Можно ли потолстеть от аллергии
Аллергия и лишний вес – эти две, казалось бы, не имеющие отношения к друг другу проблемы, могут быть взаимосвязаны. Аллергия, точнее препараты против аллергии могут способствовать набору веса и снижать динамику похудения. Каким образом? Почему препараты против аллергии могут провоцировать набор веса? Чтобы разобраться в этом вопросе – немного об аллергии.
Аллергические реакции происходят как результат нарушенной реакции иммунной системы – развития гиперчувствительности к тому или иному аллергену – веществу, вызывающему аллергию.
Существует несколько типов гиперчувствительности. Аллергией являются только иммунные реакции – реакции гиперчувствительности с патологическим повышением чувствительности к конкретному аллергену.
Аллергены – это антигены – вещества, воспринимаемыми организмом как опасные и чужеродные, а иммуноглобулины – антитела, то есть защитники от антигенов, они связываются с веществом-«вредителем» и нейтрализуют его.
При нормальной реакции иммунной системы при контакте с аллергеном вырабатываются антитела определённых типов, а при нарушении иммунного ответа вырабатываются специфические антитела, вследствие чего развивается чувствительность организма к данному веществу и при дальнейших контактах с тем же аллергеном возникает аллергическая реакция и ее симптоматика.
В организме существует четыре типа рецепторов, чувствительных к аллергенам, находящиеся в различных тканях и органах организма (в кровеносных сосудах, мозге, гладкой мускулатуре и других тканях).
Аллергическая реакция может быть выражена в различных эффектах:
- расширение сосудов и повышение их проницаемости, что провоцирует отек, кропивницу, ринит, слезотечение;
- изменение интерпретации рецепторных сигналов и нервной передачи от кожи и слизистых с формированием ощущения зуда;
- сужение бронхов и бронхоспазм;
- продуцирование слизи в дыхательных путях;
- воздействие на ЦНС – стимуляция выработки гормонов, изменение режима сна и бодрствования, процессов возбуждения и торможения, изменения в пищевом поведении в виде подавления аппетита и др.
Поэтому при аллергических реакциях более характерным является уменьшение массы тела из-за снижения аппетита. Однако такие случаи наблюдаются редко, поскольку такие аллергические проявления представляют опасность для состояния человека, при их выявлении устраняют контакт с аллергеном и/или применяют лекарственную терапию, которая достаточно быстро устраняет реакцию.
С этой целью для лечения аллергии назначаются антигистаминные препараты. Основная функция антигистаминных препаратов заключается в блокировании рецепторов, чувствительных к аллергенам.
Эти блокаторы разделяются на поколения, в зависимости от воздействия на центральную нервную систему и от избирательности воздействия на нужные рецепторы.
Блокаторы I поколения обладают седативным и снотворным эффектами, а также могут воздействовать на специфические рецепторы. Наиболее применяемыми блокаторами I поколения являются препараты «Супрастин», «Тавегил», «Диазолин».
Блокаторы II поколения оказывают меньшее воздействие на ЦНС, и имеют более избирательное влияние («Лоратадин», «Кларитин», «Цетрин» и др.).
Препараты «III»/«нового» поколения (официально не признаны в классификациях, большинство специалистов относят их ко II поколению), с улучшенными качествами и меньшим спектром нежелательных эффектов («Лоратек», «Эдем», «Эриус», «Зодак», «Телфаст», «Фексофен»).
Негативными явлениями антигистаминных препаратов (особенно 1 поколения) являются сонливость, усталость, головокружение, нарушение координации движений и повышение аппетита, провоцирующее увеличение веса или ухудшение динамики его снижения на фоне диетотерапии.
Поэтому пациентам, находящимся на курсе диетотерапии, требующим прием антигестаминов, рекомендованы более современные препараты для предотвращения отсутствия или снижения динамики веса.
В случае тяжелых форм аллергических реакций или при наличии дополнительных факторов пациентам с аллергией могут назначаться гормональные препараты. Единичные использования гормонов в острых случаях, связанных с аллергией (астматический статус, тяжелая форма крапивницы, риск или развитие отека Квинке и другие) обычно не приводят к изменениям общего гормонального баланса, работы эндокринной системы и нарушению обмена веществ.
Однако некоторые формы аллергии требуют длительного применения гормональных препаратов, при котором возможен накопительный эффект. В результате которого может повышаться уровень глюкозы крови, происходит препятствование синтезу, усиливается процесс разрушения белков с образованием глюкозы из аминокислот, тормозиться расщепление и утилизация глюкозы, усиливается активность построения и запасания жиров в жировой ткани.
В ряде случаев, в основном при длительном применении такие препараты могут оказывать влияние и на функцию коры надпочечников, что может приводить к нарушениям обмена веществ и увеличению массы тела.
Потому на фоне гормонального лечения аллергии зачастую возникают сложности в снижении веса и динамика его потери ухудшается.
Выводы
На фоне применения препаратов от аллергии и связанных заболеваний может происходить увеличение массы тела или наблюдаться ухудшенная динамика потери веса при диетотерапии.
Это происходит под воздействием основных веществ в этих лекарственных средствах. Антигистаминные препараты, особенно блокаторы I поколения, оказывают влияние на нервную систему и пищевой центр, провоцируя нарушение аппетита и склонность к перееданию, а гормональные препараты для лечения аллергии и связанных заболеваний обладают эффектами по нарушению обмена веществ и конкретно жирового обмена, усиливая активность образования и запасания жиров в жировой ткани.
Поэтому, если вы принимаете препараты против аллергии и планируете снижать вес, обязательно сообщите о приеме препаратов и дозировке доктору-диетологу на консультации.
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
Если у вас не получается похудеть на диетах с низким содержанием жиров и углеводов, если не худеете питаясь продуктами с низким гликемическим индексом, то возможно корень всех проблем с весом находится в другом месте.
Один из самых известных специалистов по аллергии на продукты питания, доктор Джон Мэнсфилд, утверждает, что жир может откладываться из-за индивидуальной чувствительности организма к какому-нибудь продукту.
Если пища вызывает аллергическую реакцию, то это служит причиной начала воспалительных процессов и ожирения, — считает доктор Мэнфилд. — А если реакция проходит незаметно, то человек набирает вес даже сидя на урезанном рационе. Именно это, в первую очередь является самой распространенной причиной набора массы, а не недостаток физических нагрузок или избыток калорий.
По мнению эксперта, успешное похудение происходит тогда, когда по счастливой случайности исключенный из питания продукт, и бывает аллергеном. С другой стороны, наиболее часто вызывают аллергическую реакцию самые распространенные продукты — молоко, кукуруза, пшеница, дрожжи и яйца.
«Индивидуальная чувствительность к различным продуктам была основой набора веса у 70% пациентов, которых я лечил за 31 год своей клинической практики», — говорит гуру пищевой медицины. — «Многие из нас не имеют никакого понятия о собственной чувствительности к пище. Мы едим аллергичную еду, и списываем усталость или головную боль, на работу, домашних, экологию, на самом деле страдая от пищевой чувствительности.»
Доктор Мэнсфилд считает, что ограничение жиров и подсчет калорий не верный путь в борьбе с ожирением, т.к. жиры помогают регулировать аппетит. Если вы едите мало жирной пищи или ограничиваете ее калорийность, то регулярно страдаете немотивированными приступами голода, которые в конце концов приводят к обжорству.
Хотя официальная медицина и призывает больше времени уделять физическим нагрузкам и меньше есть, но этот подход не дает никаких результатов. Люди за последние 30 лет толстеют все больше и больше. Вместо этого к проблеме надо подходить с медицинской стороны.
Каждый желающий похудеть, в первую очередь, должен обследоваться на проблемы щитовидной железы и определить продукты «повышенной чувствительности». Только после этого можно говорить о каких-либо диетах.
Теория Мэнсфилда состоит в том, что аллергичская реакция на продукт нарушает обратную связь ЖКТ с гипоталамусом — частью промежуточного мозга, который получает сигнал о сытости и препятствует отложению жиров.
«Когда организм работает правильно, вес тела не меняется несмотря на то, что человек может принимать различное количество калорий в разные дни», — говорит доктор. — «Если же механизм нарушен аллергической реакцией, то организм постоянно пытается запастись жиром, даже когда этого не требуется. Именно поэтому диеты не могут помочь.»
Чтобы самостоятельно выяснить какая пища нежелательна, он предлагает постепенно выводить и вводить различные продукты, следя за своим самочувствием. Также Мэнсфилд предложил диету, которая позволяет питаться сколько угодно, но состоит из 42-х наиболее нейтральных продуктов. Куда входят многие виды рыбы, овощи, чечевица, бобы, авокадо, яблоки и т.д. По его утверждениям, уже через 7 дней подобного питания виден результат, как внешний, так и эмоциональный.
Однако цель диеты заключается в том, чтобы отталкиваясь от нее, можно было бы постепенно вводить обычную пищу, определяя конкретный аллергичный для вашего организма продукт.
«Весь процесс занимает порядка 6 недель. За этот время вы возвратитесь к привычному питанию, узнав какая еда вам противопоказана», — говорит специалист — «Возможно предложенная мной диета несколько расходится с привычными. Но она дает возможность есть в полном возврата к полноценной жизни без отрцательных последствий для веса.»
Ждем появления на просторах рунета новой «диеты Мэнсфилда»…
Проблемные продукты по доктору Мэнсфилду
Д-р Мэнсфилд определил 20 наиболее опасных продуктов, скорее всего способных вызвать аллергическую реакцию:
Пшеница
Кукуруза
Молоко и продукты из него
Кукуруза (маис)
Яйца
Дрожжи (используются во многих продуктах, таких как хлеб, уксус и спирт)
Тростниковый сахар
Кофе
Овес
Ячмень (солод)
Свекольный сахар
Чай
Картофель
Соевые (часто используется в обработанных пищевых продуктах)
Лимоны
Какао-бобы (шоколад)
Апельсины
Говядина
Свинина
Лук
Источник
С одной стороны, это, может, и верно. Если бы возможный ущерб от препаратов был сильнее, чем гарантированная польза, врачи бы не прописывали их больным, и более того, их бы вообще не продавали. К тому же — заботясь о нас и о своей репутации, — фармпроизводители указывают абсолютно ВСЕ возможные побочные действия, даже если их вероятность стремится к нулю, из-за чего список этих самых действий как правило велик и очень страшен. Он может включать что угодно — от лёгкого недомогания до дисфункции внутренних органов; так зачем же лишний раз пугать себя и давать поовд для отказа от нужного лекарства?
Но есть и другая сторона этого вопроса. Самые серьёзные побочные эффекты действительно встречаются 1 раз на миллион проданных пачек препарата, однако то, что значится в списке первым, может постигнуть каждого 10-го. А это, помимо всего прочего, и такая неприятность, как лишний вес.
Какие же лекарства могут поспособствовать появлению лишних килограммов? И что делать тем, кому эти лекарства нужны? Не отказываться же от лечения ради стройной фигуры! Лучше попробовать минимизировать вредный эффект.
Стероиды
Когда их назначают. При аллергиях, астме, ревматоидном артрите.
Как они работают. Стероиды имитируют действие гормонов, которые в норме регулируют обмен веществ и работу иммунной системы. Перечисленные заболевания, в свою очередь, связаны с чрезмерной или немотивированной иммунной реакций, поэтому стероиды призваны подавить иммунитет и снизить воспаление.
Почему от них толстеют. Стероиды могут влиять на уровень «гормона стресса» кортизола. В стрессовой ситуации наш организм готовится «драться или бежать», поэтому запасается большим количеством энергии, то есть жиром, который в основном скапливается в области живота и на шее. Кроме того, под влиянием стероидов в кровь поступает больше сахаров, а они также перерабатываются и превращаются в жир.
На сколько можно растолстеть. В среднем, пациенты, постоянно живущие на стероидах, набирают около 7% сверх своего веса. Благо, врачи стараются назначать эти препараты в минимальных эффективных дозах и на очень короткий срок.
Что делать. Поговорите с врачом, назначившим эти лекарства. Возможно, схему лечения можно изменить так, чтобы уменьшить курс или принимать стероиды не ежедневно. В случае с аллергией эти препараты можно заменить на аспирин или ибупрофен, также борющиеся с воспалением.
Антиаллергенные препараты
Как они работают. Не все, но большинство содержат вещество дифенгидрамин, которое блокирует мозговые рецепторы, ответственные за выработку гистамина. В свою очередь, этот гормон и вызывает всё то, что называется аллергической реакцией, — отеки, кожный зуд, насморк и так далее.
Почему от них толстеют. Одновременно с гистамином дифенгидрамин «перекрывает» продукцию других немаловажных гормонов в мозгу. Например, тех, что регулируют наш аппетит, заглушают чувство голода и не дают объедаться. А ещё один побочный эффект этого вещества — вялость и упадок сил; то есть мы не только много едим, но и почти не двигаемся, отчего и толстеем.
На сколько можно растолстеть. При долговременном приёме — на 1-3% от изначального веса.
Что делать. Попросить врача заменить лекарство. Благо, современный фармрынок предлагает широкий выбор противоаллергенных лекарств, более деликатно воздействующих на гормоны.
Лекарства от гипертонии (бета-блокаторы)
Когда их назначают. Помимо высокого давления показаниями к применению являются возбудимость и нарушения сердечного ритма.
Как они работают. Бета-блокаторы нивелируют раздражающее воздействие адреналина на нервную систему, что в конечном итоге приводит к снижению пульса и падению давления.
Почему от них толстеют. Вместе с замедлением сердцебиения, становится медленнее и наш метаболизм. Организм тратит меньше калорий, а всё, что осталось, накапливает в жир.
На сколько можно растолстеть. Многим гипертоникам приходится принимать эти лекарства в течение нескольких лет. За это время прибавка в весе может составить от 5 до 10 килограммов и больше.
Что делать. К сожаленью, в некоторых случаях бета-блокаторы ничем не заменить. Но иногда врач может назначить другой тип «сердечных» таблеток — АКФ-ингибиторы, которые также снижают давление, но лишним весом не грозят.
Антидепрессанты
Когда их назначают. В самых разных случаях в зависимости от того, какие симптомы спровоцировала депрессия. Иногда антидепрессантами лечат бессонницу, гиперактивность, апатию, постоянную усталость и расстройства кишечника.
Как они работают. В зависимости от принципа воздействия антидепрессанты делятся на множество различных классов и групп, но в основе — один и тот же эффект сохранения моноаминов. Проще говоря, эти препараты препятствуют распаду или нейтрализации гормона радости серотонина, а также других химических веществ, без которых и наступает депрессия.
Почему от них толстеют. С точки зрения лишнего веса, наибольшую опасность представляют трициклические антидепрессанты. Они притупляют чувствительность рецепторов, которые реагируют на сигналы сытости и не дают нам переедать.
На сколько можно растолстеть. Подобные препараты обычно назначаются на длительный срок (от 3-х месяцев и больше), и чем дольше вы их пьёте, тем больше лишних килограммов можете набрать. Год-два на трицикликах грозит в среднем пятью — десятью, а иногда и двадцатью килограммами, а антидепрессанты типа СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) могут добавить вам 8-10% от изначальной массы тела.
Что делать. Отдельным пациентам можно заменить СИОЗС или трициклики на препараты другого типа, некоторые из которых не повышают, а даже наоборот, снижают аппетит. Кроме того, как показали исследования, первые килограммы начинают «нарастать» обычно после полугода приёма антидепрессантов, а после такого срока вам, возможно, уже не понадобится высокая доза или можно будет сделать передышку в лечении.
Но! Полностью отказываться от лекарств ни в коем случае нельзя. «Синдром отмены» или, грубо говоря, лекарственная ломка может привести к серьёзным психическим нарушениям.
По материалам Daily Mail.
Смотрите также:
- Алкоголь антибиотику не враг. Развенчание мифов о сочетаемости лекарств →
- Побочные действия таблеток: какие органы страдают от лекарств? →
- Препараты для улучшения состояния печени →
Источник
Фото: paolopagani/Rusmediabank.ru
Питаетесь правильно, регулярно занимаетесь спортом, а вес никак не хочет снижаться? Возможно, причина этого – лекарства, которые вы время от времени принимаете.
Американские диетологи считают, что от 10 до 15% проблем с весом связаны именно с приемом лекарственных средств. Существует даже термин «ятрогенное ожирение», то есть ожирение, вызванное приемом лекарств. И это не только пресловутые «гормоны». Даже самые обычные и считающиеся «безобидными» лекарства могут заставлять вас толстеть. Одни могут повышать аппетит, другие замедляют способность сжигать калории, третьи задерживают жидкость, создавая отеки.
Впрочем, на разных людей лекарства действуют не одинаково. Благодаря одному и тому же лекарству один человек может набрать пять лишних килограммов, а другому «ничего не будет». К сожалению, проверить это можно только опытным путем.
Вот список только некоторых лекарств, грозящих катастрофой вашему объему талии:
Лекарства от депрессии
Содержащие:
Циталопрам
Флуоксетин
Флувоксамин
Миртазапин
Пароксетин
Сертралин
Они также называются ингибиторами серотонина или трициклическими антидепрессантами. Их эффективность заключается в том, что они заставляют мозг производить вещества, улучшающие настроение. К сожалению, они также нарушают аппетит и способность организма расщеплять калории. Эмоции и аппетит вообще тесно связаны, а в случае приема антидепрессантов тем более. То есть вы едите, а чувство насыщения не приходит, либо начинаете толстеть при том же самом рационе. Особенно, если вы принимаете эти медикаменты довольно продолжительное время. Многие антидепрессанты могут заставить вас набрать до 10 кг за год.
Стабилизаторы настроения
Содержащие:
Клозапин
Оланзапин
Соль лития
Кветиапин
Рисперидон
Эти лекарства помогают лечить такие болезни, как биполярное расстройство и шизофрения. Побочным эффектом является нарушение обмена веществ и контроля над аппетитом. То есть они заставляют аппетит «включаться» и так и оставаться «включенным». Уже за пару месяцев лечения можно набрать 2-3 лишних килограмма.
Лекарства от диабета
Содержащие:
Инсулин
Глимепирид
Глипизид
Глибурид
Натеглинид
Пиоглитазон
Репаглинид
Лекарства от диабета действуют по-разному: одни повышают чувствительность к инсулину, другие стимулируют выработку инсулина перед едой или после еды. Почти все они ведут к небольшому начальному набору веса, пока организм адаптируется к приему лекарства. Но некоторые устаревшие формулы буквально упаковывают калории в жировые клетки. Набор веса может быть особенно критичен для больных 2-м типом диабета, который и без того уже сопровождается лишним весом.
Кортикостероиды
Содержащие:
Метилпреднизолон
Преднизолон
Преднизон
Кортикостероиды обладают обезболивающим и противовоспалительным действием, используются для лечения самых разнообразных расстройств, например астмы и аутоиммунных нарушений, и выпускаются в самых разных формах: мази, таблетки, гели, спреи, инъекции. Но, хотя в их названии есть слово «стероиды», это не те же самые стероиды, которые используют бодибилдеры для набора мышечной массы. «Наши» стероиды могут, наоборот, замедлять метаболизм, заставляя организм накапливать больше жиров, особенно в области талии, а также повышают аппетит и вызывают бессонницу.
Лекарства от мигрени и инсульта
Содержащие:
Амитриптилин
Нортриптилин
Вальпроевая кислота
Некоторые лекарства, предотвращающие мигрени и инсульты, влияют на выработку гормонов, контролирующих чувство голода, тем самым увеличивая аппетит и приводя к перееданию. Среди других побочных эффектов – замедление обмена веществ и задержка жидкости.
Бета-блокаторы
Содержащие:
Ацебутолол
Атенолол
Метопропол
Пропанолол
Бета-блокаторы замедляют сердцебиение и понижают артериальное давление. Но они также понижают способность организма к сжиганию калорий во время физических нагрузок, поэтому вы можете не получать ожидаемый эффект от посещения тренажерного зала или бассейна. Кроме того, прием бета-блокаторов часто вызывает чувство усталости, что тоже может понизить ваш уровень физических нагрузок, а значит вам потребуется гораздо более низкий ежедневный калораж, чтобы не набрать лишний вес.
Лекарства от аллергии
Содержащие:
Цетиризин
Дифенгидрамин (димедрол)
Фексофенадин
Лоратадин
Лекарства, облегчающие течение аллергии, блокируют действие гистамина, вещества, которое вырабатывает организм в ответ на аллерген. Длительное «гашение» гистамина антигистаминами часто приводит к набору лишнего веса, особенно у женщин.
Контрацептивы
Оральные и инъекционные контрацептивы могут приводить к набору веса многими путями. Некоторые, особенно имеющие в своем составе прогестерон, увеличивают аппетит и переедание, другие могут способствовать задержке жидкости. К счастью, когда дело касается контрацептивов, существует обширнейший выбор формул и составов, так что грамотный специалист без труда подберет подходящие именно вам лекарства или другие средства предохранения.
Надо сказать, что наибольшему риску ятрогенного ожирения подвержены дети и люди в возрасте за 40, когда обмен веществ начинает критически замедляться. У детей появление лишнего веса часто вызывает прием антибиотиков, возможно из-за нарушения микрофлоры кишечника. И если бесконтрольный прием лекарств может запросто привести к ожирению, то часто снижение веса всего лишь на 10% может вообще отменить нужду в приеме лекарств.
Только имейте в виду, что ни в коем случае нельзя отказываться от приема предписанного врачом лекарства, даже если вам кажется, что из-за него вы набираете лишний вес. В конце концов, если на весах стоит жизнь, то можно пожертвовать фигурой. Но вот сказать об этом лечащему врачу необходимо. Он может или перевести вас на другое лекарство, либо посоветует вам, как можно избежать этого нежелательного побочного эффекта.
Источник
