Можно ли сыр ребенку при аллергии

Можно ли сыр ребенку при аллергии thumbnail

Сыр издревле является один из самых популярных продуктов в рационе. Это относится практически к любой стране мира. Но этот молочный продукт может причинить вред в виде аллергии. Нельзя сказать, что это совсем уж серьезный недуг, способный привести к летальному исходу. Однако при первых признаках аллергических реакций нужно пройти обследование для диагностики и вылечиться. Итак, способен ли сыр вызвать аллергию и какие меры нужно предпринимать?

Причины

Зачеркнутый кусок сыраАллергическая реакция на сыр, так же как и в случае с другой молочной продукцией, возникает из-за индивидуальной непереносимости некоторых видов белков и вспомогательных элементов, добавляемых производителем в свои пищевые изделия. Если говорить только о сыре, то организм может негативно реагировать на несколько составляющих в зависимости от сорта продукта.

Казеин, который является основой любой молочной продукции, чаще всего становится причиной аллергической реакции. Организм, страдающий от этого заболевания, принимает полезный белок за чужеродное вещество. Иммунная система атакует «неприятеля», вызывая различные проблемы, начиная расстройством кишечника, заканчивая проблемами с дыхательными путями. Во время процесса развития аллергии, в организме вырабатываются иммуноглобулины Е (специальные антитела). Одновременно с этим повышается уровень гистаминов, которые являются вредными химическими веществами.

Также аллергическая реакция может проявляться при неосмотрительном поедании сортов сыра с содержанием плесени. Это происходит даже в случае, когда иммунитет позитивно воспринимает казеин и ферменты, используемые в производстве лакомства. Причина та же самая – ошибочное восприятие иммунной системой спор культурной плесени за болезнетворные микроорганизмы. Такое проявление заболевания имеет много общего с аллергией на пенициллины и дает куда более тяжелые последствия, чем реакция на молочные белки – отек дыхательных путей, нарушение кровообращения.

Другая распространенная причина – непереносимость лактозы. Это вещество представляет собой своеобразный молочный сахар, содержащийся во всех связанных продуктах, включая сыр. Особенно часто такая реакция возникает у детей, но взрослые пациенты тоже могут пострадать от нее. Причина такой аллергии – генетическая.

Человечество начало потреблять молоко примерно 8 тысячелетий назад. В то же время возник ген переносимости лактозы. Но этот срок по меркам биологии – ничтожный, организм человека еще не до конца приспособился к лактозе, могут происходить сбои.

Помните, что чаще всего аллергия на сыр возникает у детей. Это связано с незавершенным развитием желудка, пищеварения и иммунной системы. Во взрослом возрасте, чаще всего, такие аллергические реакции проходят сами собой, не нужно даже идти в больницу.

Аллергия на разные сорта

Учитывая то, что разные сорта сыра готовятся с использованием разных ферментов и способов обработки молока, аллергические реакции могут иметь отличия. Плюс к этому, некоторые сыры различаются дополнительными ингредиентами, которые в сочетании с казеином, плесенью или молочной сывороткой могут давать нежелательные реакции иммунной системы.

Аллергия на мягкий сыр

Кусочек мягкого сыраМягкий сыр иногда называют философски: «такой, который можно намазывать». Этот эпитет недалек от истины, ведь его консистенция напоминает творожные продукты. К сортам мягкого сыра относятся:

  • Адыгейский;
  • Дуо;
  • Рикотта;
  • Мирабо;
  • Рамболь.

Это, конечно, не весь перечень, однако указанные сорта наиболее аллергенные. Причина в большом количестве содержащейся молочной сыворотки и добавлении сливок (не во все перечисленные сорта). Таким образом, организм дает реакцию не столько на сырные ферменты, сколько на дополнительные ингредиенты.

Аллергия на твердый сыр

Эти сорта сыра подвергаются довольно длительной выдержке, в процессе которого теряется большая часть молочной сыворотки. Остаются белки, соль, ферменты. Организм дает реакцию на белки, главный среди которых казеин, упомянутый выше. Также желудок или кишечник может не справляться с сырными ферментами, что приводит к расстройству пищеварения. К твердым сырам относятся: Чеддер, Гауда, Махон Сек. Аллергия на твердый сыр несколько мягче, чем в случае с мягкими сортами, однако лечиться все равно нужно.

Аллергия на козий сыр

Козий сыр с лепешкамиДаже с учетом того, что сыр из козьего молока является гипоаллергенным по своей природе, он может давать реакции. В процессе приготовления продукта, козье молоко скисает, образуя творожную массу, после чего попадет под пресс. Сыр имеет исключительно натуральный состав, значит химическая аллергия исключена. Причина реакций кроется в следующих веществах, присутствующих в продукте:

  1. Рибофлавин;
  2. Тиамин;
  3. Ниацин;
  4. Фосфор.

Вещества полезны, но некоторые люди имеют непереносимость к ним, отсюда аллергия на козий сыр.

Аллергия на сыр с плесенью

Сыр с плесенью — вкуснейший продукт, который абсолютно безвреден в небольших количествах. Если же потреблять более 50 грамм деликатеса в день, возможна аллергия даже у совершенно здорового человека. Люди, у которых аллергия на сыр с содержанием плесени проявляется постоянно, должны отказаться этого продукта, особенно если основным источником дискомфорта является пенициллин. Особенно опасны такие сорта, как Рокфор, Камамбер и Бри – в них повышенное содержание спор. Тем не менее, сыры с плесенью иногда используются для ослабления проявлений других типов аллергии. Но это должно происходить только под наблюдением специалиста, ведь аллергия на сыр с содержанием плесени довольно опасна.

Аллергия на моцареллу

Большой кусок сыра "Моцарелла"Ярко выраженных аллергических реакций конкретно на этот деликатесный сорт сыра выявлено не было. Но при непереносимости молочных белков, его необходимо убрать с обеденного стола в числе первых. Дело в том, что моцарелла содержит в себе сырое молоко, которое в сочетании с рассолом способно не просто вызвать расстройство кишечника, но и довести до аллергической комы.

Аллергия на сулугуни

Этот грузинский сорт сыра отличается тем, что он богат на растительные белки. В сочетании с молочными ингредиентами, они способны вызывать негативные реакции иммунной системы, отсюда происходит аллергия на сулугуни. В то же время, лактоза, содержащаяся в деликатесе, способна вызвать лишь диарею. В любом случае, сулугуни нельзя есть людям, страдающим непереносимостью молочных белков.

Симптомы и признаки

Симптомы аллергии на сыр практически не отличаются от любых других пищевых реакций. Сырные продукты обычно вызывают очень яркие симптомы, которые не исчезают на протяжении нескольких дней, а иногда даже способны вызвать осложнение. Тем не менее, аллергия на этот продукт не настолько опасна, как может показаться. Все сложности и особо тяжелые проявления являются, скорее, исключением, чем устоявшимся медицинским правилом.

К главным проявлениям аллергии на сыр и его производным относятся:

  • Диарея;
  • Нарушение работы органов пищеварения;
  • Кожные проявления: волдыри, сыпь, покраснение;
  • Отеки лица;
  • Нарушения дыхательной системы, включая приступы астмы.

Последний вариант возможен только тогда, когда пациент имеет предрасположенность к астме. Все остальные люди обычно отделываются расстройством кишечника, что является наиболее распространенной аллергической реакцией.

Признаки и симптомы аллергии

Еще одним проявлением аллергии на сыр является повышенная температура. Это возможно в случае сильной реакции организма, сопряженной с воспалительным процессом системы пищеварения. Обычно это связано с употреблением сыров с плесенью – организм всегда остро реагирует на споры этого продукта.

Практически все перечисленные выше симптомы сочетаются со слизистыми выделениями из носоглотки. Это нормальное проявление любой аллергии, свидетельствующее о способности организма справиться с раздражителем. Проявляется это при любой аллергической реакции, не обязательно, что аллергеном является именно сырный продукт.

Диагностика

Процесс диагностики аллергенаКак ни крути, аллергия болезнь серьезная, ее нужно лечить. Но без диагностики любая терапия бессильна, поэтому перед назначением оздоровительного курса, любой врач обследует пациента. Впрочем, провести тест на аллергию можно и в домашних условиях.

Что того, чтобы установить у себя аллергию не выходя из дома, достаточно употребить небольшое количество аллергена. После этого следует наблюдать за своими ощущениями в течение нескольких часов. При проявлении аллергической реакции, следует оценить самочувствие, если оно будет тяжелым, нужно обращаться к врачу. Даже если симптомы, выявленные при домашнем тестировании, окажутся откровенно слабыми, похода в больницу не избежать – болезнь нужно вылечить.

Читайте также:  Пищевая аллергия у кошек причины

Обследование в больнице отличается от домашнего теста. Существует несколько способов выявить аллергию на сыр:

  • Анализ крови на иммуноглобулин;
  • Анализ мочи;
  • Гормональные исследования, которые применяются крайне редко.

Помимо этого, существует метод прямого воздействия. В этом случае под кожу пациента вводится мизерное количество аллергена (специально подготовленный казеин или молочная сыворотка), после чего начинается наблюдение за самочувствием. Дома этого делать нельзя, последствия бывают весьма неприятными, вплоть до инвалидности.

Амбулаторное лечение

Лечение любой аллергии начинается с изоляции от раздражителя. В рассматриваемом случае сделать это очень просто – достаточно не кушать сырные продукты. Дальнейшие действия зависят от возраста обследуемого и его здоровья. Также учитывается тяжесть аллергических реакций и особенности симптоматики.

  1. Средство "Аллергоникс" от аллергии на сырПервый способ лечения заключается в применении антигистаминных средств. Сразу нужно оговориться, что это не полноценная терапия, а облегчение симптомов. Само заболевание никуда не уходит, даже в случае, если дозировка рассчитана идеально, а побочных явлений у пациента не наблюдается.
  2. Другое медикаментозное лечение подразумевает прием стероидных и бронхорасширяющих препаратов. Такие средства нормализуют работу иммунной системы, локализуя воспалительные процессы. Как и антигистамины, стероиды не избавляют от аллергии, но в сочетании с другими методиками способны ускорить исцеление.
  3. Если состояние пациента тяжелое, то без госпитализации не обойтись. Уже в больнице начинается иммунотерапия посредством инъекций. Под кожу вводится дозированный аллерген, количество которого с каждым разом незначительно увеличивается. Иногда можно обойтись и без повышения дозы. В результате организм привыкает к раздражителю, симптомы пропадают, а сама аллергия сходит на нет. Это средство считается самым эффективным, так как способно полностью излечить от аллергии на сыр и его производные. Иногда, правда, возможно сохранение негативных реакций, но тяжелых симптомов не будет уже никогда.
  4. Применение препаратов, комплексно воздействующих на организм. Их применение позволяет как бстро снять симптомы заболевания, так и избавиться от болезни навсегда. Достаточно хорошо зарекомендовал себя препарат «Аллергоникс».

Самым лучшим выбором будет комплексное сочетание всех перечисленных средств, однако предварительно нужно пройти обследование и тестирование на чувствительность к каждому из препаратов. Иммунитет и так ослаблен, а уж если обнаружится негативная реакция организма на лекарства, то осложнения придут быстрее, чем можно себе представить.

Народное лечение

Такое чувство, что народ изобрел лекарства от всех болезней. Не исключение и аллергия на сыр. Народные способы излечения просты и эффективны, однако есть и опасность. Дело в том, что эти методики тесно связаны с растительными компонентами. Они сами по себе сильные аллергены. Так что может получиться противоположный эффект с усилением реакции. Иными словами, перед началом самостоятельного лечения нужно обратиться к специалисту за развернутой консультацией.

Итак, чем принято лечить аллергию на сыр у любителей народной медицины:

  1. Чашка чая с мятой может помочь при аллергииСтоловая ложка чистотела разводится на 0.4 литра кипящей воды. Полученный эликсир настаивается 2 дня, после чего следует принимать его по целому стакану «до краев» 2 раза в сутки.
  2. Листья шалфея настаиваются в кипятке, остужаются, а полученный отвар выпивается залпом. На первый раз хватит 100 грамм листьев, однако в дальнейшем дозу можно увеличить, но очень осторожно.
  3. Хорошо зарекомендовало себя растворенное в теплой воде мумие. Если пропить его три недели, то снимается отечность гортани, а все остальные симптомы аллергии сходят на нет. Обязательно нужно запивать это средство водой, а лучше чаем!

Если симптомы нужно снять здесь и сейчас, то нужно выпить несколько таблеток активированного угля, после чего полежать в спокойной обстановке. Болезнь никуда не денется, но неприятные проявления уйдут.

Если вы хотите более «надежного» лечения, то рекомендуем вам попробовать антиаллергенный сбор, но он стоит денег, а его цена у надежных поставщиков враьируется в пределах 900-2 500 рублей.

Особенности заболевания у грудничков

Есть интересная и важная особенность – аллергия у грудничка на сыр практически никогда не выявляется. Его организм попросту не приспособлен к этой пище, так что эффект будет одинаковым невзирая на то, есть болезнь или нет. Их пищеварительная система настолько нежна, что кусочек сыра равносилен нескольким граммам сырого мяса, что фатально для неокрепшего желудка. По этой причине, диарея и расстройство кишечника, возникающие у новорожденных, не считаются проявлением аллергии – это нормальная реакция.

Если все-таки дать ребенку до года покушать сыра, то можно вызвать у него аллергический шок, что чревато тяжелыми последствиями. Даже если их удастся избежать, то во взрослой жизни этому человеку будет гарантированна непереносимость молока. Так что поборите желание угостить ребенка «вкусненьким» хотя бы до года.

У детей

Ребенок думает, что ему съестьКак и младенцы, ребята такого возраста могут плохо переносить сырную продукцию вследствие незавершенности развития пищеварительной системы и иммунитета. Однако чем старше ребенок, тем реже должны встречаться такие проявления. Если к 6 годам организм продолжает негативно реагировать на сыр даже в малых дозах, то очень вероятно наличие у него аллергии. В таком случае нужно идти к аллергологу, предварительно посетив педиатра.

Аллергия на сыр у ребенка имеет такую же симптоматику, как и взрослых людей, однако проявляется она сильнее, да и длятся негативные последствия употребления сыра дольше.

Причем для развития реакции ребенку достаточно совсем небольшого количества продукта, особенно если это один из мягких сортов. Домашнего лечения лучше избежать и сразу показаться к врачу – дети рискуют получить осложнение сильнее, чем взрослые.

Диета и меню

Никаких особых рекомендация тут дать нельзя. Дело в том, что любая противоаллергическая диета предусматривает исключения из рациона те продукты и их производные, которые способны вызвать негативную реакцию. В случае с сыром под ограничение попадают:

  • Само собой, сыр, причем любых сортов;
  • Кефир;
  • Молоко;
  • Творог;
  • Йогурты.

Также, если предписано врачом, иногда подлежит исключению сливочное масло, хотя прямого отношения к аллергии на сыр оно не имеет.

Последствия

Последствия аллергии на различные сорта сыраЛюбая аллергия способная вызвать неприятные последствия. Они довольно разнообразны и зависят от тяжести реакции, а также индивидуальных особенностей организма. Основная часть таких последствий заключается в заложенности носа и затруднении дыхания. Это очень напоминает ОРЗ, однако длится гораздо дольше.

Помимо этого могут быть другие проявления: угнетенное состояние психики, повышенная раздражительность, периодические боли в висках. В самых тяжелых случаях возможно развитие бронхиальной астмы, что может стать угрозой полноценной жизни. Для снижения этих негативных последствий необходимо вовремя лечить аллергию, а также тщательно соблюдать предписанную диету.

Можно ли есть сыр при аллергии на молоко

Может ли сыр вызвать аллергию при непереносимости молока? Чаще всего да, однако все зависит от тяжести недуга и рекомендаций врача. Тонкость в том, что полностью отказываться от употребления молочной продукции нельзя даже в том случае, если наблюдается непереносимость. Аллергологи рекомендуют употреблять такие сыры, которые содержат меньше всего лактозы. Среди них особое место занимают некоторые твердые сорта, а также те сыры, которые изготовлены на растительной основе. Не нужно только заниматься самодеятельностью – кушать можно только ту продукцию, которая рекомендована специалистом.

Но не нужно расстраиваться. Сейчас существует много сортов сыра, которые не имеют в своем составе лактозы как таковой. Она заменяется растительными компонентами и производится из специально подготовленного молока. Найти такую продукцию непросто, однако есть множество магазинов, продающих ее чуть ли не оптом. Но все равно перед тем, как съесть кусок сыра, даже лишенного лактозы, необходимо сходить к аллергологу.

Читайте также:  Лекарство от аллергии на коже супрастин

Автор: Власовец Никита

Источники: medscape.com, mdlinx.com,
health.harvard.edu.

Все симптомы реакции организма на молоко. Современные методы диагностики и лечение взрослых и детей.

Почему может возникнуть реакция на этот продукт у детей и какие симптомы об этом нам скажут.

Казеин также содержится в молочных продуктах. Есть ли взаимосвязь с «сырной» болезнью или здесь своя специфика?

Еще один компонент молочных продуктов провоцирующий заболевание. Почему эта реакция так часто встречается у грудничков?

Источник

Можно ли сыр при аллергии

Можно ли сыр при аллергии

Непереносимость или пищевая аллергия представляет собой специфическую реакцию организма (иммунной системы) на аллергены продуктов питания.

Аллергены: что это такое и чем они опасны?

В некоторых продуктах питания есть аллергены. Они представляют собой такие компоненты, которые могут спровоцировать появление аллергической реакции. Это могут быть белки, которые могут оказывать «сопротивление» к желудочным пищеварительным ферментам, желудочной кислоте, а также к температурному режиму во время приготовления пищи.

Такие «живучие» белки преодолевают препятствие в ЖКТ и попадают в кровоток. Отсюда их путь «будет лежать» к органам, где они и убудут вызывать определенные аллергические реакции. Механизм пищевых аллергических реакций задействует как наследственность, так и иммунную систему человека.

Люди, которые страдают от аллергических проявлений, должны правильно их определять и предотвращать. Это справедливо и для тех случаев, когда форма проявления пищевой аллергии легкая, поскольку такие реакции могут быть разрушительными, в некоторых случаях – фатальными.

Что нужно знать об аллергической реакции?

Аллергия пищевая может:

  • Проявляться в легкой или тяжелой форме;
  • Отличаться у взрослых и детей по характеру проявления;
  • Отличаться от пищевой непереносимости (а это гораздо более распространенное явление);

Проходить у ребенка со временем, у взрослых – практически никогда;

Диета при пищевой аллергии

Гипоаллергенная диета должна соблюдаться при всех формах проявления аллергии. В этом случае рациональное и сбалансированное питание выполняет две функции:

Именно эти функции помогают выявить аллергены, когда из рациона исключается тот или иной продукт.

Аллергику нужно будет перейти на неспецифическую гипоаллергенную диету, когда все продукты питания разделены на три группы:

Высокоаллергенные продукты нужно будет полностью исключить из своего меню, поскольку к таковы относятся именно те, что наиболее часто вызывают аллергическую реакцию.

Исключить из рациона при аллергии нужно:

  • Молоко коровье, сыры, цельномолочные продукты;
  • Икра рыб;
  • Многие сорта рыб;
  • Сардельки и сосиски;
  • Яйца куриные (а также других птиц);
  • Полукопченные и копченные продукты (рыба, мясо, колбасы);
  • Продукты маринованные и консервы;
  • Специи, приправы, соусы, майонезы, пряные продукты;
  • Цитрусовые;
  • Некоторые овощи (тыква и красный перец, морковь и свекла, щавель и сельдерей, помидоры и баклажаны, квашеная капуста);
  • Некоторые ягоды и фрукты (особенно красного цвета);
  • Какао и кофе;
  • Спиртные напитки;
  • Орехи;
  • Грибы;
  • Мед;
  • Сухофрукты (курага, изюм, финики, инжир);
  • Карамель и мармелад, шоколадные изделия;
  • Газированные и фруктовые воды, йогурты и жевательные резинки;
  • Напитки из фруктов и ягод;
  • Продукты с консервантами, эмульгаторами, стабилизаторами, ароматизаторами, красителями;
  • Экзотическая пища.

Среднеаллергенные продукты у некоторых людей могут вызывать аллергические проявления, у других – нет. К продуктам со средней аллергической активностью относятся:

  • Гречка и кукуруза;
  • Некоторые виды злаков (редко рожь, часто – пшеница);
  • Отвары трав;
  • Арбузы;
  • Ягоды и фрукты (черная и красная смородина, абрикосы, персики, бананы, клюква, брусника);
  • Баранина, свинина, мясо кролика и индейки;
  • Овощи (картофель, перец зеленый, бобовые и горох).

Низкоаллергенные продукты не вызывают аллергических проявлений. К таковым относятся:

  • Минеральная воды без газа;
  • Зелень и овощи (шпинат, огурцы, брюссельская капуста, укроп и петрушка, зеленый салат и кабачки, а также патиссоны, брюква и репа);
  • Крупы (овсяная, манная, рисовая, перловая);
  • Масло сливочное;
  • Кисломолочные продукты без добавок;
  • Нежирные сорта мяса в вареном или тушеном виде;
  • Некоторые виды рыб (морской окунь и треска);
  • Субпродукты (язык, печень, почки);
  • Некрепкий чай;
  • Компоты из груш, яблок, отвар шиповника;
  • Масло оливковое и подсолнечное;
  • Хлебцы;
  • Сушеные груши и яблоки, а также чернослив;
  • Зеленые груши и яблоки, белая смородина, крыжовник, а также белая черешня.

Можно ли сыр при аллергии

Питание вне периода обострения

Для некоторых из этих заболеваний провоцирующим фактором будут именно пищевые продукты. Для других более значимы такие аллергены как пыльца растений, шерсть животных, пыль и др. Понятно, что диетические рекомендации для столь разных патологии будут значительно отличаться. Однако существует ряд рекомендаций, которые будут полезны всем.

1) Согласуйте с вашим аллергологом точный список «разрешенных» и «запрещенных» продуктов питания. Возможно, для определения наличия конкретных аллергенов вам назначат проведение кожных скарификационных тестов или анализ на специфические IgE в сыворотке крови.

2) Следует с большой осторожностью пробовать новые продукты питания. Лучше, если вы будете делать это в домашних условиях и под присмотром родственников, которые смогут помочь в случае возникновения аллергии.

3) Готовьте пищу самостоятельно из исходных сырых продуктов. Мясо и рыбу покупайте только куском.

4) Старайтесь не использовать полуфабрикаты, консервированные продукты, майонезы и другие соусы. Вы никогда не сможете быть полностью уверены в составе приобретаемой готовой продукции.

5) Внимательно изучите состав любой готовой пищи, которую вы собираетесь съесть.

Данные рекомендации касаются и детей и взрослых. Если ваш ребенок страдает аллергией, необходимо очень внимательно следить за его рационом. Все относительно просто, пока малыш маленький и не посещает школу или детский сад. Как только ребенок подрастает и приобретает самостоятельность, контролировать его становится труднее. Необходимо объяснить ребенку, какие продукты ему можно есть, а какие нет. При этом вам следует выбрать такую форму диалога, чтобы ребенок понял, что ваши указания это не «мамочкина прихоть», а необходимость. Если «запрещенных» продуктов много имеет смысл записать их на карточку и дать ребенку с собой. Буфетчица и учителя в школе также должны иметь представления о проблеме вашего ребенка. Если вы не уверены в качестве школьных завтраков, следует готовить ребенку еду дома и давать с собой в пластиковом контейнере.

Питание во время обострений аллергических заболеваний

Как уже упоминалось, физиологической особенностью людей, страдающих любым аллергическим заболеванием является их изначальная склонность к разнообразным проявлениям аллергии. Тем более острой становится ситуация в период обострения основного заболевания, когда организм находится в состоянии гиперреактивности, в это время даже незначительный раздражитель может усилить проявления основного заболевания или манифестировать новой аллергической реакцией.

Именно поэтому, диетические рекомендации в период обострения схожи для всех заболеваний и являются достаточно строгими.

Вот приблизительный список «разрешенных» и «запрещенных» продуктов.

Исключаются:

– бульоны, острые, соленые, жареные блюда, копчености, пряности, колбасные и гастрономические изделия (вареная и копченая колбасы, сосиски, сардельки, ветчина), печень;

– рыба, икра, морепродукты;

– острые и плавленые сыры, мороженное, майонез, кетчуп;

– редька, редис, щавель, шпинат, томаты, болгарский перец, квашеная капуста, соленые огурцы;

– цитрусовые, земляника, клубника, малина, абрикосы, персики, гранаты, виноград, облепиха, киви, ананас, дыня, арбуз;

– тугоплавкие жиры и маргарин;

– газированные фруктовые напитки, квас;

– кофе, какао, шоколад;

– мед, карамель, зефир, пастила, торты, кексы (с ароматизаторами и пр.);

Читайте также:  Когда нельзя делать пробы на аллергию

Ограничиваются:

– манная крупа, макаронные изделия, хлеб из муки высших сортов

– цельное молоко и сметана (дают только в блюдах), творог, йогурты с фруктовыми добавками;

– морковь, репа, свекла, лук, чеснок;

– вишня, черная смородина, бананы, клюква, ежевика, отвар шиповника;

Рекомендуются (с учетом индивидуальной переносимости):

– крупы (кроме манной);

– кисломолочные продукты (кефир, биокефир, йогурты без фруктовых добавок и пр.);

– неострые сорта сыра;

– постное мясо (говядина, свинина, кролик, индейка), специализированные мясные консервы для детского питания;

– все виды капусты, кабачки, патиссоны, светлая тыква, зелень петрушки, укропа, молодой зеленый горошек, стручковая фасоль;

– зеленые и белые яблоки, груши, светлые сорта черешни и сливы, белая и красная смородина, крыжовник;

– топленое сливочное масло, рафинированное дезодорированное растительное масло (кукурузное, подсолнечное, оливковое и др.);

– хлеб пшеничный второго сорта, хлебцы зерновые, несладкие кукурузные ирисовые палочки и хлопья.

Такую диету назначают при обострениях аллергических заболеваний на 7-10 дней, далее в соответствии с рекомендациями врача можно медленно переходить на индивидуальную гиполлергенную диету (диета, исключающая конкретные пищевые продукты, являющиеся аллергенами для конкретного пациента).

В заключении, хочется попросить всех аллергиков не относиться к диете как к мучению.

Помните, что соблюдая диетические рекомендации, вы даете себе возможность жить здоровой и полноценной жизнью несмотря на наличие аллергического заболевания.

Чтобы задать вопрос о работе проекта или связаться с редакцией, воспользуйтесь данной формой.

Можно ли сыр при аллергии

Пожалуй, аллергия стала одним из самых распространенных заболеваний 21 века. Питание при аллергии у взрослых и детей должно быть правильным. Повышенная чувствительность организма на аллергены после контакта с ними и есть аллергия. Аллергены могут быть разные: аэроаллергены, содержащиеся в воздухе, кожные аллергены, аллергенные продукты, аллергия на укусы насекомых, аллергия на лекарства и т.д.

Однако при любом виде аллергии необходимо придерживаться правильного питания. В первую очередь, тому, кто страдает аллергией нужно перейти на гипоаллергенную диету. В этом случае нужно знать все продукты, которые делятся на низкоаллергенные, среднеаллергенные и высокоаллергенные. Давайте разберемся какая еда при аллергии менее вредна.

Что можно есть при аллергии

Высоко аллергенные продукты, которые часто вызывают аллергическую реакцию:

  • Цельномолочные продукты, сыр и коровье молоко
  • Много сортов рыб, морепродукты, черная и красная икра
  • Все виды яиц
  • Полукопченые, копченые и особенно сырокопченые продукты: рыба, мясо, сардельки, сосиски и колбаса.
  • Консервированы и маринованы продукты, особенно промышленного производства: рыбные консервы, тушенка маринованные огурчики и помидорчики. Одним словом, все продукты, что в банках.
  • Соленые, острые, пряные продукты, специи, соусы и приправы.
  • Такие овощи как тыква, помидоры, свекла, красный перец, квашеная капуста, морковь, баклажаны, сельдерей и щавель.
  • Ягоды и фрукты, особенно оранжевого и красного цвета: клубника, малина, земляника, ежевика, черника, хурма, виноград, красные яблоки, слива, вишня, ананасы и дыня.
  • Все цитрусовые фрукты
  • Газированные и фруктовые воды, жевательные резинки и ароматизированные йогурты.
  • Такие сухофрукты как: инжир, финики, курага и изюм.
  • Все виды грибов, орехи и мед.
  • Карамель, мармелад и все изделия из шоколада
  • Кисели, соки и компоты из выше перечисленных ягод и фруктов, а также овощей.
  • Какао и кофе
  • Алкоголь во всех его проявлениях
  • Экзотические продукты: манго, черепаховое и мясо, мясо кенгуру, авокадо, ананасы и т.д.
  • Продукты, которые содержат такие добавки: эмульгаторы, ароматизаторы, консерванты и красители

Продукты средней активности

  • Такие злаки как: пшеница и рожь
  • Гречка и кукуруза
  • Жирная свинина, конина, баранина, мясо индейки и кролика.
  • Ягоды и фрукты: красная и черная смородина, абрикосы, персики, бананы, клюква, арбузы, брусника.
  • Картофель, зеленый перец, бобовые и горох.
  • Травяные отвары

Низко аллергенные продукты:

  • Кисломолочные продукты: ряженка, кефир, творог и натуральный йогурт.
  • Нежирная свинина, говядина или курица в отварном виде
  • Такая рыба: морской окунь, треска и др.
  • Гречневые, рисовые, кукурузные хлебцы
  • Язык печень и почки
  • Свежая капуста всех видов, шпинат, брокколи, петрушка, укроп, огурцы, кабачки, репа, брюква и патиссоны.
  • Рисовая, манная, овсяная, перловая крупа
  • Оливковое и подсолнечное масло, а также сливочное масло
  • Белая черешня, белая смородина, зеленые яблоки, груши и крыжовник
  • Сушеные груши, яблоки и чернослив
  • Минеральная вода без газа, некрепкий чай, компоты из шиповника, груши и яблок.

Что есть при аллергии? Необходимо исключить в первую очередь высоко аллергические продукты питания. Или свести к минимуму употребление продуктов, которые нельзя есть при аллергии. В этом и заключается суть диеты для аллергиков в период контактирования с аллергенами. Также это является первым шагом в поборе индивидуальной диеты для больных, которые страдают пищевой аллергией.

У меня аллергия на определенные продукты и мне просто необходимо придерживаться определенной диеты. Хотя иногда я просто-напросто не выдерживаю и съедаю целиком шоколадку, или целый килограмм свежей клубнички) Потом вся покрываюсь прыщами((((

  • Болезни и образования на коже (166)
    • Бородавки (12)
    • Дерматит (9)
    • Жировики (11)
    • Крапивница (7)
    • Лишай (13)
    • Мозоли (14)
    • Натоптыши (7)
    • Папилломы (12)
    • Сыпь (21)
    • Шишка (11)
    • Экзема (12)
  • Болезни органов пищеварения (19)
  • Женское здоровье (11)
  • Заболевания суставов и костей (40)
    • Травмы (10)
  • Народная медицина (10)
  • Неврологические болезни (40)
  • Первая помощь (5)
  • Полезно знать (43)
  • Правильное питание (5)
  • Гость к записи Симптомы, классификация, методы лечения нейродермита
  • Миха к записи Рецепт заваривания свежего и сушеного шиповника
  • oll к записи Варикоз вен на ногах
  • Юлия Александровна к записи Полезные и лечебные свойства шиповника
  • Людмила к записи Лечение народными средствами и удаление натоптышей на пятках

Нейродермит – это заболевание кожи, которое относится к категории воспалительных процессов неврогенно-аллергического происхождения. Этот недуг в дерматологии занимает .

Многочисленными медицинскими исследованиями уже давно подтверждено утверждение, что состояние здоровья человека тесно связано с состоянием его кожи, и при многих .

Красные пятна под грудью могут появиться как ответная реакция на аллерген или травму, но также этот симптом может свидетельствовать о таком серьезном и опасном заболевании, .

Когда рождается малыш, его организм еще совсем не приспособлен к воздействию внутренних и внешних раздражителей, он очень восприимчив ко всем негативным факторам, .

Пеленочный дерматит у детей младенческого возраста проявляется как ответная реакция кожи на механическое, химическое или бактериологическое раздражение. Он может .

Изжога – одно из самых неприятных ощущений, возникающих после еды. Очень часто постоянная изжога после еды может быть вызвана следующими причинами: Переедание. Вредные .

В данной статье речь пойдет о таком виде судорог, как судороги мышц. Наиболее частыми из судорог мышц, являются судороги икроножных мышц – икр. Им посвящена целая статья. Причины .

Шишки после уколов обычно появляются в результате системного инъекционного лечения. Шишки от уколов могут проявляться после первой инъекции сразу или через несколько .

Сразу после появления бородавок адекватной реакцией человека является стремление к их удалению. Среди многочисленных способов наибольшее распространение получают .

Шипица – это вид бородавки, вызываемой вирусом, который передается при кожном контакте от человека к человеку. Этот вирус называется папиллома и может никак не проявляться .

Вздутие живота – это очень неприятное явление, приносящее определенный дискомфорт человеку. Как правило, эта неприятность сопровождается избытком газов в кишечнике .

Что же такое повышенный тестостерон у женщин? Многие женщины даже не задумываются о количестве своего тестостерона, содержащегося в организме. Тестостерон является .

Post Views:
2 829

Источник