Можно ли выходить на улицу при аллергии
1. Ограничьте пребывание на улице
В период активного цветения растений аллергикам следует как можно реже бывать на улице, особенно в утренние часы и в ветреную погоду, когда в воздухе наибольшая концентрация пыльцы. Гулять лучше всего вечером или после дождя.
2. Используйте средства защиты
Людям с ярком выраженными и сильными симптомами аллергии врачи советуют надевать перед выходом на улицу одноразовые медицинские маски, смоченные водой. Этот аксессуар вряд ли можно назвать модным, но когда речь идет о собственном здоровье, такой способ защиты является одним из самых простых и эффективных. Помочь при аллергии могут также крупные солнцезащитные очки с широкими дужками: они защитят глаза от попадания пыльцы.
3. Вовремя принимайте лекарства
Попросите врача подобрать несколько антигистаминных препаратов разных форм: таблетки, спреи для носа, капли для глаз и пр. Эти средства необходимо всегда держать под рукой и употреблять не только в случаях острой необходимости, когда симптомы уже ярко выражены, но и перед выходом на улицу.
Подробнее о профилактике и лечении сезонной аллергии расскажут эксперты программы «В форме».
4. Следите за микроклиматом в доме
Чтобы пыльца не попадала в квартиру, лучше держать окна и двери закрытыми и не устраивать сквозняки. В случае необходимости проветривать дом рекомендуется ночью, завешивая окна влажной марлей или тканью. Идеальным решением для аллергиков станут специальные бытовые приборы: увлажнители, очистители воздуха, кондиционеры – есть модели со специальными антиаллергенными фильтрами.
5. Чаще принимайте душ, умывайтесь как минимум утром и вечером, стирайте одежду и мойте голову каждый день
Это необходимо, чтобы смыть пыльцу, которая оседает на одежде, коже и волосах – как уличную, так и ту, которая «просачивается» в квартиру, несмотря на все меры предосторожности..
6. Не сушите одежду на улице
По той же самой причине – чтобы пыльца не оседала на вещах.
7. Исключите из рациона аллергенные продукты
Во время цветения растений людям, страдающим поллинозом, лучше избегать продуктов-аллергенов, которые могут усилить аллергию. К ним относятся цитрусовые и все тропические фрукты, клубника, сыр, яйца, орехи, шоколад, помидоры, рыба и молочные продукты.
8. Избегайте вторичных аллергенов
Помимо продуктов питания, вредными для аллергиков могут оказаться и другие вторичные аллергены, которые могут спровоцировать реакцию. Это могут быть косметика с отдушками, ароматические свечи, бытовая химия и пр. Источником дополнительных проблем во время цветения аллергенов может стать даже любимый кот – при том, что в другое время года аллергии он не вызывает. Частички кожи домашних питомцев, по данным Всемирной организации здравоохранения – самый распространенный эпидермальный аллерген. Так что в период «обострения» поллиноза гладить любимых четвероногих не рекомендуется.
9. Ежедневно делайте влажную уборку
Во-первых, таким образом вы очищаете квартиру от попавшей в нее пыльцы. Во-вторых, скапливающаяся в доме пыль – это сильный вторичный аллерген.
10. Пейте больше воды
Вода – настоящее спасение для аллергиков. Она облегчает дыхание, выводит аллергические вещества, кроме того, если организм страдает от обезвоживания – его защитные силы снижаются и усиливается выработка гистамина – медиатора аллергии. Есть данные, что ионизированная и щелочная вода является своеобразным натуральным антигистаминным средством, которое может значительно облегчить жизнь при аллергии. Однако с водой из-под крана стоит быть осторожными: как показывают многочисленные исследования ученых, компоненты хлора, который используют для обеззараживая воды, могут становиться причиной сильнейших аллергических реакций.
Источник
Конъюнктивит – одно из самых неприятных глазных воспалений. Данный недуг проявляется, как у детей, так и взрослых. Вне зависимости от того, кто страдает конъюнктивитом, крайне важно соблюдать меры профилактики для исключения риска дальнейшего развития воспалительного процесса. К одним из самых значимых вопросов относят «можно ли гулять на улице при конъюнктивите?».
Что представляет собой конъюнктивит
Важно! Конъюнктивит относится к серьезным глазным заболеваниям. Патологический процесс затрагивает конъюнктиву. Поражение слизистой оболочки глазного яблока приводит к неприятной симптоматике и потенциальным осложнениям, поэтому следует позаботиться о правильном проведении лечения.
При появлении жалоб рекомендуется обратиться к врачу. Основная задача обследования – это определение причины появления воспалительного процесса, который проявляется покраснениям, слезоточивостью, зудом и гнойными выделениями. К конъюнктивиту приводят вирусы, бактерии, аллергические агенты, причем фактор развития определяет дальнейшие возможности лечебного курса.
Характер воспалительного процесса определяет возможность выходить на уличные прогулки. Этиология заболевания обуславливает разное течение, поэтому требования к образу жизни у человека, страдающего конъюнктивитом, также серьезно отличаются.
Врачи отмечают, что прослеживается прямая связь между простудой и конъюнктивитом. Данная связь обуславливается тем, что наружный барьер дыхательной системы и глаз обладает похожей структурой, подвергаются влиянию определенных патогенных факторов. В результате патогенные микроорганизмы могут проявлять свою деятельность, как через глаза, так и через нарушение дыхания. Кроме того, аллерген, обуславливающий появление насморка, грозит воспалением слизистой оболочки глаза. В результате гулять на улице можно, если заболевание обусловлено аллергеном. В ситуациях, когда человек отмечает симптомы ОРЗ, рекомендуется поберечься.
Симптоматика
При конъюнктивите проявляются следующие жалобы:
- дискомфорт в районе глаз, который проявляется неприятными ощущениями, зудом, жжением, болевым синдромом;
- повышенная чувствительность к яркому освещению;
- отечность глаз;
- розоватый цвет слизистой оболочки;
- припухлость верхнего и нижнего века;
- выделения в виде слизи или гноя.
Если все вышеперечисленные симптомы отчетливо проявляются, лучше всего временно отказаться от прогулок. При появлении жалоб следует обратиться к врачу для проведения диагностических мероприятий, определения причины патологического процесса. Специалист отметит, если развивается конъюнктивит, можно ли гулять или лучше переждать. Одновременно с этим рекомендуется позаботиться о выработке грамотной тактики лечения для гарантированного выздоровления. В противном случае появляется серьезный риск ухудшения состояния больного человека.
Яркое солнце, сильный ветер, низкая температура воздуха крайне опасны при конъюнктивите. Данные факторы приведут к усилению рези в глазах и слезотечению.
Нужно быть готовым к тому, что пыль и пыльца, встречающиеся весной, являются потенциально сильными аллергенами. На фоне ослабленной иммунной системы появляется серьезный риск развития аллергии и ухудшения самочувствия. Однако в большинстве случаев необязательно запираться дома. Исключениями могут быть связи с детьми, так как они в наибольшей степени подвержены негативным факторам.
Симптоматика отличается интенсивностью своего проявления, поэтому самостоятельно ориентироваться на жалобы не рекомендуется. Неприятные проявления могут сопровождать любую форму заболевания. Однако определенная закономерность существует, поэтому рекомендуется учитывать общую клиническую картину. Итак, особенности проявления разных форм патологического процесса:
- вирусный – зуд и жжение;
- бактериальный – болевой синдром и склеенные ресницы.
Внимание! Врач в обязательном порядке должен уточнить диагноз для того, чтобы определить подходящую медикаментозную терапию и решить, по какой схеме следует принимать назначенные препараты. После диагностики можно узнать, разрешено ли бывать на улице в то время, когда продолжает беспокоить глазное заболевание.
Бывает ли повышенная температура
Если ребёнок страдает от конъюнктивита, можно предположить ослабленное состояние его иммунной системы. Патогенные микроорганизмы затрагивают слизистую оболочку глаз, век, в результате чего развивается серьезный воспалительный процесс. Сбои с иммунитетом приводят к тому, что не только развивается конъюнктивит у детей, но и появляется риск повышения температуры. Более того, повышение температуры тела обуславливается необходимостью бороться со следующими опасными микроорганизмами:
- аденовирус;
- кокки;
- бациллы;
- хламидии.
Специалисты отмечают, что у деток воспалительный процесс проявляется ярче из-за активизации иммунной системы и усиленной борьбы с патогенными бактериями. В результате появляется ярко выраженная симптоматика: зуд, отек, выделения в виде гноя или слизи. При этом в большинстве случаев конъюнктивит оказывается контактного происхождения, так как малыши зачастую трут свои глаза грязными руками и заносят бактерии. Младенцев могут заразить взрослые люди, если они плохо соблюдают правила гигиены.
Еще один распространенный вид конъюнктивита – аллергенны, к этому приводят потенциально опасные аллергены, которые нежелательны для организма человека. По данной причине нужно проявлять осторожность и исключать излишнее влияние на слизистую глаза. Если женщина недавно пользовалась новым кремом для век, тушью для ресниц или тенями, следует убедиться в том, что косметика подходит ей. Даже в XXI веке косметическая продукция предусматривает излишние риски.
Важно! Слизистая оболочка глаз представляет собой одно из самых уязвимых для инфекций мест организма, так как через конъюнктиву бактерии могут проникать в кровеносные сосуды Поражение аллергенами или патогенными микробами приводит к активизации всей иммунной системой и потенциальному ухудшению общего самочувствия.
Наибольший риск того, что у ребенка симптоматика будет выражаться очень ярко и способна привести к угрозе осложнений. В любом случае требуется обязательная консультация у врача, определение точного диагноза, назначение подходящих препаратов. Только при стабильном самочувствии разрешаются прогулки.
Какие факторы учитываются перед прогулкой
Конъюнктивит обычно продолжается 5 – 10 дней. За это время может возникнуть потребность или желание выйти на улицу. Однако допускается ли такое развитие событий? Однозначного ответа невозможно предоставить, поэтому следует учитывать определенные факторы.
- Общее состояние здоровья при конъюнктивите. При наличии признаков ОРВИ и сильном ухудшении самочувствия нежелательно выходить на улицу. Прогулки допускаются только, если отсутствуют повышенная температура, озноб, общая слабость.
- Причины воспалительного процесса конъюнктивы. От этого фактора зависит не только возможность выйти на улицу, но и разрешение пользоваться мылом при умывании, краситься тенями, тушью. Особенно опасным является аллергический конъюнктивит, так как ослабленный иммунитет приводит к повышенной восприимчивости к цветущим травам и деревьям. Инфекционная форма заболевания не реагирует на какие-либо аллергены, но зимой лучше всего переждать недуг дома.
- Время года и погодные условия. Особенно опасными являются дни с экстремальными погодными условиями, поэтому при ветре, ярком солнце, сильном холоде или пыли нужно поберечь себя и побыть какое-то время дома.
- Место для прогулок. Идеальный вариант – это место без каких-либо раздражающих факторов, способных привести к усложнению воспалительного процесса. Пыль и выхлопные автомобильные газы становятся крайне нежелательными при конъюнктивите. Лучше всего выбрать для прогулки парки, скверы, где активный транспортный поток отсутствует.
Возможно, прогулка у человека, который страдает конъюнктивитом, не приведет к усложнению самочувствия. Несмотря на данный аспект, лучше всего поберечь себя от потенциально негативных факторов. Интересуясь, можно ли гулять при конъюнктивите у детей, важно учитывать форму воспаления и его причины, общее состояние здоровья и консультации врача.
Source: bolvglazah.ru
Читайте также
Вид:
Источник
Насморк у ребенка – одно из самых несложных заболеваний, которое при правильном лечении проходит за несколько дней. Тем не менее, такое состояние малыша приносит некоторые неприятности: ему трудно дышать носиком, у него ухудшаются аппетит, настроение и сон. Во время болезни ребенка родители пытаются оградить его от всех факторов, которые могут усугубить течение насморка. Именно поэтому многих родителей интересует вопрос, можно ли гулять с ребенком при насморке?
В каких случаях можно гулять при заболевании?
При аллергическом рините, вызванном цветением, прогулки необходимо исключить
Независимо от вида ринита, врач не запрещает больному находиться на свежем воздухе, правда, при условии, что он не чувствует себя плохо. В случае, когда причиной аллергического насморка стало попадание на слизистую пыльцы, в период цветения аллергена стоит исключить или ограничить время пребывания на улице. Если аллергию вызвала пыль или шерсть домашних питомцев, то пребывание на свежем воздухе малышу пойдет на пользу. При этом, чем чаще и дольше осуществляются прогулки на улице, тем лучше для детского здоровья.
При рините, который возник как простудное заболевание, прогулки уместны только в тех ситуациях, когда болезнь не отягощена другими признаками – повышенной температурой, ознобом, слабостью. Очень часто родители бояться, что после прогулки состояние ребенка может ухудшиться. Чтобы этого не случилось, можно сократить время пребывания на свежем воздухе и выходить на улицу нужно только в теплую безветренную погоду.
В чем польза свежего воздуха?
Свежий воздух повышает общий тонус организма, улучшает настроение, укрепляет иммунитет
Во время прогулки на улице желательно оградить ребенка от контакта со здоровыми детьми. Также больному ребенку не стоит находиться рядом с другими малышами еще и потому, что в этот период его организм сильно ослаблен и кроме насморка он может подхватить и другие вирусы и инфекции.
Свежий воздух при насморке оказывает на организм благоприятное воздействие, поскольку дыхательные пути хорошо увлажняются, ощущение сухости в носу устраняется, и процесс дыхания осуществлять становится значительно легче. Более того, пребывая на улице, можно хорошо проветрить помещение, уменьшив в нем количество болезнетворных микроорганизмов. После прогулок улучшается кровообращение по всему организму, что оказывает благоприятное воздействие на дыхательную систему. Также свежий воздух убивает токсины и микробы, скопившиеся в носовых ходах.
Правила прогулки при рините
Чтобы прогулки во время болезни принесли только пользу, а не ухудшили состояние больного, родители обязательно должны придерживаться следующих правил:
- Не укутывать малыша. Все родители знают, что дети на улице не стоят на месте, они очень активны и подвижны. А если ребенок сначала согреется, а потом постоит на ветру, он заболеет еще сильнее. Поэтому наличие насморка не указывает на то, что малыша нужно очень тепло одевать.
- Не гулять в дождливую погоду. Ветреная, да еще и дождливая погода, могут значительно ухудшить состояние больного.
- Долго не гулять. Продолжительность прогулки при рините не должна превышать 40 минут в теплую погоду и 20 минут при ветре.
- Хорошо очистить нос малыша. Перед тем, как выйти на улицу, необходимо очистить нос от скопившейся слизи, иначе она будет мешать малышу дышать носом, а вдыхание ртом холодного воздуха в зимний период является недопустимым.
- Не допускать переутомления крохи. Конечно, во время прогулки нельзя переутомлять малыша и важно не допускать его перегревание, поэтому нужно следить, чтобы он не бегал.
Появление насморка не является противопоказанием к прогулкам на свежем воздухе, главное – знать некоторые правила.
Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:
Похожие записи
Source: nasmorkunet.ru
Читайте также
Вид:
Источник
Специалисты даже сейчас не могут разобраться в истинной природе аллергии на холод. Также не могут объяснить, почему ответная реакция на холод то резко появляется, то также внезапно исчезает. Кстати, еще до недавнего времени врачи отказывались признавать существование аллергии на холод. Симптомы ее возникновения списывались на другие заболевания. И вместе с тем каждый год количество таких аллергиков увеличивается, а значит игнорировать такую болезнь уже просто невозможно.
Симптомы
Страдая от холодовой аллергии, люди испытывают приступы кашля, трудности с дыханием и покраснение кожи после пребывания на сильном морозе. Но на этом их беды не заканчиваются. Мороз не является единственной причиной, которая может вызвать аллергическую реакцию. Симптомы появляются во время пребывания на сквозняке, в холодной воде, при сырой погоде на улице, при резкой смене холодного воздуха на теплый. Такое положение осложняет сам образ жизни человека, ему приходится практически все время лечиться от аллергии.
Проявления аллергической реакции на холод разнообразны. Зачастую появляется обычная аллергия, которая появляется уже через несколько минут после воздействия холодного воздуха. Реакция организма в виде сыпи появляется именно на тех участках тела, которые непосредственно поддавались воздействию низкой температуры. Поэтому в большинстве случаев высыпания видно на лице, руках. Реже сыпь появляется на ногах (чаще всего у девушек и женщин, которые носят в холодную погоду короткие юбки и тонкие колготки).
Бывают случаи высыпаний на губах после приема холодных напитков. Они бывают беловатого или розового цвета и при их появлении ощущается чувство зуда. Такие проявления исчезают через пару часов. Если организм таким образом отвечает на действие ветра, а не холода, то сыпь может сопровождаться не зудом, а жжением. В редких случаях реакция дает осложнения в виде синяков после исчезновения высыпаний. Аллергия может проявляться и головной болью и снижением артериального давления. Рассмотрим более детально симптомы аллергии на холод.
- Крапивница. На коже появляются красные пятна, волдыри, ощущается зуд. Возникает во время контактов с холодной водой и воздухом. Намного серьезные последствия возникают во время холодной и сырой погоды одновременно. Как правило, сыпь появляется на коже лица, кистей и стоп, внутренней стороны бедра, в области под коленями. Избавиться от такого симптома поможет прежде всего теплое и сухое помещение. Придя домой необходимо тепло одеться, выпить горячий чай. Возможно также применение антигистаминного препарата. Что касается одежды, то желательно отказаться от синтетических и шерстяных вещей, поскольку они только раздражают кожу. Отдавайте предпочтение мягкой одежде из хлопка и льна.
- Насморк. Его еще называют псевдоаллергический ринит. Появляется в результате контакта с холодным воздухом. Помочь могут закапывания специальных капель перед тем как выходить на улицу. Хотя в таком случае будет сильно раздражаться слизистая оболочка носа. Будет лучше использовать точечный массаж.
- Псевдоаллергический конъюнктивит. Проявляется как покраснение глаз, в виде зуда и слезотечения. Эти признаки сразу исчезают в теплом помещении (отличие от обычного конъюнктивита). Желательно не пользоваться в таких случаях косметикой для век, а также контактными линзами. Немного облегчить ситуацию может ношение затемненных очков.
- Мигрень. Бывает, что во время нахождения на холодном воздухе начинает болеть голова и мерзнут челюсти. Такое явление называется холодовая мигрень. Игнорировать такой симптом нельзя, поскольку его запущенность может спровоцировать невралгию тройничного лицевого нерва. Обязательно носите головной убор в холодную погоду и с осторожностью употребляйте холодную пищу.
- Радикулит. При воспалении корешков спинного мозга и развивается это заболевание. Чтобы не допустить воспалительного процесса, одеваться следует тепло, а в случае замерзания натереть область поясницы согревающей мазью.
- Затрудненное дыхание. Резкое сужение дыхательных путей может провоцироваться бронхоспастическим рефлексом на холодный воздух. Старайтесь держать лицо, особенно рот и нос, закрытыми шарфом.дышать следует только через нос, но никак не ртом.
Профилактика аллергии на холод
Как уже отмечалось, следует при выходе на улицу тепло одеваться и прикрывать наиболее подверженные участки тела любыми доступными средствами. Хорошо также смазывать лицо и руки перед выходом защитным жирным кремом, а губы – специальной гигиенической помадой. Он смягчает кожу и делает ее более стойкой к воздействию холода. Также можно перед появлением на холодном воздухе выпить горячего напитка, чтобы согреть организм.
По возможности не следует долго находиться на холоде. При появлении первых симптомов холодовой аллергии следует принять антигистаминный препарат. Это может быть зиртек, тавегил, супрастин. К сожалению, вылечить саму аллергию медицинские препараты не могут – они лишь облегчают протекание ее симптомов.
Народные средства лечения
При серьезных проявлениях аллергии, когда антигистаминные препараты не помогают вовсе или дают только кратковременный эффект, можно воспользоваться советами народной медицины.
Хорошо помогают хвойные ванны. Отвар из хвои применяют не только для ванн, но и для протираний кожи лица и тела. Совершать такие процедуры необходимо два раза в день.
Можно воспользоваться и настойкой из крапивы. Засыпать в литровую банку высушенную траву крапивы двудомной и залить ее водкой. Настаивать 10 дней, а потом принимать по 3 р. в день в разведенном виде – 1 ст. л. настойки на полстакана воды.
Source: lekariy.ru
Читайте также
Вид:
Источник