Можно ли гулять при аллергии ребенку

Режим дня маленьких детей четко структурирован. В нем находится время на питание, гигиенические процедуры, сон и, конечно, прогулки. В необходимости прогулок никто не сомневается, ровным счетом, как и в их пользе. Но иногда возникают сложности — дети заболели. Когда возобновлять прогулки? IllnessNews расскажет о правилах и технике безопасности прогулок при аллергии и температуре у детей.

Зачем нужна прогулка?

Все мы привыкли к тому, что дом — это крепость, там безопасно и лучшего места быть не может. Но не все так просто. Как бы тщательно родители ни следили за чистотой, использовали современные средства и предметы уборки квартиры, сложно избавиться от всех болезнетворных микроорганизмов и бактерий, паразитов и аллергенов. Если взять конкретный пример, то концентрация пылевых клещей в воздухе квартиры и на улице разительно отличается. Они могут жить в мягкой мебели, игрушках, коврах, да и где угодно. Поэтому, очень важно давать организму возможность передышки — глоток свежего воздуха. Особенно нужна такая передышка детям, которые продолжают активно расти и развиваться.

Свежий воздух можно отнести к закаливающим процедурам — смена влажности и температуры воздуха полезна. Поэтому не стоит отказываться от прогулки даже зимой, но при низких температурах необходимо сократить время пребывания на улице.

Дети активно растут и для осуществления этого процесса необходим витамин D, который вырабатывается только в коже, под воздействием солнечных лучей. Проникающие лучи в квартиру не так эффективны, и выработка этого витамина существенно страдает. Поэтому у детей, которые не выходят на прогулку, повышается риск развития некоторых серьезных патологий — рахита, заболеваний кожи и печени, почек.

Это далеко не все причины, по которым необходимо гулять с малышом, и делать это ежедневно, даже в холодное время года. Конечно, погодные условия вносят свои коррективы, но и их можно обойти — сократив время прогулок или просто одеться потеплее.

Аллергия у детей: прогулка возможна?

Аллергия у детей далеко не редкость. За последние несколько десятков лет, количество детей-аллергиков существенно возросло и связано это со многими факторами. Прежде чем ответить на вопрос о возможности прогулки, нужно выявить саму причину аллергии — аллерген.

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

Допустим, у детей регистрируется сезонная аллергия на цветение растений или тополиный пух. Концентрация аллергенов в уличном воздухе намного выше по сравнению с домашним. Соответственно, прогулка запрещена, и выходить на улицу нужно только при необходимости. Доктора рекомендуют ограничивать прогулки еще до пика цветения и возобновлять их через некоторое время после окончания.

Другое дело, когда аллергия спровоцирована бытовыми аллергенами, например, в квартире идет ремонт. Тогда прогулки настоятельно рекомендованы и чем больше, тем лучше, а в идеале, лучше на некоторое время переехать, пока ремонт не закончится и причина аллергии не устранится.

Полностью избавиться от аллергии невозможно, ее можно только предотвратить. И лучшим средством будет ограничение контакта ребенка с аллергенами — пыльцой растений, пылевыми клещами и прочее.

Если у детей температура

ОРЗ или острое респираторное заболевание — это собирательный термин для многих инфекционных патологий, характеризующихся некоторыми общими признаками: поражение респираторного тракта, передача по воздуху и др. И именно ОРЗ чаще всего становится причиной повышения температуры у детей.

Прогулка с болеющим ребенком невозможна. Впервые задуматься о свежем воздухе и смене обстановки можно на этапах выздоровления. До этого момента, когда у детей ярко выражены симптомы интоксикации, а самочувствие оставляет желать лучшего — нужно строго соблюдать постельный режим и правила ухода за малышом с повышенной температурой тела.

В разгар заболевания родители должны максимально приблизить характеристики воздуха в квартире к уличным — это поможет быстрее выздороветь. Как этого добиться? Чаще проветривать помещение, буквально каждые несколько часов.

Ребенка с температурой в это время нужно перенести в другую комнату. Время проветривания напрямую зависит от погодных условий. Если за окном мороз, то достаточно 10 минут, но температура в комнате должна быть 18 — 20º С (в игровой 22º С). Если же за окном разгар лета, то количество проветриваний можно увеличить, приток свежего воздуха с улицы пойдет на пользу малышам.

Температура воздуха в квартире не может рассматриваться отдельно от влажности. Сухой воздух в доме не облегчает состояние ребенка, а только ухудшает. Для увлажнения воздуха можно воспользоваться современными гаджетами (увлажнители воздуха) или же использовать «бабушкины советы» — мокрые полотенца, развешенные по квартире (на батарее).

Прогулка с ребенком возможна только на этапе выздоровления, когда температура тела пришла в норму, и общее самочувствие улучшилось. Педиатры рекомендуют выходить на улицу спустя несколько дней после нормализации самочувствия, но строго соблюдая меры предосторожности, не допускать переохлаждения.

Правила прогулки с выздоравливающими детьми

Дети совершенно по-разному ведут себя на улице. Одни предпочитают мирно сидеть на лавочке, наблюдая за другими детьми, играть в песочнице, другие — любят активные игры и могут бегать часами напролет. Все дети разные, но после болезни, на этапе выздоровления, должны вести себя по определенным правилам. Прогулка с выздоравливающим ребенком необходима для восстановления сил, стимуляции выздоровления и необходимо ограничить даже малейшие риски осложнений. Первое, на что должны обратить внимание родители — одежда, особенно если речь идет о грудничках. Не стоит укутывать или, наоборот, раздевать малыша. Перегрев также плох, как и переохлаждение.

Второе — это поведение детей. Стоит пресекать попытки убежать от родителей, игры в «салки» и «казаки-разбойники» и др. Почему? Дети вспотеют, попадут на сквозняк и вместо положительного влияния прогулки могут развиться осложнения.

Прогулка должна быть спокойной, размеренной. Лучше всего, если дети мирно пройдутся с родителями по скверу или просто посидят на лавочке. Активные игры лучше отложить до полного выздоровления.

Для того, чтобы прогулка действительно приносила пользу, а не оказалась вредной, необходимо проконсультироваться с ведущим педиатром. Только после осмотра малыша, доктор может сказать о ее возможности и даст практические советы.

Источник

Аллергия на пыльцу: симптомы и лечение. Как помочь ребенку

(142 оценок)

Н. Геворкянк.м.н., врач аллерголог-иммунолог клиники «Альфа – Центр здоровья», г. Москва

Содержание:

Признаки аллергии на пыльцу
Как помочь ребенку в период цветения

Аллергия на пыльцу деревьев и других растений (поллиноз) — болезнь, которая приходит в разгар весны и часто не отступает до осени. Аллергия на цветение чаще всего проявляется насморком и часто сочетается с аллергией на отдельные продукты. Как понять, что у ребенка поллиноз? Можно ли облегчить его состояние?

Поллиноз — одно из самых распространенных аллергических заболеваний у детей, которое может проявиться практически в любом возрасте. Поллиноз является следствием повышенной чувствительности организма к воздействию определенных аллергенов. При их попадании на слизистые оболочки организма возникает воспаление.

Признаки аллергии на пыльцу

Если ежегодно весной в одно и то же время у ребенка проявляется симптомы ОРВИ: заложенность носа, насморк, покраснение и зуд глаз, общее недомогание, то это, возможно, аллергия. Часто аллергия на пыльцу деревьев маскируется под перекрестно-пищевую аллергию. Есть ряд продуктов, на которые аллергики реагируют так же, как и на пыльцу. Это яблоки, груши, косточковые (вишня, слива, персики и т.п.). Нередко аллергия начинается с реакции на эти фрукты — возникает дискомфорт при глотании, зуд неба. Обращайте пристальное внимание на жалобы ребенка.

У детей сезонная аллергия также нередко сочетается с бытовой — на клещей домашней пыли. Если у ребенка частый насморк без температуры, то здесь также можно заподозрить аллергическое заболевание. При высокой концентрации пыли аллергия может протекать и с повышением температуры до 37,1 − 37,2 °C. Если это реакция на пыльцу, то такая температура будет держаться в течение всего периода цветения.

Наиболее достоверным методом выявления чувствительности к конкретным аллергенам специалисты считают проведение кожных аллергопроб. Они делаются осенью, когда все уже отцветает, начиная ориентировочно с октября. Во время цветения кожные пробы не проводятся, но в этот период можно сдавать кровь на специфические иммуноглобулины. Если сравнивать эти два метода, то более информативными являются аллергопробы. В идеале нужно провести ребенку оба теста и сопоставить результаты.

Как помочь ребенку в период цветения

Самый лучший вариант — вывезти ребенка на период цветения в другую климатическую зону. Например, на море. Помните, что в это время иммунитет ослаблен. Даже если вы едете в безвизовую страну, не забудьте приобрести медицинскую страховку. Она обезопасит от возможных расходов на врачей.
Если вы все-таки остались в городе, то не стоит гулять с ребенком в сухую безветренную погоду, также лучше не выезжать за город. Дома держите окна закрытыми, проветривайте только вечером или после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе снижена. Не реже раза в день делайте влажную уборку. После прогулки обязательно снимите с ребенка одежду, желательно сразу же постирать ее. Сушите выстиранные вещи только в закрытом помещении. Также сразу после прогулки обязательно вымойте ребенка с головой, промойте ему нос и горло. Хорошо помогает очиститель воздуха (кондиционер не рекомендуется).
Если вы едете с ребенком в машине, то проверьте, чтобы все окна были плотно закрыты.
Следите за соблюдением диеты, исключив «перекрестные» продукты как в период цветения, так и за несколько недель до и после него. Даже если обычно ребенок нормально переносит яблоки, груши, косточковые, орехи (особенно фундук), свежую морковь (в том числе в соках), молодой картофель, сельдерей, оливки, киви, в период весеннего обострения аллергии эти продукты рекомендуется исключить из рациона.
Существуют сайты, которые публикуют отчеты по измерениям концентрации пыльцы в воздухе. Каждые два дня они обновляют данные. Периодически просматривайте эту информацию. В неблагоприятные дни лучше не водить детей на прогулку.

Самый неприятный и опасный спутник аллергии — это риск появления у ребенка бронхиальной астмы. По статистике, если человек страдает аллергией в течение 5-6 лет и никак не лечится (прием антигистаминных препаратов не считается лечением), то вероятность того, что у него разовьется бронхиальная астма, очень велика − до 80%.

Если не проводить качественное лечение аллергии, то, кроме риска бронхиальной астмы, существует опасность расширения спектра аллергенов (бытовые аллергены, аллергия на полевые и сорные травы).

Авторская статья

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Самое правильное правило — это не допустить попадания аллергенов в организм ребенка. Я лично для этого делаю следующее: во-первых, пользуюсь Превалином Кидс. Этот спрей очень хорошо защищает слизистую от проникновения пыльцы внутрь организма. Во вторых, все же стараюсь не гулять с ребенком там, где много цветения (поля и дача) и в третьих после прогулки вся одежда вплоть до трусов отправляется в стирку, а ребенок в душ и моется вместе с головой и одевается в чистое. Такой нехитрый подход позволяет мне оргадить ребенка от сезонной аллергии, которой он подвержен с рождения.

2014-04-17, brejver

И еще бы я хотела как мама посоветовать на своем опыте не пренебрегать барьерными средствами. Если пшикать в период цветения в нос ребенку Превалин Кидс, то это очень сильно облегчит жизнь ребенка, т.к. средство хорошо защищает организм от попадания в него аллергенов.

2014-04-09, brejver

да, статья мне понравилась и считаю ее для себя полезной. Аллергия на самом деле не просто так легкое и проходящие недомогание, как многие считают, а все таки большая угроза нашему здоровью.

2014-04-08, nina777

Всего 3 отзыва Прочитать все отзывы.

Источник

К сожалению, не все люди могут полноценно радоваться приходу весны и тепла. Для некоторых этот период связан с огромным количеством неприятных ощущений, причина которым – сезонная аллергия. Обо всех особенностях этой патологии и ее течении у детей мы сегодня поговорим с врачом аллергологом-иммунологом высшей категории, кандидатом медицинских наук, заведующим аллергологическим отделением 4-ой детской клинической больницы города Минска – Дмитрием Викторовичем Буза.

1 С какими проблемами к вам чаще всего обращаются мамы маленьких детей в весенний период?

Весна – это прежде всего период цветения, поэтому основные причины обращений связаны с аллергией на пыльцу. Чаще всего это пациенты с обострением заболеваний верхних дыхательных путей.

2 Что такое сезонная аллергия и от чего она возникает? Может ли неправильное поведение матери во время беременности сделать ребенка аллергиком?

Это заболевание, которое прежде всего связано с пыльцой, причем оно может развиваться не только весной. Весной цветут преимущественно деревья и растения, затем начинается цветение злаковых (второй период). Третий период начинается в августе и может затрагивать сентябрь, это касается пациентов с аллергией на полынь. Прежде чем идти к врачу, важно отметить не только симптомы, но и время их возникновения. Этим вы облегчите диагностику.

3 Как проявляет себя сезонная аллергия?

Есть четыре главных признака именно сезонной аллергии: чихание, заложенность носа, зуд в носу и выделение слизи из носа. Параллельно могут быть проявления и со стороны глаз: зуд, покраснение, слезотечение. Порядка 90% пациентов с сезонной аллергией имеют именно риноконъюнктивальный синдром.

4 Каких растений и деревьев стоит опасаться при явной предрасположенности ребенка к аллергии?

Ответить на этот вопрос сложно, поскольку полностью ограничить контакт с пыльцой практически невозможно. Единственный вариант – сидеть дома взаперти, но мы рекомендуем его в крайних случаях, при очень сильных симптомах. В целом мы советуем реже открывать окна или завешивать их влажной тканью (чтобы предотвратить проникновение пыльцы). На улице пыльца практически везде, но особенно много ее в зеленых зонах, поэтому мы рекомендуем ограничить посещение лесов и парков, и не гулять в солнечную сухую погоду.

5 Часто сезонную аллергию путают с простудой–ОРВИ. Какими могут быть последствия неверного диагноза?

Симптомы на самом деле очень похожи, поэтому при их первичном возникновении сразу возникают мысли о простуде. Но здесь многое зависит от мамы, она должна обратить внимание, не возникают ли эти симптомы из года в год в одно и то же время. И именно в этом случае стоит обращаться к врачу-аллергологу.

6 Что нужно делать при проявлении первых симптомов аллергии?

Здесь важно, чтобы был поставлен диагноз, без него любое самостоятельное лечение не допускается. Если уже точно установлена аллергия, то пациенты могут отслеживать в интернете карту цветения и при появлении самых первых симптомов начинать прописанную врачом терапию. Принимать препараты заранее не стоит.

7 Какие методы применяются для лечения детей от сезонной аллергии?

Есть несколько блоков в лечении аллергии. Самый радикальный – избегание аллергена. То есть мы предлагаем на период цветения менять климатическую зону, но не все могут себе это позволить. Чаще всего мы назначаем медикаментозную терапию, но это препараты нового поколения, которые хорошо переносятся и не имеют побочных эффектов.

8 Можно ли самому себе прописывать антигистаминные средства? Чем чревато такое самолечение для ребенка?

Вопрос актуальный, поскольку антигистаминных препаратов довольно много и не всегда родители сами могут выбрать нужный. Препарат должен быть назначен только врачом.

9 Может ли в борьбе с аллергией помочь укрепление иммунитета. Каким образом это наиболее эффективно делать (отдых, закаливание, органичное питание, все в комплексе или что-то еще)?

Самое распространенное заблуждение состоит в том, что аллергия – это слабый иммунитет. Это не так. Напротив, аллергия – это гиперактивный иммунитет, то есть он реагирует слишком активно на то, что должен воспринимать достаточно спокойно. Поэтому иммунные и стимулирующие препараты мы не используем. Растительные средства лучше исключить, потому как они тоже могут вызывать аллергию. Мы рекомендуем обычный образ жизни, физическую активность, ограничение волнений и стрессов. Специальная терапия в этом случае не нужна.

10 Какой совет дадите родителям, чьи дети склонны к сезонной аллергии?

Хочу заметить, что с каждым годом все больше детей с сезонной аллергией имеют еще и перекрестную пищевую аллергию, стоит помнить об этом. К примеру, у детей с аллергией на березу часто есть реакция на яблоки. Сегодня в интернете можно найти целые таблицы таких продуктов, родители должны их изучить и скорректировать питание своих детей. Диета тоже важна для детей, страдающих аллергией.

Читайте также:

Все, что вы хотели знать о циркадных ритмах

Что такое хорошо, а что такое плохо: наука о совести и моральном выборе

Сопротивление чужому влиянию: 10 ценных советов

Понравилась статья? Нажмите «Нравится», чтобы мы и дальше продолжали писать для вас. Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен — и будьте в курсе самых последних новостей из мира Здоровья

Источник