Мясные пюре для детей с аллергией

Введение прикорма актуально уже с 4—5 месяцев, когда пищеварительная система ребенка в состоянии усваивать новые продукты в виде пюре. В этом возрасте организм малыша начинает активно развиваться и нуждается в более насыщенной пище. Какое пюре предпочтительнее на начальных этапах прикорма, а какое – чуть позже, должен посоветовать ваш педиатр.

Мы решили сделать обзор на лучшее детское питание для прикорма 2019 и 2020 года, составив рейтинг фруктового и овощного пюре в баночках. В этом нам помог Исаев Леонид Иванович, врач-педиатр высшей категории со стажем работы 19 лет.

В магазинах предлагается широкий ассортимент детского питания, поэтому трудно выбрать действительно качественный вариант для введения прикорма.

В рейтинг детского питания в баночках вошли продукты с натуральным и полезным составом от лучших производителей:

1. Gerber.

2. ФрутоНяня.

3. Тема.

4. Агуша.

5. БИБИКОЛЬ.

6. Fleur Alpine.

7. Semper.

8. Heinz.

9. HiPP.

10. Бабушкино Лукошко.

Лучшее детское овощное пюре в баночках Gerber

с 4 до 8 месяцев;
без соли, сахара, глютена, пальмового масла, искусственных добавок;
страна-производитель – Польша;
стоит 40—90 руб. за баночку.

Многие мамы доверяют этой марке и справедливо считают, что Gerber выпускает лучшие овощные пюре для прикорма. Представлены они в широком ассортименте, могут состоять из одного компонента или нескольких ингредиентов. Самые популярные: брокколи, цветная капуста, овощной салатик, тыква, морковь. Также в продаже имеется большое разнообразие фруктовых, фруктово-овощных, мясоовощных сочетаний (например, телятина с овощами, черенослив, кролик с брокколи, яблоко с бананом).

Консистенция пюре имеет мелкую равномерную фракцию без комочков. Продукт обладает приятным вкусом и нежным натуральным ароматом, поэтому ребенок с легкостью его воспринимает. Не вызывает нарушений пищеварения, отлично усваивается.

Если решаете, какое овощное пюре лучше для первого прикорма, стоит обратить внимание на продукцию этого бренда. Можно максимально разнообразить рацион малыша.

Отзывы

Вкусное и полезное пюре. Дети едят с огромным удовольствием. Продукция выпускается в разных упаковках. Стеклянную баночку удобно использовать дома. Дой-пак идеален для прогулок, поездок. Все ингредиенты качественные, натуральные, без вкусовых добавок и вредной химии.

За:

широкий выбор вкусов;
оптимальная консистенция – не жидкая и не густая;
удобная баночка с разовой порцией;
пюре не содержит глютен, поэтому можно давать малышам с непереносимостью клейковины.

Против:

минусов не выявлено.

Лучшее фруктовое пюре для первого прикорма ФрутоНяня

с 4 до 18 месяцев;
без соли, сахара, пальмового масла, искусственных добавок;
страна-производитель – Россия;
стоимость баночки – от 30 до 70 руб.

Хорошее фруктовое пюре ребенку для первого прикорма. Обогащает детский организм витаминами для нормального роста, развития. Укрепляет иммунную систему, помогает противостоять простудным заболеваниям. Содержит много полезных веществ, клетчатки, которая важна для нормального пищеварения.

Перед поступлением в продажу продукция проходит многочисленные проверки на качество и безопасность. Пюре рекомендуются Союзом педиатров. Выпускается в стеклянной баночке (удобно использовать дома) и дой-паке (отличный вариант в дороге, на прогулке). И в том, и в другом случае обеспечена отличная герметичность упаковки.

Если решаете, какие фруктовые пюре лучше и вкуснее, можно выбрать отечественную марку ФрутоНяня. Популярны следующие вкусы: витаминный салатик, банан с яблоком и творогом, персик со сливками. Но ассортимент торговой марки на этом не заканчивается. В продаже также можно найти много мясных, овощных, фруктово-овощных пюре.

Отзывы

Дети едят новое питание с удовольствием. Натуральный продукт отлично усваивается, способствует хорошему пищеварению. Большое количество витаминов в составе способствуют крепкому иммунитету.

За:

большой ассортимент вкусов;
доступная цена (от 30 руб.);
несколько вариантов упаковки: баночка из стекла и дой-пак;
высокое качество, натуральный состав с минимальным количеством ингредиентов.

Против:

взрослым не всегда нравится вкус этого пюре, поскольку оно без соли, сахара и других вкусовых добавок, зато дети едят с большим удовольствием.

Лучшее мясное пюре для прикорма Тема

с 6 до 8 месяцев;
без соли, сахара, консервантов;
страна-производитель – Россия;
стоимость баночки – от 30 до 60 руб.

Бренд Тема предлагает лучшие мясные пюре для первого прикорма. У производителя много видов детского питания в жестяных баночках: в ассортименте продукты исключительно на основе мяса, а также с добавлением овощей и даже круп. Есть фруктовые пюре в дой-паке.

При производстве компания использует высококачественное сырье исключительно из местных хозяйств России. Пюре содержит много животного белка, который играет важную роль в построении новых клеток, тканей, участвует в выработке антител, защищающих малыша от бактерий и вирусов. Также этот важный нутриент помогает повысить гемоглобин в крови. В мясе содержится много важных витаминов (группы В, калий, кальций и прочее), которые нужны для нормального роста малыша.

Если выбираете, какое мясное пюре лучше для детей, посоветуем продукцию этой марки. Высоким спросом пользуются следующие составы: говядина без добавлений или с языком, сердцем, рисом, печенью, кабачками, гречкой, а также телятина, кролик, цыпленок.

Отзывы

Консистенция этого пюре нежная и равномерная, поэтому вполне подходит для грудных малышей с 6 месяцев. Очень нравится не только детям, но и взрослым, хотя не имеет в составе соли и других вкусовых добавок. Стоимость у продуктов этой торговой марки доступная.

За:

низкая цена по сравнению с аналогичным зарубежным питанием;
подходит для детей с полугода;
нежная равномерная консистенция, которая легко воспринимается малышами;
отсутствие вкусовых добавок в составе.

Против:

небольшой выбор фруктовых пюре, отсутствие в ассортименте исключительно овощных продуктов;
некоторые пюре содержат картофельный крахмал.

Как выбрать детское питание для первого прикорма

Вводить в рацион малыша новые продукты начинают очень осторожно небольшими порциями. Сначала рекомендуется попробовать овощные пюре, затем – фруктовые, далее – мясные. Первый прикорм должен состоять из одного компонента. Это поможет проследить, как организм отреагировал на новое питание, не появилась ли аллергия. Через несколько недель можно переходить на многокомпонентные варианты.

Чтобы правильно сделать выбор в пользу того или иного продукта, важно знать несколько нюансов. Все пюре в зависимости от состава делятся на:

Монокомопонентные. Содержат только один основной ингредиент. Идеальны для периода, когда малыш только начинает свое знакомство со взрослой пищей.
Поликомпонентные. Включают несколько разных ингредиентов, например, мясо-овощные пюре, фруктово-овощные. Их лучше давать малышу чуть позже, когда он уже попробовал фрукты, овощи отдельно.

Есть еще несколько важных моментов, которые важно учитывать при покупке. Итак, как выбрать детское питание для ребенка:

Компоненты. Чаще всего пюре изготавливают на основе фруктов, овощей, мяса. Также в продаже имеются продукты с молоком, йогуртом, творожком, злаками. Начинать прикорм лучше с овощных монокопонентных пюре. Далее добавлять фрукты и с 6 месяцев знакомить ребенка с мясным питанием.
Состав. Это очень важный параметр при выборе, какое детское питание лучше. Хорошее пюре содержит минимум ингредиентов (например, цветная капуста и вода). В составе не должно быть вкусовых добавок (соль, сахар и прочее), ароматизаторов, красителей, консервантов и других потенциальных аллергенов. Они могут нарушить пищеварение и стать причиной атопического дерматита. Кстати, если у малыша непереносимость глютена, то в составе ни в коем случае не должна присутствовать клейковина.
Упаковка. Чаще всего эта маленькая стеклянная баночка, рассчитанная на один прием пищи. Но также бывают пюре в жестяных банках и даже в пакетах с удобной крышечкой (обычно это фруктовые продукты).
Торговая марка детского питания. Названия лучших производителей у многих на слуху, так как их продукция широко распространена в розничных сетях продуктовых и детских магазинов, аптек. Это Gerber, ФрутоНяня, Тема, Агуша, БИБИКОЛЬ, Fleur Alpine, Semper, Heinz, HiPP, Бабушкино Лукошко.

Сравнение производителей приведено в таблице

Агуша для детей с 4 месяцев

Торговая марка выпускает самые недорогие детские пюре (от 20 руб.) без химии и вкусовых добавок. При этом качество совсем не уступает более дорогостоящим товарам. В составе только натуральные ингредиенты.

Приятно радует ассортимент продукции: мясо, овощи, фрукты, мультизлаки, творог. Выпускается не только в баночках и дой-паках, но и в тетра-паках, что является еще одним неоспоримым преимуществом Агуши.

Отзывы

Пюре имеет очень привлекательный состав, в котором нет пальмового масла, сахаров, консервантов и других ингредиентов, которые могли бы стать причиной бродильных процессов в кишечнике или аллергической реакции. Все компоненты натуральные. При этом стоимость продукции – одна из самых низких на рынке.

За:

3 вида упаковки;
низкая цена за высокое качество;
легко найти в магазинах;
большой выбор.

Против:

минусов не выявлено.

БИБИКОЛЬ с молочными ингредиентами

Российская торговая марка выпускает овощные и фруктовые молочные пюре по доступной цене. Стоимость начинается от 50 руб. Очень хорошая цена за предложенное качество. В составе помимо овощей, фруктов, ягод и/или злаков обязательно содержится молочный ингредиент: легкоусвояемое козье молоко, сытный творожок или йогурт.

Список сочетаний впечатляет. Все продукция выпускается с несколькими ингредиентами в составе, поэтому рекомендуется с 6 месяцев.

Отзывы

Продукты от Бибиколь имеют нежный натуральный запах и вкус. Производитель предлагает большой выбор пюре с необычными сочетаниями, например, йогурт, киноа, ананас + мюсли или манго, банан + творог из козьего молока и прочее. Поэтому всегда можно внести разнообразие в рацион ребенка и познакомить его с новыми необычными вкусами.

За:

необычное сочетание ингредиентов, которое практически не встречается у других производителей;
отличные вкусовые характеристики продукта без сахара, соли и других добавок;
доступная стоимость.

Против:

выпускается только в банках, в ассортименте нет удобных для прогулки или путешествий дой-паков;
нет пюре на основе монокомпонентов.

Гипоаллергенное Fleur Alpine в дой-паках

Бельгийская компания выпускает пюре в дой-паках. Очень удобная и практичная упаковка на все случаи жизни. Накормить ребенка получится даже без ложки под рукой. Удобный дозатор позволит это сделать быстро и аккуратно. Он закручивается крышечкой, которая предотвращает попадание загрязнений внутрь.

Пакет мягкий и не разобьется, как стеклянная банка. В ассортименте преимущественно фруктовые пюре, но есть также продукты с морковью, тыквой, йогуртом и даже пастернаком. Стоит от 60 руб.

Отзывы

Продукция этого бренда не вызывает аллергии даже у детей с чувствительным пищеварением. Хорошо усваивается, очень нравится малышам. Имеет сбалансированный витаминно-минеральный состав, оптимальную калорийность.

За:

безопасное для здоровья;
отличные вкусовые характеристики;
удобная упаковка;
доступная цена.

Против:

нет мясных пюре в ассортименте.

Детское питание премиум-класса Semper

Шведская компания выпускает питание для деток разного возраста. К примеру, есть продукты для четырехмесячных малышей на основе одного ингредиента. Они не перегружают работу ЖКТ, способствуют быстрому перевариванию.

Для полугодовалых детей есть мясные смеси, фруктовое ассорти. Также в продаже имеется пюре из рыбы (рекомендуется давать с 7 месяцев). В составе продуктов нет дешевых загустителей, консервантов и другой химии – только основной ингредиент и вода.

Отзывы

Пюре имеет природный вкус, не приторный, в меру сладкий. Ребенку очень нравится. Но некоторые родители утверждают, что консистенция продукта немного густовата и стоит он дороже, чем аналогичные товары от других торговых марок.

За:

несколько вариантов упаковки;
только высококачественные ингредиенты;
приятный вкус даже без соли и сахара.

Против:

высокая цена (до 170 руб. за баночку).

Недорогой бренд Heinz для набора веса

Американская компания поставляет детское пюре Heinz в разные страны мира. При этом стоимость у продукции остается более чем доступной (от 30 руб.). При изготовлении торговая марка следует строгим системам контроля, использует для производства только качественное сырье и современное оборудование.

Применяемые технологии помогают по максимуму сохранить пищевую ценность продуктов. В составе очень много витаминов и минералов. Помимо овощей продукция иногда содержит кукурузную муку, которая обеспечивает ощущение сытости на длительный период. Поэтому такое пюре будет особенно актуальным для деток с недобором веса.

Также данный ингредиент позволяет получить равномерную консистенцию. Вкус очень нравится большинству детей.

Отзывы

В ассортименте этой торговой марки есть пюре с 1 компонентом и с несколькими, например, мясо-овощное питание. Подобные продукты могут заменить полноценный прием пищи и обеспечить детский организм необходимыми нутриентами для нормального роста и развития.

За:

недорогая цена;
соответствует строгим стандартам качества;
насыщенный вкус;
кукурузная мука богата углеводами, которые дают ощущение сытости;
хороший ассортимент.

Против:

минусов нет.

HiPP от немецкого производителя

Компания предоставляет большой выбор питания. Для четырехмесячных малышей подходят продукты из кабачка, моркови, цветной капусты, брокколи, тыквы. Далее можно добавлять в рацион фруктовые, мясные пюре. Состав питания натуральный.

Кроме воды и главного ингредиента ничего нет. Упаковка яркая, очень нравится малышам. Товар по достоинству оценят родители, которые привыкли давать своим детям самое лучшее.

Отзывы

Вкус у пюре HiPP очень нежный, но по консистенции оно немного густовато, хотя и без комочков. Продукт не вызывает аллергической реакции, хорошо усваивается. Идеально подходит как первый прикорм.

За:

премиум-качество с максимальным сохранением полезных веществ;
широкий выбор вкусов;
при регулярном потреблении родители отмечают, что у малыша нормализуется стул, пищеварение.

Против:

стоимость 1 баночки может достигать 150 руб., что достаточно дорого, так как хватает е на 1—2 приема пищи.

Российское пюре Бабушкино Лукошко

Пюре от этой фирмы предпочитают многие родители, поскольку оно бюджетное и при этом качественное и безопасное, что очень важно, если речь о продуктах для детей.

В производстве применяются технологии, сберегающие пользу ингредиентов. А состав зачастую представляет собой основной компонент и воду. В ассортименте есть пюре из овощей, мяса, фруктов и даже рыбы. Последняя достаточно редко встречается как основной ингредиент в продукции других брендов.

Консистенция равномерная, имеет мелкую фракцию. Стоит от 30 руб.

Отзывы

Пюре в меру жидкое, поэтому даже 4-х месячный ребенок может кушать его без какого-либо дискомфорта. Содержит только высококачественные натуральные ингредиенты и стоит недорого, именно поэтому многие родители предпочитают этот бренд.

За:

без химии в составе;
в продаже несколько вариантов упаковки: баночка из стекла и дой-пак;
однородная консистенция;
низкая цена.

Против:

необычный вкус с точки зрения взрослых.

Заключение

Вспомним, какие продукты стали лидерами нашего топа детских пюре:

1. Gerber. Лаборатория этой торговой марки — одна из лучших на европейском рынке. В ассортименте продукты из фруктов, овощей, мяса или их сочетаний. Питание подходит для малышей с 4 месяцев. Стоит баночка от 40 руб.

2. ФрутоНяня. Бренд относится к числу самых популярных в России, родители делают выбор в его пользу, благодаря высокому качеству продукции, отличным вкусовым характеристикам и невысокой цене. Можно давать деткам с 4 месяцев. Стоит от 30 руб.

3. Тема. Компания специализируется в большей степени на производстве мясных пюре. В продаже много вкусов и различных интересных сочетаний ингредиентов. Выпускается питание в жестяных баночках. Есть фруктовые пюре в дой-паках. Стоит от 30 руб.

Наш рейтинг детского пюре включает и другие качественные продукты с безопасным составом от проверенных производителей. Выбирайте питание с учетом возраста вашего малыша, его вкусовых предпочтений и переносимости тех или иных ингредиентов.

Источник

Наступает момент, когда малыша-аллергика нужно приучать к более разнообразной, чем смесь или грудное молочко, кухне. Как? Над этим бьется не одна мамочка. А мы расскажем подробно.
Существует 3 основных вида прикормов: овощное пюре, каша, мясо – и некоторые правила:
1. Вводить прикорм склонному к аллергии малышу стоит только тогда, когда он относительно здоров: на коже не должно быть сыпи или даже покраснения.
2. Новый продукт можно вводить только после успешного завершения введения предыдущего (т. е. нельзя давать два новых продукта одновременно).
3. Первый прикорм детям-аллергикам назначают чуть позже, с учетом индивидуальной переносимости. Начинать можно с четверти ч. л. раз в день, лучше в первой половине дня, с каждым днем постепенно увеличивая объем приблизительно в два раза (до возрастной нормы количество каждого нового продукта доводится за 7-10 дней).
4. Ежедневно нужно оценивать состояние кожи малыша, его пищеварение. Любые появляющиеся изменения – сигнал о приостановке прикорма.
Прикорм – это любая твердая или жидкая пища, отличающаяся от грудного молока или его заменителя. Последовательность введения прикормов: каша или овощное пюре, мясо, фруктовые соки и фруктовые пюре.
На введение одного прикорма отводится 10-14 дней. К 8-9 месяцам должны быть введены основные прикормы.

Схема введения прикорма
1. Если первым ребенку-аллергику вводится овощное пюре, то вторым дается мясо, затем каша, после этого фруктовые соки и пюре.
2. Если первой вводится каша, то вторым дается овощное пюре, затем мясо, в последнюю очередь – фруктовые соки и пюре.
Овощи (с 6-7 месяцев)
Малышу с атопическим дерматитом дают пюре из какого-либо одного овоща: кабачка, белокочанной, цветной или брюссельской капусты, брокколи, патиссона, тыквы светлых сортов. Смешивать овощи нельзя, да и давать их без перерыва тоже. Прежде чем предложить малышу следующий новый овощ, подождите 3-4 дня. Когда вы определите, какие овощи ребенок переносит хорошо и введете пюре из каждого, подождите еще несколько дней и предложите крохе смешанное пюре. А вот картофель вводят в рацион детского питания последним и в очень небольшом объеме. Кстати, можно воспользоваться одним из «бабушкиных» рецептов, как сделать картошку менее аллергенной: перед приготовлением пюре очищенные клубни можно выдержать в холодной воде 10-12 часов. Если вы опасаетесь давать малышу и другие овощи, их можно выдерживать в воде 2-3 часа.

Каши
Второй прикорм назначается примерно с 6,5-7,5 месяцев в виде безмолочных и безглютеновых каш – гречневой, кукурузной, рисовой.
Как правило, к этому моменту малыш уже съедает достаточное количество овощного пюре. Кашу можно готовить на сцеженном грудном молоке, специализированной смеси, которой вы кормите малыша, воде или овощном отваре. Если кроха находится на грудном вскармливании, лучше начинать с каши на воде или собственном молоке, а молочную смесь ввести постепенно, убедившись, что на нее нет реакции. Если готовят кашу самостоятельно, в нее необходимо добавить небольшое количество растительного или топленого сливочного масла (5 г на порцию 200 г). При выборе каш промышленного производства предпочтение следует отдавать безмолочным безглютеновым кашам без сахара, которые дополнительно обогащены витаминами, минералами, железом и не требуют варки (информацию о составе каши можно прочитать на упаковке). Рисовые каши некоторых фирм-производителей так и называются «Моя первая каша» или «Первый шаг».
Кашу нужно вводить постепенно.
Следующая каша (например, кукурузная) вводится по тому же принципу. Иногда у детей возникает аллергическая реакция на пшеницу. Поэтому до года, а в некоторых случаях и дольше, манку и пшенную кашу деткам с аллергией не дают.

С 6,5 месяцев можно начинать давать растительное масло, добавляя небольшое его количество в овощное пюре. Лучше всего малышами-аллергиками переносятся оливковое и рапсовое (5 г). Очень полезно давать масла, полученные «холодным» способом (на этикетке такого масла написано «первый холодный отжим»), т. к. именно такие масла содержат в большом количестве полиненасыщенные жирные кислоты, благоприятно влияющие на организм в целом и состояние кожи в частности.

Мясо
Третий прикорм в виде мясного пюре вводят с 7-7,5 месяцев. Начинают введение мясного прикорма с монокомпонентных пюре, тщательно отслеживая реакцию на новые сорта мяса.
Мясо, как и другие продукты, вводится, начиная с совсем малых количеств (на кончике чайной ложки), объем постепенно увеличивается до возрастной нормы. Если у малыша аллергия к коровьему молоку или смесям на его основе, то и на мясо коровы (теленка) также будет аллергия. Поэтому начинать введение мясного прикорма нужно с мяса кролика, нежирной баранины, свинины. В дальнейшем можно использовать мясо индейки, конину. После года 1-2 раза в неделю можно использовать мясо курицы. Если у малыша аллергия на куриные яйца, то мясо курицы исключается однозначно. Если вы готовите мясное пюре самостоятельно, мясо нужно в обязательном порядке отваривать в двух водах (в кипящую воду положить кусочек; когда вода снова закипит, вылить ее, налить новую, снова вскипятить, положить мясо). Мясные бульоны детям с пищевой аллергией не дают.

В 8-9 месяцев можно ввести в рацион смешанное блюдо из овощей и крупы, например, кабачок с рисом или тыква с гречкой (соотношение 1:1).
Если малыш отказывается есть неподслащенную пищу (лучше, конечно, не приучать его к сладкому), сахар можно заменить фруктозой.
Кисломолочные продукты, которые хотя и гораздо менее аллергенные, чем натуральное молоко, вводят в рацион ребенка не ранее 12 месяцев, причем тоже с большой осторожностью. А с такими продуктами, как цельное коровье молоко, яйца, творог, курица, рыба малыш познакомится намного позже, потому что из его питания они пока исключены. Не торопитесь отлучать ребенка от груди, старайтесь, как можно дольше кормить грудью. Возможно, именно благодаря этому, по мере взросления ребенка, уйдут многие аллергические проблемы. Спектр аллергенов с возрастом у детей меняется за счет созревания желудочно-кишечного тракта.

Макароны, крекеры, печенье…
Сейчас в крупных супермаркетах появились безглютеновые (не содержащие белка злаковых культур) продукты – макароны, крекеры, печенье и т. д. Ими тоже можно разнообразить рацион малыша-годовичка. Возможно, ребенку подойдут и продукты из козьего молока, в том числе козьи сыры. Однако часто при аллергии на коровье молоко ребенок страдает и аллергией на козье.
Есть еще блюда и продукты прикорма: фруктовые соки, фруктовые пюре, ягоды, ягодные пюре. Из них детям с аллергией первыми вводят соки (примерно в 7-7,5 месяцев). Фруктовое пюре и соки лучше вводить уже после того, как ребенок распробовал овощи, каши и мясо. Для ребят с пищевой аллергией подходят зеленые яблоки и груши, белая смородина, белая и желтая черешня, зеленые и желтые сорта слив, крыжовник, голубика, брусника. Сок маленькому «аллергику» добавляют в минимальном количестве: по 1-2 г в день. Если вы готовите сами, старайтесь использовать для малыша бутилированную воду для детей.
Фрукты (вводят после соков). Начинается все с фруктов зеленой или желтой окраски. Лучше всего – яблоки (разумеется, без добавления сахара).
Следует быть очень осторожными с использованием в питании детских чаев на растительной основе. В некоторых случаях они могут быть причиной развития аллергии. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то, как правило, дополнительное питье ему не нужно, а вот при искусственном вскармливании нужно поить обязательно, и лучше использовать обычную кипяченую воду или бутилированную воду для детей.

К 10-11 месяцам можно попробовать давать сухарики из белого несдобного хлеба (при переносимости).
И напоследок. Все вышеописанное отнюдь не значит, что ребенку совсем ничего нельзя. Мы попытались рассказать о том, что кое-что все-таки можно. Но при возникновении яркой реакции обращайтесь к специалисту: иногда изменения диеты и исключения аллергена бывает недостаточно, малышу требуется комплексное лечение. Вводите прикорм осторожно, чтобы в случае реакций не пришлось потом вместе с врачом гадать, на что же все-таки среагировал организм ребенка. Удобно вести пищевой дневник (порой он гораздо результативнее кожных проб), чтобы при возникновении реакций ничего не забыть, ведь реакция может развиться моментально, а может и через пару дней. Не ешьте сами заведомо аллергенных продуктов, если кормите грудью. Всем взрослым, которых беспокоит то, что ребенок временно не получает каких-то продуктов из-за аллергии, хочется дать один совет: кормите малыша только теми продуктами, которые принимает его организм, отложите решение проблемы разнообразного меню, не волнуйтесь: от дефицита питательных веществ, витаминов и микроэлементов ребенок не пострадает – организм «доберет» нужное количество из продуктов, которые он хорошо переносит, а дети обычно очень консервативны в еде. Даже если рацион малыша-аллергика не включает коровье молоко, яйца и пшеницу, правильно составленный, он только поможет чувствительному организму адаптироваться к обычной для остальных гастрономической палитре.

Источник