Льняное масло аллергия у грудничка

Льняное масло аллергия у грудничка thumbnail

В статье рассказываем об аллергии на льняное масло. Вы узнаете, как определить аллергию на масло по характерным симптомам, можно ли принимать его детям и кормящим женщинам.

Основной источник омега — рыба

Морская рыба – самый популярный источник Омега 3. Регулярное употребление лосося, сельди, тунца, скумбрии, сардины и других видов жирной рыбы:

  • благотворно воздействует на клетки головного мозга и предотвращает развитие атеросклероза;
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы и снижает риск инсультов и инфарктов;
  • улучшает гормональный фон у мужчин и женщин;
  • восстанавливает состояние нервной системы – снимает стресс и предупреждает развитие депрессивных состояний;
  • улучшает концентрацию внимания и память;
  • снимает воспаления суставов и уменьшает боли в период обострений.

Для увеличения продолжительности жизни людям среднего и пожилого возраста нужно включать в рацион рыбу, пойманную в открытом море. Детям же для нормального роста и развития достаточно дважды в неделю выпивать по чайной ложке рыбьего жира.

Льняное масло как альтернативный источник Омега

Высокие цены на рыбу и недостаток качественной продукции на прилавках заставляют искать альтернативные продукты, которые могли бы насыщать организм Омега 3. На память приходит льняное масло, в котором редких кислот содержится втрое больше, чем в концентрированном рыбьем жире.

Уникальные свойства льняного семени высоко оценили еще наши предки, которые готовили на нем каши и похлебки, кисели и отвары. Многие народные рецепты сегодня получили второе рождение – их с охотой рекомендуют диетологи, wellness-тренеры и косметологи.

В составе льняного масла содержится сразу несколько видов полиненасыщенных жирных кислот из семейства Омега:

  • альфалиноленовая (Омега-3) – не менее 44%;
  • линолевая (Омега 6) – не менее 15%;
  • олеиновая (Омега 9) – не менее 13%.

Такого количества Омега нет ни в одном другом натуральном продукте, в том числе и рыбьем жире. Однако чрезмерное употребление льняного масла может привести к побочным эффектам, среди которых часто встречается аллергическая реакция.

Осторожно использовать продукты на основе льна следует и при ряде заболеваний, в том числе камнях в почках и повышенном желчевыделении. Поэтому при хронических патологиях консультация лечащего врача обязательна.

Аллергия на льняное масло

Семена льна станут аллергеном в случаях индивидуальной непереносимости, которая встречается в единичных случаях, а также при переизбытке количества кислот группы Омега в организме. Поступающие в организм из льняного продукта вещества нарушают работу иммунной системы и провоцируют выброс гистамина.

Аллергия на льняное масло встречается не так часто, как на арахис или цветочную пыльцу, но если вы впервые пробуете продукт, начните с небольших порций и внимательно следите за реакцией организма.

Симптомы аллергии на льняное масло

Симптомы негативной реакции на льняное масло не являются исключительными.

Как и в большинстве случаев проявления аллергии на другие продукты, возникают следующие признаки:

  • головокружение;
  • боли в животе и тошнота;
  • кожные высыпания;
  • насморк;
  • проблемы с дыханием из-за отечности горла;
  • отечность губ, носа, шеи (и/или всего лица), рук, ног;
  • учащенное сердцебиение.

Вызванные продуктом гормональные обострения у аллергиков часто сопровождаются высыпанием угревой сыпи на лице. Хотя те, у кого прием масла не вызывает негативных реакций, с его помощью, напротив, укрепляют ногти и волосы, улучшают состояние кожи.

У одних аллергия проявляется в виде легкого недомогания сразу же или спустя некоторое время, у других – в форме приступов.

Льняное масло аллергия у грудничка

Можно ли льняное масло кормящей маме при аллергии у ребенка

Организм грудничков наиболее подвержен негативному воздействию различных аллергенов, и нередко отрицательные последствия приема льняного масла не проявляются у матери, но отражаются на ребенке в виде:

  • опрелости в области заднего прохода, которые вызывают зуд и беспокойство;
  • кожного дерматита с быстрым распространением очагов поражения.

При подобных симптомах у ребенка необходимо отказаться от льняного масла и срочно обратиться к педиатру.

Можно ли льняное масло аллергику ребенку вместо рыбы

Чтобы восполнить необходимое для развития детей количество Омега при непереносимости рыбы врачи рекомендуют вводить в рацион небольшое количество льняного масла. Предварительно убедитесь, что аллергии на этот продукт у ребенка нет.

С учетом полученных от педиатра и врача-аллерголога рекомендаций добавлять в прикорм по капельке льняного масла можно уже с 4-6-месячного возраста. В дальнейшем придерживайтесь следующих суточных дозировок:

  • 6-7-месячному ребенку – не более 3 г;
  • 8-10 месяцев – 4 г;
  • 9-12 месяцев – 5 г;
  • 1-3 года – 6-9 г;
  • 3-8 лет – 10-13 г;
  • 8-10 лет – 15 г;
  • старше 10 лет – 18-20 г.

Чтобы сориентироваться в объемах, запомните: в чайную ложку умещается 5 граммов масла, в столовую – 17.

Чем заменить льняное масло при аллергии

При непереносимости масла льна у детей или у взрослых и сохранении желания получать дневную норму Омега, диетологи советуют приобретать специальные пищевые добавки. Такой вариант подходит не всем, ведь стоимость препаратов достаточно высокая.

Более бюджетный вариант – подбор гипоаллергенного растительного масла, хотя содержание в нем Омега будет и меньше, чем в льняном.

Больше всего полезных кислот:

  • Омега 3: в хлопковом масле (44%), рыжиковом (38%) и кедровом (28%);
  • Омега 6: в сафлоровом (до 84%), ореховом (до 78%), подсолнечном (до 72%) и кукурузном (до 48%) маслах.
  • Омега 9: в миндальном (83%), оливковом (81%) и абрикосовом.

Что запомнить

  1. Аллергия на льняное масло возникает в исключительных случаях (при передозировках, некачественном продукте или индивидуальной непереносимости).
  2. Знакомство с маслом льна начните с маленьких порций и не прекращайте следить за реакцией организма.
  3. При наличии хронических заболеваний о возможности введения льняного масла в рацион проконсультируйтесь с лечащим врачом.
  4. Аллергическая реакция может проявляться у груднич
  1. ка, хотя употребление льняного масла матерью не вызывает негативных последствий.
  2. В случаях непереносимости продукта воспользуйтесь альтернативой.

Источник

Загрузка…

В статье рассказываем об аллергии на льняное масло. Вы узнаете, как определить аллергию на масло по характерным симптомам, можно ли принимать его детям и кормящим женщинам.

Основной источник омега — рыба

Морская рыба – самый популярный источник Омега 3. Регулярное употребление лосося, сельди, тунца, скумбрии, сардины и других видов жирной рыбы:

  • благотворно воздействует на клетки головного мозга и предотвращает развитие атеросклероза;
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы и снижает риск инсультов и инфарктов;
  • улучшает гормональный фон у мужчин и женщин;
  • восстанавливает состояние нервной системы – снимает стресс и предупреждает развитие депрессивных состояний;
  • улучшает концентрацию внимания и память;
  • снимает воспаления суставов и уменьшает боли в период обострений.

Для увеличения продолжительности жизни людям среднего и пожилого возраста нужно включать в рацион рыбу, пойманную в открытом море. Детям же для нормального роста и развития достаточно дважды в неделю выпивать по чайной ложке рыбьего жира.

Льняное масло как альтернативный источник Омега

Высокие цены на рыбу и недостаток качественной продукции на прилавках заставляют искать альтернативные продукты, которые могли бы насыщать организм Омега 3. На память приходит льняное масло, в котором редких кислот содержится втрое больше, чем в концентрированном рыбьем жире.

Уникальные свойства льняного семени высоко оценили еще наши предки, которые готовили на нем каши и похлебки, кисели и отвары. Многие народные рецепты сегодня получили второе рождение – их с охотой рекомендуют диетологи, wellness-тренеры и косметологи.

В составе льняного масла содержится сразу несколько видов полиненасыщенных жирных кислот из семейства Омега:

  • альфалиноленовая (Омега-3) – не менее 44%;
  • линолевая (Омега 6) – не менее 15%;
  • олеиновая (Омега 9) – не менее 13%.

Такого количества Омега нет ни в одном другом натуральном продукте, в том числе и рыбьем жире. Однако чрезмерное употребление льняного масла может привести к побочным эффектам, среди которых часто встречается аллергическая реакция.

Осторожно использовать продукты на основе льна следует и при ряде заболеваний, в том числе камнях в почках и повышенном желчевыделении. Поэтому при хронических патологиях консультация лечащего врача обязательна.

Аллергия на льняное масло

Семена льна станут аллергеном в случаях индивидуальной непереносимости, которая встречается в единичных случаях, а также при переизбытке количества кислот группы Омега в организме. Поступающие в организм из льняного продукта вещества нарушают работу иммунной системы и провоцируют выброс гистамина.

Аллергия на льняное масло встречается не так часто, как на арахис или цветочную пыльцу, но если вы впервые пробуете продукт, начните с небольших порций и внимательно следите за реакцией организма.

Симптомы аллергии на льняное масло

Симптомы негативной реакции на льняное масло не являются исключительными.

Как и в большинстве случаев проявления аллергии на другие продукты, возникают следующие признаки:

  • головокружение;
  • боли в животе и тошнота;
  • кожные высыпания;
  • насморк;
  • проблемы с дыханием из-за отечности горла;
  • отечность губ, носа, шеи (и/или всего лица), рук, ног;
  • учащенное сердцебиение.

Вызванные продуктом гормональные обострения у аллергиков часто сопровождаются высыпанием угревой сыпи на лице. Хотя те, у кого прием масла не вызывает негативных реакций, с его помощью, напротив, укрепляют ногти и волосы, улучшают состояние кожи.

У одних аллергия проявляется в виде легкого недомогания сразу же или спустя некоторое время, у других – в форме приступов.

Льняное масло аллергия у грудничка

Можно ли льняное масло кормящей маме при аллергии у ребенка

Организм грудничков наиболее подвержен негативному воздействию различных аллергенов, и нередко отрицательные последствия приема льняного масла не проявляются у матери, но отражаются на ребенке в виде:

  • опрелости в области заднего прохода, которые вызывают зуд и беспокойство;
  • кожного дерматита с быстрым распространением очагов поражения.

При подобных симптомах у ребенка необходимо отказаться от льняного масла и срочно обратиться к педиатру.

Можно ли льняное масло аллергику ребенку вместо рыбы

Чтобы восполнить необходимое для развития детей количество Омега при непереносимости рыбы врачи рекомендуют вводить в рацион небольшое количество льняного масла. Предварительно убедитесь, что аллергии на этот продукт у ребенка нет.

С учетом полученных от педиатра и врача-аллерголога рекомендаций добавлять в прикорм по капельке льняного масла можно уже с 4-6-месячного возраста. В дальнейшем придерживайтесь следующих суточных дозировок:

  • 6-7-месячному ребенку – не более 3 г;
  • 8-10 месяцев – 4 г;
  • 9-12 месяцев – 5 г;
  • 1-3 года – 6-9 г;
  • 3-8 лет – 10-13 г;
  • 8-10 лет – 15 г;
  • старше 10 лет – 18-20 г.

Чтобы сориентироваться в объемах, запомните: в чайную ложку умещается 5 граммов масла, в столовую – 17.

Чем заменить льняное масло при аллергии

При непереносимости масла льна у детей или у взрослых и сохранении желания получать дневную норму Омега, диетологи советуют приобретать специальные пищевые добавки. Такой вариант подходит не всем, ведь стоимость препаратов достаточно высокая.

Более бюджетный вариант – подбор гипоаллергенного растительного масла, хотя содержание в нем Омега будет и меньше, чем в льняном.

Больше всего полезных кислот:

  • Омега 3: в хлопковом масле (44%), рыжиковом (38%) и кедровом (28%);
  • Омега 6: в сафлоровом (до 84%), ореховом (до 78%), подсолнечном (до 72%) и кукурузном (до 48%) маслах.
  • Омега 9: в миндальном (83%), оливковом (81%) и абрикосовом.

Что запомнить

  1. Аллергия на льняное масло возникает в исключительных случаях (при передозировках, некачественном продукте или индивидуальной непереносимости).
  2. Знакомство с маслом льна начните с маленьких порций и не прекращайте следить за реакцией организма.
  3. При наличии хронических заболеваний о возможности введения льняного масла в рацион проконсультируйтесь с лечащим врачом.
  4. Аллергическая реакция может проявляться у груднич
  1. ка, хотя употребление льняного масла матерью не вызывает негативных последствий.
  2. В случаях непереносимости продукта воспользуйтесь альтернативой.

Источник

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как распознать аллергию на льняное масло?

Согласно медицинским показаниям, аллергия встречается едва ли не у каждого человека. Этот недуг вырабатывается вследствие поступления в организм группы продуктов, которые нарушают работу иммунной системы, происходит выброс гистамина. Это вещество раздражает ткани и системы, провоцирует неприятные симптомы. Известно много аллергенов, среди них есть льняное масло. Этому продукту приписывают массу достоинств и ценностей, но может ли льняное масло вызвать аллергию? Какие симптомы недуга? Какие последствия аллергии?

    Аллергия на льняное масло возникает довольно редко, семя льна не воспринимает организм небольшого количества людей (для этой группы продукт представляет серьезную опасность). Распознать аллерген можно только после его использования. К признакам аллергии относятся:

    • головокружение;
    • сыпь на коже;
    • затрудненное дыхание;
    • отечность горла, шеи и конечностей;
    • тахикардия.

    Как только был замечен один из симптомов, от употребления масла необходимо отказаться. Также важно показаться врачу, получить индивидуальную консультацию. Нужно учитывать, что симптомы могут проявляться в легкой форме или приступами.

    В педиатрии известно немало случаев, когда продукты, не вызывающие аллергию у мамы, вызывают недуги у грудничков. У детей такого возраста аллергия на льняное масло проявляется в виде:

    • опрелостей в зоне заднего прохода, покраснения сопровождаются зудом. Даже при тщательной обработке недуг не проходит;
    • дерматита на кожных покровах, который быстро распространяется по всему телу.

    В случае появления подобных реакций у малыша кормящая женщина должна обязательно отказаться от употребления или использования льняного масла. Рекомендуется обратиться к педиатру.

    Важно! Аллергия на отдельные продукты может быть вызвана плохим качеством изделия. Некоторые производители недостаточно хорошо проводят очистку масла, поэтому продукт получается небезопасным для здоровья человека. Перед использованием внимательно читайте этикетку на емкости с маслом.

    Очень важно перед применением продукта провести небольшой тест на реакцию организма на то ли иное вещество. В первый раз нужно применить небольшое количество масла и понаблюдать за реакцией организма. Такой простой способ поможет предотвратить множество заболеваний, которым может стать аллергия. Безответственное отношение к себе или своему ребенку часто приводит к осложнениям и плачевным результатам.

    Будь первой, и о твоем мнении узнают все!

    • О проекте
    • Пользовательское соглашение
    • Условия проведения конкурсов
    • Реклама
    • Медиакит

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790,

    выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

    13 декабря 2016 г. 16+.

    Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна

    Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2017.

    Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

    Контактные данные для государственных органов

    (в том числе, для Роскомнадзора):

    Телефон: +7(495) 633-5-633

    в Women’s network

    Пожалуйста, попробуйте ещё раз

    К сожалению, данный код не подходит для активации.

    Источник: https://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/kak-raspoznat-allergiyu-na-lnyanoe-maslo/

    Льняное масло–полный список противопоказаний, возможные побочные действия и вред для организма

    Добрый день, уважаемые поклонники народной медицины и читатели сайта “Целебная сила живицы”. Сегодняшняя статья будет полностью посвящена разбору всех возможных противопоказаний к применению льняного масла, также вы узнаете есть ли у него какие-либо побочные действия и может ли вообще употребление льняного масла принести вред организму.

    Если вы только заинтересовались этим продуктом, то вам безусловно будет полезно прочитать следующие статьи:

    Общаясь на сайтах и форумах посвященных народной медицине, мне часто приходится слышать много хвалебных отзывов о применении масла в лечебных и косметических целях.

    О противопоказаниях и побочных действиях говорится лишь вскользь, а о вреде, который может нанести неразумное употребление льняного масла, вообще говорить почему -то не принято. Постараюсь восполнить этот пробел и собрать всю негативную информацию в одной статье.

    Все противопоказания к применению льняного масла

    Безусловно, продукт это очень полезный, но существует целый список заболеваний, при которых его употребление противопоказано. К таким заболеваниям относятся:

    • Плохая свертываемость крови
    • Аллергические реакции на продукт
    • Желчнокаменная болезнь
    • Холецистит
    • Энтероколит
    • Панкреатит
    • Диарея
    • Воспаление глазной роговицы
    • Заболевания желудка, кишечника и желчного пузыря
    • Заболевания печени (в том числе гепатит)

    Помимо перечисленных выше заболеваниях от приема масла семени льна лучше отказаться во время беременности, а также детям до 5 летнего возраста.

    Противопоказания к применению льняного масла в капсулах

    Что касается масла в капсулах, которое в последнее время набирает бешеную популярность, то здесь противопоказания по сути те же самые.

    Единственное, что хочу добавить – смотрите на срок годности продукта. Льняное масло, обычное оно, или в капсулах, имеет относительно небольшой срок годности и свои особенности хранения.

    Оно очень быстро портится! А уж если испортилось, то превращается без всякого преувеличения в яд, который может нанести большой вред организму. Более подробно и полезных свойствах льняного масла, а также его применении можно прочитать здесь.

    Возможные побочные действия при приеме льняного масла

    Самое главное при приеме масла семени льна строго соблюдать рекомендуемую дозировку и схему приема и не перебарщивать!

    Расстройство желудочно – кишечного тракта

    Самым часто встречаемым побочным действием при чрезмерным увлечении льняным маслом является расстройства желудочно – кишечного тракта. Это может проявляться:

    • Тошнотой
    • Рвотой
    • Диареей
    • Запорами
    • Могут возникать судороги в области живота

    Токсичность

    По утверждению некоторых ученых, льняное масло, при непомерном употреблении обладает некоторой токсичностью. Поэтому, большие дозы этого безусловно полезного продукта, могут вызывать у человека следующие побочные эффекты:

    Чтобы исключить проявление этих неприятных побочных эффектов, перед применением масла лучше всегда проконсультироваться с врачом и строго соблюдать дозировку и схему приема.

    Аллергия на льняное масло

    Еще одним побочным действием, которое может вас подстерегать при приеме этого продукта может быть аллергия.

    Хотя льняное семя и не является слишком сильным аллергеном, но все же у некоторых людей оно способно вызывать аллергические реакции.

    Признаками аллергии могут быть:

    Если вдруг при приеме льняного масла вы у себя заметите хотя бы один из этих признаков аллергии, нужно сразу же прекратить его прием и обратиться к врачу.

    Расстройство психики

    Среди побочных эффектов было замечено и негативное воздействие льняного масла на психику людей страдающих от биполярных расстройств.

    Проявляется это обычно возникновением у них мании или гипомании, очень серьезных и опасных состояний.

    К сожалению, до конца это воздействие льняного масла на психику таких людей не изучено и сказать что еще, на этот счет, трудно.

    В любом случае, людям страдающим от биполярных расстройств употребление этого продукта противопоказано!

    Льняное масло – вред или польза, что перевесит

    В заключении мне хотелось написать пару строк о том, чего же больше от употребления льняного масла – вреда или пользы?

    Вред своему организму вы можете нанести только в следующих случаях:

    1. Если будете использовать просроченное масло (у него небольшой срок хранения)
    2. Если будете использовать льняное масло, которое неправильно хранилось (даже если у него еще не вышел срок годности)
    3. Если будете нарушать дозировку и схему приема
    4. Если будете его нагревать (льняное масло употребляют исключительно в холодном виде)
    5. Если у вас есть одно из противопоказаний описанных выше, но вы все равно принимаете внутрь масло льна

    В остальных случаях, употребление этого популярного продукта, при правильной дозировке, схеме приема, учете всех противопоказаний и без лишнего фанатизма принесет организму только пользу. Скоро лето, а это значит, что можно заправлять льняным маслом всевозможные салаты, чередуя его применение с обычным подсолнечным маслом.

    Безусловно, пользы от применения льняного масла можно извлечь гораздо больше чем вреда, главное отнестись к его приему со всей осторожностью. Тем, кто только планирует использовать этот продукт в первый раз, я бы рекомендовала начать прием с масла в капсулах. Схема приема указана в аннотации к продукту, принимать его легко, оно не имеет того специфического запаха который имеет обычное льняное масло, да и хранится подольше.

    В начале статьи была ссылка на мой отзыв о применении льняного масла в капсулах. Почитайте, возможно мой опыт вам пригодится!

    • Вопрос — ответ (6)
    • Еловая живица (3)
    • Живица пихты (3)
    • Интервью (1)
    • Кедровая живица (12)
    • Лапчатка белая (10)
    • Лекарства на основе живицы (6)
    • Льняное масло (12)
    • Мумие (6)
    • Продукция пчеловодства (13)
    • Расторопша (5)
    • Редкие лекарственные растения, грибы (5)
    • Сосновая живица (2)
    • Травяные сборы от разных заболеваний (9)
    • Интервью с директором той самой Алтайвита 19.01.2018
    • Мед с прополисом–полезные свойства и применение 10.01.2018
    • Расторопша для печени–полная инструкция по применению 13.12.2017
    • Семена расторопши–лечебные свойства, противопоказания, инструкция по применению 04.12.2017
    • Подробная инструкция по применению шрота расторопши 01.12.2017

    Добрый день. Те, кто посещает мой сайт часто, наверняка должны были заметить, что я постоянно советую своим читателям только один интернет – магазин, Алтайвита. .

    Мед с прополисом, среди ценителей, считается особо ценным продуктом, поскольку сочетает в себе лечебные свойства двух самых популярных и любимых в народе продуктов .

    Применение в лечебных целях расторопши при заболеваниях печени отлично себя зарекомендовало и помогло огромному количеству больных. В сегодняшней статье я максимально .

    Семена расторопши – это, пожалуй, тот продукт, который чаще всего покупают и применяют из всего ассортимента (шрот, масло, порошок). Это универсальное средство лечения .

    Как и обещала, публикую инструкцию по применению шрота расторопши в лечебных целях. Ничего лишнего, только правила приема. О лечебных свойствах, возможных противопоказания .

    Здравствуйте, уважаемые читатели блога “Целебная сила живицы”. Сегодня я бы хотела оставить свой небольшой обзор – отзыв о таком продукте, как травяной сбор “Алтайский .

    Здравствуйте, уважаемые поклонники народной медицины. В сегодняшней статье мне бы хотелось затронуть тему применения в медицинских целях такого продукта, как мумие. Их .

    Здравствуйте! Я рада приветствовать всех гостей своего блога и сегодня я бы хотела затронуть тему применения лапчатки белой при лечении самых разнообразных заболеваний .

    Доброго дня всем читателям сайта “Целебная сила живицы.” Сегодня мы обсудим так называемую “Сибирскую чистку”. Это довольно популярный способ очищения организма, .

    В своей прошлой статье я написала свой отзыв о травяном сборе “Алтайский ключ”. В принципе, там достаточно информации по этому сбору, но я решила все же немного .

    Мазь живичная на основе сосновой живицы, довольно популярное средство лечения среди ценителей народной медицины. Она обладает целым рядом полезных свойств и особенно .

    Добрый вечер. Меня зовут Шибарова Ирина Сергеевна, по профессии я врач – фитотерапевт и сегодня мне бы хотелось оставить свой отзыв на сайте о применении кедровой .

    Источник: https://givizaaltaya.ru/lnyanoe-maslo-protivopokazaniya/

    Неожиданные действия и побочные эффекты льняного масла

    Льняное масло, или масло льняного семени, сегодня активно используют в качестве пищевой добавки, крайне полезной для здоровья. Все большее число людей прививает себе привычку употреблять по 1-2 ст. л. этого масла в день. Однако мало кто знает, что даже с таким натуральным продуктом опасно перебарщивать.

    Фото: Depositphotos.com Автор: lenyvavsha

    Сейчас не так уж важно, по какой причине лично вы пьете льняное масло по утрам.

    Возможно, в вашем рационе есть нехватка полиненасыщенных жирных кислот, которыми так богаты растительные масла. Возможно, вы стремитесь таким способом снизить уровни сахара и холестерина в крови. Или вы используете льняное масло для похудения. В любом случае, прежде чем начать самодеятельную терапию, узнайте больше о побочных свойствах этого масла.

    Свертываемость крови

    Нарушения в работе желудка и кишечника

    • Чрезмерное увлечение льняным маслом может вызвать сразу несколько побочных действий, связанных с функционированием желудочно-кишечного тракта. В этом случае вам грозит расстройство пищеварения, тошнота, рвота, судороги в области живота.
    • Согласно Национальному Центру Дополнительной и Нетрадиционной Медицины, несмотря на свое слабительное действие льняное масло способно послужить причиной кишечной непроходимости и, как следствие, – запора. Употребление данного продукта с большим количеством воды поправит дело и предотвратит неприятные последствия.
    • При язвенном колите, синдроме раздраженной кишки, болезни Крона и дивертикулите принимать в пищу льняное масло крайне нежелательно.

    Психические расстройства

    Среди побочных эффектов льняного масла особую настороженность вызывает его влияние на человеческую психику. Согласно Институту Национального Здоровья, у людей, страдающих от биполярных расстройств, может проявиться мания или гипомания – крайне опасные состояния. С чем именно связано такое действие льняного масла, доподлинно неизвестно.

    Токсичность льняного масла

    Взаимодействие с медикаментами

    Согласно специалистам из Медицинского Центра в Мэриленде, льняное масло снижает установленную для медикаментов норму поглощения организмом. В группу риска попадают разжижающие кровь лекарства (антикоагулянты), медицинские стероиды, понижающие сахар и холестерин препараты, а также нестероидные противовоспалительные средства. Регулярный прием любого из указанных лекарств уже сам по себе является достаточным основанием для отмены льняного масла.

    Аллергия на льняное масло

    Льняное семя – не столь распространенный в нашей цивилизации аллерген, как, например, арахис. Но для некоторых людей этот продукт по-настоящему опасен. Признаками серьезной аллергической реакции являются: опухание лица, горла и шеи, появление зуда, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, головокружение и др. Но даже самый банальный контактный дерматит должен побудить вас отказаться от льняного масла как для пищевых, так и для косметических целей.

    Мне кажется, оно вызывает привыкание. В прямом смысле «подсела» на салаты с ним.

    Я стала принимать льняное масло, добавляя его в еду, но как-то утром выпила 1 ст. л. на голодный желудок и запила стаканом воды. Это был кошмар – я 2-е суток не слезала с толчка, меня то колбасило от холода, то бросало в жар и ужасно болела голова. Я сначала не могла понять, в чем дело, пока не ознакомилась с побочными действиями льняного масла.

    Пила масло 1.5 месяца. Сначала все было нормально. Но потом сильно увеличилась грудь. Боли были, аж дотронуться больно. Надо сто раз подумать, прежде чем его принимать.

    Решила кушать с утра натощак льняное семя, в тот же день через минут 20 ощутила давление в голове, на следующий день повторила — результат тот же, отказалась от льна, но давление в голове до сих пор периодически накатывает, больше месяца…

    Источник: https://www.poleznenko.ru/lnyanoe-maslo-pobochnye-dejstviya.html

    Source: samlechis.ru

    Источник