когда кроме отваров больной принимает лекарства, старается не бывать в тех местах, где цветёт амброзия. Специалисты рекомендуют придерживаться специальной диеты. Она укрепляет организм, поднимая иммунитет, помогает ему справляться с аллергенами.

Если не проводить комплексно все меры по борьбе с аллергией, результат может быть недолговременным. Ведь задача не только снять симптомы, но и избавиться от заболевания. Не всегда это получается, но негативные симптомы проявления болезни в период цветения амброзии, с помощью лекарств, народных средств, диеты можно убрать.

Диета при аллергии на пыльцу амброзии

Лечение бронхита при аллергии на амброзию

На амброзию у пациентов бывает перекрёстная аллергическая реакция, и чтобы снизить эти проявления, требуется придерживаться диеты.

Если веде присутствуют белки, похожие по составу на пыльцу амброзии, они могут спровоцировать аллергическую реакцию, потому, их нужно убрать из рациона.

Профилактика

Те, кто болеют аллергией на амброзию, знают, что цветёт она с августа по сентябрь. Значит, нужно предварительно купить лекарства.

Рассмотрим, что можно предпринять, чтобы снизить проявления аллергии:

Больному не нужно часто ходить там, где растёт много амброзии, она вызовет у него обострение аллергии. Дома на окна ставят специальные сетки, они помогают задерживать пыльцу, провоцирующую в организме аллергию.
Аллергик ежедневно старается делать влажную уборку, следит за чистотой, купается утром и вечером. Если в доме есть собака, которая выгуливается или кошка, гуляющая на улице, то питомцев часто купают. Ведь они могут принести на шерсти пыльцу растения, спровоцировать обострение аллергии.
Специалисты на стадии обострения не рекомендуют больным пить лекарства на химической основе. Хуже бывает и от препаратов, сделанных на вытяжке из растений. Они могут усугублять аллергию, вызывая осложнения.

Если взрослый или ребёнок будет придерживаться, вышеизложенных рекомендаций, он легче перенесёт период цветения амброзии. А бывает он ежегодно в августе и сентябре.

До наступления сезона цветения растения нужно купить в аптеке специальные лекарства, которые прописал врач и принимать их по инструкции. Передозировка может быть вредна.

Источник

Амброзия — сорное растение, произрастающее практически повсеместно. С каждым сезоном это растение охватывает новые площади и адаптируется даже там, где раньше не росло из-за климатических условий. В переводе с древнегреческого языка амброзия означает «пища Богов». Но так ли это? Аллергологи считают пыльцу амброзии самым агрессивным аллергеном из всех. Как может сказаться контакт данного растения с человеком и как бороться с аллергией на амброзию — далее в статье.

Амброзия

Чем опасна амброзия для человека?

Несколько миллионов частичек пыльцы дает только одно, хорошо развитое растение амброзии. Именно пыльца опасна для людей, склонных к аллергическим реакциям, в период цветения данного растения. Для возникновения заболевания достаточно всего лишь 25 зернышек пыльцы на 1 кубический метр воздуха. А представьте себе, что происходит, когда каждое растение выбрасывает миллионы частичек, которые разносятся ветром на очень большие расстояния.

Для проявления аллергии больному даже не обязательно контактировать с растением. Уничтожив амброзию на своем участке, на соседских и даже в округе, невозможно обезопасить себя от попадания на кожу, на слизистые носа, глаз, ротовой полости пыльцы данного растения. Постоянно вдыхая воздух с высокой концентрацией пыльцы амброзии, даже здоровый человек может приобрести себе аллергию на это сорняк, которая практически не подлежит лечению.

Наряду с аллергическими проявлениями амброзия может вызывать такое тяжелое заболевание, как бронхиальная астма. Аллергической астме подвержены все возрастные категории, но особенно часто она проявляется у детей, поскольку их иммунная система намного слабее, чем у взрослого и не может противостоять сильному аллергену.

Причины аллергии на амброзию

Перед тем, как бороться с аллергией на амброзию, нужно выявить ее причины. Давно установлено, что жители сельской местности намного реже болеют аллергией на амброзию, чем жители больших городов. Это связано с тем, что в мегаполисах очень развита промышленность, высокий уровень жизни. Атмосфера настолько загрязнена выбросами крупных предприятий, выхлопными газами и другими химикатами, что в соединении с пыльцой амброзии образуются высокоаллергенные компоненты.

Существует несколько основных факторов, при которых люди подвержены воздействию вот этих аллергических комплексов. К ним относится:

генетическая предрасположенность. Если хоть один из родителей аллергик, то шансы заболеть у ребенка возрастают
неправильное питание (фастфуды, перекусы на скорую ногу и т.д.);
вредные привычки (курение, алкоголь);
постоянные стрессовые ситуации также ведут к понижению защитных функций организма;
хронические заболевания внутренних органов;
нарушение в работе эндокринной системы;
длительный контакт с растением-аллергеном может вызвать аллергическую реакцию, которая в последствии приобретет хронический характер;
ослабленный иммунитет другими заболеваниями.

Аллергические проявления на амброзию могут носить также перекрестный характер. То есть она может развиваться, как ответ организма на схожие по структуре аллергены. Например, люди, страдающие аллергией на амброзию не переносят дыню и подсолнечное масло, т.к. эти продукты имеют похожий по структуре раздражитель с амброзией. И, соответственно, наоборот.

Как проявляется аллергия на амброзию

Аллергия на амброзию

Обычно реакция на амброзию начинает проявляться практически сразу после попадания ее пыльцы на кожу или на слизистые, либо при вдыхании воздуха с частичками пыльцы. К основным признакам аллергии можно отнести:

сильная отечность слизистой носа, зуд, чувство заложенности
крапивница
сильное чиханье
возможны приступы удушья
слезотечение
зуд кожных покровов нарастающего характера
сухой кашель с периодическими хрипами
конъюнктивит
возможно повышение температуры

Возможны и другие проявления при осложненных формах аллергической реакции. Аллергик становится раздражительным, плохо себя чувствует, нарушается сон, происходит потеря вкусовых и обонятельных ощущений. Может возникнуть сильная головная боль.

Все вышеперечисленные симптомы могут ввести в заблуждение. Перед тем, Как бороться с аллергией на амброзию, нужно пройти диагностику. По признакам заболевание схоже на ОРВИ, поэтому при неправильно поставленном диагнозе будет назначено неверное лечение.

Диагностика аллергии на амброзию до ее лечения

Диагностика аллергии на амброзию

Прежде всего, для подтверждения диагноза, необходимо обратиться к аллергологу. При опросе пациента врач должен обратить особое внимание на сезонность проявления аллергических симптомов. Наибольшее число заболевших приходится на август — сентябрь. В этот период как раз происходит самый масштабный выброс пыльцы амброзией.

После визуального осмотра и опроса пациент направляется на аллергопробы. Это способ, когда на кожу или на небольшие царапины на ней капают по 15-20 разных аллергенов. По внешним видимым изменением кожных покровов и определяется причинозначимый аллерген. Однако у кожных проб есть ряд ограничений:

так как данный вид проб может вызвать непредвиденные аллергические реакции, то возраст пациента должен быть старше 5 лет;
должно пройти около 30 дней с момента последнего проявления аллергической реакции;
после приема антигистаминного препарата должно пройти 1-2 недели;

Существует более современный метод определения аллергена — аллергопроба путем забора крови из вены. Причем присутствие пациента необходимо только при заборе крови. Этим методом определяется уровень иммуноглобулина в сыворотке крови и аллерген.

Это два основных способа выявления аллергена. Существует еще несколько методов определения причины заболевания, но они менее действенны и не дают точного диагноза, что может послужить причиной ошибочного лечения.

Первая помощь при аллергической реакции

Своевременно оказанная первая помощь при аллергическом проявлении может спасти человеку жизнь, т.к. это заболевание способно вызывать реакции человеческого организма, несовместимые с жизнью. Именно по этой причине при первых признаках аллергии необходимо вызвать скорую помощь. Как бороться с аллергией на амброзию знают именно врачи, не стоит экспериментировать со своим здоровьем.

Но и до приезда врачей необходимо принять ряд мер, которые могут помочь больному:

исключить контакт с аллергеном (в данном случае завести пациента в закрытое помещение)
дать выпить или уколоть антигистаминный препарат, он должен в обязательном порядке находиться в аптечке, если вы знаете о склонности к аллергическим проявлениям у вас или у ваших близких
придать больному горизонтальное положение
обеспечить приток воздуха, расстегнув давящую одежду
при отсутствии отека языка и глотки дать выпить больному сладкий чай или кофе (жидкости нужно пить больше, чтобы исключить обезвоживание организма при приступах рвоты, если она есть)
при сильном высыпании на кожных покровах использовать гормональные препараты в виде мазей
если останавливается сердцебиение, нужно сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца

Если осложнением аллергии является анафилактический шок, самостоятельное оказание первой помощи может не привести к желаемому результату. В этом случае просто необходимо как можно быстрее доставить больного в медицинское учреждение. Самолечение в таких случаях категорически противопоказано.

Как бороться с аллергией на амброзию симптоматическим лечением

Как уже говорилось выше, аллергия на амброзию практически неизлечима. Но для снятия симптомов и облегчения состояния больного все равно нужно применять симптоматическое медикаментозное лечение. Методы лечения определяются специалистом в зависимости от длительности и сложности течения заболевания.

Антигистаминные препараты

В первую очередь назначаются антигистаминные препараты — препараты, которые блокируют выработку гистамина на межклеточном уровне, уменьшая тем самым проявления аллергической реакции. Данные медикаменты принято подразделять на три поколения антигистаминов. Последнее, третье поколение отличается от предыдущих меньшим количеством побочных эффектов и пролонгированным действием. Применяют такие препараты, как:

Лоратадин — снимает отеки и предупреждает их появление. Взрослым и детям до 12 лет дозировка по 10 мл раз в сутки, детям до 12 лет — по 5 мл 1 раз в сутки
Кларитин — таблетки, принимают 1 раз в день. Для деток в сиропе — по 1 чайной ложке в день
Алерон — хорошо помогает устранить проявления аллергии на амброзию. Суточная дозировка для взрослых 1 таблетка, для детей 1/2 таблетки
Супрастин — эффективное лекарство против аллергии на амброзию. Выпускается в ампулах и в таблетках.
Тавегил — также применяется для лечения аллергии детям до 12 лет

Гормональные препараты

В том случае, если применение только антигистаминных препаратов не оказывает положительного влияния на самочувствие больного, назначают кортикостероиды. Это гормональные препараты, которые способны на время подавлять воспалительные процессы в организме. Фармакологической индустрией кортикостероиды выпускаются в разных формах: таблетки, мази, крема, растворы, капсулы. Как бороться с аллергией на амброзию с помощью препаратов и их список:

Преднизолон
Гидрокортизон
Кортизон
Медрол

Сосудосуживающие препараты

При аллергическом рините назначаются деконгестанты — сосудосуживающие препараты, помогающие бороться с заложенностью носа и воспалением слизистой. Выпускается множество лекарственных средств именно для этих целей: Тизин, Фариал, Нафтизин, Санорин, Називин, Галазолин и многие другие. Назначают не только назальные капли и спреи. Для снятия симтомов конъюктивита рекомендуют использовать глазные капли: Кетотифен, Оптивар, Патанол и другие.

Следует учесть, что самостоятельное назначение лекарственных препаратов себе или своим ближним может привести к осложнениям и нежелательным последствиям. При неправильном медикаментозном лечении возможно перерастание аллергии на амброзию в хроническое заболевание и осложняться бронхиальной астмой, которая будет иметь также хронический характер течения.

Лечение народными методами

Лечение народными способами нужно начинать, посоветовавшись с врачом. Как говорилось, аллергия на амброзию может носить перекрестный характер, поэтому многие компоненты, используемые народными целителями, могут иметь схожую структуру аллергена.

Вместо лечения можно получить обратный результат. Но если противопоказаний нет, то в комплексной терапии с медикаментозным лечением народные методы могут значительно ускорить процесс лечения.

Некоторые рецепты, как бороться с аллергией на амброзию в домашних условиях:

очень хороший результат при лечении аллергии на амброзию дает свежеотжатый сок сельдерея. Сок в пропорции 3:1 смешивают с медом и принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день;
как чай принимают отвар из сосновых иголок с луковой шелухой и измельченными плодами шиповника;
отвар из кожуры тыквы и корней или семян тмина. Продолжительность такого лечения занимает около одной недели;
отвар из крапивы используют в виде примочек при кожном зуде для его уменьшения. Можно отвар также пить по 1 чайной ложке 5-7 раз в день;
ванны из череды рекомендованы всем аллергикам любой возрастной категории. Принимать такие ванны лучше перед сном. Можно делать просто примочки из отвара череды на пораженные высыпаниями участки кожи;
лечение аллергии мумие. Разводят 1 гр качественного мумие 1 литром воды и пьют по 100 мл утром, запивая теплым молоком. Лечение мумие считается самым эффективным в народной медицине;

Очень большое разнообразие народных рецептов. Однако они не лечат само заболевание, а снимают внешние проявления аллергической реакции. Чтобы вылечить аллергию раз и навсегда, нужны радикальные меры борьбы с этим заболеванием и они есть.

Радикальное лечение аллергии на амброзию

Аллергенспецифическая иммунотерапия

Аллергенспецифическая иммунотерапия — АСИТ. Что это такое? В первую очередь это современный метод помощи людям, страдающих от аллергических реакций разного происхождения. И потом, это очень эффективный способ лечения, приносящий результат и стойкую ремиссию на протяжении нескольких лет.

Заключается АСИТ в том, что больному в период ремиссии начинают вводить концентрированный аллерген. Сначала это маленькие дозы, которые со временем постепенно увеличивают, достигая максимальной концентрации аллергена в организме человека. Постепенно привыкая к аллергену, иммунная система перестает с ним бороться, что позволяет больному наслаждаться полноценной жизнью на продолжении длительного времени.

АСИТ на данный момент является единственным способом побороть аллергию. Исследования показывают, что у 90% аллергиков, прошедший данный вид лечения, аллергия не возвращается вообще. Несмотря на длительность такого лечения, АСИТ все больше приобретает популярность у больных, потерявших надежду на полное выздоровление.

Профилактические меры

Огромную роль в борьбе с заболеванием играет профилактика данного заболевания. Перед тем, Как бороться с аллергией на амброзию, лучше принять профилактические меры. Поскольку амброзия занесена в карантинный реестр, борьбу с ней начинают вести коммунальники еще задолго до ее цветения. На частных владениях тоже должно проводиться уничтожение сорного растения, но не всегда это происходит.

У многих оно растет прямо на приусадебных участках. Многие даже не знают об опасности данного растения. Самое главное — это удалить корневую систему растения, т.к. размножается оно посредством деления корневой системы. Менее эффективный результат в уничтожении амброзии имеет скос травы, вытеснение ее другими растениями, химическая обработка.

Если вы знаете свою склонность к аллергической реакции на амброзию, то начинать профилактические мероприятия требуется еще задолго до наступления сезона цветения растения. Необходимо начать принимать антигистаминные препараты, заблаговременно исключить из питания продукты, которые могут послужить спусковым крючком для проявления симптомов болезни.

Облегчить симптоматику и предотвратить осложнения можно, соблюдая меры предосторожности.

Профилактика аллергии на амброзию -профилактика

Профилактические меры предосторожности

в период цветения постараться меньше выходить на улицу, особенно в солнцепек (с 11 утра до 16 вечера);
Проветривать помещение можно только в утренние часы или поздно вечером;
влажную уборку помещения нужно проводить ежедневно, т.к. пыльца может попасть в дом на одежде и обуви ваших домочадцев;
использовать кондиционеры для очищения воздуха в доме от пыльцы и для его охлаждения;
в том случае, если в помещении нет кондиционера, установить на окна сетки для предотвращения попадании пыльцы при проветривании;
после прогулки необходимо принимать душ и менять одежду на чистую;
после стирки не стоит сушить одежду на улице, где пыльца может осесть на ее поверхность;
если есть такая возможность, то на время цветения амброзии в вашем регионе поменяйте место жительства (хотя это может быть малоэффективным, поскольку пыльца амброзии может разноситься на множество километров);
на прогулку желательно выходить после дождя, когда воздух чистый, без взвеси пыльцы;
витаминотерапия (включите в свой рацион больше витамина Д и С). Особенно это касается детей, ведь замечено, что аллергией на амброзию больше болеют дети с нехваткой именно витамина Д;
откажитесь от вредных привычек, таких как курение и алкоголь.

Важно помнить, что главной в борьбе с аллергическими проявлениями является иммунотерапия. Укреплять иммунную систему необходимо не только тогда, когда аллергия » стучится в дверь», но и в повседневной жизни. Каждому можно посоветовать заниматься своим здоровьем, укреплять защитную систему организма круглый год. Занятие спортом и правильная диета станут надежным помощником в борьбе с аллергическими заболеваниями.

Источник