На аллергию нет времени реклама

Вы прекрасно себя чувствуете дома, в гостях, на улице. Но в офисе вы превращаетесь в разбитую колоду: глаза слезятся, в горле першит, а нос хлюпает. С чего бы это? Поздравляем, только что вы диагностировали у себя офисную аллергию.

Содержание статьи

Аллергия на работе — частое явление

Первые упоминания об аллергии встречаются еще в трудах древних врачевателей VI-V вв. до н.э. Само название – «аллергия» – в 1906 году ввел в обиход Клеменс фон Пирке, педиатр из Австрии. Между тем аллергия (от греч. «allos» – «иной» и«ergos» – «реакция») – древняя и многоликая болезнь. Фактически это чрезвычайно бурная реакция организма на те или иные предметы, животных, растения и даже людей. Вступив в контакт с раздражителем, организм начинает активно вырабатывать антитела, повышая или понижая собственную чувствительность. Самые распространенные симптомы этого заболевания или, изъясняясь научно, виды аллергической реакции: кашель, сыпь, насморк, слезоточение.

По данным британских иммунологов-аллергологов, практически каждый четвертый житель земли из десяти зарабатывает аллергию на рабочем месте. За последние 20 лет число аллергиков на Земле увеличилось в четыре раза. В частности, за счет случаев именно офисной аллергии.

Грибы разные и заразные

Главные виновники аллергии – вездесущие микроспоры плесневых грибов. Эти неприятные соседи обитают в ванной комнате, в горшках с цветами и на фильтре кондиционера. Молниеносно размножаясь, они отравляют своими спорами пространство офиса, и вы отчаянно трете глаза, чихаете.

Как бороться: Спастись от грибной инвазии можно несколькими способами. Во-первых, пересаживать комнатные растения, как только заметите, что земля в горшках заплесневела. Во-вторых, устанавливать на кондиционере прохладный режим, невысокую температуру. Грибам это вряд ли придется по вкусу, поскольку они предпочитают размножаться в теплой сырой среде. В-третьих, а может и во-первых, вызовете мастера по обслуживанию кондиционеров. Пусть почистит старый фильтр, а еще лучше установит новый антибактериальный.

Пыль из избы

Системный блок компьютера — склад пыли и причина аллергии

По своей вредоносности пыль не менее опасна, чем плесневые грибы. Она живет везде, но ее излюбленное место проживания, все-таки, ваш компьютер. Этот высокотехнологичная копилка аллергенов. Итак, вентилятор-кулер втягивает воздух богатый пылью в процессорный блок, слегка подогревает и выбрасывает обратно… Компьютер – магнит для пыли, ведь электростатическое поле, которое создается в результате его работы, притягивает пылинки. Они липнут к экрану и роятся перед ним, а вы их вдыхаете.

Как бороться: Возьмите за правило ежедневно перед началом рабочего дня протирать монитор, клавиатуру и мышку специальными салфетками для оргтехники. Они пропитаны специальным дезинфицирующим раствором, не только эффективно стирают пыль, но и снимают статическое напряжение. Соответственно, пылинка на вашем компьютере практически не оседают.

Опасная химия

Наверняка вы неоднократно обращали внимание на то, какой «тяжелый» в офисе воздух. И дело не только в нехватке кислорода. Главная причина в том, что мебель (изготовленная из ДСП, МДФ), ковролин, всевозможные покрытия, пластиковые панели при повышении температуры выделяют формальдегид. Это бесцветный токсичный газ, который оказывает разрушающее воздействие на нервную систему, генетику, органы дыхания, зрения. На сегодняшний день формальдегид признан чуть ли не канцерогеном №1. Симптомы хронического отравления «убийственным газом», которые можно обнаружить практически у каждого из нас: упадок сил, бледность, головная боль, затрудненное дыхание.

Как бороться: Вряд ли вы сможете убедить свое руководство вывезти старую мебель из МДФ за пределы офиса, а вместо нее купить новую – из натурального массива дерева. Поэтому, чтобы снизить концентрацию формальдегида в воздухе, как можно чаще проветривайте помещение. Особенно по утрам.

Порошок – уходи!

Кто бы мог подумать, что оргтехника, призванная облегчить жизнь труженикам офиса, в буквальном смысле ее, эту жизнь, отравляет. Вот, например, принтер. При печати он наполняет окружающее пространство не только едва уловимым неполезным запахом, но еще и выбрасывает в воздух микроскопические частички чернил. Они оседают на нашей коже и в дыхательных путях. Масло в огонь «подливает» и ксерокс. Во время копирования он производит подогретый озон, который явно не добавляет нам здоровья.

Как бороться: Настоять на том, чтобы всю печатно-копировальную технику перенесли хорошо проветриваемое помещение. После контакта с принтером по возможности мойте руки и протирайте лицо, ведь ядовитый принтерный порошок оседает на коже.

Офис: правила эксплуатации

Конечно, серьезные аллергические реакции вплоть до анафилактического шока могут возникнуть только у предрасположенных к ним людей. Но даже малейшее покашливание или резь в глазах все равно доставляют массу неприятностей. Помогите себе сами:

Промывайте нос, поласкайте горло (по возможности соленой водой). Это поможет смыть пыль и другие неприятные «осадки» на вашей слизистой.
Рядом с рабочим местом разместите горшечные растения с большими листьями и темной зеленью. Остановите свой выбор на хлорофитуме. Неприхотливое растение из детства прекрасно очищает воздух, быстро поглощая почти все известные науке бактерии. Озеленять свое рабочее место полезно и с психологической точки зрения. Исследование американских ученых убедительно доказывает: порядка 80% сотрудников «зеленых» офисов вполне удовлетворены своей жизнью и демонстрируют высокую производительность.
Каждый день утраивайте влажную уборку рабочего места. Не ленитесь, ведь речь идет о вашем здоровье! Используйте только безопасные гипоаллергенные средства. Протирайте не только стол и компьютер, но и листья растений. «Зеленый кондиционер» тоже нуждается в очистке.

Обратитесь к врачу

Обратитесь к врачу-аллергологу

С аллергией шутки плохи, от этого заболевания просто так не отмахнешься. Причем лечить его надо не травками из бабушкиного погребка, а современными медицинскими средствами. На сегодняшний день наиболее эффективным средством признана аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ).

Но прежде чем начинать курс терапии, надо выявить раздражитель. Обратитесь за консультацией к аллергологу-иммунологу и сдайте необходимые анализы-пробы. Осень – самое для этого время, ведь лечить коварное заболевание надо загодя, не дожидаясь его обострения.

После определения вашего личного набора аллергенов специалист начнет приучать к нему организм: вводит раздражители в виде капель или инъекций, постепенно увеличивая концентрацию. Полный курс терапии занимает несколько месяцев, поэтому начинать его рекомендуется в осенне-зимний период.

Татьяна Вячеславовна Семенычева,
Аллерголог-иммунолог МЕДСИ.

Source: www.webmedinfo.ru

Источник

Ïîñò áåç ðåéòèíãà. Ó íàñ ìàëåíüêàÿ ïðîñüáà.

Äîáðûé äåíü, äîðîãèå äðóçüÿ, ïîäïèñ÷èêè è êîëëåãè! Õîòèì ê Âàì îáðàòèòüñÿ. Ñåãîäíÿ âûõîäèò íàø ðîëèê, ïîñâÿù¸ííûé ïîëëèíîçó, íî òàê âûøëî, ÷òî íàø ëåêòîð, äîêòîð ßêóøåíêîâà À.Ï. — îäíà èç òåõ, êòî áîðåòñÿ ñ ïàíäåìèåé COVID-19. Áåç âîçìîæíîñòè ïîêèíóòü ðàáî÷åå ìåñòî. Äàâàéòå ïîääåðæèì äîêòîðà, íàõîäÿùåãîñÿ íà ïåðåäîâîé. Îíà âñåãäà æäåò âûõîäà ñâîèõ ðîëèêîâ è íåìíîãî âîëíóåòñÿ???? È ìû õîòåëè áû ïîïðîñèòü Âàñ âûðàçèòü åé ïðîñòûå ñëîâà ïîääåðæêè, êîòîðûå îáÿçàòåëüíî å¸ îáðàäóþò è ïðèîáîäðÿò.

Ýòî òàê âàæíî èìåííî ñåé÷àñ.

Î ïîëëèíîçå, èëè ñåçîííîé àëëåðãèè

Ñåãîäíÿ ìû ïîçíàêîìèìñÿ ñ ïîëëèíîçîì, èëè ñåçîííîé àëëåðãèåé, íà ïðèìåðå èñòîðèè ìîëîäîé 26-ëåòíåé äåâóøêè Àëèñû.

Â ýòîì ðîëèêå ìû íå áóäåì îáñóæäàòü ñèìïòîìàòè÷åñêîå ëå÷åíèå àëëåðãèè àíòèãèñòàìèííûìè ïðåïàðàòàìè, êðîìîíàìè, ãîðìîíàìè è äðóãèìè ëåêàðñòâåííûìè âåùåñòâàìè. Ìû óäåëèì âíèìàíèå íàèáîëåå ãëàâíîìó ìîìåíòó — åå ïðîôèëàêòèêå. Íåîáõîäèìî ïîìíèòü, ÷òî ñíÿòèå ñèìïòîìîâ íå ÿâëÿåòñÿ ëå÷åíèåì àëëåðãèè. Îò òîãî ÷òî èñ÷åçàþò ìåøàþùèå Âàì ñèìïòîìû, ïðîöåññ íå ïðåêðàùàåòñÿ. Ýòî âñå ðàâíî, ÷òî îáåçáîëèòü ñëîìàííóþ íîãó è ïðîäîëæàòü íà íåé òàíöåâàòü. Âûëå÷èòü àëëåðãèþ ìîæíî òîëüêî îäíèì ñïîñîáîì, à âîò êàêèì èìåííî, ðàçáåðåìñÿ äàëåå íà ïðèìåðå.

Èñòîðèÿ

Èòàê. Íàøà èñòîðèÿ íà÷èíàåòñÿ â àïðåëå 2017ã. Àëèñà ìîëîäàÿ ìàìà, ðàáîòàþùàÿ íà ñåáÿ, æèâóùàÿ ñ ìóæåì â áîëüøîì ãîðîäå â ìàëåíüêîé êâàðòèðêå, ñ îêíàìè, âûõîäÿùèìè íà ïîñòîÿííî çàãðóæåííîå øîññå.

Áóäó÷è çàáîòëèâûìè ðîäèòåëÿ, Àëèñà ñ ìóæåì ðåøàþò, ÷òî ëåòî ìàìà ñ ìàëûøîì äîëæíû ïðîâåñòè çà ãîðîäîì, äûøàòü ñâåæèì âîçäóõîì è íàáèðàòüñÿ ñèë.

Â ïåðâûå æå ìàéñêèå âûõîäíûå îíè îòïðàâëÿþòñÿ â ñâîé óþòíûé çàãîðîäíûé äîì ïîäàëüøå îò ïûëüíûõ óëèö è ãîðîäñêîé ñóåòû. Âñ¸ èäåò õîðîøî. Ïîêà íà óòðî ïîñëå ïðèåçäà, ïðîñíóâøèñü, Àëèñà íå çàìåòèëà, ÷òî ó íåå çàëîæèëî íîñ, ïîÿâèëñÿ íàñìîðê è íà÷àëè ÷åñàòüñÿ ãëàçà. Ïðèíÿâ ýòè ñèìïòîìû çà ë¸ãêóþ ïðîñòóäó, íî âñå æå ðåøèâ íå ðèñêîâàòü ñâîèì çäîðîâüåì è çäîðîâüåì ìàëûøà, Àëèñà ðåøèëà âåðíóòüñÿ â ãîðîä è ïðîëå÷èòüñÿ. Ñëåäóþùèå íåñêîëüêî äíåé Àëèñà ñîáëþäàåò äîìàøíèé ðåæèì è ëå÷èòñÿ ïî «áàáóøêèíûì» ðåöåïòàì. Åé ñòàíîâèòñÿ ëó÷øå, îíà áûñòðî ïîïðàâëÿåòñÿ. È îíè âîçâðàùàòüñÿ çà ãîðîä, ãäå âñ¸ ñíîâà ïîâòîðÿåòñÿ.

Ïîëëèíîç [ïîääåðæèì äîêòîðà] Áåç ðåéòèíãà, Àëëåðãèÿ, Ëîð, Ïîëëèíîç, Âèäåî, Äëèííîïîñò

Íî ñîñòîÿíèå Àëèñû ñòàíîâèòñÿ åùå õóæå, ÷åì â ïåðâûé ðàç, îíà íà÷èíàåò ÷èõàòü, èç íîñà «ëü¸ò ðó÷üåì», íà÷èíàþò ÷åñàòüñÿ ãëàçà è íîñ. Ïðèõîäèòñÿ îïÿòü óåõàòü íàçàä â ãîðîä. Íà ñëåäóþùèé äåíü Àëèñà çàïèñûâàåòñÿ ê âðà÷ó. Íà ïðèåìå âðà÷ ïðåäïîëîæèë íàëè÷èå ó íàøåé Àëèñû àëëåðãèè è íàçíà÷èë åé àíòèãèñòàìèííûå ïðåïàðàòû. Åé ñòàëî çíà÷èòåëüíî ëó÷øå, ñåìüÿ ñìîãëà âåðíóòüñÿ â çàãîðîäíûé äîì è ïðîâåñòè îòëè÷íîå ïåðâîå ëåòî ìàëûøà. Îñåíüþ è çèìîé àëëåðãèÿ ñòèõëà è íèêàê ñåáÿ íå ïðîÿâëÿëà.

Ïðîøåë ãîä, âåñíà 2018. Ïîñëóøàâ ñâîèõ ïîäðóã, êîòîðûå íàñòîÿòåëüíî óáåæäàëè å¸ «íå ïèòü ýòó õèìèþ», «÷òî ýòî ïðîñòî ïîñëå ðîäîâ» è «âñ¸ ïðîéäåò ñàìî», «ó ìåíÿ òàêîå áûëî, è ÿ íå÷åãî íå ïèëà». Ïîääàâøèñü ÷óæîìó ìíåíèþ, Àëèñà îòïðàâëÿåòñÿ çà ãîðîä áåç òàáëåòîê.

Ïîëëèíîç [ïîääåðæèì äîêòîðà] Áåç ðåéòèíãà, Àëëåðãèÿ, Ëîð, Ïîëëèíîç, Âèäåî, Äëèííîïîñò

Ïðîâåäÿ âûõîäíîé ñ ñåìüåé, ìóæ Àëèñû îòïðàâëÿåòñÿ îáðàòíî â ãîðîä. Àëèñà îñòàåòñÿ âäâîåì ñ äî÷êîé. Íà ñëåäóþùèé äåíü îíà íà÷èíàåò çàìå÷àòü, ÷òî ñèìïòîìû íà÷àëè âîçâðàùàòüñÿ è íàáèðàòü ñèëó. Àëèñà íà÷èíàåò âîëíîâàòüñÿ è óïðåêàòü ñåáÿ çà ïðîÿâëåííóþ ñëàáîñòü è îòêàç îò òàáëåòîê. Îíà çâîíèò ñóïðóãó, ÷òîáû âå÷åðîì îí ïðèâåç åé ïðåïàðàò. Â òî æå âðåìÿ ñèìïòîìû ïðîäîëæàþò íàðàñòàòü. È òóò ïîÿâëÿåòñÿ òî, ÷åãî ðàíüøå íå áûëî: íà÷èíàåò îòåêàòü ãóáà, à ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ ïîñòåïåííî ñàäèòñÿ è ïðîïàäàåò ãîëîñ. Àëèñó íàêðûâàåò ïàíèêà, îíà áåðåò ðåáåíêà è áåæèò ê ñîñåäÿì, ÷òîáû âûçâàòü ñêîðóþ. Ïîêà îíè æäóò âðà÷åé, ïîÿâëÿåòñÿ åùå áîëåå ãðîçíûé ñèìïòîì: Àëèñà ïîíèìàåò, ÷òî åé ñòàëî òðóäíî äûøàòü. Å¸ çàõëåñòûâàåò íîâàÿ âîëíà ïàíèêè. Ñîñåäè ñóåòÿòñÿ, ïûòàþòñÿ ïðèëîæèòü ê ãîðëó Àëèñû õîëîäíûå ÿãîäû èç ìîðîçèëêè.

Â ýòîò ìîìåíò ïîäúåçæàåò ñêîðàÿ, è âðà÷è, âîéäÿ â äîì, äîñòàòî÷íî áûñòðî ïîíèìàþò ñèòóàöèþ. Äåëàþò óêîë. Àëèñå íà ãëàçàõ ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å, îòåê ïåðåñòàåò íàðàñòàòü, à ñïóñòÿ âðåìÿ ñèìïòîìû ñòàíîâÿòñÿ ïî÷òè íåçàìåòíûìè. Åé íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóþò ïðîéòè îáñëåäîâàíèå ó àëëåðãîëîãà è ìåíüøå ñëóøàòü ïîäðóã è íå îñòàâëÿòü ñâîè òàáëåòêè.

Ïðèåõàâ â ãîðîä, ïî äîðîãå âûñëóøàâ âñ¸, ÷òî ñóïðóã äóìàåò î ìíåíèè åå ïîäðóã, Àëèñà çàïèñûâàåòñÿ ê àëëåðãîëîãó. Íà ïðè¸ìå âðà÷ íàçíà÷àåò Àëèñå äîïîëíèòåëüíûå ïðåïàðàòû è ðåêîìåíäóåò îñåíüþ ñäàòü àëëåðãîòåñò, ïî ðåçóëüòàòàì êîòîðîãî ïðîéòè ÀÑÈÒ (Àíòèãåíñïåöèôè÷åñêàÿ èììóííîòåðàïèÿ).

Àëèñà ïðîäîëæàåò ïðèíèìàòü ïðåïàðàòû, ëåòî ïðîõîäèò îòíîñèòåëüíî ñïîêîéíî, íî òîò ñëó÷àé íå äà¸ò åé ïîêîÿ, å¸ ñíîâà è ñíîâà îäîëåâàåò òðåâîãà. Íî îíà ïðåêðàñíî ïîíèìàåò, ÷òî ðåáåíîê íå ìîæåò íàõîäèòüñÿ âñ¸ ëåòî â äóøíîé çàãàçîâàííîé êâàðòèðå. Îñåíüþ îíà ñäàåò àëëåðãîòåñò. Ó Àëèñû íå¸ âûÿâëÿþò, íà ÷òî èìåííî âîçíèêàåò àëëåðãè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ. Ïî ñîâåòó âðà÷à îíà ðåøàåò ïðîéòè ëå÷åíèå ÀÑÈÒ.

Åù¸ ÷åðåç ãîä. Âåñíà 2019. Çàïàñøèñü ïðåïàðàòàìè è ñ óæå ñèëüíî ïîäðîñøåé äî÷êîé, ñåìüÿ îòïðàâëÿåòñÿ íà ëåòî çà ãîðîä. Àëèñó ïðîäîëæàþò òðåâîæèòü ìûñëè î òîì ñëó÷àå, êîãäà îíà ïî÷òè çàäîõíóëàñü. Íî ïðîõîäèò îäíà íåäåëÿ, äðóãàÿ, è Àëèñà ïîíèìàåò, ÷òî îíà ïî÷òè íå ïüåò òàáëåòîê, à åñëè ïüåò, òî áîëüøå äëÿ ïîäñòðàõîâêè, è ÷òî òåðàïèÿ åé äåéñòâèòåëüíî ïîìîãëà. Ó íåå ïîÿâëÿåòñÿ âíóòðåííåå îáëåã÷åíèå è ðàäîñòü. Âåäü òåïåðü îíà ìîæåò íå âîëíîâàòüñÿ íè çà ñåáÿ, íè çà ðåáåíêà, à ñïîêîéíî ïðîâîäèòü ëåòî íà ïðèðîäå, ïîëó÷àÿ íàñëàæäåíèå îò êàæäîãî ñîëíå÷íîãî äíÿ.

Ïîëëèíîç [ïîääåðæèì äîêòîðà] Áåç ðåéòèíãà, Àëëåðãèÿ, Ëîð, Ïîëëèíîç, Âèäåî, Äëèííîïîñò

Äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ, ÷òî æå òàêîå ïîëëèíîç è ÷òî æå ñëó÷èëîñü ñ Àëèñîé. È îòâåòèì íà òàêèå âîïðîñû: Êàê îòëè÷èòü ñåçîííóþ àëëåðãèþ îò êðóãëîãîäè÷íîé? Êòî ëå÷èò ïîëëèíîç? ×òî äåëàòü ïðè îáîñòðåíèè ñåçîííîãî àëëåðãè÷åñêîãî ðèíèòà? À òàêæå ðàññêàæåì Âàì ïðî ÀÑÈÒ.

×òî òàêîå ïîëëèíîç.

Â îñíîâå ïîëëèíîçà ëåæèò âîñïàëèòåëüíàÿ ðåàêöèÿ, âûçâàííàÿ ïîïàäàíèåì ïðè÷èííî-çíà÷èìîãî àëëåðãåíà íà ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó ïîëîñòè íîñà è ïðîÿâëÿþùàÿñÿ:

— îáèëüíûìè âûäåëåíèÿìè èç íîñà,

— çàòðóäíåíèåì íîñîâîãî äûõàíèÿ,

— ÷èõàíèåì è çóäîì,

-ñíèæåíèåì îáîíÿíèÿ.

Â íàñòîÿùåå âðåìÿ íàáëþäàåòñÿ ýïîõà àëëåðãîëèçàöèè. Çà ïðîøåäøåå ñòîëåòèå çàáîëåâàåìîñòü âûðîñëà â äåñÿòêè ðàç.

1 ïèê çàáîëåâàíèÿ — öâåòåíèå âåòðîîïûëÿåìûõ ðàñòåíèé è îäóâàí÷èêà (ìàðò- ìàé)

2 ïèê çàáîëåâàíèÿ öâåòåíèå çëàêîâûõ òðàâ (èþíü èþëü)

3 ïèê çàáîëåâàåìîñòè, ñàìûé âûñîêèé ïûëåíèå ñîðíûõ òðàâ è ñëîæíîöâåòíûõ.

Ïðîâåäåì ñðàâíèòåëüíóþ îöåíêó ñåçîííîãî è êðóãëîãîäè÷íîãî àëëåðãè÷åñêîãî ðèíèòà.

Ïîëëèíîç [ïîääåðæèì äîêòîðà] Áåç ðåéòèíãà, Àëëåðãèÿ, Ëîð, Ïîëëèíîç, Âèäåî, Äëèííîïîñò

Êòî ëå÷èò?

×àùå âñåãî ïàöèåíòû îáðàùàþòñÿ ê âðà÷àì îáùåé ïðàêòèêå èëè ËÎÐàì ñ ñàìîé ÷àñòîé æàëîáîé íà íàðóøåíèå äûõàíèÿ. Â ýòîì ñëó÷àå ïàöèåíò ïîëó÷àåò òîëüêî ñèìïòîìàòè÷åñêîå ëå÷åíèå, ÷òî óëó÷øàåò îáùåå ñàìî÷óâñòâèå, íîñîâîå äûõàíèå è óìåíüøàåò îòäåëÿåìîå èç íîñà. Åäèíñòâåííûì ñïåöèàëèñòîì, êîòîðûé ìîæåò âûÿâèòü èñòèííóþ ïðè÷èíó çàáîëåâàíèÿ è èçáàâèòü ïàöèåíòà îò àëëåðãè÷åñêîãî ïðîöåññà, ÿâëÿåòñÿ àëëåðãîëîã. È åäèíñòâåííûì ìåòîäîì ëå÷åíèÿ, êîòîðûé ìîæåò ïîëíîñòüþ èçáàâèòü îò àëëåðãèè, ÿâëÿåòñÿ àëëåðãåíñïåöèôè÷åñêàÿ èììóíîòåðàïèÿ, èëè ÀÑÈÒ.

ÀÑÈÒ ïðîâîäèòñÿ äëèòåëüíûìè êóðñàìè âíå îáîñòðåíèÿ, è ñóòü ìåòîäà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî àëëåðãåí ââîäèòñÿ äðîáíî ñ ïîñòåïåííûì óâåëè÷åíèåì äîçû òàê, ÷òîáû îðãàíèçì óñïåë ïðèâûêíóòü. Äîïóñòèì, ìû õîòèì âûðàñòèòü èç ðåáåíêà õîðîøåãî ïëîâöà. Íèêòî íå áóäåò êèäàòü åãî ñðàçó íà ãëóáèíó. Íàãðóçêè âîçðàñòàþò ïî ìåðå åãî ãîòîâíîñòè. Òàê è â ñëó÷àå ñ ÀÑÈÒ. Óâåëè÷åíèå äîçû àëëåðãåíà ïðîèñõîäèò ïî ìåðå àäàïòàöèè îðãàíèçìà.

×òî äåëàòü ïðè îáîñòðåíèè ñåçîííîãî àëëåðãè÷åñêîãî ðèíèòà?

Ïðè îáîñòðåíèè ïðîâîäÿò òîëüêî ñèìïòîìàòè÷åñêîå ëå÷åíèå ñ èñïîëüçîâàíèåì ñîñóäîñóæèâàþùèõ êàïåëü â íîñ, àíòèãèñòàìèííûõ ïðåïàðàòîâ, êðîìîíîâ è èíãàëÿöèîííûõ êîðòèêîñòåðîèäîâ. Ëå÷åíèå äîëæåí íàçíà÷àòü òîëüêî âðà÷.

Òàêæå Âû ìîæåòå ïîìî÷ü ñåáå ñàìè.

Ñàìûì âàæíûì ìîìåíòîì ÿâëÿåòñÿ óìåíüøåíèå âðåìåíè è îáúåìà êîíòàêòà àëëåðãåíà ñî ñëèçèñòîé îáîëî÷êîé ïîëîñòè íîñà. Ñóùåñòâóþò áàðüåðíûå ìåòîäû, êîòîðûå èñêëþ÷àþò êîíòàêò àëëåðãåíà ñî ñëèçèñòîé îáîëî÷êîé: ìåäèöèíñêèå ìàñêè, ïðîòâèâîàëëåðãåííûå ìàñêè-ðåñïèðàòîðû, íàçàëüíûé ñïðåé íà îñíîâå ìåëêîäèñïåðñíîé öåëëþëîçû.

— Ìåäèöèíñêèå ìàñêè íå ñàìûé ýôôåêòèâíûé ìåòîä, ò.ê. òðåáóåò ÷àñòîé ñìåíû (÷åðåç êàæäûå 20-30 ìèí) è íå îáëàäàþò ïëîòíûì ïðèëåãàíèåì.

— Ìàñêè-ðåñïèðàòîðû áîëåå ýôôåêòèâíû, ÷åì ìåäèöèíñêèå ìàñêè, áîëåå ïðèÿòíû ñ ýñòåòè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ. Ñóùåñòâóþò ðàçëè÷íûå äèçàéíû èõ èñïîëíåíèÿ. Ìàñêà-ðåñïèðàòîð ïðèëåãàåò áîëåå ïëîòíî, à çàùèòó ñîçäàþò ñìåííûå ôèëüòðû.

Ïîëëèíîç [ïîääåðæèì äîêòîðà] Áåç ðåéòèíãà, Àëëåðãèÿ, Ëîð, Ïîëëèíîç, Âèäåî, Äëèííîïîñò

— Íàçàëüíûé ñïðåé íà îñíîâå öåëëþëîçû ñîçäàåò çàùèòíóþ âûñòèëêó, îáðàçóÿ áàðüåð ìåæäó ñëèçèñòîé îáîëî÷êîé è àëëåðãåíîì. Åãî ïðèìåíÿþò äî êîíòàêòà ñ àëëåðãåíîì, ïîñëå î÷èùåíèÿ íîñà ïóòåì ïðîìûâàíèÿ ñ ïðèìåíåíèåì íàçàëüíûõ ñïðååâ è äóøåé, è îòñìàðêèâàíèÿ. Âû ñìûâàåòå èçëèøíþþ ñëèçü è íàíîñèòå ïðåïàðàò íà ÷èñòóþ ïîâåðõíîñòü ïîëîñòè íîñà. Î÷åíü âàæíî, êîãäà âû âîçâðàòèëèñü äîìîé, ñìûòü ïðåïàðàò, ñîáðàâøèé íà ñåáÿ àëëåðãåí, ïóòåì òóàëåòà íîñà.

Êðîìå áàðüåðíîãî ìåòîäà, ñóùåñòâóåò ìåòîä ýëèìèíàöèè, èëè óäàëåíèÿ àëëåðãåíà èç ïîëîñòè íîñà, ñ âîëîñ, îäåæäû, ïîâåðõíîñòåé, èç âîçäóõà.

Ñóùåñòâóþò äâà ïóòè î÷èñòêè ïîëîñòè íîñà:

— Ñìûâàíèå àëëåðãåíà ïóòåì ïðîìûâàíèÿ ñîëåíûìè ðàñòâîðàìè.

— Óâëàæíåíèå ñëèçèñòîé îáîëî÷êè ñ ïîìîùüþ èíãàëÿöèé, ÷òî ñïîñîáñòâóåò óëó÷øåíèþ ìóêîöèëëèàðíîãî êëèðåíñà, êîòîðûé îòâå÷àåò çà ñàìîî÷èñòêó äûõàòåëüíûõ ïóòåé.

Òàêæå àëëåðãåíû òðåáóåòñÿ óäàëÿòü èç îêðóæàþùåé ñðåäû. Íå íàäî äóìàòü, ÷òî Âû ñåáÿ îáåçîïàñèëè, åñëè íà óëèöå èñïîëüçîâàëè ðåñïèðàòîð è ñïðåé, à ïðèäÿ äîìîé íå ñäåëàëè íè÷åãî. Âû ïðèíîñèòå àëëåðãåíû íà ñâîèõ âîëîñàõ, îäåæäå, âåùàõ. Íåîáõîäèìî ïîëíîñòüþ ïåðåîäåâàòüñÿ è ïðèíèìàòü äóø. Ïîñëå óëèöû àëëåðãåíû íåîáõîäèìî óäàëèòü ñ îòêðûòûõ ó÷àñòêîâ òåëà, îñîáåííîå âíèìàíèå óäåëèòü âîëîñàì. Ìû ïîíèìàåì, ÷òî ÷àñòîå ìûòüå ãîëîâû íå î÷åíü ïîëåçíî äëÿ âîëîñ è íå âñåãäà âîçìîæíî, ïîýòîìó ñîâåòóåì ïåðåä âûõîäîì èç äîìà óáðàòü âîëîñû ïîä ãîëîâíîé óáîð.

Ïîëëèíîç [ïîääåðæèì äîêòîðà] Áåç ðåéòèíãà, Àëëåðãèÿ, Ëîð, Ïîëëèíîç, Âèäåî, Äëèííîïîñò

Íåîáõîäèìî çàáîòèòüñÿ è î ÷èñòîòå ïîìåùåíèÿ. Ðåãóëÿðíî ïðîâîäèòü âëàæíóþ óáîðêó ïîìåùåíèÿ, ïîëîâ, ïîâåðõíîñòåé, èñêëþ÷èòü ïðîâåòðèâàíèå. Â íà÷àëå îáîñòðåíèÿ àëëåðãèè ðåêîìåíäóåòñÿ âûñòèðàòü øòîðû, ò.ê. îíè ìîãëè óñïåòü ñîáðàòü àëëåðãåíû. Äëÿ ïîäà÷è ÷èñòîãî âîçäóõà ñ óëèöû â ïîìåùåíèå íåîáõîäèìî èñïîëüçîâàòü ôèëüòðóþùèå óñòàíîâêè. Òàêæå ôèëüòðóþùèå óñòàíîâêè ìîæíî èñïîëüçîâàòü âíóòðè ïîìåùåíèÿ. Äëÿ óáîðêè ïîìåùåíèÿ ðåêîìåíäóåì èñïîëüçîâàòü ïûëåñîñû ñ ôèëüòðàìè âûñîêîãî óðîâíÿ çàùèòû. Íåîáõîäèìî ïðîâåðèòü ïëîòíîñòü ïðèëåãàíèÿ îêîííûõ ðàì è äâåðíûõ ïðîåìîâ. Ðàññìîòðåòü âîçìîæíîñòü èñïîëüçîâàíèÿ ïëàñòèêîâûõ îêîí â çèìíåì ðåæèìå.

Òàêæå ñòîèò îáðàòèòü âíèìàíèå íà äîìàøíèõ ïèòîìöåâ, êîòîðûå áûâàþò íà óëèöå è íà ñåáå ïðèíîñÿò äîñòàòî÷íóþ äîçó àëëåðãåíà.

Åñëè Âû çíàåòå ðàñòåíèå, íà ïûëüöó êîòîðîãî ó Âàñ âîçíèêëà àëëåðãèÿ, Âû ìîæåòå ïëàíèðîâàòü ñâîé îòïóñê íå íà ïåðèîä åãî öâåòåíèÿ.

ÈÒÎÃ:

Òàêèì îáðàçîì, åäèíñòâåííûì ìåòîäîì ëå÷åíèÿ ïîëëèíîçà ÿâëÿåòñÿ àëëåðãåíñïåöèôè÷åñêàÿ èììóíîòåðàïèÿ, èëè ÀÑÈÒ.

Åäèíñòâåííûé âðà÷, êîòîðûé ìîæåò Âàñ èçáàâèòü îò àëëåðãèè, ýòî àëëåðãîëîã.

Ëå÷àò àëëåðãèþ âíå ïåðèîäà îáîñòðåíèÿ.

Ïðè îáîñòðåíèè àëëåðãèè ïðîâîäèòñÿ òîëüêî ñèìïòîìàòè÷åñêîå ëå÷åíèè, à ãëàâíîé ìåðîé ïî ïðåäîòâðàùåíèþ îáîñòðåíèé ÿâëÿåòñÿ ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÀ!

Источник