Можно ли ходить в бассейн с пищевой аллергией

Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Атопический дерматит является хроническим, рецидивирующим, воспалительным кожным заболеванием. Относится к одним из самых распространенных заболеваний кожи. По оценкам медиков им страдает до 20 процентов детей и от 1 до 3 процентов взрослых.

Источник: https://yandex.ru/images

Типичный симптом дерматита – сильный зуд кожи. Кроме того, при атопическом дерматите воспалительные процессы происходят в других органах, например, в дыхательной системе и пищеварительном тракте. Возникает, как правило, в раннем детстве.

Почему возникает атопический дерматит

Атопический дерматит — это генетическое заболевание. Вызывается аномальной реакцией иммунной системы на низкие дозы антигенов, что проявляется в чрезмерной выработке антител IgE, направленных против аллергенов. Это может быть реакция на пыльцу растений, пищевые аллергены, волосы, пыль и подобные факторы. Выделяют несколько типов:

Сенную лихорадку;
Астму;
Атопический дерматит;
Атопический конъюнктивит.

Проявляется такими симптомами, как:

Покраснение и сухость кожи;
Зуд;
Склонность к повторным бактериальным инфекциям;
Изменение кожного покрова на локтях, коленях, лице и шее;
Бронхиальная астма;
Сезонная и хроническая сенная лихорадка;
Аллергический конъюнктивит;
Эритема с четкими границами;
Шелушение кожи.

У детей проявляется слабее, чем у взрослых. Может быть на протяжении всей жизни, сменяясь периодами обострения и ремиссии.

Как лечится атопический дерматит

Одной из причин атопического дерматита является аллергия. Поэтому сначала нужно выяснить что является ее причиной, выявить аллерген, вызывающий симптомы заболевания. Часто из рациона человека, страдающего атопическим дерматитом, нужно исключить из питания кофе, чай, алкоголь, шоколад. Необходимо также отказаться от курения.

Для лечения кожных симптомов используют мази и крема, иногда с добавлением стероидных препаратов. Применяют также противоаллергические препараты, кортикостероидные мази в период обострения, общие и местные иммунодепрессанты, фото- и фотохимиотерапию.

Можно ли ходить в бассейн с атопическим дерматитом

Этот вопрос врачам задают многие больные. В период обострения ответ однозначный: нет. Особенно, когда воспалительные процессы затрагивают кожный покров.

Вне периода обострения посещать бассейн можно при соответствующем правильном уходе за кожей. Перед купанием нужно смазать кожу молочком или другим смягчающим средством, а затем защитным кремом, который создаст на коже липидную пленку, которая будет защищать кожу от воздействия внешних раздражителей.

После посещения бассейна обязательно принимать душ и смывать все средства. Затем аккуратно обсушить полотенцем. Дома принять еще раз душ, после которого нанести на кожу смягчающее средство.

Что еще почитать:

Танорексия — что это такое и чем она опасна

Что делать, чтобы интимные инфекции не возвращались вновь и вновь

13 суеверий со всего мира, связанные с продуктами

Что такое аллергия на дрожжи

Инфракрасная сауна — для всех ли подходит. Польза и вред

Подписывайтесь на канал «Гармония здоровья». Тогда никогда не пропустите свежие публикации!

Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.

Источник

Экзема и бассейн – это два несовместимых понятия. По крайней мере, так считает большинство дерматологов. На самом же деле, противопоказания к посещению общественных бассейнов основаны, скорее, на их способности негативно повлиять не столько на физическое состояние пациента, сколько на его душевный и эмоциональный комфорт. Большинству людей, страдающих данным типом дерматоза, неоднократно приходилось сталкиваться с непониманием, категоричностью окружающих.

Можно ли посещать бассейн при экземе: мнение врачей

И все же, можно ли с экземой ходить в бассейн? На этот вопрос хотели бы получить ответ многие пациенты, страдающие хронической формой недуга. Экзема не передается, т.е. это заболевание не заразно и заболеть им при контакте с больным невозможно, если, конечно, речь идет не о герпетиформной экземе Капоши. Несмотря на данный факт, многие опасаются «подцепить» недуг. К тому же, в большинстве общественных бассейнов больным с неинфекционными заболеваниями кожи не дают разрешения на посещение при виде внешних симптомов.

Плавание приносит организму человека большую пользу. При регулярном посещении бассейна укрепляются мышцы, позвоночник, происходит закаливание тела. Все это положительно сказывается на настроении и самочувствии пациента, активизируется работа иммунной и сердечно-сосудистой системы. Однако дерматологи считают, что посещать бассейн больным с дерматозом нельзя. Ведь такое купание обладает массой негативных моментов, связанных, в первую очередь, с присутствием в воде агрессивных обеззараживающих веществ, которые способны усугубить и без того тяжелое состояние эпидермиса:

хлор для профилактики и устранения патогенных микроорганизмов;
противогрибковые средства для борьбы с водорослями и озеленением воды;
применение коагулянтов для улучшения полезных свойств воды;
составы, препятствующие формированию налета на стенках бассейна.

Такие средства могут агрессивно воздействовать на здоровую кожу, не говоря об ослабленном эпидермисе, который попросту не сможет полноценно противостоять химическим элементам.

Получается, что с экземой ходить в бассейн можно, пациент не вредит другим посетителям. В большей степени купание в хлорированной воде несет опасность ему самому. Воспалительный процесс при ремиссии может активизироваться, а на стадии обострения прогрессирование дерматоза принесет еще больше дискомфорта. К тому же, больной рискует присоединить к раневой поверхности грибковых или бактериальных возбудителей.

Вот почему в бассейн с экземой ходить нежелательно. Помимо того, ослабленный иммунитет, который сопровождает дерматоз, может не справиться с малейшим переохлаждением, и к зуду, шелушению и болезненной отечности добавятся насморк, кашель и лихорадка. Зачем так рисковать, если можно дождаться стойкой ремиссии.

С экземой ходить в бассейн не запрещено, так как пациент не вредит другим посетителям.

Может ли возникнуть экзема от бассейна, заразно ли заболевание?

Многие специалисты предлагают больным альтернативу – посещение бани и сауны. Конечно, при мокнущей экземе посещать такие места нельзя. Как только наступит улучшение состояния кожи баня или сауна помогут восстановить метаболизм в клетках, вывести токсические вещества и запустить регенерационные «механизмы» восстановления эпидермальных тканей.

Можно ли в бассейне заболеть экземой, подцепить ее в воде? В действительности распространение болезнетворных микроорганизмов, способных спровоцировать возникновение недуга, вполне возможно. Грибки, бактерии, вирусы и прочие представители патогенной микрофлоры могут вызывать различные заболевания кожи, в том числе экзему. Поэтому администрация большинства общественных бассейнов требует от посетителей разрешительной справки для купания от врача. Ни один специалист не запретит больному ходить в бассейн, но и вряд ли согласиться выдать документ, разрешающий это.

Почему не стоит ходить в бассейн с экземой: риски осложнений

Несмотря на то, что категоричного запрета на купание в общественных местах нет, существует масса причин, по которым пациенту следует воздержаться от него:

Во-первых, опасность пагубного воздействия хлора и других веществ, применяемых для обслуживания бассейнов.
Во-вторых, риск переохладиться и заболеть простудой, что усугубит общее состояние организма больного.
В-третьих, огромная вероятность обострения и распространения экзематозных симптомов по другим участкам тела.

Психологические факторы посещения бассейна при экземе

Другой причиной, по которой пациенты воздерживаются от посещения бассейнов, являются душевные переживания по поводу неэстетичности своего внешнего вида. Ведь дерматоз заметен со стороны. Человек с дерматологическими заболеваниями «бросается в глаза» окружающим. Неосведомленные люди воспринимают болезнь с отвращением, стараются держаться подальше от больных.

Некоторые даже специально стараются обидеть или унизить человека с дерматозом. Получается, что решиться на поход в бассейн, пляж или другое общественное место, требующее обнажения тела, может только по-настоящему стрессоустойчивая личность. Человеку, неуверенному в себе, стеснительному лучше отказаться от такого купания.

Какие последствия угрожают пациенту с экземой после купания?

Если же больной не передумал и не собирается отказываться от своей затеи с бассейном, то ему, как минимум, следует узнать о распространенных последствиях, которые будут ожидать его после посещения подобных мест:

утолщение эпидермиса;
усиление шелушения, сухость и возникновение кровоточащих трещин;
формирование уплотнений в районе эрозий;
появление пигментных пятен;
усиление зуда и болевого синдрома;
распространение очагов поражения кожи;
установление постоянной лихорадки и озноб;
общая слабость и ухудшение самочувствия;
бессонница и отсутствие аппетита.

Бассейн может негативно отразиться на лечении экземы.

Что нужно сделать перед купанием больному с дерматозом?

Для пациента с экземой посещение бассейна требует дополнительной подготовки. Чтобы купание принесло удовольствие и положительные эмоции, заранее следует позаботиться о следующих моментах:

Взять у врача справку, подтверждающую неинфекционную природу недуга. Это не позволит администрации бассейна отказать пациенту из-за риска заражения других посетителей.
Предварительно перед погружением в воду принять душ, а после него нанести на пораженные экзематозные участки тела защитные увлажняющие средства или вазелин, который создаст защитное покрытие от агрессивных химикатов в воде.
После купания обязательно необходимо ополоснуться теплой водой.
Вытираться нужно только мягким полотенцем из несинтетических тканей.
После того, как тело обсохнет, следует смазать пораженные участки противовоспалительным средством.

Можно ли купаться в бассейне с экземой, однозначно не ответит никто. Каждый больной, учитывая всевозможные риски осложнений и тяжесть течения болезни, должен принять оптимальное решение.

Оцените статью Загрузка…

Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift + Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!

Спасибо что уведомили нас об ошибке. В ближайшее время мы все исправим и сайт станет еще лучше!

Source: pro-allergiyu.ru

Содержание

Бассейн при беременности
Польза плаванья для будущих мам
Посещение на ранних сроках
Польза на поздних сроках
Влияние хлорированной воды на организм малыша и беременной
Как правильно плавать
Упражнения для женщин во втором триместре
Упражнения для 3 триместра
Как выбрать купальник
Противопоказания
Что взять с собой

Можно ли ходить в бассейн при беременности

Вопрос о возможности занятия аквааэробным видом спорта для будущих мамочек чаще всего решается положительно, однако есть ряд моментов, на которые следует обратить внимание.

Польза и вред бассейна могут быть относительными, потому что, во-первых, женщина может иметь индивидуальные противопоказания (допустим, у нее аллергическая реакция на хлорку, которой обеззараживают воду в большинстве спортивных комплексов). Во-вторых, нужно знать такие нюансы:

есть смысл отказаться от занятий в первые 12 недель;
нежелательно посещать бассейн после 36 недели;
наличие любых нарушений в самочувствии должно заставить временно отменить эту физическую нагрузку.

Ходить в бассейн разрешено только после получения согласия от гинеколога.

Точных данных о влиянии хлорированной воды на плод нет. Однако известно: это вещество и его соединения может вызывать ожоги, может негативно воздействовать на клетки. В основном это замечание касается паров хлора. Если такой пар попадает в организм в большом количестве, это чревато отравлением, симптомы которого:

проблемы с дыханием;
кашель;
головная боль;
удушье.

Естественно, развитие такого состояния – крайняя редкость, поскольку для обработки воды не требуется огромное количество этого вещества. И все же женщина «в положении» становится крайне чувствительной, а потому не всегда можно предугадать реакцию организма на хлорированную воду.

Чтобы избежать неприятных последствий со стопроцентной уверенностью, следует выбирать современные спорткомплексы, где вода обеззараживается иными способами:

лазером;
ультрафиолетом.

Как плавать беременным в бассейне? Главное – это избегать перегрузок. Плавайте тем стилем, к какому привыкли и какой вам удобен. Вопрос о том, каким стилем плавать, актуален для тех, кто во время беременности решил обучаться азам плавания. Если вы плавать не умеете и пока не находите в себе сил и желания освоить это искусство, возьмите круг или доску для плавания и просто перемещайтесь в воде, работая ногами.

Некоторые тренеры советуют при беременности плавать преимущественно кролем, утверждая, что это самый безопасный вид, не перегружающий мышцы и суставы.

Старайтесь соблюдать рекомендации врачей:

выбирайте бассейн с относительно теплой водой, более чем +220;
заходите в воду постепенно;
не плавайте дольше 30 минут в одно посещение;
не оставайтесь в мокром купальнике: сразу же после того, как закончили купаться, ополоснитесь в душе и переоденьтесь.

Не заходите в воду, если ощущаете недомогание. Лучше переждите пару дней, и тогда уже возобновите занятия.

Польза плавания во время беременности в бассейне

Итак, мы знаем, о чем необходимо подумать, прежде чем предаваться во власть водной стихии, какие меры безопасности соблюдать. Теперь поговорим о том, ради чего же стоит посещать бассейн.

Зная, чем полезен бассейн для беременных, вы с большим удовольствием отправитесь приобретать абонемент.

Купаться в бассейне полезно, потому что:

усиливается кровообращение, за счет чего улучшается метаболизм;
улучшается работа венозных клапанов (в итоге уменьшается риск появления варикозного расширения вен);
идет тренировка сердца и сосудов;
улучшается функционирование дыхательной системы.

Кроме того, плаванье прекрасно разгружает позвоночник. Увеличившийся вес смещает центр тяжести, позвоночник испытывает колоссальные нагрузки, а во время пребывания в воде вес не ощущается. Суставы и мышцы также разгружаются — в целом самочувствие женщины становится лучше.

Сколько можно плавать? Оптимальный вариант – два-три раза в неделю. В перерывах организм отдыхает, перестраивается. Ежедневные интенсивные занятия вряд ли сейчас пойдут ему на пользу.

Есть еще один нюанс, касающийся того, чем полезен бассейн для будущих мамочек. Он рассматривается врачами как антистресс. Мать погружается в ту же водную стихию, в которой сейчас находится ее будущий ребенок – это помогает ей ощущать единение с малышом, настраиваться на «одну волну» с ним.

Бассейн на ранних сроках беременности

Несмотря на огромное положительное влияние плавания и занятий аквааэробикой для дам «в положении», бассейн в первом триместре беременности стоит посещать с осторожностью. За и против здесь такие:

женщина легче переносит токсикоз;
организм закаляется, подготавливается к двойной нагрузке – это все говорит в пользу бассейна.

Моменты, которые должны настораживать: в первом триместре организм матери еще не воспринимает плод как часть себя, а значит, существует повышенная опасность выкидыша. Любые активные действия могут спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности. Плюс такой факт: пробка, которая будет перекрывать шейку матки, препятствуя проникновению в матку бактерий и удерживая плод внутри, еще только формируется. Это значит, что будущий ребенок пока беззащитен. Возможно, есть смысл пока купаться в собственном бассейне на даче и отложить походы в общественный бассейн на чуть более поздний срок.

Бассейн на поздних сроках беременности

В третьем триместре можно ходить в бассейн беременным без опасений, но только до того времени, когда почувствуется приближение родов. Это значит, что, например, на 7 месяце можно ходить на занятия пару раз в неделю, а вот после 36 недели стоит заменить занятия простой ходьбой и посещением водного комплекса пореже, ограничившись одним занятием. Это связано с тем, что пробка может уже слегка отходить, поэтому инфекции легче проникнуть к малышу.

А вот в бассейне с морской водой можно плавать беспрепятственно. Если бассейн теплый, вода подогревается – прекрасно. Это сводит на нет влияние стресса, возникающего из-за разницы температур.

Еще одно небольшое предостережение для тех, кто вот-вот станет мамой: на позднем сроке нередко возникают судороги. Они могут случаться и в воде, особенно если температура воды невысокая. Тогда нужно погрузить голову под воду, схватить себя рукой за большой палец пострадавшей ноги и с силой потянуть на себя. Желательно побыстрее оказаться вне воды: там также нужно посильнее потянуть ногу, невзирая на боль. Судорога быстро пройдет.

Беременность и бассейн с хлоркой

Можно ли беременным в бассейн с хлоркой в первом триместре? Согласно предписаниям врачей, лучше подождать до второго триместра.

Во втором триместре вред хлорки для малыша будет настолько незначительным, что вряд ли стоит опасаться каких-либо последствий: он надежно защищен внутри своего «домика». На поздних сроках посещайте бассейн с морской водой или водой, очищенной современными способами: в этом случае польза будет значительно больше.

Как правильно плавать беременным в бассейне

Общее правило гласит: не плавайте на пределе своих возможностей. Вряд ли существует точный ответ на вопрос, как правильно плавать в бассейне при беременности. Каждая женщина выбирает удобный для нее стиль и те упражнения, которые позволяют ей улучшить самочувствие.

Правильно будет следить за своим состоянием, за температурой воды, ходить в бассейн только после получения разрешения от врача. Можно плавать и на спине, и на животе: вода облегчает нагрузку. Можно ли нырять? Если вы умеете это делать, то почему бы и нет? Но в этом случае, конечно, лучше выбирать бассейны с морской или минеральной водой, если такие есть в вашем городе.

Упражнения в бассейне для беременных (2 триместр)

Можно выполнять упражнения для беременных в бассейне, если вы не собираетесь плавать. Соблюдайте меры предосторожности: обязательно наденьте шапочку и прорезиненные тапочки, когда отправитесь к воде.

Погрузитесь в воду примерно до груди.

Начните выполнять скручивания: держась за бортик, осторожно разворачивайте корпус в разные стороны.

Затем выполните приседания, стоя у бортика, развернувшись к нему лицом и приняв устойчивое положение. Упор делается ногами в стенку бассейна.

Еще одно упражнение: лежа на животе, держась за бортик, подтягивайте колени к груди, насколько можете.

Упражнения для беременных в бассейне (третий триместр)

Упражнения в бассейне при беременности в третьем триместре должны подготавливать женщину к грядущим родам.

Главный упор делают на те упражнения, которые помогают контролировать дыхание, так как это умение очень важно во время родового процесса. Кроме того, надо постараться укрепить мышцы ног и пресса, насколько это возможно. Те, кто умеет плавать, могут просто нырнуть и проплыть под водой как можно дольше.

Те, кто не умеет, могут попробовать следующее:

скрестив руки на груди, задержите ненадолго дыхание и погрузитесь в воду (присядьте); как только почувствуете, что стало тяжело, выныривайте на поверхность;
подложив специальный обруч под лопатки, опустите ноги на дно; поднимите ноги к груди, стараясь при этом, чтобы ноги пребывали в таком положении от 2 до 4 вдохов-выдохов; медленно опускайте ноги обратно;
встаем к бортику и поочередно поднимаем и опускаем ноги.

По-большому счету, пользу принесут любые упражнения, если только они не вызывают неприятных ощущений. Поэтому главное для женщины – это следить за самочувствием и при малейшем его ухудшении покинуть бассейн.

Купальник для беременных для бассейна

Важно подобрать купальник, оптимально подходящий для занятий аквааэробикой и плаванием в вашем особом положении.

Купальник для беременных для бассейна должен отвечать следующим требованиям:

быть сшитым из плотной, в то же время «дышащей» ткани, например, микрофибры;
слегка подтягивать животик, чтобы будущей маме было легче «нести» его;
ничего не давить и не сжимать.

Расцветка может быть любой, только помните, что крупный рисунок визуально увеличит вас, а вы и так наверняка прибавили несколько килограммов.

Можно приобрести купальник танкини с завышенной талией. Тогда его можно будет носить и после родов, подобрав другие плавки.

Противопоказания к посещению бассейна во время беременности

Врач может не дать разрешения плавать в бассейне, если у вас:

В подобных ситуациях купаться в бассейне может быть опасно. Уроки плавания принесут вред. Гинеколог будет против сеансов также в случаях, когда будущая мать имеет склонность к аллергии или еще не оправилась после простудного заболевания.

Что взять с собой для посещения бассейна

Прежде чем отправиться на курсы аквааэробики для будущих мам, вам нужно будет взять справку от врача, свидетельствующую об отсутствии кожных и некоторых иных заболеваний.

Для занятий по плаванию и гимнастике понадобятся:

шапочка;
резиновые тапочки;
купальник;
сменная одежда;
специальный круг (если вы не умеете плавать);
фен, чтобы быстро высушить волосы.

Фитнес во время беременности возможен в строго ограниченных формах, например, в виде занятий йогой или плаванием.

Посоветуйтесь с вашим доктором по вопросу, до какого срока можно заниматься, какие дыхательные упражнения и упражнения на растяжку лучше подойдут – и приобретайте абонемент. Пусть занятия плаванием подарят вам (и вашему малышу) бодрость и здоровье!