Может ли быть аллергия на курагу у грудного ребенка
В сухофруктах содержится много витаминов и полезных веществ, которые благоприятно подействуют на организм мамы и ребенка.
Курага при грудном вскармливании новорожденного не является исключением, ее полезно включать в рацион после беременности и родов, чтобы восстановить здоровье мамы.
Состав и свойства кураги
Сухофрукты имеют богатый состав, они содержат разные витамины, такие как А, С, Е и витамины группы В. Богата полезными микроэлементами и курага, в ней содержатся калий, кальций, железо, фосфор, магний и натрий.
В ней много клетчатки, пектина и натуральных органических кислот, таких как яблочная, винная, лимонная.
6 полезных свойств кураги
Врачи положительно отвечают на вопрос женщин, можно ли курагу при грудном вскармливании. Благодаря своему богатому составу курага считается целебным плодом.
Во время сушки свежие абрикосы теряют некоторую часть витаминов, но большинство полезных свойств курага сохраняет:
- Большое количество калия позволяет выводить из организма лишнюю воду, нормализуется работа почек и сердца, снижаются отеки;
- Сухофрукты действуют на организм как мягкое слабительное благодаря клетчатке и пектину;
- Снижается уровень вредного холестерина, повышается гемоглобин, улучшается состояние кожи и волос;
- Магний помогает нормализовать артериальное давление и работу нервной системы;
- Витамины обладают омолаживающим эффектом, нормализуют работу кроветворной системы, клетки насыщаются коллагеном и эластином, кожа становится упругой и здоровой;
- Органические кислоты помогают бороться с солями тяжелых металлов и радионуклидами.
Сушеные плоды абрикоса калорийны и очень легко усваиваются.
Фруктоза и глюкоза, которые входят в состав сухофруктов, прекрасно заменяют сахар, придавая продукту сладкий вкус. Поэтому злоупотреблять ими не стоит во избежании появления лишних килограммов.
Курага редко вызывает аллергию, реакция детского организма на нее положительная.
Можно ли есть курагу кормящей маме?
Многие женщины интересуются, можно ли кормящей маме курагу? Да, эти сухофрукты восполняют запас витаминов и минералов, который понизился в период вынашивания плода.
Женщина приобретает силы и энергию, которая необходима кормящим мамам для ухода за ребенком.
Полезно вводить курагу при грудном кормлении в рацион женщины, но мама должна постоянно следить за реакцией малыша, и если она вызывает беспокойство, то лучше временно не употреблять эти продукты, чтобы не навредить его здоровью.
Читайте подробнее об аллергии на лице грудничка!
Как правильно есть курагу при грудном кормлении?
В меню сухофрукты можно вводить, начиная с 3 месяца лактации. Первые несколько кусочков мама может съесть в первой половине дня.
В течение 2 суток после этого надо следить за поведением младенца и его стулом.
Если нарушений в пищеварении не наблюдается и ребенок ведет себя спокойно, то можно через 2 дня съесть еще немного продукта.
При таком питании развитие проблемы маловероятно.
Женщин интересует также, можно ли курагу ребенку.
Если он страдает запорами, то начиная с 10-месячного возраста ему можно давать компот из сухофруктов, но только с разрешения педиатра.
Сколько можно есть кураги?
Суточная доза употребления кураги для кормящей женщины не должна превышать 100 граммов. При кормлении грудью рекомендуется употреблять ее в качестве добавки к мясному блюду, салату или десерту.
Хорошо пить компот или отвар из сухофруктов, такие напитки полезны для лактации. Они имеют приятный аромат и насыщенный вкус. В виде напитка продукт легче усваивается организмом. Компота или отвара маме разрешено пить по 1 стакану в день.
В этом случае у малыша не будет дискомфорта в виде повышенного газообразования, колик и болей в области живота.
Предосторожности во время грудного вскармливания
Женщина должна знать некоторые особенности употребления продукта. Если до родов у нее наблюдалась аллергия на абрикосы или персики, то употребляя курагу при ГВ, она может спровоцировать аллергическую реакцию и у малыша.
При пониженном артериальном давлении разрешено употреблять не более 50 грамм продукта в день.
Противопоказания
Несмотря на многочисленные полезные качества, сушеные плоды абрикоса в некоторых случаях противопоказано употреблять. Нельзя есть эти продукты при индивидуальной непереносимости и наличии аллергической реакции.
Не рекомендуется их есть при диарее и метеоризме. Противопоказанием является и заболевание сахарным диабетом.
Мнения специалистов
Многие специалисты рекомендуют кормящим мамам включать в свой рацион курагу, но не ранее чем ребенку исполнится 2 месяца. От того, как полноценно и сбалансированно питается мама, зависит питание младенца.
Грудное молоко является основным источником получения всех полезных веществ, которые необходимы для нормального развития новорожденного.
Высушенные абрикосы находятся в списке разрешенных продуктов при ГВ, но маме разрешено их есть не более 3 раз в неделю и небольшими порциями до 100 г.
Если ребенок нормально себя чувствует после того, как мама съела курагу, то в дальнейшем он будет также легко переносить эти продукты и напитки, приготовленные из них.
Как выбирать курагу?
Чтобы сушеные абрикосы приносили пользу, их надо научиться выбирать при покупке в магазине или на рынке. Правильно засушенная курага имеет желтоватый или коричневый оттенок и матовую поверхность без следов плесени.
Продукты должны быть круглыми и небольшими по размеру. Крупные сухофрукты с ярким и блестящим внешним видом указывают на то, что в процессе сушки использовались различные химикаты.
На ощупь они плотные, сухие и с приятным ароматом. Вкус должен быть сладким без кислинки, кисловатый привкус указывает на то, что продукт перебродил. К выбору продукта надо подходить ответственно, им будет питаться не только мама, но и ребенок, получая его с грудным молоком.
Если имеется свой сад, то абрикосы можно засушить самостоятельно. Фрукты моют, разделяют на половинки, удаляя при этом косточки.
Затем абрикосы помещают в дуршлаг и держат над кипящей водой в течение 15 минут. Когда с фруктов стечет вся вода, их раскладывают разрезами вверх на противне и отправляют в духовой шкаф (температура +50°C).
Через 7-8 часов курага будет готова, после остывания ее раскладывают в емкости для хранения.
Рецепты для кормящей мамы
Существует много рецептов с использованием кураги, этот продукт придает блюдам необыкновенный привкус и аромат. Рецепты простые, любая хозяйка справится с их приготовлением и сможет побаловать себя и своих родных.
Утренняя овсянка с курагой
Самое простое блюдо — овсяная каша, которую полезно есть по утрам. Это блюдо помогает укрепить иммунитет и вывести из организма шлаки и токсины. Чтобы каша получилась вкусной и нежной, на 0,5 стакана овсяных хлопьев надо взять 1 стакан воды и 50 мл молока.
Воду смешивают в кастрюле с молоком, добавляют хлопья, соль и сахар по вкусу и варят на небольшом огне в течение 7 минут. Затем в кастрюлю добавляют предварительно промытую и нарезанную небольшими кусочками курагу. После этого кашу перемешивают и через 2 минуты снимают с огня. Перед употреблением при желании можно добавить в блюдо кусочек сливочного масла.
Сырники с курагой
Кормящая мама может побаловать себя на завтрак и сырниками. Для их приготовления потребуется 0,5 кг перетертого творога. В творожную массу вбивают 1 яйцо и добавляют среднее яблоко, измельченное на терке и 50 граммов кураги, нарезанной на маленькие кубики.
Все компоненты тщательно перемешивают, из полученной смеси формируются сырники, их опускают во взбитое яйцо и выкладывают на противень, покрытый пергаментом. Выпекаются сырники в духовке при температуре +200°C. Подавать их можно со сметаной.
Если есть мультиварка, то сырники можно приготовить на пару. Их выкладывают на решетку, которую помещают на мультиварку с водой. Через 20 минут паровые сырники будут готовы.
Салат для кормящей мамы
Разнообразить рацион могут салаты с курагой. Для распространенного рецепта потребуется отварить 400 г куриного мяса и порезать его на кусочки. Нарезают кубиками 1 небольшое яблоко и горстку кураги. Туда же добавляют пучок нарезанного зеленого салата. Все компоненты перемешивают, готовый салат солят по вкусу и заправляют сметаной или натуральным йогуртом. Перед подачей блюдо можно украсить кедровыми орешками.
Курица с курагой
К праздничному столу хозяйки могут приготовить мясное блюдо с курагой. Для кормящей мамы лучше подойдет мясо курицы или индейки. Филе птицы нарезают на порционные кусочки, солят, добавляют специи и тушат до полуготовности на небольшом огне в сотейнике с добавлением растительного масла.
Пока мясо тушится, сухофрукты на 10 минут замачивают в кипятке, отжимают и нарезают соломкой. Очищают от кожицы 3 средних помидора и мелко нарезают. Также надо порезать полукольцами 2 небольших луковицы и измельчить несколько зубчиков чеснока.
Подготовленные овощи и сухофрукты добавляют к мясу и продолжают тушить блюдо еще не менее 30 минут до полной готовности. Ароматное мясное блюдо с пикантным вкусом украсит любой стол.
Компот
В компоте из сухофруктов сохраняется много полезных веществ и витаминов, которые находятся в свежих фруктах. Высушенные плоды замачивают предварительно в воде на 15 минут, затем их отжимают и добавляют к кипящей воде. Варят компот в течение 30 минут, а затем не менее 1 часа настаивают под крышкой. При желании в готовый напиток можно добавить немного натурального меда.
Можно варить компот из смеси кураги, чернослива, яблок и изюма. На 3 л воды потребуется по 1 стакану каждого продукта. Готовят его так же, как описывалось выше. Мед или сахар добавляется по вкусу. Такие напитки полезно употреблять как мамам, так и их детям.
Добавляя курагу в различные блюда, женщина не только разнообразит свой рацион, но и улучшает пищеварение, поднимает жизненный тонус и повышает свое настроение.
Когда включать в рацион сухофрукты, чтобы не допустить осложнений, подскажет педиатр.
Источник
Аллергия на курагу
заранее спасибо!
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐллеÑгиÑ???
Уже пиÑала в ÑоÑÐµÐ´Ð½Ð¸Ñ ÑÐµÐ¼Ð°Ñ . ÐÑе Ñ Ð¾ÐºÑÑбÑÑ Ð¼ÐµÑÑÑа поÑвилиÑÑ ÑÑÑ Ð¸Ðµ ÑелÑÑаÑиеÑÑ Ð¿ÑÑнÑÑки на ÑÐµÐºÐ°Ñ , Ð½Ð¾Ð¶ÐºÐ°Ñ Ð¸ возле локÑей. ÐеÑиодиÑеÑки Ñо бледнеÑÑ, Ñо кÑаÑнеÑÑ. ÐÑинимали ÑениÑÑил, мазали бепанÑеном и ÑениÑÑилом, кÑпали в ÑеÑеде и Ñ.д….
- аллеÑÐ³Ð¸Ñ Ð² наÑледÑÑво!
здÑавÑÑвÑйÑе! Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾ÑвилаÑÑ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгиÑ. пÑиÑем ÑолÑко Ñ 2-Ñ Ð¼ÐµÑÑÑев, до ÑÑого Ñ ÐµÐ»Ð° вÑе и ниÑего небÑло. покÑаÑнела ÑеÑка, поÑом она наÑала покÑÑваÑÑÑÑ ÐºÐ¾ÑоÑкой, в иÑоге Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñадили на ÑÑÑогÑÑ Ð´Ð¸ÐµÑÑ, ÑÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÑ Ð´Ð²Ðµ мази…
- ÐллеÑгиÑ
помогиÑе пожалÑйÑÑа как вÑпиÑалиÑÑ Ñ Ñоддома Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑа вÑлезла аллеÑÐ³Ð¸Ñ Ð½Ð° ÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¸ ÑеÑедой и ÑомаÑкой мÑла, пол меÑÑÑа мазала Ñлокомом — поÑовеÑовала подÑÑга, вÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑовеÑовала пÑижеÑÑ Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½ÐºÐ¾Ð¹ — но она ÑолÑко ÑÑ ÑдÑила положение, пеÑÐµÐµÑ Ð°Ð»Ð¸…
- ÐллеÑÐ³Ð¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ неÑ?
ÐодÑкажиÑе, Ñ Ñебенка (4,5 меÑÑÑа) недели две назад вÑÑÑпало пÑÑно, оно Ñо кÑаÑнееÑ, Ñо бледнееÑ, мазала бепанÑеном, давала ÑиниÑÑил, бÑли Ñ Ð¿ÐµÐ´Ð¸Ð°ÑÑа, Ñказала ниÑе не даваÑÑ, мазаÑÑ ÑмолиÑмом, ÑÐºÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¸ÑÐµÐ²Ð°Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгиÑ, ÑÐ°Ñ Ð´Ð°Ñ Ñока ÑмеÑÑ,…
- ÐллеÑгиÑ
ÐобÑÑй денÑ, девÑонки! ÐодÑкажиÑе, как бÑÑÑ Ð² Ñакой ÑиÑÑаÑии. Ð ÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÑ Ð¿Ð¾ÑÑи 8 меÑÑÑев. С 6 меÑÑÑев наÑали вводиÑÑ Ð¿ÑикоÑм. ÐеÑÑÑ Ð¾Ð²Ð¾Ñи: кабаÑок, ÑвеÑÐ½Ð°Ñ ÐºÐ°Ð¿ÑÑÑа, бÑокколи. С 7 меÑÑÑев каÑÑ Ð³ÑеÑневÑÑ. ЧеÑез Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¿Ð¾Ñле ввода каÑи…
- помогиÑе, плиз! У кого Ñакое бÑло? ÐллеÑÐ³Ð¸Ñ Ð½Ð° лиÑе 2 меÑÑÑа деÑжиÑÑÑ.
У моей доÑки (3 меÑ.) ÐллеÑÐ³Ð¸Ñ Ñже 2 Ð¼ÐµÑ Ð½Ð° лиÑе. СнаÑла дÑмала пÑоÑÑое ÑвеÑение, Ñ.к. ÑÑÐ¿Ñ Ð±Ñла на ÑÐµÐºÐ°Ñ ,ÑÑÐºÐ°Ñ , Ñейке. ÐоÑом на Ñее и ÑÑÐºÐ°Ñ Ð²Ñе пÑоÑло, а на ÑÐµÐºÐ°Ñ Ð¾ÑÑалоÑÑ (по бокам). То…
- ÐллеÑгиÑ(((
ÐевоÑки, подÑкажиÑе как бÑÑÑ, оÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ бÑкв
Уже 1,5 меÑÑÑа боÑемÑÑ, но вÑе никак. ÐаÑалоÑÑ Ð²Ñе Ñ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ÐºÑаÑнений на ÑеÑÐºÐ°Ñ , поÑом они ÑÑали как Ð±Ñ ÑелÑÑиÑÑÑ. Ð¡Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð¸ к вÑаÑÑ, она Ñказала, ÑÑо вÑе ноÑмалÑно…
- ÐллеÑгиÑ?!
ÐевоÑки, подÑкажиÑе неопÑÑной! ЧÑо ÑÑо Ñ Ð½Ð°Ñ, аллеÑÐ³Ð¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ пониÑа? ÐÑÑÑÐ¿Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑолÑко на ÑеÑÐºÐ°Ñ . Ðо ÑовеÑÑ Ð¼Ð°Ð¼Ñ, коÑоÑÐ°Ñ Ð¿Ñедположила поÑниÑÑ (но поÑÐµÐ¼Ñ ÑолÑко на ÑÐµÐºÐ°Ñ ?!), пÑомÑла 2 Ñаза ÑомаÑкой Ñ ÑеÑедой. ÐоÑле ÑÑого помимо пÑÑÑиков…
- ÐллеÑгих
Ðо года бÑли кÑаÑнÑе Ñеки..бÑли на гв, гÑеÑила на Ñо ÑÑо Ñ ÐµÐ¼ ÑÑо-Ñо не Ñо..завеÑÑили гв в год, вÑе вÑоде пÑоÑло…но ÑейÑÐ°Ñ Ñнова кÑаÑÐ½ÐµÐµÑ Ð¾Ð´Ð½Ð° ÑеÑка..пÑиÑем ÑоÑеÑками а вокÑÑг кÑаÑно…пÑобовали мазаÑÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ Ñем, но…
- ÐÐ¾Ñ Ð¸ Ñ Ð½Ð°Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгиÑ
ÐевоÑки, паÑÑ Ð´Ð½ÐµÐ¹ назад Ð¼ÐµÐ»ÐºÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÐºÑÑлаÑÑ Ð¿ÑÑÑиками. ÐоÑемÑ-Ñо ÑнаÑала вÑÑÑпало на одной ÑеÑке, а поÑом Ñже Ð¼ÐµÐ»ÐºÐ°Ñ ÑÑÐ¿Ñ Ð¿Ð¾ÑвилаÑÑ Ð½Ð° Ð»Ð±Ñ Ð¸ более кÑÑпнÑе пÑÑÑики на дÑÑгой Ñеке. ÐÑе из ÐµÐ´Ñ Ð¾Ñменила, пила ÑолÑко водх.
Источник
Автор Екатерина Чеснакова На чтение 10 мин. Опубликовано 31.05.2019
Если у вашего крохи сыпь, или он постоянно чихает, а из носика текут прозрачные сопельки, это может быть признаком аллергической реакции.
Аллергия у грудничка может быть вызвана как продуктами, так и пылью и даже домашними питомцами. Если это произошло важно правильно лечить и проводить профилактические меры. Сегодня будут рассмотрены все основные аллергены, фото сыпи и способы избавления от данной проблемы.
Как выглядит аллергическая реакция у грудничка?
Сначала давайте рассмотрим на фото саму аллергию. К сожалению, фотография может запечатлеть только высыпания на теле, которые мы и покажем. А вот о других симптомах читайте ниже.
Вот так выглядит аллергия на щеках и лице у младенца:
Так же могут шелушиться брови, появиться сыпь на лбу и шее:
Глаза могут покраснеть и воспалиться:
Высыпания у грудничка на руках и ногах:
Причины аллергии у детей до года
Аллергическая реакция возникает, когда иммунная система организма реагирует ненормально на то, что обычно безвредно. Признаки аллергической реакции могут сильно различаться в зависимости от человека и типа аллергии.
Первый раз вы можете встретиться с аллергией у своего новорожденного буквально через несколько дней после рождения. На его щеках и теле вы заметите красные пятнышки, сыпь.
Не пугайтесь, скорее всего, причина этого состояния в употреблении мамой перед самыми родами потенциальных продуктов – аллергенов. Для примера можно привести начало лета. Когда беременные перед родами поедают только появившуюся клубнику, а затем у малыша появляется сыпь.
Чуть позже вы можете столкнуться с аллергической реакцией, когда мама, кормящая грудью своего ребенка, съест продукт аллерген. Не забывайте, все, что ест мама, передается малышу с молоком.
А если малыш переходит на искусственное вскармливание, то аллергия может возникнуть из-за смеси, которая по каким — то причинам не подошла вашему ребенку.
Затем наступает время первого прикорма, и опять на теле могут появиться ненавистные прыщики. Причиной опять является пищевая аллергия.
Помимо аллергии на пищевые продукты, существуют и другие виды аллергии у грудничка, но они встречаются реже. Давайте рассмотрим основные.
Аллергическую реакцию у деток можно разделить на три типа:
- Пищевая (на продукты питания или лекарства) – самая распространенная проблема. Дали продукт аллерген и получаете прыщи или другие проявления. Или после приема антибиотиков у малыша появилась реакция организма на них;
- Контактная – касается реакции кожи вашего ребенка при соприкосновении с аллергеном или при вдохе. Это может быть реакция на пыль, на жару и солнце, при контакте с агрессивными веществами, например хлоркой. Или если малютке делали массаж и после этого появилась сыпь, скорее всего, не подошел крем;
- Сезонная — возникает в определенные сезоны, чаще весной и осенью. Это может быть реакция на цветение и пыльцу некоторых растений.
Младенцы гораздо реже, чем дети старшего возраста и взрослые, страдают от многих видов аллергии, потому что для ее возникновения требуется достаточно длительное воздействие аллергена, прежде чем появится реакция организма.
Например, сезонная аллергия редко встречается у детей, так как они не пережили сезон или два с высоким содержанием пыльцы. Большинство типов сезонной аллергий встречаются редко до 1-2 лет.
Симптомы аллергии у младенца
Симптомы аллергии могут появиться через несколько минут или через час или два. Некоторые признаки, такие как сыпь, могут не появляться в течение нескольких дней.
Проявления пищевой аллергической реакции
Первые пищевые реакции могут появиться у новорожденного на грудном вскармливании, если мама поела потенциально опасные аллергены. Детки на искусственном вскармливании так же могут дать реакцию организма, если смесь им не подходит.
Чаще всего аллергия у младенцев возникает на прикорм и проявляется следующими признаками:
- кожные: многочисленные высыпания на лице, по телу в форме красных зудящих пятен, папул (как выглядят аллергические высыпания, см. фото ниже);
- внутренние: расстройство кишечника, вздутие, диарея, колики, срыгивания.
Реже у детей появляется слезотечение, насморк, кашель, затруднение дыхания, отек Квинке.
Симптомы контактной аллергической реакции
Хотя аллергия на пыль, домашних животных, плесень, пыльцу, укусы насекомых и другие вещи в окружающей среде встречается редко, она может вызывать следующие симптомы:
- Чихание;
- Насморк, с прозрачными выделениями из носа;
- Воспаленные красные глаза;
- Кашель, хрипы, затрудненное дыхание.
У вашего ребенка также могут появиться крапивница, сыпь или зуд, если на его коже есть аллерген или что-то, к чему он чувствителен.
Шампуни, мыло, моющие средства и подобные продукты являются распространенными триггерами.
Много проблем доставляет бытовая химия, пыль и даже подгузники. Помочь в этой ситуации может пристальное внимание родителей, ежедневная уборка помещения и гигиена.
Проявления сезонной аллергии
Основные симптомы сезонной аллергии, которые обычно вызываются растительными аллергенами, могут включать:
- Чихание, насморк и кашель;
- Зудящие или слезящиеся глаза.
Если у вашего ребенка эти симптомы наблюдаются только в определенное время года, у него могут быть сезонные аллергии.
Аллергия на животных
Беспокоить ребенка может не только пищевая аллергия. Высыпания на теле возникают и как реакция на кошку или других домашних животных. Шерсть, слюна вызывают раздражение и сильно беспокоят младенца.
Подробно о аллергии на шерсть собак и кошек читайте в статье.
Пищевая аллергия у грудничка
В большинстве случаев потенциальными аллергенами становятся продукты питания, которые употребляет кормящая мамочка или малыш. Вызвать аллергию может абсолютно все, но существует признанный диетологами и педиатрами список продуктов, которые провоцируют высыпания и другие негативные реакции организма в 80-90%.
Мясо
К всеобщему удивлению, наиболее аллергенными являются мясо курицы и свинины. Самый безопасный продукт – кролик. Говядина нейтральна в данном случае, но очень редко встречается реакция организма.
Яйца
Очень неприятно, если возникает аллергическая реакция на яйца. Так как кроме самих яиц, придется убирать из рациона все продукты, содержащие следы яиц. Будьте внимательны и обязательно читайте состав продуктов перед покупкой.
Рыба
Рыба очень сильный аллерген, ее не рекомендуется вводить в прикорм до года.
На глютен
Если у малыша появляется аллергия на кашу, задумайтесь о переносимости им глютена. Вместо пшенной, овсяной, манной попробуйте давать ему гречневую, рисовую. Это гипоаллергенные продукты, которые, как правило, хорошо усваиваются.
Аллергия на глютен носит название целиакия. Заболевание проявляется и у взрослых людей, характеризуется вздутием и расстройством кишечника.
Малышам, у которых микрофлора ЖКТ еще не сформировалась, следует аккуратно вводить в рацион глютеновые каши (овсяную или геркулес, манную, пшенную) и свежий хлеб не ранее 8-9 месяцев.
Так же повремените с выпечкой, ведь в муке тоже содержится глютен в больших количествах.
На овощи
Самыми опасными считаются овощи ярких цветов: красные и оранжевые. Поэтому свекла, морковь и тыква являются потенциальными аллергенами. А вот безопасными и гипоаллергенными считаются овощи зеленого цвета.
Свежие овощи могут вызвать аллергию, а вот термически обработанные очень редко вызывают «протест» организма.
Очень часто реакция организма возникает не на овощ, а на содержащиеся в нем нитраты. Самый невинный кабачок, который педиатры рекомендуют для первого прикорма, может быть небезопасен. Приобретая продукт в магазине, мы не знаем, в каких условиях он выращивался. Обилие нитратов и вредных веществ в зоне произрастания вызывает их накопление в продукте и аллергию у ребенка.
Самые безопасные овощи: кабачок, огурец, брокколи, лук, брокколи.
Самые аллергенные: свекла, морковь, тыква, помидор.
На фрукты
Отдавайте предпочтение сезонным фруктам местного производства.
Как и с овощами, красные и оранжевые фрукты более аллергенны.
Компоты и соки сохраняют свои свойства и способны вызывать реакцию организма грудничка.
Не только красные, но и зеленые фрукты становятся причиной негативной реакции организма. Зеленое яблоко, «рекламируемые» педиатрами, не исключение.
Заморские апельсины, лимоны, а также клубника, малина, красные яблоки, вводятся в рацион малыша ближе к году и по возможности исключаются из питания кормящей мамы.
Не стоит потреблять в больших количествах чернослив. Он хоть и помогает бороться с запорами, но опасен в чрезмерных объемах. Любимый многими компот их кураги, чернослива, изюма и шиповника способен вызвать сыпь у ребенка.
Не налегайте и на бананы. Отмечаются случаи не только аллергии на них, но и отравлений.
Самые безопасные: зеленые яблоки, белая черешня, белая малина, крыжовник.
Опасные фрукты для грудничка: цитрусовые, виноград и изюм, абрикос и курага, черешня, гранат, красная смородина, малина.
На молочку
Поскольку у малышей до года не сформировавшаяся пищеварительная система, выработка ферментов для переваривания молочного белка не производится в полном объеме. В результате продукт не усваивается. Негативная реакция на молоко может сохраниться на всю жизнь, если у человека присутствует ферментативная недостаточность.
Кисломолочные продукты (сметана, кефир), а также творог – потенциальные аллергены, если у крохи присутствует непереносимость коровьего белка. По той же причине высыпания возникают как реакция на сливочное масло. Кроме того, в этом продукте промышленного производства часто присутствуют пальмовое масло и пищевые добавки, вредные для организма ребенка.
Для малышей на искусственном вскармливании детям-аллергикам врачи прописывают безлактозные смеси.
Витамины
Внимательно стоит отнестись и к витаминным добавкам, которые прописывают врачи. Аллергия на витамин Д в виде капель (Аквадетрим), столь популярный среди родителей грудничков, легко провоцирует высыпания по телу.
На сладкое
Аллергия на сладкое не редкость для современных детей. В составе лакомств много потенциальных аллергенов, таких как шоколад, красители, загустители, сахар. Первенство держат продукты промышленного изготовления. Баловать сладким малышей до года вовсе не рекомендуется.
На орехи
Орехи сами по себе являются очень сильными аллергенами.
Первенство возглавляет арахис. Но если разобраться в его строении и происхождении, то это вовсе не орех, а относится к семейству стручковых. Поэтому при аллергии на арахис исключите из рациона сою, зеленый горох, чечевицу и фасоль.
Каждый орех сильный аллерген без разбора: миндаль, кешью, фисташки, лесной орех, грецкий.
Средство от аллергии у грудничка
Главное правило — чтобы избавиться от аллергии у грудничка, ребенка или взрослого необходимо устранить аллерген. Ваша задача установить на что у вас реакция организма и сделать все возможное, чтобы не контактировать с этим продуктом или веществом.
Чтобы устранить симптомы уже имеющейся сыпи, врачи рекомендуют начинать лечение с сорбентов. Они помогают очистить кровь и печень и вывести все токсины в максимально короткий срок. Что принимать: активированный уголь, смекта, энтеросгель, полисорб.
Затем добавляются антигистаминные препараты. Они снимают зуд и отек. Это может быть Фенистил или супрастин. Не занимайтесь самолечением. Дозировку вам укажет доктор, согласно весу и возрасту малютки.
Если наблюдается тяжелая форма аллергии, педиатр как средство быстрой помощи может назначить гормональный препарат дексаметазон.
Наружно сыпь мажут фенистилом, для смягчения шелушений можно использовать бепантен мазь.
Ребенок-аллергик: как питаться?
Вопросы питания для детей с аллергией остаются на первом месте. От правильно подобранного рациона зависит, как будет себя чувствовать малыш. Питание деток до года проходит по следующей схеме:
В 6 месяцев: знакомство с зелеными овощами и фруктами (печеные зеленые яблоки, вареный кабачок, брокколи).
В 7-8 месяцев: безглютеновые каши (гречка, рис).
В 8-9 месяцев: кисломолочные продукты, творог. Если малыш не переносит коровий белок, попробуйте козье молоко. Оно гораздо легче усваивается и считается гипоаллергенным. Из козьего молока можно самостоятельно приготовить творог или кефир.
В 9-10 месяцев: нежирное мясо (курица, индейка, говядина), яйца. С последними надо быть осторожными. Это сильный аллерген, поэтому вводить продукт в рацион нужно микродозами.
В 11-12 месяцев: каши с глютеном (можно проверить, осталась ли непереносимость; если на глютеновые продукты продолжает сыпать, лучше их пока исключить из рациона), рыба нежирных сортов (хек, минтай).
Новые продукты вводите в рацион очень осторожно, небольшими дозами. Если отрицательная реакция организма отсутствует, постепенно увеличивайте дозу.
Нередко к 3 годам аллергическая реакция у малышей проходит самостоятельно. Поэтому не паникуйте: наберитесь терпения.
Source: chesnachki.ru
Источник