Может быть аллергия на чай с бергамотом

Чай с бергамотом завоевал наши симпатии благодаря душистому аромату. Как влияет бергамот на здоровье, в чём может быть польза, а в чём вред продукта для здоровья человека?
Из чего делают чай с бергамотом
Ароматный «Эрл Грей» (другое известное название бергамотного чая), как правило, производится из индийского или цейлонского сортов чая путём добавления к чайным листьям масла из кожуры бергамота. Сам фрукт, гибрид цитрона и померанца, относится к семейству цитрусовых, формой напоминает апельсин, а цветом лайм.
Бергамот придаёт чаю неповторимый тонкий аромат и приятное послевкусие
Кстати: своё название бергамот получил в честь небольшого итальянского городка Бергамо, где он был культивирован для производства и последующей продажи ценного эфирного масла.
Существует легенда, что в XIX веке английский граф Чарльз Грей получил в подарок чай с бергамотом от китайского вельможи в благодарность за спасение его сына после кораблекрушения. Душистый аромат так сильно понравился Грею, что он содействовал популяризации ароматного напитка у себя на родине, в Англии.
Граф Чарльз Грей
Химический состав
- l—линалилацетат — в индустрии красоты применяется как ароматическая отдушка для мыла и парфюмерных композиций;
- линалоол — благотворно действует на сердечно-сосудистую и нервную системы;
- терпинеол — обладает противомикробными свойствами;
- цитраль — антисептик, противовоспалительное средство;
- камфен необходим для приготовления камфоры.
Остальные компоненты используются главным образом в производстве косметики и парфюмерии.
В чём польза продукта для мужчин и женщин
Бергамот привлекает не только приятным ароматом, он также любим за свои полезные качества в борьбе с хроническими болезнями и простудами. Чай с ним:
- Укрепляет иммунитет, облегчает состояние при повышенной температуре тела.
- Помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нормализует аппетит, улучшает пищеварение, облегчает состояние при хронических заболеваниях.
От правильной работы ЖКТ зависит состояние волос, кожи лица и ногтей. Если у вас выпадают волосы, акне или ломаются и слоятся ногти, это повод обратиться к врачу.
- Уменьшает тревогу, помогает при стрессе, бодрит и повышает концентрацию внимания.
- Регулярное потребление чая с бергамотом нормализует артериальное давление.
Отвар бергамотного чая широко можно применить и как косметическое средство. Крепкий настой наносят на спонж или вату, а затем на закрытые глаза. Компресс необходимо держать 15–20 минут. Такая маска снимает отёчность век, позволяет глазам отдохнуть, приятно охлаждает кожу.
Также отвар полезно использовать для демакияжа
Противопоказания и вред
- Противопоказаний к употреблению чая нет, встречаются аллергические реакции на само эфирное масло бергамота. Людям, склонным к аллергии, не стоит злоупотреблять ароматизированными напитками, так как это может вызвать тошноту и даже рвоту.
- В целом бергамотный чай можно заваривать и принимать в течение дня без вреда для здоровья, однако стоит придерживаться рекомендуемой врачами дневной нормы — не более 4 чашек чая в день.
- Стоит воздержаться от избыточного употребления «Эрл Грея» женщинам с гинекологическими проблемами, чрезмерное употребление может негативно сказаться на женском здоровье: чай стимулирует менструацию, в некоторых случаях вызывает сокращения матки.
- Не следует пить чай на ночь, так как его бодрящий эффект может вызвать бессонницу.
Можно ли во время беременности и грудного вскармливания
Как и любой чай, «Эрл Грей» имеет в своём составе кофеин. Несмотря на то что в чае кофеина гораздо меньше, тем не менее в положении не рекомендуется злоупотреблять этими напитками. Употребление в день более десяти чашек чая с бергамотом, даже обычного чёрного или зелёного чаёв могут вызвать у беременных женщин нежелательные побочные эффекты, такие как изжога, головная боль, нарушения сердечного ритма, тремор. Во время беременности норма суточного кофеина — 150 мг. Чтобы не возникло никаких последствий от употребления «Эрл Грея», достаточно не превышать норму в 2 чашки в день для беременной женщины.
Во время грудного вскармливания чай с бергамотом не только разрешён, но показан к применению. Он увеличивает лактацию, действует как антидепрессант, обладает мягким успокаивающим действием. Однако следует проследить реакцию малыша на бергамотный чай. Если у ребёнка после употребления напитка появилась аллергия, кормящей маме следует на время от него отказаться.
Так как в редких случаях чай с бергамотом может вызвать сокращения матки, на ранних сроках испросите разрешение у ведущего вашу беременность врача
Разрешён ли детям
Для малыша очень важен налаженный питьевой режим. Многие родители, считая чай безвредным напитком, смело предлагают его ребёнку, не достигшему трёхлетнего возраста. Необходимо понимать, что пищеварительная система малыша и его организм ещё только приспосабливаются к окружающей среде и продуктам. Грудничка ни в коем случае нельзя поить не только чаем с бергамотом, но и никаким другим! Вот только некоторые причины, почему ароматизированный напиток противопоказан маленьким детям:
- возможные аллергические реакции;
- возбудимость, гиперактивность;
- плохой сон, бессонница.
Из-за тонизирующих свойств введение чая в рацион стоит отложить как минимум до достижения ребёнком 3 лет. Такие добавки, как бергамот, можно предложить ребёнку тогда, когда его организм полностью приспособится к обычной пище, а употребление чая не будет негативно сказываться на нервной системе малыша.
Полезные свойства при похудении
Хорошая новость для тех, кто вынужден соблюдать диету: чай с бергамотом содействует нормализации обмена веществ и даже способен блокировать накопление жира в организме. Научные исследования доказали, что бергамотный чай содержит полифенольные соединения, которые улучшают работу внутренних органов и систем, расщепляют жировые клетки. Конечно, на одном напитке худеть не стоит, но после тренировки или физических упражнений чашка «Эрл Грея» будет очень кстати.
Не забывайте о физических нагрузках: просто добавляя чай в повседневный рацион, от лишних килограммов не избавишься
Может ли быть аллергия
Аллергия может быть на эфирное масло бергамота, которое входит в состав чайной смеси. Признаки аллергии — кожные высыпания. Более серьёзный симптом, требующий неотложной медицинской помощи — отёк носоглотки, который влечёт за собой затруднённое дыхание. Если вы только начинаете знакомство с бергамотом и склонны к аллергии, то не стоит усердствовать, достаточно пары глотков чая.
Чай с бергамотом при хронических заболеваниях
Умеренное потребление «Эрл Грея» не нанесёт вреда людям с хроническими заболеваниями, такими, как сахарный диабет, панкреатит, холецистит, пиелонефрит. Однако диабетикам следует тщательно следить за сахаром в крови, если чай сладкий. Лучше пить Эрл Грей без сахара или с натуральным сахарозаменителем, например, стевией. Людям с хроническими заболеваниями почек также не стоит злоупотреблять бергамотным чаем.
Как правильно заваривать «Эрл Грей»
Готовый чай имеет медово-янтарный оттенок и насыщенный вкус. Благородный аромат чая с бергамотом совершенно не сочетается с молоком и любыми другими добавками, которые могут перебить его. Полезная инструкция поможет правильно заварить «Эрл Грей».
Понадобится заварочный чайник, предварительно обданный кипятком. На 200 мл воды необходима 1 ч. л. заварки. Так, на 3 чашки «Эрл Грея» понадобится 3 ч. л. заварки и 600 мл горячей кипячёной воды (примерно 100 градусов). Чаю необходимо несколько минут для того, чтобы настояться.
Не используйте одну заварку более двух раз. Масло бергамота вымывается и, как следствие, «Эрл Грей» теряет свои вкусовые качества и цвет.
Подавать такой чай можно с выпечкой или шоколадом. Так как бергамот является цитрусом, отлично гармонировать с ним во время чаепития будут апельсиновые пироги, лимонные тарты, печенье с начинкой.
Идея сервировки для домашнего чаепития
Чай с бергамотом — это не просто потрясающий вкус и аромат, но отличное тонизирующее средство, которое уже с утра зарядит энергией и поможет настроиться на продуктивную работу. В холодные вечера душистый напиток согреет и поднимет настроение, а в тёплое время года соберёт за столом или на дачной веранде всю семью для весёлого чаепития. Благодаря полезным свойствам бергамота улучшается здоровье и повышается сопротивляемость организма — необходимые меры для комфортной жизни в условиях мегаполиса.
А вы любите чай с бергамотом? Делитесь вашими рецептами, советами по завариванию и мнениями.
- Автор: Маргарита Кузнецова
Оцените статью:
(3 голоса, среднее: 5 из 5)
Бергамот является небольшим растением семейства цитрусовых, оно весьма напоминает лимон.
Весьма полезен для нашего организма чай с бергамотом. Он эффективно решает проблемы ЖКТ, способствует улучшению аппетита, проявляет противовирусный, дезинфицирующий, антисептический эффект, весьма полезный в терапии воспалительных и инфекционных болезней.
Охлаждающее действие плодов позволяет чаю снизить высокую температуру. Этот напиток обладает и антигрибковым эффектом, оказывает позитивное влияние мозговую деятельность, укрепляет иммунитет, улучшает концентрацию внимания, спасает от тревог и страхов, стресса и напряжения, нормализует сон. Это также эффективный отличным антидепрессант.
Чай с бергамотом, это и отличный афродизиак. Он в состоянии повысить лактацию, его постоянное употребление удерживает артериальное давление и уровень холестерина в норме. Известны и антиоксидантные свойства чая.
Бергамот богат эфирным маслом, а это вещество может принести и вред. Особенно опасно злоупотребление этим продуктом.
Какой вред от чая с бергамотом?
- Иногда длительное восприятие чрезмерно резких ароматов приводят к слабости, ощущению дефицита воздуха, приводит к проблемам с артериальным давлением.
- Если чересчур активно укреплять иммунитет во время простудных эпидемий, можно ощутить недомогание. Здесь, как и везде, необходимо чувство меры.
- Эфирное масло бергамота — довольно активный аллерген, а значит в состоянии инициировать не только кожные высыпания, но и более жесткие проявления в виде опухания носоглотки и затрудненного дыхания.
- Эти свойства бергамота не позволяют рекомендовать продукты и препараты использовать масло для оздоровления беременных женщин.
- Даже, если у нее не зафиксировано аллергии на это вещество, неизвестно, как оно будет воздействовать на ребенка.
- Неадекватное использование эфирного масла бергамота может привести к серьезным ожогам.
- Конечно, чай с бергамотом не может вызвать никаких ожогов, как чистое масло бергамота, но аллергические явления, несомненно, вызвать он может.
Постарайтесь осторожно употреблять этот напиток в первый раз, пытаясь определить реакцию организма на него. А в период беременности лучше всего воздержаться от употребления этого напитка.
Прежде всего, стоит отметить, что аллергия на чай относится к пищевым заболеваниям. Ее симптомы возникают после того, как пациент употребит чайный напиток.
Аллергия на чай может быть не только на классический чайный сбор, но и на травяной напиток. Иногда заболевание провоцирует такая добавка, как бергамот. Серьезным катализатором могут стать чаи: ромашковый и иван-чай.
Заболевание отмечалось у пожилых пациентов, подростков и даже у грудничков. Попробуем разобраться, в чем же причины появления такой аллергической реакции и каким образом можно вылечить болезнь.
Причины возникновения аллергии
Аллергия может проявиться не на сам чай, а на добавки в нем.
Основной причиной развития заболевания является наличие в чайном листе специфического белкового соединения под названием F222. Независимо от того, ромашковый или травяной, иван-чай или с добавлением бергамота, это белок способен вызвать симптомы аллергической реакции. Дело в том, что этот белок содержится именно в специфических добавках. Поэтому если пациент будет пить простой чай без них, вполне возможно, что аллергия на чай не появится.
Очень важно знать, что вызвать симптомы аллергии может не только сам белок, но и те синтетические вещества, которые зачастую попадают в чайный напиток в виде красителей, ароматизаторов и других ингредиентов, делающих чай более привлекательным. Что касается травяных чаев, в частности иван-чая, то в их состав зачастую входят достаточно специфические микроэлементы, которые влияют на организм человека крайне индивидуально.
Иногда причиной заболевания может быть грибок, который образовался в заварке, которая хранилась без соблюдения правил. Аллергический грибок, попадая в организм человека, достаточно быстро провоцирует симптомы заболевания.
Пищевая аллергия у взрослых.
Признаки появления болезни
Симптомы аллергии очень индивидуальны. У одного человека аллергия может проявиться на иван-чай или чайный напиток с бергамотом, у другого может быть аллергия только на травяной сбор или на ромашковый, а, например, у грудничка, на тот напиток, который употребила перед кормлением его мать.
В целом, симптомы заболевания могут быть следующими:
Наиболее частым признаком является зуд и дерматические выступания на коже.
Также наблюдается сухой кашель и иногда приступы удушья и насморк.
Аллергия на чай проявляется в виде обильного слезоотделения.
Заболеванию свойственны мигрень, слабость и тошнота.
Наблюдается жжение слизистых оболочек в носоглотке.
Симптомы: высыпание на коже.
Чаще всего болезнь поражает людей с ослабленным иммунитетом. Именно по этой причине болезни подвержены груднички. Все дело в том, что именно дети, находящиеся на грудном вскармливании еще не имеют сильного иммунитета и больше взрослых людей подвержены различным болезням. Симптомы заболевания у грудничков выражаются в виде колик, плаксивости, беспокойности.
Одними из самых серьезных симптомов, которые могут быть отек Квинке и анафилактический шок. Если своевременно не оказать нужную медицинскую помощь, то заболевание может привести к летальному исходу.
Важный момент, который следует брать во внимание, перед тем, как пить чайный напиток – это то, что заболевание может проявиться не сразу, а через некоторое время и даже через несколько дней.
Наиболее опасными являются травяной чай из-за содержащихся в нем микроэлементов и иван-чай, который также имеет в своем составе тот самый специфический белок.
Как выявить болезнь?
Определить аллергию можно как в домашних условиях, так и в лаборатории, однако, консультирование у опытного аллерголога будет предпочтительнее, особенно в том случае, если пациентом является грудничок.
Чтобы определить на какой препарат может возникнуть аллергия, следует постепенно исключить пищевые группы и напитки из рациона больного. Постепенно переставая пить тот или иной сорт чая, можно определить какой именно вызывает аллергию. Начать стоит с тех составов, которые наиболее аллергенные:
ромашковый;
с бергамотом;
травяной;
иван-чай.
Для более точного диагноза потребуется посетить врача и сдать необходимые анализы крови, а также общий анализ мочи. Желательно разу же, как появились симптомы болезни принять антигистаминный препарат для их подавления.
Опасности травяных чаев.
Методика лечения аллергии
При появлении аллергической симптоматики можно обратиться к аллергологу, однако первое, что необходимо сделать – это перестать пить чайный напиток. Далее, можно принять какое-нибудь антигистаминное средство, действие которого направленно на подавление неприятных симптомов. Как правило, улучшения наступают уже после приема лекарств.
Аллергию на чай можно побороть при помощи обычной кипяченой воды, которую следует выпить в объеме двух литров. Это поможет прочистить организм человека от основного раздражителя и тем самым снизить симптомы заболевания.
Если такие методики не дали нужного эффекта, то следует выбрать другое лечение. Сама аллергическая реакция не настолько опасна, однако достаточно неприятны ее симптомы и иногда осложнения могут иметь достаточно серьезную форму.
В качестве лекарственных препаратов следует использовать такие антигистаминные средства, как:
зиртек;
супрастин;
кларитин;
фенирамин.
К сожалению, прием антигистаминов сопровождается различными побочными действиями, в виде сонливости и заторможенности. Именно по этой причине назначать такие препараты можно не всем пациентам. В этом случае врачи прибегают к более сильным лекарствам – клюкокортикостероидам, при помощи которых также можно вылечить чайную аллергию.
Профилактические меры
В качестве профилактических мер следует избегать употребления таких чаев, как: травяной, иван-чай, ромашковый, с бергамотом и другие сорта и виды, содержащие в себе достаточное количество добавок и ингредиентов. Также следует посетить врача и сдать соответствующие анализы, которые позволят с точностью поставить диагноз и выявить на какой чайный сбор развилась аллергическая реакция. Такие действия помогут свести возникновение заболевание к минимуму.
No related posts.
Источник
Чай – самый популярный напиток во всем мире, а самым известным ароматизированным видом является черный чай с бергамотом. Его терпкий и слегка пряный вкус знаком всем, его невозможно ни с чем перепутать. Но мало кто знает, что представляет собой бергамот и чем полезен такой напиток.
Что такое бергамот, который добавляют в чай
Бергамот – растение семейства рутовых, к которому относится подсемейство цитрусовых. Оно чем-то похоже на лимон, из его кожуры делают масло, которое впоследствии используется для ароматизации чая. Плоды имеют мягкую и сочную мякоть с небольшим содержанием семян. По вкусу фрукт слегка кисловат, а вот по горечи он не уступает грейпфруту.
Бергамот также называют княжеской грушей, внешне это высокое дерево, достигающее в высоту до 10 м., с ветками, которые покрыты колючками. Растет в местности с субтропическим климатом, его можно встретить в итальянской провинции Калабрии, в Южной Америке и странах Средиземноморья.
Важно!
Бергамот выведен человеком, он не растет в естественных природных условиях.
Предполагается, что именно в Китае впервые появилось это растение, как гибрид цитрона и померанца. По другим данным, он не является гибридом, а появился вследствие мутации апельсина.
Это растение известно своими полезными свойствами успокаивать нервную систему, улучшать пищеварение, является отличным антисептиком, мощным афродизиаком и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.
Как появился чай с бергамотом
Во всем мире чай с бергамотом известен как Эрл Грей. В Европу его завезли английские мореплаватели из Индии и Китая еще в начале ХIХ в. С появлением этого напитка связано несколько легенд, которых объединяет Эрл (княжеский титул) Грей.
Первая легенда гласит, что английские мореплаватели спасли после кораблекрушения сына китайского чиновника. В знак благодарности он выслал серу Чарльзу Грею – министру иностранных дел Британии чай, смешанный с цедрой померанца.
По другой версии, группа британцев во главе с Чарльзом Греем спасла жизнь индийского раджи от смертельных лап тигра, а в знак благодарности получила образец этого ароматного напитка.
Третья легенда больше похожа на правду, согласно ей, рецепт такого необычного напитка получится случайно. Так, во время транспортировки на корабле Чарльза Грея на мешки из черного чая пролилось бергамотовое масло, которое перевозилось из китайских плантаций. Испорченные чайные листья не выбросили, а решили продать, как новый сорт чая.
Какая бы, легенда не была правдивая, сегодня этот неповторимый напиток популярен по всему миру.
Подпишись на мой канал Chay Guru (Чайный Гуру)
Полезные свойства
Эфирное масло бергамота издавна известно своими уникальными свойствами, его активно использовали для профилактики и лечения разных недугов.
Внимание!
Ученые утверждают, что чай с бергамотом является антибактериальным, противовирусным, успокаивающим, охлаждающим, тонизирующим напитком.
Также он обладает такими полезными свойствами:
- улучшает метаболизм;
- пробуждает аппетит;
- стабилизирует работу ЖКТ;
- укрепляет защитные функции организма;
- эффективен при лечении простудных заболеваний;
- эффективное жаропонижающее средство;
- повышает либидо;
- помогает избавиться от депрессии и снимает стресс;
- дарит заряд бодрости и сил;
- оказывает благотворное влияние на состояние кожи;
- улучшает мозговую деятельность;
- укрепляет память;
- понижает уровень холестерина сахара в крови.
Следует отметить, что польза будет лишь в случае, если в состав черного чая входит натуральное бергамотовое масло, а не химические ароматизаторы.
Виды чая с бергамотом
Чай с бергамотом бывает не только черным, но и зеленым. Наиболее популярен, конечно, первый вариант, он подходит к любому блюду и его приятный вкус нравится многим. Менее популярен зеленый чай с маслом бергамота, кроме того, он содержит больше кофеина. Выпускается россыпью и в пакетиках для разового заваривания. Его можно найти в ассортименте многих известных марок.
Специалисты продолжают спорить, каким должен быть настоящий Эрл Грей. По мнению одних, этот напиток должен состоять из черного китайского чая, другие же считают, что в его составе должен присутствовать копченные чайные листья. На самом деле он представляет собой сочетание купажа черного листового чая и бергамотового масла, в некоторых случаях цедры. В смеси чая может использоваться не только китайские чайные листья, но и индийские, цейлонские сорта. В Великобритании символом вечернего чаепития является именно Earl Grey. Кроме того, его добавляют даже в выпечку, считается, что чайные листочки способны придать любой выпечке тонкий аромат.
Можно ли чай с бергамотом при беременности
Чай с бергамотом – любимый напиток многих женщин, поэтому, когда они узнают о своем «интересном положении», возникает ряд вопросов, касаемых питания и можно ли пить такой любимый согревающий напиток. Поскольку бергамот относится к семейству цитрусовых, он способен провоцировать аллергическую реакцию. Поэтому, если беременная предрасположена к аллергии, от этого напитка все же лучше отказаться. Также стоит учитывать и тот факт, если раньше у вас не было никакой аллергии, то во время беременности бергамот может стать причиной негативных процессов, как в вашем организме, так и у малыша. Поэтому пить чай с бергамотом можно, но не злоупотреблять.
Диетологи советуют пить такой напиток не чаще 3 раз в день. Желательно заваривать его не слишком крепким и не пить во второй половине дня, особенно перед сном. Также стоит знать, что есть категория беременных, которым совсем нельзя употреблять эфирные масла:
- беременным с угрозой не вынашивания или с выкидышами в прошлых беременностях;
- женщинам на поздних сроках беременности;
- будущим мамам с вагинальными кровотечениями.
Такие ограничения связаны с тем, что в эфирном масле бергамота содержатся вещества, которые способны спровоцировать сокращение матки, не желательные в этот период. Быть осторожными с употреблением этого напитка нужно и будущим мамам, которые страдают бронхиальной астмой, заболеваниями сердца, почек, печени, эпилепсией и гормональными нарушениями. Рекомендуем все же проконсультироваться с вашим врачом, который даст ответ: «Можно ли пить такой чай в период беременности без вреда для вашего здоровья и здоровья будущего ребенка?».
Разрешается ли пить кормящей маме
Как уже отмечали, бергамот – цитрусовое растение, провоцирующее аллергию. Медики не рекомендуют в первые 5 месяцев грудного вскармливания употреблять маме цитрусовые, но если у нее и малыша нет аллергии, то пить чая с бергамотом в небольшом количестве можно.
Кормящим женщинам такой напиток принесет максимум пользы:
- усиливает лактацию;
- помогает бороться с послеродовой депрессией;
- расслабляет и успокаивает нервы;
- нормализует аппетит;
- улучшает работу ЖКТ;
- останавливает выпадение волос;
- помогает избавиться от воспалений на коже;
- повышает иммунитет;
- отличное натуральное средство при простуде;
- эффективное жаропонижающее;
- используется для лечения молочницы;
- улучшает настроение и дарит заряд бодрости.
Начинать пить этот напиток все же лучше не раньше, чем на 5-й месяц после появления малыша. Чтобы не навредить, медики советуют изначально сделать лишь глоток чая и наблюдать за реакцией ребенка в течение двух дней. Если никаких проблем со здоровьем и аллергии не проявилось, можно его пить. Но это не значит, что каждый день теперь можно выпивать по 3 чашки, медики советуют принимать его трижды в неделю по 200 мл.
Действия чая при давлении
Для стабилизации артериального давления часто использую народные методы, один из которых является чай с бергамотом. Любители этого напитка постоянно спорят о том, повышает или понижает он давление. Расставим все точки над «И». Бергамот — фрукт, который стабилизирует давление. Так, при повышенном АД чашечка холодного чая с бергамотом снизит эти показатели, а при пониженном нужно выпить напиток в горячем виде.
Противопоказания и вред
Каких-то конкретных данных о вреде чая с бергамотом нет. Он способен нанести вред организму лишь эфирными маслами, которые являются активными аллергенами. Во всех остальных случаях употребление этого напитка допустимо в разумных количествах. Стоит проявить осторожность людям с такими заболеваниями:
- сердечные и сосудистые недуги;
- проблемы с щитовидкой;
- гормональные нарушения;
- сахарный диабет.
Также нанести вред напиток может в период беременности и грудного вскармливания, но все это довольно индивидуально.
Будьте острожны!
Употреблять ароматизированный черный чай с бергамотом во второй половине дня не рекомендуется, ведь он бодрит и возможны проблемы со сном.
Чтобы напиток максимально раскрыл свои вкусовые качества его нужно правильно заваривать:
- Стеклянный или фарфоровый заварник обдать кипятком.
- Засыпать 1-2 ч.л. рассыпного чая Earl Grey и залить 200 мл горячей воды, но не кипятком.
- Оставьте напиток завариться на 5 минут и можно разливать по чашкам.
- Если оставить завариваться чай дольше, то его можно использовать как заварку и добавлять в чашку горячую воду.
Сочетается горячий чай с медом, который отлично оттеняет его терпкий вкус. Также его можно пить с молоком и лимоном, закусывая бутербродом, сладостями и выпечкой. Это отличный напиток, которые не только утолит жажду и согреет в холодное время года, но и окажет общеукрепляющее влияние на организм
Рекомендую статью: Зеленый чай с жасмином – польза и вред ароматного напитка
Ставьте ???? , и подпишитесь на мой канал: Chay Guru (Чайный Гуру)
Источник