Можно ли пить соду при аллергии
Для лечения аллергии в наши дни используется немало методик как в официальной, так и в нетрадиционной медицине. Пищевая сода от аллергии помогает не хуже чем другие народные рецепты. Но ее применение не всегда сопряжено с положительными отзывами.
Полезные свойства соды при аллергии
Сода, по-научному гидрокарбонат натрия, является порошковым веществом белого цвета, легко растворимым в воде. В результате реакции гидрокарбоната натрия с кислотными соединениями образуется вода и углекислый газ.
Согласно мнению специалистов, сода не способна навредить организму человека, так как при взаимодействии с водой содовый раствор — это всего лишь слабая щелочь. Сода широко используется в различных сферах деятельности, например, медицине, кулинарной промышленности, химическом производстве и пр. В бытовых условиях гидрокарбонат натрия обычно применяется в качестве чистящего средства.
С лечебной точки зрения, сода оказывает на организм человека следующий спектр действий:
- успокаивающее;
- противомикробное;
- противовоспалительное;
- бактерицидное.
Благодаря такому механизму действия, сода может использоваться для лечения воспалительных заболеваний, в частности при аллергии. Доказана ее эффективность в борьбе с кожными аллергическими реакциями, например, дерматитом.
Существуют различные рецепты приготовления лечебных средств на основе гидрокарбоната натрия. Чаще всего она используется в виде содового раствора.
Особенности применения пищевой соды
Перед тем, как начать лечение аллергии пищевой содой, нужно заранее убедиться в том, что на это вещество у пациента отсутствует аллергия. Как ни парадоксально, но индивидуальная непереносимость гидрокарбоната натрия встречается не так уж редко. Конечно, сода не может входить в список суровых аллергенов, как шоколад или медикаменты, но подобное все-таки встречается, в результате чего вместо ожидаемого положительного эффекта от лечения содой человек получает дополнительные кожные высыпания и прочие малоприятные клинические проявления.
Пищевая сода от аллергических заболеваний используется достаточно долгое время. Но назвать это средство истинным антигистамином невозможно. Оно может дать лишь обратимый симптоматический эффект, благодаря противовоспалительному, противомикробному и успокаивающему спектру действий, но никак не может оказать непосредственное влияние на первоисточник аллергии.
Чтобы лечение содой дало положительный результат, не следует применять ее как самостоятельное средство, оптимальным вариантом будет использование соды в комплексной терапии с медикаментозными препаратами. Также, перед началом лечения гидрокарбонатом натрия, рекомендуется посетить аллерголога.
Рецепты из соды
Сода может использоваться для лечения следующих состояний при аллергии.
Рецепт | Показания |
---|---|
Содовые примочки | Ранки и трещины, а также другие поражения кожи на фоне атопического дерматита, контактная аллергия, укусы насекомых. |
Содовые ванны | Атопический и контактный дерматит, крапивница, псориаз. |
Маска для лица | Угревая сыпь, аллергические реакции на косметику. |
Ванны. Воспалительные реакции на кожных покровах, вызванные аллергией, может убрать слабо разведенный раствор гидрокарбоната натрия. Этот метод применяется при кожных дерматитах. С этой целью обычно прибегают к применению содовых ванн. Чтобы сделать лечебную ванну, необходимо 0,5 стакана пищевой соды, средство разводят в горячей воде. Принимают содовую ванну около 15 минут.
Содовая ванна благотворно влияет на процессы кровообращения в организме, обладает ранозаживляющим эффектом, способствует устранению высыпаний на кожных покровах. Для снятия мучительного зуда, можно усилить эффект содовой ванны добавлением горсти морской соли, а также отварами из лекарственных трав — ромашки и календулы.
Следует отметить, что содовые ванны противопоказано принимать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и варикозном расширении вен, а также беременным женщинам, так как они могут негативно отразиться на их самочувствии.
Примочки. Примочки, сделанные из пищевой соды, являются основным методом лечения кожных аллергических реакций этим методом. Сделать раствор для примочек несложно. В стакане горячей воды нужно тщательно растворить 1,5 ст. ложки соды. Затем нужно взять салфетку или обычный бинт, смочить его в содовом растворе и прикладывать к пораженным участкам тела. Время от времени марлю нужно смачивать заново и вновь прикладывать к коже, поскольку чем прохладнее раствор, тем быстрее он будет высыхать на кожных покровах.
Процедуру следует проводить при аллергических высыпаниях каждый день в течении 15 минут, повторяя ее несколько раз. Лечебный эффект будет заметен только при регулярном использовании примочек.
Иногда на месте укусов насекомых у лиц, страдающих аллергической реакцией, образуется внушительный отек, переходящий в опухоль. Содовый раствор в этом случае может быть малоэффективен. Чтобы быстро устранить отечность тканей, нужно приготовить более концентрированное средство — смешать пищевую соду и чистую воду до консистенции густой кашицы. Нанести кашицу на место укуса и близлежащие кожные покровы, после чего сверху прикрыть ее литом подорожника, при его отсутствии подойдет обыкновенная петрушка. Место забинтовать и оставить повязку на 6–12 часов.
Маска для лица. Если аллергическая сыпь имеется на лице, можно использовать маски на основе соды и других ингредиентов, которые при регулярном применении способны очистить лицо от высыпаний.
Для приготовления содовой маски потребуется одно куриное яйцо, 1 ч. ложка меда, 2 ч. ложки муки и 1 ч. ложка пищевой соды. Все ингредиенты тщательно смешиваются. Если необходимо, можно добавить небольшое количество подогретой воды, чтобы добиться нужной консистенции данного средства. Далее нанести маску на предварительно очищенную кожу лица, и оставить ее в течение 15 минут.
Рецепты на основе соды требуют регулярного применения в случае с маской, средство рекомендуется использовать до 4 раз в сутки, пока аллергическая сыпь не исчезнет в полном объеме.
Чем может быть опасна сода?
Использование пищевой соды с лечебной целью имеет перечень ограничений. Иногда это вещество, с учетом отдельных обстоятельств, может принести не пользу, а настоящий вред. Почему это происходит?
- Крайне нежелательно наносить на кожные покровы, и тем более слизистые, не растворенную пищевую соду. В сухом виде она является сильным щелочным веществом, которое способно стать причиной глубоких ожогов и раздражения.
- Попадание соды даже в виде раствора на слизистые также может причинить им вред. Особенно, если речь идет о слизистой оболочке глаз. Пренебрежение рекомендациями во время лечения содой, может усугубить аллергическое заболевание в результате дополнительного повреждения кожных покровов. К тому же, нельзя забыть, и о способности соды самой становится аллергеном.
- Если во время лечения, аллергическая реакция усиливается, рецепты с содой нужно отменить и воспользоваться другими методами терапии — консервативными или народными.
Отзывы о применении соды
МАРИНА СМИРНОВА, 36 лет, Казань. Соду использую в быту постоянно, в нашей семье это единственное средство бытовой химии. Страдаю различными видами аллергии, поэтому сода по достоинству мною оценена. Она легко устраняет последствия от укусов насекомых, кожные реакции после контакта с аллергенной косметикой, зуд на продукты-аллергены. Конечно, без лекарств не обойтись, но помощь от соды ощутимая.
АЛЕКСАНДР ИВАНОВ, 39 лет, Нижний Новгород. Быстро смягчить симптомы атопического дерматита помогают ванны с добавлением соды и морской соли. Уже через несколько процедур зуд проходит, высыпаний становится значительно меньше. Безусловно, нужно принимать медикаменты, но с содой выздоровление наступает быстрее.
Пищевая сода может действительно избавить от неприятных симптомов кожных аллергических заболеваний. Ее положительный эффект можно оценить при лечении отеков и других кожных реакций, которые возникают после укуса определенных насекомых. Но перед тем, как начинать лечение гидрокарбонатом натрия, необходимо проконсультироваться с аллергологом, чтобы избежать побочных эффектов и осложнений, например, аллергии на соду.
Источник
В современном мире существует масса лечебных методик направленных на лечение аллергического заболевания. Одни специалисты используют антигистаминные препараты, другие практикую иммунотерапию, а третьи прописывают кортикостероиды.
Каждый случай требует индивидуального подхода и составления плана лечения только после того, как заболевание будет диагностировано.
Иногда, в качестве лечения аллергии используют обычную пищевую соду. Впрочем, не все эксперты согласны с таким использованием соединения. Некоторые высказываются против применения соды, обосновывая свою точку зрения негативным влиянием вещества на организм. Для того чтобы разобраться в этом сначала следует определиться, что же такое аллергия?
[contents]
Что такое аллергическое заболевание?
Аллергия – это болезнь, иногда имеющая генетический характер, которая возникает у человека из-за воздействия на его организм различных раздражителей. Особенности патологии – это прежде всего то, что она появляется и развивается достаточно индивидуально. После контакта с аллергеном, симптомы могут и не появиться сразу, а дискомфорт человек начнет испытывать значительно позже.
Что касается разновидности аллергии, то можно различать такие:
Пищевая реакция;
Аллергический дерматит;
Конъюнктивит;
Ринит;
Респираторная аллергия.
Отек Квинке.
Форма заболевания может быть острой и слабой. При острой форме, следует опасаться развития таких симптомов, как анафилактический шок и отек Квинке. Если такие признаки появились, то следует сразу же вызвать скорую помощь, дабы избежать летального исхода больного, поскольку эти симптомы провоцируют падение всех жизненных показателей и вызывают быструю кончину человека.
Основными симптомами болезни могут являться такие:
Кашель, насморк, одышка, удушье;
Слезотечение, конъюнктивит, отеки;
Сыпь, гиперемия, папулы на коже больного;
Боли в животе, нарушение работу ЖКТ.
Сыпь на коже.
- Все эти признаки заставляют пациента чувствовать себя достаточно дискомфортно и именно в такой ситуации пищевая сода, по мнению ряда врачей, способна принести значительное облегчение. Лечение при помощи соды – это достаточно хороший вариант избавления от имеющихся симптомов, однако не следует забывать, что использование этого вещества может вызвать как положительный эффект, так и доставить серьезные неприятности заболевшему человеку.
Пищевая сода и ее особенности
Сода пищевая или гидрокарбонат натрия – это вещество, представленное в виде белого очень мелкого порошка, который прекрасно растворяется в воде. При реакции соединения с кислотой получается вода с выделением углекислого газа.
Пищевая сода.
Как говорят основы химии, сода не оказывает на организм человека негативного влияния, поскольку в соединении с водой она представляет всего лишь слабый раствор щелочи. Используют пищевую соду во многих сферах жизни, начиная с медицинской и кулинарии и заканчивая химической. Домохозяйки используют соду в качестве чистящего средства.
Достаточно давно сода была обнаружена в естественном виде в природе, а со временем появилась технология, позволяющая выделять вещество из поваренной соли.
Сода – это прежде всего успокаивающий, противомикробный и бактерицидный медицинский препарат, способный избавить человеческий организм, как от воспалительных заболеваний, так и от серьезного дерматита. Существует несколько вариантов применения соды в качестве лечебного средства. Обычно она используется в виде водного раствора.
Преимущества применения соды
Поскольку пищевая сода имеет ряд полезных свойств, то и использовать ее в качестве лечебного препарата разрешается. Например, в виде раствора ее применяют для полоскания горла при вирусных заболеваниях. Это позволяет достаточно быстро избавиться от мокроты, скопившейся в носоглотке.
Будьте аккуратны с концентрацией содового раствора.
Еще одним преимуществом соды является ее превосходное противомикробное и противовоспалительное действия. При помощи водного раствора с пищевой содой, можно подавить, начавшие развиваться воспалительные процессы. Очень хорошо сода помогает при лечении различных дерматических заболеваний кожи. Для этого следует нанести раствор с содой на поврежденную кожу не более чем на четверть часа. Если реакция распространилась на большой поверхности кожи больного, то можно сделать содовую ванну. Это поможет ограничить распространение дерматических проявлений и будет способствовать быстрому заживлению имеющихся ран.
Пищевая сода выступает одним из основных компонентов народных рецептов при лечении аллергий. Именно сода является прекрасным средством против укусов различных насекомых, способных спровоцировать развитие аллергии.
Недостатки использования соды
Несмотря на все достоинства вещества, оно может нанести и непоправимый вред. Сода от аллергии помогает только в определенных обстоятельствах. Неразведенный содовый раствор становится очень опасным, поскольку – это агрессивная щелочная среда, которая крайне вредная для организма. При лечении таким соединением человек может почувствовать себя значительно хуже и даже получить ожоги.
Использование соды, не растворенной в воде, особенно при контакте со слизистыми оболочками или кожными покровами, может привести к появлению серьезных раздражений и ожогов. При наличии у больно аллергии, такое лечение может дать прямо противоположный эффект и привести к серьезному обострению. Многие люди, не зная о такой опасности, используют соду при самостоятельном лечении и в результате оказываются на больничной койке.
Достаточно редко встречается аллергия на саму соду. Это возможно в том случае, когда у человека наблюдается индивидуальная непереносимость содового соединения. Так как сода – это пищевой продукт, то и аллергия в таком случае возникает пищевая. Изредка заболевание может возникнуть в том случае, когда человек случайно вдохнул порошок. Практически сразу появляется реакция и очень быстро развивается аллергия.
Михаил Требин по народные средства от аллергии.
Как лечить аллергию на соду?
Лечение аллергии на соду заключается в полном исключении соды из рациона пациента. В том случае, если аллергия кожного типа, то ограничивается использование содового раствора или порошка в быту.
Необходимо обязательно обратиться к специалистам для выявления точного аллергена.
Достаточно часто причиной возникновения заболевания является использование соды против уже имеющейся аллергической реакции. Пациент пытается пройти лечение самостоятельно, использует сильный содовый раствор, тем самым усугубляя, свое и так незавидное положение. Чтобы не допустить подобной ситуации, следует при первых признаках любого аллергического заболевания обратиться к специалисту. Только врач может назначить использование соды в качестве лечебного и обеззараживающего средства с указанием точной рецептуры применения.
Кроме того, еще до применения назначенного лечения, больному человеку следует пройти специальный тест, который определить, имеется ли у пациента аллергия на соду. Если таковое имеет место быть, то соду в качестве лечебного средства против аллергического заболевания использовать категорически запрещается.
Непосредственно аллергия на соду лечиться достаточно просто. Можно использовать стандартные лекарственные препараты:
антигистамины;
кортикостероиды
А можно прибегнуть к народным методикам. К примеру, хорошо помогает в таких случаях обычная яичная скорлупа, которую следует принимать в растолченном виде в течение нескольких дней. Это поможет избавиться от большинства аллергических проявлений.
Заключение
В итоге можно сделать вывод, что сода является поистине универсальной пищевой группой, которая с одной стороны относится к действенным противомикробным и успокаивающим препаратам, а с другой может стать причиной серьезных поражений слизистых и кожных покровов человеческого организма.
Как отмечают специалисты, сода – это практические единственное средство, способное избавить кожу человека от дерматических проявлений аллергии. Также вещество отлично борется с сильными отеками, а также с возможной интоксикацией организма, возникающей при укусах насекомых.
Единственная опасность таиться в том, что при использовании соды не стоит перебарщивать с ее концентрацией, поскольку слишком насыщенный раствор соды способен нанести тканям организма серьезный вред и привести к осложнениям, которые также потребуют лечения.
Источник
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: fito-terapevt@mail.ru
Консультирую бесплатно.
Пищевая сода широко применяется в кулинарии, быту, косметологии и при лечении различных заболеваний. Но, несмотря на это, применение бикарбоната может спровоцировать нежелательные реакции. Рассмотрим, может ли быть аллергия на соду пищевую и как с ней справляться.
Симптомы аллергии на соду
Истинную причину негативной реакции организма может установить только доктор. На разные компоненты продукта могут возникать разнообразные симптомы, самостоятельно установить причину практически нереально. Аллергия на кальцинированную соду может сопровождаться следующими симптомами:
- рвота;
- расстройство пищеварительной системы;
- болевые ощущения в области желудка;
- диарея;
- проблемы с дыханием;
- отечность кожи;
- покраснения кожных покровов;
- сыпь;
- зуд;
- повышенная температура тела.
Если не оказать своевременную помощь, возможно ухудшения состояния больного. Несмотря на это, гидрокарбонат натрия часто используют для борьбы с негативной реакцией организма на различные препараты, так как он обладает детоксическими и антиаллергенными действиями.
Борьба с аллергией на бикарбонат
Аллергию на начальных этапах развития можно устранить самостоятельно в домашних условиях. Для этого исключают продукт из употребления и наблюдают состояние организма. Если негативные симптомы остаются, тогда необходимо нанести визит доктору. Он определит причину такой реакции и назначит необходимое лечение. Чаще всего прибегают к следующим мероприятиям:
Простые способы лечения сложных заболеваний:
Ðед и лен — здоÑовÑем ÑилÑн!
Ðед Ñ Ñеменами лÑна- лÑÑÑее ÑÑедÑÑво Ð´Ð»Ñ ÑоÑÑдов и иммÑниÑеÑа! ÐеÑокÑикаÑÐ¸Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÑемÑн лÑна! ÐеÑокÑикаÑÐ¸Ñ ÑолÑÑой киÑки возможна Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð¿ÑиÑоднÑÑ ÑÑедÑÑв. Ð… ЧиÑаÑÑ Ð´Ð°Ð»ÐµÐµ
ЧУÐÐ-СÐÐСЬ ÐÐЯ ÐÐ ÐÐÐÐÐÐÐ
ÐÑегда опÑеделÑла возÑаÑÑ Ð¿Ð»ÑÑ Ð¼Ð¸Ð½ÑÑ 1-2 года. ÐÐ´Ð½Ð°Ð¶Ð´Ñ Ð±Ñла в гоÑÑÑÑ Ð¸ Ñам бÑла женÑина, вÑе дÑмали ÑÑо ей Ð»ÐµÑ 35, но из ÑазговоÑа понÑли, ÑÑо оÑибаемÑÑ. СпÑоÑили ÑколÑк… ЧиÑаÑÑ Ð´Ð°Ð»ÐµÐµ
- пÑопиÑÑваÑÑ Ð°Ð½ÑигиÑÑаминнÑе ÑÑедÑÑва;
- назнаÑаÑÑ Ð¿ÑоÑивовоÑпалиÑелÑнÑе пÑепаÑаÑÑ;
- ÑекомендÑÑÑ Ð¿ÑидеÑживаÑÑÑÑ Ð°Ð½ÑиаллеÑгенной диеÑÑ.
ÐÑли еÑÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ñ Ð¿Ð¸ÑеваÑиÑелÑной ÑиÑÑемой, ÑекомендÑÑÑ Ð²Ð¾ÑполÑзоваÑÑÑÑ Â«ÐкÑивиÑованнÑм Ñглем». Ðго Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ пÑинимаÑÑ Ð¿Ð¾ 1 капÑÑле в ÑеÑении 7 дней. Также Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð¸ÐºÑоÑлоÑÑ ÐºÐ¸ÑеÑника назнаÑаÑÑ Ð¿ÑепаÑаÑÑ, коÑоÑÑе ÑодеÑÐ¶Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñе микÑооÑганизмÑ. ÐÐ»Ñ ÑлÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑабоÑÑ Ð¿Ð¸ÑеваÑиÑелÑной ÑиÑÑÐµÐ¼Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ пиÑÑ Ð¿Ð¾ 250 мл Ñвежего огÑÑеÑного или ÑблоÑного Ñока на пÑоÑÑжении 5 ÑÑÑок.
РдалÑнейÑем ÑаÑионе ÑледÑÐµÑ Ð¾Ð³ÑаниÑиваÑÑ ÑпоÑÑебление ÑодÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ðµ вÑзваÑÑ Ð¾Ð¿ÑÑÑ Ð½ÐµÐ³Ð°ÑивнÑÑ ÑеакÑиÑ. ÐÐ»Ñ ÑÑого пÑодÑкÑÑ, ÑодеÑжаÑие бикаÑбонаÑ, пÑинимаÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð¾ÑÑоÑожно и как можно Ñеже.
ÐллеÑÐ³Ð¸Ñ Ð½Ð° ÑÐ¾Ð´Ñ Ñ Ð³ÑÑдниÑка
Сода Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑзваÑÑ Ð°Ð»Ð»ÐµÑÐ³Ð¸Ñ Ð½Ðµ ÑолÑко пÑи внÑÑÑеннем пÑиеме, но и вÑледÑÑвие наÑÑжного конÑакÑа. Такое ÑаÑÑо ÑлÑÑаеÑÑÑ Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾ÑожденнÑми и малÑми деÑками. ÐидÑокаÑÐ±Ð¾Ð½Ð°Ñ Ð½Ð°ÑÑÐ¸Ñ Ð¸ÑполÑзÑеÑÑÑ Ð² бÑÑÑ, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑакÑиÑоваÑÑ Ñ Ð½Ð¸Ð¼ можно ежедневно. РеакÑÐ¸Ñ Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑа на каÑÐ±Ð¾Ð½Ð°Ñ Ð½Ð°ÑÑÐ¸Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð° по неÑколÑким пÑиÑинам:
- индивидÑалÑÐ½Ð°Ñ Ð½ÐµÐ¿ÐµÑеноÑимоÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð¾Ð½ÐµÐ½Ñов пÑодÑÑа;
- наÑледÑÑвенноÑÑÑ;
- пÑедÑаÑположенноÑÑÑ Ðº аллеÑгиÑм на ÑазнÑе пÑодÑкÑÑ;
- оÑедание Ð¼ÐµÐ»ÐºÐ¸Ñ ÑаÑÑÐ¸Ñ Ð½Ð° ÑлизиÑÑой гоÑла и ноÑа.
ÐегаÑÐ¸Ð²Ð½Ð°Ñ ÑеакÑÐ¸Ñ Ð¾Ñганизма Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÑÑ Ð¸ на пÑодÑкÑÑ Ð¿Ð¸ÑаниÑ, в ÑоÑÑаве коÑоÑÑÑ Ð¸Ð¼ÐµÐµÑÑÑ Ð±Ð¸ÐºÐ°ÑбонаÑ, коÑоÑÑй вÑÑÑÐ¿Ð°ÐµÑ Ð² ÑеакÑÐ¸Ñ Ñ Ð´ÑÑгими компоненÑами. Так же, как и Ð´Ð»Ñ Ð²Ð·ÑоÑлÑÑ Ð»Ñдей, маленÑким деÑÑм ÑледÑÐµÑ Ð¿ÑовеÑÑи некÑÑ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾ÑÑÐ¸ÐºÑ Ð½Ð° налиÑие аллеÑгена. ÐÐ»Ñ ÑÑого доÑÑаÑоÑно ÑдаÑÑ ÐºÑÐ¾Ð²Ñ Ð½Ð° анализ. ÐеÑвÑм делом Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ иÑклÑÑиÑÑ Ð¿ÑодÑÐºÑ Ð¸Ð· повÑедневного конÑакÑа, а заÑем пÑибегаÑÑ Ðº меÑодике леÑениÑ. ÐазнаÑаÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ñе меÑопÑиÑÑÐ¸Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶ÐµÐ½ ÑолÑко ÑпеÑиалиÑÑ.
ÐолезнÑе ÑÑаÑÑи:
Источник