Может ли быть аллергия от чая с мятой
Мята – это род лекарственных растений из семейства Яснотковых. Многолетник обладает ярко выраженным ароматом, благодаря содержащемуся в зеленых листьях ментолу. Мяту используют в пищевой промышленности, в изготовлении лекарственных препаратов, в ароматерапии и фитотерапии. Приятный мятный запах нередко применяется в производстве косметических средств. В целом это полезное и безопасное для организма травянистое растение, однако, у некоторых мята может вызвать аллергию.
Отчего развивается аллергия на мяту?
Причины аллергии на мяту
Спровоцировать аллергию может эфирное масло мяты, которое образуется после обработки листьев. В некоторых случаях патологическая реакция проявляется даже на растение в засушенном виде. Ведь дубильные вещества сухой мяты способствуют образованию гистамина.
К аллергии наиболее предрасположены люди со слабой иммунной системой, хроническими заболеваниями в анамнезе и различными нарушениями пищеварительного тракта. В группу риска также входят лица с повышенной чувствительностью на канифоль и фитоэссенцию ели. Подобная закономерность не случайна. Ведь эти природные элементы имеют похожую структуру белка.
Зачастую аллергия на мяту подстерегает детей. Это объясняется возрастными особенностями детского организма, неспособного в полной мере противостоять сильному раздражителю. Аллергия на мяту у ребенка может сформироваться из-за детских кремов, очищающих салфеток, шампуней.
У взрослых заболевание развивается при контакте с пищевыми продуктами, лечебными препаратами и парфюмерными средствами. Причем болезнь довольно сложно самостоятельно идентифицировать, поскольку ее симптомы схожи с другими патологиями. Узнать, вызывает ли мята аллергию, можно только диагностическим методом.
Симптомы аллергии на мяту
Симптомы аллергии на мяту
Существует несколько основных признаков, свидетельствующих о наличии заболевания. Симптомы аллергии на мяту:
- охриплость голоса, трудности с дыханием, удушье;
- тяжесть в грудной клетке;
- высыпания на кожных покровах различной локализации;
- образование волдырей;
- заложенность носа;
- жидкие выделения из носа, чихание, кашель;
- сильный зуд;
- покраснение глаз, слезоточивость.
Иногда аллергия на мяту принимает специфические формы, особенно у людей, страдающих хроническими заболеваниями системы ЖКТ. У них аллергический приступ выражается в повышенной утомляемости, ознобе, субфебрильной температуре тела. Клиническая картина дополняется спазмами в районе желудка, тошнотой, рвотой, жидким стулом. Прогрессирование аллергической реакции сопровождается отеком горла и ротовой полости. В особо тяжелых случаях может наступить отек Квинке и анафилаксия, что требует немедленного вмешательства опытных специалистов.
Может ли быть аллергия на масло мяты без каких-либо симптомов? Бессимптомно протекающих аллергических реакций не бывает. В отдельных случаях выраженная клиника отсутствует, однако, больной может жаловаться на длительно не проходящий кашель или постоянно заложенный нос. Подобное состояние должно заставить насторожиться и записаться на прием к врачу.
Аллергия на мяту у детей
Аллергия на мяту у детей
Может ли быть аллергия на мяту у ребенка, если он не контактирует с этим травянистым растением? Вызвать аллергию способен даже обычный детский крем, в составе которого присутствует эфирное масло многолетника. Симптоматическая картина включает покраснение ягодиц и щек. Малыш становится сонливым, начинает капризничать и чихать.
Аллергия на мяту у грудничков появляется через молоко матери, употребляющей травяные настои для повышения лактации. Признаки заболевания схожи с симптомами, характерными для детей. Щечки и попка малыша краснеют, доставляя ему беспокойство.
Диагностические процедуры
Если появились подозрения, что симптомы вызваны мятой, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит прохождение определенных анализов. Помимо этого, нужно исключить это растение из повседневной жизни.
Способ кожных проб предусматривает введение в зону предплечья небольших доз, содержащих разные виды раздражителей. После исследования состава крови и проведения проб будет выявлен аллерген, провоцирующий патологическую реакцию организма, и врач назначит соответствующее лечение.
Аллергия может вызывать проблемы с дыхательными путями и нередко приводит к образованию бронхиальной астмы, поэтому надо своевременно обращаться к специалисту для постановки диагноза и адекватного лечения.
Лечение аллергии на перечную мяту
Лечение заболевания основывается на приеме медикаментозных препаратов, обладающих антигистаминными свойствами. Хорошо себя зарекомендовали такие средства, как:
- Синус;
- Зиртек;
- Кларитин;
- Тайленол;
- Бенадрил.
Эти лекарственные препараты снимают симптомы аллергии, улучшают самочувствие больного. Если патология сопровождается выраженными признаками поражения дыхательных путей, тогда врач назначает Вентолин, Максаир или Ксопенекс. Они освобождают бронхи от вязкой мокроты и ускоряют ее отхождение. Кожный зуд и покраснения на теле устраняются негормональными мазями (Бепантен, Элидел).
В заключение
Мята
Иногда аллергия принимает формы, угрожающие здоровью. В этом случае без помощи специалистов не обойтись. Главное, вовремя определить патологию и правильно среагировать в серьезной ситуации. Таким образом, можно предотвратить тяжелые осложнения, которые могут оказать негативное действие на дальнейшую жизнь человека.
Источник
Мята является растением, которое используется в основном для использования в кулинарии и в качестве пищевой добавки. Трава используется в конфетах, горячем шоколаде и других хлебобулочных изделиях. В качестве дополнения, мята используется для лечения расстройств пищеварения и депрессии, но может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Хоть мята и безопасна для использования её в пищу, обратитесь к врачу, если вы заметили, неприятные симптомы после приёма мяты внутрь, даже если вы использовали её как дополнение к блюду или напитку. Признаки и симптомы аллергии на мяту будут похожи на симптомы пищевой аллергии.
Симптомы аллергии на мяту
При употреблении мяты перорально, ваши симптомы могут сказаться на вашу кожу, лёгкие, пазухи и пищеварительную систему. Аллергическая реакция на мяту может вызвать раздражение, воспаление и отёк кожи. Ваши лёгкие могут набухать от воспаления, вызывая одышку, свистящее дыхание, кашель, боль в груди и затруднённое дыхание. Если ваша полость пазухи набухает, вы можете почувствовать боль в голове из-за воспаления в пазухах, внутричерепное давление, насморк, затор. Тошнота, диарея, рвота и спазмы желудка все признаки аллергической реакции после употребления мяты внутрь.
Симптомы при контакте
Контактный дерматит является аллергической кожной реакцией, возникает, когда ваша кожа вступает в прямой контакт с маслом мяты, с растением или где она входит в состав. Контактный дерматит вызывает покраснение, воспаление и отёк кожи в зоне воздействия вещества.
Причины
Учёные утверждают, что масло мяты может вызвать аллергические реакции, которые вызывают покраснение кожи, головные боли и контактный дерматит. В зависимости от типа аллергической реакции у вас на мяту, ваши симптомы могут варьироваться и могут отличаться по уровню тяжести.
Аллергическая реакция на мяту вызвана чрезмерной реакцией иммунной системы на вещество, содержащее в мяте (масло). Если ваш организм не определяет мяту как безопасное вещество, то оно защитит путём создания специфических антител, которые вызывают другие химикаты в теле. Химическая реакция защиты является той причиной, по которой появляются большинство признаков и симптомов.
Лечение
Лечения от любой пищевой аллергии нет на данный момент. Лечение направлено на сдерживание симптомов под контролем. Аллергия сохраняется в течение всей жизни. Один из самых безопасных способов предотвратить аллергическую реакцию – это избежать контакта с мятой, в нашем случае, вызывающей её.
Люди, страдающие аллергией на мяту, должны избегать контакта с ней, и перестать употреблять продукты, содержащих её. Если симптомы лёгкие, они, как правило, не требуют никакого лечения.
При умеренно тяжёлых симптомах могут потребоваться такие препараты, как антигистаминные препараты, например, или другие в зависимости от мест поражения.
Внимание! Любой препарат обязательно должен сначала назначаться только врачом-аллергологом.
В некоторых случаях, при определённых условиях может произойти анафилаксия. Тогда поможет только вызов скорой медицинской помощи, и наблюдение у врача в больнице. Лучше получить информацию о симптомах и аллергии на мяту заранее, чтобы предотвратить появление симптомов в будущем, а также уметь диагностировать аллергическую реакцию на ранней стадии, чтобы вовремя получить медицинскую помощь.
Профилактика
- Избегайте контакта с мятой, которая вызывает аллергию.
- Используйте холодный компресс на места раздражения или примите холодный душ.
- Избегайте тесную одежду. Вместо этого, носите свободную или мешковатую одежду.
- Держись подальше от солнца.
- Научитесь распознавать в каких продуктах содержится мята, или изучите блюда и напитки в каких она точно присутствует.
- Используйте мягкое мыло.
Используя эти советы, вы минимизируете шанс распространения или осложнения при аллергии.
Источник
Мята является широко используемым в лечебных целях растением. Его признают и официальная, и народная медицина. Химический состав мяты представляет собой биологически активные вещества. Однако именно эти вещества способны вызывать аллергию на мяту.
Является ли растение аллергеном?
Может ли быть аллергия на цветущую мяту? Любой вид мяты, будь она цветущая или не цветущая, является аллергеном, поскольку аллергия провоцируется эфирными маслами, которые содержит само растение, особенно его листья.
В случае, если мята высушена, аллергическая реакция провоцируется дубильными веществами. Именно за их счёт повышается гистамин в организме, нарушающий обмен веществ. Если проводилась термическая обработка растения, к примеру, из мяты заварили чай, то дубильные вещества усиливают своё действие.
Может ли быть аллергическая реакция или нет?
Аллергические реакции на мятную траву встречаются как у взрослых людей, так и у детей.
У детей
Аллергия на мяту у маленьких пациентов бывает врождённая и приобретённая. Педиатры избегают назначать это лекарственное растение детям, не достигшим 12-летнего возраста, однако родители порой сами поят малышей мятным чаем или настоем в случаях нарушения сна или при проблемах с пищеварением.
Важно!
Развитию аллергии способствует применение ментолосодержащих средств – кремов, пенок, употребление женщиной при грудном вскармливании мяты или напитков на её основе. Высокая концентрация эфирного масла вызывает аллергическую реакцию.
Развитию аллергии способствуют следующие особенности детского организма:
- высокая проницаемость кровеносных сосудов, из-за чего аллергены быстро распространяются по организму;
- стадия формирования детского организма отличается невысокой сопротивляемостью к аллергенам;
- быстрое протекание процессов метаболизма, из-за чего иммунная система стремительнее вырабатывает антитела.
У взрослых
Если аллергия на мяту обнаруживается ещё в детские годы, то во взрослом возрасте аллергетик старается не контактировать с мятой или её составляющими. Однако аллергия может развиваться в случаях, когда после 40-45 лет меняется гормональный фон, а также хроническими заболеваниями поражены:
- печень;
- почки;
- мочевой пузырь.
Кроме того, к аллергии на мяту предрасположены люди, имеющие:
- слабую иммунную систему;
- хронические заболевания;
- нарушения пищеварительной системы;
- гиперчувствительность к канифоли, эссенции ели, перуанскому бальзаму.
Симптомы
У детей
Аллергия у маленьких пациентов имеет следующие симптомы:
- повышенная температура;
- тошнота;
- рвота;
- повышенное газообразование;
- диарея;
- запор.
У взрослых
Аллергическая реакция у взрослых пациентов характеризуется:
- першением в горле;
- покашливанием;
- сухим кашлем;
- заложенностью и течением из носа;
- отёчностью носоглотки;
- чиханием;
- слезотечением;
- покраснением глаз;
- слабостью;
- снижается умственная и физическая работоспособность.
Последствия
Совет
Аллергические реакции на мяту, если их проигнорировать и не начать лечение, способны привести к нежелательным для здоровья последствиям как у взрослых, так и у детей.
У детей невылеченная аллергия на мяту может осложниться:
- непроходящими головными болями;
- снижением памяти;
- рассеянностью внимания;
- ослаблением мыслительной активности;
- расчёсами на коже, которые приведут к возникновению рубцов;
- отёком Квинке;
- анафилактическим шоком;
- асфиксией.
У взрослых последствия аллергии могут проявиться:
- проблемами с дыхательными путями;
- бронхиальной астмой;
- ослаблением иммунитета;
- поражением всего организма на различных уровнях;
- негативным влиянием на будущих детей;
- усталостью;
- быстрым утомлением;
- снижением работоспособности.
Лечение
Внимание!
При подозрении на аллергию на мяту необходимо обратиться к врачу. Самолечение в данном случае, как и при любом другом заболевании, крайне нежелательно. Только специалист может поставить точный диагноз и назначить лечение.
Выявление аллергии именно на мятное растение проводится отбором кожных проб. Для этого в предплечье вводятся небольшие дозы, в которых содержатся различные раздражители. Затем исследуется состав крови. В результате этого происходит определение аллергена, вызывающего патологию. На основе анализов врачом назначается необходимое лечение.
В основном аллергию на мяту лечат медикаментозными антигистаминными препаратами. Чаще всего используются следующие:
- Зиртек: выпускается в двух формах – таблетках и каплях.
- Кларитин: выпускается в виде сиропа и таблеток.
- Бенадрил сироп.
- Бепантен (мазь и крем для устранения кожного зуда и высыпаний).
Препарат | Дозировка детям | Дозировка взрослым |
Зиртек | Таблетки противопоказаны детям до 6 лет.
| Детям от 6 лет и взрослым:
|
Кларитин | Сироп противопоказан детям в возрасте до 2 лет, а таблетки – до 3-летнего возраста. До 12 лет дозируется в зависимости от веса:
| Подросткам старше 12 лет и взрослым: 1 таблетка или 10 мл сиропа 1 раз в сутки. |
Бенадрил |
Применять 3-4 раза в сутки. | 1-2 чайные ложки 3-4 раза в сутки. |
Бепантен | Для грудных детей: наносить тонким слоем после каждой смены подгузника. | Детям и взрослым: наносить тонким слоем 1-2 раза в сутки и слегка втирать. |
Помимо препаратов официальной медицины можно попробовать избавиться от аллергии при помощи народных рецептов.
Внимание!
Прежде чем обращаться к народной медицине, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Бесконтрольное самостоятельное лечение может осложнить течение болезни и привести к нежелательным последствиям.
Наибольшей популярностью пользуются два рецепта:
- Цветки тысячелистника, багульника болотного, календулы и ромашки: взять по 1 столовой ложке всех растений и залить кипятком (200 мл). Настаивать около часа, затем процедить. Дозировка: 50 мл 3 раза в сутки после еды. Длительность курса – месяц.
- Череда и соцветия калины: взять по 1 чайной ложке каждого растения, залить крутым кипятком (200 мл). настаивать 15 минут, затем процедить. Принимать только в свежеприготовленном виде. Дозировка: 1/3 стакана в сутки после приёма пищи. Длительность курса – в течение месяца, затем 10-дневный перерыв и снова употреблять настой на протяжении месяца. Общий курс лечения – не больше 6 месяцев.
Профилактика
Чтобы не пришлось страдать от аллергической реакции на мяту, можно постараться её предупредить. Для этого необходимо следовать нескольким несложным правилам:
- внимательно ознакамливаться с компонентами, из которых состоят продукты, лекарственные и косметические средства;
- с осторожностью относиться к различным приправам и чайным добавкам, обязательно интересоваться их составом;
- при возможности уничтожить растущую возле дома мяту или не контактировать с ней;
- укреплять иммунную систему: полноценно питаться, закаливаться, заниматься физическими упражнениями, высыпаться, принимать витаминно-минеральные комплексы.
Часто случается, что аллергические реакции несут угрозу для здоровья человека. В таких случаях помощь врача просто необходима. Очень важно распознать наличие патологии и суметь правильно повести себя при возникновении критической ситуации. Обязательно нужно доверить лечение аллергии на мяту специалисту, не занимаясь самолечением. Такой ответственный подход поможет избежать тяжёлых осложнений в дальнейшем.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Мы старались написать лучшую статью. Если понравилось — пожалуйста, поделитесь ею с друзьями или оставьте ниже свой комментарий. Спасибо!
Источник
Сен-12-2016 Автор: KoshkaS
Чем полезен чай с мятой?
На протяжении многих веков мяту ценили за неповторимый аромат, приятный вкус и целебные свойства. Бесспорно, самой распространённой формой употребления мяты является мятный чай. Мята – трава североамериканского происхождения, не содержащая кофеина, что сделало её чрезвычайно популярным заменителем традиционного чая во всём мире.
Мята — очень ценное и полезное для человека растение. С давних времен мята применяется в народной медицине, являясь отличным средством от многих заболеваний.
Всего существует более 25 сортов мяты. Самый известный – мята перечная, которая часто используется в лечебных целях. Этот сорт является культурным растением, полученным от скрещивания садовой и водной мяты. Ценность и полезные свойства мяты заключаются в высоком содержании эфирного масла – ментола. Именно из-за эфирного масла мята имеет столь насыщенный и легко узнаваемый приятный запах.
Листья мяты содержат около 5 % ментола, соцветия – более 6 %. Содержание ментола нестабильно, и может варьироваться в зависимости от времени сбора травы и условий ее выращивания.
Помимо ментола, в растении присутствуют аскорбиновая кислота, дубильные вещества, каротин, эфиры. Лучшее время для сбора травы – с апреля по сентябрь, при этом наиболее высокое содержание полезных веществ наблюдается в мяте, собранной до цветения.
Мяту считают полезной в лечении таких заболеваний, как ангина, бронхит, фарингит и насморк. Мята является болеутоляющим и сосудорасширяющим средством.
Она используется для устранения тошноты, улучшения пищеварения, при метеоризме, астме, нервных расстройствах, воспалительных процессах в легких и бронхах, при гинекологических, сердечно-сосудистых, простудных заболеваниях, спазмах, мигренях, желчекаменной болезни.
Ментол, содержащийся в мяте, используется для изготовления мятной эссенции. Ее добавляют в состав одеколонов, зубных паст, эликсиров для ухода за полостью рта. Кроме того, из мятного масла изготавливают различные мятные капли, мази, желудочные таблетки. Мята – отличное средство для лечения кожных заболеваний, ее отвар помогает снять раздражение и зуд.
Противопоказания:
- При пониженном давлении не стоит останавливать свой выбор на чае из мяты. Если пренебречь противопоказанием, давление упадет до критической точки.
- Специалисты пытаются уберечь кормящих мам от употребления напитка во избежание пропажи молока.
- Успокаивающее действие мяты отрицательно влияет на мужское либидо. До импотенции, конечно, дело не дойдет, но злоупотреблять напитком все же не стоит. Польза и вред чая с мятой граничат между собой. Все дело в дозировке. 1-2 чашки в день — огромная польза, большее количество может поставить под угрозу состояние здоровья.
- У маленьких детей мята вызывает сонливость и снижение активности. Чай назначается только в случае гиперактивности малыша. В этом случае дозировка лекарства составит 1/2 чашки чая пред сном.
- При индивидуальной непереносимости мяты или аллергии, от мятного чая придется отказаться.
Как сушить мяту для чая?
Собирают на хранение это растение всего лишь 2 месяца в году – с июня по июль. Срезать стоит в то время, когда растение уже полностью расцвело, иначе его ароматические свойства не проявятся в полной мере. Однако, если на молодых побегах мяты появились почки, то с них можно собирать отдельные листья. Сушат как стебли целиком, так и только листья.
Влажность воздуха в момент сбора имеет большое значение, поэтому наилучшим временем для заготовки мяты, равно как и прочих лекарственных трав, является сухая погода. Если собирать мяту в день, когда даже поздним утром на листьях есть роса, то после сушки она приобретет не зеленый, а бурый цвет. Также срезанные стебли мяты необходимо сразу убирать с прямых солнечных лучей.
Разумеется, стоит с опаской отнестись к заготовке лекарственных растений на обильно удобряемой территории, а также на земле, находящейся в непосредственной близости автодорог и животноводческих комплексов.
Свежесрезанные стебли мяты следует незамедлительно убирать с солнца, поскольку под действием прямых лучей из растения улетучиваются ценные эфирные масла, тем самым делая заготовку бесполезной. Собранные стебли с листьями нужно собрать в крупные, но редкие пучки, перевязать и подвесить в проветриваемом крытом помещении, например, на веранде, чердаке или балконе. Такие заготовки быстрее сохнут и не преют.
Листья, заготовленные отдельно от стеблей, сушат в затененном месте на бумаге или чистой тряпке, изредка переворачивая.
С полностью высушенных стеблей снимают соцветия и листья, затем довольно мелко перемалывают их в порошок и фасуют по плотно закрывающимся сухим емкостям. Хранящаяся в прохладном и темном месте мята всю зиму не теряет свой аромат.
Не измельченную мяту также можно закладывать на хранение, для этого ее фасуют по хлопчатобумажным мешочкам, в которых растение может «дышать».
Что такое чай с мятой, польза и вред чая с мятой, очень интересуют людей, которые ведут здоровый образ жизни, следят за своим здоровьем, и интересуются народными методами лечения. Вот мы и попробуем ответить на вопросы, интересующие эту категорию людей.
Чай с мятой и:
Лимоном:
Ингредиенты:
- Чай зеленый — 2 столовых ложки
- Лимон — 1/4 шт.
- Мята — несколько веточек
- Сахар- 2 чайных ложки
- Вода (кипяток) — 1 л.
В чайник бросить зеленый чай, порвать вымытые листочки мяты, выжать сок из лимона (лимон бросить в чайник), добавить сахар и все это залить кипятком. Накрыть полотенцем и дать постоять 1-2 минуты. Готово! Любители холодного айс-ти, могут добавить лед.
Мелиссой:
Этот травяной чай содержит эфирное масло, которое обладает приятным лимонным вкусом. Он снижает артериальное давление, оказывает тонизирующее действие в холодном виде, а горячий чай применяют как потогонный при простудах с ознобом.
Ингредиенты:
- Листья мяты
- Листья мелиссы
- Вода
1 столовую ложку измельченных листьев мелиссы и мяты (соединить компоненты в одинаковых пропорциях) залить крутым кипятком (1,5-2 стакана), настоять 1 час, закрыв крышкой, после чего процедить.
Зеленым чаем:
Ингредиенты:
- Зеленый чай (заварка)
- Мята (свежая или сушеная)
Насыпьте в заварник 1 ч. л. китайского зеленого чая, положите несколько листиков мяты. Или добавьте половинку чайной ложки сушеного растения. После этого долейте горячей воды, примерно — 70 градусов. Подождите также 10 мин. После этого напиток можно процедить и пить. Для вкуса можно добавить лимон, положить немного меда.
Черным чаем:
Мята не испортит вкуса даже самого лучшего чая, а только дополнит его.
Ингредиенты:
- Мята (свежая или сушеная)
- Черный чай (заварка)
Для приготовления напитка к 1 чайной ложке черного чая добавьте веточку свежей мяты (или 1 чайную ложку высушенной), заварите 1 стаканом кипятка. Дайте пару минут настояться и процедите. При желании можно положить мед или дольку лимона.
Медом:
Ингредиенты:
- Мята – 3 стебля
- Мед – 1 чайная ложка
- Кипяток – 250 мл
- Лимон – по вкусу
Для рецепта возьмите несколько стеблей мяты. Оторвите с них листики и поместите в чашку.
Залейте крутым кипятком и добавьте ломтик лимона. Накройте блюдцем и оставьте настаиваться, а затем остудите до 40 градусов. Добавьте чайную ложку меда и хорошенько размешайте.
Процедите через ситечко и наслаждайтесь приятным вкусом.
Имбирем:
Этот чай самым великолепным образом улучшает обмен веществ. Особенно полезен тем, кто на диете.
Ингредиенты:
- Корень имбиря – 2 см
- Лимон – 1/3 шт.
- Мята — 4-5 веточек
- Мед — 1 столовая ложка (по вкусу)
Имбирь нарезать пластинками. Залить водой. Довести до кипения и варить 10 минут.
Добавить в отвар мед по вкусу. Добавить нарезанный дольками лимон и мяту. Довести до кипения, отключить огонь. Накрыть крышкой и настоять 20-30 минут.
Подавать в горячем виде или в холодном со льдом.
Чем полезен чай с мятой для мужчин?
Здоровым мужчинам не противопоказан чай с мятой. Правильно подобранные травяные чаи помогают организму своевременно очищаться и противостоять разрушительной активности свободных радикалов. При употреблении максимум 1 чашки слабо заваренного настоя в сутки вреда не будет.
Мужчины не застрахованы от так называемых простудных заболеваний. Ослабленному организму, помимо медицинских препаратов, необходимы лечебные травы. В данном случае мятный чай подойдет как нельзя лучше.
Можно использовать мятный напиток в качестве средства от изжоги, препарата для снижения слишком высокой кислотности желудка или безопасного желчегонного средства.
Не стоит, однако, злоупотреблять средствами на основе мяты. Может проявиться ряд побочных эффектов. Например, от слишком концентрированных мятных напитков в большом количестве возникают отклонения – снижение либидо и негативные изменения в мужской потенции.
Чем полезен чай с мятой для женщин?
Теперь необходимо назвать ряд положительных моментов, важных для женского пола. В сложные дни менструации женщин могут беспокоить различные недомогания, например, боли в животе. В каждом случае имеет место разная интенсивность болей. Хорошо, что мятный чай помогает снизить этот дискомфорт.
Всем известно, что женщин разных возрастов нередко мучают мигрени и мышечные боли в разных частях тела. Напиток способствует улучшению состояния при головной боли, связанной с повышенным давлением или имеющей психогенную природу. А еще он безотказно снимает боль в мышцах.
Для девушек характерны перепады настроения, многие страдают депрессией по разным причинам. Это невозможно полностью излечить, так как здесь решающую роль играет женская ранимость и нежность их характера. К счастью, нам доступна мята, при употреблении напитков из этого растения нормализуется работа нервной системы и происходит моментальное снятие напряжения.
При регулярном употреблении чая с мятой в умеренных количествах женщины отмечают признаки снижения в теле нежелательных мужских гормонов. Это можно определить по уменьшению количества растительности на теле и снижению жесткости в поведении.
Опытные женщины в зрелом возрасте должны знать, чем полезен чай с мятой и при необходимости применять напиток для улучшения самочувствия. Женщинам в состоянии климакса часто рекомендуют заваривать мяту, так как она помогает легче перенести все физиологические изменения в гормональной системе, неизбежно протекающие в это время.
Для похудения:
Американские ученые свидетельствуют, что мята улучшает отток желчи в пищеварительной системе. Именно желчь участвует в расщеплении жиров и помогает кусочкам пищи быстрее проходить через пищеварительный тракт. Однако у официальной медицины пока нет подтверждения, что мятные листочки способствуют похудению.
Это растение уже давно используется в различных диетах. Примером может служить «диета плоского живота», рекомендованная Американской Диетической Ассоциацией. Кроме ограничений в еде этот план питания советует пить много воды с добавлением имбирного корня, огурца, лимона и листьев мяты без сахара.
Существует диаметрально противоположная точка зрения. Почетный профессор Университета Миннесоты Джудит Э. Браун в своей книге «Питание на протяжении жизни» ставит под сомнение эффективность мятного чая в борьбе с лишними килограммами и называет подобного рода заявления необоснованными.
Рецепт:
Залейте крутым кипятком 1-2 чайных ложки сухой мяты, оставьте в стакане на 10-20 минут, процедите и пейте до 5 раз в день. Для большего аромата можно добавить в чашку до 5 свежих листочков.
Чтобы ускорить похудение, мятные листья можно добавлять в классический зеленый чай. По следам публикации 2006 года журнала «Молекулярные исследования пищи», зеленый чай положительно влияет на массу тела и всасывание жиров в организме. Диетическая ценность объясняется наличием сильного антиоксиданта галлат эпигаллокатехина (EGCG) и кофеина в составе напитка.
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!
Еще по этой же теме:
Source: prokalorijnost.ru
Читайте также
Вид:
Источник